快速擺脫越忙越窮的方法

① 脫離貧窮的十種方法

1、改變對於貧窮的認知
大多數人認為貧窮的狀態是很難改變的。在經過短暫的反抗之後,便失去了信心,變得更加不思進取。想要擺脫貧窮,首先要改變對貧窮的認知。
2、培養想賺大錢的想法
拿破崙曾說過,不想當將軍的士兵不是好士兵。
想要擺脫貧窮,就不能安於現狀。因此,不斷為自己樹立目標。 將成為有錢人作為自己的奮斗目標,在賺錢的過程中,不要因為害怕而舉步不前,只有這樣才能為自己創造更多的機會。
3、重視人脈資源的利用
在中國這個充滿人情味的社會,人脈的重要性是可想而知的。
想要建立起人脈圈,首先要求廣交朋友,近朱者赤,近墨者黑。想要改變自身的狀態,就應該結交值得學習的人。
4、實事求是進行理財投資
很多情況下,因為急切想改變自身的貧窮狀態,有的人總會抱著賭一把的心理去進行投資理財活動,從而導致失誤,不僅沒有帶來收益,反而損失嚴重。

想要投資獲益,就得實事求是,學會從自身情況出發進行選擇。
5、善於做自我總結
善於做自我總結的人總能比一般人進步得更快,因為知道問題出在哪裡,就能更好的對症下葯,從根源上解決問題。 因此,想要在投資賺錢的道路上比別人走得更快更遠,就得學會自我總結。

② 越忙越窮的怪圈

作者說到這樣改輪的一個故事，打高爾夫球的人會看到這樣的一種現象，有的人第1個球沒有打好，就想第二求超常發揮，追上一些距離，在這種急切心理的作用下，動作常常變形，第2個球也打不好，於是，陷入一種可怕的厄運鏈，永遠走不出去，其實走出厄運的辦法很簡單，就是打壞了一個球之後承認現實，慢下來，下一個球該怎樣打，還是要怎樣的？這樣就斬斷了厄運鏈，把壞事的影響限制在局部，不讓它擴散，陷入越窮越忙越忙越窮怪圈的人要做的就是斬斷厄運鏈，走出這個怪圈的。第1步是要慢下來，以免自己不知不覺的成為積極的廢人或者偽工作者，在慢下來之後審視一下自己，找出自己忙碌的原因，這是走出上述怪圈的第2步，越是落在別人後面就越想通過並行處理，來多做點事情，結果錯誤百出，和別人的差距越來越大。這時候，不妨停下來想一想做減法，把各種不必要的事情從清單上刪除，而不是花更多時間在低回報的道路上狂奔，那樣只會讓人生失控。

承認自己過去用的方法不得當過於貪婪，需要有一種開放的心態，很多人能夠走出越窮越忙越忙越窮的怪圈，是因為他們願意反省自己的得失，接受新的思維方式，但是對另一些人而言，這是很難做到的事情，我們通常覺得老年人保守不願接受。新的東西，更不願嘗試新的東西，但是很多年輕人也是如此，他們是年輕的老人，這些人在遇到一個和自己過去長期接受的觀念，不同的關系概念是第一反應，不是思考不是花時間搞清楚新概念，而是陷入慣性思維的泥潭無法自拔，比如很多人一旦形成自己的觀點就會對符合自己觀念的想法，堅信不疑，遇到一些和已有認知不同的想法時，就會本能的反駁蔽殲高，我們從各種社交網路留言中經常能找到這樣的人他們的反駁，並沒有邏輯只是和對方的觀點不一樣而已，甚至有些人在陷入越窮越忙越忙越窮的怪圈後，聽不得成功者的經驗，反而傾向於求助認知水平和自己相當的人，或許這樣能讓他們不自卑吧。

