耳鳴如何解決方法

① 耳鳴怎樣治療

（一）病因治療
若能找到原發病變，並採取特唯橋游殊治療，則不論主觀性或客觀性耳鳴，均能獲得較好效果。在主觀性耳鳴中，例如分泌性中耳炎常可在吹張或鼓室穿刺抽液後，耳鳴立即消失；又如早期雜訊性聾所致耳鳴，一般在脫離雜訊環境後，可獲得緩解或消失。再如不少鼓室腫瘤或腦橋小腦角腫瘤，在切除病變後耳鳴得到緩解或消失。客觀性耳鳴也多在糾正病因後消失，例如咽鼓管異常開放經保守或手術治療，解除其過度通暢後，耳鳴即可緩解或消失；又如動、靜脈瘺或畸形，通過手術糾正後可使症狀緩解；再如椎動脈交通支病變所致耳鳴，常於切除其交通支和病變後得到消失。
（二）葯物治療
1、改善耳蝸供血：血液供應不良，例如血管痙攣、血管栓塞等是影響耳蝸功能的常見原因。應用血管擴張劑可改善內耳血液循環，以達到治療內耳疾病，消除或減輕耳鳴的目的。
2、改善內耳組織的能量代謝或神經營養：三磷腺苷和輔酶A等有激活組織呼吸和改善循環系統的作用；都可增強內耳組織供氧；彌可保是一種輔酶型B12，可修復受損的神經組織。
3、抗驚厥葯：這類葯物的作用可能是阻滯腦干內的多軸突系統，特別是網狀結構。
（三）掩蔽療法
主要目的是利用外界的聲音來抑制耳蝸或聽神經的自發性興奮增強的活動。掩蔽療法的近期效果較好，遠期效果尚需隨訪觀察。但耳鳴掩指銷蔽器只能緩解耳鳴症狀，以減輕患者痛苦，而不能治癒耳鴟。掩蔽療法對部分耳鳴患者尚有後效抑制，即停止掩蔽後，耳鳴仍暫時消失。
（四）生物反饋療法
生物反饋療法是利用不同的生物反饋信號訓練患者進入鬆弛狀態。其治療原則是教患者有意識地控制身體各部的感覺，使患者通過學習改變自己身體的反應。如控制肌張力和血流量等，使患者進入鬆弛狀態，恢復體內相對平衡，以達到治療耳鳴的目的。
（五）手術療法
目前用以治療主觀性耳鳴，尚無肯定的療效。客觀性耳鳴的某些消坦原因可通過手術進行根治。在主觀性耳鳴中，若原發耳病本身有手術指征，則可行手術治療，本身手術指征不強時，則不宜為解決耳鳴而進行。
（六）其他治療方法
電刺激療法、催眠療法、針刺療法以及中醫中葯等，對耳鳴有一定療效。

② 耳鳴怎麼治療

一、葯物治療

耳鳴這種疾病其實有很多因素引發，大家在治療的時候可以根據自己的情況採取合適的葯物治療，盡可能在醫生的建議之下選擇正確的葯物，比如說有一些促進血管舒張的葯物可以緩解由於血液供應不足而引發的耳鳴問題，但是葯物治療不能夠隨便使用，否則有可能會引發副作用。

二、屏氣治療

如果大家只是偶爾出現了一次耳鳴的問題，不妨試一試屏氣治療，這種治療對於偶然出現的耳鳴有很有效的效果，大家需要在嘴裡鼓一口氣，然後屏住呼吸一小段時間，恢復正常呼吸之後，大家會發現耳鳴的情況有所緩解。

