① 怎麼樣正確使用眼鏡
那你就要有耐心的看下去了。
近視眼學生的視力矯正，不僅需要驗光正確，眼鏡配裝合格，而且必須正確戴用。否則仍可能造成不應有的視力損害。
去年九月份，在給學生進行健康檢查過程中，我們發現有些近視學生戴用的矯正眼鏡存在下列問題：
一、污穢不潔。眼鏡鏡片本來應該清潔明晰，有的學生對此頗為忽視，鏡片弄得很臟。有的眼鏡已使用多年，鏡片劃痕累累，影響光線通過。
二、鏡架扭曲。由於長時期戴用，難免使眼鏡受到擠壓、牽拉，鏡架扭曲變形。戴用時鏡片光學中心不能正對瞳孔，產生三棱鏡效應，損傷視力。
三、遠近通用。近視的學生配戴眼鏡，看遠時（如看黑板）戴用，看近時也戴同樣的一副眼鏡，加重了睫狀肌的調節負擔，促進近視發展。
四、借戴眼鏡。有的學生患了近視，自己不去驗光配鏡，而是借有別人（如兄姐、同學）的眼鏡戴。這種盲目的作法，由於屈光度、瞳距、光學中心及散光軸位的偏差，往往對視力產生極為有害的影響。
要解決上述問題並不難。
首先，眼鏡在使期間應注意清潔，用水沖洗鏡片塵垢，再以軟布或無屑紙巾擦試，不可用衣角、手指揩擦。以保持眼鏡清潔，避免劃傷。如果鏡片劃痕很多，應及時更換鏡片。
其次，眼鏡不要隨意放入衣袋、書包內，應存入鏡盒中，妥善保存。發現鏡架扭曲變形，配戴不舒適，不能「湊合」，要及時請專業人員幫助修正。
第三，近視眼鏡，最好能配兩副，一副看遠用，一副看近，使眼睛更舒適。
第四，絕不可任意戴別人的眼鏡，一定要自己去驗光，選配噢！
② 怎麼樣正確使用眼鏡
想知道怎樣不近視嗎？
那你就要有耐心的看下去了。
近視眼學生的視力矯正，不僅需要驗光正確，眼鏡配裝合格，而且必須正確戴用。否則仍可能造成不應有的視力損害。
去年九月份，在給學生進行健康檢查過程中，我們發現有些近視學生戴用的矯正眼鏡存在下列問題：
一、污穢不潔。眼鏡鏡片本來應該清潔明晰，有的學生對此頗為忽視，鏡片弄得很臟。有的眼鏡已使用多年，鏡片劃痕累累，影響光線通過。
二、鏡架扭曲。由於長時期戴用，難免使眼鏡受到擠壓、牽拉，鏡架扭曲變形。戴用時鏡片光學中心不能正對瞳孔，產生三棱鏡效應，損傷視力。
三、遠近通用。近視的學生配戴眼鏡，看遠時（如看黑板）戴用，看近時也戴同樣的一副眼鏡，加重了睫狀肌的調節負擔，促進近視發展。
四、借戴眼鏡。有的學生患了近視，自己不去驗光配鏡，而是借有別人（如兄姐、同學）的眼鏡戴。這種盲目的作法，由於屈光度、瞳距、光學中心及散光軸位的偏差，往往對視力產生極為有害的影響。
要解決上述問題並不難。
首先，眼鏡在使期間應注意清潔，用水沖洗鏡片塵垢，再以軟布或無屑紙巾擦試，不可用衣角、手指揩擦。以保持眼鏡清潔，避免劃傷。如果鏡片劃痕很多，應及時更換鏡片。
其次，眼鏡不要隨意放入衣袋、書包內，應存入鏡盒中，妥善保存。發現鏡架扭曲變形，配戴不舒適，不能「湊合」，要及時請專業人員幫助修正。
第三，近視眼鏡，最好能配兩副，一副看遠用，一副看近，使眼睛更舒適。
第四，絕不可任意戴別人的眼鏡，一定要自己去驗光，選配噢！
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③ 眼鏡怎麼正確佩戴
答：正確佩戴眼鏡的方法：1、眼鏡框不能過松或者過緊
眼鏡框的尺寸大小需要選擇適合自己臉型大小的，不能過松或者過緊，過松眼鏡不僅容易掉落、晃動；過緊的話會給佩戴戴著很大的不適感，壓著整個頭都會不舒服。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等狀況，甚至出現斜視。
2、不亂戴別人的眼鏡
在上學的時候，經常會發現一些不戴眼鏡的同學戴別人的眼鏡玩，或是戴眼鏡的同學互相換眼鏡戴。這種做法是不對的，每個人的視力度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，因此不能隨便戴別人的眼鏡，經常這樣做，也可能會加重自己的視力問題。