我們會習慣一種思維，是因為它不僅讓我們舒服而且顯得我們很正確，宏尺我們在不得不接受別人的新思維，至少要在心裡否認自己一次，這是很多人不願意去做的，很多人覺得我沒有變瘦，一定是吃的還不夠少，我每天加班卻還沒有升職加薪，一定是不夠努力，所以一定要熬夜加班，如果告訴他們原因是努力的方向錯了，他們會想都不想去反駁，我努力加班都掙不多少，做事情起步掙的更少，他們不會考慮合理，飲食加上適當運動比一味少吃更有利於減肥，早睡早起提高工作方法和效率才是更好完成任務的途徑。很多人不願意接受新東西，改變舊習慣，僅僅是因為他們已經習慣了一種生活和工作方式，滿足於低成就的快感，用一句流行語形容就是用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰，而我們都知道。如果方向錯了越努力，離目標越遠。

③ 「窮忙族」，如何擺脫窮忙狀態

「 窮忙族」 ，即「working poor」,該詞源於歐美國家，歐盟給出的定義是 「工作忙卻入不敷出，甚至淪落到貧窮線以下的受雇者」 。《中國青年報》調查中心的一項調查顯示：75%的人自認為是「窮忙族」。不盡讓我們想到，每天忙碌著穿梭在各大小城市的人們，都喊著「很忙」，「忙著工作，忙著賺錢，忙著消費......」。

雖然「忙」字代表了我們現代人們的生活狀態，也是無數人工作和生活的寫照。但並不代表你能過上優質的生活，擺脫「窮忙」的結果。即使你月入過萬，不懂開源節流，沒有理財的思維和習慣，到頭來也會成為拿著高薪的窮人，看到自己的賬戶余額廖剩無幾，甚至是債台高築。

舉個例子，你覺得從700元到400萬元的距離有多遠？如果你掌握了一定的理財投資技能，並能夠長期堅持，從30歲開始每月投資700元。將這700元投資於一種（或數種）年回報率15%以上的投資工具，30年後拿到400萬元絕對不是夢想。這也是「復利投資」的價值所在，是邁向富人之路的「墊腳石」。這也印證了一句俗話：「人兩腳，錢四腳」，錢追錢，比人追錢快多了。富人能在一生中積累如此巨大的財富的奧秘究竟是什麼？答案是 科學理財 。

人生當中，每一個人都想創造財富，而獲得財富自由！但是，在現實生活當中，大家都站在同一起跑線上，明明際遇相同，拼搏了大半輩子，但結果卻大相徑庭，有的人很富有，有的人卻很貧窮。這種截然不同的人生結果，其根本原因就在於你會不會理財，你是不是有獲取富有的思維和行動。 要想創造財富，實現財富自由，理財投資是你生活中不可缺少的生財之道。 俗語曰：你不理財，財不理你；你若理財，才可生財。早一天理財，早一天受益。

其實，每一個人都擁有潛在的能量，只是被時間、習慣和惰性所掩蓋、消磨。如果你正在為工資不夠用而發愁；正在思考投資理財有沒有用；正在想如何能越老越富有，過上一個富足安康的退休生活。推薦由吉林文史出版社出版，楊婧祥世主編的 《從零開始學理財》 用淺而易懂的語言和一些小故事讓你轉變理財觀念，規避理財盲點，制定合身的理財方案，運用六大理財技能等方法教你如何理財投資，從而實現你的發財夢。

理財並沒有那麼深奧！不要把它想像的那麼難。趁早理財是關鍵！舉個例子說吧，假設你今年20歲，那麼你可以有以下選擇：

20歲時，每個月投入100元用作投資，60歲時（假設每年有10%的投資回報），你會擁有63萬元。

30歲時，每個月投入100元用作投資，60歲時（假設每年有10%的投資回報），你會擁有20萬元。

40歲時，每個月投入100元用作投資，60歲時（假設每年有10%的投資回報），你會擁有7.5萬元。

50歲時，每個月投入100元用作投資，60歲時（假設每年有10%的投資回報），你會擁有2萬元。

顯而易見，例子當中的這種 「復利效應」 的差距是由時間帶來的。復利投資，是讓錢生錢的理財方法。那麼，對於理財小白來說，怎麼理解「復利效應」呢？復利，就是復合利息，是指每年的收益還可以產生收益，即俗稱「利滾利」。打個比方：想像一下，你手裡有一張足夠大的白紙，現在，你的任務是，一張紙厚度只有0.1毫米，也就是說一萬張紙才有1米高。那麼，把它折疊52次，它有多高？一個冰箱？一層樓高？或者一棟摩天大樓那麼高？都不是。告訴你，它的厚度可以達到2.25萬億公里，超過了地球和太陽之間的距離。這就是復利增長的魅力。

