如何確定正確的沖奶粉方法

『壹』 奶粉正確的沖泡方法

奶粉正確的沖泡方法

奶粉正確的沖泡方法，奶粉沖泡看似是一件簡單的事情，奶粉沖泡和寶寶的身體健康有不可分離的關系，正確的奶粉沖泡方法能夠讓寶寶在沒有充足的母乳吸收情況下，也能吃得健康和安全。下面分享奶粉正確的沖泡方法。

奶粉正確的沖泡方法1

一、沖泡奶粉的誤區

我給爸媽們總結了幾點沖奶粉的誤區，做錯一個隊孩子都是很大的傷害，中招的趕緊改哦~

1、濃度高更有營養

如果奶粉沖的濃度太高的話，就會超出孩子腸道的吸收能力，容易造成便秘，加重腎臟的負擔。影響到鈣的吸收，不利於孩子的健康！

2、沒喝完的奶放在溫奶器中接著喝

沖好的奶粉一般在常溫下存放不能超過2個小時，如果放在溫奶器中，時間就更縮短了，所以，要按需沖泡奶粉，即使剩下也不能這樣處理，不然很容易滋生細菌的哦！

3、加糖或者蜂蜜

有些奶粉是無糖的，孩子不太愛喝，所以家長就會在裡面加上一些糖或者是蜂蜜。其實，在奶粉中添加這些東西，會導致奶粉中的營養成分發生變質，降低奶粉的營養。如果長期食用，還會導致寶寶的血糖升高！

二、正確的沖泡方法

沖奶粉看似非常的簡單，其實也是充滿了學問，接下來，我就給大家說說奶粉的正確沖泡方法，趕快了解吧！

1、選擇正確的水溫

不少家長在沖泡奶粉時，都是用的高溫開水沖泡，這樣會導致奶粉中不穩定的營養成分流失，讓寶寶吸收不到其中的營養。建議媽媽們用70℃以下的白開水來沖泡，以保證奶粉中的營養能夠被寶寶完全吸收。而且對於剛剛添加配方奶粉的寶寶來說，挑選奶粉時要選擇好配方、好奶源、好工藝的奶粉，比如說伊利金領冠幼兒配方奶粉哦~

2、先加水再放奶粉

如果我們先將奶粉放入瓶中再加入白開水的話，這樣沖出來的奶粉就會變得濃稠，寶寶的腸胃功能還不是很完善，經常喝這樣的奶粉，會讓寶寶消化不良。所以，要先加水然後再放奶粉哦~寶寶的腸胃是很脆弱的，建議在給寶寶選擇配方奶粉時，要挑選帶有α+β創新蛋白組合的奶粉，營養又好吸收呢~

3、正確搖晃奶瓶

我們需要將奶搖晃均勻之後給寶寶喝，但是很多家長都是用簡單粗暴的方式將奶晃均勻，這樣晃出來的奶水會充滿空氣泡，寶寶喝了這樣的奶會出現打嗝的情況。還需要朝著一個方向晃動，不要太過用力喲！

三、 注意事項

尤其是新手爸媽們真的有太多的小知識需要學習，快搬起小板凳，來看看還有哪些需要注意的事情吧~

1、經常消毒

沖奶粉前奶瓶、奶嘴等一定要消毒，尤其是在夏天。最常用的消毒方法是煮沸消毒法：將水煮沸，將奶瓶浸沒入沸水中3-5分鍾即可。

2、沖前要洗手

爸媽們在為寶寶沖奶粉前，一定要先清洗自己的手部，用肥皂搓洗手心和手面，再用水沖洗干凈。寶寶是很嬌弱的，為了寶寶的健康，我們一定要養成好習慣！

奶粉正確的沖泡方法2

1、父母們都知道要用干凈的奶瓶來給嬰兒沖奶粉，但是正確的清洗奶瓶，很多人都是一知半解。嬰兒用的奶瓶使用前不僅僅要清洗，還要進行一次消毒。清洗奶瓶大家都會；

現在也有很多專門清潔被子用的海綿棍，另外我也不能忘記了奶瓶嘴的清潔。對於奶瓶的消毒，可以用將它們放在沸水中加熱5分鍾即可，如果嫌麻煩也可以買奶瓶專用的消毒鍋，省時也省事。

