eyeopener如何快速入睡方法

㈠ 航天員在太空是怎麼洗澡的

航天員在太空洗澡是把濕毛巾加熱以後擦拭身體。

6月17日，神舟十二號3名航天員出征太空，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先後進入天和核心艙，標志著中國人首次進入自己的空間站。在軌駐留太空的3個月里，航天員們吃飯、睡覺、洗澡、上廁所、鍛煉都和地球上有很大差異。

日前，中國載人航天工程航天員系統總設計師黃偉芬接受央視采訪時表示：「不可能像咱們在地面這樣洗淋浴，我們會給他們准備一些比如濕毛巾，他們可以把濕毛巾加熱以後擦拭。」

國際空間站的一名女宇航員薩曼莎，曾經展示過該如何在空間站里洗澡。薩曼莎介紹說，在太空洗澡無法像在地球上那樣，站在淋浴頭之下淋浴。因為在微重力環境下，水並不會向下流，而是會漂浮在空間站里。在空間站洗澡，只能使用濕毛巾擦拭身體。

在國際空間站之前，美國的「天空實驗室」，和蘇聯的和平號空間站都有洗澡間。洗澡間是用不透水的強力尼龍布製成的圓柱型淋浴罩，蓋上蓋子之後，水無法逃出洗澡間。

只不過航天員在洗澡之前，要先戴好呼吸器、耳塞、護目鏡等，以免窒息。在太空微重力環境下，水無法向下流動，科學家們為水箱的水加壓，使水流通過噴頭噴出來。

洗過澡之後，廢水會被回收利用。只是由於太空艙內的儲水量有限，所以平時宇航員們也很少能享受沖澡的樂趣，大多數時候仍舊是使用濕毛巾擦拭身體。

航天員保護隱私的方法

首先是洗澡的地方，航天員可以在一個包裹式的淋浴袋裡進行噴霧，確保自己的隱私安全。空間站內有專門的廁所間，就像地球表面一樣，也可以保證自己的隱私。

在太空中睡覺是一個麻煩事，微重力環境下，可能會漂浮到任何一個地方，而且被子也可能會和你分開，所以在空間站中，睡覺之前你需要進入到睡袋之中，睡袋固定到空間站上，保證睡覺不會亂飄。