㈠ 催月經來的方法有哪些
第一個方法就是吃紅棗,這真的是一個很好的方法,小編以前只要快到經期的時候就開始吃紅棗,一般一袋阿膠棗吃一半就來了,真的很有用
第四個就是按穴位,這個方法很管用的,找到大拇指兩個關節中間的一部分,有三個穴位,按痛點,每個穴位五十次,左右兩只手都按,差不多過半天姨媽就來了,親測有效
第五個方法也是按穴位,按足部的三陰交穴位,具體位置在足內測踝骨向上四指的中間,來回點按穴位五十次,兩只腳都按
第六個方法就是以上方法全套用,上次小編月經推遲了一個禮拜,小編各種紅糖水各種紅棗,點按穴位什麼的都用上了,前一天買的紅棗第二天上午姨媽就來了,當然睡覺前還按了穴位,親測有效,值得一試
㈡ 怎麼才能讓大姨媽快點來
如果到了來月經的時候還沒有來,想讓月經快點來,首先要排除是否懷孕,如果沒有懷孕的情況下可以採取下列的方法使月經快點來:
第一、每天喝一碗熱的紅糖水,並且可以加益母草,這樣有活血祛瘀的作用,也有催經的作用。
第二、可以按摩大拇指背側第一關節下方的制污穴,由於穴位比較小,所以要用圓珠筆按摩,每天按摩兩次,一次按100下,以局部感到酸麻、脹痛效果最好,這樣就會使月經快點來。
在臨床上如果是因為宮腔粘連導致的閉經,或者由於其他原因,比如高泌乳素血症導致的閉經,通過這種方法往往不能達到相應的效果。
女孩的生理期是3天到7天左右,這期間會從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液,這些血液是很乾凈的。這期間要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛生,保持陰部清潔。
1.生理期期間盡量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體里對身體絕對有害。
4.吃點甜食:生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。
5.拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟。
7.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好採用淋浴。
8.生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。
9.生理期後的調養:吃四物湯!在經期來臨時喝四物湯是錯誤的,要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。
㈢ 如何提前來月經小妙招
有時候,因為要出去旅遊,或者是出遠門、出差,對於女性來講,是不想在這段時間正好和月經期撞在一起的,不僅出行不方便,而且還會導致期間出現不受控制的症狀,那麼,對於女性來講,就需要提前來月經或者推後來月經,如果提前來月經小妙招?
1、女性可在經期前1個月時,服用低劑量的黃體素來阻止月經報到,等到想來月經的前7天再停葯,即可把月經期規劃為那天來臨。採用這種方法讓月經提前來,對女性的身體傷害較小,低劑量的黃體制素也不會對卵巢造成過多傷害,不足的是需早些准備。
2、讓月經提前可分緩和型和快速型,緩和型是在經前1個月時,吃低劑量黃體素阻止月經報到,等到想來月經7天再停葯,即可把月事規畫為那天來臨。快速型是指一次補充大量的黃體素,也就是施打俗稱的催經針,讓子宮內膜增厚、提前剝落,打針後3、4天,月經即會來潮,在預期月經來潮日的前7至10天就該施打。如果打了催經針,月經還是沒有來,有可能是黃體素補充還不夠,或是懷孕了,也有可能是有其它疾病,應進一步診治。
3、對於月經規律者,可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯,每晚一片,連續服用,直到活動結束,停葯後3-5天方來月經。
4、在月經來之前7天服用「21+7」短效避孕葯,每天一直吃含葯的片就不會來月經,還能避孕,想來月經時停葯就可以了。
5、玫瑰花茶,干檸檬片,每天泡茶喝,玫瑰可以活血,檸檬是增加維C的,而維C對大姨媽有影響,當然檸檬也可以用其他含維C的東西代替,比如:彌猴桃,桔子,橙子,西紅西等。不過覺得干檸檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。
6、可吃些辣的刺激性食物,有人試過來大姨媽之前吃辣也會讓月經提前,而且在大姨媽來之前有些人的口味會變重,也就選擇吃些辣的,不過不能長久如此,不然會導致痛經等。
很多女性都有痛經的煩惱,用葯雖然能達到止痛的效果,但是同時也會帶來副作用,如果能按摩緩解痛經的穴位,那就能在安全的前提下達到預防和緩解痛經的效果,下面,我們具體來了解下。