2、准備沖奶粉的水也是是十分重要的。如果條件允許最好選用凈化器過濾後的飲用水來作為沖泡奶粉用的水。不同品牌的的`奶粉對於水溫的要求也是不一樣的。

有的牌子要求40攝氏度左右的溫水，但是有的卻要求不能低於70攝氏度，且沸水涼置時間不能超過30分鍾，所以需要家長們嚴格按照廠家說明。切不可以憑感覺憑經驗。以防止水溫不當導致奶粉營養的流失和破壞。

3、對於奶粉的用量，也要嚴格遵守不同品牌奶粉的要求，另外如果是不同品牌的奶粉更替時，一定要考慮到嬰兒的腸胃適應問題，循序漸進的進行新舊奶粉的替換，切不能直接換新奶粉，以免嬰兒腸胃不適，造成吐奶或者腹瀉。

4、通常奶溫在37攝氏度左右適合嬰兒食用，家長在餵奶前，務必確認溫度的適宜，以免溫度過高傷害到嬰兒。奶粉沖泡後要及時飲用，否則需要在冷卻後放入冰箱保鮮室；

不能超過24小時，再次食用時，需要用溫水來加溫，切不能用微波爐加熱。另外，如果沖泡好的奶水若超過兩個小時還未飲用，需及時丟棄，不可以再食用。

奶粉正確的沖泡方法3

奶粉沖泡方法：

提前把奶瓶整個的消毒。

寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。

家長要把雙手洗干凈。

給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

把握好適宜的水溫。

奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。

掌握好奶粉和水的比例。

在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

攪勻奶粉。

預防寶寶奶粉上火小貼士：

寶寶喝奶粉上火十分普遍，生命陽光奶粉營養專家提供如下小貼士給各位家長取用。

在寶兒一早醒來後，先給寶寶喝白開水。

寶兒四個月後添加輔食，不用過早添加。

喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時補充一些白開水，約為餵奶量的1/2,具體為：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。

將奶粉按照正常比例沖調，也可在奶粉或開水裡添加貝因美奶伴葡萄糖，預防上火，有助消化。

如果寶寶正值上火期間，適當減少一點餵奶量。

寶兒在2個月以內不建議飲用水果汁和蔬菜汁。

夏天或者寶寶伴有發燒等病狀時，可以增加喝白開水的次數。

也可以在水裡加一點葡萄糖或寶寶蜂蜜，也很有用。

在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

根據寶寶的年齡沖奶粉

沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

『貳』 沖奶粉的正確方法

奶粉的營養物質高，很多人都會喝牛奶來補充營養，那麼你知道該如何沖奶粉嗎，下面我為大家介紹關於沖奶粉的正確方法，歡迎大家閱讀。

1、清潔器具

先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，准備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鍾，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鍾左右。做完這些之後，將消毒好的奶瓶放置於干凈的地方晾乾，以備使用。

2、溫開水倒入奶瓶

在奶瓶里倒入需要的溫開水，水溫最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷卻半個小時。

媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃。

如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起寶寶營養不良。

3、量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包裝里帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。取一把干凈的'刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具，是最好的了。

4、溶入奶粉

把加入正確數量平匙的奶粉對准奶瓶將奶粉倒入奶瓶，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然後輕輕搖勻。准媽媽需要注意，不要上下搖晃，要左右勻速搖晃。

5、檢查溫度及流速

媽媽先將奶瓶倒置，在手內側滴一滴，確定適當的溫度。如果需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖一沖。倒過奶瓶剛開始1~2秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接著一滴流下;注意這個時候媽媽的手不要碰到奶嘴。

