㈠ 打球磕到了，一大塊淤青，有什麼方法能消得快些
首先：你可以在磕到的24小時內採取「冰敷」每次用冰敷時間不要超過二十分鍾，一天內可進行多次。
其次，過了24小時後要改「熱敷」可以用熱毛巾敷在患處，以促進局部血液循環和新陳代謝的功效。
最後：取少量的紅花油塗在淤青處輕輕按摩。
以上方法用後效果持續得不到緩解，就去醫院檢查一下最牢靠。希望幫助到你。
㈡ 如何消除淤青 3種方法來消除淤青
目錄方法1：治療淤青1、冰敷淤青部位。2、抬高患處。3、用壓縮綳帶包紮患處。4、盡量多休息。5、必要時服用撲熱息痛。6、24小時後進行濕熱敷。7、避開不利於淤青消散的食物。方法2：家庭療法1、按摩淤青周圍的部位。2、每天曬10-15分鍾太陽。3、攝入更多維生素C。4、每天塗抹山金車軟膏或凝膠。5、吃菠蘿或木瓜。6、在患處塗抹維生素K乳霜。方法3：醫學治療1、如果淤青部位感到極大的壓迫感，立即尋求緊急治療。2、如果淤青部位有腫塊，盡快就醫治療。3、如果你認為自己發燒或受感染了，一定要去看醫生。淤青也被稱為挫傷，是皮下血管破裂造成的。跌倒、碰撞或被球等物體擊中，都很容易出現淤青。雖然淤青會慢慢消散，但是你可以做一些事情來加快痊癒過程。
方法1：治療淤青
1、冰敷淤青部位。敷冰袋有助於消腫，讓淤青好得更快。用毛巾裹著冰袋、一袋冷凍蔬菜或是用封口塑料袋裝的碎冰塊，放在淤青部位上，每次敷10-20分鍾。頭2天每天重復數次。運動用品店也有賣專為治療運動損傷而製作的的凝膠冰袋。運動員總是常備幾個在手邊，方便隨時消除淤青。
2、抬高患處。借著重力促使血液迴流，防止血液積聚在淤青部位，減輕皮膚變色。將淤青部位抬至高於心臟數厘米的位置。舉個例子，如果要治療腳上的淤青，你可以躺在沙發上，在態鋒搜腳下墊幾個枕頭。
如果要治療手臂上的淤青，那就把手臂擱在椅子扶手或枕頭上，讓它處於與心臟持平或略高的位置。
至於軀幹上的瘀傷，那就不好辦了。先基碼專注冰敷患處吧。
3、用壓縮綳帶包紮患處。加壓包紮能減少患處血流，防止血液積聚在淤青部位，也有助於消腫、止痛。不要包得太緊，用彈性綳帶纏繞患處就行了。只在頭1-2天包紮患處。
4、盡量多休息。繼續鍛煉肌肉會增加患處的血流，不利於淤青癒合。停下你正在做的事情，讓身體冷卻下來，避免進一步受傷，並讓淤青有機會癒合。在沙發上休息。看電視、玩游戲、看書或做一些不費體力的活動。
早睡。身體需要在睡眠中進行自我修復，累了就早點睡。
5、必要時服用撲熱息痛。如果淤青部位非常痛，你可以服用非處方止痛葯來緩解疼痛。遵循包裝上指示的劑量，不要超量服用。不要服用阿司匹林或布洛芬。它們是血液稀釋劑，可能會使淤青惡化。
6、24小時後進行濕熱敷。頭24小時後，進行濕熱敷有助於消除淤青。濕熱敷比乾熱敷好，所以最好使用可以重復使用的熱敷袋或溫熱的濕毛巾，而不是電熱毯。1-2天里斷斷續續地熱敷數次，每次2分鍾。
7、避開不利於淤青消散的食物。有些食物和補充劑會延遲淤青癒合，包括聖約翰草、歐米茄-3脂肪酸、維生素E、銀杏、人參、酒精和大蒜。養傷期間，不要吃這些食物。
方法2：家庭療法
1、按摩淤青周圍的部位。不要直接按摩患處。淤青實際上比肉眼可見的還要大，所以最好從淤青邊緣1-2厘米外的位置開始按摩。直接按摩淤青會引起疼痛，並加重傷勢。從淤青出現那一天開始每天按摩數次，促進身體正常的淋巴功能，幫助消除淤青。
按摩的力道不應該讓你感覺疼痛。如果患處摸起來實在太痛，那就先不要按摩。
2、每天曬10-15分鍾太陽。紅血球破裂後產生血紅蛋白，之後被轉化成膽紅素，使淤青呈現黃色。紫外線能分解膽紅素，盡量讓患處曬到太陽，加快剩餘膽紅素的異構化。每天曬10-15分鍾太陽應該足以消除淤青，而不會引起曬傷。外出曬太陽時之前，先給身體其它外露的皮膚塗抹防曬霜。
3、攝入更多維生素C。維生素C增加血管周圍的膠原蛋白，有助於消除淤青。吃橙、深綠葉蔬菜等食物，確保帆歷自己從飲食中獲取維生素C。
4、每天塗抹山金車軟膏或凝膠。山金車長久以來一直被用於治療淤青。它含有一種可以消炎和消腫的化合物。在葯房購買含有山金車的軟膏，每天在患處塗抹1-2次。不要在切口或開放性傷口抹葯。
5、吃菠蘿或木瓜。菠蘿和木瓜含有一種名為菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解導致受損組織水腫的蛋白質。每天吃一次菠蘿或木瓜，加快癒合過程。
6、在患處塗抹維生素K乳霜。維生素K促進血液凝固，起到止血作用。你可以在葯房買到維生素K乳霜，根據包裝上的指示用葯，幫助消除淤青。
方法3：醫學治療
1、如果淤青部位感到極大的壓迫感，立即尋求緊急治療。如果患處有壓迫感、嚴重疼痛、一觸即痛、肌肉緊張、刺痛、灼痛、虛弱無力或麻木，可能是引發了筋膜間隙綜合征。撥打急救電話，這樣你可以馬上被送到醫院。當筋膜室內腫脹和（或）出血，就會引發筋膜間隙綜合征。筋膜室內的壓力增高，流到患處的血液減少，神經和肌肉會因為缺血而受損。
