超級快速降溫方法

1. 室內快速降溫的方法

在室內放盆涼水然後加入冰塊可以給室內降溫;或者用濕拖布擦地再開風扇吹;還可以將醫用酒精和清水按1：10的比例混合，用噴壺在室內噴灑也能起到降溫的作用。

1、放盆水

水的蒸發能帶走熱量，所以我們可以利用水來降溫。將水放在窗外，減少陽光照射帶來的熱量。或者將水放在家裡，然後在水中放冰塊，家裡就會涼快很多。

2、拖地

先用濕拖布擦地或者在地面上撒灑水，然後開風扇吹這樣可以散發房間里地表的溫度讓水分蒸發，這樣就可以起到降低室溫的作用。

3、噴酒精

不一定開空調才可以降溫，我們可以將醫用酒精和清水按1：10的比例混合，用噴壺在室內噴灑。這樣不僅可以降溫，還有一定的消毒殺菌作用。

2. 快速降溫的十大方法

快速降溫的十大方法如下：

1、合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。高好白天室外氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變得一般熱。如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通。

而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱幅射，就能使居室變得較為涼快。經實際觀察，在炎熱地區居住雖然午後室外氣溫達30多度，採用上述方法室內仍可保持在28℃左右。

2、陽罩念模台綠化、庭院綠化。陽台庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值，而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。

因為綠色植物既能遮陽，又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。有資料表明，在庭院陽台栽種葡萄、牽牛花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃~14℃，使室內降溫2℃~4℃。

3、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。

4、頂樓塗抹隔熱霜反射8成熱能居住在頂樓、或者加蓋屋裡，對室內悶熱相當困擾的民眾，可以考慮使用新型的奈米隔熱霜。

運用在水泥、磁磚、鐵皮等各式材質的牆面，只要在上漆前，先將表面的雜物、粉塵、臟污清洗干凈，再將隔熱霜和水以1：1的比例調和，塗抹2到3層以上，如此一來就可使室內溫度降低3度左右。

降溫

人體降溫物緩系統 ，在高環境溫度或者高強度作業的環境下，給人體降溫的系統，人體降溫系統可以增加人體舒適度、提高作業人員作業時間、保持人體機能正常。

在高溫環境下，人的生理功能尤其是體溫調節、水鹽代謝、血液循環等功能都出現異常改變。比如說大量的出汗，就會讓心血管的負擔加重。如果高溫超過了人體的耐受力，輕則降低工作效率，並影響判斷力，嚴重的就會引起中暑，更嚴重的就會導致猝死。