『叄』 如何正確沖奶粉

導語：嬰幼兒一般都會經過喝奶粉的階段，這時奶粉的沖泡便成了關鍵的環節，其手法的對錯直接影響著奶的口感、甚至奶的營養價值!以下是我為大家精心整理的.如何正確沖奶粉，歡迎大家參考！

1、先加奶粉後加水

危害：先加奶粉後加水，實際水量會少於奶粉沖調指示水量，不能保證沖調濃度的精襪攜准，而且，奶粉比較容易結團，不利於消化。

糾正：正確的沖調次序應該是，根據奶粉罐上標注沖調比例，先往奶瓶中加入溫水，然後取適量的奶粉加入奶瓶中。

2、純凈水or礦泉水沖奶

危害：純凈水與蒸餾水一樣，不含雜質或細菌的水州明，也不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質;而礦泉水則與純凈水相反，當中含有的礦物質含量多且復雜。若長期使用這兩者沖調奶粉，可能會影響寶寶的健康。

糾正：使用經過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最為合適。

3、不注意水溫

危害：會讓奶液產生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。

糾正：市面上的主流奶粉產品都是經過相關質檢部門的檢驗，不含致病菌，所以為了保證營養，大多數奶粉所建議的沖調溫度多數都在70℃以下。具體不同牌子的奶粉，建議的水溫不一樣，所以新購買一種奶粉飲用時，最好看看說明。

4、用勺子攪拌或使勁上下搖晃

危害：嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分，如果使用較高溫度的開水沖調奶粉，容易流失營養;冷水沖調奶粉能充分溶解，寶寶腸道很受傷。

糾正：按比例加入水和奶粉後，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓，請記得溫柔一點喲!

5、換奶粉如換衣服

危害：無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同品牌的一個階段換到另一個階段，這個過程就叫轉奶，容易導致寶寶腸胃不適。

糾正：轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉，吃過兩三天沒有不適後，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全新奶粉。轉奶的幾天不要添加其他新輔食，寶寶生病如感冒發告跡伏燒等及接種疫苗期間也不適合轉奶。

6、放涼的奶煮沸再食用

危害：已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

『肆』 奶粉怎麼沖才是正確的

沖調方法

1、在沖泡奶粉前，我們要將雙手洗干凈。

(4)如何確定正確的沖奶粉方法擴展閱讀

注意事項如下：

1、奶粉開封後，不宜存放冰箱中，因為冰箱內外的溫差和濕度差別容易造成嬰兒奶粉潮解，蓋緊塑料蓋或扎緊袋口置於避光、陰涼、乾燥處即可；

2、奶粉開袋後，最好存於潔凈的奶粉罐內；

3、清潔奶粉罐勿用水洗，保持乾燥；

4、奶粉開封後要遵循使用時間的規定,開封後超過一月應丟棄不用；

5、嬰兒奶粉包裝上的保質日期是在未開封和合適的保存條件時的日期，一旦開封後，就不能採用這個日期。

6、不要放在太陽曬到的地方就可以了，而且要把袋口封起來。這樣就能使用的時間相對長一些。

7、為了避免奶粉營養流失、受污染和變質，在奶粉開封後，應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中，最好真空保鮮，真空保鮮能很好的保持奶粉的新鮮品質。

『伍』 正確沖奶粉的方法

正確沖奶粉的方法

正確沖奶粉的方法，沖嬰兒奶粉，看是一個最平常最簡單不過的行為，但也是最容易做錯最有學問的一件事，一般的嬰兒奶粉都是有沖調使用說明，父母在為小寶寶沖奶粉以前應認真閱讀，下面分享正確沖奶粉的方法。

