如何背書最快最有效的方法

① 用什麼方法背書最快

1、第一是大聲朗讀，把自己要背誦的課文大聲讀出來，一遍遍的反復去讀，最起碼要先讀熟了才能去背誦，否則課上老師題目也是磕磕絆絆，很不連貫，即使到考試時也是半天想不起來，很影響考試答題速度。所以，背書就要大聲快速地去閱讀課文，反復熟讀，讀多了自然就背下來了。
2、第二種方法是小聲速讀，當然這種方式御嘩伏跟前一種大同小異，都需要大家全神貫注去背書，集中精力去盯住課文，然後反反復復去念叨，熟能生巧。這就是所謂的書讀百遍其義自見。然而，這兩種方式背書雖然也比較扎實，屬於穩扎穩打，但有些費時。
3、第三種方法是先理解課文，逐字逐句去理解，知道每一句講的是什麼意思，知道作者為什麼會去寫這篇文章，按照什麼順序寫的這篇文章，分幾個部分去寫，每蘆皮一段講了什麼內容。這就是所謂的磨刀不誤砍柴工，比前兩種方法更好。
4、第四種方法是記憶宮殿，是進行聯想以後的再創作，比前一種背書方法更好。因為它是在理解課文的基礎上，為這篇文章設計了一個宮殿，每一個屋子裡面都會想像擺放一些物件，與課文能對應上，然後每背幾句話就會開門走進另一個屋子，很鎮攜生動形象，還不容易忘記，有規律可尋。

② 如何快速背書最快最有效

用什麼方法背書最快，快速背書小竅門有哪些？下面是一些好的背書方法，但再好的方法也不如適合自己的，因為適合的才是最好的。

1有什麼方法可以快速背書

首先理解全文的意思，再分段，一句一句的背，背的時候聯想下面會怎麼樣，發生了什麼事情，作者會用怎樣的語言來描述，再加上自己臨時性的記憶，基本就沒什麼問題了，如果怕忘記的話晚上睡前再默背幾遍，記得更牢

1．根據人的遺忘曲線，只有不斷重復背，才能記得牢。

2．聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。

3．可以用列表，對比的方法幫助記憶。

4．實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。

5．可以將要背的東西編號啊，一段一段來，這樣會快一點知配凳的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什麼的，相信持之以恆就會成功！

6．盡量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想像一下自己能考好，想像自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人贊揚的情景，想像為自己而自豪。想像越生動具體越好。

7．了解自己的學習特點。有些人早晨學習效率高，有些人晚上效果好。所以，學習不一定要早起，應根據自己的特點，安排自己最佳的時間學習。

8．懂一點學習技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學同一門科目，若長期堅持，學習效率會有提高。再比如，記憶與遺忘有關。人的遺忘規律是先快後慢，所以背完了書，應及時復習。

點擊查看：5分鍾快速背書的方法

2快速背書的5種方法

提要法

在背誦一篇(段)文章時，我們要先讀一讀，想清楚文章主要在說明什麼問題，文章的結構是怎樣的，並寫出文章的提要，記在腦子里。在此基礎上，反復朗讀文章，然後，以提要為線索，回憶文章內容，檢查記憶效果。提要法最大優點是條理清楚，避免了識記和回憶時的一片茫然，使記憶更牢固，回憶更容易，更清楚，更准確。例如《周處》的結構分三層：第一層敘述周處為害鄉里，與蛟、虎並為「三害」；第二層寫周處斬虎擊蛟三日未歸，見百姓「更相慶」，「始知為人情所患」；第三層講到周處勇於改過，走訪名人，「遂改勵」。先有了提要，背誦起來就容易了。

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分割法

有的文章篇幅長，一遍遍讀下來，很難留下什賣核么印象。如果把文章分為若干小段，先將小段背熟，然後連段成篇。分段突破，反難為易，增強記憶的信心，就能輕松愉快地完成記憶任務。例如背誦詩歌《天上的街市》，把全詩分四節來背誦，背熟一節再背一節，最後綜合全詩背誦，收效較好。

追蹤法

在背誦游記散文時，最好能夠找出旅行的路線，抓住參觀地點的更換，追搭旅隨旅遊者的行蹤進行背誦。追蹤法線索清楚，容易把文章內容記准確，記完整。例如背誦《小石潭記》，首先要熟悉作者的旅遊路線：由發現小石潭，接著寫到潭中的景物和小潭的源流，最後描寫在潭中的氣氛，將自己的感情寄寓在景色中去。這樣背誦、理解，記憶的印象就能深刻。

