A. 心臟跳動過快怎麼辦
一、間歇式的有氧運動
適當的進行體育鍛煉，可以讓心臟的工作效率增加，減少心臟的泵血次數。而間歇性的有氧運動是最合適的，可以讓心臟泵血的輸出增加10％。患者可以先用最大心率90％跑步4分鍾，再用最大心率的70％慢跑3分鍾，每星期做三次這樣的間歇有氧運動，可以有效的緩解心率過快的情況。
二、經常按摩
如果能夠經常的做一些按摩，也可以讓心率減慢，因為按摩身體可以讓人放鬆，促進體內的腎上腺素和應激激素分泌，從而起到降低心率的作用。按摩的方法其實很簡單，只要每天做幾十分鍾的手部或者腳部按摩即可。
B. 突然心跳過快怎麼辦
突然心跳過快怎麼辦
突然心跳過快怎麼辦，對普通人來說，了解自己的心跳快慢，其實是一件挺重要的事情，有一些人在工作或者學習的時候突然心跳加速，讓人非常的惶恐，那麼，以下分享突然心跳過快怎麼辦
一、心動過速的急救方法
可試用以下幾種方法：
1、讓病人大聲咳嗽。
2、囑病人襪讓橋深吸氣後憋住氣，然後用力作呼氣動作。
3、手指刺激咽喉部，引起惡心、嘔吐。
4、囑病人閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。但切勿用力過大，每次10分鍾，壓迫一側無效再換對側，切忌兩側同時壓迫。青光眼、高度近視眼禁忌。同時口服心得安或心得寧片。如果上述辦法不能緩解，病人仍頭昏。出冷告猛汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。
年輕人出現心動過速，是因為青春期的植物神經功能一般都不穩定，很容易出現紊亂或功能失調。不過，這只是暫時障礙，不須特殊治療，過了青春期，心悸也就自愈了。
青春期心動過速雖不是器質性病變，但心跳加速時，特別是心率超過每分鍾140次，也是很不舒服的，所以心動過速在每分鍾120次以上時，就應該適當休息，服一些調節植物神經平衡的葯。在120次以下的，一般不須休息，適當用些葯就可以了。
二、頻消融術治療心動過速
一些葯物對終止心動過速的發作效果是非常好的，如：心律平，異搏定等。但葯物僅是暫時的「終止」發作，不能永久性的根治，推注葯物時也有一定的危險性，長期服葯既不能確切有效的防止心動過速的再發，同時也是有害的。根治的.方法是依靠一種安全有效的微創手術——射頻消融術。
射頻消融術的方法：
病人保持清醒狀態，局部麻醉，在上胸和兩側大腿根部的靜脈(動脈)插入2～4根約2毫米粗的軟管到心臟，藉助特殊的心電儀和X光機「找」到多餘的「電通路」，再用一台稱為「消融儀」的小機器放出電能量，通過細管子到達該「電通路」的組織，使它乾燥、壞死，達到根治目的。損傷的面積非常小，並發症少。病人術後即可進食，1～2天後可出院照常生活、工作。
與葯物治療相比，射頻消融術可一次性根治，術後不再需要使用抗心律失常葯物;與外科手術比，它不需要開胸和全麻，病人無痛苦，操作方法簡便。其特點是創傷小、恢復快，治癒率高，術後24小時就可起床活動，術後3天就能出院，並能迅速根治。
心跳過快治療方法
1、屏氣法
讓病人深吸一口氣後屏住氣，再用力呼氣。另一種方法是，讓病人深呼一口氣後，屏住氣，再用力吸氣，應用這兩種方法，有時可使過快的心跳減慢。
2、誘發嘔吐
用壓舌板或手指刺激咽喉，誘發嘔吐，通過興奮迷走神經，可反射性地引起心跳減慢。
3、迫頸動脈竇
在頸部大約與甲狀軟骨上緣同一水平們得搏動最明顯的部位，以第2、3、4三個手指向頸椎壓迫，最好以按摩為主，每次時間不超過5-10秒鍾。如果沒有效果，隔幾秒鍾再按摩，但在按壓時不可以兩側同時按壓，因為有使心跳突然停止的危險。一旦發現心跳減慢，應立即停止按壓。