正確沖奶粉的方法1

1、在沖泡奶粉前，我們要將雙手洗干凈。

2、接著，把沸騰的開水冷卻至40攝氏度左右，然後馬上將水注入奶瓶中，注到總量的一半就可以了。沖泡奶粉時，一定要先放水，再放奶粉，這樣才能保證濃度合宜，讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護。如果寶寶免疫力低下，容易腹瀉生病，最好使用70攝氏度左右的溫開水給寶寶沖調奶粉。

3、然後，用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或沖泡的水量。

4、奶粉添加完畢後，像這樣左右輕輕地搖晃奶瓶，使奶粉溶解。然後仍然使用40攝氏度左右的水補足到標準的容量。奶瓶上的刻度能幫助你准確地達到標准。

5、繼續搖晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。記住搖晃奶瓶時不要太過用力，不要上下搖晃，以免形成泡沫和氣泡。

6、蓋上鎖緊環和奶嘴，就可以給寶寶餵奶啦。為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺，媽媽可以根據寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。

7、此外，如果帶有一件式防脹氣閥門系統，奶嘴獨特的.環繞結構將會彎曲，確保空氣進入奶瓶，而不會進入寶寶的肚子里，寶寶就可以像吮吸母乳一樣自然地控制乳汁流量了。

8、最後，我們可以用手腕的內側感覺奶粉溫度的高低，溫熱的感覺是最好的。

正確沖奶粉的方法2

奶粉沖泡方法：

提前把奶瓶整個的消毒。

寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。

家長要把雙手洗干凈。

給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

把握好適宜的水溫。

奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。

掌握好奶粉和水的比例。

在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

攪勻奶粉。

預防寶寶奶粉上火小貼士：

寶寶喝奶粉上火十分普遍，生命陽光奶粉營養專家提供如下小貼士給各位家長取用。

在寶兒一早醒來後，先給寶寶喝白開水。

寶兒四個月後添加輔食，不用過早添加。

喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時補充一些白開水，約為餵奶量的1/2,具體為：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。

將奶粉按照正常比例沖調，也可在奶粉或開水裡添加貝因美奶伴葡萄糖，預防上火，有助消化。

如果寶寶正值上火期間，適當減少一點餵奶量。

寶兒在2個月以內不建議飲用水果汁和蔬菜汁。

夏天或者寶寶伴有發燒等病狀時，可以增加喝白開水的次數。

也可以在水裡加一點葡萄糖或寶寶蜂蜜，也很有用。

在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

根據寶寶的年齡沖奶粉

沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

正確沖奶粉的方法3

奶粉的正確沖法

包裝上都有寫明的具體的水溫和水與奶粉的比例切忌先加奶粉後加水。一般奶粉不同，會有不太一樣的沖泡方法的。每個奶粉罐上都有正確方法，按照一勺多少毫升，寶寶需吃多少的量。

一般的沖奶粉的水溫是55度左右，先倒好水，再把奶粉放進去，攪拌。先倒水後放奶粉才對。不能太冷，也不能燙著寶寶、奶粉的量，一定要按瓶子上有說明的沖不能多不能少。

正確的沖調方法是將定量的40攝氏度～60攝氏度的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉。最好現配現吃，以避免污染。應該是這樣吧！取少量後沖溫水、攪拌。就是溫度剛剛可以喝那樣。

將已沖調好的奶粉再次煮沸。還有就是水溫不能太燙。

別太用力的上下搖晃，會有很多泡沫的。包裝上都有寫明的具體的水溫和水與奶粉的比例一般奶粉不同，會有不太一樣的沖泡方法的。）如果寶寶是6個月內，請每次喂過奶後，將其豎起來靠在媽媽肩膀上，用空手心輕輕的拍打直至打嗝再放下，否則容易溢奶或者肚子脹氣。

一歲寶寶第一次沖奶粉怎麼調水和奶粉的比例

把奶瓶洗干凈開水燙然後用40度的溫開水沖奶粉先將水正確水量的水倒進奶瓶然後再加奶水然後一個方向左右搖動奶瓶使奶粉充分融解不要上下搖動也不要亂搖容易起泡。溫度要合適。

