高考臨近的技巧和方法

㈠ 12個高考考場臨場發揮奪高分妙招

每一位考生都希望自己在高考中取得優異的成績，而正確的應試、臨場發揮技巧無疑是在扎實的基本功之外，通向高分的捷徑。這次我給大家整理了12個高考考場臨場發揮奪高分妙招，供大家閱讀參考。

目錄

12個高考考場臨場發揮奪高分妙招

高考前沖刺建議

高考前一個月學習方法

12個高考考場臨場發揮奪高分妙招

1.首先拿到試卷，要通讀一遍，盡可能做到心中有數。一般規定，高考在發卷後五分鍾之內不能答題，考生應先檢查試題的名稱、頁碼順序有無錯誤，每一頁卷面是否清晰、完整，同時一定要聽清監考老師提出的要求及更正試題錯誤之處。接著將試題瀏覽一遍，了解試題結構、題型、分量，當讀到熟悉而有把握的試題時，應暗示自己，這里可以得分，樹立信心，切忌把注意力集中在吃力的試題上。若通讀全卷後尚未到答題時間，則應認真完成大題的審題，最好將試題多讀幾遍。

2.開始答題後，要全神貫注，千萬不要東張西望，東想西想，對於大題量不要害怕，從容應對，要相信自己一定能夠順利完成。

3.一般考生為了趕快做完試卷題目，於是就分秒必爭，做完一題之後，馬上做下一題。雖然考試時間對考試結果影響很大，但是這種 方法 不妥當。因為回答一個問題的思考模式並不一定適合其他的問題，必須讓頭腦冷靜下來。為了以新的思考模式去回答下一題，就必須暫停5或10秒鍾，在心中暗示自己「又順利解決一題」，同時認真地讀下一道題，使頭腦改變思路，這種表面上看來似乎是浪費時間的做法，實際上卻是在節省時間。

4.絕對答不出的問題，就乾脆放棄，這叫「棄卒保帥」，絕對答不出的題，磨半天也是徒勞，放棄它，而在會做的題上確保高分，才是高考獲勝的戰術。那麼如何決定是否放棄呢?有 經驗 的老師認為，決定放棄的時間是每道題所分配時間的三分之一。假如，每題有10分鍾的解答時間，如果碰上該放棄的題目，大致做題約3-4分鍾，仍然覺得無從下手即可決定放棄。如果思考到分配的時間全部用完才放棄，則整個時間都浪費了。考試時，放棄問題後所剩的三分之二時間，可用來做其他的題目，以把放棄的分數彌補回來。

5.想不出答案時，可以換一種思考方式，拐個彎解決問題。例如：在寫英文 作文 時，如果想不出「直抒胸臆」要如何譯成英文，就可以應用這個，「直抒胸臆」→「說話直接」，結果就能順利寫出「let'stalkfrankly」這樣的 句子 了。像這樣，只須改變角度，就能簡單解決束手無策的問題。無法答出問題時，還可預先列舉與問題有關的一切條件，再配合需要來確認問題，將這些條件以各種角度來進行檢查，也許能找到解題的「鑰匙」。

6.想出好幾個似是而非的答案時要寫出來，不要只在大腦中做比較。考試時一緊張，有些東西就會變得難以確認，遇到這樣的情況不妨把答案都寫下來比較，寫成文字之後，每一個字都直接刺激眼睛，再以是否順眼熟悉作為基準來判斷，把握會比較大。

7.做不出來時先留下記號，繼續答下一個題目。一旦遇到難題無法再繼續下去時，應暫時放棄，先做其他的題目比較理想，但是在做下一題時，先替前面的問題做一些備忘，下次再重新檢查時，可節省重新閱讀該題內容的時間，省去了重復的思考。

8.突然忘記時千萬不要慌張。考試時常會出現這種情況：本來某個題目記得很清楚，可是突然什麼也記不起來。這時切記不要慌亂，可以放鬆一下，也可以想想該項知識內容在書的哪一部分，這部分又有哪些知識等。這樣的回憶會使你茅塞頓開。

