1分鍾治流鼻涕的快速方法

Ⅰ 怎麼快速治流鼻涕

問題一：快速治流鼻涕小妙招 老流鼻涕是鼻炎引起的，可以通過自己好好調理逐步徹底治好鼻炎來解決。治好後鼻腔不再分泌炎症分泌物，鼻涕就會自然消失。以後注意感冒的預防，避免因為反復感冒引發新的鼻炎就可以了。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。 鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質 *** 咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂溫和浸洗和調養鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。
要達到效果注意一定要按照方法使賣伏用（注意別用到假冒偽劣，鼻黏膜本身很容易受損，安全和健康同樣重要）。隨著鼻咽處 *** 物的消失，咽炎就會自然消失。同時，鼻腔內沒有了 *** 物，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。 鼻腔內由先前的惡性循凳配笑環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正確或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害 *** 物的損傷，會影響治療效果。剛開始如果想早點見效，也可以增加使用的次數。這是理療法，對身體非常安全，可以放心用。
恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用，尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力，保護呼吸系統健康。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚使用也可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻竇炎術後復發。所以，這個方法用好了，將受益終身的。

問題二：流鼻涕？怎樣快速止涕? 因為人的鼻孔里有一層粘膜,我們平時流的鼻涕就是他製造的。人得了感冒，細菌和病毒就會在鼻子里搗亂，引起鼻粘膜發炎，充血腫脹，就會出來許多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之間有一條通道，一部分眼淚沿著這條通道進到鼻子里，鼻涕就顯得更多了 感冒的時候一般都有鼻塞的感覺 因此會經常性的 扭鼻子 這時都會有酸漲的感覺 鼻子有一條與淚腺相同的 叫鼻淚管 你在有酸漲的同時也 *** 了淚腺的分泌液體 經鼻淚管流到鼻腔里 所以經常有鼻涕流出 但不是很粘稠 這就是經常流鼻涕的道理檢舉 回答人的補充 2009-05-27 11:47 感冒可以吃葯也可以通過中醫的方法進行治療：比如針灸、推拿、拔火罐、等。非葯物治療的方法還可以進行食療：1、喝雞湯：美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。2、多食蘿卜：實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。3、糖薑茶棗含合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。5、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。6、服酵母：美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。7、多吃佐料：美國威斯康星大學研究認為，生薑、干辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。8、食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。

問題三：家庭小妙招，怎樣快速治療流鼻涕 1.及時的補充維生素C。維生素C是人體中不和或缺的一種營養物質，它是體內有害物質過氧化物的清除劑，同時還能夠提高呼吸道纖毛運動與防禦功能，所以可以多吃一些富含維生素C的物質或者是補充一些維生素C的片劑，這樣就能夠有效的緩解感冒流鼻涕的症狀，在食物中富含維生素C的食物有：葡萄、西瓜、獼猴桃、草莓、柑橘、菜花、青椒、番茄等。
2.多吃一些富含鋅的食物，鋅能夠有效的提高呼吸道的防禦能力，缺鋅的時候呼吸道的防禦能力會下降，從而引起呼吸道感染，所以需要及時的補充鋅元素，可以多吃一些富含鋅的食物，比如：豆類、葵花籽、花生米、瘦肉、海產品等。
3.可以喝一些紅糖姜水，然後蓋上被子發發汗，就可以使得感冒症狀獲得緩解。當感冒了的時候，可以喝一碗熱熱的紅糖姜水，然後蓋上被子美美睡一覺就可以很好的獲得康復，生蒜、生蔥賽過葯，常吃一些生蒜、生蔥能夠有效的預防感冒，同時對於已經感冒的人來說也可以緩解感冒的某些症狀，大蒜不僅僅有預防感冒的功效，還能夠抑制腸道的致病菌。

問題四：怎麼樣才能快速治止流鼻涕？ 口服苯海拉明片就好,禁辛辣食物,多喝水

問題五：怎麼快速制止流鼻涕？？ 考慮急性鼻炎，多飲水，進食易消化並富營養的食物。可以口服板蘭根顆粒等，局部可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻每日3次。若症狀嚴重或出現並發症時，可應用抗生素類葯物。
希望採納。

問題六：如何快速解決鼻塞、流鼻涕 最快速解決鼻塞的方法:憋氣。憋到快受不了鼻子就會通很多了（可以先把肚子里的氣出完再憋，更快）

問題七：快速治流鼻涕小妙招 流鼻涕怎麼辦速效辦法揭秘 *** 手，腳大拇指背面指甲和關節中間的區域，用點潤滑的別傷了皮膚，往一個方向推別來會做幾分鍾就好

問題八：有什麼方法能夠快速治好流鼻涕 你好，寶寶流鼻涕的話是有點小感冒，建議這時候不要接種疫苗，對寶寶的身體健康有威脅，還是給寶寶吃點梨水，治療小感冒非常有效果的，好之後半個月再去接種比較好。