自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。

將正確的沖調方法是將定量的40攝氏度～60攝氏度的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉。已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘

1、入水，水溫要求60攝氏度

2、喂哺量表添加適量的奶粉

3、針或逆時針保持方向一致的畫圈搖晃來使得奶粉充分溶解（千萬不要左搖搖，右搖搖，上下搖搖，這樣很容易使得奶液出現氣泡的，出現氣泡容易導致寶寶打不出咯來會脹肚子的。

『陸』 怎樣沖奶粉才正確

沖泡嬰幼兒奶粉是一門學問，雖然很多人認為這是簡單的，水加奶即可，實際上並非那麼容易泡出好奶粉的。那麼究竟怎麼沖調奶粉最好呢？下面給寶寶沖奶粉的正確方法教你具體步驟。 清洗消毒奶瓶 在沖調奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈並消毒。 清洗：在清洗奶瓶上的殘留物質時，必備奶瓶清潔劑或者...奶瓶刷才能將其清理干凈。對於新手老爸老媽來說，取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上，揉搓出泡沫，然後讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。 消毒：洗完後，將奶瓶消毒，方法可以是用水都，將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鍾即可。另外，也可以用消毒鍋來消毒，將清洗好的奶瓶放在鍋內，按下鍵即可，方便輕松。 准備溫水 沖調奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳，太高或者太低都不太適合。 水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質(維生素)，導致蛋白質變性失活，造成無法吸收。當然，有的品牌奶粉沖調的水溫需求是不同，可以根據奶粉罐說明來沖調。 溫開水可以是開水冷卻後，也可以是開會和涼開水混合而來，可以藉助恆溫掉奶器來保持水溫，等到要泡奶粉時不用等待，也能快速方便的沖調奶粉。 取用奶粉，倒入奶瓶 將准備好的溫水倒入奶瓶後，用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。 每個品牌的奶粉勺大小不一樣，所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的，所以請用奶粉自帶的勺子，這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。 沖泡奶粉時按照奶粉罐上的比例來，新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營養成分不同，隨意增加或減少奶粉量，都會對孩子的成長造成影響。太濃會造成消化負擔，太淡會營養缺乏。 晃動奶瓶，充分溶解 在溫水中倒入適量奶粉後，擰緊奶瓶蓋後，將奶瓶置於掌心，動作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶，讓奶粉充分溶解於水。 輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解，同時要避免混入空氣以免產生大量氣泡。不可避免的氣泡產生後，要靜置一會兒後再給寶寶飲用，才能避免寶寶腹脹。

『柒』 沖調奶粉的正確方法是什麼

沖調奶粉的正確方法是什麼

沖調奶粉的正確方法是什麼，對於新手爸媽來說，要掌握正確的沖奶粉方式，因此對於一些父母來說，很容易出現錯誤的沖奶粉方式，下面一起來看看沖調奶粉的正確方法是什麼。

沖調奶粉的正確方法是什麼1

一，首先要給寶寶選擇一個使用安全，有刻度的玻璃奶瓶，不要選用pc奶瓶。

二，要注意奶粉的量，避免隨意添加，因為奶粉罐上都標明沖調比例的，一定要按照標注的比例來調和奶粉的濃度，隨意的滿勺或者是半勺，這些對寶寶腸胃都是有影響的，很容易引起消化不良或者是厭奶，勺出多餘的奶粉要刮平。

三，每次勺出來的奶粉，不見的都這么精確，多餘的奶粉避免倒回奶粉罐兒里，因為循環的利用，很容易引起寶寶腸道感染的。

四，有的寶媽媽認為，礦泉水或者是純凈水，給寶寶沖奶粉更健康，這種認為是錯誤的，因為純凈水裡含有蒸餾水兒，所以會影響微量元素吸收的，長時間飲用，寶寶會出現營養不良的情況 ，而礦泉水裡面含有豐富的礦物質