那折疊52次的高度如此出人意料，但如果僅僅是將52張白紙各折疊一次後放在一起呢？只不過是10.4毫米，這就是復利和單利的區罩態別。復利可以一變二，二變四，四變八......，這種復合的利息滾動，能讓財富在時間的見證下，產生奇跡。

有人覺得，只要學會努力掙錢，就可以讓自己富裕起來，從來沒有考慮過如何理財。每月拿到薪水後，盡情地消費。總感覺這個月花完，下個月再掙，沒有任何危機感。直到有一天急需大筆用錢的時候，才發現囊中羞澀，無法承擔突如其來的支出。所物宴源以，首先要明確一個觀點：賺錢雖重要，但是理財更是不可或缺的。只會賺錢不會理財，到頭來還是一個「窮人」。

如果我們想讓生活過得更加富足舒適，抗壓能力強大，就一定要學會主動理財。如果有財不理，財富會離你越來越遠。在這里，奉勸一些「月光」人群盡早改變消費習慣，養成理財的好習慣。提供一個「 月光族」必看的理財妙招， 希望能借鑒：

第一招： 理財從攢錢開始，發了工資先行強制存儲工資的10%；

第二招： 按照自己的風險承受能力，構建適合的投資組合，如購買股票、債券或者儲蓄；

第三招： 理性消費，省錢就是賺錢；

第四招： 如果不是確有所需，還是盡量不用或者少用信用卡。

事實上投資理財並不需要太多專業知識，只要能夠身體力行，不靠專家顧問也可以致富。

同時， 理財投資最忌諱的是失去理性判斷，不顧投資市場環境就勉強入市。 誠然，「富貴險中求」從危險中挖掘成功理財的好機遇，有一定的道理，但需要把握一個「度」。所以，成功理財還需要具備正確的心態和素質，才能事半功倍。

其一， 拒絕無休止的貪婪，堅守投資理財初心，避免淪為金錢的努力；

其二， 保持謹慎，不過於自信，弄清風險承受力，找到最適合的理財方式；

其三， 有足夠的耐心和自製力。遠離一夜暴富心理，合理配置資產。比如將 資產用於投資理財34%，生活支出34%，銀行存款32%。

其一，端正自己的金錢觀： 億萬富翁們都秉承著這樣一種觀念，金錢只是一種工具，但不是人生的目的，絕不要做金錢的奴隸。所以，要冷靜面對金錢，最終控制和利用金錢。

其二，准確把握財務狀況： 能夠更好地做到量入為出。財務狀況大體上分為兩方面，一個是資產情況，兩一個是負債情況。

其三，掌握好記賬方法： 堅持每天記賬，每天分析自己的賬本，盡量做到對自己的資產數量「胸有成竹」。現在記賬的方式很多，主要有：人工記賬；電腦手機軟體；網站記賬等。不管用什麼方法，選擇自己最喜歡的。

其四，學會准確評估理財信息： 多收集電視、網路、報紙等媒介的信息。很有可能在一則信息當中，就隱含著商機；

其五，合理分散理財風險： 理財世界裡，普遍存在的風險主要有市場、財務、利率、通脹、行業以及流動性等風險。不要因為有多種風險就害怕投資理財。而是「別把雞蛋放在同一個籃子里」，可以按比例投資債券、股票、基金和儲蓄等，盡量做到全面兼顧。

其六，做好收支記錄： 逐項記錄自己的每一筆收入和支出，做到對自己的財務狀況了如指掌，能夠讓你自覺做到有計劃的消費，科學理財。

掌握以上六種理財技能，把技能變成習慣，再加上選擇適合你的理財工具，一定會讓你從中漁利。

在理財市場，理財工具包括投資基金、股票、保險、黃金、收藏、外匯投資、債券投資、期貨以及典當等。理財種類較多，需要掌握各類工具的特點，再根據自己理財的風險承受能力大小，成為各類「儲民」、「基民」、「股民」、「券民」等。

