1. 如何快速降溫退燒37.5
第一，多喝白開水。當患者出現發燒時，就證明身體內存在炎症，如果發燒的溫度不是很高，建議患者多喝白開水，每天保持6~8杯的飲水量，多喝水，多上廁所，可以排除體內的毒素。
第二，薑糖水。如果患者因為風寒性感冒引起的發熱，可以使用薑糖水，其中生薑具有散寒的功效，糖水可以調理身體虛弱，每天堅持喝一碗薑糖水，既可以補氣補血，又可以治療發熱。
第三，物理降溫。首先可以整備濕毛巾擦拭患者的額頭，胸部和四肢的，這種方法可以促進皮膚毛細血管的擴張，使體溫的熱氣蒸發。
第四，採用酒精濕敷。酒精具有散熱，降低體溫的功效，患者可以使用酒精來擦拭身體，也可以洗澡時加入酒精。另外患者需要注意，在擦拭完酒精之後，要做好防寒保暖措施。
第五，玉米心。患者出現發熱時，可以准備玉米心煮水，每天堅持服用三次，可以起到清熱、退熱、利尿的作用。
第六，按摩的方式。人體中有很多穴位可以起到保健治療疾病的效果，當患者出現發熱時，可以按摩大椎穴，可以起到快速降溫的功效。大椎穴的主要位置是頸部和背部的交界處，按摩的正確方法是推拿大椎穴100~300次，直到有酸脹感。
以上6種方法是治療退熱最常見的方法，具體使用哪種還需要聽從醫生的建議。另外患者在治療期間，如果出現體溫明顯升高時，最好到醫院進行檢查服用，在醫生的指導下服用退燒葯，防止帶來不可逆轉的損傷。
2. 怎麼快速退燒最有效
問題一：成人怎樣快速退燒。 您好，退燒應該遵循下面的幾種方法：
1、冷敷
如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
2、姜水泡腳
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
3、喝白開水
發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
4、耳尖放血
用三棱針（醫葯用品商店、葯店應該都有）消毒後，在耳尖放血4-5滴（需要擠才能出血），十分鍾後體溫就能下降。
5、姜擦腳心
用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。
6酒精擦浴
這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精！在全身擦。
希望對你有用，望採納~
問題二：快速退燒小妙招2016年 當家裡沒有葯，又有人發燒的時候大家不要著急我們可以採取物理降溫的方法來進行退燒。
一、冷敷
如果高燒無法耐受呢，可以採用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。二、姜水泡腳
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
三、喝白開水
發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
四、耳尖放血
用三棱針(醫葯用品商店、葯店應該都有)消毒後，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鍾後體溫就能下降。
五、姜擦腳心
用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。
六、酒精擦浴
這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。
通過以上的介紹大家是不是已經對退燒的小妙招有了一定的了解呢，這樣以後如果有突然發燒的現象就不用害怕了，大家可以通過以上的方法來進行退燒。不過就算燒退了大家一定要記得及時吃下消炎葯，預防再次發燒的現象。
問題三：退燒最好辦法 哪些好方法可以退燒快 退熱的方法包括
物理