2、如果淤青部位有腫塊，盡快就醫治療。如果淤青上面有腫塊形成，有可能是血腫。盡快就醫治療，將積聚的血液引流出來。當大量血液積聚在皮下，引起腫脹，就會形成血腫。
3、如果你認為自己發燒或受感染了，一定要去看醫生。如果皮膚破損，淤青部位發紅、發熱或流膿，有可能是受到感染。發燒也是感染的症狀之一。出現上述症狀時，一定要盡快去看醫生。
警告不要擅自服用新的葯物或停止使用現有的葯物，一定要先咨詢醫生。
身體突然出現莫名其妙的淤青時，應該就醫治療。
嘗試上述任何方法之前，確保它們不會引起過敏。
所有家庭療法都沒有經過醫學測試，可能有未知的風險。
㈢ 去除淤青最快的方法
去除淤青最快的方法
去除淤青最快的方法。在生活中的時候，經常因為各種各樣的原因撞傷了，畢竟這也是不小心導致的，不過稍不注意身體就有可能出現淤青，下面看看去除淤青最快的方法。
臨床上依據患者局部淤青范圍和損傷的嚴重程度不同，清除淤青的方法也有所區別。
一、如果局部淤青程度較輕，損傷范圍較小，建議採用局部冰塊外敷促進毛細血管收縮，避免淤青的范圍不斷擴大，結合紅外線局部照射理療，適當的按摩可改善局部血液循環，一般在72小時後局部淤青可完全消退。
二、如果淤青范圍廣泛，局部損傷較嚴重，常會伴有較大的血腫形成，單純通過葯物外敷淤青吸收緩慢。此時最快的清除方法是通過手術清除局部的淤青，創面徹底止血，術後給予口服三七片、跌打損傷丸抗感染、止血、補液支持治療，常可較快地清除局部淤青，取得較好的治療效果。
依據患者淤青的嚴重程度不同，快速去除的方法也有所區別。
一、如果患者因外傷而造成局部毛細血管破裂，造成少量的淤青。此時可以通過局部冰塊外敷，促使局部毛細血管收縮，避免淤青的范圍進行性加重。48小時後可給予局部外敷熱奄包、艾灸條薰蒸，改善局部的血液循環，可促進淤青較快的吸收。
二、如果患者局部的創傷造成較大范圍的淤青，並伴有血腫形成，單純通過葯物外敷，並不能夠使淤青較快的吸收。此時建議患者行手術清除皮下的血腫，創面徹底止血。術後給予局部加壓，抗感染、鎮痛、消水腫等支持治療，可較快的去除局部的淤青。
身上的淤青快速消除的方法一般有急性期24小時內冰敷，超過24小時改熱敷，使用葯物等。
1、冰敷：
當身體受到外來刺激或者損傷時，會出現皮膚淤青，出現這種情況，清除淤青的方法一般是在24-48小時以內，對產生淤青的部位進行冰敷。可以採取冰塊冷敷的方式，促進毛細血管的吸收，減輕淤血或腫脹的程度。
2、熱敷：
過了24小時之後，腫脹消失的同時可以改用熱敷或者進行局部微波理療，促進局部的血液循環吸收，加速血液循環，這樣就可以使淤青的創面快速的恢復，常見的辦法就是用煮熟的雞蛋滾動於淤青的地方，一定要注意手的力度。
3、葯物：
可以選擇一些活血化瘀的葯物進行局部的塗抹，如雲南白葯膏、麝香活血化瘀膏等，效果也是不錯的，還可以選擇口服一些活血的葯物，如傷科跌打丸、疏風再造丸、活血應痛丸等。
1、冰敷：在剛剛受傷的時候患者可以利用冰敷的方法消除淤青，這一種做法可以收縮血管，避免紅腫發青的出現，對於消除淤青十分有好處。但是這一種做法不適合已經受傷超過48小時的人士使用，如果受傷的時間已經超過48小時，則建議大家使用熱敷的方法進行治療。
2、按摩：通過按摩可以促進淤青消除，如果想要獲得更加好的效果還可以加入葯油一起使用。但是在按摩的時候必須要注意力度，避免因為過大的刺激，導致局部疼痛加重。
3、塗抹葯物：在出現淤青的24小時之內，必須要避免對局部進行刺激，特別是熱敷和揉搓，應該以休息為主。此外，為了可以縮短治療時間，大家還可以利用多種葯物進行治療，其中口服雲南白葯膠囊、頭孢片等等，同樣可以消除淤青。
4、吸血療法：吸血療法是中醫中比較常用的一種治療方法，這一種做法可以幫助人體快速消除淤青。但是由於這一種治療方法，需要使用水蛭等吸血動物吸取淤血，所以在使用的.時候必須要專業人士操作，避免造成負面影響。
最後，淤青的出現原因是十分多的，例如先天性原因、服用阿司匹林、血管炎症、年齡所致等，如果想要避免傷害，必須要從自身實際出發，選擇相對應的治療方法。而如果對於淤青的治療還有任何疑惑，患者可以通過就醫檢查及咨詢醫生求助。
1、敷。冷敷是去除淤青最有效的方法之一，適合在受傷24小時內進行。患者可以用冰袋或者冷毛巾敷在淤青處，一邊熱敷一邊按摩效果會更好。
2、熱敷。如果淤青出現的時間超過了24小時，最好選擇熱敷。患者取一條熱毛巾敷在患處，至少敷15分鍾，每天敷兩次。要注意毛巾的溫度，溫度太高可能會造成二次傷害。
3、滾蛋白。取一個熟雞蛋在淤青處來回滾動，也可以促進淤青消退。這種方法比較適合輕微淤青的患者，對重度淤青沒有效果。