演讀法

背誦故事、小說等，可以分角色反復演讀，此方法可以分組進行，也可以獨自進行。演讀法把枯燥乏味的背誦變得生動有趣，有利於留下較深刻的印象。例如背誦《故鄉》的最後四段，母親和宏兒都睡著了，我躺著聽到什麼，想到什麼，想到希望時內心如何，朦朧中又想到對路的看法，可以對這一系列活動進行自我演讀。

抄寫法

在背誦過程中往往是讀三遍不如抄一遍。要提高記憶效果最好邊讀邊抄，這樣充分調動了腦、眼、手、口、耳的積極性。值得注意的是在抄寫的時候，不要看一個字抄一個字，而應該先讀幾句話，然後盡力邊回憶邊抄寫，若回憶起來很容易，則可多讀幾句。

③ 快速背書的方法

快速背書的方法：1、利用好背誦的黃金時間。背通的黃金時間有兩個點，一個是睡覺前，另一個是起床後。在睡前背1個小時，能頂得上白天背好幾個小時。因為大腦中負責記憶的「海馬體」會在睡覺時對知識進行加工，而睡前背通的知識會被大腦視為重點知識，會被重點加工。起床後，大腦猶如一張白紙，這時再對昨晚背誦的知識點進行復習，效果賊好。2、調動全身的感官去背誦。有些同學喜歡默背，就是背通時嘴巴謹喊斗在動，但不發出聲音。這種方法雖然不會打擾到別人，但背誦效果卻沒那麼好，比較推薦的做法是調用全身的感官去背誦.調動的感官越多越能刺激大腦，相當於告訴大腦：這個信息很重要，趕緊給我記住！不僅可以用眼睛看、嘴巴念，還可以用筆在紙上寫寫關鍵字，而我背通時，還會在大腦想像出一張畫布，然後把背誦的內容映到這張畫布上，這樣在提取時，我一閉上眼睛，就能看到這張印著背誦內容的畫布，很輕松就能背出來了強烈推薦你試一試。

④ 怎樣背書才能背得最快

第一：怎麼快速背書

背目錄，建立知識框架

目錄可能是大家背書時最容易忽略的地方，很多人背書都沒有看目錄的意識，也許這就是你記不牢知識點的原因。

目錄，就是一本書的脈絡，背書之前背目錄，再根據目錄建立起全書的知識框架，可以極大提高背書效率。

同時，記住了全書的目錄，在考試的時候也能夠讓自己保持清晰的分析和判斷能力，更容易看透出題思路，也更容易找到自己的解題方法。

先概括理解，後背誦理解

對於背誦的重要性，就相當於汽油之於汽車。如果不理解只靠死記硬背，不僅背得很痛苦，還會像沒油的車一樣停滯不前；一旦理解了，就像汽車加滿了油，背書的速度也會「蹭的一下」變得飛快。

那麼，如何在理解的基礎上進行背誦呢？建議大家，遇到新的知識點時，先努力理解，提煉出關鍵詞，再以點及面嘗試完整復述。對一些枯燥的材料可以賦於意義，並進行聯想、歸類等，方便記憶。

背過的知識要及時復習

德國心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線理論大家應該都知道。

艾賓浩斯研究發現：遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。

學得的知識在一天後，如不抓緊復習，就只剩下原來的25%。因此，我們要及時復習已經學過的知識，並且在學習時把重要的材料放在最前面或最後面記。

⑤ 怎樣背書才能背得最快

1、首先，你要有一顆平靜穩定的心態。急躁狂亂的心情是不適合背誦的。讓自己平靜下來，找一個舒適的環境，合適的燈光。即使不安靜的環境也是可以的，重要的是個人的心境。

2、然後，拿出自己需要背誦的知識點的書。瀏覽目錄。

3、快速瀏覽全書，對全書有整體概括的了解。

4、開始背誦。要點是一句一句背。以句號為標准。

5、默背，在心裡多次重復，直到記住一句為止。

6、抄寫。將背誦之後自己認為重要的精華抄寫在筆記本上。要認真工整地抄寫。

7、整理一個自己喜歡的筆記本，將背誦的重點或者結構抄寫在上邊，用記號筆畫重點，隨時翻閱復習。

⑥ 背書的最好方法最快的竅門

背書的最好方法最快的竅門如下：

1、相近事物聯想記憶法

聯想記憶法是根據有些事物在亂灶時間上或空間上有所接近之處而建立起來的聯想記憶方法。通過接近聯想有助於我們將新、舊知識聯系起來，增強知識的凝聚力。如，地理中記憶洋流的分布規律時，在中低緯形成以副熱帶為中心的反氣旋型大洋環流，想到北半球的反氣旋是順時針方向流動，東西風向如何就一目瞭然了。