這些理財工具各有各的特點，也各有高低收益和風險的區別。比如， 股票是高風險高收益的代表，收益和風險並存 。它的特點是：變現性強、投機性大、風險大。與其他投資項目比起來的優勢是：股票作為金融性資產，是金融投資領域中獲利性最高的投資品種之一。

在眾多投資工具中， 債券具有極大的吸引力， 也備受投資人的寵愛，成為投資人比較李翔的投資對象，它主要優勢是：安全性高；操作彈性大；變現性高；可充作資金調度的工具；可做商務保證之用。

如果你是屬於穩健型的投資人，不欣賞高風險的股票，又因低收益不喜歡儲蓄，可以考慮購買基金獲利。相對來說， 基金剛好能夠綜合二者優勢，收益和風險相對適中 。目前，最暢銷的基金理財方式是：定投。

總之，了解了一些理財工具的特性，理財投資並不難。對於普通理財小白來說，最常用的也無非是股票、基金和債券這三種理財工具。根據自己自身情況設計出具體的理財方案，持續堅持下去，一定會有意想不到的驚喜。

家庭投資理財越來越收到重視，世界上最多類型的家庭，還是工薪階層。對於工薪家庭，雖然收入穩定，但總額不高。在投資方面，需要重點考慮的是盡量規避風險，避免因出現意外支出影響到正常生活。那麼， 工薪階層應該如何進行投資理財？

首先，需要 加強風險防範能力 ，提高家庭財務安全系數。留足應付日常開支或意外事件的應急資金。

其次，應通過 購買相應的人身及財產保險 ，避免意外對家庭經濟產生災難性後果。

最後，在對每月結余資金進行投資時，應以穩健為基本原則，不要盲目追求高收益、高回報。 理財策略應當以儲蓄為基礎，股票需謹慎，基金、債券為重點。 以培養良好的投資習慣作為前提，不斷學習各類投資技能，再考慮步步深入、步步為營。

《從零開始學理財》 這本書，不僅從以上方面對理財投資進行了深入淺出的闡述，還對如何實現儲蓄利益最大化；外匯投資等新理財工具的用法；教育投資策略；家庭理財法則等作了詳實論述，見解獨特，讓你懂得投資理財的入門基礎知識。如果想獲取更多理財方面的入門知識，可以閱讀一下。讀後一定會啟發你從個人和家庭的投資理財觀念得到轉變，並能掌握理財的科學和正確方法。希望這本書，讓你通過學習實踐，積極投入到豐富多彩的理財活動中，告別拮據生活，過上富裕生活。

《從零開始學理財》

④ 當你又窮又忙，不妨試試這6個方法

窮忙的人看似勤奮，每天工作加班到很晚，但是業績依然墊底；把自己的生活安排得滿滿當當，學這個學那個，但是每項都是皮毛，時間精力和錢都沒少花，結果微乎其微。

很多人終其一生，都在窮忙，如果你有這種感覺，不妨停下來，好好梳理一下自己得人生。

不要看到別人做了什麼就去跟風，更多的是思考自己想要什麼，所謂窮忙，是你不梳理自己的人生。

想一想你希望自己的工作和生活是什麼樣子的。在此基礎上，去努力追求。

心理學家榮格說： 「只有看清自己內心深處的人，他的視野才會清晰。向外面看的人，一直活在夢中；而向里看的人，才是清醒的。」

按照重要和緊急來說的，重要但不緊急的事情，比如讀書和運動，把它們放到每日的生活中，那些重要且緊急的事情，就是當前一段時間的重點。

對於自律還沒有深入到骨子裡的人來說，一定要有一個檢驗環節。它能更好地推動你，以結果為導向，會變得更高效。

舉個例子：如果你想要學習日語，那麼一定要去考個等級考試，它能全方位的檢驗你這個階段的學習成果，而且因為考試有時間限制，能讓你有一種緊張感。我們都知道對於大多數人來說，deadline是第一生產力。

