1、表皮刺激
使用生薑、辣椒、燒酒、皂莢液等富有細胞、粘膜刺激性的物質塗抹裸露皮膚。適當刺激，能夠促進細胞分裂生長，加速生發。外用刺激物濃度不要太高，以免傷害頭皮。
2、營養補充
大量吃水果，吃樹生堅果。補充體內維生素和礦物質元素，增加身體營養水平。
3、平和心態
斑禿首先要端正心態，增加睡眠。生活中分散注意力，培養一些興趣愛好，讓生活豐富起來，充實起來。
4、葯物保健
斑禿常用的中葯有首烏、零陵香、川穹等。我們可以經常使用葯材煮水，清洗浸泡脫發部位。促進頭發長出。適當補腎養生排毒。斑禿主要是刺激、增加營養和休息，一般很快都能治癒。如果比較嚴重，且脫發發生後1、2個月沒有任何恢復跡象和表皮變化，則需要適當用葯刺激幫助恢復。這里再介紹個不錯的方法，且有很多應用實例。就是在脫發頭皮上噴塗毛基質營養液。營養液主要是頭皮生發所需營養構成，本身天然，還有擴張毛細血管，加速血流的作用。同時包含細胞生長生發活性物質。臨床反應比較好，作為嚴重情況下使用效果相對快些。
斑禿是臨時性脫發症狀，一般都能夠自愈，大家患上了也不要太緊張，順序調理，一般都能有所好轉。
② 治療斑禿方法
勞累，失眠，緊張，會使免疫力功能下降，從而引起斑禿。出現斑禿的朋友，可以用以下幾點來解決：
1補充鋅：雄性激素過高會導致掉發、頭屑增多等問題，鋅能幫助調節雄性激素，平時生活里可以吃點這方面的食物來改善，比如豆類、核桃、黑豆、地豆、黑芝麻等；
2補充維生素E：維生素E有助於頭發的生長，建議平常吃點有維生素E的食物來改善自己的頭發，枸杞菜、蔬菜、豆類等，這些食物都有維生素E；
3補充維生素B：維生素B能夠幫助促進頭發的生長，讓頭發散發出自然的光澤，不妨適當吃點有維生素B的食物對頭發有不少好處，例如、堅果、菠菜、豆類等；以前在我加班的那一年，大概是長時間熬夜，讓我頭上的頭發變柔，形成M字額，讓我變得沒什麼自信，試過很多方式，但沒用。接著網路上看到了一個可以解決大量掉發的首姜源生發液，用了之後，大量掉發的地方生出了頭發，現在頭發恢復得很好，我的心情再也不會煩躁了，整個人的精神面貌好了很多。我的這些話應該對你有幫助，堅持就可以看到希望！
③ 斑禿用什麼方法治療
斑禿最好的治療方法
1、按摩頭部：斑禿的最好治療方法就是按摩頭部，每天早中晚三次按摩太陽穴和百會穴，按摩可以讓頭皮的血液循環更好，這樣可以給毛囊提供充足的營養，所以對於斑禿的情況是有改善的。
2、合理飲食：想要讓頭發正常生長起來，飲食是非常關鍵的，特別是吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物，因為這些物質缺乏會導致頭發越來越稀少，所以會形成斑禿，平時就要注意飲食的搭配，健康的飲食是很關鍵的。
3、葯物治療：斑禿可以選擇葯物進行治療，葯物可以使用米諾地爾酊劑或者是使用鹽酸氮芥溶液，這些是外用產品，另外也可以使用口服葯物，聯合使用治療斑禿效果會更好。
4、減輕壓力：壓力過大會影響到頭發的生長，會加快頭發的掉落，也會引發很多的身體疾病，壓力過大會導致頭發處於休眠期，所以要避免過大的壓力，養成好多習慣。
5、戒煙：吸煙對脫發的影響也很大，吸煙是男性脫發的主要原因，所以如果脫發嚴重的時候一定要遠離煙草。
④ 斑禿怎麼治療
斑禿一般的形成與精神因素有很大的關系，所以出現斑禿最重要的就是合理的去釋放壓力、緩和心情。一般出現斑禿可以用以下3點來改善：
1補充鋅：雄性激素太高，會使頭皮分泌大量油脂而引起掉發，鋅有利於降低我們體內雄性激素，平日生活里可以食用蘊含鋅的食物對頭發有不少好處，例如核桃、黑芝麻、花生、黑豆等；
2補充維生素E：維生素E能夠抵拆尺抗頭發衰老，促進頭發生長速度加快，建議適當吃一些包含維生素E的食物來改善，枸杞菜、蛋黃、蔬菜、豆類等，這些食物富含維生素旅悉高E；曾經我業績考核的時候，大概是睡眠不好，引起頭上陸檔的毛發細柔，形成地中海，本身就沒什麼自信，加上掉發更糟糕了，嘗試很多方法都什麼作用。無意中找到一個可以重長頭發的首姜源生發水，堅持使用了幾個月後，頭發稀疏的地方慢慢長出一些細小的頭發，現在我的頭發比之前密了很多，再也不會經常感到焦慮了，感覺越來越年輕了。
3補充維生素B：維生素B能夠使頭發更粗壯，頭發才能長得更好，你能夠適當吃些富含維生素B的食物來改善自己的頭發，例如牛奶、雞蛋、菠菜、堅果、豆類等；相信我的這些話應該可以幫你。
⑤ 治療斑禿有效的方法是什麼
斑禿患者在日常生活中可以經常按摩自己的頭皮，因為頭發的生長是需要營養的，而營養主要就是通過血液中所得到的，斑禿患者要是經常按摩自己的頭皮，那麼就可以促進頭皮內血液的循環，這樣也就可以促進頭發的生長了。但要是患者頭皮上的血液供應不足，那麼營養也句會跟不上，這個時候患者即使是採用其他方法治療也是沒有任何效果的，所以患者在平時的時候就應該多按摩自己的皮膚，多用梳子梳頭來促進血液的循環，最終才可以達到頭發繼續生長的目的。
另外想要治療斑禿這種疾病，那麼患者在日常的飲食也是非常重要的，因為在日常的飲食中有一些是可以促進頭發生長的。患者平時的時候應該多補充一些維生素E的食物，如捲心菜以及黑芝麻等，這些食物不但可以抵抗頭發的衰老，而且還能夠促進頭發的生長;患者在平時的時候還應該注意補充植物蛋白，如黑芝麻、玉米以及大豆之類的食物，這些食物可以有效的防止頭發乾枯;患者在平時的時候還應該少吃一些酸性的食物，如肝類、肉類和洋蔥等食物，因為脫發和頭發變黃的原因之一就是由於學業中含有了過多的酸性毒素，患者少吃也就可以促進頭發生長了。
以上的這些就是可以治療斑禿比較好的方法，斑禿患者在了解之後，還應該注意在日常的時候保持一個良好的心態，因為斑禿的發生跟患者的精神因素也是分不開的，如果患者經常處在一個憂慮和精神壓抑的狀態之下，那麼斑禿這種疾病是很難被治癒的。