4、塗擦葯酒。花椒酒具有活血化瘀的作用，患者可以用棉簽沾一定量的花椒酒來塗擦患處，可以促進淤青快速消退。這種方法既簡單又實用，適合大部分患者。如果患處有破損，則不能用該方法。
5、香蕉按摩法。取一塊香蕉皮敷在淤青處，並進行按摩，也可以促進淤青消退。如果淤青比較嚴重，患者還可以口服雲南白葯膠囊。
以上是快速去除淤青的幾種方法，包括冷敷、熱敷、滾蛋白及塗擦葯酒等，需根據淤青的嚴重程度來選擇處理方法。淤青是皮下出血，一般可自行消退。如果淤青比較嚴重或者范圍較廣，以上治療措施沒有效果，患者最好及時前往醫院進行檢查。如果淤青長期存在，要警惕血液疾病，比如流行性出血熱、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜等，要根據不同的病因進行治療。
1、在淤傷上敷冰袋。在淤傷後的首幾天，每天每隔數小時就用冰袋敷15分鍾。冰凍可減少發炎和腫脹，幫助淤傷快速復原。
2、兩天後可進行熱敷（溫熱）。用冰消炎後，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。溫熱敷能促進該處血液循環，加速復原。
3、抬高淤青部位。如果淤傷位於你可舉起的部位，比如四肢，你可將它抬起高於心臟位置，減少流向淤傷處的血液。此舉能減輕腫脹，讓血液迴流，避免太多血液流向淤青處而讓其更糟糕。在淤傷後立刻抬高該部位才最有效。
4、切勿進行劇烈運動。在淤傷後的首一兩天，避免進行任何促進血液流向全身的劇烈運動。越多的血流向淤青處，狀況會變得越糟。
5、輕輕按摩淤青。用拇指輕輕按摩淤青外圍部位。切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心，這樣做會讓你疼痛。確保你以轉圈的方式按摩。這么做可促進淋巴功能，幫助身體自然消淤。
6、讓淤傷部位接觸陽光。如果你可以讓淤青部位每天直接接觸陽光10到15分鍾，紫外線將開始分解膽紅素，即是讓淤青變成黃色的一種物質。暴露在陽光下可幫助加速此過程，讓你的淤青更快消散。
7、用醋和水揉搓淤傷處。用溫水混合醋，然後揉搓在淤青處。醋能促進皮膚表層的血液循環，讓淤青更快復原。
8、塗抹及服食維生素C。通過兩種方法獲取足夠的維生素C可讓淤青快速復原。
9、將荷蘭芹搗碎後直接塗抹在淤青部位。荷蘭芹可能含有讓淤傷更快消散的抗炎成分。
10、吃鮮姜。一如荷蘭芹，鮮姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統。將鮮姜切塊，泡在熱水裡數分鍾然後飲用。你也可以服用姜粉膠囊或是搗碎鮮姜，然後直接塗抹在淤青部位。
㈣ 淤青怎麼快速消除
身體出現淤青是再正常不過的事情。淤青是由於受到皮下血的影響而造成的，特別是眼睛，由於皮膚又松又薄，就非常容易出血聚集，從而造成黑眼圈的出現，這就是淤青，淤青的出現讓人非常的痛苦。那麼如何快速消除淤青呢?
1、香蕉皮
當身體出現淤青的時候，可以將香蕉皮放在淤青出現的地方，等到一段時間過後，就可以取下來了，每天進行2次左右即可。除此之外，還可以採用香蕉皮對淤青的部位進行按摩，做種方法也是可以起到消除淤青的作用的。
2、濕熱敷
如果不小心造成淤青的'話，特別是已經超過24小時的淤青，可以選擇使用濕熱敷的方式進行緩解，能夠有效的促進血液循環，從而快速有效的緩解血液淤積的情況。
3、冰敷
冰敷對淤青同樣具有一定的作用，但是專家提醒，通常這種方法只適用於剛剛被撞的患者。也就是說，冰敷是受傷後臨時採用的緩解措施，通過冰敷的方式可以即時收縮毛細血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發青。
4、抹葯物
如果不小心出現淤青，還不到24小時的時候，這時候就一定要避免採用熱敷或者搓揉，這樣會破壞淤青，導致淤青加重，專家介紹，這個時候可以採用葯物的方法來縮短淤青的時間。
5、葯酒
葯酒是治療淤青很好的東西，先擦上葯酒，輕輕的揉，待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷，熱至皮膚發紅，以自感快受不了了效果更佳。
6、熟雞蛋祛瘀
雞蛋是治療淤青的好方法，能夠讓淤青快速消除，把煮熟的雞蛋剝皮，然後趁熱的時候再淤青的地方進行來回的摩擦。每次十五分鍾即可。
7、吸血療法
吸血療法就是利用水蛭等吸血動物吸取瘀血進行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點勇氣。
㈤ 什麼方法快速消腫去瘀
快速消腫祛瘀的方法：
1、冰敷
