有快速生發的方法嗎

『壹』 如何快速長頭發

燙發會大大增加頭發角蛋白的破壞力，會使頭發失去光澤和彈性，因而引起大量頭發掉落。經常大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來解決：
1補充維生素D：缺乏維生素D會使頭發變薄，最終出現脫發，平時不妨適當吃些富含維生素D的食物來改善我們的頭發，比如蛋黃、蘑菇、豆腐、草莓等；
2放鬆心情：每天要安排一定的時間來運動，運動可以減少壓力，長期處於緊張和精神壓力的情況下，身體的新陳代謝會絮亂，而容易導致大量掉發；幾年前我快高考的那段時間里，主要是過度熬夜，導致我的毛發稀少，慢慢變成地中海，我變得很自卑，嘗試過一些辦法，但起不到作用。在一次偶然找到讓頭發濃密的首姜源防脫生發液，堅持使用了一段時間，大量掉發的地方開始長出了頭發，現在頭發密了很多，我的心情好了很多，看起來比以前年輕了許多。
3補充鐵質：經常大量掉發的人一般體內缺鐵，平日生活中能夠食用包含鐵元素的食物對頭發有不少好處，例如蔬菜、雞蛋、雞肉、雜糧、海鮮等；我的故事也許能幫到你。

『貳』 有沒有可以快速長頭發的方法啊

1.多食植物蛋白，常食富含維生素E的食物，如捲心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。

2.在睡覺的時候，可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭發，可以促進頭部的血液循環。這樣可以有效的促進頭發的快速生長，並且還可以起到有助睡眠的作用。

3.還可以採用兩種頭發交替使用，每天早上起來洗一次頭，保持頭發的干凈，都可以有效的促進頭部血液循環。或者在平時空閑的時候不時的用雙手手指摩擦頭發，直到頭皮發熱。這些都可以加速頭發的生長。

4.還可以採用啤酒洗頭的方法，因為啤酒中含有的營養物質很多，可以有效的促進頭發的生長，對於喜歡染黃頭的人，經常用啤酒洗的話，還可以起到把頭發染黃的效果。

5.淘米水裡面有很多大米的營養。這些是頭發所需要的，淘米後的水可以兌些溫水來洗發。用淘米水洗一遍，在用清水沖洗一遍就可以了。

6.減少純糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的攝人。應多吃素食豆製品、新鮮蔬菜等，並注意攝取含碘、鈣、鐵多的。

7.經常滋補富合鐵質的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起頭皮產生過多油脂的食品。

8.多用木梳梳頭，促進血液循環，這樣的話頭發也能促進頭發生長。升賣不要太勤洗頭，最好不要一天洗一次頭。

(2)有快速生發的方法嗎擴展閱讀：

1、多吃富含鐵的食物

頭發的生長過程中需要鐵的合成，頭發健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.。這些食物對脫發掉發情況都非常有幫助。

2、多吃含維生素的食物：

維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可以用來治療脫發的有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。

3、多吃雜糧：

在平時生活中適當的多吃些雜糧同樣具有很好的防掉發作用,這類食物的特點是能調節人體的消化功能,除此之外還可以幫助人體補充大量的膳食纖維。尤其是當今人們口味偏重,在平時生活中經常愛吃一些油膩和辣椒類食物,而雜糧則可以有效的調理人體健康。

4、多吃含蛋白質的食物：

頭發的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質的良好來源，適合補給頭發養分。

5、吃何首烏：

何首烏含有卵磷脂等營養成分，促使頭發黑色素的生成，能促進細胞的新陳代謝和生長發育。

6、多吃含碘高的食物：

含碘高食物能促進腦神經細胞的新陳代謝，有利於頭發生長。含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。

7、用姜水洗頭：

在煮洗頭水的時候放入幾片生薑，或者是將生薑放入開水之中浸泡。洗頭的時候將頭發盤起來放在水中浸泡半個小時，然後擦拭，等頭發自然晾乾，半天之後在用溫水洗干凈。持續一個月，經常掉頭發的情況自然能夠得到有效的緩解。

8、保持頭皮清潔：

頭皮是頭發生長的天然良好「土壤」。要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。頭皮骯臟不僅會造成脫發，還會使新發難以生長。所以必須保持頭皮清潔。要選用適合自己的洗頭水，洗頭的水不宜太熱或太冷，每天用溫水洗一次頭發即可，能及時除掉頭皮屑及灰塵污物。洗頭時會有一些頭發脫落游亂，這是生理現象，不必介意。每天自然脫落的頭發大約70～100根。

9、生活有規律，睡眠要充足：

時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。盡量不要吸煙喝酒、長期熬夜，以及長時間處於過度疲勞狀態。