六、規范用耳

耳鳴的問題即使恢復了也有一定的可能再次出現，所以養成規范用耳的習慣非常重要，建議大家不要長時間使用耳機，防止過段凳度的聲音刺激給耳朵造成不利的影響。

③ 耳鳴怎麼辦

耳鳴在各個年齡層次都有發生，中年是高峰期。那麼，頻繁產生耳鳴應該怎麼辦凳頌拍呢？
假如經過檢查，並未發現其他病症，只是單純性的耳鳴，這很可能是由於長期過大的壓力造成了精神上的緊張導致的，這時只需要適當舒緩壓力，放鬆心境就可。但是對於長期嚴重的耳鳴，就要引起重視了，很可能是身體有了其他狀況，必須及時就醫，避免造成更嚴重的影響，例如失聰。
對於日常耳鳴的緩解，以下六個方法了解一下：
(1)保持心情愉悅。據調查，大約1/3的患者可以通過放鬆心情來減輕耳鳴。
(2)通過調整日常作息和飲食來治療。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進睡眠。不要長期戴耳機，防止中耳炎的產生。盡量不要長期呆在嘈雜的場所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動脈硬化的產生，導致耳部供血不足產生耳鳴。
(3)通過對耳部的按摩來調節。在工作之餘 ，我們可以搓熱手掌，輕輕按在耳廓部，並棗羨緩慢揉搓、按摩，同時放鬆心境，以此緩解耳部神經。
(4)在常常枕的枕芯加入一些有助於聰耳明目的葯材，例如：荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等。不僅可以緩解耳鳴，還能有效促進睡眠。
(5)根據檢查結果，合理通過葯物疏通血管，擴張血脈，藉助醫療設施治療。
(6)可以考慮通過針灸的方式緩解耳鳴。有時候中醫的療法是十分有效的，可以解決許多西葯無法應付的病症。
總而言之，產生耳鳴的原因有很多種，要想緩解耳鳴必須先了解清楚病因，對於不同的病因有不同的方式治療。櫻升日常生活中盡量避免長期被過重的壓力纏身，導致精神緊張或是疲勞，休息時可以適當通過按摩來舒緩耳部神經，也可適量飲用綠茶來疏通血脈。

④ 耳鳴該如何治療

針對耳鳴的治療，我的建議就是，第一、首先檢查一下耳鳴，到醫院檢查有沒有器質性的病變，比方說有沒有先排除一些耳部的病變、鼻部的病變、咽喉病變，鼻咽部有鼻咽癌的時候，另外一個內耳還有聽神經瘤，排除這些器質簡核孝性的病變以後，沒有找到器質性的病變，沒有找到一些其它的病變。
如果找到聽神經瘤，我們針對聽神經瘤進行手術治療，如果是過氏燃敏性鼻炎、鼻中隔偏曲，我們要針對鼻中隔偏曲，進行鼻中隔矯正，過敏性鼻炎我們運用一些抗過敏的葯物，或者是中耳的疾病，中耳炎，我們把中耳炎治好。
還有一些比方說耳硬化症的時候，需要通過手術解決的，進行手術治療。如果說葯物能夠緩解的，就用葯物治療。耳鳴本身是一個不存在的事情，是自我感覺的事情，你越在意它，它對你的影響越大，如果是對你的休息沒有任何影響，可以不予處理，如果影響到你的工作，影響到休息，這時候我建議，第一可以用一些攔稿適當鎮靜的葯物。
第二就是自己適當做一些放鬆的運動，但切記不要做一些劇烈的運動，特別有些耳鳴的時候，晚上切忌做一些劇烈運動，這時候可以使耳鳴加重，可以做一些放鬆的運動。
如果有一些對這些沒效，我們到醫院去，像我們耳鼻喉科門診，有專門的耳鳴治療儀，它對耳鳴可以進行掩蔽治療，還有一些配備了耳鳴聲治療，對耳鳴治療效果都是很好的。

⑤ 耳鳴怎麼緩解

很多人都會有耳鳴現象，耳朵嗡嗡響擾人一刻不得安寧，如果是暫時性耳鳴，一般是生理現象，不可過於緊張，耳鳴會消失。如果持續性耳鳴，尤其伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，就要提高警惕。怎麼緩解嗡嗡響的耳聾，我介紹幾種小方子，沒有副作用，供大家選用。

一，彈耳法治療耳鳴。每天拉拉自己的耳垂，刺激耳周神經和加快血液流動，方法是雙手食指放在耳屏內側後，用拇指和食指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感覺到疼痛為度。每次5分鍾，此法還可以有效緩解和治療頭痛、頭昏、神經衰弱等病。

二，水果也能治療耳鳴。以下兩款粥適合所有耳鳴患者食用。

荔枝肉10克，大米100克，白糖少許。將荔枝去殼取肉，與大米一同煮粥。粥好以後調入適量白糖，每天在晚上喝一碗，效果明顯。

龍眼肉10克，紅棗5顆，大米100克，白糖少許這是一劑量。龍眼取肉，紅棗去殼，煮成稀粥，調入白糖食用，每天食用兩劑。

三，魚鰾粥治療耳鳴。此方適合所有耳鳴患者。魚鰾10克，大米100克，調料適量（可以根據個人口味）。先將魚鰾發開洗凈，切絲，用香油炒一下，然後與大米一同煮粥，粥熟後加入調料，在煮沸一下即可，每日一劑就行。

四，咽水治療耳鳴。先讓患者口含涼開水，另一個人站立在患者身側，手拎起患者耳尖使外耳道變直，然後對著患者外耳道向內輕吹一口氣，同時患者將口中水快咽下，重復2次耳鳴可消除，耳鳴患者不妨一試。