長時間的飲用，某些過多的元素在體內就會蓄積過多，超出人體正常指標，對人體也會造成影響的。最好選用家裡自來水，雖然自來水裡面有一些氯化物的殘留，但只要是燒開以後，就會去除氯殘留。

五，在給寶寶沖奶粉時，不要先把奶粉放進奶瓶里再加水，因為開水沖後，就會造成奶粉濃度偏高的，容易引起奶粉不好消化，為了保證奶粉溶解均勻，避免結團，最好是在奶瓶里倒水，在調和奶粉。

六，避免給寶寶用涼水或者是開水沖奶粉虧困，沖奶粉的水溫最好是在45度左右。

七，寶寶沖出奶粉後避免使勁的搖晃奶粉，使之溶解，這種方法很容易造成奶瓶里出現好多氣泡的，寶寶喝後很容易打嗝兒。正確的方法應該是，手握住奶瓶的中間部位，利用手臂的力量，向一側方向搖晃瓶底，使水平面向上旋轉，是可以避免氣泡產生的，也容易全部奶粉溶解。

八，奶粉沖好後，在恆溫的狀態下，一般最好不要超過兩小時，以免造成細菌的滋生，這種奶粉就不要給寶寶喝了。

九，寶寶吃奶後，要必須沖洗奶瓶，進行消毒，最好是有一個奶瓶消毒鍋，如果條件不好的情況，也可以用開水煮沸消毒的。為了寶寶的健康發育，和腸胃的良好吸收，減少腸道疾病的發生，寶媽媽一定要精心的給寶寶沖奶粉。

沖調奶粉的正確方法是什麼2

沖奶粉的正確方法

1、提前把奶瓶整個的消毒

寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。

2、家長要把雙手洗干凈

給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

3、把握好適宜的水溫

奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家穗悉長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。

4、掌握好奶粉和水的比例

在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

5、攪勻奶粉

在沖奶粉時猜空乎，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

6、根據寶寶的年齡沖奶粉

沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

沖奶粉的錯誤操作方法

1、用礦泉水沖奶粉

礦泉水影響消化：或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質，所以就選用礦泉水。其實，並不是吸收的礦物質越多，對寶寶就越好的。礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，對於腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發寶寶的消化不良和便秘。

2、沖奶粉的水越熱越好

其實，用來沖奶粉的水溫度過高不是好事。事實上，這是不被提倡的，因為水溫高的水在沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。這樣，奶粉便失去了本來的營養成分了。

3、奶粉越濃，營養越高

奶粉過濃：奶粉中含有鈉離子，需要加足量的開水來稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增大。本來，寶寶的毛細管已經很嫩弱了，再這么折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細血管破裂，導致出血。如果長期喝濃奶粉，出血多了，寶寶的智力發育會受影響的。

奶粉過稀：奶粉沖得太稀也不好哦，這樣會導致蛋白質含量不足，會引起營養不良的。

4、先加水再加奶粉

將水加入奶粉：先在奶瓶里放奶粉，然後再倒入水沖調，而這水仍然加到原定的刻度，這樣做的結果就是奶加濃了。過濃的奶，對於寶寶來說是有害的，腸胃消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，更有可能讓寶寶發生腎功能衰竭。

將奶粉加入水：先在奶瓶里放一定刻度的水，然後再往裡面加入奶粉。這樣做，雖然攪拌後的奶粉會比原來的刻度漲出一些，但是濃度合宜，是有利於寶寶的吸收和消化的。

5、換奶粉如換衣服

寶寶每天都在長大，每一個階段有相應的年齡段的奶粉，這也就意味著寶寶要轉奶。無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做轉奶，是必不可少的。

怎樣轉奶才對？轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過兩三天後都沒有不適的話，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉。

6、奶粉煮沸再食用

再煮沸蛋白流失：這樣做的確是省去了重新沖調奶粉的一些功夫，但是，這樣的奶水，營養還豐富嗎？有關研究表示已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

