① 如何防止懷孕 4種方法來防止懷孕
目錄方法1：不進行陰道性交1、弄明白什麼是禁慾。2、只進行體外性交。3、跟你的愛人說一說禁慾的好處和壞處。4、找一個能尊重你禁慾選擇的伴侶。方法2：採取阻隔式節育手段1、性交時使用避孕套。2、使用殺精劑避孕。3、使用避孕海綿。4、使用子宮帽。方法3：使用激素類避空薯雹孕葯1、向醫生咨詢處方避孕葯。2、注射避孕針。3、如果你的常用避孕手段不成功的話，請服用緊急避孕葯。方法4：考慮絕育1、想清楚你是否真的要絕育。2、嘗試非手術絕育方法。3、接受絕育手術。想要做愛而不懷孕是需要提前計劃好的。對於性生活頻繁的人來說，只要足夠小心，並配合生育控制技巧和器材，就能避免懷孕。你可以通過不進行陰手早道性交來避免懷孕。如果你性生活頻繁，可以用避孕器材，或者向醫生咨詢激素葯物和節育手術等等。
方法1：不進行陰道性交
1、弄明白什麼是禁慾。許多人都採取禁慾的方式來避孕和預防性傳播的疾病。禁慾的原因和方法有很多。禁慾並沒有一個准確的定義，但就避孕來說，禁慾指的是不進行陰道性交，一般是為了避孕和預防性傳播疾病。體外性交也是禁慾的一種，人們通常以此來避免或防止陰道性交。體外性交包括了陰道性交以外的所有性交方式。
禁慾也可以表示不與愛人發生任何性行為。
2、只進行體外性交。不讓精子接觸陰道是非常有效的避孕方式。除了陰道性交之外，你還可以嘗試：接吻
手交
撫摸
摩擦
用除了陰道性交之外的方式，將你的性幻想付之行動
用性玩具
口交
肛交
3、跟你的愛人說一說禁慾的好處和壞處。大多數人都覺得禁慾很難做到。然而，這確實是最便宜也最有效的避孕方法。它不像避孕激素和葯物一樣會有副作用。禁慾的好處不僅僅是避孕而已。在你准備好發生性關系或者找到對的性伴侶之前，都可以選擇禁慾。這樣既能保持戀愛關系，又能避免頻繁的性行為。禁慾也是一種宗教或者道德選擇。
有的人認為禁慾還是有弊端的，因為他們認為完全禁慾很難，可能導致性關系突然發生，而此時雙方對避孕和預防性傳播疾病，可能沒有足夠的的知識和措施。
4、找一個能尊重你禁慾選擇的伴侶。如果對方不認同禁慾，那你很難發展和維持你們的關系。你最好告訴對方你的選擇，向他解釋什麼是禁慾和你選擇禁慾的原因。在你們有任何性行為之前，先告訴對方你的選擇。和對方溝通你對戀愛的期待和你的底線，這一點很重要。事先規定好什麼可以做，什麼不可以。這能在你們發生任何性行為的時候幫助你澄清並避免誤會。
除非你選擇永遠禁慾，否則你隨時都可以終止禁慾。隨著時間的推移和閱歷的增加，你的愛情和信仰有可能改變。
方法2：採取阻隔式節育手段
1、性交時使用避孕套。只要堅持並正確地使用避孕套，你便可以在享受性生活的同時有效避孕。避孕套有各種各樣的顏色、味道和質地。在葯房就可以買到避孕套，你甚至還可以在衛生所免費領取避孕套。除了男士用的避孕套之外，你還可以使用 女用避孕套。和男性使用的避孕套一樣，女士避孕套也會貯存男性射出的精液和精子。
只要使用正確，避孕套的有效率可以達到98%。一定要學會正確使用避孕套，並且檢查產品的生產日期和有無破損等情況。