3. 如何自然地給身體降溫 3種方法來自然地給身體降溫

目錄方法1：快速降溫1、穿寬松、輕薄和淺色衣服。2、坐在電風扇或空調面前。3、慢慢給自己扇風。4、試試一些放鬆的技巧5、用涼水泡腳。6、洗個溫水澡或用海綿擦拭身體。方法2：通過飲食保持涼爽1、經常喝少量涼水。2、試試運動飲料。3、嚼冰塊。4、吃水分充足的食物。5、不要碰酒精、咖啡因和糖。6、不要碰脂肪、蛋白質和碳水化合物含量高的食物。方法3：處理緊急情況1、如果你發高燒或者出現了嚴重的症狀，立刻就醫。2、如果有人出現了中暑的症狀，立刻打急救電話。3、把中暑的人抬到涼快的地方去。4、把冰袋放到頸部、腹股溝和腋下。無論你是想涼快一下，還是想退燒，有很多自然方法可以降低體溫。首先要補水，吃一些水分充足的食物。你還可以試試居家療法，比如泡腳或者洗個溫水澡。但是遇到中暑、發高燒等情況，必須馬上就醫。如果出現了比較嚴重的症狀，盡快撥打急救電話。
方法1：快速降溫
1、穿寬松、輕薄和淺色衣服。盡量少穿幾層。像絲綢、雪紡、薄棉和亞麻這些輕薄的面料，最適合在天氣特別熱的時候穿。你還可以穿白色和其它淺色衣服，有助於反射陽光，抵抗酷熱。
2、坐在電風扇或空調面前。有可能的話，找一個開空調的地方待著。如果家裡沒有空調，就到便利店、電影院或者朋友家裡待著。實在不行的話，對著風扇也能讓你涼快點。如果你只有風扇，試試先用涼水把皮膚打濕，再坐到風扇面前。皮膚上的水分在蒸發過程中會給你帶來涼快的感覺。
3、慢慢給自己扇風。如果你找不到空調或電扇，那就用手給自己扇扇風，也能幫助降溫。關鍵是找一個扇形物體，簡易的扇子也行，但是別扇得太猛。如果你扇得太快，會加速血液流動，導致身體更熱。放慢動作，皮膚上的汗會慢慢蒸發，讓你體溫下降。
扇風的時候，用涼水打濕皮膚也有幫助。
4、試試一些放鬆的技巧。舒舒服服地坐著，緩慢深長地呼吸。吸氣時數到4，屏住呼吸數到7，然後呼氣數到8。這個控制呼吸的練習至少要做10到15分鍾，心率和核心部位的體溫才會降下來。如有必要，還可以播放一些舒緩的音樂或讓人放鬆心情的自然聲，比如海浪或座頭鯨的歌聲。
你也可以試試冥想。在優酷等網站上可以找到引導冥想放鬆的音頻或視頻。
感到潮熱時，放鬆技巧可以幫你降溫。
5、用涼水泡腳。找個小盆，倒入冷水和冰塊，把你的腳放進去。泡60分鍾以上效果最好。如果你只是想稍微涼快一點，那麼想泡多久就泡多久。如果你有降溫的需要，比方說是為了退燒，那就要泡60分鍾以上。泡腳時間不足60分鍾是沒法降溫的。
感覺水不涼的話，可以加點冰塊，或者重打一盆涼水。
6、洗個溫水澡或用海綿擦拭身體。如果你想退燒，溫水浴要比冷水浴效果更好。把身體浸在冷水中會發抖，反而讓體溫升高。如果沒有浴缸，可以試試把海綿、毛巾或布片弄濕後擦拭身體。
洗澡或擦拭身體時，打開風扇朝你吹，也會有幫助。
方法2：通過飲食保持涼爽
1、經常喝少量涼水。喝水有助於降低體溫，還能補充流汗所流失的水分。每隔15分鍾喝170到230毫升的水，比一次喝很多水效果更好。喝涼水，不要喝特別冰的水。喝太冰的水可能會導致胃痙攣或頭痛。
2、試試運動飲料。如果你在炎熱的天氣里工作或鍛煉，可以帶一瓶運動飲料補給身體所需。喝運動飲料不僅能夠補水，還能補充出汗所流失的鹽分和身體必需的礦物質。保持水分充足非常重要，所以盡量不要喝碳酸飲料和其它含糖、酒精和咖啡因的飲品。攝入這些物質會讓體溫升高，身體脫水。
你還可以試試電解質飲料，比如寶礦力水特。
選運動飲料一定要避開能量飲料，它們裡面可能含有咖啡因。 能量飲料會促使身體產生熱量。
你還要看看運動飲料所含的糖分。含糖量高意味著高卡路里，而卡路里是會積累的。
3、嚼冰塊。嚼冰塊除了有清涼提神的效果，還可以降低體溫，還有助於預防熱衰竭和中暑。記住，你需要保持水分充足。嚼一點冰塊補充的水分，可沒法跟喝一整杯水相比。
4、吃水分充足的食物。一般來說，食物的水分含量越高，降溫效果越好。西瓜、黃瓜和綠葉菜都是不錯的選擇。含有大量水分的食物也更容易消化。在消化過程中，它們燃燒的能量更少，產熱也更少。
5、不要碰酒精、咖啡因和糖。想涼快一下的時候，你可能會特別想喝冰啤酒、冰咖啡、甜茶，或者是某些含有大量咖啡因和糖的運動飲料。但是攝入這些物質會導致身體脫水，皮膚溫度升高，還會影響身體調節體溫的能力。
6、不要碰脂肪、蛋白質和碳水化合物含量高的食物。不要被表象蒙蔽，吃冰淇淋可以讓你涼快一小會，但最後還是會讓體溫升高。脂肪、蛋白質和碳水化合物消化起來需要耗費更多的能量。更多的能量意味著更多熱量。感覺熱的時候，你需要避開的食物還有紅肉、堅果和糙米。
方法3：處理緊急情況
1、如果你發高燒或者出現了嚴重的症狀，立刻就醫。大人和兒童體溫一旦超過40度，就要重視了。 不滿三個月的嬰兒體溫超過38度，就要看醫生。比較嚴重的症狀還有驚厥、喪失意識、神志不清、脖子僵硬、呼吸困難和強烈的痛感。
2、如果有人出現了中暑的症狀，立刻打急救電話。比起單純地感覺熱，中暑是更嚴重的症狀，需要立刻就醫。中暑症狀包括體溫超過40度，神志不清或心煩意亂，惡心嘔吐，呼吸急促，心跳加快和盜汗。
3、把中暑的人抬到涼快的地方去。打急救電話時，把病人抬到陰涼處。有可能的話，把他搬到室內有空調的地方，或者是正對著電風扇的位置。
4、把冰袋放到頸部、腹股溝和腋下。按照急救電話接線員的指導，在等救護車時盡量為病人降溫。敷冰袋或浸過冷水的毛巾是一個很有效的辦法。冷水浴也可以快速降溫，但是一定要確保病人不會發抖。如果是在戶外，用軟管或水池也許是最好的辦法。

