提高自己說話的技巧和方法

❶ 怎麼訓練自己的說話技巧

怎麼訓練自己的說話技巧

怎麼訓練自己的說話技巧，提高說話技巧也是需要一定的技巧，口才在現在這個社會上也變得越來越重要了，好口才更能成就好的人生，下面為大家分享怎麼訓練自己的說話技巧。

怎麼訓練自己的說話技巧1

1. 視覺描述

這種方法比較容易使用，方便，可以隨時訓練。

方法：環視四周，快速描述你所看到的一切，盡量多說。例如：這棵樹為什麼長得這么丑，四曲八折的，但有一個好處就是長得高，估計有幾百年的樹齡……

總之，說出你的想法可以鍛煉你的口腔肌肉和組織語言的能力。

2. 閱讀演講稿

這種方法需要一兩個小時的特殊訓練。

方法：在網上找到不錯的演講稿，先看演講家們是怎麼說的，然後學習他們的語調來閱讀這篇演講稿，這個過程需要記錄下來，最後聽自己和演講家的演講過程有什麼區別，這樣才能提高。

注意：不要照搬說話人的說話方式，要學會選擇適合自己的學習方式。

3.培養自信

口才的自信訓練要求更高，需要找到人多的場合，而且有機會就在舞台上發表演講。一個比較有效的方法是客串主播，或者自己開一個直播，隨著粉絲的增多，那麼你的自信心就更強。