4、壓迫眼球
由家裡人以手指壓迫一側或兩側眼球約10秒鍾，等到心跳有暫時停止現象時，慢慢減壓。在壓迫眼球時用力不要太大。有青光眼或高度近視的人不能用這種方法，因有引起眼內壓力增高或發生「視網膜」剝離的危險。
心跳快的原因
1、竇性心跳快
成人竇性心率>100次/分鍾，可有心悸。見於運動或情緒激動，也可見於感染、發熱、休克、貧血、甲狀腺功能亢進、心肌炎、心衰等多種原因。
(1)生理性：
生理性心跳快是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒滑殲、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
(2)葯物性：
如擬交感神經葯物如麻黃素、腎上腺素。副交感神經阻斷葯物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、等可引起心動過速。
(3)病理性：
如全身性疾病：高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風濕熱、腳氣病及神經官能症等可引起心動過速。
(4)心臟血管疾病：
急性失血、低血壓和休克、動靜脈瘺、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各種器質性心臟病都可導致竇性心動過速。
2、陣發性心跳快
(1)陣發性室上性心跳快。常見於無心臟病的青年人，也可見於風濕性心臟病、甲狀腺功能亢進性臟病、冠心病、高血壓性心臟病、預激綜合征等。心率在200次/分以下，發作時間較短。
(2)陣發性室性心跳快。室性心動過速絕大多數有嚴重和廣泛的心肌病、嚴重高血壓、風濕性心臟病、冠心病並發心肌梗死，發作時的心率多在150-250次/分鍾，常有休克和心前區疼痛。
心跳快是什麼原因?鄭州市心血管病專家提醒：心態快只是一個症狀。患者切記不要盲目的用葯，有些葯品只顧效果，對身體各方面影響不說，應該及時去醫院診斷治療。
不明原因心跳過速的原因
1、運動引起
正常人在運動或體力勞動之後，心跳會加快。
2、發熱引起
疾病引起的心跳加快，最多見於發熱的時候，體溫每升高1℃，心跳每分鍾可增加10～15次。所以，能引起發熱的疾病多會出現心跳加快，但傷寒病人例外，傷寒病人的脈搏較緩慢，稱為相對緩脈，這是傷寒的一個重要特徵。
3、疾病引起
肺炎、哮喘及其他疾病影響到心臟功能，出現心功能不全時，就會有心跳過快，肝臟迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情況。
4、貧血引起
貧血嚴重的患者，心臟搏動的頻率也會增快以滿足全身對血液供應的需要。
5、服葯引起
服用腎上腺素、麻黃素、咖啡因、阿托品、甲狀腺片等葯物時，也會出現心跳過快。
6、心臟疾病引起
而心臟本身的疾病，如心肌炎，心包炎，高血壓性心臟病、主動脈瓣關閉不全、二尖瓣關閉不全等引起的左心室肥大，也會使心跳加快，動脈導管未閉，室間隔缺損迴流量增多，增加心臟的負荷量，導致心室肥大，也可引起心動過速。
7、飲食引起
飲酒、喝濃茶、咖啡後，也會出現心跳變快的現象。
8、甲亢引起
甲亢的患者，心悸、氣促、心律失常、心臟肥大等這些都是心血管系統方面的甲亢的早期症狀。
9、低血糖症引起
低血糖症，嗜鉻細胞瘤引起的腎上腺素釋放增多，心跳加快，也可發生心悸。
10、心臟神經症?
