如何解喪的方法

Ⅰ 怎麼才能排解喪的情緒，談談你的方法

首先，不能自己一個人一直待著，要多和人接觸，交流，溝通，分享交流相互之間的事情，找到情感的共鳴，最脊悄後你會發現我們所有人都會有很難的時候，誰又不是在努激野含力著，堅持著，忍耐著呢，和別人的困難比起來自己的難事根本就微乎其微，又有什麼好喪的呢。傾訴的人可以是親戚，朋明笑友，也可以是陌生人…特別是要和那種特別陽光，正能量的人多接觸，這樣你也會被他積極的性格所感染。自己不要使勁老往一個牛角尖里鑽，九頭牛都拉不回的那種，想事情總是單方面，那樣只會讓自己越陷越深。

不過這都不重要，每個階段都會有的，其實熬過去了就雨過天晴，想想，自己已經很幸福了。人生還有什麼不值得去熱愛呢。