2、使用殺精劑避孕。殺精劑有膠質、泡沫和薄膜型的，它含有能殺死精子的化學成分。把它塗到避孕套上能阻止精子進入子宮。殺精劑在一般的雜貨店、葯店或零售店都可以找到。有些品牌的避孕套也含有殺精劑。殺精劑單獨使用的有效避孕率只有78%。要是配合避孕套使用，它的成功率可以達到95%以上。
使用殺精劑的女性在性交結束之後，應該暫時躺在床上，以保證殺精劑和子宮頸充分接觸。
殺精劑可能引起陰道和陰莖感染，進而引發炎症。如果你使用殺精劑後出現炎症或者不適，請咨詢衛生保健人員。
3、使用避孕海綿。避孕海綿是一個甜甜圈形狀的小海綿，裡面含有殺精劑。將它置於陰道內，並貼近子宮頸。只要置入方法正確，你和愛人都應該感覺不到避孕海綿的存在。避孕海綿不像避孕套和殺精劑那麼普遍，它的價格也更昂貴。如果你找不到避孕海綿，可以咨詢葯劑師。避孕海綿的使用方法如下：首先，用兩勺水（30ml左右）打濕海綿，以激活殺精劑。然後擠干多餘的水分。
將海綿沿著陰道後壁推進陰道，直到海綿到達子宮頸。海綿凹陷的那一面應朝向子宮頸，上面的環要遠離子宮頸，這樣方便之後將海綿取出來。
讓海綿在體內停留24個斗帆小時。在陰道性交後至少6個小時之內都不應該將它取出來。
取海綿的時候，先洗干凈手，然後抓住圓環，小心地將海綿拉出來。一定要將海綿完整地取出來。
4、使用子宮帽。子宮帽和避孕海綿的避孕原理相似。子宮帽是由橡膠做的，邊緣有一定的彈性。和避孕海綿不同，子宮帽有不同的型號。醫生會測量你的盆腔，為你選擇大小合適的子宮帽。佩戴子宮帽後再進行性交可以起到避孕的作用。在性交6個小時之後，你便可以取出子宮帽，也可以等過了24個小時後再取出。子宮帽不能夠預防所有性傳播疾病。它雖然可以避免你感染淋病和衣原體，但是它不能夠阻隔艾滋病病毒和皰疹。
方法3：使用激素類避孕葯
1、向醫生咨詢處方避孕葯。避孕葯的原理有兩種，一種是防止卵子離開卵巢，另一種是增厚宮頸粘液，從而防止精子接觸卵子。避孕葯的品牌有很多，咨詢專業人士，讓他們根據你的健康狀況和性生活情況推薦最合適的一款。了解醫生給你開具的避孕葯有哪些副作用和風險。比如說，年齡超過35歲的吸煙女性在服用避孕葯後，患血栓的幾率會增加。
避孕葯需要每天同一時間堅持服用。如果你某一天漏服了葯，又剛好發生了性行為，反而更容易懷孕。
2、注射避孕針。避孕針或者說醋酸甲孕酮是一種人工合成的激素，它能夠防止你懷孕。但是每12周就得注射1次。醋酸甲孕酮會釋放孕激素，這種激素會防止卵子進入子宮，並且會加厚宮頸粘液，阻止精子進入子宮。
不管你在任何時候服用避孕葯，都要先充分了解它的健康風險和副作用。
3、如果你的常用避孕手段不成功的話，請服用緊急避孕葯。這種避孕葯就像是"意外險"，在房事後幾小時內服用。緊急避孕葯能更長時間地防止卵子脫離卵巢。這就可以保證在最頑固的精子死掉或者離開身體之前，卵子都不會離開卵巢。精子在女性體內最長可以存活6天。緊急避孕葯不可以作為日常避孕手段。到葯房購買非處方避孕葯片。在美國，只要你年滿17歲，即使沒有處方，也可以在普通的免預約診所買到避孕葯。
按照說明書服葯。有的避孕葯只吃一片，有的需要吃兩片。
方法4：考慮絕育
1、想清楚你是否真的要絕育。只有在確定自己以後都不想懷孕的情況下才選擇絕育。如果你將來的某一天可能想要生孩子，請不要選擇手術來避孕。許多人選擇絕育是因為他們不想拿健康冒險，或者是他們有某種特殊疾病或者基因變異，不想把它們傳給後代。