Ⅱ 流鼻涕如何緩解

流鼻涕如何緩解

流鼻涕如何緩解，感冒在一年四季中都可以發生，風寒感冒流清鼻涕在臨床上是很常見的，主要是受到天氣的影響，身體受涼受冷了才生病感冒了。以下分享流鼻涕如何緩解。

流鼻涕如何緩解1

1、 按壓鼻子

按壓鼻子能夠快速緩解流清鼻涕，流清鼻涕很有可能是風寒入體，太冷導致的鼻子出現流涕的情況。如果出現突然流清鼻涕可以快速按壓鼻翼下面，按壓的方法是將手八字張開，然後快速捏在鼻翼下面十秒反復捏可以緩解流鼻涕的症狀。

2、 穴位按摩

穴位按摩也是能夠快速緩解流清鼻涕的方法，像鼻翼方便的迎香穴是可以按壓後緩解流清鼻涕的症狀的。還有按摩耳垂也是能夠緩解流清鼻涕的症狀，還能夠按摩眼睛下面來緩解症狀，穴位的按摩可以配合熱敷一起治療。

3、 運動

運動時能夠緩解流清鼻涕的作用的，運動能夠幫助讓身體邊暖和，彎搜像突然流清鼻涕是很有可能冷空氣導致的。這種時候運動，跑步或者進行騎車這樣有氧訓練會快速緩解流清鼻涕的症狀。這也是秋冬天最容易流清鼻涕的原因。

4、 聞橘皮

橘子皮性溫並且有著芳香的味道，像流清鼻涕的可以立馬聞橘子的味道來幫助止住鼻涕。這是因為橘子皮性溫對治療鼻腔內鼻塞、流涕是有著很好的功效。橘子皮還可以長期呆在身上從而治療鼻炎，橘子皮的味道非常好聞還能當天然香水使用。

5、 姜湯

喝姜湯也是能夠治療鼻子流鼻涕的，首先喝姜湯能夠祛寒並且喝姜湯是能夠有效的預防感冒治療流鼻涕的.。姜湯的製作方法是將姜切片洗凈後放入鍋中用水煮然後可以適量的加入紅糖一起煮，然後倒出來晾涼後可以飲用。

流鼻涕如何緩解2

哪些原因會讓寶寶成為鼻涕蟲?

1.冷空氣刺激

這種情況還挺常見。通常寶寶只是流清水鼻涕，飲食正常，精神也很不錯。大家不用太擔心，埋敏歷做好寶寶的保暖工作，讓他多喝些溫水即可緩解。

2.感冒

如果是感冒引起，一開始多是清水樣，或粘液樣鼻涕，量可多可少，但會一直流不停，3—5天後逐漸轉為膿性鼻涕，然後慢慢痊癒。

3.過敏性鼻炎

如果寶寶除了流清水樣鼻涕外，還伴有打噴嚏、鼻塞、鼻癢等症狀，那麼可拿畝能是過敏性鼻炎所致。

4.鼻竇炎

鼻竇炎一般會有黃色或綠色的膿性或粘性的鼻涕。一旦發果寶寶感冒10左右仍未痊癒又出現了這種鼻涕，應警惕鼻竇炎。

5.異物阻塞

如果發生這一情況，寶寶的鼻腔里會有異味，流出膿狀鼻涕，還可能帶有血絲。這個時候，大家要考慮寶寶是否把小珠子、小紐扣等塞入鼻腔，及時帶其就醫。

如何緩解流鼻涕？

1.加濕室內空氣

冬天時氣候乾燥，再加上室內會使用空調等各種取暖設備，大家有必要確保室內空氣濕度，否則寶寶的小鼻子會更難受。除了使用加濕器，大家也可以在室內放一盆清水。

2.給鼻子上熱敷

寶寶的鼻涕堵在鼻孔里非常難受，影響正常呼吸，然而幼小的他們還沒有掌握擤鼻涕的技能。這種情況家長可以給寶寶的鼻子做熱敷，幫助寶寶稀釋鼻涕和通氣。

3.幫寶寶驅寒

天冷時寶寶流鼻涕，很可能是因為受涼所致。家長可以讓寶寶多喝熱水，或用生薑、大蔥煮水來驅寒，寶寶會感覺好很多。

4.清理鼻腔異物

如果寶寶鼻腔里有鼻屎，建議在熱敷或沐浴後給寶寶清理。一般用棉花棒蘸水即可，如果寶寶鼻子的分泌物比較多，可以使用吸鼻器。

5.將頭背部墊高

為了不影響寶寶休息，建議把他的頭背部稍微墊高，來緩解鼻塞不適，這樣寶寶會睡得更安穩。

流鼻涕如何緩解3

1、當在出現流鼻涕的情況時，我們可以把手心搓熱後再搓後腰的部位，直到搓的後腰部位有微微的熱感為止，然後用我們的大拇指摩擦鼻子的兩側，同樣也是摩擦到發熱為止，一天可重復多次，緩解流鼻涕的效果是很不錯的。

