鼻竇炎快速緩解方法

❶ 鼻炎應該如何緩解

鼻炎應該如何緩解？

1、擦鼻樑

戴眼鏡的人群首先要把眼鏡拿下來，先讓鼻樑放鬆5秒鍾，然後使用食指和拇指，把鼻樑輕輕的捏起來，此時會感覺到酸脹感，這屬於正常現象，因為鼻根長時間受到眼睛壓迫會出現血液循環不流暢的情況，然後再使用食指快速的摩擦鼻樑大約20次左右，一直讓鼻根發紅為止。

2、按揉人中穴

使用大拇指指尖輕輕的按住人中穴，以順時針和逆時針的方向各旋轉20圈一定要注意力度的輕柔，不能過重，經常性的按揉能促進局部的血液循環，緩解了鼻塞以及流鼻涕的問題，同時也能夠提神醒腦。

3、推擦鼻樑部位

把右手食指指腹放在鼻尖部位，以順時針和逆時針的方向，從鼻尖部位向鼻根部位上下來回按摩，反復做30次左右。然後再把手指彎曲，使用手指關節背部用力的推鼻子旁兩側，從迎香穴到鼻根部位，特別適合於鼻塞、鼻子不透氣和過敏性鼻炎患者。

4、按摩迎香穴

在鼻唇溝部位找到迎香穴，使用手指對此穴位按壓，一直讓局部出現酸脹感為止，每次按壓10分鍾，能夠輔助治療鼻塞、嗅覺下降和臉部浮腫的人群。經常對迎香穴進行按摩能讓臉部和鼻子周圍的經絡變得更加通暢，促進了全身氣血運行。

溫馨提示

秋季要減少感冒的次數，根據天氣變化增減衣服，少吃生冷的食物，經常使用冷水洗鼻子，能夠增強其抵抗力。

❷ 鼻竇炎怎麼治

鼻竇炎也是鼻炎的一種。

一種因呼吸道感染所引起的以持續較重的上呼吸道感染，鼻堵、膿涕、頭痛為主要症狀的疾病。而從中醫的角度來講，鼻竇炎是濕熱阻肺所引起的，調理原則為芳香化濁。

濕濁阻肺型：清鼻涕多 有時候患者有濕熱體質 還會有黃鼻涕

調理原則：芳香化濕

葯膳推薦：薏米淮山紅棗燉雞湯（薏米+淮山+紅棗+適量雞肉）

湯方只起到輔助效果，鼻竇炎實際上是因體質濕熱所引發的，中醫葯治療的核心機制便是通過體質調理，將濕熱體質徹底改造，逐步改善鼻竇炎症狀。具體治療方案建議就診專業中醫進行體質調理，開具中葯，配合中醫療法，輔以湯方，這才是一個科學立體的治療方案。

❸ 鼻炎最好的緩解方法是什麼

鼻炎是一種鼻科常見多發病，葯物上推薦使用克林黴素片和通竅鼻炎片來治療，有很好的恢復效果。可以嘗試鹽水洗鼻的方法對單純性鼻炎效果不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解症狀，消除炎症，堅持一段時間一定會有好的效果。