跌打損傷導致的腫脹淤青，馬上用冰水敷好，冰水能夠馬上收縮血管，防止淤血過多。不要下地活動，太高下肢約30度。24小時以後可以上熱敷，這樣做是加快血液循環，有利於迅速清除淤血。 可以吃些跌打丸等治療跌打損傷的葯物，外用也可以使用雲南白葯氣霧劑、扶他林軟膏等。
2、中葯滋補
丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選葯物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。
3、食療方法
可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，經常煲一些山葯粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。
4、用煮雞蛋消腫散瘀
在受傷24小時前最好不用煮雞蛋消腫。24小時後受傷腫脹部位基本穩定，這時可以考慮用熱的煮雞蛋揉幫助消腫活血，有利於受傷部位恢復。
㈥ 如何快速消除淤青 3種方法來快速消除淤青
目錄方法1：處理瘀傷1、在淤傷上敷冰袋。2、兩天後可進行熱敷（溫熱）。3、抬高淤青部位。4、切勿進行劇烈運動。5、輕輕按摩淤青。6、讓淤傷部位接觸陽光。方法2：進行家庭療法1、用醋和水揉搓淤傷處。2、吃菠蘿或木瓜。3、塗抹及服食維生素C。4、攝取覆盆子萃取物。5、將荷蘭芹搗碎後直接塗抹在淤青部位。6、吃鮮姜。7、將辣椒粉混入凡士林里。8、製作紫草根糊狀物。9、將淤青部位浸在金縷梅油里。10、服用菠蘿蛋白酶補充劑來加速復原。11、剝香蕉皮，用香蕉皮內側按摩淤青部位。方法3：使用葯物或乳膏1、服用撲熱息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林。2、每天塗抹山金車軟膏或凝膠。3、在皮膚淤青後立即塗抹外用維生素K8。4、讓水蛭吸走淤血。盡管沒有任何方法可以讓淤青快速治癒，但你可以做一些事情加快復原過程。如果處理得當，通過勤力使用以下概述的方法可讓嚴重淤青僅在數日內就消散。繼續往下閱讀，看看你可以如何使用家庭療法和含葯乳膏化淤。
方法1：處理瘀傷
1、在淤傷上敷冰袋。在淤傷後的首幾天，每天每隔數小時就用冰袋敷15分鍾。冰凍可減少發炎和腫脹，幫助淤傷快速復原。
2、兩天後可進行熱敷（溫熱）。用冰消炎後，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。溫熱敷能促進該處血液循環，加速復原。
3、抬高淤青部位。如果淤傷位於你可舉起的部位，比如四肢，你可將它抬起高於心臟位置，減少流向淤傷處的血液。此舉能減輕腫脹，讓血液迴流，避免太多血液流向淤青處而讓其更糟糕。在淤傷後立刻抬高該部位才最有效。
4、切勿進行劇烈運動。在淤傷後的首一兩天，避免進行任何促進血液流向全身的劇烈運動。越多的血流向淤青處，狀況會變得越糟。
5、輕輕按摩淤青。用拇指輕輕按摩淤青外圍部位。切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心，這樣做會讓你疼痛。確保你以轉圈的方式按摩。這么做可促進淋巴功能，幫助身體自然消淤。
6、讓淤傷部位接觸陽光。如果你可以讓淤青部位每天直接接觸陽光10到15分鍾，紫外線將開始分解膽紅素，即是讓淤青變成黃色的一種物質。暴露在陽光下可幫助加速此過程，讓你的淤青更快消散。
方法2：進行家庭療法
1、用醋和水揉搓淤傷處。用溫水混合醋，然後揉搓在淤青處。醋能促進皮膚表層的血液循環，讓淤青更快復原。
2、吃菠蘿或木瓜。菠蘿和木瓜含有一種叫做菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液體困在細胞組織里的蛋白質。盡量多吃菠蘿，吸收菠蘿蛋白酶，幫助身體化淤。
3、塗抹及服食維生素C。通過兩種方法獲取足夠的維生素C可讓淤青快速復原。首先，確保你從橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘薯等食物中攝取足夠的維生素C。你也可以服用維生素C補充劑，確保達到每日所需的攝取量。
將維生素C葯丸弄碎，混和少量的水，形成糊狀物。直接揉搓在淤青部位，讓它風干後才用水溫和地洗干凈。
4、攝取覆盆子萃取物。覆盆子萃取物含有花青素，這是一種強效抗氧化物質，通過穩定膠原及強化血管來減少淤青的出現。你可以在大部分健康食品店購買葯丸狀的覆盆子萃取物。
5、將荷蘭芹搗碎後直接塗抹在淤青部位。荷蘭芹可能含有讓淤傷更快消散的抗炎成分。
6、吃鮮姜。一如荷蘭芹，鮮姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統。將鮮姜切塊，泡在熱水裡數分鍾然後飲用。你也可以服用姜粉膠囊或是搗碎鮮姜，然後直接塗抹在淤青部位。
