毛筆如何使用握筆方法

❶ 正確的毛筆握筆姿勢

一、正確的毛筆握筆姿勢就是「五指握筆法」。

❷ 毛筆的三大握法

毛筆的三大握法如下:

三、執筆的高低

執筆的高低是指執筆的手指（無名指）與筆頭之間的距離，距離長就是執得高，反之，距離短就是執得低。執得高，手執在筆桿的中部或尾部，書寫時手局碼腕或手指移動一分，筆毫就會在紙上移動一寸，容易產生意想不到的效果，結體也會奇趣橫生，因此，這種方法有利於寫行書和草書。但由於執筆高，手中之力傳遞到筆尖的距離遠，筆畫容易浮滑。相反，執筆低，筆力易於到達筆尖，筆圓較沉穩，有利於寫篆書、隸書及楷書。

❸ 毛筆怎麼握筆

毛筆握筆方法如下：

1、五指執筆法：五指執筆法是用右手五個手指全派上用場，用「擫、壓、鉤、格、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。 這就是所謂的「五指執筆法」， 右手五指全派上用場。

2、三指執筆法：因為那時候的人都盤腿坐在地上，也有雙膝著地跪坐的，屁股坐在跪著的雙腿上。那時候沒有板凳也沒有桌子，只有像茶幾之類的機於，因為幾子很低，寫字時手都得懸起。此法傳到日本，一直沿襲至今。

3、手掌握管法：手掌將筆桿整把地抓住書寫。撮管法是將五個手指的指尖並攏在一起，捏住筆桿的尾部書寫。

毛筆握筆方式的重要性

執筆方法是否正確，關繫到能否正確而方便地使用毛筆，最大限度地運用毛筆的性能，寫出符合要求又美觀的字來。自古至今，毛筆的握筆方法可以說應有盡有，五花八門。

宋代大書家蘇東坡當時用筆和常人有所不同，當時有人指出他執筆方法不對頭，他卻說「執筆無定法，要使虛而寬」，就是說執筆沒有一定的標准方法，只要手心虛空，執得靈便就行。於是說，關於毛筆的握筆姿勢，其實沒有固定的方法，只要你認為好的方法均可。

❹ 毛筆握筆姿勢

毛筆握筆姿勢

毛筆握筆姿勢，毛筆，被列為中國的「文房四寶」之一，許多文人都喜歡閑時來練一下來冶煉情操，那麼很多毛筆字的初學者都不知道毛筆正確握筆姿勢，下面我就分享關於毛筆握筆姿勢吧。

毛筆握筆姿勢1

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

2、將無名指和小指稍加彎曲，手掌要平。

3、將毛筆放在中指和無名指之間。

4、大拇指按在中指和食指之間，向上為佳。

5、如下圖。握筆的高度距離筆根約4厘米。小指緊挨無名指不能碰到筆桿。

毛筆握筆姿勢2

毛筆的握筆方法是：

大拇指的第一節內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。這就是所謂的「五指執筆法」，右手五指全派上用場，用「擫、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。

拿毛筆的正確姿勢：五指執筆法

1、擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在筆管左側按住筆管。

2、押，通壓，是從上而下用力的意思，是指食指第一節在筆管右側從上而下用力與拇指相對夾住筆管。

3、鉤，是彎曲，鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節指肚前端鉤住筆管前面。

4、格，是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處從後向前推擋筆管。

5、抵，是推，抵抗的意思，是指小指緊靠無名指輔助它向前推擋筆管。

拿毛筆的正確姿勢五字執筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來概括說明五個手指的作用，它強調五指各司其職，又通力配合，執筆穩健，使筆能上下左右靈活運動。在運用拿毛筆的正確姿勢五字執筆法時，注意用手指第一節的中上部分執筆，掌心自然空虛，即可符合「執實掌虛」的執筆要求。

毛筆握筆姿勢3

先說毛筆書寫的姿勢，一般來講，主要有「坐勢」、「立勢」、「蹲勢」三種。

坐勢：寫10厘米以內的字一般用坐勢。坐勢的基本要求是：頭正、身直、臂開、足安。坐姿的書寫姿勢，和平常鋼筆、鉛筆書寫的姿勢相同。

立勢：立勢分兩種情況。一種是立勢俯寫，要求：頭俯、身躬、臂懸、足開，常用來書寫條幅、對聯、匾額等。另一種是立勢平寫，要求：頭平、身正、臂曲、足穩，常用來書寫牆報、板報、廣告標語等。