子宮穴:
位置:子宮穴位於下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。
點揉子宮穴,刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法,療效顯著,具有活血化淤、理氣止痛的作用。
按摩方法:用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鍾,以腹腔內有熱感為最佳。
三陰交穴:
位置:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
按揉三陰交,具有交通心腎,引火下行的作用,對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴,有酸脹感為宜,1分鍾後再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鍾。
血海穴:
位置:屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上,將腿綳直,在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。
揉按血海穴,具有引血歸經,治療血分諸病的作用,按壓血海穴能夠緩解月經期的小腹疼痛。
按摩方法:兩個大拇指重疊按壓這個穴位,痛經的時候通常左腿也會一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。
太沖穴:
位置:腳大趾與第二趾之間。
揉太沖,具有明顯疏肝止痛的作用,不僅可以治療痛經,還可以治療其他婦科疾病。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鍾後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鍾。
上述就是可以幫助緩解痛經的穴位,女性可以在月經來臨之前的五到七天開始進行按摩,在月經來潮之後就要停止了,如果按摩方法正確,那麼女性的月經來潮時間可能會提前一兩天,而且隨著經血的排出,女性痛經的症狀也就能緩解甚至是消失。
㈣ 刺激大姨媽來的方法
刺激大姨媽來的方法
刺激大姨媽來的方法,月經是每個女人的一種正常生理現象,月經不規律可能需要調理一下,月經出現血塊也不必過於擔心,月經期間的調理也是非常必要的,枯薯以下分享刺激大姨媽來的方法。
1.注射催經針
對於大姨媽延遲的女性朋友們來說,注射催經針是一個很快速的方式,因為催經針其實就是黃體酮,當女性接受了黃體酮之後很快就會來大姨媽,不過要注意的是,並不是所有的女性都適合這個方式,因為注射後,這個月的大姨媽倒是來了,但是很有可能造成大姨媽不調。
2.使用熱水袋
很多大姨媽推遲的女性朋友,很有可能是因為宮寒的原因造成的,宮寒其實就是指大部分的寒氣都淤積在女性的子宮裡面,這就會讓子宮產生一些積血,當然也就會造成大姨媽推遲,所以女性朋友們可以使用熱水袋來放在肚子上面,可以幫助身體去除一些寒氣,這樣也是可以讓大姨媽正常來潮的。
這種情況就需要女性朋友們在平時的飲食中盡量的少吃冷飲,不要去吃剛從冰箱裡面拿出來的食物,長期如此的話,是會導致女性宮寒的,宮寒不僅僅是會導致大姨媽推遲,甚至會導致女性不孕的情況出現。
3.喝紅糖水
很多女性對於紅糖水的作用應該都只是停留在可以緩解大姨媽期間的疼痛感,它其實還有一個功效就是可以幫助催促大姨媽的來臨,之前有一個朋友就是一直熬夜,後來導致大姨媽一直都有推遲的情況,在下次來物譽大姨媽之前一個星期,她就開始喝紅糖水,後來大姨媽如約而至。
4.吃香芹
香芹,這種食物大家都很熟悉吧,香芹裡面含有兩種物質,分別是洋芹醚喝肉豆蔻醚,這兩種物質是可以幫助女性促進子宮的收縮的,因此也就可以幫助女性催促大姨媽的到來,先把香芹洗干凈,然後放在燒開的水裡面悶大概五分鍾左右吧,之後就把香芹給撈出來,這樣就可以喝水了,不過水不要太多了哦,以免影響到效果哦。
5.按摩穴位
我們中國的傳統方法就是按穴位,因為使穴位得到一定的刺激就會幫助女性來大姨媽,一般是按摩女性的腿部的'三陰交、後腰下面的八個穴位,不過女性朋友們還是要去正規的中醫館進行按摩,不要自己想當然就按摩哦。
電飯鍋里加兩三碗水,然後將生薑,紅糖,當歸,紅棗,雞蛋,洗凈一起放入電飯鍋內煮,水開了讓他繼續多煮一會兒,再盛起來涼一會兒再喝一大碗,有多的可以放冰箱要喝的時候接著喝。盡量喝熱的。沒螞者紅棗,雞蛋,生薑(可不吃)吃掉,當歸片不要吃。一個星期喝兩三次,直到大姨媽來。這個一定要堅持,大有效果。