3、對比聯想記憶法

對比聯想記憶法，是指根據事物之間具有明顯對立性特點加以聯想的記憶方法。通過對比聯想，有助於我們比較事物的差異性，掌握各自的特性，增強記憶。如氣旋和反氣旋是大氣中最常見的運動形式，其氣壓分布狀況、氣流狀況、天氣狀況都相反，學習時，只需精記一種即可。

⑦ 背書最快的方法怎麼背

背書最快的方法如下：

一：邊寫邊背，多做筆記

家長和老師們一直強調：好記性不如爛筆頭，所以很多重要的知識點，老師都會要求學生們寫下來。而學生們在背書的時候也可以借用這伏飢一點，只用腦袋背的效果非常不顯著，如果一邊背誦一邊寫出來就可以加深記憶，背誦起來就變得非常簡單，而且也不會忘得特別快。

四：把文章內容理解透徹，用自己的語言復述

老師在提出背誦文章之前，都會給學生們講解一邊文章的含義，讓學生們充分地了解。如果學生對文章一知半解，是很難背誦下來的。如果學生們全部了解，可以根據理解用自己的語言復述一邊，然後再背誦文章，這樣就可以快速的背誦下來，而且對文章的內容也理解得猜廳塌很透徹。

⑧ 如何快速背書最快最有效 四個背書的黃金時間

背書比較快速有效的方法有這些，第一個方法是提要法，第二個方法是分割法，第三個方法是演讀法，第四個方法是抄寫法，這些方法都有利於快速背書。下面是關於“如何快速背書最快最有效”的內容，感興趣的小夥伴可以繼續往下閱讀了解。

比較快速有效的背書方法

四個背書的黃金時間分別是這四個時間段，第一個時間段是6-7點鍾，第二個時間段是8-10點鍾，第三個時間段是18-20點鍾，第四個時間段是21點鍾。

⑨ 怎樣才能背書背得快

問題一：怎樣背書才能背得快，並且不容易忘。 1.反復背．你先讀5遍在背一句（一句一句的背）必須用心去體會，長的你就一自然段背，背完一自然段、後就讀3遍自己在背（在讀的過程中必須大聲的讀）．不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段．（在早上背書最有效，記的也最快）全部背完後在全文讀3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要記一次，比較好，怕完掉．

問題二：怎麼樣才能背書背得最快滾瓜爛熟 我都是把文章讀三遍（文章不長的前提下）然後再把難的句子挑出來，再讀五遍，之後把自己不懂的句子的開頭的第一個字寫在一張紙上面，然後自己嘗試著看這每句話的第一個字或者每個段落的第一個字，然後背誦接下來的，最好的記憶時間是早上洗完臉之後，因為你剛起巧悉棚床會很想繼續睡，然後去洗把臉之後就會清醒了，第二個就是晚上8點，切記不要在下午三點到五點去記憶，因為那段時間的記憶力是最弱的時候，隨著時間的變化記憶力也會漫漫減弱，個人建議是在晚上八點去背書，當你背完書之後第二天早晨要再朗讀二到三次，因為前一次的記憶很容易遺忘，所以要加強復習。我個人就是這樣背誦課文了，原創，希望能採納。

問題三：怎樣背書背的快又熟 急需方法 【背誦方法】：
一、理解背誦。即是理解了文章的思想內容、時代背景及各部分之間的內在聯系之後，再背誦，可以大大加快背誦的速度。

二、朗讀背誦。 口裡發音，耳朵聽聲，眼睛看字，大腦思維，多種感官同時運動，同時 *** 大腦，在大腦皮層上形成多個興奮點，建立起縱橫交錯的神經聯系。宋朝教育家朱熹所說： 「要讀得字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可 多一字，不可倒一字……要多讀數遍， 自然上口，久遠不 忘。」，同時要注意聲音節奏和語調的頓挫，使記憶有聲有色，為背誦打下扎實的基礎。有時朗讀好了， 自然就背下來了。

