快速哄寶寶睡覺的方法

『壹』 難入睡怎麼辦 快速哄寶寶入睡的小方法

寶寶不同階段的哄睡方法：

出生後 1~4個月

出生幾周的新生兒因餵奶、換尿布等原因使哄睡變得不規律。這個時候寶寶想吃就喂、想睡就睡，順其自然就好。到了6周左右寶寶就有了夜裡睡長覺的習慣。要想哄寶寶入睡要具備以下三點。

首先，調整時間。盡量縮短醒來的時間間隔，寶寶醒來的時間和媽媽哄睡的時間加起來控制在2小時為宜。在寶寶煩躁之前將其哄睡會容易很多的。

其次，切忌晃睡。寶寶一旦入睡就要停止搖晃。寶寶睡眠期間的震動或搖晃，會使雙側大腦無法進入深度睡眠，也就減弱了恢復疲勞這一睡眠效果。

第三， 從一而終的態度。入睡的過程是寶寶通過學習領會的一種習慣。父母始終保持一致的養育方法更有利於寶寶的成長。所以在寶寶睡覺的時候，要麼大家都不理會、讓寶寶單獨睡覺，要麼大人一直陪著寶寶睡覺，兩者選其一，一旦確定下來，就要一直保持下去。

出生後 4~12個月

寶寶從4個月開始，夜間睡眠就形成了和大人基本類似的睡眠周期，白天一般再睡兩個小時。到了9個月白天睡眠時間變長，而且夜間已經不需要吃奶了。這一時期對寶寶養成良好的睡眠習慣很重要，媽媽們一定要掌握主導權，調節好寶寶睡覺和醒來的時間。

此時寶寶會在睡眠中或者睡醒的時候哭起來。不是肚子餓了，也不是尿布濕了，是因為寶寶在做「睡眠練習」，通過這個過程來學習獨自睡覺的方法。如果每次寶寶哭的時候媽媽都抱起來安撫的話，寶寶就會認為每次哭泣都可以有人抱抱，而變本加厲。

出生後 12~36個月

這個階段，寶寶開始展露個性的時期。到了睡覺時間，不要和寶寶說明或者協商，更不能用威脅的口吻。此時少說多做，親身示範的效果更為顯著。白天睡覺次數逐漸減少，縮短為一覺。一般上午的那一覺就不睡了。取而代之的是，晚上睡覺時間會提前，因此可以試著縮短上午睡覺的時間或者將其變成安安靜靜獨自玩耍的時間。

這個階段的寶寶出現睡眠異常（白天不想睡覺，早起玩耍，夜裡又不想睡）這是寶寶自我意識的產物。這種晚上不睡或不想睡的習慣始於一周歲左右，到兩周歲就會變得根深蒂固了。

解決方法是：到了睡覺時間就躺到床上，對寶寶說：「媽媽是因為愛你才讓你睡覺的，起床後媽媽就不會再抱你上床玩了。」不同年齡的寶寶對語言的理解程度雖然不同，至少要讓寶寶知道從此刻開始就要有所不同。

『貳』 怎樣哄2歲寶寶睡覺快速

• 盪鞦韆。一邊放點音樂或者唱著舒緩的歌曲，一邊輕輕搖晃鞦韆，寶寶很快會入睡。

  

你家寶寶再大一些就可以培養他學習的興趣啦，我家閨女三歲就開始認字了，用了很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，原來的淘氣寶寶現在都乖乖的學習了。你網路搜索、【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

『叄』 如何快速有效地哄嬰兒入睡

哄孩子睡覺是一件非常難的事，作為新生媽媽都知道，哄寶寶睡覺是一件非常難的事情，寶寶不睡覺，那麼就什麼事情也做不了，只有在寶寶睡著了以後，我們才有時間去做別的事情，才能夠輕松一些，如何才能夠快速的哄寶寶睡覺，我給大家提幾點經驗。在睡覺的時候，我們可以輕撫孩子的身體，用輕柔的歌曲，讓寶寶入睡，可以有節奏的撫摸著寶寶，讓她感受到你對她的愛，讓她安心。慢慢的撫平孩子的情緒，放鬆心情，這樣寶寶就會很容易的睡覺。對於剛出生的嬰兒，一定要將孩子包裹住，讓他感覺到非常的溫暖，感覺還在子宮裡面一樣，這樣他就會很安心的入睡 。