由自主神經功能紊亂所引起，心臟本身並無器質性病變，多見於青年女性。
C. 心率過快怎麼治療
01鍛煉
實現持續降低心率的最簡單和最有效的方法，就是定期鍛煉。
02多喝水
當身體脫水時，心臟必須更努力地工作以穩定血流。
每天最好多喝無糖和無咖啡因的飲料，如水和淡茶。
03減少攝入咖啡因和尼古丁等興奮劑
興奮劑會導致脫水，增加心臟的工作量。
所以要少喝咖啡，少抽煙。
04少喝酒
大多數酒精會使身體脫水。
少喝酒，對身體益處多多。
05保證均衡飲食
多吃富含水果，蔬菜，瘦肉蛋白質，堅果和豆類的飲食可以幫助改善心臟的健康狀況以及整體健康狀況。
富含抗氧化劑和健康脂肪的食物和補充劑可以降低血壓，使心臟更易於跳動。
06充足的睡眠
長期缺乏睡眠會給整個身體帶來壓力，包括心臟。
大多數成年人每晚需要保證睡眠7至9小時。
07保持標准體重
額外的體重也會給身體和心臟帶來壓力。
保證標准而穩定的體重，對身體非常有好處。
08 讓自己減壓
盡量不要讓自己過分沉溺於工作中，適當減壓，放直接放鬆下來，才能讓身體更健康，從而去照顧好生活和家人。
09多去戶外
研究表明，那些在大自然中度過更多時間的人，即使是在樹林或公園散步的人，也往往比那些沒去的人更快樂，更沒有壓力。
D. 心跳快怎麼緩解小妙招
心跳快怎麼緩解小妙招
心跳快怎麼緩解小妙招，心跳快說明人的心臟處於亞健康狀態,這時候可能會讓人覺得比較難受,所以,有的人希望可以找到合適的方法來緩解，以下了解心跳快怎麼緩解小妙招。
1，屏氣法，通過屏氣法來緩解心跳過快，是可以收獲一定成效的，可以讓病人深吸一口氣之後，屏住氣，再用力呼氣。另一種方法是讓病人深呼一口氣後，屏住氣，再用力吸氣，這兩種方法都可以導致心跳減慢。
2，誘發嘔吐，可以用壓舌板或者手指刺激咽喉，誘發嘔吐，通過興奮迷走神經、反射性的引起心跳減。
3，壓迫頸動脈竇，可以通過壓迫頸動脈竇的方法來減慢心跳，一般在頸部，大約在甲狀軟骨上緣，同水平搏動最明顯的部位，可以用二三指，這三個手指向頸椎壓迫，最好是以按摩的方式，每次時間不要超過五到十秒鍾，因為這種情況會導致心跳突然停止的，所以一定要慎重。
4，壓迫眼球，用手指壓迫一側或是兩側眼球，約十秒鍾，可以減慢心跳。這種方法對於青光眼或者是高度近視的病人是不能應用的，因為有發生視網膜剝離的危險。
引起心跳增快的原因比較多，要明確病因再給予治療：
第一、發熱時可以引起心率增快，表現為竇性心動過速，可以給予退熱葯物進行治療，例如布洛芬、安痛定；
第二、甲狀腺功能亢進時也可以引起心率增快，可以抽血檢查甲狀腺功能，如果確診為甲亢時可以給予丙基硫氧嘧啶治療或者給予甲巰咪唑治療；
第三、患者應用某些葯物也可以引起心率的增快，例如硝苯地平片、激素、沙丁胺醇，這時可以換用其它的葯物；
第四、患者有貧血時也可以引起心率增快，如果血紅蛋白低於60g/L時，可以給予輸入紅細胞治療，心率會逐漸下降；
第五、心力衰竭時可以出現心率增快，可以給予利尿劑、擴張血管葯物和強心葯物治療，可以改善心率的狀況。
正常的心跳是六十到一百次，超過一百次的心跳就是心動過速。那有的是超過一點點，一百零幾，一百一十多，有的也會超過很多，達到一百七，一百八或者甚至更快。所以心臟跳動快怎麼去緩解，一定要看是什麼原因，什麼性質的快。所以如果你覺得心跳快，感覺就是心慌，我們一定要去就近的地方做個心電圖。
如果是晚上發作的，然後這時候就覺得有點稍微心慌，又不是特別難受，自己一定要看看脈搏，看看心跳到底是整齊還是不整齊，心跳的次數是多少，看看一分鍾跳了多少次。如果反復的發作，一定要到醫院做個心電圖，根據發作時心電圖的表現，看看是整齊的快還是不整齊的快，是不是一個竇性心動過速，還有房顫，所以一定要到醫院做個心電圖，找大夫分析一下什麼原因。
哪些辦法緩解心跳過快呢？
第一、經常按摩