4. 天氣熱怎麼降溫最快物理方法

天氣熱怎麼降溫最快物理方法

天氣熱怎麼降溫最快物理方法，物理降溫由於其具有揮發性，使體溫下降，吸收並帶走大量的熱量，症狀緩解，從而達到降溫的效果。那麼當夏天來臨，天氣熱怎麼降溫最快物理方法？

天氣熱怎麼降溫最快物理方法1

1、灑水降溫

對與房子較小的，而可以在房子上灑水，達到降溫的效果，也可以在室內地面上灑水達到降溫的效果。需要注意的是，需要有良好的通風環境。風的流動會加速水分的蒸發，水分蒸發可以帶走大量的熱量，因此可以起到很好的降溫效果。如果沒有良好的通風調節，最好不要灑水，這樣水分蒸發帶走的任亮仍然在空氣中，濕熱的環境會使人感覺到更熱。

2、空調降溫

如果家庭條件較好，是可以通過使用空調來降溫的，空調的製冷機制可以使室內的溫度快速降低，是夏天主流的一種降溫方式。不過需要注意的是，空調在製冷的時候，會吸收大量空氣中的水分，因此在空調環境中的空氣會非常乾燥，因此人體需要及時補充水分，以免出現皮膚乾燥、喉嚨乾燥等不適症狀。

3、風扇降溫

電風扇也是一種非常常見的降溫方式，根據物理學的原理，電風扇並不能直接起到降溫的效果，只能增強空氣流通速度，這樣可以加速人體海爺的揮發，從而達到降溫的效果。因此在使用電風扇的時候，人體會消耗大量的水分，因此也需要及時補充水分喝也分，以免引起身體不適。

天氣熱怎麼降溫最快物理方法2

物理降溫方法包括多喝白開水、酒精擦拭、冰塊冷敷、少穿衣服散熱、溫水澡等，需要根據具體情況選擇適合的方法。物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。

1、多喝白開水

多喝白開水，這是最便捷可行的方法，不僅可以及時補充人體的水分，還能加速體液循環，多出汗，帶走多餘的熱量。水中可以適當加些鹽，可以補充人體鹽分。

2、冰塊冷敷

將毛巾用冷水沖洗變冷後，敷在額頭上，要經常跟換，毛巾溫度升溫的還是挺快的。若是有冰塊的話，可將冰塊放在毛巾上，或者用袋子裝著，敷在額頭上，重點降低顱腦部溫度，減少代謝及耗氧，保護大腦，以減少並發症和後遺症，這樣可以讓發熱的腦袋舒服不少的。

