A. 如何正確飲用可樂
盡管可樂等碳酸飲料對孩子的牙齒不好,但事實上還是難以避免兒童喝可樂。因此,家長們不妨教會孩子正確飲用可樂,摒棄不好的可樂飲用習慣,同樣可以有效避免其負面作用。
1.使用吸管喝可樂
也許是飲料流過舌尖,充盈口腔能帶來持續甜蜜吧,小朋友很喜歡把飲料含在嘴裡,久久不肯下咽。但這樣可真不是一個好習慣,推薦的飲用方法是使用吸管,盡量減少這些飲料與牙面的接觸時間。
2.定期帶孩子看牙
這是預防兒童各類牙齒、口腔問題通行的方法。定期訪問牙醫,做全面檢查,該治的牙病要治,該遵守的習慣要強化、保持。這樣,既可以適當讓孩子喝可樂也能讓孩子的牙齒依然堅固、健康!
我們知道牙齒的硬組織在較強的酸性條件下,也就是pH值低的時候時會發生「脫礦」:簡而言之,就是硬組織被酸「溶化」了。
當然也不必過度擔心,唾液是一種很好的「緩沖液」,它可以保持口腔內的pH值保持相對穩定,突然下降的pH值可以在較短時間內恢復正常狀態。而在pH升高後,牙面因脫礦產生出來的鈣、磷又會發生「再礦化」,「軟化」牙齒可以重新「硬化」。
但是,如果一個人不停歇地把可樂當作解渴的水,口腔中的pH值持續維持在一個讓牙齒出現「脫礦」的狀態,而沒辦法「再礦化」——那麼牙齒就會受到實質性的損傷。
3.喝完可樂不要馬上刷牙
有家長說,既然喝飲料有那麼大的危害,那孩子喝完就刷牙!其實,這也是一種不好的習慣。剛剛提到,酸性較高的食物,尤其是果汁、水果,都會在不同程度上導致牙齒表面發生軟化,這時候如果馬上用牙刷對牙面進行機械刺激,反而會導致牙齒的磨損。正確的方法是,喝完飲料之後不必馬上刷牙,待牙齒表面的酸性物質被唾液——這種強大的緩沖介質中和之後,再刷牙也不遲。
4.不要讓孩子長期、大量飲用
最重要的一點,牙齒硬組織被酸蝕或者引發蛀牙是一個漫長的過程。如果孩子每天、每時、每刻都在喝可樂、果汁,甚至走火入魔,將飲用水也替換成了飲料,那麼這種量變很容易積累起來,最後產生質變。因此,保持正常量和頻率的飲用,是不會對牙齒造成不可逆損害的。
B. 喝可樂桶怎麼不醉
不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。
因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
(2)喝可樂比賽的技巧和方法擴展閱讀:
注意事項:
長期喝酒的人出現手抖的症狀,要注意患者是否患有酒精中毒性腦病或者酒精中毒性周圍神經病。因為長期、大量飲酒會影響患者的大腦神經細胞功能,長期以往會導致神經功能紊亂。患者會出現手抖動、肌力減退、舌體震顫,可能部分患者還會出現大腦皮質萎縮,屬於酒精中毒性腦病。
當患者有手抖的症狀或者有舌體顫動,一定要注意及時查頭部CT或者頭部磁共振,看是否存在酒精中毒性腦病,一定要及時戒酒。因為患者出現酒精中毒性腦病時會導致腦萎縮,表現為記憶力障礙、定向力障礙。