絕育是一個很嚴肅的問題，它不僅影響你和你的身體，還會影響你身邊的人。如果你有愛人或者家庭，在決定絕育和接受絕育手術之前，一定要先和他們商量。當然，最後你可以做你想做的事，畢竟這是你的身體。
2、嘗試非手術絕育方法。Essure植入式節育法是一種永久的節育方式，它會形成天然的避孕屏障。在醫生辦公室里就可以完成這個程序，全程不超過十分鍾。醫生會將金屬線圈植入到輸卵管之中，然後會形成疤痕組織。疤痕組織會堵塞輸卵管，從而防止卵子與精子相遇。在植入線圈後的3個月內，你都需要使用其它方法避孕。因為輸卵管中的疤痕組織要90天才能形成，之後才能起到避孕的作用。
用Essure植入式節育法來避孕是永久性的，沒有挽回的餘地。
3、接受絕育手術。絕育手術一般是指輸卵管結扎術。女性的輸卵管可以通過手術結扎、移除或者封死。男性可以接受輸精管切除手術來避孕。醫生會切割輸精管，也就是睾丸將精子輸送到陰莖的管道。手術之後，精子便會被身體吸收，不會排出體外。
小提示建議你和醫生或者保健人員討論，尋求最好的避孕方式。避孕選擇會影響你的身心和情感健康。所以一定要和愛人、醫生仔細討論後再做決定。
② 咋樣能不懷孕
不懷孕的方法：
1、屏障避孕--通過防止精子進入女性上生殖道而達到避孕的目的。
男用避孕套:在陰莖插入陰道和射精前在陰莖上套上避孕套。
女用避孕套:將有2個柔韌環的盲袋放入陰道，開口末端置陰道外。
陰道隔膜:圓頂形乳膠薄膜，大小選擇應個體化，放置在陰道後穹隆和恥骨聯合之間，含有沙精膠的一面向宮頸，性交前1～2小時放入。不良反映為膀胱刺激征。
宮頸帽:帽狀隔膜，性交前2天選擇合適的型號放置在宮頸上。使用時可能發生脫落，放置不牢。
2、甾體激素類避孕葯
雌孕激素葯是最常用的可逆性避孕葯。口服3周，停葯1周，撤退性出血。失敗率為2%。
單一孕激素葯丸：主要用於哺乳期女性，連續服用但常造成突破性出血(BTB，突破性出血：量大一些的出血，每天需要兩片或兩片以上的衛生巾。),失敗率為3% 。
單一孕激素肌肉注射:含有緩釋醋酸去甲羥孕酮(狄波-普維拉)，需要每3個月注射一次，失敗率低至0.3%，排卵恢復需18月，BTB常見。
單一孕激素皮下埋置，需要5年更換一次，失敗率低於0.2%，但BTB常見，徹葯後即可恢復排卵，但因皮膚瘢痕移去葯物較困難。
性交後避孕葯(緊急避孕葯):房事後72小時服用有效，避孕失敗率1%(其中10%致宮外孕，即用緊急避孕葯有千分之一的宮外孕機率)，惡心發生率為50%。
3、安全期避孕--通過避免在月經周期的一受孕期房事，從而防止妊娠。
該法的關鍵是確定排卵的時間，避免在排卵前後48小時房事。排卵的預測可根據既往的月經周期推算(28-30天月經期的第14天左右排卵)。由於自律性不夠或不能准確預測排卵及額外排卵常導致失敗率很高，達25%。此法的優勢是避免接觸刺激或葯品。
4、宮內節育器――干擾內膜成熟度影響著床;改變輸卵管纖毛活動，影響卵子運輸;干擾精子自宮頸至輸卵管的運送過程;誘發機體對異物發生白細胞為主的炎性反應，造成內膜局部炎症反應。
含孕酮的IUD:必須每年更換，可減少痛經和出血。