2、熱敷是在治療疾病的時候常會用到的一種物理療法，流鼻涕的患者可以把熱毛巾敷在鼻子上，再加上吹風機太陽穴的部位，不僅可以緩解流鼻涕的情況，而且也可以緩解鼻塞。

3、想要緩解流鼻涕，也可找一個口較小的杯子然後裝滿熱水，用鼻子吸冒出的熱氣，這樣堅持一段時間直到杯子的水變涼為止，蒸汽可以消滅鼻腔當中的細菌，所以可以緩解我們流鼻涕的情況，當在出現流鼻涕的情況時，每天可這樣重復六到八次。

當在出現流鼻涕的情況時，在外出的時候一定要注意做好保暖的措施，當在冬季外出的時候最好是佩戴口罩或者是圍巾，流鼻涕的患者也可使用鹽水來清洗鼻腔，因為鹽可以幫助我們消滅鼻腔當中的細菌，所以使用鹽水清晰鼻腔，可以幫助我們早日擺脫流鼻涕的情況。

想要緩解流鼻涕的情況，可以從以上三個方面入手，流鼻涕的患者在平時要注意每天保持七個小時的睡眠，因為睡眠少的話也會影響到身體的免疫系統，導致患病的時間延長，流鼻涕時也要注意衛生，一定要注意勤洗手，平時可以服用一些維生素，對於疾病的康復有著一定的幫助。

Ⅲ 最近感冒了流鼻涕，怎麼才能好得快

流鼻涕是人體的一種應激反應，希望以下辦法可以幫到你哦！

1、熱敷

用熱水弄濕毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼兩邊。

2、泡腳、多喝溫開水

在睡覺前用余正棗溫熱水泡腳，也可在水裡加幾片生薑片禦寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝溫開水。有助體內血液循環，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。

3、蒸臉、保濕

若家裡有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使豎拆用的時間不宜太長，約3分鍾即可。

4、墊高枕頭

墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因為這樣能夠有效的令清賀鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那麼千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。

5、多休息

睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃葯打針，那麼身體也能夠很快的恢復健康。

6、食醋熏蒸法

取食醋200-400毫升，置於火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

Ⅳ 流鼻涕怎麼治小技巧

患者感冒、流清涕，如果是外受風寒所引起，可以通過下列方法進行治療：1、通過中葯方劑來進行調治，像桂枝湯、麻黃湯等等，在醫生指導下合理的進行應用，對於改善症狀，糾正發汗、身痛都有很大幫助。2、進行霧化吸入治療，生理鹽水進行霧化，可以使鼻涕分泌明顯的增多，使鼻涕稀釋有利於病菌的排出，對於改善病情有幫助。3、適當應用抗病毒、抗細菌葯物，針對於感冒的類型不同，酌情應用葯物治療。4、通過中成葯治療，可以通過藍芩口服液、蒲地藍口服液等，在醫生辨證下合理的應用。
導致患者流鼻涕的原因有很多，建議患者到醫院進行相關症狀的檢查，明確具體的流鼻涕原因以後進行針對性的治療。如果患者是因為患有過敏性鼻炎從而導致流鼻涕的症狀，這種情況建議可以使用鼻噴霧劑噴於患處，服用抗組胺以及糖皮質激素等類型的葯物達到相關症狀的治療；而如果患者是因為患有急性鼻炎從而導致出現流鼻涕的不良症狀，這種情況建議患者可以使用相關鼻腔處減充血劑用於患處，同時可以服用具有抗病毒作用的葯物進行流鼻涕症狀的輔助治療。

Ⅳ 快速治流鼻涕小妙招流鼻涕怎麼辦速效辦法揭秘

1、蒸臉器

蒸汽可以迅速的使孩子的鼻腔變得濕潤，這樣可以緩解孩子鼻塞的症狀。濕潤使孩子能更快的將鼻涕排出。但是，蒸臉器不宜頻繁使用，否則會傷害孩子幼嫩的皮膚，並且在使用時，蒸臉器應當與孩子保持適合的距離。