4. 實踐個性化言語

每個人說話的方式都有自己的個性，這樣才容易在人群中脫穎而出。

訓練步驟：仔細研究自己的說話方式，記錄分析，系統化自己的說話方式，並形成通用的.語言。

比如：馬雲的說話方式，就是先否定再說出自己的理解，讓自己的理解一下拔高起來。

其實，所有的口才訓練都是一個積累的過程，在短時間內效果並不明顯，它是一個由量變到質變的過程。所以口才練習要記住：多學多練，不要好高騖遠。

怎麼訓練自己的說話技巧2

1. 說人話

不要使用過多的專業術語，但要用普通人能夠理解的方式讓對方理解高層次的內容。不要搞得像個學術報告。

別人能聽懂，後續溝通才能繼續，否則誰願意聽你在那說一些聽不懂的話。如果實在不好說，那你可以用打比方、打比方、舉例子的形式，快速讓聽眾明白你的意思。

這也叫降調。

2. 講故事

乾巴巴的東西，沒人願意聽，聽一會兒就覺得煩躁了。但故事則不同。故事最能吸引人的注意力。把你要講的東西，包裝成一個小故事說出來，絕對會讓你成為人群中最耀眼的孩子。

3.有新意

大家都知道，你說的東西別人是不耐煩聽的。所以，你說的東西，應該有新意。例如，最好有一個新的觀點。沒有新的觀點，要有新的說法。如果沒有新的論點，就要有新的案例。

總之，抓住一個新詞，給出一些不同的東西，你就會吸引人們的注意。寫文章也是如此。你說一些有趣的東西，人們就會感興趣，迫不及待地想讓你說更多。

4. 有了解

兵法雲：知己知彼百戰不殆。

你不是在單獨跟自己說話，而是有人在聽你說話。

你不僅要考慮你說什麼，還要考慮什麼樣的人在聽你說話。

因此，你至少應該對對方有一些了解。

根據你的理解去調整，說別人喜歡聽的話，用別人理解的方式去說，這樣別人才願意聽你說話。

5. 看臉色

有時，我們很容易因說得太多而忘乎所以，忽略了周圍聽眾的感受。

說話時要適當放慢速度，看看周圍人的臉色。

如果臉色不好，說明你說的話讓別人不舒服，那麼這種事情就應該適當控制。

如果你發現別人聽得津津有味，那麼說明你說的是好話，別人喜歡聽。類似的可以多說一點。

看別人的臉是調整你講話內容的重要反饋指標。

6. 放的開

不要乾巴巴地說話，不要讓它像在課堂上讀課本一樣。

要帶點感情，帶點行動，帶點語氣進去，簡單說就是開放。

這並不是說你要開放你的演講內容敢於講葷段子。

但在說話的過程中，自然大方不要太拘謹。

很多男人和女孩說話的時候都有這個特點，緊張的情緒得不到釋放，結果錯過了好人緣。

說話時要能開口，表情語氣動作輕松，傳達給別人的感覺是你很自信。

那麼別人聽你的話，就更容易聽進去了。

7. 換角度

如果有人說的與你不同怎麼辦？

不要反駁，不要糾正，不要試圖證明自己是對的。

你可以試著從對方的角度出發。

這是一種認同對方的方式，減少敵意，並找到新的想法。

記住，爭論對錯就是挑起沖突，這與談話的目的相悖。

8.扣重點

談話有一個焦點，不僅你說的東西有一個焦點圍繞著它。

你說的話也有一個重點。

如果你一會兒說東，一會兒說西，那麼你說的到底是什麼，別人會感到困惑。

另外，當你和對方談論有重點的東西時，不要偏離主題。

如果別人在講A，你跑題說B、C，別人只會覺得他在講你不聽，不想和你說話。

9.善傾聽

談話是一個互動的過程，其目的是傳達信息以及增進情感關系。

有時，最好是傾聽並鼓勵對方多說話，甚至比你說得更有效。

當你看到對方有說話的慾望，甚至在中間打斷你的話，你可以給他說話的機會，鼓勵他多說話。

等他說完了，再根據他說的內容展開說。

根據對方所說的，一方面，你新的話題，新的切入點。

另一方面，你通過對方的話知道自己應該如何調整。

怎麼訓練自己的說話技巧3

第一，該搶著說的時候當仁不讓。這樣的情況主要在座談會分享會等場合，提倡我們暢所欲言，各抒己見的時候。這個機會不能放過，一定要說，而且要說的與眾不同，還有新意。

這類場合講話一定要注意學習上級的文件指示要求，千萬不要把方向搞錯了。個人創新也必須是遵循基本原則基本方向基礎上的創新，而不是個人重新提出一套理論和東西。切記。

第二，必須說的時候思考充分。這樣的場合似乎更多。領導單獨交流時，陪同調研時，會議爭論時等等。第一要把講話的機會時間留給領導，讓領導充分的講。第二次會議爭論比較嚴重的時候盡量少說多聽。考慮充分了再發言。不要顯得輕浮或者搖擺。

第三。不該說的時候緘口不言。這類情況主要是指背後議論人，聊一些小道消息，聊八卦之類的，千萬不要瞎參與，瞎攪和。你必須意識到你說的每一句話都會有人幫你記住，並且記得非常清楚。哪怕你自己忘的一干二凈，有些人是不會忘記的。所以為了不給自己找麻煩這樣的情況少說慎說

鍛煉自己說話技巧的方法如下：

1.平時要多讀書，多看報。肚子里有知識了，才能把話說好哦，可以針對性地看一些書籍，比如，如何提高說話水平，這一類的書籍。

2.平時多參加多人講話的場合。要練習說話，就要多去時間，比如一群人在聊天，你如何參與其中，多說話，多表達觀點呢。這些都要在實踐中慢慢學習的，多觀察別人是怎麼說話的。

3.多參加一些辯論賽。如果是在校的學生，練習說話技巧，就要多參加一些校園辯論賽，辯論賽不僅會鍛煉你頭腦的應變能力，還鍛煉你的說話能力哦。

4.多去聽一些演講，觀察別人說話時的語氣、手勢、語調，針對一個觀點，從哪些反面入手去說，如果換作是你，你能怎麼表達。可以對著鏡子練習。

❷ 如何學會說話的技巧

如何學會說話的技巧

如何學會說話的技巧？在日常生活中，我們每天都需要進行與他人說話，說話也可以算得上是一門藝術，我們都想掌握一些說話的技巧。接下來就由我帶大家一起詳細了解下如何學會說話的技巧。

如何學會說話的技巧1

1、學會傾聽，別人在對你說話時不要表現出不耐煩的表情，耐心傾聽別人說的話，如果有其它不同的意見，等別人說完了再提出你的觀點，態度要溫和。

2、說話要注意場合，不同的地方不同的交際群說話時都要注意，不要大聲喧嘩。

3、說話語氣要注意，不要總是用刻薄的語枝塵虧言傷人，要學會換位思考。

4、不要說大話，總是說你自己很有能力，但當別人需要你幫忙時，你又解決不了，弄的尷尬收場。

5、少說話，不搶話。

如何學會說話的技巧2

怎樣注意說話的技巧

1、不要輕易說出污衊辱罵輕視別人的話，雖然當時說出來感覺很爽快，但是惡語傷人六月寒，別人也許一輩子記得這個句話，留下難以磨滅的傷痕和痛苦，而且出言不遜不代表你有多能耐，只代表你的無知，比小孩子還無知。