9.抓住答題要點，不必贅述。有的考生答題時惟恐答不全，於是就把許多有關聯的答案都「堆」到卷子上。其實論述題、簡答題是按要點給分的，只要答案中反映出該題的要點，就會得到相應的分數，所以答題時要抓住中心問題，再擬出答題提綱，然後簡單地一揮而就。這樣既能得高分，又能充分利用有限的時間。

10.舉棋不定時，堅持第一印象。考試中常會遇到一題有幾個答案，而自己又不能肯定哪個是正確的情況，這時應選擇先想到的那個。接觸一道題後想到的第一個答案往往是我們因長期練習而產生的本能反應，選擇它，正確的概率會相對大一些。

11.如果完全沒有信心時，就用猜題。在答題時，如果幸運猜中，就可對一些一知半解的問題及客觀題拿到分數，尤其判斷題猜中的機率，在先天上就佔了一半，而選擇題也有25%-33.3%的機率得分，將試卷放空是很可惜的。

12.檢查試卷時，要變換思路，採取另外的方法論證答案，同時要自信，不要無端懷疑自己，將原來正確的答案改掉，匆匆忙忙另做一套錯誤的內容。

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高考前沖刺建議

一，穩心態。一定要有一個良好的心態，這是你高考沖刺成功的關鍵。首先要有必勝的信念，非我莫屬，舍我其誰，精神飽滿，鬥志昂揚，你的學習效率就會高，學習效果就會好，事半功倍。其次，要力避各種干擾，保持情緒穩定，既不因偶爾的成績不如意而灰心，也不因趕不完學習任務而喪氣，更不能憂心忡忡，焦慮不安。這樣會嚴重影響你的學習效率，不進則退。要把壓力變為動力，砥礪前行，劈荊斬棘，迎接你的就是鮮花與掌聲。

二，穩體質。良好的體質是你高考沖刺成功的重要保證。隨著天氣越來越熱，壓力越來越大，各種考試緊鑼密鼓。如果沒有良好的體質你就會沖不上去。每年都有因體質下降而學習落伍的考生。除了注意營養、保障能量供給外，每天都要堅持鍛煉身體，或跑步，或打球。鍛煉時間40分鍾左右。

三，穩成績。學習成績的穩定是你高考沖刺成功的前提條件。到目前來講，第一輪課本基礎知識的復習已經結束，模塊綜合復習訓練正在進行。該掌握的知識應該系統化、模塊化、網狀化了。成績也應該穩定下來了。成績的大起大落，很可能會導致高考沖刺不成功。

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高考前一個月 學習方法

1.保持健康心態，合理有序復習

高考進入最後階段，應該是一個以 總結 整理、查漏補缺為目標的過程，所以認真梳理知識，掃除盲區和模糊不清的知識點是首要任務，希望大家不要因為高考臨近的焦慮感或者復習進度不夠理想而打亂復習節奏，雖然只有短短一個月，如果能夠保持穩定的復習效率和節奏，在高考前完成復習計劃，掌握所有基礎和進階知識其實是足夠的。

2.整理錯題筆記，提高復習效率

你跟著老師的復習節奏，最起碼復習也有一輪、兩輪了，這個時候大部分的知識點其實你已經是見過的了，而你能提高的地方在哪裡?當然是在你的錯題了，我知道有些同學非常害怕遺漏知識點所以筆記做得又大又全，可能還非常美觀，但是筆記還是重在實用和效率。建議大家最近也不要再補充新題了，試卷作業都很多，整理都來不及，看就更不可能了。留著試卷多去問問老師對你做錯的看法會比較高效。

3.避免過量刷題，避免徒勞復習

不要過量的刷題，題海戰術不一定就適合你，所以不要過量購買試卷和習題，做不完的，而且題型重復概率較大。學校準備的試題其實很充足了，而且老師比較熟悉，解釋比較詳盡。如果還沒有合適的復習計劃的同學可以和其他同學一起復習，不僅可以學習他人的方法，還可以互相監督。

4.無需擔心難易，注意答題細節

總是有同學會考慮一些沒用的東西，高考題會不會很難啊?建廠老師會不會逮我啊?其實這些問題大可不用擔心，有這時間不如背一背 英語單詞 ，不如看一下數學錯題。大家都是面臨一樣的題目，你只管努力，去解決這些問題，一些客觀問題不是你能左右的。