人的時間和精力有限，雖然每個人一天都有24小時，但是精力卻大不相同。什麼都想做，身體和精力是無法支撐的。

就像《稀缺》中所說： 個人的帶寬是有限的。不要浪費它們。

我每天把上午和大段完整的時間用來做最重要的那些事，用那些有些疲憊和瑣碎的時間做不重要但是要做的事情。除此之外，想要有好的時間和精力管理，那麼要睡好覺、吃好飯、多鍛煉、合理利用。

讀書和不讀書，真的體驗過了，就能感覺到兩者之間的差異。

我們現在每天接受著大量網路信息，公眾號、短視頻、直播，這些都在強力地沖擊著我們的感官體驗，以至於越來越少的人能認認真真，安安靜靜都會書了。

閱讀的意義是什麼呢？

記得之前看過一段話，它說「網路讓我們只能在海量的信息表面漂流，而讀書，讓我們向下深潛，穿過河流表面的濁水，尋見深藏水下的精神清流」。看別人的故事、觀點，改變自己的認知和格局，閱讀的作用是潛移默化卻會深入骨髓的。

運動不僅對身體好，還能調節人壓抑的心情。

心情不佳的時候，換上跑鞋，去跑兩圈，煩惱就掃去了大半，精神狀態也會變了樣。

越是覺得沒時間運動，越要運動，哪怕每天晚上睡覺前15分鍾也是有的。

人們總是很容易高估某個決定的重要性，而低估了每天堅持一些小事，人生會變得多麼不一樣。好習慣帶給你的是復利的效果。

就像自律達人彭於晏曾說：「 運動並不是讓我變得有多優秀，而是讓我有了更多機會。雖然每天運動半小時或一小時，當下並不會帶來什麼改變，但日積月累，你會發現自己有了強大的內心，人也會變得比較開心。」

確實，勞動力能創造價值，但是閑暇是善良的容器。

給自己留些閑暇的時間，而不是每日陷入「稀缺」的狀態。羅素在《論閑暇》中說：「善良的本性乃是悠閑和安逸的結果，而不是來自艱苦奮斗的人生」。因為普通人若將日子過得安逸舒適，富有仁慈，很多消極的心理便會消失。

還有一點有意思的發現，很多時候寫作和做事情的靈感是來自於我洗澡或是跑步的時候，而不是坐在辦公桌前。

每個人的時間和精力都是有限的，希望我們把它們用在更值得的地方，物盡其用。珍惜時間，擺脫窮忙。

⑤ 走出「越窮越忙，越忙越窮」的怪圈

    ――摘自吳軍老師的《格局》

    打高爾夫的人會看到這樣一種現象，有的人第一球沒有打好，就想第二球超水平發揮，追上一些距離。在這種急切心理的作用下，動作常常變形，第二球也打不好，於是陷入一種可怕的「厄運鏈」，永遠走不出去。其實，走出厄運的辦法很簡單，就是打壞了一個球之後，承認現實，慢下來，下一球該怎樣打還怎樣打。這樣就斬斷了厄運鏈，把壞事的影響限制在局部，不讓它擴散。

    陷入「越窮越忙，越忙越窮」怪圈的人，要做的就是斬斷厄運鏈。走出這個怪圈的第一步就是要慢下來，以免自己不知不覺地成為積極的廢人或頌鬧碧者偽工作者。在慢下來之後，審視一下自己，找出自己忙碌的原因，這是走出上述怪圈的第二步。越是落在別人後面，就越想通過並行處理來多做點事情，結果錯誤百出，和別人的差距越來越大。這時候，不妨停下來，想一想，做減法，把各種不必要的事情從清單上刪除，而不是花更多時間在低回報的道路上狂奔，那樣只會讓人生失控。

    承認自己過去的方法用得不得當，過於貪婪，需要有一種開放的心態。很多人能夠走出「越窮越忙，越忙越窮」的怪圈，是因為他們願意反省自己的得失，接受新的思維方式。但是，對另一些人而言，這是很難做到的事情。我們通常覺得老年人保守，不願意接受新的東西，更不願意嘗試新的東西，但是很多年輕人也是如此，他們是「年輕的老人」。