五，塞耳栓治療耳鳴，細辛4克，磁石、冰片各3克，共研細末，用75%的酒精調和備用；先清洗病側外耳道，葯用小紗布包成黃豆大小並用線紮好（流出線頭2厘米，以便取出），緩緩地塞入患者耳內即可。每日換葯一次。摘自2004年《醫葯與保健》第五期。

六，飲食多注意活血化瘀食品。血液循環不暢，就會耳鳴，所以耳鳴患者要多食一些活血食物，能夠改善血管情況，活化血管，降低血液粘稠度，可以食用適量葡萄酒、黑木耳、黃酒等，從而保證耳部血管的正常血液循環。

白領人士耳鳴主要是工作壓力大，睡眠不足，應酬多導致的，所以白領人群多注意生活方式的調節，不要讓耳鳴影響工作。

⑥ 治療耳鳴的方法

治療耳鳴的方法

治療耳鳴的方法。隨著工作壓力的增大，很多人的身體難免出現一些小毛病，耳鳴也是其中一種，所以我們要尋找一些治療耳鳴的方法。我已經為大家搜集和整理好了治療耳鳴的方法的相關信息，一起來了解一下吧。

治療耳鳴的方法1

一、葯物治療

血管擴張葯、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制葯、減輕耳鳴影響葯物和神經營養葯物等。

二、心理咨詢和調適

分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以治療的信心。

三、掩蔽治療

應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。

四、耳鳴再訓練，習服療法

目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用於臨床，適用於長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括咨詢和聲治療。

五、聽覺辨聲治療

傳統中醫治療等。

六、生活護理

1、飲食：

在日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白質含量高脂肪含量低的食物，最好不要在吵鬧的環境中呆著，生活要有規律，可以胡橋多喝些茶。

2、搓手掌治療法

定息靜坐，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此6次，連作2-3天。

3、按摩緩解

用手指按住耳朵的耳廓，然後用手把耳朵反復摩擦。或者用小指頭插入耳孔里，進行震動，再突然撥出來。反復的試試，聊勝於無。然後配合葯物的`治療，效果會很好的。

4、舒緩情緒

耳鳴時不要著急，耳朵嗡嗡響時，許多人會很煩、生氣，這樣加重症狀。所以，要保持心情的平和，盡量把自己的注意力放到別處，另一方面，再積極尋求治療的方法。

5、屏氣治療法

定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。

6、耳郭按摩調節法

用兩手分別按摩左右耳郭，反復按壓和摩擦一兩分鍾，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數十次後，使外耳道空氣排出，突然拔出，當即有「哄」的一聲。如此可重復3～5次。

治療耳鳴的方法2

失眠多夢耳鳴的治療方式

一、常規治療

1、患者需樹立信心，尋求合理有效的方法戰勝失眠，可以配合食療、中葯、西葯、針灸、理療、氣功等。

2、對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。

3、對原發性失眠的治療，最重要的是褲緩猛調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，哪升睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。

4、一般失眠症經過病因，心理，軀體鬆弛治療即可治癒。

5、臨床上常用的安眠葯分3大類，即苯二氮卓類，巴比妥類和其它非巴比妥類，服用安眠葯的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故，兒童不宜，老年病人應慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。以上葯物的劑量及用法，須遵醫囑。

二、 家庭療法

原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，採用綜合療法治療失眠有一定的療效，現介紹幾種如下：

1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鍾，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮；

2、飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗，小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次；

3、葯粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量，先取大米煮粥，待沸時加入大棗，元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1劑；

4、填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換；

5、敷足療法：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次；

6、足浴療法：磁石，菊花，黃芩，夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鍾，每晚1次。

三、中醫治療

1、葯物療法指通過口服葯物，經由消化器官吸收，以達到扶正祛邪，調節機體氣血陰陽，使機體康復的治法，常用的治療方法有汗，吐，下，和，溫，清，補，消八法，口服葯物的劑型有湯劑，丸劑，散劑膏劑，丹劑，酒劑，片劑，糖漿，茶劑，沖劑等不同劑型，本法是在臨床各科應用范圍最廣的治療方法。

2、針灸療法用針刺，艾灸的方法在人體經絡及經外腧穴施以一定的手法，以通調營衛氣血，調整經絡，臟腑功能而治療相關疾病，針刺又可分為體針，頭針，面針，眼針，耳針，足針，溫針，火針，三棱針，梅花針等多種針法灸法可分為艾條灸，麥粒灸，疤痕灸，隔姜灸，隔蒜灸，葯餅灸等，針灸療法的應用范圍極其廣泛。

