解決陰吹的快速方法

1. 起床陰吹咋辦呀

陰吹的解決方法：

運動療法
做骨盆肌肉鍛煉，有助於鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產後可每天做二至三次，每次以十五分鍾為宜。結合露卡菲婭汪畝棗會有更好的效果。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然後深呼氣，放鬆肛門，如此重復。
卧式鍛煉
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，雙腿挺直耐蔽伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，困拆向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。

2. 很嚴重的陰吹該怎麼辦啊

陰吹的病因及治療
偶爾，有些婦女到婦科門診求醫，很難為情地說，陰道里有氣流沖出，有時伴有響聲，狀似肛門放屁一樣，使她們驚恐萬分。這就是祖國醫學所稱的陰吹，凡婦人陰道里時時出氣，或氣出有聲，狀如矢氣者，謂陰吹。許多患者由於感到羞恥，不敢向丈夫或醫生訴說，所以就醫者遠較實際患者為少，因而臨床上似為少見。
那麼，陰吹究竟是怎麼回事，有了陰吹又該怎麼辦呢？這里就它的來龍去脈簡單地介紹一下。
1．產後體虛陰吹大多數發生於產後婦女，特別是多產婦、體質虛弱者，中醫屬氣血大虛，中氣下陷。究其發生機理，還得從分娩過程中產道的變化說起。未曾產育的婦女的陰道，雖然形為內寬外狹的喇叭狀，但在正常情況下，陰道外面的盆底肌肉與筋膜保持著一定的張力，對陰道壁有提托作用，使陰道前後壁貼合在一起，管腔消失，外陰的兩側大小陰唇閉合，遮蓋陰道口，好像兩扇關閉的門一樣，阻止空氣進入陰道內。在分娩過程中，胎兒通過產道，陰道明顯擴張而鬆弛；盆底提托陰道壁的肌肉組織和筋膜斷裂，或過度伸張而失去彈性，這樣，陰道前後壁不能密貼而形成空腔。會陰裂傷使陰道外口開張，不能遮蓋陰道，使空氣能進入陰道內。這種情況一般在產褥期能夠恢復，但有部分產婦不能完全復原，特別是分娩過程中產程時間過長，胎兒較大或骨盆偏窄使胎兒娩出困難，陰道手術產如鉗產或吸引產，都會使盆底組織損傷嚴重而難以恢復。多產婦由於產道反復損傷，陰道自然較鬆弛。體質虛弱的產婦，雖然損傷不嚴重，其恢復也較慢。在上述情況下，當陰道形成負壓（如仰卧、吸氣等）時，空氣即進入陰道最深處（穹窿部），當起身或增加腹壓時，空氣即從陰道排出，並常有響聲。
這種原因所致的陰吹，處理上包括三方面：（1）服用大補氣血，提升中氣的葯物；（2）增強體質，促進產後恢復；（3）局部肌肉鍛煉，除了產後保健操外，著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助於產道的復原。
2．陰道感染有些陰道炎的婦女也會有陰道排氣的現象，但這些患者，陰道排出的氣流多較微弱，而更主要的是有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適感覺。這是由於感染陰道的微生物在繁殖過程中會產生氣體並存於陰道內，當體位改變或增加腹壓時，這些氣體即從陰道里排出。致病的微生物多數為厭氧菌或陰道滴蟲，當出現這種情況時，應當到醫院看婦科，在醫生指導下進行治療。
3．直腸-陰道瘺這是較少見的原因，由於直腸和陰道之間存在著異常通道（瘺管），當肛門排氣時，小部分氣體通過瘺管進入陰道，然後排出體外。其發生原因可為先天性，也可為後天性，前者稱先天性直腸-陰道瘺，出生時已存在，故症狀從新生兒時即出現；後者主要發生於產傷、直腸或陰道手術創傷，或直腸和陰道之間的隔膜發生晚期癌腫壞死而成，症狀出現於產後或手術後不久，或伴有晚期癌腫（大便或陰道有膿血）的表現。這種情況需到醫院檢查，行修補手術或對癌腫進行治療

3. 陰吹有哪些輔助療法

①針灸療法:穴位:大腸俞､大樞､支溝､卜巨虛､合谷､曲池､中脘。用瀉法強刺激，得氣後留針20分鍾，7天為1個療程。對治療因腑氣不通引起的陰吹。

②按摩療法:用一指禪推法中脘､天樞､氣海､關元､天樞等，每穴約2分鍾，並順時針按摩腹部10分鍾。

陰吹患者應注意飲食衛生，多食蔬菜水果，保持大便通暢。

4. 陰吹怎麼治最好

陰吹跟身體虛弱有密切關系。可採取以下治療方法：
1、提肛運動，簡單易做，不受時間地點場合的限制。
2、盆底肌運動（凱格爾運動），在家時，可以安排時間系統聯系。
3、陰道啞鈴，對增強陰道彈性效果很好。
4、縮陰手術，立竿見影，但有副作用和危險性。
5、配合服用中成葯補中益氣丸，調補脾胃、益氣升陽。
6、加強體育鍛煉，跳繩對女性盆底肌肉的鍛煉很有幫助。