    這些人在遇到一個和自己過去長期接受的觀念不同的概念時，第一反應不是思考，不是花時間搞清楚新概念，而是陷入慣性思維的泥潭無法自拔。比如，很多人一旦形成自己的觀點，就會對符合自己觀念的想法堅信不疑；遇到一些和已有認知不同的想法時，就會本能的反駁。我們從各種社交網路的留言中經常能找到這樣的人，他們的反駁並沒有邏輯，只是和對方的觀點不一樣而已。甚至有些人在陷入「越窮越忙，越忙越窮」的怪圈後，聽不得成功者的經驗，反而傾向於求助認知水平和自己相當的人，或許這樣彎芹能讓他們不自卑吧。

    我們會習慣一種思維，是因為它不僅讓我們舒服，而且顯得我們很正確。我們在不得不接受別人的新思維時，至少要在心理否認自己野舉一次，這是很多人不願去做的。很多人覺得，「我沒有變瘦，一定是吃得還不夠少」「我每天加班卻還沒有升職加薪，一定是不夠努力，所以一定要熬夜加班」。如果告訴他們原因是努力的方向錯了，他們會想都不想就反駁：「我努力加班都掙不多，少做事情豈不掙得更少？」他們不會考慮，合理飲食加上適當運動比一味少吃更有利於減肥，早睡早起、提高工作方法和效率才是更好完成任務的途徑。很多人不願意接受新東西、改變舊習慣，僅僅是因為他們習慣了一種生活和工作方式，滿足於低成就的快感。用一句流行語形容，就是戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。而我們知道，如果方向錯了，越努力離目標越遠。

    當遇到困境時，我們首先應該慢下來，斬斷厄運鏈。然後重新審視目標，做減法，講究效果，這樣走出「越窮越忙，越忙越窮」的怪圈就不是難事了。

⑥ 越忙越窮的怪圈，這五步教你如何成功破局

你是每天都很忙，並且越來越忙，卻無破解之道？身邊的朋友、同事，每天早出晚歸，不是在上下班的路上，就是在上班中。若是聊聊會發現，每天忙忙碌碌，十之八九卻處於迷茫、焦慮中。

有4年的時間，我就像陀螺，工作日上班，周末上課，一年也休息不了幾天，這樣的日子，過得也算充實。有時候朋友會問：你累不累？回復朋友的同時也在慰藉自己，只要不停地往前走，就對了！

可是最近發現在這個過程中有一個致命的問題：我的目標是什麼？我這么拚命的讓自己忙碌起來到底是為了什麼？這個問題，我回答不了。

最近在看《挪威的森林》，看到永澤和渡邊君關於努力和勞動的一段對話，直指內心深處，讓我無處遁形。

渡邊君說：「在我的印象中沖昌改，世上的人也都在辛辛苦苦拚死拼活地忙個沒完，莫不是我看錯了？」

「那不是努力，只是勞動。」永澤斷然說道，「我所說的努力與這截然不同。所謂努力，指的是主動而有目的的活動。」

有目標的活動才是努力，而我的那些行為跟老鼠賽道中老鼠的行為是一類活動，唯一信念就是往前跑，然而這條路永無止境。

面對如此困境，如何破？這里想要跟大家分享破局五步法：

沒有目標的奔跑是枉迅孫然，很有可能南轅北轍！還記得，有一次下班的路上，整座城市浸染在墨色的巨大空間里，我獨自走上天橋，橋下車水馬龍，想必也是忙碌了一天的下班族，內心莫名觸動，忍不住問自己：現在走的每一步都有意義嗎？我真的是在努力嗎？

大腦在極力尋找答案，腳步卻沒有停下，只是走的很慢。腦海中出現的是：沒關系，一路走來，都是跌跌撞撞，好在運氣不錯，也一步一步走到了今天，不算成功，但還算可以。

現在回想，所謂的答案，無非是找不到合理的解釋，強行找了能說服自己的一個理由，讓自己繼續麻痹下去。

在這里強調目標，並且放到第一個是因為目標真的很重要，只有知道了目標，接下來的路才會清晰明了，走的更快。

一個朋友，她給自己定的目標是10年掙到1000萬，接下來她就開始圍繞目標制定行動計劃，每年要掙到100萬，接下來就是尋找可行的路徑，如今是她的第三年，每年的小目標如願達成。