帶銅IUD：需每7年更換1次，但會加重痛經和增加月經量。
③ 同居的男女如何防止懷孕！！
如何有效避孕 新建的甜蜜幸福小家庭 ,大多想先享受一番「二人世界」的樂趣 ,並用一段時間打穩經濟、事業等方面的基礎。新婚夫婦如何採取避孕措施 ,除對避孕知識有基本了解外 ,還要根據夫妻雙方的身體狀況共同商定且密切配合。以下介紹的方法可供參考。 若新婚夫婦雙方無橡膠過敏史 ,一般以男用避孕套為首選。避孕套對雙方沒有任何傷害 ,只要方法正確 ,配合得當 ,效果相當肯定。隨著生產技術工藝的發展 ,目前避孕套的性能質量已大大提高。超薄而彈性優良的避孕套 ,外塗硅油作潤滑劑 ,能增加滑潤感 ;表面設計的微小顆粒及螺紋 ,有助於增加性生活的快感。使用前應先檢查有無漏氣 ,事後要在陰莖疲軟之前取下 ,以防滑脫入陰道 ,取出後還要檢查有無裂口。若一旦發現避孕套在使用過程中破裂或不慎脫落 ,應用緊急避孕措施補救。如「毓婷」片 ,女方於房事後 72小時內首服 1片 ( 0. 75毫克 ) , 12小時後再服 1片。該葯屬非處方用葯 ,可直接從葯店購買 ,自行服用。 避孕葯膜所含的成分可殺死進入陰道內的精子 ,對於新婚夫婦也是一種較好的避孕措施。葯膜須由女方在房事前放入陰道內 ,經過 5- 10分鍾被陰道分泌物濕潤溶化後才發揮作用。注意莫要剛放入就急於同房 ,導致避孕失敗。葯膜放入時間過久 ,超過半小時後仍未同房 ,也會因葯效減退影響避孕效果 ,此時應在同房前 5- 10分鍾再補放一張葯膜 ,才能確保安全。一般情況下 ,葯膜每次放入一張即可 ,多放置反而造成陰道分泌物相對不足 ,溶化變慢了 ,達不到避孕效果。使用時 ,葯膜要拆成 1/4大小的片狀 ,不要握成緊緊的一小團 ,以免中間部分的葯膜不溶化 ,葯量不足引起避孕失敗。使用葯膜的女性事後 6小時內不宜沖洗陰道 ,以免減低殺精劑的作用。 放置宮內節育器 (放環 )是一種高效、安全、簡便、經濟的避孕措施 ,過去 ,人們 (包括部分醫務人員 )認為未孕女性不宜放環 ,這是缺乏確切依據的。事實表明 ,凡是月經規律、生殖器官健康的未產婦都可以上環。值得注意的是 ,未產婦在月經周期第 10天以前或在經期放環 ,出現妊娠、脫落的可能性會增大 ,所以上環的最佳時間應在月經周期的第 11- 1 7天。此外 ,上環一定要到正規醫院或計劃生育輔導站 ,在醫生的指導下進行 ,並在放環前後認真做好有關配合、檢查等事項 ,才能確保效果。 新婚期還可在醫生指導下 ,選擇口服探親避孕葯或短效避孕葯 ,但一般不主張使用長效避孕葯。服葯避孕者在計劃妊娠的半年前 ,還必須改換其他避孕方法 ,即停葯半年後才適宜妊娠。安全期避孕、體外排精、會陰尿道壓迫法等自然避孕法方法失敗率均較高 ,只宜在不得已時偶爾採用。 事後補救」方法一二 -兩性如何避孕 即將留學美國的阿蘭與丈夫商量，三年之內不要孩子。然不出一年，阿蘭竟兩次意外懷孕。每次均是由於作愛時避孕套的破裂與脫落。雖然發現異常情況時，阿蘭便立即起床，用跳躍、屈膝下蹲、誘發打噴嚏以及用肥皂水沖洗陰道等方法迫使精注入從陰道流出，但效果並不理想。 意外懷孕及人工流產，既傷身又傷神，很多女子都遇到過這種情況，那麼還有哪些方法可作避孕套破裂後的「事後補救」呢？ 