玫瑰花茶,干檸檬片,每天泡茶喝,玫瑰可以活血,檸檬是增加維C的,有查到過維C對大姨媽有影響,當然檸檬也可以用其他含維C的東西代替啦,比如:彌猴桃,桔子,橙子,西紅西等。不過覺得干檸檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。
再一個就是艾炙了,艾炙肚臍上下左右四個穴位,每個穴位距肚臍的距離是四橫指,很好找,還有幾個女性美容保健的穴位:三足里,三陰交,氣海穴,有條件的每周炙一兩次這個穴位,沒有艾炙的,可以不炙,改為按摩,有條件的艾炙搭配按摩效果更好。
多吃些辣的刺激
有時間就每天做幾個仰卧起坐或是能夠刺激腹部的運動。也可以一周做兩三次。
㈤ 小妙招催月經按大拇指
小妙招催月經按大拇指
小妙招催月經按大拇指,生理周期期間要注意不能吃生冷食物,月經是很正常的女性生理現象,痛經的緩解也有一些小妙招,月經期間有很多禁忌的食物,小妙招催月經按大拇指,一份生理期呵護指南。
催月經最快的按摩方法
1、摩腹
一方仰卧,另一方用手掌在一方小腹部做順時針摩法3 ~ 5分鍾。
功效:放鬆腹部,促進血液循環,下面按揉腹部各穴位做好准備。
2、按揉關元穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關元穴2分鍾,以酸脹感為度。
怎麼找:用自身的左手,或者右手四指並攏,放肚臍下量四指,最下邊的指邊於正中線交點處既是關元穴。
功效:關元穴具有培元固本、補益下焦之功,對於治療月經推遲有一定的療效。
3、按揉中極穴
一方仰卧,另一方以中指端按揉對方臍下4寸的中極穴2分鍾,以酸脹感為度。
功效:中極穴主要治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟、冷感症等症,對於治療月經推遲有一定的作用。
月經推遲注意什麼
在月經推遲的情況下,要注意這種情況是否是因為自己懷孕了而導致的月經推遲,可以買驗孕棒來測驗一下,一般是使用早上的晨尿來測試,或者是直接去醫院查一下血HCG,這樣得到的結果更為准確。另外遇到月經遲遲不來的情況,應該去醫院進行檢查,看是否是因為一些疾病的原因導致的月經推遲,或者是在醫生的指導下來催經,這樣更快速和更准確。
「催月經最快的按摩方法」,通過上面大家都比較清楚了。要是大家出現了月經紊亂,可以試著用按摩的方法來調理一下,因為這種方法還是比較有效的,並且相對於吃葯或者是打針,也有著極小的副作用。如果說按摩的方法也不是很管用的話,我們就要去醫院查查看了。
小妙招催月經
如果想在短時間內給予催經,臨床上可以嘗試以下的方法:
1、可以煲紅棗桂圓紅糖水,趁熱喝,連續喝3天。
2、同時按摩大拇指背側第一關節下方的制污穴,每天按摩2次。由於穴位比較小,可以用圓珠筆按摩,每次100下,以局部感到酸脹為宜,這樣3天可能會來月經。
3、葯物催經。比較常見的葯物有短效口服避孕葯或者黃體酮,如果是通過短效口服避孕葯,從月經第3-5天開始服用,服至預計來月經前5天停葯,5天左右會來月經。如應用黃體酮催經,需要連續用葯5天以上的時間,至預計來月經前5天停葯,停葯5天左右就可以出現撤退性出血,除非有特殊需要,如果是在正常情況下不建議隨便調理月經周期。
4、益母草或當歸催經。說起益母草和當歸,很多女性都不陌生,在月經不調的時候醫生都可能開益母草顆粒等來調理月經。益母草和當歸屬重要,溫補女性身體,可以試試用它們催經。
催經葯有什麼副作用
催經的葯,副作用有哪些?要看催經葯是什麼。如果是該來月經的`時間沒來,用那些激素葯,得看激素水平怎麼樣,才能用激素葯。如果亂用激素葯,比如黃體酮或雌激素類葯,會導致月經失調加重。
用激素葯前,必須明確體內是否激素紊亂,是哪一項激素有異常,才能對症用葯。如果用激素葯來催經,沒有做內分泌的相關檢測,亂用葯會引起內分泌改變加重。比如內膜特別薄,用孕激素、黃體酮來催經,不但不會來月經,還會引起內分泌紊亂。有氣血虧虛的患者,用活血化瘀的葯,可能效果也不會很明顯。
所以,用催經葯之前,必須到醫院做相應檢查,看什麼原因引起,才能選擇適當的調經葯。否則,臨床效果不明顯,還會加重疾病病情。
月經推遲不來什麼原因
1、妊娠,妊娠會導致月經推遲;
2、月經推遲多是由於卵巢功能異常而引起的;
3、甲狀腺功能異常,甲狀腺功能亢進,月經次數、經量會減少;
4、多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征會導致月經稀少;
5、精神因素,如精神緊張、壓力大等引起月經推遲。
6、其他原因。這一類包括的范圍更廣,例如患全身性疾病、內分泌疾病,化療期間,急劇消瘦等。
大家可以根據以上月經推遲的原因,認真思考自己是什麼原因導致的月經推遲。然後根據原因想改善辦法。