降溫和葯物降溫。所謂物理降溫就是指不用葯的，不管是低熱或者高熱，我們都建議選用熱水擦浴，用40度以上的熱水，手摸上去稍微感覺有點熱了，這個溫度正好。擦浴時最好到皮膚微微見紅，皮膚下面的毛細血管張開了，血流增加了，就可以散熱，把身體里多餘的熱量帶走，就起到了有效的退熱效果。一般高熱或者超高熱的時候，可以用冷毛巾在額部敷一敷，市面上買的退熱貼也可以選用。超高熱的話，我們在醫院里會使用冰帽、冰枕來保護腦子，不是作為退燒用的。現在不建議用酒精退燒，因為它通過皮膚，在酒精揮發的時候帶走了一部分熱量，但皮膚表面會通過皮膚把酒精吸收進去一部分，增加肝臟負荷，對人體沒有好處。
什麼時候可以用葯物降溫呢？世界衛生組織（WHO）建議38℃以上可以選用退燒葯。一般我們醫生會建議超過38.5℃，或39℃以上再用退燒葯。一般低燒不要用葯，用溫水擦浴即可。那麼家長在孩子體溫高的時候可以選用哪種退燒葯？現在市面上可以選用的退熱葯有很多，這里介紹一下我個人用的比較多的退熱葯，建議可以去葯店購買及在家中備用的：泰諾林退熱滴劑、美林、恬倩等。
問題四：發熱用什麼方法退熱最快最有效 送去醫院看了，驗了個血，為病毒性感染引起的發燒，病毒性感染的一個特徵就是反復發燒。 醫生並沒有開退熱針，也沒吊瓶，只是開了3針抗病毒針，打了3天果然就沒再高起來過。 另外我想說的是不要迷信輸液。醫生說了,可以吃葯的不要打針,可以打針的不要輸液,關鍵是要用對葯,而不是用重葯。 若38.5度以下,不要吃退燒葯,打退燒針,要給寶寶多喝水。注意環境溫度是否過高。在炎熱的夏季，氣溫很高，嬰兒自身調節體溫的能力又差，媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發，使體溫升高。但是這種發熱一般時間不會太久，再給孩子放在涼爽的地方，稍微扇一扇，給孩子飲一些清涼的水果汁，或給孩子洗個溫水澡，幾小時後體溫就會降到正常。在冬季，如果室內溫度過高，嬰兒又包裹得過多，也會使嬰兒體溫升高。 若高燒38.5度以上,請立即讓醫生確診是病毒感染的，還是細菌感染的，病毒感染就用抗病毒葯（如：利巴韋林），細菌感染的就用抗菌素（如頭孢類），不要急於退燒，燒只是表象，要把病因找出來。 注意是否有細菌或病毒感染的情況存在。 主要的症狀及原因有以下： 發燒的同時流鼻涕――感冒（感冒癥候群） 咽喉痛――咽喉炎、扁桃腺炎 持續發燒39℃左右，白眼珠充血且出眼屎――游泳池熱 在高溫場所發高燒的同時，筋疲力盡――中暑症（日射病） 腮腺腫脹――流行性腮腺炎 耳朵流水、情緒不穩――中耳炎 咳嗽得喘不過氣來、呼吸困難――肺炎 牙床發紅、唾液多――口腔炎 嘔吐、抽筋、前囟門凸起――腦膜炎 嘔吐、抽筋、意識不清――肺炎、急性腦病 尿的次數多、血尿――尿道感染 發燒的同時，抽風――熱性抽筋
問題五：小孩如何快速退燒，哪種方法是最有效的？ 小孩如何快速退燒？你的小孩已經發燒38.5攝氏度了，現在最有效的方法就是服用兒童退燒葯，經典的兒童退燒葯有美林布洛芬和泰諾林對乙醯氨基酚可以選擇，這兩種葯退燒能力都強，但美林布洛芬持續退熱時間長，所以喂葯間隔時間是6-8小時，泰諾林對乙醯氨基酚間隔時間是4-6小時。很多人也推薦物理降溫方法給孩子退熱，但也有人說物理退熱的退熱能力有限，也有些小孩不喜歡洗溫水澡，這就要看孩子的接受程度了，如果孩子願意洗溫水澡，洗了也能退熱，還是可以洗個溫水澡。
問題六：寶寶發燒如何快速退燒？最有效的退燒方法是什麼呢？ 有孩子的家庭要備一些常用的退燒葯，兒童退燒葯有退燒貼，退燒栓等外用退燒葯品，如果孩子發燒可以及時用上。內服兒童退燒葯推薦美林布洛芬和泰諾林對乙醯氨基酚。寶寶已經發燒38.6度了，應該立即服用美林或泰諾林（選擇其中一種就行），如果寶寶持續發燒，美林每6-8小時重復給葯一次，泰諾林對乙醯氨基酚每4-6小時給葯一次，每24小時不超過4次。