7、將辣椒粉混入凡士林里。將此混和物塗抹在淤傷處，靜置數小時。必要時僅用紙巾擦拭即可。每天塗抹一次，直到淤青消散。
8、製作紫草根糊狀物。將紫草根磨碎，加入少許水形成糊狀物。用棉球蘸上此糊狀物，然後塗抹在淤青部位，直到淤青消失。
9、將淤青部位浸在金縷梅油里。金縷梅能加快復原過程，而且被認為可以幫助消炎。把油塗抹在淤青部位，然後靜置數小時。每天至少重復一次，直到淤青消失。
10、服用菠蘿蛋白酶補充劑來加速復原。每次服用200-400mg菠蘿蛋白酶，每天最多3次，能幫助身體在受傷後消除淤青，加速復原。應避免服用某些補充劑，否則容易加重淤青。魚油、歐米茄3脂肪酸、大蒜素、維生素E、銀杏葉提取物都會加重淤青。在完全康復之前要避免服用這些補充劑。
11、剝香蕉皮，用香蕉皮內側按摩淤青部位。然後吃掉香蕉（好吃的香蕉肉別白白丟掉）。
方法3：使用葯物或乳膏
1、服用撲熱息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林。一些鎮痛劑有消炎效果，可以幫助減少疼痛和腫脹。然而阿司匹林可能會使血液變稀，讓淤青更嚴重，所以請避免服用阿司匹林。
2、每天塗抹山金車軟膏或凝膠。山金車是一種能夠消炎的葯草，可快速減少淤青的出現。你可在大部分葯方要到乳霜狀或凝膠狀的山金車。每天兩次在淤青處塗抹一層山金車，直到淤青消散。
3、在皮膚淤青後立即塗抹外用維生素K8。撞傷後馬上在受傷部位塗抹硬幣大小的維生素K8。 這樣有助於防止出現淤青，或者避免淤青顏色加重。
4、讓水蛭吸走淤血。如果你有勇氣，可向一些葯店購買活生生的水蛭，直接放在淤青部位。水蛭會立刻吸掉頂層淤血。由於水蛭的唾液或多或少有麻木神經的效果，所以你在此過程中不會感覺到任何不適。
小提示盡量避免身體出現淤青！
不用擔心，淤青通常都不會太嚴重，不用看醫生也會自動痊癒。
淤青很快就會消失，但要是持續超過兩個星期就得去看醫生。
立即冰敷絕對是避免受傷的地方出現淤青的最好辦法。
㈦ 臉部淤青怎麼快速消除
問題一：臉上的淤青怎麼快速消除？ 不小心磕碰在所難免，如果出現了淤青可以用以下方法：
1.雞蛋去淤青
把雞蛋煮熟，去殼，細軟布包裹，在淤處輕按，可以有效去除淤青；
2.冷熱敷去淤青
如果是24小時內，傷後先冷敷，不至於讓毛細血管被淤血漲破，24小時後或者淤青處不痛了改為熱敷，直到變成微紅色，過程大約30分。一天四次。毛巾不要太熱80度左右，一直到完全頃檔消失；
3.活血化瘀葯物去淤青
去葯店買些專門消腫化瘀的葯物可以有效清除淤青。
問題二：臉上淤青如何快速消除 皮膚淤青往往是受外傷的淤血所致，不但影響美觀，也有礙傷處恢復。輕微的瘀血人體的自愈能力完全可以吸收消散，嚴重的瘀血則要採取治療手段，不管哪種程度的瘀血，都需要一個過程才能恢復，人為的干預只是加快愈傷，不可能超出人體愈傷能力之外的康復速度。
方法/步驟
1
自己處理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或是長時間不消失的嚴重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什麼偏方都是浮雲，要及時去醫院進行抽瘀血手術，防止肌肉壞死，產生嚴重後果。
怎樣快速去淤青
2
在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識了，不多贅述。
怎樣快速去淤青
3
受傷後，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫用消毒酒精，然後用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反復滾擦15分鍾以上。在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，只孫鎮要外焰燒不到皮膚完全沒事。
怎樣快速去淤青
4
對於密集的嚴重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破後用拔火罐把瘀血吸出來。需要注意，穿刺放血後傷口一定要消毒，保持衛生，防止感染。這種方法祛瘀效果好，速度快，但對於沒有醫學常識和知識的人，不建議擅自進行這種方法的祛瘀。
怎樣快速去淤青
5
花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，乾的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子里，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋雀凱亂，把瓶子進行熱水浴半小時以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。花椒酒泡製好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鍾以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