5.調整好心態

每個人面對困境時都會感到緊張、恐懼甚至崩潰，但這種狀態不能成為放棄自我、放棄努力的理由。相反，以平常心去對待考試，每次瀕臨崩潰時不斷告訴自己：機會來了!堅持不懈地去努力超越自己，這種不適感才會消除，才有機會去超越別人。

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㈡ 高考前注意事項和技巧

高考前注意事項和技巧：

1、保持良好心理。

高考是高度緊張的思維活動，保持良好的心理狀態上考場，是考試正常發揮的必要前提。從現在開始，藉助一些漏山陪方法對心態進行調整：可唯備有意識地轉移注意力，如放學後先洗個熱水澡，學習間隙與家人、朋友聊聊天，也可以在學校操場上等空曠的地方大喊，發泄壓抑的情緒。

2、掌握復習方式。

首先，不要老盯著難題做了，現在所做的難題，99%不是高考題，高考題中所有的題目，從知識上、解題方法和技巧上，其實前面的復習中都已經儲備了。這段時間還可以多准備一些寫作材料，如人的故事、典故、報紙上的重要新聞和評論等，以便在寫作文時用。

3、形成思維規律。

高考考的是知識，也是思維，考生在考前一定要學會不同課程之間的思維轉移和加速。最為恰當的做法是，一門課程的考試結束後，不翻書，不對答案，讓思維和情緒完全丟開對返蠢這門課的全部印象，全面轉入對後一門課程的思考，這樣到考試開始時，思維就可以處於更高的活躍期。

4、保證睡眠質量。

考前一周，許多考生表現出諸如煩躁、做題時出現無謂失誤等狀況，這些都是由長時間身心疲憊造成的，要改變這些狀況，高考前一個星期左右，從作息時間上調整，原來晚上12點或者說一點睡覺，現在開始提前一個或一個半小時入睡，蓄積能力和精力。

5、調整家庭關系

許多學校在考前一個星期左右會放假，考生可以在家復習，教師在學校答疑，給考生留出自由復習時間。從這時起，因為考生回歸了家庭，所以家長的重要性就突顯了出來。考生、家長之間的關系需要調整。

6、放鬆身心

放鬆身心，可以適當進行一些體育、娛樂活動，並應該堅持到臨考前。適當的體育運動，比如散步、做操、慢跑等有助於心情穩定與放鬆。不要做劇烈的運動，比如，不要過多時間進行體力消耗大、易產生疲勞感的籃球、羽毛球等球類運動。最好不要游泳、爬山，以免出現意外傷害。

7、制定考試方案。

要能做到從容進考場，就得提前准備，不然就會臨陣慌亂。制訂方案要本著不放過考試當天每個細節的宗旨。從作息時間上說，要有充裕的時間吃早餐，一般選用高維生素、高熱量的食物，最好在考前一個半小時之前用餐完畢，但不要吃得過飽，否則，過多的血液還在幫助消化，大腦就會相對缺血，影響考生在考場上智力的發揮。

8、做好物質准備。

高考所用的鉛筆、中性筆、橡皮、小刀、圓規、尺子以及准考證等，都應歸納在一起，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。

9、熟悉考場環境。

去考點熟悉考場環境，今年受疫情影響很多地方不能提前參觀考場，但是大家一定要先確定去考場的方式。一旦發生意外，要及時求助於監考老師或警察。一定要算準路上所需時間，並要留出富餘。考試當天在去考場的路上，行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進入考場後的心理狀態。

10、考前大檢查。

考生在6月6日的主要任務是調整好心態，做好考前心理准備與物質准備的大檢查，以良好的心態、充沛的體力與精力，充滿信心迎接明天的考試。起床要與平時起床時間一樣，比平時起床早或晚都不利於以平常心對待高考，有可能打破經過調整已形成的穩定的生理節奏和心理節奏；中午1時至2時睡午覺，如果睡不著，閉目養神。