3、酒精擦拭

使用酒精反復擦洗腋窩，腹股溝區，肘部，頸胸，後背及手足心等血管豐富的區域，通過蒸發降溫。

4、少穿衣服散熱

小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。要適當給孩子少穿點衣服，讓身體的余熱散去。

5、溫水擦浴

溫水澡的水溫要在36℃-37℃之間，泡浴時讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低於體溫2℃的'水裡，同時用溫濕毛巾（37℃）在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。

發燒本身不是疾病，而是一種症狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

天氣熱怎麼降溫最快物理方法3

最有效的物理降溫法

最舒適

給寶寶貼退熱貼

媽媽可以在葯店和嬰兒用品店購買專門的退熱貼，操作方式就是按照使用說明貼在寶寶的額頭上，吸走寶寶的熱量來達到降溫的目的。你也可以同時在大腿根、頸部各貼一個，增加散熱。

這種退熱方式雖然不是立竿見影，但是比較溫和，寶寶一般不會抗拒，適合體溫略高的寶寶來使用。

媽媽來了解：

● 寶寶發燒後的處理

6個月以下的小寶寶，體溫高於38℃時，應及時就醫，在醫生指導下服葯，但是物理降溫全程必不可少，無論是去醫院的路上，在醫院，還是從醫院回到家中，只要寶寶還燒著，別忘了給寶寶物理降溫。

6個月以上的寶寶，體溫低於38.5℃時，先物理降溫，高於38.5℃時，要給寶寶服用退熱葯，同時配合物理方式來降溫。

● 物理降溫幾種方式可以交替使用

物理降溫作用是暫時的，最多持續半小時，等寶寶體溫又升高之後，你可以繼續使用一種方式來降溫，也可以幾種方式交替使用。

最有效

給寶寶洗個溫水澡

洗澡的降溫效果比較迅速，媽媽操作起來也駕輕就熟，多數寶寶也會喜歡，推薦新媽媽多用這種方法。

先在洗澡盆上備好溫水，水的溫度控制在38~40℃為宜，和寶寶體溫差不多或稍高一點就行。水太涼或太熱，寶寶都會覺得不舒服。操作方法跟平時的洗澡差不多，也可以給寶寶洗頭。如果寶寶狀態不佳，就讓他單純在水裡泡一會兒，在身上淋一些水也是可以的。這種物理降溫方法的目的，是讓寶寶大面積接觸水，靠水分蒸發來幫助寶寶降溫。

睡覺時最適用

溫水毛巾給寶寶擦洗

媽媽先准備一盆溫水，水溫和體溫差不多就行，先將小毛巾浸在水中濕透，撈起後稍稍擰干，不滴水就可以了，然後重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗，降溫效果比較明顯。這種方式也是靠水分蒸發來幫助寶寶散熱，達到降溫的目的。比較適合給睡覺中的寶寶來退燒。

擦洗頸部

先將寶寶的衣服稍稍解開，露出頸部的皮膚，用溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部，同時將寶寶耳後的位置、耳廓也擦一遍，這些部位循環較快，能幫助散熱。

擦洗腋下

將寶寶的胳膊抬起，露出腋下的皮膚，重新蘸一遍溫水，擰干後輕輕敷在腋下，片刻後將毛巾拿開。腋下皮膚敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦，而且注意別把衣服弄濕。

擦洗大腿根

讓寶寶露出大腿根部的皮膚，用溫水毛巾輕輕蘸，如果寶寶不拒絕，可以加大濕敷的面積。敷完後，別著急穿衣服，稍微晾一下，讓水分充分蒸發散熱，有助於幫助寶寶盡快退燒。

可以用酒精擦洗幫寶寶降溫嗎？

這種降溫方式只適用於緊急情況。比如，當寶寶的體溫在40℃左右時，已服用退燒葯，可以在葯物葯力上來之前來使用。通常沒有出現過高熱驚厥的寶寶，或體溫在38.5℃以下時，不建議使用。

在操作時，先將濃度為75%的醫用酒精，加一半水降低濃度。然後用小毛巾或紗布蘸著在寶寶的頸部、腋下、大腿根幾個部分來擦洗。因為這種降溫方式寶寶體感上會覺得不舒服，也容易引起皮膚過敏，所以媽媽在家裡最好使用其他的物理方式來降溫。