3、不亂擦亂放眼鏡
每次戴完眼鏡最好放入盒中，不宜將鏡片朝下放在桌面上，因為這樣很容易磨損鏡片，磨損的鏡片戴上之後會容易混亂我們的焦距，加深視力度數。
清洗鏡片時，要先用自來水直接沖洗鏡片，將附著的灰塵洗掉;將手洗干凈，擠些洗潔精、洗手液等液體洗滌劑在手指上;保持鏡片上有水，將洗滌劑塗抹在鏡片上後清洗;用流動的小水流將鏡片上的泡沫沖掉。洗干凈之後建議不要用眼鏡布或衛生紙去擦拭，可以自然晾乾。
4、不宜單手摘、戴眼鏡
不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現象。若發現螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。
5、不宜佩戴度數過高的近視鏡
近視的朋友，在選擇眼鏡度數時，一定要記住寧低勿高的原則。由於近視眼鏡度數配的比實際度數偏高，會引起頭暈、不舒服、視力疲勞，長期使用會引起角膜負擔、度數增高更快，甚至產生遠視的症狀。
④ 怎樣正確的佩戴眼鏡
眼鏡應牢固地戴在鼻樑上，不要捏鼻子。鏡架在任何時候都不應該壓入臉部。當佩戴者移動頭部，甚至彎腰觸地時，鏡架應保持原位。
戴上合適的眼鏡會讓人更舒服，佩戴者也會避免鼻樑上留下痛苦的紅色印記。人們喜歡他們的眼鏡舒適和容易戴。
更重要的是，戴上合適的眼鏡能最好地矯正視力。當眼鏡歪著戴在眼睛上，或者從鼻子上滑下來時，眼睛的角度就會改變，通過矯正鏡片的視力就不那麼准確了。佩戴合適的眼鏡對舒適和視力都很重要。
眼鏡框有標准尺寸，由壓入鏡框的一系列數字表示。序列中的第二個數字是橋的大小。例如，48-19-140的橋徑為19。驗光師在給病人配新眼鏡時要檢查這個尺寸。
鏡框上太陽穴的長度也會影響眼鏡的搭配。這是表示幀大小的序列中的最後一個數字。如果太陽穴太短，整個鏡框就會被拉得太靠近臉部，眼鏡的鼻樑就會痛苦地擠壓佩戴者的鼻子。如果太陽穴太長，眼鏡就會滑落到佩戴者的鼻子上，扭曲他的視力。
想在網上訂購眼鏡的人一定要記下這些合適的數字。雖然鏡框的樣式可能會導致數量上的一些變化，但訂購尺寸與原始鏡框相同的鏡框通常會使眼鏡佩戴得很好。
一般來說，塑料框架直接放在鼻子上，而金屬框架由鼻墊支撐。即使如此，如果眼鏡要適合佩戴者，金屬框架必須有合適的橋的尺寸。鼻墊主要是將眼鏡的重量分散到更大的區域，因此它們會更舒適。
調整鼻墊手臂會改變眼鏡在鼻子上的位置。把鼻墊壓得更緊會讓眼鏡在鼻子上坐得更高。如果眼鏡經常從鼻子上滑下來，把鼻墊靠得更近通常就能解決這個問題。將鼻墊進一步分開會使眼鏡在鼻子上坐得更低。
當眼鏡歪坐在鼻子上時，通常需要調整眼鏡的太陽穴。許多人的一隻耳朵比另一隻耳朵高一點。通過調整太陽穴來彌補這一點，鏡架可以均勻地安放在佩戴者的鼻子上。
對於那些喜歡極端措施的人來說，穿孔眼鏡是一種選擇。佩戴者的皮膚被穿在鼻樑上方，一根桿穿過穿環，兩個l形末端連接。這種眼鏡裝有微型磁鐵，佩戴時磁鐵會附著在眼鏡桿的末端。眼鏡的重量仍然由鼻墊支撐，而穿孔則將眼鏡固定在合適的位置
⑤ 正確佩戴眼鏡的位置
正確佩戴眼鏡的位置
當今社會近視的人越來越多，尤其是青少年近視的比例也是逐年上升，人人都害怕戴眼鏡，大部分的人都是配眼鏡越配越深度數越來越高，下面來看看正確佩戴眼鏡的位置。
1、雙手摘戴眼鏡。長期單手摘戴眼鏡會使眼鏡變形。特別是打孔眼鏡，不僅會變形、螺絲松動，嚴重時能導致鏡片破碎。
2、為安全起見，參加劇烈運動時不要戴眼鏡，以免受到碰撞導致變形直至結構破壞、鏡片破碎。
3、睡覺或趴在桌子上是不要戴眼鏡，以免造成眼鏡變形。眼鏡發生松動、變形，請到專業店由加工師用專業工具調整，不要自行調整，以免破壞。
