快速洗手的正確方法

『壹』 正確洗手的方法是什麼

正確的洗手應該先用清水將手打濕，塗抹上洗手液，手心對手背相互揉搓，然後將手半握拳放置在另只手的掌心旋轉揉搓，保證手掌的每一個位置都清洗到了，最後使用清水進行沖洗即可。

正確的洗手方法的7個步驟

1、手掌

洗手時應該先用清水將手打濕，然後均勻塗抹上洗手液，然後兩掌相對，手指並攏互相揉搓。

2、背側指縫

背側指縫中也會殘留一些污垢，在洗手時應該將手心對著手背，然後沿著手掌的指縫慢慢揉搓，並且需要雙手交換進行。

3、掌側指縫

掌側縫隙清洗需要將掌心相對，然後將雙手交叉起來，沿著指縫相互揉搓，保證洗手液和掌側縫隙的接觸。

4、指背

清洗指背時要將兩手的指關節彎曲，以半握拳的方式放在另一隻手的手心裡進行旋轉揉搓，同時要雙手交換進行。

5、拇指

將一隻手的大拇握住，然後旋轉揉搓，再換手進行。

6、指尖

彎曲雙手的手指關節，將指尖合攏在另一隻手的掌心中，慢慢旋轉揉搓，然後雙手交換進行。

7、腕部

用一隻手螺旋式擦洗手腕處，兩手交替進行，擦拭完成後使用清水沖洗，手掌就清洗完成了。

『貳』 如何正確洗手

如何正確洗手

如何正確洗手，手是最容易碰到臟東西的部位之一，很多時候手上看著很乾凈，但其實有數不勝數的細菌部落在上面生存洞慶著，因此洗手就變得非常有必要，下面分享如何正確洗手。

如何正確洗手1

首先將手浸濕並打上肥皂。

接著雙手手心相互搓洗五下。

然後雙手交叉搓洗手指縫，左右手交換各搓洗五下。

然後手心對手心搓洗手指縫五下，緊接著將指尖放於手心相互搓洗五下。

然後一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相互搓洗五下。

再彎曲手指使關節在另一手掌心揉搓，交換進行各搓洗五下。

最後用清水沖洗雙手並擦乾即可。

如何正確洗手2

什麼情況下需要洗手？

1、手部有明顯污染物或懷疑手部被污染時，如外出接觸電梯按鈕、扶梯扶手、公共場所門把手等公用設施後，摘口罩後等；

2、清潔操作前，如喂養嬰幼兒前、護理老人前、飲食前、接觸眼睛口鼻前等；

3、污染操作後，如護理病人後、咳嗽打噴嚏用手捂後、如廁後、接觸錢幣和快遞等物品後，接觸寵物後等。

賣散 科學正確洗手方法是什麼？

使用流動清水，雙手充分浸濕；取適量肥皂或者皂液，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫；應注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，有一個簡單易記的七步洗手法口訣，「內、外、夾、弓、大、立、腕」。具體步驟如下：

第一步：掌心相對，手指並攏相互揉搓，洗凈手掌；

第二步：手心對手背，沿指縫相互搓揉，交換進行，洗凈手背；

第三步：掌心相對，雙手交叉相互搓揉，洗凈指縫；

第四步：彎曲各手指關節，雙手互握搓擦，洗凈指背；

第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行，洗凈大拇指；

第六步：五指並攏,指尖在掌心旋轉揉搓，交換進行，洗凈指尖；

第七步：搓洗手腕，交換進行，洗凈手腕。

最後在流水下，將雙手沖洗干凈。此外，洗手前最好摘下手錶和戒指等配飾。

如何正確洗手3

給寶寶有效洗手 你必須了解6件事

1、掌握正確的洗手步驟

2、肥皂和洗手液哪個更好？

其實只要按步驟做到有效洗手，不管是用肥皂還是洗手液，是沒有太大區別的。

但在公共場所，選用洗手液比肥皂更為合適。這是因為肥皂因放置和被人們反復接觸，很容易被各種病原菌污染。

而洗手液與手的接觸面一般只是在瓶體上的泵頭，避免了交叉感染的可能性。但家長在給寶寶洗手時一定要控制好洗手液的用量，以免部分成分殘留在手上。（洗手液的正確用法請點擊：教你如何給寶寶正確使用洗手液）