用暖奶器保溫：泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時（暖奶器里的溫度一定是超過常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。

沖調奶粉的正確方法是什麼3

沖奶粉的常見誤區

誤區一：奶粉過濃或過淡

小嬰兒的消化系統尚處於發育階段，奶液過多過濃，容易造成消化不良，長久飲用過濃的奶液，還會給腎臟的代謝造成一定的負擔。所以，親們，沖調奶粉並不是多多益善。

奶粉沖得稀淡了，雖然不會影響寶寶正常的生理代謝，可是長久這樣，容易引起營養不良的，至於奶液濃度，粑粑麻麻們按照奶粉罐上的哺喂指示進行沖調最為靠譜，奶粉罐身上的沖調比例是根據各品牌奶粉的營養成分含量來定，隨意增減都不適合。

誤區二：水溫過高

由於冬天氣溫低，許多家長就認為沖奶的水溫高一點，寶寶會感覺更暖和，這是一種錯誤的認知，沖奶粉的水溫不能因環境溫度高低而改變，要嚴格按照奶粉罐上建議的水溫使用。溫度過高，可能會破壞裡面的活性成分，致使營養成分被破壞，比如維生素C、益生菌等。

誤區三：喝前搖勻

有些新手媽媽，為了讓奶粉充分溶解，搖奶瓶就像調雞尾酒，上下左右搖個不停，到最後你就會發現，當你用力搖晃完奶瓶，打開奶蓋的那一剎那，奶液一下從奶嘴沖出來了。

用力搖晃奶瓶在奶粉溶解的過程中會產生大量的氣泡，瓶中氣壓升高，打開奶蓋的瞬間奶液就沖出來了，不僅減少了寶寶的口糧，對新生兒來說，吸入過多的空氣還容易出現吐奶，腹脹呢，如果恰好用了這種方法沖調奶粉，先將奶粉靜置一會兒，待多餘的空氣排出再給寶寶喝。

手握奶瓶的上部，大概奶瓶的三分之一處，朝一個方向水平轉動，手腕用力，能夠讓奶液晃動起來的力度即可，這樣的沖調方式，既能減少氣泡產生，又可以充分溶解奶粉。搓奶瓶的方法也行，但是對溶解性不佳的奶粉不太受用。

TIPS：不僅溶解奶粉的方法要掌握對，媽媽們選奶瓶的時候也要選對，這樣才能防止寶寶喝奶脹氣。

誤區四：不用燒開的水沖奶粉

有人說水污染嚴重，自來水用來沖奶粉不安全，於是爸爸媽媽們一窩蜂買純凈水或礦泉水給寶寶沖奶粉；接著，又有人出來分享了，純凈水太過純凈了，而礦泉水礦物質太多了，都不適合給寶寶沖奶粉。

給寶寶沖奶粉用什麼水，最重要的還是看衛生條件。專家表示，其實只要衛生條件合格，礦物質含量不要太高的飲用水，都是可以給寶寶沖奶粉的，不過在這里，還是建議使用經過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水。

TIPS：冬天泡好的奶粉，寶寶喝剩下的奶，放一會就涼了，如果選擇倒掉的話就過於浪費了，這時候可以用暖奶器來為奶液重新加熱。

沖調奶粉要注意：

1、先加水，後加奶。

2、水和粉的比例按照說明，多是30毫升水加一勺粉。

3、用奶粉自配的勺子測量奶粉，只能是平勺，奶粉不能高出或者低於勺頂。

4、溫水沖調。如果不放心水質，可以用純凈水或者白開水放涼後沖調。

5、計算奶量要以加粉後的總量為准，不能用以加粉之前的水量來算。

6、配方粉中含有鈣、維生素D等嬰兒常規需要的營養素，不需額外補充。

7、沖調後的奶粉，不要再煮開，會使奶粉中很多營養物質損失。