4、眼鏡臟了或被汗浸、化妝品浸覆，應馬上用清水抹少許肥皂洗滌，並用紙巾或專用鏡布檫試。
5、為安全起見，不要在黑暗處帶有度數的染色眼鏡、太陽鏡和變色鏡。因為這些眼鏡透過率低，會影響視覺清晰程度。
6、不要在50度以上的環境下置戴眼鏡，如蒸桑拿浴、汽車風擋下，以免鏡片加膜脫落或鏡架老化加速。
7、記憶材料鏡架不要經常做變形演示，以免在連接或焊接處斷裂；特別注意在零下10度以下的環境中記憶材料會失去記憶功能，這時過於彎曲會產生斷裂或變形難以恢復。
8、金屬過敏的顧客請選擇合成材料鏡架或在金屬鏡腿上裝防腐套，以避免皮膚與金屬接觸。
9、不佩帶時，應將眼鏡裝入眼鏡盒內。放置眼鏡的'方式也要養成固定的習慣，先用絨布包裹鏡片，再收攏左鏡架，然後才收攏右鏡架，為防止眼鏡受到重壓，可將眼鏡放置硬質的眼鏡收藏盒中。
1、堅持雙手摘戴眼鏡，單手摘戴時如力度過大會讓鏡架變形。
2、脫換衣服時注意先摘下眼鏡，以免眼鏡碰損。
3、眼鏡折放時，大部分眼鏡應先從左邊鏡腿（以佩戴面為標准）輕輕折放，如果硬從右邊先折放，會導致鏡身不平衡、歪斜，佩戴不舒適。
4、眼鏡應戴在臉上的正確位置，應該將鏡片的光學中心對准眼球中心部位，才能發揮眼鏡的正確功能和最大效能。
5、鏡架沾上灰塵、砂粒，請先用水沖洗，再用眼鏡專用布擦乾凈，不佩戴時請放在眼鏡盒裡，以免碰傷和刮傷。
6、鏡架須定期拿回配鏡中心作超聲波清洗，以保持鏡架的使用壽命。
7、螺絲松脫、鏡架變形等情況出現時請拿回配鏡中心修理。
8、如果鏡框變形或佩戴不舒服，請到配鏡中心由專人進行調整。
9、鼻托是易耗品，請在購買一年內到配鏡中心進行更換或調整。
中度以上近視最好一直戴眼鏡！
中度以上近視建議一直戴著眼鏡，這樣不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免視疲勞而造成近視度數的急劇加深。那麼，多少度的近視稱為中度近視呢？所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，建議最好能一直戴著眼鏡。
中度以下近視是否要常戴眼鏡？
隨著醫學的發展，現已有了更科學的驗光配鏡檢查手段。需要通過雙眼視功能檢查來決定是否看近看遠都要戴眼鏡。哪怕你現在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那麼看近看遠都需要戴上眼鏡，尤其對於孩子，這樣才能有效預防近視的加深。
那配戴眼鏡要注意哪些事情？
1、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現象。若發現螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。
2、鏡片沾灰或臟東西時，乾擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份後用專用眼鏡布擦乾。鏡片很臟時，建議用低濃度的中性洗滌劑清洗，然後用清水沖洗擦乾。
3、框架眼鏡鏡架不能過松或過緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、易疲勞等症狀，甚至出現斜視。
4、配戴框架眼鏡不要參加劇烈運動，因為劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。
健康小貼士：
眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，所以要定期保養和檢查眼鏡，並及時更新，使之始終處於良好的工作狀態。普通的近視眼患者應該一般兩年更換一次眼鏡，度數變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。