蹲勢：巨幅長紙置於地上作書，宜用蹲或半跪的姿勢，左手按紙，右手懸臂執筆。要注意全身的配合，膝蓋是運筆發力的基礎部位，腰是協調的樞紐。

怎樣的握筆方法才正確？

執筆方法是否正確，關繫到能否正確而方便地使用毛筆，最大限度地運用毛筆的性能，寫出符合要求又美觀的字來。自古至今，毛筆的握筆方法可以說應有盡有，五花八門。

宋代大書家蘇東坡當時用筆和常人有所不同，當時有人指出他執筆方法不對頭，他卻說「執筆無定法，要使虛而寬」，就是說執筆沒有一定的標准方法，只要手心虛空，執得靈便就行。於是說，關於毛筆的握筆姿勢，其實沒有固定的方法，只要你認為好的方法均可。

三指執筆法

究其毛筆握筆的根本，一般講，分為兩大類。一類是三指執筆法，一種是五指執筆法。三指執筆法大多出現在先秦、魏晉、南北朝、唐朝等。一是因為那時候沒有紙張，書法家們均是在竹簡上進行書寫，三指執筆法更容易書寫；另一方面那時候的人都盤腿坐在地上，也有雙膝著地跪坐的，屁股坐在跪著的雙腿上。那時候沒有板凳也沒有桌子，只有像茶幾之類的.機於，因為機子很低，寫字時手都得懸起，所以多用三指法。此法傳到日本，一直沿襲至今。

五指執筆法

到了唐宋元明清後期，尤其是現代人更多的採用五指執筆法，使用也最為廣泛。「五指執筆法』是用右手五個手指全派上用場，用「按、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。

具體的握筆方法是：

大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。

食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。

中指緊挨著食指，鉤住筆桿。

無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。

小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。

同樣是五指執筆法，又因手格的張開和並攏、筆執在指尖處還是手指第二關節處而形成多種形式，古人稱之為「鳳眼」、「虎口」、「鵝頭」等五指執筆的不同態勢。

❺ 毛筆的握法

關於毛筆的握法如下：

1、第1種握筆方法就是五指握筆法，這種握筆方法。是明清之際才有的握筆方法。

2、現在也沿用這一握筆方法，這種方法特別適合在書桌上進行寫字。

3、第2種握筆方法是三指握筆方法，這種握筆方法在宋元之際非常流行。

4、三個指頭運筆方法更為靈活，也不限於在書桌上進行寫字，可以在牆上。自由進行書寫。

5、第3種握筆方法是兩指握筆方法，兩種握筆方法從壁畫上能夠看到。

6、根據考古學家的考證，這種握筆方法在魏晉時期比較流行，這種握筆方法非常適合於寫草書，而且適合於席地而坐。進行書寫這與當時的家居環境有很大關系。

❻ 毛筆的正確握筆姿勢_毛筆怎麼握才正確

毛筆應該怎麼握筆，握筆姿勢應該如何掌握，很多人不知道毛筆的握筆動作，很容易造成寫字沒有達到自己預想中的水平，造成心煩氣躁，下面我帶大家了解毛筆的正確握筆方式，希望對大家有幫助。

一、姿勢

寫字的姿勢正確與否會影響書寫效果和身心健康。寫字姿勢一般有「坐勢」、「立勢」、「蹲勢」三種。

坐勢：寫10厘米以內的字一般用坐勢。坐勢的基本要求是：頭正、身直、臂開、足安。頭正：頭要端正，不可歪斜，略呈俯視，眼睛與筆尖保持30厘米左右的距離。身直：身體端坐，略向前傾，胸口與桌案保持5厘米的距離。臂開：兩手自然分開，右手執筆略偏右，左臂伸開，左手自然按紙，兩臂成均衡之勢。足安：兩腳自然分開 ，與肩同寬，腳掌踏地，使下半身可以得力，不可兩腳交叉或蹺「二郎腿」。

立勢：立勢分兩種情況。一種是立勢俯寫，要求：頭俯、身躬、臂懸、足開，常用來書寫條幅、對聯、匾額等。另一種是立勢平寫，要求：頭平、身正、臂曲、足穩，常用來書寫牆報、板報、廣告標語等。

蹲勢：巨幅長紙置於地上作書，宜用蹲或半跪的姿勢，左手按紙，右手懸臂執筆。要注意全身的配合，膝蓋是運筆發力的基礎部位，腰是協調的樞紐。

二、執筆方法

(一)執筆方法

執筆方法是否正確，關繫到能否正確而方便地使用毛筆，最大限度地運用毛筆的性能，寫出符合要求又美觀的字來。古人往往把執筆放在首要的位置，執筆歷來有多種說法和主張，其中以五指執筆法(圖3—2、圖3—3)最為普遍。