問題七：成人發燒39.2°有什麼方法可以快速退燒 實查到最後就是病毒性感冒。頭一兩天高燒38多 第三四天的時候基本就是39度往上竄。持續的高燒就是病毒性的感冒主要特徵，目前醫學上對病毒性的感冒沒有根治的辦法，市場上所有治病毒性感冒的葯都是主要抑制病毒復制的，如果真的得了病毒性感冒的話，真的只能等。。。病毒性感冒的持續周期是7到14天。
現在好了說真的我感覺打得點滴都沒什麼用，就是達到心裡安慰的作用。每天吃雙黃連和病毒靈就可以，為了防止病毒和細菌性感冒互相轉化，再吃點口服青黴素，阿奇黴素之類的（之細菌性感冒的），就可以了。發燒了就吃退燒葯，每8 9 小時一次，只能這樣。中間的幾天可能吃退燒葯都不太好使，38度以下基本就降不下來了 建議物理降溫配合葯物，用30%-40%的酒精擦拭全身。
最後注意病人一定要卧床休息，發燒一定盡快採取降溫措施，長期高燒不退的後遺症是很嚴重的。
3. 人體降溫的最快方法是什麼
高熱是臨床上最常見的症狀之一，對人體的機能有一定的損害。所以，有時候需要快速降溫。快速降溫的方法，包括物理降溫和葯物降溫。物理降溫可採用溫水擦浴、降低環境溫度、促進體熱的傳導以及熱量的蒸發等方式，降低體溫。物理降溫，如果沒有效果，可以採用葯物降溫。葯物降溫是用解熱鎮痛葯和一些有鎮靜作用的葯物，達到讓體溫降低的辦法。比較常用快速降溫的葯物有口服布洛芬和對乙醯氨基酚。對於一些頑固性的高熱，如流行性乙型腦炎的稽留熱，有時候要採用氯丙嗪和異丙嗪合用的冬眠療法來快速降溫。
4. 發燒怎麼快速降溫
發燒怎麼快速降溫
寶寶發燒39度時寶寶中度發燒和高度發燒的零界點，因此需要十分小心處理。如果寶寶發燒39度的情況持續過長或是寶寶體溫又上升的趨勢，應及時就醫，否則當寶寶發燒超過39度，則有可能引起機體的損害。
小孩高燒39度快速物理降溫法
1、冰敷或用冰枕：
當寶寶體溫38.5℃時，用冰袋放在額頭、兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位，自製冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口紮好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助於寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。
2、溫濕敷：
這也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鍾更換一次，寶寶也會感到很舒服。
3、葯物：
當寶寶發燒39度時，家長在採用物理降溫的同時還應該輔以葯物。寶寶退燒葯的最佳選擇是退熱栓。這個栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸收，效果比較快速。但要注意的是，使用退熱栓其退熱作用強，容易退燒過度，導致體溫陡降，而且葯物反復刺激肛門後，還易造成寶寶腹瀉。
寶寶發燒39度一定要及時的進行處理，並且做好平時的'飲食措施。那麼，小孩發燒吃什麼好?
牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯
米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
綠豆湯
綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁
1、西瓜汁：夏季寶寶發熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。
2、鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。