2、吸鼻器

孩子鼻腔內有很多的分泌物，而孩子自己又不會清理時，家長不妨選擇給孩子使用吸鼻器。在使用時，應當先在堵塞較嚴重的一邊先使用，同時按壓住另一個鼻腔。家長在使用吸鼻器時動作一定要輕柔，不要太深入，以免傷害孩子嬌嫩的鼻腔。

3、熱敷

其實熱敷與點葯水的原理較為相似，都是通過使鼻粘膜收縮的原理來緩解孩子的鼻塞。家長可以使用溫熱的毛巾敷在孩子的鼻翼上，3~5分鍾後，孩子鼻腔內的分泌物就會化成水流出來，家長只要及時清理一下就行了。

4、保持正常的室溫

孩子鼻塞通常都是由於著涼，因為小孩子對溫度的變化比較敏感，並且抵抗能力較差，所以家長要盡量保持正常的室溫，使孩子所處的環境是溫暖乾燥的，這樣孩子就不會很容易鼻塞或者流鼻涕了。

(5)1分鍾治流鼻涕的快速方法擴展閱讀：

預防感冒的方法

1、要注意保暖和休息。當人體受涼以後呼吸道內的血管會收縮，從而導致血液的供應量減少。讓人體的免疫源體減少，導致微生物和細菌進入人體內。同時要注意休息，避免勞累，防止身體免疫功能減弱，抵抗病毒和細菌的能力桶也下降。加強體育鍛煉，增強身體免疫力。

2、要有一個積極向上的生活態度。根據有關科學研究表明，當精神處於極度緊張或者是經常感到不開心的人患上疾病的可能性遠遠大於那些樂觀積極向上的人。

要避免情緒大起大落，多看一些有關可以多看一些調節情緒的書，或者是多聽一些舒緩的音樂，有不開心的事，應當馬上排解，不要憋在心裡。

3、養成一個良好的生活習慣，要經常曬被子，被子上含有人體殘留的汗水以及油漬。由於長期在室內，空氣中的水分子會沉澱在被褥上，很容易使細菌和病毒在被子上繁殖生長。經常曬被子可以藉助太陽光中的紫外線殺死細菌和病毒，也可以使被褥變得乾燥松軟，幫助大家更好的睡眠。

Ⅵ 流鼻涕怎麼辦速效辦法

1

煎熏法

方法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸告如並醋氣，療效都較好。

功效：具有發汗解表，通達陽氣的功效，主要用於外感風寒，此方法能夠快速止住流鼻涕。

2

熱敷法

此法雖然不是非常持久，但見效很快。
方法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大襪跡椎穴，鼻塞、流鼻涕可快速得到緩解。

3

按摩法

方法：取側卧位，左側堵塞向右卧，反之向左卧，然後用示指揉按鼻翼兩飼的迎香穴，l～2分鍾後就可見效。

4

飲薑茶療法

方法：取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能有效的緩解流鼻涕的症狀，若加入橡橘紅糖療效更佳。

Ⅶ 快速治療流鼻涕方法_快速治療感冒流鼻涕的方法

感冒了要是流鼻涕，那真是最痛苦的事了，不管大人孩子，鼻子都被擦的紅紅的，整天吸溜鼻子那麼快速治療流鼻涕 方法 有哪些呢?我帶您去看看，希望對您有所幫助!

快速治流鼻涕小妙招

1、糖薑茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

2、熱毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鍾為佳。

3、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鍾，吸入蒸氣，每日1次。

4、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置於火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

5、熱風吹面法：用電吹風對准兩側太陽穴，交替吹3-5分鍾，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

6、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。

7、大青葉30克。水煎代茶飲。

8、生薑3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗。

9、綠豆50克，蔥白5根，生薑片5片。水煎服，出汗。

10、生薑6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。

流鼻涕速效辦法

1.用熱水洗衣服

如果家裡有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助於殺死病菌。

2.少吃糖

有研究發現，當志願者吃了100g糖之後，免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給你的免疫系統提供一個“戰斗”機會吧!

3.保證8小時睡眠

如果每天睡眠時間少於7小時，患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發現，睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。

4.給鼻子做好保暖工作

在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會溫度低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。

5.盡量少握手

與見面碰下拳頭相比，握手會增加雙方接觸的體表面積和時長，增加10到20倍的傳染風險。

6.與感冒患者保持距離

研究表明，如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕，打噴嚏，盡早換座位，如果不能換座位，一定要及時開窗通風。