『肆』 如何快速哄睡新生兒有哪些簡單的辦法

新生兒心裡缺乏安全感，所以他們在夜晚睡覺的時候總是哭泣，而且很難能夠快速睡眠，所以寶媽可以採取一些措施來幫助寶寶快速睡眠，例如在睡前給寶寶講一些故事，給寶寶放一些輕緩的音樂，或者是用手輕輕拍寶寶的背，讓他們快速睡眠。寶媽也可以喂孩子喝母乳，孩子很快也會睡著。

『伍』 如何快速有效地哄睡嬰兒有哪些辦法

如何快速有效地哄睡嬰兒？有哪些辦法？下面，一起來看一下吧！

媽媽可以撫摸孩子，或者輕輕的拍孩子，可以快速有效地哄嬰兒睡覺

讓嬰兒通過觸摸感受到柔軟的觸摸。這種方式還可以促進嬰兒的睡眠。因為嬰兒對媽媽的觸摸非常敏感。主要是他媽媽在身邊，能給他們安全感。他可以通過觸摸嬰兒的身體達到最舒適的狀態。這時，嬰兒可以快速進入睡眠環境。如果嬰兒特別頑皮，這時最原始的方法之一是抱著嬰兒拍打或用胳膊輕輕咬。很多中老年人用這種方法讓嬰兒入睡，用這種方法重復實驗。用手敲打嬰兒其實是模仿媽媽的心跳。特別是幾個月以下的孩子對母親的心跳已經很敏感了。如果他無法獲得完美的睡眠質量，這時用手輕輕拍打嬰兒是最好的方法。

『陸』 哄寶寶入睡的方法是什麼

充裕的睡眠時間，對小寶寶身心健康生長發育十分關鍵，可是寶寶開朗好動是本性，因而，有時候哄寶寶睡覺，對父母說是一件較為頭痛的事兒，因此要根據一些小竅門和方式哄寶寶睡覺。那麼，這種哄小寶寶入睡的方式是什麼呢？

這個問題對每一個家中和小孩而言也沒有一定的標准和規定，每一個孩子全是不一樣的，能夠接收和方式的哄睡方式都不同樣，沒有必需一定學習培訓他人的方式，自主探索融入個人情況的方式更強，整體而言不管採取哪些方式，盡可能在穩定的時候選用固定不動的方式哄睡，協助寶寶逐步培養優良的睡眠習慣性就可以了。

以上就是我的詳細介紹，希望看完對大家有所幫助。大家還有別的意見，可以在下方留言區一起討論。

『柒』 怎麼快速哄嬰兒入睡

1.奶睡
這個方法對於剛出生半年的寶寶有效果，再大就不合適了，因為剛出生半年的寶寶很喜歡吃著奶睡覺。但是吃著奶睡覺不是一個好習慣，所以媽媽在寶寶閉上眼睛以後五分鍾後，就可以把乳頭撥出來了。
2.提籃
有許多的嬰兒床就類似提籃，把寶寶放進去，然後晃一晃，寶寶就能睡著了。因為在微微搖晃的情況下，寶寶會感到很舒適，也會快速入睡。
3.嬰兒推車
嬰兒推車也是十分好用的，媽媽可以把寶寶放里邊後再喂一點奶，因為寶寶在嬰兒車里也覺得非常舒適，在這種舒適的環境中，寶寶就能很快的睡著了。
4.聲音
寶寶在肚子里時，已經熟悉了媽媽的聲音，因此如果寶寶睡覺的時候周圍太過安靜的話，就會起反作用，寶寶會睡不著，那麼媽媽可以唱歌或者小聲的和寶寶說話來哄寶寶入睡。
哄寶寶睡覺的時候是一個需要耐心的過程，媽媽們一定不要著急，否則的話寶寶也會更加睡不著。當寶寶略有睡意的時候，媽媽可以輕輕拍著寶寶來使寶寶入睡，再等寶寶長大一點以後應該就可以自己入睡了。