3、用流動的水洗手更干凈

很多家長習慣用臉盆打水給寶寶洗手，其實這種方法並不科學。因為在洗手和塗抹肥皂的過程中，盆中的水已經被弄臟，如果再用這種水洗手，會讓細菌又重新沾到手上，因此家長最好用流動的水給寶寶洗手。

Tips：在沖洗肥皂或洗手液時，應讓寶寶的`雙手下垂，讓水中顫氏從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗。

4、怎樣才算洗干凈了？

研究發現，一隻臟手含有4萬-40萬個細菌，其中痢疾桿菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。不過如果能做到正確、有效地洗手，可洗去手上約99%的病菌。但衛生部的調查結果顯示，居民的正確洗手率僅為4%！也就是說，96%的人不懂得正確洗手。

大多數人在洗手時十分速度，沾上水，塗上肥皂或洗手液，立馬就沖掉，整個過程也就10~20秒鍾，其實這樣並不能將手洗干凈。而世界衛生組織建議每次洗手的時間應在20 秒鍾以上，這樣才能達到良好的清潔效果。

5、洗完後應盡量擦乾雙手

洗完後，如果不能徹底擦乾雙手，細菌等微生物很容易在潮濕的表皮繁殖，而增加患病的幾率。因此，在洗完手後，一定要用干凈的毛巾或紙巾擦乾雙手，包括指縫等處。當然，你也可以將雙手自然晾乾。

Tips：一定要給寶寶准備他/她的專屬毛巾，並要經常清洗，不要和大人混用，以免交叉感染。

6、洗手後要做好保濕工作

經常洗手雖然有助於預防疾病，但也容易造成手部皮膚乾燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同時，注意保護好他的手部皮膚。

『叄』 如何正確洗手七步洗手法

如何正確洗手七步洗手法

如何正確洗手七步洗手法，現在疫情嚴重，國內控制的很好，但是國外的疫情挺嚴重的，為了防止被病毒傳染，要做好個人防護，下面我整理了如何正確洗手七步洗手法，歡迎大家借鑒和參考，希望能夠幫助大家。

如何正確洗手七步洗手法1

第一步（內）：洗手掌 流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指並攏相互揉搓。

第二步（外）：洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

第三步（夾）：洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步（弓）：洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

第六步（立）：洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

如何正確洗手七步洗手法2

「敬」護雙手，七部走;健康你我，把手洗。又到了小朋友開學季，離開爸媽，來到新的環境中，最首先要獨立完成自身衛生問題，所以我們現在要學習一下七部洗手法，那麼什麼是叫七部洗手法呢？首先我們先認識什麼是洗手法？洗手法：是指在流動水下用肥皂或者皂液洗手，去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的過程。預防接觸感染，減少傳染病的傳播。七部洗手法可以簡單記為：內、外、夾、弓、大、立、腕。

接下來就可以伸出您們的.雙手，跟著我學七部洗手法吧！

步驟：

首先流水濕手，塗抹洗手液或者肥皂。

1、(內)：掌心對掌心，手指並攏，相互揉搓。

2、（外）：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

3、（夾）：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4、（弓）：彎曲各手指關節，使關節在另一手掌心揉搓，雙手交換進行。

5、（大）：大拇指在對側手掌中揉搓，雙手交換進行。

6、（立）：將五個手指尖並攏放在對側掌心揉搓，雙手交換進行。

7、（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，雙手交換進行。

注意：揉搓不得少於15秒！

勤洗手，防感染，小朋友們你們都學會了嗎？

如何正確洗手七步洗手法3

准備

環境要求： 寬敞明亮、有非接觸式自來水龍頭和齊腰高的水槽。

洗手前准備： 手部無傷口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；備好洗手液（或肥皂）、乾燥的無菌擦手巾。

為什麼洗手能夠有效預防呼吸道傳染病？

洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一，日常生活、工作中，人的手會不斷接觸到被病毒、細菌污染的物品，如果不能正確洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進入人體。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持手的清潔衛生可以有效降低感染新型冠狀病毒的風險。

怎樣保證洗手效果？

正確洗手的指使用流動的水和肥皂（或洗手液）洗手，每次洗手應揉搓20秒以上，應確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時，可以使用含酒精成份的免洗洗手液進行手部清潔。

