學習方法差如何去調整

❶ 在學習效率不高時，要如何調整自己

很多的學生發現自己的學習到了瓶頸期，不管自己怎麼努力學習？成績都沒有提高，而且學習的效率也變得越來越慢，為什麼會造成這種情況呢？

三、總結。

學習不是說要把自己往死里逼，如果說我們總是使用這樣的學習方法，也會導致自己的學習成績變得很差，小編希望大家不要給自己過多的壓力，一定要正確地去面對自己的學習成績，不要總是害怕成績變得差勁。給自己適當的放鬆時間，也能夠讓自己的效率提高一些，而且我們也可能會豁然開朗，知道該如何去提高自己的成績。每次小編在進行大考的時候，可能會或多或少的有一些緊張，但是小編一直會讓自己放鬆下來，因為緊張是沒有任何用處的，緊張也只會讓自己的成績更加的低。而且很多的學生一緊張大腦一片空白，什麼東西都不會了。

❷ 如果說知道自己的學習方法有問題，但就是不知道該怎麼去改正學習方法

1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；學習後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

❸ 如何改進自身的學習方法和學習習慣

計劃好你的時間。以一星期為單位，列一張事件清單，然後製作一張時間表，填上必要的事件，如吃飯、睡覺、上課等。確保有足夠的時間學習，同時為運動、娛樂留有一定的時間也很重要，勞逸結合。計劃好時間可以讓你有效的完成學習計劃，也能知道自己把時間花在哪兒了。

找到適合的地方學習。可以去自習室或泡圖書館，宿舍這類有干擾性的地方就不適合啦，學習要有良好的氛圍，學習時要全身心投入，注重效率。

養成課前預習的習慣。課前預習能讓你了解文章的內容和結構，當你開始學習的時候就會知道哪些知識點比較重要，至於比較不重要的知識點可以選擇性的略過。課前預習還會增強你對知識點的理解。

利用好上課時間。認真聽老師授課，及時做好筆記，好記性不如爛筆頭。上課認真聽講意味著課後少花時間。

課後及時復習。也許課上你覺得自己掌握的差不多了，課後也別忘了及時復習知識點和你所做的筆記，人的記憶遵循艾賓浩斯遺忘曲線規律，也就是說隨著時間的推移記住的東西就越少，因此要及時復習。

對考試持良好的態度。做到課前認真預習、課上認真聽講、課後及時復習後，考試時就可以驗收你的學習成果了。如果考試成績不理想也不要灰心，考試可以讓你知道自己到底對知識點掌握了多少，只是個手段而已，它會讓你知道自己有哪些不足和需要改進的地方。