5. 室內快速降溫的方法

室內快速降溫的方法

你知道哪些室內快速降溫的方法？夏天快要到了，室內的溫度也開始越來越高，很多人都無法忍受住室內的高溫。這時候我們就可以通過一定的方法來為室內降溫了，下面就是我幫大家收集的室內快速降溫的方法，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

室內快速降溫的方法1

1、安裝隔熱窗簾

隔熱窗簾就是我們常說的遮光布，利用物理遮光，質量輕薄，價格便宜，能遮擋紫外線，有效地阻隔熱度與調節光線，從根本上控制陽光的光線攝入，降低溫度。

2、更換冷光燈

如果室內燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁。在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明台燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，清涼又省電。

3、擺放夏涼竹木製品家居

布藝、皮質等傢具在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裡更涼快，不妨更換上造型簡潔、色調偏冷的'藤、竹製、木製和玻璃等傢具家飾，不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。

4、在家中擺放綠色植物

注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。居住在頂樓或家有陽台、露台的居民，可嘗試「垂直綠化」，將攀沿植物栽種在牆壁、陽台、窗檯、屋頂、棚架等處，改善悶熱的居住環境。

5、選擇淺淡色彩營造清涼

要讓居所看起來清爽涼快，可採用白色為主調的布置，白色不但能增加空間感，還能營造明快寧靜的氣氛，讓人情緒穩定。有意識地增添一點冷色，也能令人在視覺上覺得暢快，如為台燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等。

6、及時關掉待機電器

電器處於待機狀態時，不僅耗電，還會產生熱量，及時關掉待機的電器，可以減少一些室內的熱量，節能又環保。

室內快速降溫的方法2

室內降溫小妙招

1、冷風上吹更舒適

空調是夏天降溫的不二選擇，但是你用對空調了嗎？在上下送風模式中，最好是將扇葉朝上，讓冷風向上吹，可讓室內空氣得到循環，整體環境會變得涼爽一些。空調的溫度應與室外保持6℃~7℃的溫差，一般在24℃~26℃之間為宜。

2、眼睛要吃冰激凌

淺色的家居飾品如窗簾、床單、沙發罩等在視覺上可以起到降低溫度的作用，白色、藍色、綠色等素雅的顏色和簡單的花紋能讓家居環境整體上有干凈涼爽的感覺，就像給眼睛吃了冰激凌一樣。

3、加濕器是好搭檔

使用加濕器增加室內濕度，也能起到一定的降溫作用。長時間開著空調，室內的空氣會變得乾燥，人很容易出現嗓子干癢、鼻子不暢的情況，使用加濕器除了可以加濕降溫之外，還能清除靜電集聚現象，在加濕器的水箱加上一點白醋或者板藍根，可以殺菌和預防流感。

4、挑對時候通風

適當通風也能降低室內的溫度，減少房子里的悶熱感。每天早上和傍晚的時候溫度比白天要低，這個時候開窗通風是最合適的，白天日曬強烈，開窗反而會更熱，關窗的同時記得拉上隔熱窗簾。

5、笨方法也是有用的

在牆角或風扇前放置一盆水是最簡單、最原始的方法，但是只有水效果不理想怎麼辦？用冰格、冰袋或者礦泉水瓶裝上水，放冰箱裡面結成冰後放進盆里，冰塊吸走房間里的熱氣，也能讓室內的溫度降下一點點。

6. 夏季快速降溫的好辦法

夏天如果到了蒸桑拿的天氣，那可真的是讓人非常的難受啊。在這樣的高溫天氣，如果你不懂得如何讓自己快速降溫的話，那可真是受罪。那麼，有什麼好辦法可以快速降溫嗎？一起來看看。

7. 怎麼快速退燒最有效

問題一：成人怎樣快速退燒。 您好，退燒應該遵循下面的幾種方法：
1、冷敷
如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
2、姜水泡腳
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
3、喝白開水
發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
4、耳尖放血
用三棱針（醫葯用品商店、葯店應該都有）消毒後，在耳尖放血4-5滴（需要擠才能出血），十分鍾後體溫就能下降。
5、姜擦腳心
用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。
6酒精擦浴
這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精！在全身擦。
希望對你有用，望採納~