3、鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質。
;5. 怎麼快速退燒
怎麼快速退燒
怎麼快速退燒，感冒發燒的時候是很難受的，這個時候退燒是很重要的事情，很多人會因為忽冷忽熱的天氣，經常會導致身體出現一些病情，感冒發燒是最常見的情況，下面看看怎麼快速退燒。
快速退燒的方式具有以下幾點：
1、物理治療。包括溫水擦浴和冷敷。溫水擦浴是用溫水浸濕毛巾反復擦拭額頭、頸部、前胸、後背、腋窩、腹股溝等部位。冷敷是用冷水浸濕毛巾，敷於額頭、手掌、頸部、小腿等處，毛巾熱了需要及時更換，也可以用干毛巾裹住冰塊放置於額頭、腹股溝，或夾在腋下等。可以起到很好地緩解效果。
2、葯物治療。葯退燒在體溫38.5℃以上應用口服葯，包括布洛芬、對乙醯氨基酚、小柴胡顆粒等，所有的降溫方法都要建立在充分補足液體的情況下進行，避免引起患者引起脫水及電解質的紊亂等，可以達到很好的治療效果。
另外，發燒的患者應均衡飲食，保證充足的休息，同時保持皮膚清潔乾燥，避免再次受涼，導致病情加重。
退燒最快的方法主要有兩方面：
一、是葯物治療有布洛芬、對乙氨基酚。
二、就是物理降溫：物理降溫主要分四方面。
1、是溫水擦浴，通過溫熱水擦洗後，會使皮膚小血管擴張，利用體溫蒸發水，將大量的熱量帶走而降溫。
2、30%的酒精擦浴，酒精能擴張血管蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發熱可以幫助降溫。
3、大量喝白開水，大量的水也可以促進及時的排除廢物，同時促進補充因高熱出汗導致的水分流失。
4、是冰袋冷敷，放冰箱里冷凍，油凝膠狀態變羨辯成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭上，前額、頸下、腋下等處，可以快速退熱。
退燒的方法主要有以下兩類：
第一、物理降溫，包括溫水擦浴和冷敷。溫水擦浴是用溫水浸濕毛巾反復擦拭額頭、頸部、前胸、後背、腋窩、腹股溝等部位。冷敷是用冷水浸濕毛巾，敷於額頭、手掌、頸部、小腿等處，毛巾熱了需要及時更換，也可以用干毛巾裹住冰塊放置於額頭、腹股溝，或夾在腋下。
第二、葯物降溫，葯物降溫在體溫38.5℃以上應用，包括口服葯和針劑。口服葯包括布洛芬、對乙醯氨基酚等，針劑包括柴胡、安痛定等。所有的降溫方法都要建立在充分補足液體的情況下進行，否則容易引起脫水及電解質的紊亂，另外均衡飲食，保證充足的休息也很重要。
退燒只是對症治療的方法，發熱時一定要到醫院就診，查明病因並對因治療。
想快速退燒也只有通過葯物退燒的方式，如果是體溫過高，單純使用一種退燒葯效果不夠理想，那麼也可以使用多種不同的方式一起來處理，這樣退燒的效果會更加理想，可以口服退燒葯，也可以輸液打針。在此基礎上同時使用退熱貼，配合擦拭身體皮膚表面幫助散熱，不要穿太緊太厚的衣服。這些方式都是可以同時進行的，相互之間也並沒有沖突。
如何快速退燒
1、首先防止自己因為衣物過多而導致出汗又而引發受涼，應該及時給自己增減衣物，同時也要注意保暖。
2、給患者測量體溫，如果溫度超過38度應該服用相應退燒葯進行退燒。
3、多飲用溫開水，可使水液在體內加速循環排出，以到達降低體溫的目的。
4、對自身進行物理降溫，利於濕毛巾對頭部進行擦拭，也可以使用退燒貼達到物理降溫的效果。
春冬季節應如何預防發燒感冒
1、春冬季節應該注重室內通風，及時做好保暖措施。
2、春冬季節出門避免前往人流量密集的地區活動，如在病毒高發期時應該戴口罩出門。
3、春冬季節氣溫較低，出門應及時做好保暖措施。
4、注意三餐營養均衡，補充巧肢維生素提高免疫力。
5、多進行體育鍛煉，戶外活動。
1.最快的偏方可以使用熱敷的.方法，將毛巾放在熱水當中，水溫不要太燙手，將毛巾打濕之後不斷的擦拭病人的額頭，胸口，背部和四肢，擦完之後再把濕毛巾，敷在患者的胸口，一定要注意，經常的換水保持水溫。