⑥ 眼鏡的正確佩戴方法
隨著電子產品不斷的普及，近視眼的發生人群越來越年輕化，很多青少年人群都會出現眼睛近視的現象，在這種情況下大家就會選擇佩戴眼鏡的方式來維持正常的視力，但是有些人在佩戴眼鏡的過程中，可能會因為一些錯誤的佩戴方法而加重視力問題。那麼日常生活中應該如何正確的佩戴眼鏡呢？今天給大家介紹佩戴眼鏡的7個注意事項。
第一、不要隨便佩戴他人的眼睛。由於每個人的視力情況不同，所以佩戴的眼鏡也存在一定的差別，大家在日常生活中一定不要隨便拿別人的眼鏡過來佩戴，以免加重眼睛近視的症狀。
第二、不要單手取眼鏡。不管是佩戴眼鏡還是摘取眼鏡，盡可能的用雙手摘拿，以免受力不均而出現變形的現象。
第三、正確清洗鏡片。清洗鏡片的時候可以先用清水沖洗，然後用紙巾吸干，也可以採取專用的眼鏡布進行擦洗，不可以乾擦鏡片，以免磨花鏡片。
第四、戴眼鏡不能劇烈活動。佩戴眼鏡的情況下，不可以進行劇烈的運動，以免撞碎鏡片從而損傷眼睛。
第五、眼鏡要避免高溫。不要將眼鏡放在高溫物體旁，因為高溫環境會導致眼鏡變形，並且會損壞鏡片的光學功能。
第六、定期更換眼鏡。長期佩戴眼鏡之後就會出現一定的磨損，所以大家一定要定期的更換，尤其是隱形眼鏡，建議三個月左右就更換一次。
第七、及時固定螺絲。同時大家要注意檢查眼鏡框的螺絲，一旦出現松動的現象就要及時擰緊。出現鏡架變形的情況後，應該及時進行維修。
日常生活中如果出現了視力下降的現象，大家一定要及時到視力中心進行檢查，並且要佩戴合適的眼鏡，避免出現一些錯誤的佩戴方法。需要注意的是，大家在佩戴眼鏡的過程中一定不要全天佩戴，以免加重眼睛的不適症狀，然後給眼睛造成更大的傷害。
⑦ 如何正確佩戴眼鏡
如今，戴眼鏡的人越來越多。但是大部分人都不清楚眼鏡怎麼戴才是正確的，到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時候再戴比較好呢？
首先要區分是否是假性近視。對於假性近視，要聽從醫生的指導，看是否需要配戴眼鏡。不要自己盲目的配戴，因為假性近視及時干預是能夠恢復的。
隨著醫學的發展，現已有了更科學的驗光配鏡檢查手段。需要通過雙眼視功能檢查來決定是否看近看遠都要戴眼鏡。哪怕你現在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那麼看近看遠都需要戴上眼鏡。
如果近視眼患者佩戴合適的眼鏡後，視力可達到正常水平，那麼可以根據個人的近視度數深淺、學習、工作燈個人需要及用眼情況和習慣來決定是否要佩戴眼鏡，不過一般建議有長期用眼需求的群體（如學生）看不清，看得累時最好配戴眼鏡。輕度近視患者(屈光度在300及以下)，看遠需佩戴眼鏡(如看電視、上課時)，讀書、寫作業等看近處時一般可以不用佩戴眼鏡；有中度近視(屈光度在300至600之間)，並伴有散光的人群，建議經常戴眼鏡；高度近視(屈光度在600以上)者，無論有無散光，都要經常戴眼鏡。
眼科專家指出，佩戴合適的眼鏡並不會導致真性近視的度數加深，近視眼度數加深是由遺傳及環境因素共同造成的。比如長時間使用電子產品，學習和工作負擔重，近距離用眼時間長都會導致近視度數逐漸加深。尤其是青少年，因為在青少年時期，隨著身體的發育，在長高的同時人的眼球長度(即眼軸)也會逐漸變長，而在此時期又正是學習負擔較重的時候，故而很多家長均發現孩子在青少年時期近視度數發展較快，也容易產生戴眼鏡會加快近視發展的錯覺。
長時間近距離疲勞用眼是導致近視的真正原因，那麼常常戴眼鏡又常常疲勞用眼的你，現在你是否已經清楚眼鏡的正確佩戴方法了？那麼，最後還是那句話哦：戴上意得凱，眼睛不會累！