㈢ 臨近高考如何快速提分

臨近高考如何快速提分如下：

首先要調整好自己的心理狀態和認識，提分是必須要的，不存在任何的理由。要清醒的認識，提分的最大敵人是自己的情緒，而不是學習方法和落下了多少知識等等客觀的困難。

第二，要明確我們是要提分而不是增衡局長知識。所以要明確作戰的對象：會的不丟分，背的多得分。

因此在每天的學習中，首先要把注意力集中到自己會做的內容，在熟練度和准確度上下功夫。餘下經歷就要集中在背誦。對於背誦，不要祈求一次性記住，目標是5次之內記住就可以，所以要留出足夠的重復時間，而且每次記憶的內容不要譽御太多，量力而行。

第三，要明確自己在哪裡「長分」。例如自己數學比較差，目前只能考三四十分，建議大家對數學要真的放棄了。英語，只要求背誦，這一科，兩個月之內是會有四五十分的提分空間，大家應引起足夠重視。

5步快速提分！在高考最後50天里，來場逆襲吧！

第1步：找到總分目標

根據以下圖，確定自己的高考目標分數↓

第4步：制定提分計劃

接著就是根據各科的「分差」和「提分點」，制定出高效的提高計劃。

先從最弱的科目下手，因為提分空間比較大；然後根據不同學科制定不同的復習計劃。

第5步：通過真題檢驗成果

最後，也是最關鍵的一步——檢驗成果！

做題才能夠檢測復習成果、發現問題，從而在下一階段更加高效地備考。而歷年真題，完全匹配高考考題、分值、考法，真正能夠查漏補缺。

㈣ 高考注意事項和技巧

高考注意事項和技巧如下：

1、調整復習：考前一個月，復習的重點不要再放在難題攻關和突破上。考試易難程度一般是遵循7：2：1的比例來出卷的，也就是70%的基礎題，20%的提高題和10%的難題。

因此對於大部分考生來講，把70%的時間和精力用在那70%的題目上是最合理的，而且，還要努力爭取在考試時確保70%的那部分題的准確率，這是達到本科線的基本保證。如果在此基礎上，再用20%的時間和精力去挑戰那20%的題目，把10%的難題作為興趣題來做，就不僅可以提高學習的成效，更能增強自己應考的信心。

2、調整飲食：足夠的營養不等於吃得多和吃得好，而是吃得合理。 考前一個月，不宜進食較油膩和糖類食物，比如豬肉、油炸類食物等，因為這類食物的消化過程較長，容易使人感到疲勞，產生昏睡感。

其次，飲用飲料需適量，尤其是功能性飲料，因為飲料中不僅含有高糖，還含有各種添加劑，容易引起肌體各種不良的反應。 考生應保證補充高質量的蛋白質，建議食用新鮮的魚、蝦、雞蛋、牛奶和一定量的瘦肉，這比服用保健品要有效得多。此外，考生應該保證每天都食用足量的新鮮蔬菜和瓜果，因為它們不僅富含維生素，而且容易消化。

3、將生物鍾調至與高考同步：在自由復習階段，不少考生往往喜歡在深夜復習，然後白天休息。但是，高考的時間是上午9至11點，下午3至5點，而不少人在這段時間生物鍾處於低谷，所以，有不少考生反映明明在家做模擬題時思維敏捷，答題准確率較高，可是在考場上卻會因缺少興奮點而昏昏欲睡，這就是所謂的「場上昏」。

人體生物鍾處於低谷是「場上昏」的一個很重要原因。 建議考生在家自由復習時，盡量調整原有的生物鍾規律，讓自己的興奮點在每天的9至11點和下午3至5點達到高峰。並且，盡量按照高考的考試時間來安排自己做模擬題的科目，使考生在考試時段里能保持最佳精神狀態。

4、淡看模擬考結果：模擬考最重要的功能是判斷你的學業水平，給填報志願作參考。不要拘泥於模擬考的結果。如果你成績本來挺好的，這次模擬考非常差，應該感到慶幸，這次考試畢竟暴露了很多不足，還好不是在高考中暴露出來;同樣如果你平時成績並不好，模擬考得了一個高分，要冷靜，不要被這虛高的成績所迷惑。