如果水溫太涼，會造成病人發冷，這樣的方法可以使病人的皮膚血管擴張，利用體溫蒸孝派世發把身體大量的熱帶走而起到降溫的作用，達到退燒的效果。
2.還可以用酒精擦拭全身，溫好的酒精，可以很好的刺激皮膚的血管擴張，有利於身體的散熱，讓體溫下降也是退燒的方法之一。
3.玉米芯的汁，有很好的清熱利尿退熱的作用，在高燒不退的時候，可以作為食療的方法進行飲用，用新鮮的玉米芯150克，然後加入適量的清水進行，煎煮三次之後過濾取葯汁每天三次，每次服用50毫升，一般情況下服用兩天到三天就可以看到效果。
4.在發燒期間一定要病人注意多喝水，要比平時喝水更多，因為人們在發燒的時候，身體裡面會出現缺水的現象，多喝水也能夠幫助身體降溫，補充身體的水分也有利於體內毒素的排出，千萬要喝溫水，不要喝涼水。
5.有發燒的病人也可以按摩大椎穴，也是非常簡單快速的退燒方法，但是在使用這個方法的時候一定要注意穴位的准確以及手法的控制。
6.在發燒期間一定要注意，不要吃太多的冷飲，如果是不衛生的食物引起的拉肚子，胃腸道的功能會下降，多喝冷飲會使病情嚴重。
7.還要注意不要多吃雞蛋，裡面含有的營養是非常多的，但是在這個期間是不適合多吃的，因為裡面含有的蛋白成分在體內吸收之後是會產生一定的熱量，發燒的症狀會重，所以會使病人的痛苦。
平時一定要注意，衣服的穿著一定要適當，在天氣變冷或者變熱的時候，一定要及時的加減衣服，及時進行治療。
6. 退燒最快的方法是什麼
退燒最快的方法是什麼
退燒最快的方法是什麼，人們的生活中往往不只是有快樂和悲傷等其他情緒心情，還會有疾病，特別時感冒、發燒、咳嗽都非常的常見，那麼如果發燒了，退燒最快的方法是什麼呢？讓我們一起看看吧。
退燒的最快方法通過葯物治療的方式進行治療，平時患者還要物理降溫，一般的退燒方法包括口服退燒的葯物及清熱解毒的消炎葯物，再使用物理療法，多喝水多排尿。建議患者應保證充足的睡眠時間。
1、冷敷： 如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
2、姜水泡腳： 煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
3、喝白開水： 發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
4、耳尖放血： 用三棱針（醫葯用品商店、葯店應該都有）消毒後，在耳尖放血4-5滴（需要擠才能出血），十分鍾後體溫就能下降。
5、姜擦腳心： 用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。
6、酒精擦浴： 這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精！在全身擦。
退燒最快的方法就是物理降溫和葯物降溫相結合。物理降溫的方法可以泡熱水澡，退熱效果是相當不錯的。如果條件不允許，也可以用熱毛巾擦拭額頭、腹股溝或者腋窩大動脈搏動的位置，或者用酒精擦腋窩、腹股溝、額頭等部位。
另外，一定要注意多飲水，可以配合的葯物治療，通常退熱的葯物包括布洛芬片、阿司匹林、撲熱息痛、臣功再欣等，可以服用臣功再欣，一次一包。注意多喝水，可以有力地促進出汗，出汗可以帶走大量熱量，可以讓體溫很快的下降。另外一種退熱的葯物就是激素，比如地 塞 米 松或者甲潑尼龍。
退燒最快的方法，如果體溫過高時，可以給予布洛芬、對乙氨基酚等退熱葯治療，能幫助快速降溫。如果溫度小於38.5攝氏度，可以給予物理降溫，如溫水擦浴，酒精擦浴，冰袋冷敷等，也能幫助快速降溫。此外，還可以大量喝水，促進體內廢物的排出，同時還能促進補充流失的水分。