7.勤洗手

如果手很臟，單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之後要用肥皂勤洗手。

8.鹽水洗鼻子

鹽可以幫助預防感冒，這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。

9.適當運動

溫和、適當的運動可以增強免疫力。需要注意的是，運動不可過於猛烈，過於猛烈的運動將降低免疫力。

10.補充維生素D

如果缺乏維生素D，患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補充。

快速緩解鼻塞的方法

1、熱敷法

用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

2、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰幹些，分別敷住耳朵10分鍾，睡覺就不會鼻塞了。

3、姜水泡腳

姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環，增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張，加速身體血液循環，促進身體毛孔張開，以祛風、散寒發汗。具體方法是：將一塊拇指大小的生薑加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼後，再加入足量熱水，直到雙腳泡熱、泡紅即可。

4、按迎香穴

迎香穴位於鼻翼外緣，即眼睛看向正前方時，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指，同時按揉或左右方向輕推迎香穴，通常10—20次就可奏效。

5、揪印堂穴

印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鍾。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，並且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。

6、注意房間保濕

由於乾燥的空氣，容易使鼻粘膜乾燥，從而容易導致一些鼻腔問題的產生，因此保持居住環境的濕度，可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。需要注意定期通風，每天開窗至少10分鍾，讓新鮮空氣進入。

7、蒼耳子煮水

蒼耳子辛、苦、溫，歸肺經，具有發散風寒、通鼻竅、止痛的作用。大家可以試著用蒼耳子煮水喝。可以取3—6克蒼耳子放在水中，煮20分鍾左右後飲用，每天2次。如果是 兒童 使用，應當在醫生的指導下減量。也可外用，用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水，塗鼻腔，每日3次，可以緩減鼻塞、頭痛等症狀。

8、抹全鼻

具 體操 作方法是：兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦，從目內眥(精明穴)下、鼻根、鼻樑、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均勻，上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者，應堅持天天抹全鼻，能增強身體免疫功能，減少患病機會。鼻樑骨折、損傷，暫不宜。

9、蓮藕榨汁

蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

10、喝蔥白水

取蔥5根，取下蔥白洗凈，加入40毫升水，煮沸後改用小火煮3分鍾，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝。

11、中葯熏鼻法

用辛夷、蒼耳子、生薑、魚腥草等中葯大火熬煮，再將鼻子靠近葯湯深呼吸，用蒸氣來熏鼻，不但可以有效抒緩症狀，而且立刻就能見效。除了中葯熏鼻法外，對於嚴重鼻塞導致頭痛的患者，可以服用川芎荊芥茶來緩解，只要用辛夷、防風、川芎和荊芥來熬煮飲用，除了祛風去寒還能緩解頭痛。

12、睡前洗個熱水澡

在充滿蒸汽的浴室里待上10分鍾左右，熱氣能增加呼吸道的濕度，減輕鼻塞症狀。

13、幫助寶寶疏通鼻腔

也許寶寶沒有出現明顯的流涕症狀，但並不代表沒有分泌物的產生。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背後作怪。因此適當幫助寶寶疏通鼻腔很重要。可以通過刺激寶寶打噴嚏，從而讓分泌物排出。

14、熱水熏臉

在暖氣房，常會感覺到鼻干、鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，並對著杯口做深呼吸，2分鍾左右。

15、蔥的黏液

切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

16、香油搽擦鼻腔

可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。

流鼻涕的食療偏方

紅糖姜湯：切十片生薑加適量水然後煮沸，等其煮沸之後加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。

點評：生薑性溫，具有祛風散寒的作用，如果冬季不小心感染了風寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生薑湯，就可祛除寒去，特別是對於風寒感冒患者具有很不錯的效果。

白蘿卜湯：把白蘿卜切片之後加適量的水進行煎煮，然後趁熱服用就可。

點評：白蘿卜具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不適感。

蒸橙子：如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之後就可以使其營養物質得到很好的釋放，可以很好的分揮出發油物質，只要喝其湯就可了。

點評：蒸橙子只是民間的一個偏方，但是對於緩解由於風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。

金銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然後去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

點評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發揮出緩解由於感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。

花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然後加入20顆花椒，2粒冰糖然後一起放於碗中隔水燉煮半個小時就可以了。

點評：此方對治療風寒咳嗽就具有很不錯的保健功效。

銀耳羹：先把銀耳泡發後洗干凈去除雜質一加入適量的水將其煮開，然後另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進去煮開，並進行攪拌，然後把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時適量的加點豬油就可以了。

銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方，但是建議寶媽們在處理銀耳時一定要弄乾凈了，另外銀耳一定要在短時間之內食用完，切不可隔夜再食用。