5. 產後陰吹該怎麼改善有辦法嗎

產後陰吹可以做縮肛運動，也可以去盆底中心做盆底康復治療。如果這樣處理還不見好轉，可以進行陰道緊縮術和陰道前後壁修補術等。女性在產後尤其是順產後，陰道壁是完全鬆弛狀態的，所以即便是手術，也可能很難完全消除掉陰吹，尤其是在手術之後又有性生活，可能又再次懷孕，做清宮或者是人流，所以可能會再次出現陰吹現象。只要沒有自覺不適，沒有引起大小便改變或者子宮脫垂等情況，僅僅是單純的陰吹，其實是可以不處理的。有陰吹的患者陰道的前後壁是不能緊貼的，這時候容易激發細菌感染，所以平時一定要注意衛生。
產後陰吹主要是由於陰道壁和盆底組織鬆弛，以及身體虛弱引起的。如果產後陰吹不是很嚴重，可以通過盆底肌訓練以及一些運動改善。如果產後陰吹情況比較嚴重，可以在中醫師指導下服用一些葯物治療。
生完孩子有陰吹怎麼辦?
大多女性都會認為順產會導致陰道鬆弛，從而出現陰吹的想像，其實專家認為不管是選擇剖腹產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是多少和程度上的差異而已。女性在懷孕時，隨著胎兒的增大，子宮重量的增加，長期壓迫骨盆底部，盆底肌肉受壓，肌纖維變形，肌張力減退。
下面為大家介紹女性產後陰吹治療的簡單方法。

生完孩子有陰吹怎麼辦?其實只要產後使用得當的縮陰方法及選對縮陰產品，不僅可以恢復陰道緊致，可以還可以有效的治療陰吹哦!
1、合理飲食緩解陰道干澀預防陰吹
可以多吃多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、芸豆這些帶皮的穀物，因為其中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量。緩解陰道干澀，有助於陰道恢復緊致預防陰吹。
2、習慣久坐的婦女的會陰部透氣不良，血液循環受阻，因而比較容易發生感染。為此，提醒女性朋友改變自己的久坐習慣。並且，長期久坐不動的女性還容易感染盆腔炎。

6. 女人私處很鬆弛還陰吹該怎麼辦

• 站式鍛煉
  做一個類似憋尿的動作，首先將雙腿站開，收縮兩側臀部肌肉，讓大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。耐心鍛煉就可以學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道鬆弛狀態。每天堅持15分鍾，堅持一段時間，就可以看到效果了。

• 有意識的憋住小便
  排便時有意識地憋住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛煉後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
  

• 多做提肛運動
  常做提肛運動能夠很好的鍛煉盆腔肌肉，不過現代人都比較忙，沒有時間做。無妨，大家可以在有便意的時候，憋住小便，斷斷續續這樣收縮，並做提肛運動。