當發現心跳過快之後，要注意根據自己的身體情況，適當的進行按摩，按摩主要是按摩手部或腳上的一些穴位，每次要堅持一個小時左右的.時間，往往能夠讓心率平均下降8次左右，長期堅持按摩，能在一定程度上達到緩解心跳過快的效果。按摩這一方法需要因人而異，並不是對所有人都有效果。
第二、屏氣法
屏氣法就是讓心跳過快的人深吸一口氣，屏住呼吸，再用力呼氣。還可以讓患者深吸一口氣，屏住氣，用力吸氣。這是兩種不同的方法，都能在一定程度上讓心跳減慢。屏氣法每天最好多練習幾次，兩種方法可以交替進行，在提高肺功能的同時，心跳也能有所減慢。
第三、做有氧運動
有氧運動能夠讓人心臟的工作效率逐漸的提升，同時也能讓心臟跳動的次數得以減少。不過對於不同的人來講，在選擇有氧運動的時候，一定要結合自己的身體狀況，比如慢跑就是非常不錯的一種方式。對強度比較高的運動，還需要格外注意控制好，在具體進行的時候，最好是採取間歇運動的方式，以防出現意外。
緩解心跳過快的辦法，除了上面為大家介紹的這三個方法之外，還應該注意可以每天補充一克左右的魚油。當感覺有尿意的時候，千萬不要憋著，要盡早到醫院廁所將尿液排出。同時也應該注意保持良好的睡眠，這些辦法對於心率的減慢都有幫助。
心跳過快怎麼辦 學會用小技巧
老年患者較為高發心動過速，出現心動過速要怎麼辦呢，有以下處理小技巧：
1、盡量使頭部後仰或軀體前彎。
2、用手指、筷子等刺激咽部，以誘發惡心或嘔吐，由此興奮迷走神經而減緩心跳。
3、向一個已經相當膨脹的氣球再盡量吹氣。
4、深吸一口氣後屏住氣，再用力把氣呼出。
5、用冰袋(冰袋內水溫保持4℃)圍繞頸部，直至發作終止。
6、面部浸入10℃冷水中，直到不能繼續屏氣時抬頭吸氣，反復3-5次。
7、對於突發的心動過速可讓病人大聲咳嗽、深吸氣後憋住氣用力呼出、手指刺激咽喉部、壓迫眼球上部等處理，如果不能緩解。病人仍頭昏、出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。
目前射頻消融技術已相當成熟，對於常見的陣發性室上性心動過速，射頻消融介入治療的成功率可達95%以上。且術後復發率小。已經成為治療陣發性心動過速有效的方法。
射頻消融術的方法：病人保持清醒狀態，局部麻醉，在上胸和兩側大腿根部的靜脈(動脈)插入2～4根約2毫米粗的軟管到心臟，藉助特殊的心電儀和X光機"找"到多餘的"電通路"，再用一台稱為"消融儀"的小機器放出電能量，通過細管子到達該「電通路」的組織，使它乾燥、壞死，達到治療目的。損傷的面積非常小，並發症少。病人術後即可進食，1～2天後可出院照常生活、工作。
E. 心跳過快怎麼快速解決
心跳過快怎麼快速解決
心跳過快怎麼快速解決，我們健康人的心率每分鍾是60~100次，如果大於100次，那麼就是心率過快，就屬於一種非正常的情況，進而人可能會出現心慌等方面的表現，下面分享心跳過快怎麼快速解決。
心跳得快的緩解方法有幾種：
1、休息，可以使活動量減少而帶來的心跳自然減慢；
2、如果是室上性心動過速、心跳過快，可以用壓按壓眼球、按壓頸動脈竇、刺激咽喉壁帶來惡心的動作等，通過自主刺激的辦法來終止室上性心動過速的發生，從而減慢心率；
3、用葯物治療，如果平時患者經常出現心跳快，而且經過檢查發現沒有心功能減退的問題，可以選用β受體阻滯劑，比如美托洛爾或者比索洛爾等葯物可以減慢心率。當然非二氫吡啶類鈣拮抗劑，包括異搏定、地爾硫也可以用於減慢心率。現在還有一種減慢竇性心律的葯物叫做伊伐布雷定，服用之後可以使得竇性心律減慢。
上述這些心跳快的時候緩解心跳快的方法都是我們日常當中可以採用的辦法，但如果經常發生心跳快則需要到醫院就診，了解引起心動過速的原因，針對性的進行病因的'治療才能夠使心跳快真正得到緩解。
心臟跳得快，處理方法如下：
一、如果是在精神緊張、情緒激動、失眠、劇烈運動，或者飲用咖啡、酒精等興奮性飲料後，出現的心跳加快，去除這些誘發因素後，不需要用葯，症狀可迅速緩解。
二、由感染、發燒引發的心率加快，需要抗感染治療，同時對症退熱，心率多可恢復正常。