五指執筆法是：撅、押、鉤、格、抵。

撅：用大拇指指節端緊貼筆管內側，稍稍斜仰，由內向外用力。

押：同「壓」。用食指指端壓住筆管的外側，由右外向左內方向用力。

鉤：用中指第一節鉤住筆管的外側，由左外向右內拉住筆管。

格：用無名指指甲根部緊頂筆管右側內壁，從右內向左外推。

抵：小指自然靠攏無名指，以輔助無名指用力。

執筆要領是：指實、掌虛、腕平、掌豎。指實：手指執筆牢實，腕力才能通過手指送到筆端。掌虛：手掌心虛空，運筆才能機動靈活，得心應手。腕平：寫字時腕與桌面平行，便於運腕調鋒。掌豎：執筆時手掌豎立起來，才能保證筆直鋒正。

執筆的高低與寫字的大小和字體的不同有關系。寫小字、楷書時執筆稍低一些，寫大字、草書時執筆稍高一些，寫中字、行書時執筆應居中。另外，握筆切忌過緊，過緊則不能力注筆尖;執筆宜正，保持垂直握筆，才能中鋒行筆;書寫時筆管有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正、重心平穩。

除五指執筆法外，還有捻管執筆法、提斗執筆法等多種執筆方法。

(二)運腕方法

寫字運筆講究「八面出鋒」，要做到這一點，關鍵在於發揮手腕穩健有力、舒展靈活的特點和作用。常用的運腕方法有四種。

著腕法：也稱貼腕法。書寫時將手腕、手臂和手肘都平放在桌面上，依靠指力，輔以腕力運筆的方法。此法適宜寫小字。

枕腕法：書寫時用左手手背或竹、木製成的「臂擱」墊在右手腕的下面，使手腕用力時有所依撐且擴大運筆范圍的方法。此法適宜寫中小字。

提腕法：書寫時，肘著桌面，將腕懸起的書寫方法。此法手腕能靈活運用，力量直達指掌間，筆鋒旋轉進退自如，適宜寫中字。

懸肘法：以肩部為運筆的支點，把腕肘憑空懸起，離開桌面的書寫方法。此法手臂活動幅度最大，也最方便靈活，適宜書寫大字。

比較起來，懸肘法作書，難度最大，但它是學習書法的基本功，只要堅持一月，就會運筆自如。

三、運筆方法

運筆又稱「用筆」、「筆法」。趙孟頰說：「結字因時相傳，用筆千古不易。」可見運筆的重要性。廣義的用筆，指使用毛筆的方法;狹義的用筆，指字中點畫的寫法。

(一)運筆方法

運筆包括起筆、行筆、收筆三個過程(圖3—4)。

1.起筆：又叫下筆、落筆。起筆有三種方法：一是逆鋒起筆;二是側鋒起筆;三是露鋒起筆。

逆鋒起筆：即欲右先左，欲下先上，以逆勢落筆，寫出來的字或圓中帶方，或方中見圓，顯得渾厚又圓滿。

側鋒起筆：即橫畫直落筆，直畫橫落筆，用筆取側勢。側鋒落筆後，立即通過手腕的運動調整為中鋒行筆(否則一側到底便成了偏鋒)。寫字時有些點畫既可用逆鋒落筆，也可用側鋒落筆。

❼ 毛筆的正確握筆方法

毛筆的正確握法

毛筆是中國傳統用筆，但很多人都不了解毛筆的正確握法，因此會造成很多關於握法誤解。以下的文章詳細講述毛筆的正確握法，希望對想要了解毛筆的正確握法的女性有所幫助。

毛筆的正確握法1

「五指執筆法』是用右手五個手指全派上用場，用「按、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。

具體的握筆方法是：大拇指的第一書內側按住筆悔簡桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。

這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。同樣是五指執筆法，又因手格的張開和並攏、筆執在指尖處還是手指第二關節處而形成多種形式，古人稱之為「鳳眼」、「虎口」、「鵝頭」等五指執筆的不同態勢。

毛筆的正確握法2

五指握筆法簡單的說就是五個手指都有各自的用途。

大拇指握筆時候應該起到一個按的力量，力的方向是食指和中指的中間部分。

食指握筆的時候是起到了一個勾的力量，力的方向是大拇指方向。

中指握筆第一二節包裹的筆管，三指其實就可以拿住筆了。

無名和小拇指起到的一個穩定扶住的作用。

說完各自的`用途以外，我們根據一套正確的握筆姿勢圖來學習一下拿毛筆時正確的握筆姿勢。如果已經寫過毛筆字的朋友可能很自然的就會拾起筆來，但是對於第一次使用毛筆的朋友的來說，按照以下學習禪前咐相對會簡單很多。

1、右手伸開手掌，四指自然並攏，大拇指自然向上。

2、自然的將右手無名和小拇指進行彎曲，並中指食指，自然稍有彎曲。

3、左手拿筆直接放到中指和無名指處，垂直右手拿筆。

4、大拇指按壓筆管，感受上面我們我們講的幾個手指的作用賀純。

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