洗手的步驟（七步洗手法）

用流動水將雙手淋濕

取適量洗手液（肥皂）均勻塗抹雙手

認真搓洗雙手至少20秒

第一步，洗手掌。手心相對，手指並攏相互搓揉

第二步，洗手背。手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。雙手交換進行。

第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。

第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，放另一手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。

第五步，洗拇指。一手握住另一隻手的大拇指，旋轉搓揉。雙手交換進行。

第六步，洗指尖。一手五指並攏，放在另一隻手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。

第七步，洗手腕。一手握住另一隻手的腕部，旋轉搓揉。雙手交換進行。

用流動清水沖洗干凈雙手

捧起一些水

沖淋水龍頭後，再關閉水龍頭

用清潔毛巾或紙巾擦乾雙手

也可用吹乾機吹乾

什麼時候需要洗手？

新型冠狀病毒流行期間，為避免經手接觸傳播，應注意洗手，洗手頻率根據具體情況而定。以下情況應及時洗手：外出歸來；戴口罩前及摘口罩後；接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液後，咳嗽打噴嚏用手遮擋後；護理患者後；准備食物前；用餐前；上廁所後；接觸公共設施或物品後（如扶手、門把手、電梯按鍵、錢、快遞等）；抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便後；接觸動物或處理動物糞便後。

『肆』 如何正確洗手方法

如何正確洗手方法

如何正確洗手方法，大家都知道，有效正確的洗手可以讓細菌難以進入到我們的身體，從而獲得更好的抵抗力，勤洗手是從小爸媽就開始教育我們的東西，如何正確的洗手方法還是有很多小朋友不知道，下面一起來看看吧！

如何正確洗手方法1

什麼時候必須洗手？

市疾控中心列舉了十種一定要洗手的情況，包括：在手被呼吸道分泌物污染時、擤鼻涕、打噴嚏後；觸摸過公共設施、外出或購物回家後；照顧發熱呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人後；前往醫院、看護病人後；做飯前、沖奶粉前；給孩子換尿布後；處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料或動物糞便後；揉眼睛前，摘戴眼鏡前；准備食材的前、中、後期；接觸、清理垃圾後；上完廁所（大小便）後

需要提醒的`是，認真洗手和不認真洗手也是有差別的。實驗證明，勤洗手、認真洗手可以有效預防傳染病傳播。

如何正確洗手？

最好是用流水沖洗。洗手的時候，我們可以藉助肥皂、洗手液等來更有效地清潔雙手；出門在外不方便用流動水洗手時，要隨身攜帶免洗洗手液、消毒濕巾（酒精含量超過60%才有效）等；用七步洗手法洗手。正確的洗手步驟可以幫助我們清潔手部的每一處縫隙，沖刷掉皮膚表面附著的細菌和病。「七步洗手法」包括「內、外、夾、弓、大、立、腕」七個步驟：

第一步（內）：洗手掌，流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指並攏相互揉搓；

第二步（外）：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步（夾）：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

每個步驟要保持至少15秒的時間，同時洗手前要先摘下手上的飾物，並徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位。晨報、39度視頻記者黃鳳桐