精子進入陰道扣「行進速度」相當快，1~2分鍾內即可進入子宮管，所以，不要說你採用的那些辦法，即使馬上在陰道內塞入具有很強殺精作用於的避孕栓、片、葯膜等，也很難阻止受孕。好在如今，「事後補救」方法已不少，你們已在醫生的指導下作一些選擇使用。 選擇較多的是53號避孕葯。此葯房事後次晨服1片，之後每晚1片，連續3天；再以後隔天晚上服1片，共4次，總量是8片。此法避孕效果不錯，但有些副作用，且服葯時間較長。 服用比較方便的有「毓婷」，這是一種比較新的緊急避孕葯，通過抑制卵泡發育、抑制或延遲排卵、影響子宮內膜發育、干擾著床等不同環節，達到避免妊娠的目的。 服用大劑量的雌激素或雌、孕激素合用。但前法要吃葯5天，有惡心、頭暈、乳脹等不小的副作用；後法副作用小些，但服葯的劑量與安排比較嚴格，如性交後72小時內服炔諾酮1~2毫克，另外上炔雌醇0.1~0.2毫克，12小時後須再重復服葯一次。 服用丹那唑和米非司酮。後者是當今廣泛應用於抗早孕的新葯，一般中要在性交後72小時內，一次服葯10~25毫克即可，效果可靠，副作用也小。 如果對以上避服葯有嚴重的副反應或禁忌，可在性交後5天內放置宮內節育器。這樣，不但能防止本次性交後的妊娠，也可保持長進期的避孕效果。 要注意的是，以上各方法，都不宜作為經常的「事後補救」手段。避孕，還是要選擇一個「事前」的好辦法。就是用避孕套，你們也應不斷總結經驗教訓，不讓其破裂或脫落，使其真正做到安全與可靠。
④ 情侶之間怎樣防止懷孕
首先看自己合適哪種避孕方法，現在的避孕方式有很多種，對於情侶之間的避孕，因為還沒結婚，所以不考慮結扎這種一了百了的做法，像避孕套這種是做好的選擇了，當然也有人對普通避孕套橡膠過敏的，這類人群可以使用非橡膠避孕套，比如倍力樂的玻尿酸避孕套，杜蕾斯的玻尿酸避孕套都是可以的。
1、安全期避孕，近期沒有生育要求,但是以後可能還打算要孩子採取安全期避孕，排卵期不同房或者採用避孕套。排卵期前面3天、後面4天這段時間容易受孕,可以採用戴避孕套或者避開這段時間同房，叫安全期避孕。安全期避孕主要是針對月經周期非常規律的女性，如果月經周期不規律不建議用安全期避孕，可以採取其它的避孕方法;
2、帶宮內節育器，主要針對沒有生育要求或者已經生完孩子的女性帶避孕環，早期要求必須無痛經、無子宮多發肌瘤或者子宮腺肌症的病人可以帶-般的避孕環。近幾發現避孕環裡面放孕激素，對子宮腺肌症、有痛經的病人起到很好的治療作用，既達到避孕的作用也能達到治療的作用，是非常好的節育器;
3、口服避孕葯，分為長效和短效避孕葯。長效避孕葯要求1個月至少吃21-24天或者28天、幾乎每天都吃,還有-種長效避孕葯1個月打1針就行了，現在長效避孕葯市面上比較少用，絕大部分都是短效避孕葯，要求每天口服1粒。口服避孕葯的要求，年齡要40周歲以下無肥胖、血栓性疾病的病人，如果病人有血栓病史或者年齡超過40歲就不適合用口服避孕葯的方法避孕;
4、外用避孕方法，男性用的避孕套，女性用的陰道隔膜或者宮頸帽,都是阻斷精子跟卵子結合的辦法,通過外源性阻斷方法起到避。
除了以上小編提出來常用的避孕方法，還有很多其他千奇百怪的方式，找一種合適的自己的最好。