三、形象背誦。一面背誦，腦子中一面浮現出相應的情景，把一幅一幅的畫面串聯起來，形成動態，課文就容易背下來了。

四、協同背涌。即背誦時也要口出聲，耳聽聲，腦子中浮 現出相應的形象(背誦的要求與朗讀相同，只是這一切是在孝則不看書的情況下進行的)，同時手中要隨時寫一些難字、難句和容易錯的地方。

五、整體背誦。即從頭到尾一遍遍地練習，直到背下來為止，對於較短的詩詞往往採用這種方式(當然要兼用前面說 的各種記憶法)。

六、分段背誦。即把較長的文章、詩歌劃分成若干小段，各個擊破，一段段地背下來。但是要特別重視各陸返部分之間相互聯結，對聯結上下文，起承上啟下作用的語段、語句，應進行重點記憶。

七、循序漸進背誦。先背下第一段，然後背第二段，在背下第二段後，把一、二兩段從頭至尾背一遍；然後背第三段，第三段背下後，再把一、二、三段從頭至尾背一遍；然後再背第四段，背下後再把一至四段從頭至尾背一遍……，依次下去，直到全文背下為止。這種方法好似滾雪球，雪球越滾越大，背得越來越來，越來越熟練。到最後一段時，要多進行幾遍強化背誦，這樣全文或全詩可背得滾瓜爛熟(這種方法不僅是背誦課文的好方法，也是很好的學習法和復習法)。

八、首次印象背誦。這種方法，利用人類的大腦對外界的反映有「先入為主」，第一次記憶的印象往往特別深刻的特點，充分利用首次感知的記憶效果進行准確地背誦。因為，如果第一次背誦不準確，就要在大腦皮層中打下錯誤的烙印， 以後糾正起來很困難，所以要特別注意首次接觸背誦材料時，就要打下准確的烙印， 切不可滿足於大致差不多的往下溜。 一旦發現某個地方背得有錯誤時，應特別注意首次糾正要留下深刻的印象，對錯誤的地方不妨連續糾正上 10遍、20遍，徹底抹掉原來的錯誤印象，重新打上正確的烙印。

九、分布時間背誦。背誦的方法，從時間的分布上來說，有兩種方式：一是集中在一段時間內，練習背誦，直至背下為止； 另一種是把背誦的任務分散在幾段相間隔的時間內反復練習一定的次數，直到背熟為止。兩者相比，對於難背的材料，採用分布時間背誦的效果好。但是要注意分布的時間，間隔不要過長，也不要過短，一般說來，初背時，各次的分布時間要密集一些， 以後間隔的時間可以逐漸延長。如果第一次背下後，間隔半小時、幾小時、一天，再重復背誦，效果都是很好的，隔幾天再重復一次，漸漸地就會永久不忘了。

十、適當超量背誦。心理學家研究，當識記某一材料達到勉強記住的程度時，如再繼續學習或復習，多記幾遍，可以進一步鞏固記憶的效果。如果把這個原理用在背誦上，就是超量背誦。超量背誦以超多大量為最好呢?科學實驗表明，超量20％為最好。舉個例子說，一篇文章，如果你練習背八遍時剛好能背下來，那麼你再接著認真地背上四遍，背誦的效果便可以鞏固了(一般不會忘，或......>>

問題四：怎麼樣才能背書背的又快又好 1、最重要的是集中精力，心無雜念才能事倍功半。
2、通讀全文。抓住所述事情發展的順序，然後再著手細究字眼的背誦。
3、聯想記憶法，盡情的發揮你的想像力 （如果是外語單詞，還是分類背得好）
4、理解要背的內容，用自己的話復述出來，再背就容易了，這樣即使到用的時候不能完全想起來，也可以靠著意思去說。
5、當你靜不下心來的時候，就大聲讀出來， *** 你的耳朵，即便腦子是麻木的，多讀幾遍，也可以讓你慢慢集中精力，然後稍用一點點心背，都很容易背住，不過此法記的快忘的也快。
6、要想背得牢，只有一個方法，就是反復記憶。抓住人腦的遺忘規律。早中晚各背一次，每次用最快的方式記下，然後扔掉它去做別的事，第二天再繼續這樣背，連續2－3天，這樣你對它的記憶絕對牢。此法在單詞背誦上堪稱至尊寶！
註：背書的方法有很多，通常是針對什麼內容用什麼法。比如：理科的東西絕對需要通過實際操作－－做題來記憶；如果是課文的背誦，就需要一字不落的去背，反復讀出來，再反復默寫。。。 不過上面介紹的四五條用於大學文科考試超級好用，絕對保你在考前24小時內解決問題。不過重要的東西不管你用什麼方法去背，都需要重復記憶的，否則，時間不用長，第二天你就把昨天己的東西又還給書本了。