2、再激動也不猛神要說出傷害別人的氣話。比喻我要和你分手啊，我以後再也不和你一起啊，再也不想和你來往了。。。。這也許真的會成為事實，可能你並不是這樣打算的，會造成難以挽回的結果哦。

3、說話時，寬容最重要。動不動就大發脾氣，聲音變大，說話粗魯的人，可能自己也不會覺得好受吧。遇到別人說了你不愛聽的.話，一笑置之就可以了，不用太認真太在意，而跟他斗爭起來。

4、說話的時候，語調最重要。跟家人說話要溫和，跟男朋友說話要甜蜜，跟小孩子說話要真誠直來直往，但是千萬不要對著小孩子發脾氣，你眼中的他，說不定就是他以後學習的對象哦。

如何提高說話技巧

1、語調要低沉明朗。明朗、低沉和愉快的語調最吸引人，所以語調偏高的人，應設法練習變為低調，才能說了迷人的感性聲音。

2、發音清晰，段落分明。發音要標准，字句之間要層次分明。改正咬字不表的缺點，最好的方法就是大聲地朗誦，久而久之就會有效果。

3、說話的語速要時快時慢，恰如其分。遇到感性的場面，當然語速可以加快，如果碰上理性的場面，則相應語速要放慢。

4、懂得在某些時候停頓。不要太長，也不要太短。停頓有時會引起對方的好奇和逼對方早下決定。

精通說話技巧

1、三思而後說：有的人說自己說話很直，比較率性。千萬別把這個當成理所當然的有點，惡語傷人六月寒，當你因為過於直接傷害到對方時，別期望用「抱歉，我說話比較直接」來補救。那是最蒼白無力的解釋，根本沒用，對方會記得你的傷害，一定要三思而後說，實在說了，就直接說抱歉吧。

2、看人說話：對不同的人，說不同的話，這不是見風使舵，這是機智與尊重。面對沒那麼熟的人，或者陌生人，和面對熟人，要有兩套聊天說辭。不過，如果這兩種人同時出現時，就要對熟人稍微收斂，對陌生人多加詢問。掌握了一些基本信息，才能判斷他是一個怎樣的人，是嚴肅認真，還是不拘小節呢，那麼尺度拿捏得久會更准確。

3、學會贊美：不得不說，每個人都喜歡被贊美被誇獎。而且在我們的生活中，贊美真的很少。但是要注意的是，贊美一定不能過多，多了會顯得虛偽，奉承，不然就會顯得生分，所以不最兄睜好不要超過三句。贊美最好是發自真誠的內心，講究技巧，有突然性。在背後贊美一個人，往往效果更好。

4、婉拒不想回答的問題：在生活中，時常會遇到一些讓人尷尬，或者自己不想回答的問題，怎樣去婉拒呢？這個很簡單，可以直接「以其人之道還治其人之身」，反問回去。既可以轉移注意力，又是對對方的一種提醒，如果對方不識趣，還繼續問，那麼就可以直言提醒他。

❸ 怎麼提升自己的說話能力

提升自己的說話能力的方法有練習講話的技巧、消除說話時的恐懼感、學會使用「萬能語」、注意「停帆野頓」、多講場面話。

1、練習講話的技巧：做足准備。學會對話的方法。勤講多練。說話水平並非天生的，是在外部環境的影響下，通過一個人的不斷芹陵鍛煉漸漸發展起來的；你應該克服害羞、膽怯的心理，在陌生人的面前或者人多的時候，勇敢地發表一下自己的意見。

2、消除說話時的恐懼感：說話以前，先做一下深呼吸。這個方法能夠緩和心臟跳動的速度，還能減少煩躁。經常到人多的地方講話，這種方法非常管用，許多人都通過這種方法消除了說話時的恐懼感。想像自己一定能成功，你很可能會真的獲得成功。