『捌』 怎樣才能快速哄睡新生兒，有何小妙招嗎

寶寶睡眠好，發育才會好，這個道理大家都懂。

但遇到「睡渣型」寶寶，哄睡、陪睡都不見效，真是要了老母親的半條命。

今天丁丁就來跟大家分享一份絕密收藏的哄睡秘籍吧，8 個哄睡技巧太強大，分分鍾把兩個小寶貝哄得服服帖帖：一句話，好東西純干貨，誰用誰知道！

寶寶在睡前哭、哼唧或者喃喃自語，都是在釋放因為睏倦而積攢的情緒，把這些情緒的能量釋放掉後，寶寶才能安睡下來。

所以，爸媽應該陪著寶寶，不要去打斷他，相信寶寶能夠睡。

如果寶寶實在是睡不著，可以叫他醒來，不要一直哄著而和寶寶「杠上」。過一會兒再嘗試哄他睡覺，慢慢地降低活動興奮度，把節奏往安靜帶，再靜待合適時機讓寶寶睡覺。

『玖』 讓寶寶快速入睡的方法，怎樣哄寶寶睡覺快速，怎麼哄寶

1、在床上玩

到了睡覺的時間，父母們抱著寶寶哄睡。其實這是把寶寶放在小床上的最佳時間。讓她自己玩手、踢腳，你就在旁邊陪伴。如果寶寶的安全感比較好，你就可以嘗試離開房間。有些寶寶會從小習慣自己在小床睡著，這是很理想的。

2、按時睡覺

習慣有著無與倫比的力量，如果能夠讓寶寶養成按時睡覺的習慣，那麼哄寶寶入睡也就容易得多了。媽媽要幫助寶寶把生物鍾建立起來。比如每天晚上8點准時上床睡覺，媽媽每天都要按時遵守這個約定，不要找各種理由隨意打破寶寶的作息制度。一段時間下來，寶寶就會形成條件反射，每天晚上到點准時入睡。

3、營造良好的睡前氛圍

晚上准備引導寶寶入睡的時候，家人要統一，說話盡量小聲，關閉電視，不玩手機，關閉燈光，給寶寶一個良好的入睡環境。

4、盡量控制寶寶的午睡時間

寶寶午睡盡量在15點之前結束，如果睡得時間太長，晚上入睡可能會比較困難，比較好的是21點左右睡覺，早上6-7點起床，中午12點左右2個小時左右午睡，總之最好是早睡早起，形成良好的循環。

5、睡前按摩

寶寶在床上哼哼睡不著，不要急著抱起來。睡前按摩是很好的助眠方式，至少這種方式可以一直使用到寶寶長大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，撫摸也可以試試。

(9)快速哄寶寶睡覺的方法擴展閱讀：

哄孩子睡覺的誤區

1、寶寶累到不行，自然就會入睡了

事實是如果寶寶處於極端的疲憊狀態，他們反而會異常興奮，可能會玩玩具，可能會提出各種要求，也可能會哭鬧，也就是俗稱的「困鬧」，雖然最終也會入睡，但是通常都是那種崩潰式的突然入睡，是不健康的，而且入睡之後晚上經常睡不實。

2、經常更換照看人

有的家庭因為大人工作忙，而不得不常常更換照看孩子入睡的大人，有時是爸爸，有時是媽媽，有時是奶奶，有時又換成保姆……殊不知，對不足半歲的孩子來說，往往把照看自己入睡的人視作「最親的親人」，故在心理上很難對頻繁的轉換迅速作出調整。