問題五：怎樣才能用最快的速度背書? 提高你的記憶力
培根說：「一切知識，只不過是記憶。」心理學家認為：每個人都有較好的記憶力，但善於利用它的人卻不是很多。那麼，怎樣提高記憶力呢？
一、興趣――記憶力的加速器。古人說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」對所學的內容有了濃厚的興趣，就會積極主動而且心情愉快地學習，注意力高度集中，強化各感覺器官和思維器官的活動，形成大腦的興奮中心，將各種知識信息不斷地傳給大腦的神經中樞，從而留下較深的印象。反之對所學科目不感興趣，長期處於被動吸收的狀態，你的學習就不安心，記不住。因此，要提高記憶力，首先應培養自己對學習的興趣愛好。
二、理解和復習――記憶力的金鑰匙。心理學家認為，記憶有兩個條件：一是在大腦中建立聯系或產生聯想，達到理解。理解的東西才能記得牢固，因為理解的實質是建立起各知識點的廣泛聯系。這樣，在記憶時就可「順藤摸瓜」。二是這種聯系要加強。加強聯系靠復習，經常復習就能記得牢，「重復是記憶之母」。
三、適當休息――記憶力的潤滑劑。人們的各種學習活動都是由大腦皮層相應的區域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應的區域就有相應的興奮點。如果興奮點長時間在「某一區域」出現，就會使該區域產生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應部位得以平靜，消除疲勞。心理學家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鍾後，中間休息5分鍾，其效果遠遠超過長時間的連續記憶。
四、科學的方法――記憶力的促進劑。貝爾納說過：「良好的方法能使我們更好地發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻擋才能的發揮。」掌握了科學的記憶方法，能夠幫助自己以最少的時間和最少的精力，以最快的速度達到學習的目的。記憶的方法很多，如：聯想記憶法、比較記憶法、嘗試記憶法、輪換記憶法、表格記憶法、提問記憶法、口訣記憶法等等。每種方法都有其獨特的作用，同時也有一定的局限性。同學們要選擇好適合自己自身的方法，多種方法綜合運用，定會增強記憶力。
怎樣增強記憶力
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的10種方法：
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5．及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，......>>

問題六：怎麼才能背書快？ 1.反復背．你先讀5遍在背一句（一句一句的背）必須用心去體會，長的你就一自然段背，背完一自然段、後就讀3遍自己在背（在讀的過程中必須大聲的讀）．不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段．（在早上背書最有效，記的也最快）全部背完後在全文讀3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要記一次，比較好，怕完掉．
其他方法：
第一招，因為每個段落都不是雜亂無章，毫無頭緒的，總有它一定的層次，所以如果掌握了它的層次，背書時就會有事半功倍的效果。例如《月光曲》這篇課文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\舒緩、增高、高昂\這個過程來背。先看幾遍這個段落，分清哪部分是舒緩，哪部分是增高……自然而然，當你背書時，就會心中有底，容易背多了。
另一招就是想畫面背段落。看了某篇課文，腦海中會浮現出一幅幅畫面。例如《馬踏飛燕》這課，展開的畫面是：一匹十分優良的馬在賓士著，跑得四蹄離地，風馳電掣，連一隻飛鳥也難以脫身，奇怪的是，這只鳥被馬踏在腳下，竟安然無恙，可想而知，馬跑得多麼快呀！你就圍繞這個\快\字展開一幅畫面，背書時也會輕松許多。
1.看到字面，第一時間聯想什麼意思。。再根據自己的猜測看注釋。。驗證一下。。再看看自己的解釋跟正確答案有什麼區別。。（背古詩的方法）
2.看音標。。多讀讀。。把一個單詞拆成幾部分去記。。記得要按音標來拆。。（背單詞的~~~）
首先培養自己對文章的興趣。。有時間多看看課外書。。3.先概括一下內容。。再一層一層地背~~~H罰HO~~（背文章的~~）
對了，背書最記的第一個字，和第一句，如果不記的了，後面就都不記的了．總之來說背書就是多讀．對記．對背．也要學會聯想．很長很長的課文還可以使用唱歌法背誦呢！
記性不如爛筆頭這是我們老師常說的一句話，不要你抄，在老師講課的時候多做筆記．把重要的都記下來，在背誦也挺快，在老師講課時，老師要你們背書時，你因該利用讀去記，你去學校也能記啊（早讀之前） 我就是用這幾種方法，很有效，我背非常快，也很熟練．