問題二：快速退燒小妙招2016年 當家裡沒有葯，又有人發燒的時候大家不要著急我們可以採取物理降溫的方法來進行退燒。
一、冷敷
如果高燒無法耐受呢，可以採用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。二、姜水泡腳
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
三、喝白開水
發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
四、耳尖放血
用三棱針(醫葯用品商店、葯店應該都有)消毒後，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鍾後體溫就能下降。
五、姜擦腳心
用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。
六、酒精擦浴
這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。
通過以上的介紹大家是不是已經對退燒的小妙招有了一定的了解呢，這樣以後如果有突然發燒的現象就不用害怕了，大家可以通過以上的方法來進行退燒。不過就算燒退了大家一定要記得及時吃下消炎葯，預防再次發燒的現象。

問題三：退燒最好辦法 哪些好方法可以退燒快 退熱的方法包括
物理
降溫和葯物降溫。所謂物理降溫就是指不用葯的，不管是低熱或者高熱，我們都建議選用熱水擦浴，用40度以上的熱水，手摸上去稍微感覺有點熱了，這個溫度正好。擦浴時最好到皮膚微微見紅，皮膚下面的毛細血管張開了，血流增加了，就可以散熱，把身體里多餘的熱量帶走，就起到了有效的退熱效果。一般高熱或者超高熱的時候，可以用冷毛巾在額部敷一敷，市面上買的退熱貼也可以選用。超高熱的話，我們在醫院里會使用冰帽、冰枕來保護腦子，不是作為退燒用的。現在不建議用酒精退燒，因為它通過皮膚，在酒精揮發的時候帶走了一部分熱量，但皮膚表面會通過皮膚把酒精吸收進去一部分，增加肝臟負荷，對人體沒有好處。
什麼時候可以用葯物降溫呢？世界衛生組織（WHO）建議38℃以上可以選用退燒葯。一般我們醫生會建議超過38.5℃，或39℃以上再用退燒葯。一般低燒不要用葯，用溫水擦浴即可。那麼家長在孩子體溫高的時候可以選用哪種退燒葯？現在市面上可以選用的退熱葯有很多，這里介紹一下我個人用的比較多的退熱葯，建議可以去葯店購買及在家中備用的：泰諾林退熱滴劑、美林、恬倩等。

問題四：發熱用什麼方法退熱最快最有效 送去醫院看了，驗了個血，為病毒性感染引起的發燒，病毒性感染的一個特徵就是反復發燒。 醫生並沒有開退熱針，也沒吊瓶，只是開了3針抗病毒針，打了3天果然就沒再高起來過。 另外我想說的是不要迷信輸液。醫生說了,可以吃葯的不要打針,可以打針的不要輸液,關鍵是要用對葯,而不是用重葯。 若38.5度以下,不要吃退燒葯,打退燒針,要給寶寶多喝水。注意環境溫度是否過高。在炎熱的夏季，氣溫很高，嬰兒自身調節體溫的能力又差，媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發，使體溫升高。但是這種發熱一般時間不會太久，再給孩子放在涼爽的地方，稍微扇一扇，給孩子飲一些清涼的水果汁，或給孩子洗個溫水澡，幾小時後體溫就會降到正常。在冬季，如果室內溫度過高，嬰兒又包裹得過多，也會使嬰兒體溫升高。 若高燒38.5度以上,請立即讓醫生確診是病毒感染的，還是細菌感染的，病毒感染就用抗病毒葯（如：利巴韋林），細菌感染的就用抗菌素（如頭孢類），不要急於退燒，燒只是表象，要把病因找出來。 注意是否有細菌或病毒感染的情況存在。 主要的症狀及原因有以下： 發燒的同時流鼻涕――感冒（感冒癥候群） 咽喉痛――咽喉炎、扁桃腺炎 持續發燒39℃左右，白眼珠充血且出眼屎――游泳池熱 在高溫場所發高燒的同時，筋疲力盡――中暑症（日射病） 腮腺腫脹――流行性腮腺炎 耳朵流水、情緒不穩――中耳炎 咳嗽得喘不過氣來、呼吸困難――肺炎 牙床發紅、唾液多――口腔炎 嘔吐、抽筋、前囟門凸起――腦膜炎 嘔吐、抽筋、意識不清――肺炎、急性腦病 尿的次數多、血尿――尿道感染 發燒的同時，抽風――熱性抽筋