花椒酒可以一次多泡製一點，以供多次使用。第一次製作出來時進行熱敷，以後再用的時候有耐心就熱一熱，沒耐心就直接用冷的敷也行。
怎樣快速去淤青
6
熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青，對於重淤青見效不太快且不徹底。具體做法是：把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反復滾擦，每次至少滾擦15分鍾以上，每天至少做兩次。
怎樣快速去淤青
7
有些地方的養生館或是療養館，開設有吸血療法等項目，利用水蛭等吸血動物吸取瘀血進行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點勇氣。
怎樣快速去淤青
8
一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同時服用三七片、雲南白葯等活血化瘀葯物。
怎樣快速去淤青
9
除了外傷所致的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現的淤青，往往無故出現，也莫名消失，用對付外傷的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全沒有效果，而且可能這個地方消失了，那個地方冒出來。這些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求醫診斷出原因，以免耽誤病根診治。
問題三：臉上淤青如何快速消除 1.用 *** 法去除痘疤
*** 可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用 *** 法來去除。
方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持 *** 兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.生薑片去痘疤
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得 *** 。
3.塗抹維生素C和維生素E去痘疤
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地 *** 10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
4.食療去痘疤
痘疤很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：
1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
溫馨提示：
痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。。。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。
問題四：臉上淤青如何快速消除 皮膚淤青往往是受外傷的淤血所致，不但影響美觀，也有礙傷處恢復。輕微的瘀血人體的自愈能力完全可以吸收消散，嚴重的瘀血則要採取治療手段，不管哪種程度的瘀血，都需要一個過程才能恢復，人為的干預只是加快愈傷，不可能超出人體愈傷能力之外的康復速度。
方法/步驟
1
自己處理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或是長時間不消失的嚴重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什麼偏方都是浮雲，要及時去醫院進行抽瘀血手術，防止肌肉壞死，產生嚴重後果。
怎樣快速去淤青
2
在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識了，不多贅述。
怎樣快速去淤青
3
受傷後，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫用消毒酒精，然後用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反復滾擦15分鍾以上。在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒事。