米醋蘿卜菜：把洗好的干凈切成片然後放到米醋中浸泡幾個小時，然後吃的時候當下飯菜吃就可以了。

點評：米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感，同時其還有一定的消食作用。

杭菊糖茶：先將杭白菊放到開水中浸泡，然後加入適量的白糖就可以了。

點評：對於輕微感冒的寶寶而言，每天適當的多喝杭白菊茶具有降火，潤氣的作用，特別適合由於感冒引起的頭痛，發熱的患兒。

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Ⅷ 流鼻涕怎麼辦速效辦法

流鼻涕怎麼辦速效辦法

流鼻涕怎麼辦速效辦法，流鼻涕的原因有很多，一般主要是受涼或者是在感冒的時候容易出現。感冒的時候一定要經常休息，補充精力，下面來看看流鼻涕怎麼辦速效辦法。

流鼻涕怎麼辦速效辦法1

感冒不流鼻涕小技巧一

如果總是反反復復地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理，要注意及時調整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鍾，就能明顯地降虛火、通經絡，也不再流濃鼻涕了；

有的朋友只是稍稍好轉，可在3天後再敷一次，一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次，如果兩次之後仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

感冒不流鼻涕小技巧二

每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當加點熱的，別燙著就行，20分鍾，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，並且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側5分鍾，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急於脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

感冒不流鼻涕小技巧三

推薦負離子自然療法，特別是生態級小粒徑負離子還握行能對人體產生全面的療養功效，修復因自由基入侵造成的細胞膜電位喪失，激活細胞活性，加快人體新陳代謝，增強機體免疫能力和疾病的自愈能力，免疫力提高了，感冒發燒自然對你無從下手。目前能夠釋放小粒徑生態級負離子的技術已經問世，那就是生態負離子生成晶元技術，負氧離子把誘發感冒的空氣污染問題一招擺平，同時讓空氣增益人體健康。

流鼻涕怎麼辦速效辦法2

01需要多休息

夏天感冒的時候一定要經常休息，補充精力，這樣才能避免其他並發症的'發生，例如肺炎、支氣管炎等。另外在保證充足休息的同時，也要均衡飲食，多吃一些清淡的食物。同時，居住的環境一定要通風，畢竟是夏天，不像冬天那樣會怕加重病情。

02洗個熱水澡

當自己感冒的時候，其實可以去洗一個熱水澡，當然熱水不要開太燙，容易燙傷皮膚。之所以要洗熱水澡是因為可以刺激血管中血液的流動，將那些堵塞的血管稍微疏通一些，也很利於疏通鼻塞的症狀。但是也不要洗太久，以免著涼。

03多多喝水

感冒的人一定要記得及時為自己的身體補充充足的水分，外在感冒的時候水分流失是很快的，若是不補水一段時間之後可以明顯感覺到自己的嘴唇變舉拆干。

如果嫌白開水太過於清淡，可以適量的喝一些淡鹽水，這樣也有利於平衡體內的電解質。除此之外，病人還可以吃一些新鮮的蔬菜或者水果，這些也同時能夠為身體補充所需要的營養。

04服用維生素C

當自己感冒的時候，可以選擇服用維生素C來緩解流鼻涕的症狀。維生素C是人體必需的一種營養物質，他能夠加強體內的那些負責清除作用的結構的清除毒素的速率，可以很快的讓身體從感冒狀態恢復到正常狀態，同時還可以緩解嗓子干、打噴嚏等情況。

05塗抹清涼油段答嘩

在晚上快要睡覺的時候，可以選擇在額頭塗上一些清涼油。因為清涼油能起到鎮靜舒緩的作用，可以有效的緩解鼻塞的症狀，有時候鼻塞是由於比較粘稠的鼻涕造成的，這時候用清涼油就很不錯。

06出去散步

當自己感冒的時候也可以多出去運動一下，是能夠讓病情好轉很多的。但是這里要特別注意，因為感冒的時候體質會變弱很多，不要進行太過劇烈的運動，出門去散步一會兒是很不錯的選擇，不想出去，在室內多多走動也是可以的。

流鼻涕怎麼辦速效辦法3

感冒流鼻涕，如何調理好得快

1、 按摩

如果出現了鼻涕流不停的情況可以通過按摩來緩解流鼻涕的症狀。這是因為鼻子周圍還有臉部有很多穴位是能夠幫助通鼻竅治療流鼻涕的。像按摩眼睛下方還有鼻翼下面的迎香穴都能夠緩解鼻涕嚴重的情況，按摩要注意力度不要靠近眼睛太近避免損傷眼睛。

2、 沖洗

沖洗也是能夠治療鼻塞鼻涕的，像沖洗是能夠將鼻子裡面殘留的物質還有鼻涕洗出來，保持鼻腔內的干凈整潔。沖洗鼻腔的方法有使用大號的注射器然後抽取生理鹽水，先進行一邊的沖洗，先將一邊鼻子沖洗干凈後再換另一邊的鼻子。