問題七：怎樣背書背得快必須一分鍾背一篇課文 背書首先不要急 越急越背不進的 要對自己有信心
然後不管書有多麼枯燥 也要當成樂趣一樣 不要死記 理解最重要了
晚上和清晨背書最好 晚上雖然累 你也要堅持看、記 越多越好 躺在床上還要閉著眼睛把背過的想一遍 不熟也沒關系 因為人腦很奇特 睡夢中也會自己工作 自己整理!
清晨腦子最清醒了 這時再把書拿出來看看 會驚奇地發現昨晚那些怎麼背都背不通的東西居然能連貫了
這是臨陣磨槍法 若你想長時間記著 就要經常看看 每次間隔時間越來越長（例如從每天一遍到幾天一遍再到每周一遍 因為人是有遺忘規律的）
只背一下不鞏固的話對長期來說是沒有用的
採用「蠶食法」記憶.
先背一段
把這一段的句子標上序號,先背第一句,然後背熟第二句,再把1-2句連起來背一遍.然後背第三句,再把1-3句連起來背一遍.依次類推,直到背完這段.
按同樣的方法背完第二段.再把一二段連起來背……依次類推,直到背完全文.在從頭至尾背一遍.這樣就肯定會啦!
一．明確目的,集中精力背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句,最忌東張西望,漫不經心,注意力分散.如果是一篇很簡單的文字,背了幾天後仍老出錯,這肯定是用心不專的緣故.至於出現「前記後忘」的現象,則是正常的,這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓.二．反復閱讀與再現相結合背誦一篇短文,僅僅讀幾遍是行不通的,一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行.單純地反復閱讀效果並不好,學習者應該在文章還沒有完全記住前積極進行嘗試再現,回憶不起來時再閱讀.這樣容易記住,保持時間也長.特別生疏的語句,注意多嘗試再現幾次.因為嘗試再現是一種比閱讀更積極的智力活動,又是一種自我檢查的過程,使人更能集中精力,掌握識記內容的重點、難點,並及時改正記憶中的錯誤.開始時可短一些,容易一些,然後作一定幅度的調整.背誦過程中,如果「卡殼」,應該進行追憶.追憶是有意和間接再現的形式,它需要付出很大的意志力,克服一定的困難,多方面尋找線索,進行積極靈活的思維.因此,不能一「卡殼」就立即停止背誦.文章通過理解消化,已納入自己的知識系統,語句通過熟讀試背,也已朗朗上口,如果再反復朗讀幾遍,就能流利地背誦下來.復習背誦的時間用得越多,記住的效果就越佳.早晨背誦過的課文或知識,晚上睡前以及第二天起床後,應進行一次復背,並在每周六或周日再作適當的溫習背誦,以後過一個月再復背一次.這樣,可保證很長一段時期不會遺忘.這里需要提醒大家注意的是復習的時候可以把原文提煉成一個提綱,邊看提綱,邊復習背誦,這樣記憶和熟練程度就會更加明顯.三．加強默寫,強化訓練 所謂「眼過千遍,不如手抄一遍」.這也是運用內部語言背誦的一種形式,既用腦,又動手,可加深對文章的記憶.因為文字本身就是一種圖形和符號,經常默寫可幫助我們促進右腦的開發.採取默寫手段,可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識,而且對加深記憶大有好處.一篇文章,就這樣一段一段地把它「吃掉」.最後,遵循「整體→部分→整體」的原則,按照背誦各段的方法,再把全篇串聯起來,進行背誦.如果能切實做到循序漸進,長期進行默寫訓練,那麼一定會有助於背誦的質量和效果.