怎樣快速去淤青
4
對於密集的嚴重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破後用拔火罐把瘀血吸出來。需要注意，穿刺放血後傷口一定要消毒，保持衛生，防止感染。這種方法祛瘀效果好，速度快，但對於沒有醫學常識和知識的人，不建議擅自進行這種方法的祛瘀。
怎樣快速去淤青
5
花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，乾的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子里，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進行熱水浴半小時以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。花椒酒泡製好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鍾以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
花椒酒可以一次多泡製一點，以供多次使用。第一次製作出來時進行熱敷，以後再用的時候有耐心就熱一熱，沒耐心就直接用冷的敷也行。
怎樣快速去淤青
6
熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青，對於重淤青見效不太快且不徹底。具體做法是：把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反復滾擦，每次至少滾擦15分鍾以上，每天至少做兩次。
怎樣快速去淤青
7
有些地方的養生館或是療養館，開設有吸血療法等項目，利用水蛭等吸血動物吸取瘀血進行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點勇氣。
怎樣快速去淤青
8
一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同時服用三七片、雲南白葯等活血化瘀葯物。
怎樣快速去淤青
9
除了外傷所致的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現的淤青，往往無故出現，也莫名消失，用對付外傷的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全沒有效果，而且可能這個地方消失了，那個地方冒出來。這些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求醫診斷出原因，以免耽誤病根診治。
問題五：怎樣可以快速消除臉部淤青和淤紫 用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮里含有的成分有這種功效 睡覺前把它放在淤青處,希望有效!還有就是吃葯了. 在傷24小時後。如果瘀青處無皮外傷，可以用毛巾濕熱敷患處。以促進局部血液循環，起到化瘀的作用。 這種瘀清的消除只是時間問題，最快也要半個月左右。
問題六：臉部摔傷淤青怎麼快速消除 這個主要是有外傷，引起的淤血，會引起疼痛的，是可以吃點活血化瘀的葯物三七片，外用雲南白葯氣霧劑治療。
問題七：臉上有淤青怎麼快速消除需要幾天 皮膚淤青往往是受外傷的淤血所致，不但影響美觀，也有礙傷處恢復。輕微的瘀血人體的自愈能力完全可以吸收消散，嚴重的瘀血則要採取治療手段，不管哪種程度的瘀血，都需要一個過程才能恢復，人為的干預只是加快愈傷，不可能超出人體愈傷能力之外的康復速度。
方法/步驟
1
自己處理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或是長時間不消失的嚴重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什麼偏方都是浮雲，要及時去醫院進行抽瘀血手術，防止肌肉壞死，產生嚴重後果。
怎樣快速去淤青
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在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識了，不多贅述。
怎樣快速去淤青