很多人會覺得1000萬，太難了，於她而言，這是一個明確的目標，難度不重要，重要的是尋找到能達成目標的途徑。

大多數人會想，有了目標就可以分解目標，嚴格執行去達成就好了。其實不然，在目標和執行之間還有一步——策略，是不可或缺的，有了好的策略可以事半功倍，若策略起到反作用，則會事倍功半。這就是策略的價值！

現在很多企業會設置策略相關的崗位，這個崗位的主要職責是依據數據的統計分析，制定合適的方式、方法，更快更好地達成目標。

假設目標就是一塊大石頭，執行就是杠桿，那策散判略就是那個支點，將有限的資源發揮最大的價值。

目標明確了，策略也有了，接下來就是勤奮地執行了。執行層面有幾點需要注意：第一、客服拖延；第二、保持專注；第三、持久專注。

曾經一位老師說人最大的兩大問題：知而不行，行而不恆！韓寒也說過：道理懂了很多，依然過不好這一生！正是這個道理，很多時候失敗的原因，不是目標的問題，也不是策略的問題，而是執行不到位。

當然，在執行層面的核心還在於反饋，理想與現實總是會有差距，理論指導實踐，實踐豐富理論，執行與反饋相輔成，缺一不可。有了反饋，才能知道目標是否如預期進展順利？

出現了問題，怎麼辦？放棄？逃避？

太多人遇到問題，第一反應不是分析問題、解決問題，而是掩蓋問題，繞道而行，走的問題可以避開，但絕大部分是避無可避的，只有勇敢的直面它，找到問題出現的根源，解決掉，這是目標達成的重要環節，更是自我成長的過程。

愛迪生燈泡實驗了1000多次，才找到鎢絲，有了今天的燈火輝煌，丘吉爾著名的一分鍾演講：Never,Never,Never,Never give up！或許下一秒就是希望的曙光。

如今這個詞出現的頻率越來越好，因為復盤真的是太好用了，無論在生活或者工作中。事情做成了，梳理整個達成過程，中間遇到哪些想愛？自己是如何思考解決的？有哪些關鍵環節？

這個過程是為了下一次做准備，跟《刻意練習》的邏輯是一樣的，復盤是為了找到正確做事的方式方法，在正確方式方法引導下，下次類似的事情會迎刃而解，甚至越來越熟練。

以上就是跟大家分享的破局五步法：目標——策略——執行——調整——反饋——復盤。希望我們每個人都能在未來的日子裡，不迷茫，不焦慮，向著目標，循著策略，正確執行，不斷反饋，終極復盤，實現夢想。

我的夢想是，有一天能夠有一間屬於自己的咖啡館，咖啡館四周全是書，一個人坐在角落，音樂的節奏彌漫整個房間，看看書，寫寫字，僅此而已。

我是@曼兮（漫兮） ，

一名文字愛好創業者，

希望這些文字能給你帶來一點靈感，一點收獲，

如果你喜歡，請記得關注@曼兮（漫兮），每天與你分享成長的故事與心得！

⑦ 快速走出低谷期的5個辦法

快速走出低谷期的5個辦法

1.從微小的習慣入手，微小習慣就是：小到沒有任何執行難度的習慣，每天讀兩頁書，每天練30個字，每天早起10分鍾，每天早起喝一杯溫水。開始的壓力越小，就越容易產生興趣越容並辯磨易堅特下去，完成了記得給自己一個小獎勵。

2.找一個突破點，找到一個自己感興趣，可以堅持下去的興趣點，作為突破，可以是運動也可以是閱讀，或者任何一件你感興趣的事情，哪每天只是做一個簡單的動作。堅持下去，只要有一點發生變化，慢慢就會影響生活的方方面面，降低啟動成本，一點點的成功都會有，自我的掌控感，自信心就會越來越強。