3、學會使用「萬能語」：在許多情況下，使用「萬能語」是很管用的。假如不擅長使用，往往在與人溝通時會受到很大的損失。「萬能語」具有以下幾個特點：讓對方感到你非常有禮貌；你的話富有彈性；聽起來很親切，用起來很簡單；使人聽了舒心。

4、注意「停頓」：說話的時候，「停頓」是必須具備的技巧。有意識的停頓，不但能讓談話的層次聽著分明，而且可以突出談話的重點，吸引對方的注意力；適當的停頓，可以使對方聽懂你所講的內容分成哪幾個段落，前後遙相呼應。

5、多講場面話：盡管說「場面話」，有時候顯得無聊透頂，差不多能與「虛偽」劃上等號，然而這又嫌轎戚是溝通的必要，不說「場面話」的話，就顯得太不懂人情世故了。

怎麼說話顯得有禮貌

說話顯得有禮貌的方法有說話聲音稍低、慢慢說、不要插話、不左顧右盼、想好再說、不說假話。

❹ 如何快速提高自己的口才（說話技巧）

如何快速提高自己的口才（說話技巧）有以下方法：

1、鍛煉膽量，要敢說

好口才的第一個攔路虎就是「不敢說」，關鍵時刻張不開口。一些內向的人看到人就臉紅更不用說侃侃而談了。因此，必須要鍛煉自己的膽量，敢說，敢於表達自己的想法。別人都能行，你也可以，有什麼想法，大膽說出來，當你說出來的時候會發現，講話其實並沒有那麼難。

2、強化邏輯，要思考

做到敢說了，就要強化自我表達的邏輯性。因為好口才不是漫無邊際的亂說，而是邏輯明確——為什麼這么說，這么說可以達到什麼樣的效果。這就要求要學會用心去思考，在表達前去充分考慮表達的內容的目的、方式，尤其是對於在比較正式場合的發言，都需要提前去思考，整理邏輯，讓講話的內容更有說服力。

3、加強學習，要積累

肚裡要有貨，才能往外不斷的輸出。要輸出得先有輸入。必須加強學習，不斷積累，讓自己的知識面不斷拓寬。加強學習也可以報名口才培訓班，廣東新勵成擁有超過200位專業雄厚的師資力量和專業顧問為學員提供更全面的服務，輕松易懂的課堂可以讓學員學有所成，理解到每一個課程。

4、賦予感情，要感人

好口才的高境界是能夠以情感人，將自己的表達賦予感情相當於給物體賦予了生命。表面上看，口才就是用嘴巴去說，但實際上，是講話人用心、用感情去和聽眾進行思想交流。走心的口才遠勝於滔滔不絕的說教。

❺ 怎麼訓練自己說話技巧

許多知識和技巧都可以通過刻意練習獲得，說話技巧也不例外。下面就是一些建議說話技巧的方法，希望對你有用。

❻ 如何提升自己的情商和說話技巧

如何提升自己的情商和說話技巧如下：

1、學會控制。控制自己的情緒，控制自己的面部表情，不要動不動就把自己的情緒表現在自己的臉上，即使聽到了一些讓自己不舒服的話，切記多聆聽，讓對方把整個事描述清楚，聽出他們的意圖，再做判斷。

提升自己的情商和說話技巧

2、要弄清楚對方跟自己的關系。比如說，我們跟父母、親戚、好朋友、普通朋友、上司等，不同的人物關搏大晌系，說話的分寸、內容差異很大，同樣的一句玩笑話，在好朋友與普通朋友之間說。

好朋友會很明白你要表達的意思，普通朋友可能會感覺不到你的玩笑的笑點，反而很尷尬，還是同樣一句話，語氣的不同的給人感受也是不同的，其實情商的高低很仿廳大程度上表現在說話的技巧上。

3、學會察言觀色。揣摩對方的心理活動。不要著急表態，拿出自己的不卑不亢（絕對不是表現的高高在上、盛氣凌人），簡單說，就是自然就好。對於有意的人，離開就好。

4、學會讓步。在一些不觸碰自己原則的事情上，對方說的.一些事，盡量認同，不要總是表達自己的觀點，總感覺自己別人強，自己的想法與眾不同，這點在基鋒人際交往中非常不好。

5、自知：監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。