10、飲食要神笑檔合理，營養要均衡。

日常生活中，多吃一些富含優質蛋白的食物，以及富含礦物質及微量元素的新鮮瓜果蔬菜。

脫發常用食療方

1、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。

2、核桃芝麻粥

桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用;將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1~2次食用。

3、桂圓黑耳羹

桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用

『叄』 怎樣快速生發

快速生發的方法
1、鹽水洗頭，每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的，每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的。

2、生薑生發也是生發偏方當中很常見的一種方法,常見的用鮮生薑塗抹脫發處起到生發作用,只因為生薑生發有一定的效果，生薑皮(焙乾)、人參各30克,共為細末,將生薑切斷蘸葯末於落發處塗抹,隔日一次。主要用於精神因素導致的脫發，生發效果明顯。或將生薑切成片,在斑禿的地方反復塗抹,每天堅持2-3次,能刺激毛發的生長。

3、啤酒塗搽頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進生發，先將頭發洗凈、擦乾,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭發,啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發光亮,快速生發的方法。

『肆』 怎麼能簡單快速生發

3、合理養發護發：不要頻繁、持續地加熱頭發或吹乾頭發。不管其手法如何保證柔順和光澤，高溫終究會損害頭發里的蛋白質;持續加熱和吹乾會導致頭發脆弱，從而引起原本不會發生的脫發。減少使用吹風機、電熱卷發器、電棒卷、直發器和化學葯物處理，那麼你的頭發就能更持久一些。

『伍』 快速生發最好的方法

說起脫發很多人都不陌生。不得不說現在脫發的人多了，而且也不僅僅局限老年人，就像電影里一樣，帥哥、壯漢，男人、女人，老人、小孩，一瞬間好像都有脫發現象發生。而脫發了，一是要想辦法止脫，然後就是要生發。

今天給大家介紹一個好用便宜的生發方法，大家不妨試試。

像是激素，我們可以到機構進行身體激素水平檢測。如果發現有問題可以及時治療調理。

而對於微循環營養供給以及表皮生長環境。就需要我們反思自身生活習慣戒除不利於頭發生長的因素，尋找方法慢慢促進。一方面需要我們主動給頭皮增加營養，促進表皮毛細血管擴張，改善微循環，從而達到增加供血增加供養的作用。營養供上了，頭發生長的才好。而內部調養微循環效果比較慢，也沒有什麼好辦法，所以調養的同時，還應該從表皮直接入手，像是秋黎毛基質，通過塗抹到皮膚，本身就具備擴張毛細血管和改善微循環的作用，還包含豐富的頭發生長營養物質，表皮吸收後可以直達毛囊毛基質，補充毛發生長所需營養。在生活中還可以多使用表皮微循環改善血管舒張類的中葯材，例如紅花、零陵香等。經常運動活血，增強身體代謝、循環能力。

『陸』 有什麼辦法可以生發

1、生薑：將生薑切成片，在頭發稀疏的地方反復塗抹，每天堅持，可刺激毛發生長；或者將生薑煮水用來洗頭，洗頭時按摩頭皮到微微發熱為止。生薑中含有姜辣素，用生薑擦頭皮會感覺到頭皮有點發麻、發熱、發紅，這是因為頭皮受到了刺激，皮膚里的毛細血管都充血脹大了。所以生薑擦頭皮能擴張血管、促進血液循環，而血液循環會給毛發帶來更多的營養和更快的生長速度。
2、醋泡三寶：醋泡黑豆、醋泡姜、醋泡花生。用醋泡這些食物，可以軟化血管，促進這些食物釋放出更多花青素等營養成分，所以是養生極品。此外，在洗發水裡加一些醋，洗完頭發後會非常柔順，這是因為醋是弱酸性，可以起到閉合毛鱗片的作用，毛鱗片在鹼性環境下會張開，在酸性環境下會閉合。
3、啤酒：原理和醋是一樣的，因為啤酒也是弱酸性，所以啤酒洗完頭發後會非常柔順，同時啤酒本身也有一些營養成分，比如水溶性的維生素和蛋白質，可以當天然的護發素使用。所以洗完頭發後用啤酒擦拭頭發可以起到生發護發的作用。
4、黑芝麻：黑芝麻是對頭發非常好的食物，國內外醫學機構都認可黑芝麻的護發功效，黑芝麻可以讓頭發增加光澤、促進頭發生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效。
5、魚肝油、維生素B6、胱氨酸：這三種葯物組合其實是維生素A、維生素D、維生素B6和胱氨酸的補充劑，對頭發生長確實有好處，作為偏方試試是可以的，效果因人而異。