3.豐富精神世界，別再刷沒有營養的短視頻，他只會讓你喪失主動思考的能力，變得更加頹廢和沉淪，讓你真正改變的深層動力如下：閱讀看紀錄片，演講或公開課，人物訪談，當你知道世界上，還有那麼多睿智且積極的人，存在那麼多不一樣的精彩人生，就會重新燃起，改變自己的決心和願望。

4多運動多曬太陽，運動：不久坐，每工作45分鍾，起身走走。多嘗試找到自己感覺良好的一項：快走、慢跑、跳繩等。不僅能讓你擁有健康的體格身材還能讓你擁有由內而外散發出來的自信。

多曬太陽，陽光可以讓身體合成更多的血清素，讓人體保持穩定情緒有無數的科學數據證明了，肉咖太對於專注力，想像力和記憶力的終極影響，而運動和曬太陽則是獲取內咖肽最簡單的方法。

5.學會真正休息放鬆，干萬別用刷手機替代休息絕斗，你會越刷越累工作或者學習見習可以用散步聊天，灶賣閉目養神來放鬆，保障睡眠質量規律作息，才能讓人白天更加專注和投入，想要擺脫長期擺爛，最重要的一點就是：應刻馬上行動起來，不是明天下個月，而是現在就現在放下手機！只要有決心，肯行動，堅持下去一定可以走出人生低谷期。

⑧ 上班族如何擺脫越窮越忙 越忙越窮的怪圈

靜粗握渣下心來，回望下自己的工作，在工作中有沒有存在不能區分輕重緩急的情皮唯況，有沒有存在抓小放大的情況，有沒有存在思考、准備不充分的情況，有沒有存在業務不精通的情況。是工作量打的問題，還是工作思路不夠清晰的問題，抑或是領導（上級）要求過高、自己達不到的情況。有沒有做到工作前有預想、工作中有對照、工作後有總結。解決岩悄了以上問題，你的忙碌一定會打個折的。

⑨ 在職場中，想要盡快擺脫貧窮的狀態，應該朝什麼方向努力呢

每個人的起步不同，貧窮的標准也不同，做事情不管你選的什麼行業一定要做到更努力，在一個就是要堅持，不能行乎半途而廢，自己可以先定一個目標，這個時間是由你努力的程度來決定的。每個人擺脫貧窮的方式會不一樣，最要緊的是思想不貧窮就好，一切富貴都是過眼雲煙，只要努力工作，就會有好的生活狀態，富貴在天，成事在人。只要扎扎實實的做好每一項工作，才能有機會去干大事。這樣像我們玩游戲挑戰過關，只有從容易的關口開始，逐步逐步難度提高。

⑩ 越忙越窮，如何擺脫這個職場魔咒

提升「附加價值」
有人工作一小時只賺10元，有人賺100元，有人工作一小時卻能賺1000元，其中，因為對於時間「用法」的不同，兩者差異竟可到達百倍。
一般所謂的「時間管理」，大都將目光擺在如何節省時間，或是擠出更多的時間。真正重點應該是你把所「擁有的時間」，用來完成高回報的工作，從而轉換成「附加價值較高」的時間，而為自己創造出值得期待的生活。
提高工作效率
所謂「時間要花在刀口上」，指的是有了方向感後，要用「最少投資時間，達到最多時間利益。」只要設定一個自己要去努力沖刺的目標後，在那段期間，把全副精神集中在目標上，如州租同握緊「來復槍」瞄準，集中精氣神，就能擊出一發威力強勁的子彈。
考慮其他的賺錢途徑
努力工作無非是為了賺錢，但賺錢也有其他途徑。對於窮忙的上班族而言，最應該做到的是一手工作，一手用現有的錢生錢。如果有一定積蓄，可以通過配置一些有固定收益的理財產品來增加收入，比如互聯網理財產品，總好過銀行儲蓄的收益。一手工作，一手不忘用現有的錢來賺錢，這也是讓財富增長的好路徑。
自主創業改吵差變未來冊碰兆
當然，如果你有能力、有魄力，敢於冒一些風險，那麼也許政府倡導的「大眾創業，萬眾創新」也是你的選擇之一。不過，創業並非是簡單易行的事，需要各方面考慮周全，更為重要的是，要對創業的風險性有足夠的認識才行。