3、 按壓

按壓也是能夠治療鼻塞和鼻涕的，按壓的方法是給鼻子施加壓力，兩只手一起按壓在鼻子的下面就是鼻翼的最下端然後按住十秒後再松開這樣反復幾次按壓。可以治療因為各種原因導致的鼻塞以及流鼻涕的情況。

4、 熱敷

鼻塞並且有流鼻涕的情況是可以通過熱敷來進行治療的，像熱敷是能夠緩解鼻子帶來的不適感同時要注意熱敷之後是可以有效治療鼻塞的以及止住鼻涕。熱敷的方法是用毛巾放入45度左右的水中打濕擰半干然後放在鼻子上面進行濕敷熱敷治療鼻腔的鼻塞流涕的症狀。

5、 葯物治療

葯物治療鼻塞和流鼻涕也是很好的治療方法，但是在使用葯物錢應該分辨出是什麼原因導致的鼻塞以及流鼻涕。像葯物在治療鼻塞的時候要分清楚是什麼原因導致的像過敏引起的是需要吃抗過敏葯物，如果是感冒導致的是需要吃感冒葯還有像因為鼻炎引起的是需要吃治療鼻炎的葯物的。

Ⅸ 快速止流鼻涕的小偏方

流鼻涕可以通過一些偏方快速止住，那麼快速止流鼻涕的小偏方有哪些呢？

快速止流鼻涕的小偏方有額頭敷熱毛巾法、白醋擦拭法、鹽水洗鼻法、大蒜塞鼻法、熱風吹面法，均可對流鼻涕有一定作用。其中額頭敷熱毛巾法：感冒流鼻涕時可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，可緩解流鼻涕的不適症狀；白醋擦拭法：白醋具有消炎和殺菌的功能，感冒流鼻涕時可用白顫轎睜醋兌以溫水，混合均勻後用棉布或者毛巾蘸取白醋水擦拭鼻腔，可一定程度上緩解症狀。

鹽水洗鼻法：通過鹽水清洗鼻腔，可減少鼻腔內部細菌等微生物，對鼻腔有一定的消炎作用。可以選用專用的洗鼻鹽調成的鹽水或生理鹽水，如果沒有的話可以用普通食用帆返鹽代替。同茄歲時盡量選擇洗鼻器，避免嗆水。

Ⅹ 一招止住清鼻涕

一招止住清鼻涕

一招止住清鼻涕，身體是革命的本錢，所以要注重我們的身體發育與健康，一旦我們失去健康的身體，就一切都是空談，所以要讓自己有健全的體魄與飽滿的精神。以下分享一招止住清鼻涕。

一招止住清鼻涕1

一招止住清鼻涕用揉法，以一手輕扶頭部，使頭部相對固定，食指和中指指端摸著兩個骨縫，以腕關節為主動，帶動著力部分作反復不間斷輕輕揉動、按壓或上下推，每次三五分鍾。這樣就能把鼻腔里的清水疏導到大腸經穴里去，鼻塞是鼻腔裡面水腫，揉本穴將將水液導入經脈水腫就會消失了。

流清鼻涕有哪些小竅門可以緩解症狀？

1、用電吹風吹太陽穴。如果感冒的時候流清鼻涕特別多的話，可以拿一個電吹風，在太陽穴的兩邊吹3到5分鍾。這種方法可以馬上緩解流鼻涕和打噴嚏的症狀。如果還有頭痛的話，也可以幫助緩解。

2、用食醋熏蒸。流清鼻涕和打噴嚏在很大程度上也跟所處的環境有關，所以可以將所處房間的門窗緊閉，然後將大概300毫升左右的食醋放在火爐上面熏制房間，時間為半個小時到一個小時左右，這樣對於緩解症狀也是有幫助的。

3、用熱水泡腳。流清鼻涕和打噴嚏一般都是因為受涼引起的，所以用熱水泡腳可以起到驅寒的`作用，從而緩解症狀。在泡腳水裡面加入一些薑片，效果會更好一些。

4、用毛巾熱敷鼻部。當不停流鼻涕和打噴嚏的時候，可以用熱毛巾敷在鼻子的地方，這樣可以緩解流鼻涕的症狀。鼻子也會覺得比之前要順暢，沒有那麼難受，對於打噴嚏的次數也可以進行降低。

以上的四點就是有關於流清鼻涕和打噴嚏時一些緩解症狀的小竅門了鉛遲，希望以上的知識可以幫助到大家。除了以上的四點之外，我們還可以用蒸臉器來進行蒸臉，這樣可以讓我們的鼻子變得濕潤一些，沒有那麼乾燥，打噴嚏和流清鼻涕的現象也可以得到緩解，使得我們的呼吸順暢，希望大家注意。