如何正確洗手方法2

七步洗手法是一種能夠清除手部細菌，減少傳染病傳播的洗手方法。它可以簡單歸納為：「內外夾勾大力丸」七個步驟，具體該怎麼做呢，一起來看一下。

1、先用流動的水將手洗一遍，塗抹上肥皂或者洗手液。然後雙手並攏，掌心相對，相互揉搓。

2、將一隻手的手心對著另一隻手的手背。沿指縫相互揉搓，並雙手交叉進行。

3、雙手掌心相對，十指相互交叉夾在一起，沿指縫相互揉搓。

4、兩手相互勾在一起，互相揉搓。

5、一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

6、 將五個手指尖並攏，立在另一隻手的手掌中心，進行旋轉揉搓。

7、最後用一隻手的大拇指和食指去揉搓另一隻手的手腕，兩只手交互進行。

經過這七步之後手上的細菌就基本洗干凈了，為了大家的健康，我們一定要勤加洗手

如何正確洗手方法3

一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔：

1、開水龍頭沖洗雙手。

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒鍾才沖水。

4、用流動的水沖洗至少10秒鍾。

5、完全擦乾凈後，才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

6、用干毛巾或手紙徹底抹乾雙手，或以干手機吹乾雙手。

7、雙手清洗妥當後，別再直接觸摸水龍頭，防止再度臟手。應以抹手巾包裹水龍頭，或在水龍頭上潑水沖洗干凈，才把水龍頭關上。

『伍』 洗手6步驟

正確洗手六步驟

第1步

掌心相對，手指合攏，相互揉搓洗凈手掌。

第2步

手心對手背，手指交叉，沿指縫揉搓洗凈手背。

第3步

掌心相對，雙手交叉，雙手搓揉洗凈指縫。

第4步

雙手輕合空拳，相互揉搓洗凈指背。

第5步

一手握住另一手的大拇指旋轉揉搓，洗凈大拇指。

第6步

將一手五指指尖並攏在另一手的掌心處揉搓，洗凈指尖。
(5)快速洗手的正確方法擴展閱讀
洗手法每個步驟揉搓5次，全程大概40-60秒，含取洗手液及沖洗時間。

一般人在洗手時，多半隻是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務，其實沒有徹底洗干凈。只有徹底清洗手的每一個位置，才能夠起到有效的預防效果。


七步洗手法的注意事項
1、時間要足，要用流動水洗
部分人喜歡用盆子裝著水洗，但這樣的做法會把洗臟的水反復弄到手上，不能達到很好的清潔手部目的，建議用流動的水洗，清洗時要認真，至少進行1-2分鍾的洗手時間，盡可能將雙手清洗干凈。

2、要用洗手液
很多人洗手直接用清水沖洗一下就簡單了事，雖然有一定的作用，但清洗不掉細菌病毒，還需使用洗手液、肥皂等帶有泡沫的清潔用品清洗才行。

3、縫隙處要洗到
清洗時要特別注意污垢多的地方，如：指甲縫、關節處、手指縫、手背等，很多人洗手會忽略這些部位，建議每個部位單獨認真清洗，尤其是帶有戒指的地方，要取下戒指在清潔。

『陸』 正確七步洗手方法的步驟是什麼

1、洗手掌，在流水下把雙手潤濕，塗抹上肥皂或洗手液，手心相對，手指並攏，相互反復搓手。

2、洗手背側指縫，掌心對手背沿指縫相互揉搓，洗完一隻手背側指縫洗另外一隻手背側指縫。

3、洗掌心側指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。

4、洗手指指背，手指彎曲，一隻手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋轉揉搓，洗完一隻手指背再洗另外一隻手指背。

5、洗大拇指，一隻手握住另外一隻手大拇指旋轉揉搓，洗完一隻手大拇指洗另外一隻手大拇指。

6、洗指尖，把手指指尖捏到一起成錐子型，立在一個手掌心中旋轉揉搓，洗完一隻手指尖再洗另外一隻手指尖。

7、洗手腕、手臂，一隻手去揉搓另外一隻手的手腕、手臂，洗完再洗另外一隻手手腕、手臂。

『柒』 正確的洗手方式是

常言說「病從口入」，其實手才是罪魁禍首，它擔任了病菌與口之間的運輸工具。經常洗手是很好的衛生習慣。尤其是飯前更必不可少。 大小便是人體的廢物，含有各種細菌和寄生蟲卵。寄生蟲卵最易通過手的傳輸由口進入人體，導致蛔蟲病、蟯蟲病、絛蟲病等的發生。一些病如細菌性痢疾、急性腸炎、急性胃炎等的發生和流行也與便後不洗手有密切關系。所以我們應該養成良好的洗手習慣。
洗手看似簡單，卻大有學問。許多人在洗手時，只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務，正確的洗手應遵循以下七個步驟：
七步洗手法步驟編輯
1、掌心相對，手指並攏相互搓擦。
2、掌心相對，雙手沿指縫相互搓擦。
3、一隻手握另一隻手大拇指旋轉搓擦。交換進行。
4、彎曲各手指關節，雙手相扣進行搓擦。
5、手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行。
6、一手指尖在另一掌心旋轉搓擦，交換進行。
7、一手握另一隻手腕部旋轉搓擦，交換進行。