一般而言，模擬考難度大於高考，學生分數出現「彈性」非常正常。當然「彈性」大小因人而異，關鍵是要調整好心態，組織好復習。

強化自信心隨著高考臨近，出現緊張、急躁攜含、無所適從、悲觀失望等情緒非常普遍，這都會影響復習效率甚至高考成績。信心是取得成功的前提和必要條件，你要相信自己，堅定必勝的信念，有時自信確實能夠創造奇跡。考生完成每天的復習量後，可以嘗試對自己說「我今天努力學習，高考又提高1分。」每天保持充沛的精力和自信進行學習，高考一定能取得成功。

5、把握考綱多做有用功：在考前一段時間，知識和能力基本到位，再看考試說明理解會深刻些，最好是結合往年考卷，分析試卷中有多少分值基礎題、多少分值中檔題、多少分值難題，根據自己的實際情況，確定自己在哪些方面還要努力。

對說明中不作要求的，不必再去花時間。 減少細節失誤規范書寫很重要，有些辯舉笑學生平時書寫潦草，把文字或數字寫得很難分清，答題書寫不規范會導致重大失誤。有些結論不按規范總結，各題結論寫得讓閱卷老師難找到、難辨別，只好扣分。

學生在平時練習時應養成規范書寫的好習慣，可以把自己的書寫步驟與答案的給分標准對照。此外，學生要准備一本「錯題本」，把平時測驗中經常犯錯的題目抄寫下來，在最後一輪的復習中，要重視曾經做錯過的題目溫習，把知識點真正理解透。

6、准確定位志在必得：各類考生的目標已明確，要根據自己的目標定位進行復習：基礎一般或較差的同學不要盲目攀高，還是應該以基礎題為主攻方向，對難度較大的題目可以做，能得幾分算幾分，用於彌補前面的失誤。

但要注意的是，難題不是這部分考生的主要得分點，花再多時間在這兒也得不到多少分，不僅會使整體效益低下，還會影響情緒。而目標定在重點大學的學生則要在後三題和客觀題中比較靈活的題目上多用些時間。

7、高三不要用手機：高三最後一個月的作業量驚人，大家對於自己的每一答喊門學科要按照自己的實際情況合理分配時間，持之以恆。切不可將學科之間的時間互相填補，如在語文課上學外語、數學等。也不可就因自己某一門學科擅長而自以為很穩當便不去復習，最後結果往往適得其反，得不償失。

此外，要「無雜念」。上課，作業，考試都是要全身心投入其中。這里贈送大家一個很實用的建議：最後一個月，大家可以不用手機。原因很簡單，就是不讓自己受到外界的影響。這樣一心只撲在學習上，思想集中度就高。這也是讓學習成績突飛猛進的好方法，因為簡單而且見效快。

8、行一百里，不要敗於九十：高考前一個月左右我稱之為「學而厭」階段。休息對與學生的重要性是絕對的，每個學習段之間都要放鬆來轉移注意力，如此才能保證下個時間段大腦的興奮度不下降。

臨考狀態的調整也是高考的關鍵部分。這個階段做題量該適量減少。而重點放在知識點總結，整體回顧上。考前3到4周最好能將作息時間與高考時間配合。比如高考上午場9：00開始，按照個人生活規律最好將生理興奮點調至相應時段以期達到最佳考場效果。

考試過程中，記住一句話：人難我難，我不畏難；人易我易，我不大意。專心答題，盡力就行！

9、保持良好心情：其實隨著考試的臨近，心情緊張、焦慮是難免的，因為太過於看重這一次考試，從而會讓自己背上沉重的心理壓力。有些同學看高考快到了，就變得十分緊張，導致睡眠不好，精神不集中。適度的緊張是好的，但過度就會演化成焦慮。例如找同學、老師與朋友多多交流。敞開心扉，把內心的不爽說出來，然後調整心情，繼續前行！

㈤ 高考將近，有沒有什麼應試技巧能快速提分

作為高考的過來人，在高考臨近的時間里如何高效地運動應試技巧快速提分我們其實更有經驗，真所謂實踐出真知。下面我來分享一下我當年高考前的一些應試技巧，主要從分析薄弱點、執行計劃、模擬考試模式三個角度來分享，希望可以幫助到您：

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以上就是我個人關於考前應試御李蘆技巧的一些方法，除此之外，高考前還需做好身體和心理的准備和調整，以最充沛和自信的狀態迎接高考，加油！