一招止住清鼻涕2

如何快速止住清水鼻涕

患者出現流清水鼻涕的症狀，考慮到可能是由於接觸到花粉、粉塵、化學物質刺激等過敏原引發，通常在遠離過敏原，並且用干凈的紙巾擦拭鼻部後，症狀可得到有效緩解。此外，流清水鼻涕還可能是過敏性鼻炎、急性鼻炎、血管運動性鼻炎等病症的臨床表現，根據不同情況採取不同治療。

1、過敏性鼻炎：患者常有鼻塞、鼻癢、流大量清水鼻涕症狀，應及時進行葯物治療，包括西替利嗪、氯雷他定等抗組胺葯，必要時還需滴鼻或口服，如麻黃鹼滴鼻液、去氧腎上腺素溴苯那敏膠囊等減充血劑葯物，以及布[地]奈德、丙酸氟替卡松等皮質類固醇葯物。若患者還存在鼻甲增生肥大導致鼻腔阻塞的情況，則應進行黏膜部分鼻甲切除術治療；

2、急性鼻炎：若患者除流清鼻涕外，還伴有鼻內乾燥、灼熱感、異物感、癢感等症狀，則可能是急性鼻炎引發，應在醫生的指導下服用對乙醯氨基酚等葯物達到解熱鎮痛的效果，還可應用呋麻滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等減充血劑噴鼻，可減輕黏膜充血、腫脹以及鼻塞等不適。通常急模州性鼻炎得到治療後，流清水鼻涕的症狀即可緩解；

3、血管運動性鼻炎：是一種特殊性鼻病，主要是由於自主神經以及內分泌對鼻黏膜的血管、腺體調節失常造成，患者常伴有鼻塞、流清水鼻涕等主要症狀。治療上應醫囑服槐碼李用三磷酸腺苷緩解鼻塞，及異丙托溴銨氣霧劑來控制流鼻涕。此外，經葯物治療1年以上症狀不能控制且有加重趨勢的患者，需要進行解剖畸形的矯正、不可逆變組織的切除、副交感神經纖維切斷等手術方式治療。

一招止住清鼻涕3

鼻涕是怎麼形成的

人的鼻腔黏膜時時都在分泌黏液，以濕潤鼻腔膜，濕潤吸進的空氣，並粘住由空氣中吸入的粉塵和微塵和微生物，這就是鼻涕的形成。正常人每天分泌鼻涕約數百毫升，只不過這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向鼻後孔到咽部，加上蒸發和干結，一般就看不到它從鼻腔流出了。

經常流鼻涕怎麼解決

可以選擇洗鼻子，一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。

同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。

用葯的話，葯物基本都是在血液中，很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌，最多隻有給組織消炎的作用。吃葯的時候炎症確實可以消下去，但葯效過後，病菌又會繼續繁殖，重新引發炎症，而病菌慢慢地就會有抗葯性，對整個身體都不是好事。

看到這里朋友們學習了怎麼解決的知識之後也不要忘記好好保護身體，一定要學會好好愛惜自己身體，就算是鼻子不舒服也不能夠輕易怠慢，身體是革命的本錢，我們只有把身體養好才能夠有足夠的精力面對生活和工作，才能好好地生活學習和工作！

一招止住清鼻涕4

淡黃鼻涕——注意，快感冒了

鼻涕如果在寶寶的鼻腔或鼻竇里待了一段時間，就會自然變黃，另外，淡黃鼻涕也是感冒發展過程中一個必經的過程。所以一開始發現這個狀況時，家長們不要馬上覺得這肯定就是鼻竇炎。但如果連續兩周一直是這個顏色的鼻涕，就要警覺起來去醫院了。

黃色膿水樣——嚴重鼻竇炎

如果鼻涕是膿水樣，一般都表現在感冒後期，不過父母沒有必要多擔心的，因為這種現象一般都會隨著寶寶感冒的痊癒而開始逐漸減輕。

如果寶寶的鼻涕流膿水樣的鼻涕超過10天，而且是黃色膿水樣並伴隨明顯臭味，這就表明寶寶患了比較嚴重的鼻竇炎了，那麼就一定要帶著寶寶及時看醫生診治了。

寶寶鼻涕變濃稠——感冒加重

寶寶在感冒初期的鼻涕一般都是清水樣的，如果你發現寶寶有出現清水樣的鼻涕的話，那麼就說明你家的寶寶有了感冒的跡象，要多注意給寶寶做好保暖工作，尤其是現在早晚溫差大，以免加重病情。

黑、灰鼻涕——過濾空氣污染物

看到這個顏色的鼻涕/鼻痂說明寶寶所處的環境受到了污染，空氣不幹凈，但是，這個顏色的鼻涕/鼻痂正說明寶寶的鼻子工作得很好，它擋住了它力所能及的那部分污物，保衛了肺。