• 運動是可以緩解，想要緊還是要縮陰凝膠。

7. 得了陰吹怎麼辦

祖國醫學所說的陰吹之疾，多指陰道壁和盆底組織鬆弛及一些神經官能症。常發生於身體虛弱，精神抑鬱，氣機不暢的經產婦。中醫認為，引起陰吹的病機主要是脾胃功能失常，造成清氣不升，濁陰不降，氣機逆亂，胃氣下泄，不循常道，逼走前陰而致陰吹。 治療方法 1.腸胃枯燥治法：潤燥通便。方葯：麻仁九加味。火麻仁10g，枳殼10g，黨參10g，制大黃10g，元參10g，麥冬10g，生地10g 2.中氣不足治法：補中通便。方葯：補中益氣湯加減。黨參10g，黃芪10g，升麻10g，柴胡3g，當歸10g，白芍10g，炒積殼10g，肉蓯蓉10g，茯苓10g，肉桂3g 3.肝氣郁滯治法：疏肝理氣通便。方葯：柴胡疏肝飲加減。柴胡10g，枳殼10g，芍葯12g，甘草6g，香附9g，川芎6g，瓜蔞仁10g，桃仁12g。加減：肝鬱化火，加蘆苔12克，或龍套丸。4.飲停中焦治法：化痰燥濕，健脾和胃。方葯：橘半桂苓枳姜湯加減。橘皮6g，制半夏10g，桂枝6g，茯苓10g，枳實10g，全瓜蔞15g，生薑3片，炙甘草6g，鬱金10g。【中成葯】1.補中益氣丸每日2次，每次4.5克，吞服。用於中氣不足之陰吹者。2.逍遙丸每日2次，每次4.5克，吞服。用於肝鬱之陰吹。3.麻仁丸每日2次，每次5克，吞服。用於腸胃枯燥，大便干結之陰吹。【簡便方法】1.生大黃5克，泡水飲服。2.蛇床子9克、黃柏6克、吳茱萸3克，布包，泡水，坐浴洗。 3.宮巢和，經期後第3-4天開始使用。每晚一次，使用時，可洗凈手後，直接將其放入陰道內，能夠刺激陰部肌肉神經信息的釋放，增強陰道壁的收縮力、彈力功效、保持陰道內壁肌膚的新鮮狀態，用於陰道鬆弛引起的陰吹。【其它療法】取迎香穴，留針20分鍾。或用兩手按壓迎香穴。【注意事項】1.本病之特徵為陰中有氣排出，如轉矢氣之狀者。但須與生殖器瘦如陰道直腸瘺相鑒別。陰道直腸瘺大都因難產胎頭壓迫陰道後壁及直腸過久所致，也可因會陰三度裂傷未縫合或縫合但未癒合，或縫合時縫線穿透直腸黏膜，感染後形成瘺管。臨床上有瘺管形成者，大便可積於陰道中，形成陰道不清潔及感染。通過陰道窺診或觸診可明確診斷。2.要預防本病之發生，必須注意調節腸胃功能，保持氣機升降衡常，運化有序，大便通暢。平時須精神樂觀，情緒穩定。飲食宜清淡，富於營養，忌生冷、辛辣煎傅刺激之品。

8. 陰吹怎麼辦

怎麼治陰吹
你好
陰吹之疾,多指陰道壁和盆底組織鬆弛及一些神經官能症.常發生於身體虛弱,精神抑鬱,氣機不暢的經產婦.中醫認為,引起陰吹的病機主要是脾胃功能失常,造成清氣不升,濁陰不降,氣機逆亂,胃氣下泄,不循常道,逼走前陰而致陰吹.
對於陰吹患者,可根據其伴發的症狀,分為氣虛,腸燥,肝鬱三種類型辨證施治.
氣虛型:陰吹時斷時續,時輕時重,伴神疲倦怠,氣短乏力,面色萎黃無華,舌淡白,脈細弱.此乃脾胃虛弱,中氣不足,運行無力,腑氣不循常道,別走旁竅而致陰吹.治宜益氣升清,調理脾胃之法.方選加味補中益氣湯:炙黃芪30克,黨參20克,炒白術15克,當歸15克,升麻10克,柴胡10克,陳皮10克,枳殼10克,木香10克,烏葯10克,炙甘草10克.每日1劑,水煎早晚分服.
腸燥型:陰吹較劇,連續不斷,伴大便秘結,口渴煩熱,脘腹脹滿,舌苔黃膩,脈弦滑.此乃熱結胃腸,腑氣不通,胃氣下泄,逼走前陰而致陰吹.治宜潤燥通便,調理氣機.方選大承氣湯合增液湯治之.大黃(後下)10克,芒硝(沖服)10克,枳實10克,元參15克,生地15克,麥冬15克.每日1劑,水煎服.待大便通利後,去芒硝,加瓜蔞仁10克.
肝鬱型:陰吹作響,伴胸悶脘痞,兩脅脹痛,心煩易怒,舌紅苔黃,脈弦.證屬情志郁結,氣機不暢.治宜疏肝解郁,調達氣機.方選柴胡疏肝散加減:柴胡15克,川芎15克,鬱金15克,香附10克,枳殼10克,白芍20克,木香10克,川楝子15克,甘草10克,每日1劑,水煎服.
此外有個韓國技術專門針對陰吹問題，效果在韓國深受廣大女性青睞，如今登陸中國，給中國的女性朋友帶來福音。
女性的陰道是由肌肉組成的管道，陰道壁的肌肉名為「PC肌」，法國稱為「愛情肌」，"愛情肌"的張力控制性的質量，張力其實由"愛情肌"中的"彈性纖維"控制，它支撐著陰道伸縮彈性，無數條彈性纖維組稱彈力網，網住年粘膜和褶皺，增加摩擦力產生觸感，但由於自然產，過多性行為，甚至人流均會引起彈性纖維斷裂，萎縮，使得肌肉鬆弛，以至於在摩擦的過程中產生大量氣體，可使用權哲秀，主要是通過纖維修復元素在陰道釋放，滲入愛情肌修復陰道壁的彈力纖維，使用一段時間後待彈力纖維修復，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感，而陰吹現象在彈力纖維恢復後，褶皺被有效拉伸，摩擦自然不會產生氣體了。