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受傷後，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫用消毒酒精，然後用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反復滾擦15分鍾以上。在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒事。
怎樣快速去淤青
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對於密集的嚴重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破後用拔火罐把瘀血吸出來。需要注意，穿刺放血後傷口一定要消毒，保持衛生，防止感染。這種方法祛瘀效果好，速度快，但對於沒有醫學常識和知識的人，不建議擅自進行這種方法的祛瘀。
怎樣快速去淤青
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花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，乾的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子里，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進行熱水浴半小時以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。花椒酒泡製好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鍾以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
花椒酒可以一次多泡製一點，以供多次使用。第一次製作出來時進行熱敷，以後再用的時候有耐心就熱一熱，沒耐心就直接用冷的敷也行。
怎樣快速去淤青
6
熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青，對於重淤青見效不太快且不徹底。具體做法是：把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反復滾擦，每次至少滾擦15分鍾以上，每天至少做兩次。
怎樣快速去淤青
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有些地方的養生館或是療養館，開設有吸血療法等項目，利用水蛭等吸血動物吸取瘀血進行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點勇氣。
怎樣快速去淤青
8
一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同時服用三七片、雲南白葯等活血化瘀葯物。怎樣快速去淤青
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除了外傷所致的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現的淤青，往往無故出現，也莫名消失，用對付外傷的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全沒有效果，而且可能這個地方消失了，那個地方冒出來。這些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求醫診斷出原因，以免耽誤病根診治。
問題八：臉上淤青如何快速消除 當然冰塊敷臉 了。沒有 就去買個冰激凌
問題九：臉上撞傷的淤青該如何快速消除？謝謝 1、如果距受傷時的時間超過24小時 瘀青處無皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鍾 毛巾冷了要及時更換以促進局部血液循環，起到化瘀的作用 2、一般嚴重用葯酒（沒葯酒可用烈酒代替） 先擦上葯酒，輕輕的揉 待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦 切忌中午血流快的時候擦拭 或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷 熱至皮膚發紅，以自感快受不了了效果更佳 反復幾次 這都是加快血液循環，使淤青迅速消除! 3、如果非常嚴重，建議還是看醫生比較好。 如果在受傷的24小時內 可用冷毛巾敷三十分鍾 毛巾熱了要及時更換 如果覺得太麻煩 也可以直接用冷水沖淤青部位30分鍾
問題十：臉部的淤青用什麼方法能最快的消除.有快速治療臉部 冰敷，，，