問題五：小孩如何快速退燒，哪種方法是最有效的？ 小孩如何快速退燒？你的小孩已經發燒38.5攝氏度了，現在最有效的方法就是服用兒童退燒葯，經典的兒童退燒葯有美林布洛芬和泰諾林對乙醯氨基酚可以選擇，這兩種葯退燒能力都強，但美林布洛芬持續退熱時間長，所以喂葯間隔時間是6-8小時，泰諾林對乙醯氨基酚間隔時間是4-6小時。很多人也推薦物理降溫方法給孩子退熱，但也有人說物理退熱的退熱能力有限，也有些小孩不喜歡洗溫水澡，這就要看孩子的接受程度了，如果孩子願意洗溫水澡，洗了也能退熱，還是可以洗個溫水澡。

問題六：寶寶發燒如何快速退燒？最有效的退燒方法是什麼呢？ 有孩子的家庭要備一些常用的退燒葯，兒童退燒葯有退燒貼，退燒栓等外用退燒葯品，如果孩子發燒可以及時用上。內服兒童退燒葯推薦美林布洛芬和泰諾林對乙醯氨基酚。寶寶已經發燒38.6度了，應該立即服用美林或泰諾林（選擇其中一種就行），如果寶寶持續發燒，美林每6-8小時重復給葯一次，泰諾林對乙醯氨基酚每4-6小時給葯一次，每24小時不超過4次。

問題七：成人發燒39.2°有什麼方法可以快速退燒 實查到最後就是病毒性感冒。頭一兩天高燒38多 第三四天的時候基本就是39度往上竄。持續的高燒就是病毒性的感冒主要特徵，目前醫學上對病毒性的感冒沒有根治的辦法，市場上所有治病毒性感冒的葯都是主要抑制病毒復制的，如果真的得了病毒性感冒的話，真的只能等。。。病毒性感冒的持續周期是7到14天。
現在好了說真的我感覺打得點滴都沒什麼用，就是達到心裡安慰的作用。每天吃雙黃連和病毒靈就可以，為了防止病毒和細菌性感冒互相轉化，再吃點口服青黴素，阿奇黴素之類的（之細菌性感冒的），就可以了。發燒了就吃退燒葯，每8 9 小時一次，只能這樣。中間的幾天可能吃退燒葯都不太好使，38度以下基本就降不下來了 建議物理降溫配合葯物，用30%-40%的酒精擦拭全身。
最後注意病人一定要卧床休息，發燒一定盡快採取降溫措施，長期高燒不退的後遺症是很嚴重的。

8. 天氣太熱，有什麼辦法降溫嗎

1、自製小空調

室內空氣燥熱時，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發，吹過來的風也會變涼爽。

2涼水當噴霧

往空香水瓶子裝一些水，然後放在冰箱里。當你渾身大汗淋漓、酷暑難耐時，可向手腕噴射，給流經的血液迅速降溫，接著再噴射身體其他部位。

3穿大領衣服

盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服，以便增大皮膚和空氣接觸面積。不愛出汗的人選擇純棉製品，愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。

4簡易米冰袋

找一隻棉襪子，裡面塞滿大米，用麻繩拴緊口，在冰箱里冷凍2小時。上床前用冰袋在床單上滾動降溫。大米富含澱粉、結構緊致，可以將冷氣保存很長時間。

5吃西瓜防脫水

身體水分大量流失後，體溫迅速升高，可以吃點西瓜防脫水。遠離含有酒精、咖啡因、各種糖分的飲料，他們均具有脫水功能。

6正確吹空調

空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。空調不要對著自己吹。

7外出注意防曬要盡量避免在11～15時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。

外出時要注意使用太陽傘、太陽帽、太陽鏡等物品，在皮膚上塗些防曬護膚品，免受陽光的直接照射。