三、甲狀腺功能亢進引起的心跳加快，需要口服丙基硫氧嘧啶等葯物，抑制或減少甲狀腺激素的合成和分泌，同時需要聯合β受體拮抗劑來減慢心率。
四、貧血誘發的心動過速，治療上需要輸血，或者補充鐵劑等造血原料，貧血糾正後心跳加快也會得到緩解。
五、冠心病、心力衰竭、心肌炎等心臟疾病急性發作期，會伴發心動過速，有效治療原發病，心動過速多會緩解。
心跳速率異常的原因通常為;
第一，情緒影響心率。我相信每個人都會有過這種體驗，當經歷令人激動的事情時，就會感覺到心臟明顯跳動，就正如我們經常說的「心臟好像要跳出嗓子眼一樣」，那是由於我們的情緒激動時會使得我們的腎上腺激素分泌，導致血液流通的速度，加重了心臟的負擔。
第二，休息狀況影響心率。當人休息狀況不佳時，由於心臟超負荷工作，會造成心跳加速。
第三，心臟出現疾病。當心臟出現疾病時，心跳速率就會發生異常。
笑租第四，葯物所致。有些葯物會對心臟造成不良反應，比如最近禁用的的兩款感冒葯，就會對心臟造成負擔，影響心肌的正常工作。一旦心肌異常，就會使心跳過快。
第五，運動過後，由於血液流動加速，也會使得心臟加速跳動。
了解了心臟的跳動速度變快的原因，那麼我們應該怎麼樣去保護我們的心臟呢?首先，牢記友升漏控制情緒，切莫大喜大悲。其次，勤鍛煉，加強心臟的收縮性能。在之，注意合理的休息，睡眠不足也會影響我們心臟的工作。最後，在飲食上，控制飲食結構，多吃綠色食物，少吃油多，辛辣的食物。
心臟，作為我們人體的「發動機」，一旦停止工作或者工作異常就意味著有面臨死亡的可能性。因此好爛，我們需要從生活中的點點滴滴開始、從源頭開始愛護心臟。如果感覺到心臟不舒服，就要抓住最佳的時間去醫院診治，給心臟一個機會，給自己多一絲機會。
1、盡量使頭部後仰或軀體前彎。
2、用手指、筷子等刺激咽部，以誘發惡心或嘔吐，由此興奮迷走神經而減緩心跳。
3、向一個已經相當膨脹的氣球再盡量吹氣。
4、深吸一口氣後屏住氣，再用力把氣呼出。
5、用冰袋(冰袋內水溫保持4℃)圍繞頸部，直至發作終止。
6、面部浸入10℃冷水中，直到不能繼續屏氣時抬頭吸氣，反復3-5次。
7、對於突發的心動過速可讓病人大聲咳嗽、深吸氣後憋住氣用力呼出、手指刺激咽喉部、壓迫眼球上部等處理，如果不能緩解。病人仍頭昏、出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。
目前射頻消融技術已相當成熟，對於常見的陣發性室上性心動過速，射頻消融介入治療的成功率可達95%以上。且術後復發率小。已經成為治療陣發性心動過速有效的方法。
射頻消融術的方法：病人保持清醒狀態，局部麻醉，在上胸和兩側大腿根部的靜脈(動脈)插入2～4根約2毫米粗的軟管到心臟，藉助特殊的心電儀和X光機"找"到多餘的"電通路"。
再用一台稱為"消融儀"的小機器放出電能量，通過細管子到達該「電通路」的組織，使它乾燥、壞死，達到治療目的。損傷的面積非常小，並發症少。病人術後即可進食，1～2天後可出院照常生活、工作。
第一、經常按摩
如果發現心率過快的話，那麼可以每天給自己做合理化的按摩，只有助於降低心率，在按摩的時候可以按摩手部或腳部，每次時間稍微長一些，大概在一個小時左右，能夠讓心率平均每分鍾下降8次左右，按摩並不是一蹴而就的，應該長期堅持，不然效果並不是很明顯。
第二、做有氧運動
適當的運動尤其是做有氧運動，對人的心臟好處非常的多，能夠讓心臟的工作效率得以提升，讓心臟的泵血數量有所減少，從而達到降低心率的效果，心率過快的人平時選擇運動盡量是慢跑，或高強度的間歇運動等，這些都屬於有氧運動，對心率過快有降低的作用。
第三、補充魚肝油
每天補充一克左右的魚肝油，能起到降低心率的作用，這是因為魚肝油當中的有效成分能夠緩解改善人的心臟迷走神經，所以能夠讓心率的反應得以提升，對心臟的保護作用還是比較大的。魚肝油非常的普遍，每天根據身體的狀況適當的攝入一些即可。