可以選物理降溫，非常的適用於高熱的人。而且方法較多，包括前面提及的頭部冷敷、溫水擦浴，還有酒精擦浴、冷鹽水灌腸等方法。這些方法做起來一般都很簡單，而且不存在葯物降溫的那些不良反應。如果嚴重的話，可以及時到醫院治療，避免病情加重。
7. 怎樣物理降溫退燒的方法實用又有效
發燒時應正確、合理地採用各種物理降溫法，如低水溫浴、溫濕敷法、冰敷法、頭部冷敷或頭部枕冰袋，酒精擦浴等。下面是我整理的怎樣物理降溫退燒，歡迎閱讀。
1.低水溫浴：水溫低於患兒體溫I℃，例如發燒39℃，水溫為38℃，脫去患兒衣服，將患兒輕輕放於盆中，用水沖洗全身3分鍾，出浴後用大毛巾迅速擦乾全身，並穿上衣服，浴後30分鍾測體溫一次，並記錄。在洗浴過程中，要注意觀察患兒面色、呼吸、有無發抖等情況，發現異常情況，應立即停止洗浴。
2.溫濕敷法：取低於患兒體溫1℃的溫水一盆，將二條洗臉中號毛巾放入水中，浸透擰出少許水份，以不滴水為宜，不能擰太干，太干不起作用。脫去患兒上衣，迅速將濕毛巾圍於胸背部，外面用干大毛巾包裹濕毛巾，每隔5～10分鍾更換一次濕毛巾，持續做20到30分鍾，敷畢擦乾胸背部，穿好上衣，蓋好棉被。
3.冰敷法：取冰一塊，放在水池或盆內，將冰砸成小塊，放在盆中去掉稜角，將冰塊倒入冰袋(家用熱水袋亦可)至半滿或2/3滿，放平冰袋，用手擠壓出袋內空氣，迅速將蓋擰緊，同時將冰袋倒過來抖幾下檢查冰袋是否有漏水，用干毛巾擦乾冰袋外水漬，用布包好。冰袋不能直接放在病兒皮膚上，否則容易造成凍傷，或使病兒發抖，可放在頭部、腋下、腹股溝等處，用冰袋後，30分鍾測體溫一次，如已降到38.5℃以下，即可撤去冰袋。
4.頭部冷敷或頭枕冷水袋：頭部冷敷用一塊中號毛巾，在自來水龍頭上浸濕、稍擰干，以不滴水為原則，折成四折放於前額。每5分鍾左右更換一次，冷敷時間可長可短，應視體溫下降程度而定。頭枕冷水袋方法同冰敷法。在操作過程中冰袋及冷水袋均不應放至肩上。頭部冷敷或頭枕冷水袋適宜於有高熱抽風史的病兒，其優點可防止體溫上升又可保護腦細胞。
5.酒精擦浴：酒精擦浴作用強而快，對嬰幼兒的降溫效果較好，當高燒達39.5℃以上，家中無退燒葯的情況下，不妨使用酒精擦浴。
首先配好溶液，用95%酒精一份加水二份即可，如95%酒精100毫升加水200毫升，如無95%酒精，用普通白酒亦可，一般白酒度數為65度左右，即用白酒100毫升加水136毫升。液體配好後用軟布蘸配好的酒精液，不能擰太干，自上而下從里向外，從肩部外側到手背，再換一敷布自腋下沿手臂內側到手心，擦完一側再擦另一側。擦下肢時應從骼骨開始經大腿內側至足背，再換一敷布，從腹股溝沿大腿內側至足心，然後自股下經膝下至足跟，擦完一側再擦另一側。當你擦到腋下、腹股溝、腳心、掌心等處時，應稍停留一些時間，直至皮膚發紅為止，這樣可以達到退燒作用。擦浴時不能用力過猛，以免擦傷皮膚，同時要注意保暖，擦浴時僅露出所要擦浴的部位即可，否則容易著涼。擦浴後半小時測體溫一次。
1.首先盡量不使用酒精，除非沒有更好的方法
2.體溫很高的話，洗溫水澡效果非常好，但需要在溫度適宜的室內環境下，冬天比較冷最好就不要了。
3.用溫毛巾擦拭手腕、腳腕以及腳踝、膝蓋後窩、胳膊肘、耳後脖子部位，因為這些部位是大血管聚集的地方，這樣降溫比較快。
4.擦拭身體，但需要在溫度適宜的室內環境下。
注意：
1.孩子發高燒時不要用被子蓋住，盡量敞開，讓孩子盡可能散熱。(無風，室內溫度適宜)
8. 發燒如何快速退燒
我們生活總是感冒發燒我們不妨試一試物理降溫，下面的方法是比較可取的：
第一、要想用物理降溫退熱最快，就是直接泡熱水澡降溫的效果是非常的好。
第二、用酒精擦拭腋窩、腹股溝、額頭這些位置，酒精的蒸發會帶走大量的熱量，這時候體溫下降的也非常的快。
第三、可以選擇用冰塊敷在腋窩、額頭還有腹股溝這些位置，也可以達到快速退燒的目的。
在物理降溫的時候一定要注意補充水分，多飲熱水，改善血液循環，促進發汗，促進體內毒素的排出。另外，要觀察體溫的變化。