⑦ 耳鳴該怎麼辦

鳴的原因很多，還要尋找病因，針對病因治療，才能取得比較握蠢好的效果。具體如下：
1、外耳、中耳疾病造成的耳鳴如外耳道，外耳道耵聹或外耳道異物引起來的耳鳴，通過檢查，就可以把耵聹取出，把異物取出，耳鳴就可以消失。如果是中耳炎，如分泌性中耳炎，耳朵發堵、含皮磨發悶，耳鳴、聽力下降針對分泌性中耳炎來治療，通過滴鼻子，還有用中葯來治療，中耳炎好了以後耳鳴就可以消失，這些都可以痊癒。還有化膿性中耳炎引起耳鳴，如鼓膜穿孔，耳朵流膿，就針對中耳炎症消炎治療，中耳炎好了以後，大多數耳鳴也能好；
2、耳蝸和聽神經引起來的耳鳴，如突發性耳鳴和聽力下降，這種通過擴血管、改善微循環治療，如急性期可以靜點前列地爾注射液或銀杏葉提取物，一般用1-2周或吃甲鈷胺，營養神經改善微循環，這個突發性、急性的，通過治療大多數也能好，但是也有個別人或者遺留耳鳴。還有梅尼埃病引起談斗的耳鳴，這種通過中葯的方式治療，大多數能夠緩解；
3、噪音引起的耳鳴，就是不能再接觸噪音，如果再接觸噪音可以加重耳鳴，如葯物中毒性，還有老年性、噪音性、病程長的耳鳴，病程長持續性耳鳴。一般可以口服葯物，如口服擴血管、改善微循環的葯，如銀杏葉片，還有甲鈷胺片或中葯，用愈風寧心滴丸，這些都可以改善微循環，對耳鳴治療有幫助；

⑧ 耳鳴怎麼緩解

耳鳴，日常生活中常常出現，通常會伴隨著強大的精神壓力產生，在人體感到虛弱的時候，常常會感覺耳邊有噪音，並且久揮不去，但是外界並沒顫沒有異響，這其實是一種主觀錯覺。產生的原因也有很多，有些是由於耳部肌肉，骨骼等出現了問題，也有些是精神壓力產生的。

耳鳴，是指在沒有外界聲源的刺激下，主觀上感受到的聲音，即一種主觀錯覺，通常會感覺腦袋裡面有聲音，常聽見「嗡嗡嗡」的聲音，像金屬敲擊的感覺。人們日常生活中可能經歷過幾次耳鳴，但沒有其他症狀伴隨產生，這類耳鳴並無大礙，只需要注意緩解即可；也有一些耳鳴是某些疾病的前兆，例如耳部的神經、血管等問題，也可能是全身性的疾病，具體的需要深入檢查。

耳鳴在各個年齡層次都有發生，中年是高峰期。那麼，頻繁產生耳鳴應該怎麼辦呢？

假如經過檢查，並未發現其他病症，只是單純性的耳鳴，這很可能是由於長期過大的壓力造成了精神上的緊張導致的，這時只需要適當舒緩壓力，放鬆心境就可。但是對於長期嚴重的耳鳴，伏液就要引起重視了，很可能是身體有了其他狀況，必須及時就醫，避免造成更嚴重的影響，例如失聰。

對於日常耳鳴的緩解，以下六個方法了解一下：

(1)保持心情愉悅。據調查，大約1/3的患者可以通過放鬆心情來減輕耳鳴。

(2)通過調整日常作息和飲食來治療。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進睡眠。不要長期戴耳機，防止中耳炎的產生。盡量不要長期呆在嘈雜的場所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動脈硬化的產生，導致耳部供血不足產生耳鳴。

(3)通過對耳部的按摩來調節。在工作之餘 ，我們可以搓熱手掌，輕輕按在耳廓部，並緩慢揉搓、按摩，同時放鬆心境，以此緩解耳部神經。

(4)在常常枕的枕芯加入一些有助於聰耳明目的缺洞物葯材，例如：荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等。不僅可以緩解耳鳴，還能有效促進睡眠。

(5)根據檢查結果，合理通過葯物疏通血管，擴張血脈，藉助醫療設施治療。

(6)可以考慮通過針灸的方式緩解耳鳴。有時候中醫的療法是十分有效的，可以解決許多西葯無法應付的病症。

總而言之，產生耳鳴的原因有很多種，要想緩解耳鳴必須先了解清楚病因，對於不同的病因有不同的方式治療。日常生活中盡量避免長期被過重的壓力纏身，導致精神緊張或是疲勞，休息時可以適當通過按摩來舒緩耳部神經，也可適量飲用綠茶來疏通血脈。