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手腫了可能是扭傷，主要的消腫辦法是：
一、立即制動，進行消腫止痛及感染擴散的處理。扭傷後立刻檢查有無骨折，如果沒有應使傷部制動，以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在扭傷部位，每三至四小時冷敷一次，每次20至30分鍾，或者用葯物療法：生梔子和麵粉用雞蛋清調勻，濕敷腫處，加壓包紮，一天更換一次。
不論是葯物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
二、改善傷部血液循環，消炎退腫，加速淤血的清除。用葯物療法濕敷或冷敷二至三天後，扭傷的血管傷口已經凝結，此時為了活血化淤，防止傷口形成粘連，可採用以熱敷為主的方法來進行治療。
熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸濕片刻，趁熱敷在扭傷部位（切勿燙傷），每3至4時一次，每次15至20分鍾。在熱敷期間，採用內服中草葯，拔火罐、按摩等方法配合治療，特別是按摩在此期間的治療極為重要。但是按摩手法應從輕到重，從損傷周圍到局部。損傷局部的前幾次按摩必須較輕。
三、軟化或分離可能形成的粘連，促使扭傷部位功能的恢復。當傷部腫脹和壓痛已經消除，但運動時仍感到微痛，關節活動無力，此時可進行扭傷部位肌肉力量和關節活動功能的鍛煉，一般所採用的方法有：
關節繞環及屈伸的各種康復醫療體操，針對性較強的各種輕柔的身體活動，以不使傷部感到刺痛和輕微的腫脹為宜。鍛煉的量應循序漸進，特別是鍛煉的前幾次運動量不可太大。在傷部功能鍛煉的同時，還應重視按摩，熱敷和中草葯熏洗，以加速治療的效果。
⑵ 手指腫脹痛怎麼消腫最快最有效
手指腫脹痛首先需要消腫才行，那麼手指腫脹痛怎麼消腫最快最有效呢？
艾灸熏烤可以達到一定的消腫止痛效果，常見的艾灸方法有艾灸條和艾灸柱兩種，手腫的朋友可以根據自己的狀況來進行選擇，只是在使用的時候要注意不要太靠近皮膚，以免灼傷。手指腫脹痛除了腫脹外還有皮膚發涼、發紺等表現，就要注意可能是局部血液循環不暢所致的手腫，這樣就可以試著通過按摩揉搓或是熱水浸泡等方法來進行緩解。
對於治療痛風引起的手指腫痛，需根據情況選擇降尿酸葯物、非甾體類抗炎葯、糖皮質激素等葯物治療。關鍵是加強飲食護理，平時應保持低嘌呤飲食，少吃或不吃肥肉、海鮮、啤酒等含大量嘌呤的食品。同時應多喝水，以增加排尿量。
⑶ 我的手摔腫了怎麼消腫最快
手在摔傷過程中，微血管(微動脈、微靜脈、小毛細血管)破裂，裡面的血液進入組織間隙，故外觀看起來腫。消腫的話需要加快局部新陳代謝，熱敷即可。
⑷ 手凍腫了怎麼能快速消腫
手凍腫了怎麼能快速消腫？用一種老土的辦法。也是農村常用的辦法。用鹽水。溫水。可以浸泡。也可以消毒也可以消炎。每天如此。浸泡20分鍾。然後再用上凍瘡膏摩擦一遍。就會慢慢的好起來。
⑸ 手扭傷腫了怎麼消腫
問題一：手扭傷怎麼消腫? 恢復不會很快，得慢慢來。首先，在飲食上面你要特別的注意。不能吃辛辣 *** 的食物，也不能吃有黑色素的食物，醬油也盡量少吃，最好是不吃，多吃一些富含維生素，富含優質蛋白質的食物，這樣，可以促進吸，有利於幫助組織修復。不過還是要慢慢來，希望你能早日康復！在24小時內冰敷-目的是使血管收縮,減少瘀血 在24小時後熱敷-目的是促進血液循環及吸收,使瘀血能盡快散去 另外,冰敷可以止痛,像是急性的扭傷等等也都是在24小時內先冰敷;還有常見用法:退燒、降溫 熱敷也可止痛,但主要是放鬆肌肉,如:生理痛、24小時後之扭傷等等
問題二：手扭傷腫了怎麼辦 推薦使用和興活絡油，是一款香港的名牌葯油產品，由香港葯油名牌和興白花油葯廠製造。主治：祛風通絡，止痛，減輕紅腫，暫時舒緩關節及肌肉因扭傷或抽緊拉傷引起的輕微痛楚。
問題三：手扭傷了半個月很腫要怎麼消腫 你好,針灸, *** 有一定療效,外用紅花油,雲南白葯噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的葯物。我建議還是去醫院看一下吧。
問題四：求問：手指扭傷了，腫的很高、有什麼消腫止痛的方法沒啊？ 找有經驗的骨科醫生，配點葯就好了。半月前，我家小孩下樓腳摔了，腫的特別高，去看看，貼了三次膏葯。花了90元好了
問題五：手扭到腫了，該怎麼辦呢？ 腕關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺福偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
治療:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
問題六：小心把手腕扭傷了現在腫的厲害怎麼辦 如果僅僅是軟組織損傷，
正規治療應該是：吃葯、噴葯，嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白葯（粉）口服，雲南白葯氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。
受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
最好是去醫院再詳細檢查一下，看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了，就要進入骨折的治療程序了。
冷敷是用碎冰塊敷於患處，而不是用涼水泡。
問題七：手扭傷消腫什麼方法 這個看嚴重嗎？如果嚴重的話，需要去醫院拍片，如果不嚴重，買紅花油或者活絡油進行擦拭，沒幾天就好了，如果受不了這個味道或者疼痛難忍的話，用雲南白葯噴霧劑，先噴紅瓶保險液止痛，等過5分鍾後，噴白瓶的葯液進行治療，直接噴會有點腫，正常現象，過幾天就康復了。祝你早日健康。
問題八：手扭傷怎麼消腫? 恢復不會很快，得慢慢來。首先，在飲食上面你要特別的注意。不能吃辛辣 *** 的食物，也不能吃有黑色素的食物，醬油也盡量少吃，最好是不吃，多吃一些富含維生素，富含優質蛋白質的食物，這樣，可以促進吸，有利於幫助組織修復。不過還是要慢慢來，希望你能早日康復！在24小時內冰敷-目的是使血管收縮,減少瘀血 在24小時後熱敷-目的是促進血液循環及吸收,使瘀血能盡快散去 另外,冰敷可以止痛,像是急性的扭傷等等也都是在24小時內先冰敷;還有常見用法:退燒、降溫 熱敷也可止痛,但主要是放鬆肌肉,如:生理痛、24小時後之扭傷等等
問題九：手扭到腫了，該怎麼辦呢？ 腕關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺福偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
治療:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
問題十：手扭傷腫了怎麼辦 推薦使用和興活絡油，是一款香港的名牌葯油產品，由香港葯油名牌和興白花油葯廠製造。主治：祛風通絡，止痛，減輕紅腫，暫時舒緩關節及肌肉因扭傷或抽緊拉傷引起的輕微痛楚。
⑹ 手腫了，怎麼消腫
不要害怕，晚上多用熱水燙手，半個小時為宜，然後再抹紅花油，要把紅花油在手上挫熱才會有用喲，所以要邊抹邊挫半個小時，最好睡前弄，呵，不用擔心會沒事的！！！別用冷水洗手喲，最好弄點消腫、消炎的葯一起吃一下，內服加外用會好的快點！！！