問題八：怎麼樣背書背題才能背的快啊? 記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。 下面介紹增強記憶的10種方法： 1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5.及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 提高記憶力的十五個要點 怎樣才能提高我們的記憶力？ 一、 平心靜氣--首先使大腦安靜下來。 二、 疲勞會降低大腦的工作效率。 三、 必須自信一定能夠記住 四、 要找出適合自己特點的記憶方法。 五、 對記憶的對象要有興趣 六、 強烈的動機可以促進記憶。 七、 和愉快的事情相聯系容易記憶。 八、 *** 可以使腦細胞變得年輕而敏銳。 九、 細致地觀察能幫助記憶。 十、 充分理解被記憶的對象 十一、 用形象來掌握被記憶的對象。 十二、 把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶。 十三、 辨別特徵記憶法。 十四、 適當的分散記憶有時比集中記憶效果好。 十五、 調動身體各器官協同記憶。 有什麼方法可以提高記憶力 問：醫生 你好！我是一初中二年級學生。學習壓力大，要背的東西多，但又感到自己的記性不好，我很羨慕一些同學，他們很快記住的東西，而我得花數倍的時間才能記住，有時很苦惱。請問有什麼方法可以提高記憶力？ 答：你好！首先我要說的是，人與人之間是有差別的，在某些方面甚至差別很大。放棄比較，接納自己，你苦惱就會減輕。至於記憶的方法，我們可以一起探討。 要想提高記憶力，首先要了解一些有關記憶方面的常識。簡單地來講記憶分為三個階段。第一階段我們稱為編碼階段。這就好比計算機的信息輸入，都要經過編碼，只有經過編碼的信息才會得到保存。這個階段與注意的關系很大。很多信息我們回想不起來，有些問題就出現在編碼階段。很多事情我們熟視無睹，並沒有仔細觀察，我們以為我們記得，事實並非如此。舉個例子來說，雖然鈔票我們每天都在使用，但我們卻不能立即描述出一元錢背......>>

問題九：怎樣背書背的更快更好?? 背書的方法有三種，心川學家分別把它們叫做整體背書法、部分背書法和綜合背書法。整體背書法是這樣操作的：你先將要記憶的材料全部閱讀，然後讀上一遍又一遍，直到能背誦為止；部分背誦法是將要記憶的材料一段一段地閱讀，分段背誦，最後再組合起來，將整篇都背出來；綜合背書法是前兩種方法的結合。它先進行整體記憶再進行部分記憶，最後再進行整體記憶，直到能背出來為止。一般地，綜合背書的效果最好，整體背書法次之，部分背書法最差，這是因為綜合背書法利用了材料的內容，這使得材料的各部分在意義上有所聯系，所以就容易理解和記憶了。通常，如果要記憶的材料較短且具有密切的意義聯系（比如短文、短詩等），可採用整體背書法；如果材料本身各部分之間沒有多少意義聯系，可用部分背書法（比如英語單詞表）；如果材料的內容是有意義的但既長又難（比如語文長課文）。則採用綜合背書法效果較好。

問題十：怎樣背書才能背得快，並且不容易忘。 1.反復背．你先讀5遍在背一句（一句一句的背）必須用心去體會，長的你就一自然段背，背完一自然段、後就讀3遍自己在背（在讀的過程中必須大聲的讀）．不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段．（在早上背書最有效，記的也最快）全部背完後在全文讀3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要記一次，比較好，怕完掉．

⑩ 6種背書方法 怎麼背書比較快

1. 調整心態，冷靜下來。先把朗誦的內容用低沉的聲音讀三遍，通讀，然後背熟，再試著背誦

2. 根據人的遺忘曲線，是先快後慢。只有反復地重復，我們才能記住它。例如，早上背誦內容，中午重復。第二天中午或晚上再睡覺前，基本可以牢牢記住

3.利用最好的背書時間。睡前背誦內容或早上背誦。效果很好。你可以快速而牢固地記住它

4. 捂住耳朵背書，很容易集中注意力，記憶也更深刻

5. 分段背誦記憶法。如果你不能同時記住整篇文章，你應該一段一段地背誦。最後，你可以一起背誦整篇文章

6. 背誦的打油詩。根據要背誦的內容，根據其特點，編成打油詩，便於記憶，經久不忘。例如，有11種單詞，如名詞、動詞、形容詞、數字、量詞等，很難記憶。如果把它們編譯成打油詩:名詞動詞行、數字代、輔助介紹，它們可以幫助你嘆氣。它很容易記住，而且很牢固