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如何快速變高智商的方法

發布時間:2023-08-29 15:10:07

如何提高智商的方法

下面,就教給大家一些提高智商的方法:

1.增加知識儲備:在文章的一開始我們就講了,智商就是接收信息、組織信息、根據信息得出結論。因此,智商和信息密切相關。

俗話說「巧婦難為無米之炊」,如果你腦袋空空,沒有信息可以處理,怎麼能高智商?所以,書讀得越多、知識學得越多,接收到的信息就越多,你就能根據豐富的信息,做出更全面、更合理的決定。

6.讓大腦獲取更多的氧氣:氧氣是大腦良好運轉的基礎,你可以想像一下在高原缺氧時,人那種昏昏沉沉、傻傻獃獃的狀態。而從相反的角度,如果讓大腦獲取更多的氧氣,則會運轉得更好。

比如你在台上演講,總會出現一緊張就忘詞的現象。而這個現象背後的邏輯就是,緊張導致不能正常地呼吸,進一步導致氧氣吸入減少,再進一步導致大腦含氧量變少,最終導致大腦不能正常運轉,自然就忘詞了。

而這時,有經驗的人就會讓你深呼吸,讓你吸入更多的氧氣,讓大腦恢復正常,甚至更高速地運轉。

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