A. 矯正口吃的有效口才訓練方法
科學研究已經證明;口吃僅僅是一種通過模仿和某種暗示所形成的不良習慣,並不是發音器官有病變性毛病或遺傳性疾病,更不是口吃者思維力遲鈍,通過訓練是完全能夠矯正的。現在我為你分享了矯正口吃的有效口才訓練方法,希望能夠幫到你。
(一)矯正式訓練法
1.朗讀矯正法
朗讀能保持語言的連貫性,可以不斷提高大腦皮層和發音器官的協調能力,有助於口吃的矯正。口吃者大都有說話時即表現得心慌性急、肌肉緊張、急欲把話快速說完的心理內驅力。為消除這一毛病,可以拿一篇自己熟悉的課文或文章來朗讀。讀前,把心情平靜下來並使肌肉放鬆。開始朗讀時,先慢速度進行並注意輕讀每一句話的第一字音和句中片語的首字音。如這樣一段文字:我們一定要兢兢業業地做好自己的工作,加強同全國各族人民的團結,加強同全世界人民的團結,為把中國建設成為現代化的、高度文明、高度發達的社會主義國家而努力奮斗。
2.寫字矯正法
說與寫有著極為密切的關系。有位科學家要求口吃者把他們所寫的一切都用印刷體規矩地寫出來。這潦潦草草地寫要多花費2—3倍的時間。據說有的口吃患者堅持這樣寫字一星期,講話的節奏逐漸均勻,最後就不再口吃了。這是因為一絲不苟地寫字會養成從容不迫的思維習慣。
3.字音糾正法
口吃的人有個毛病,即常對某些字的發音有困難。如遇到有聲母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃。口吃患者注意自己在哪些字上口吃,就把這些字單獨記下來,進行專門訓練。
4.體育療法
經常參加體育鍛煉,特別是經常做深呼吸對矯正口吃也很有幫助。這是因為口吃患者有個特點,說話時心情緊張,急於把話說完,造成氣短,從而破壞語言節奏,形成紊亂現象,使口吃加重。所以口吃患者要經過體育活動,多做深呼吸,說話要慢一點,心情不必緊張,說不出來不硬說,停頓一會。這樣長期堅持下去,會使大腦皮層對發音器官的協調能力得到改善,建立起新的條件反射,使口吃的不良習慣得到矯正。工夫不負有心人。經驗證明:只要持之以恆地練習,一般只要半年就可以把口吃矯正過來。
(二)鍛煉式訓練法
1. 克服口吃的最好辦法就是讓自己慢半拍。心裡急,不要緊,關鍵是強制自己緩和,把話想清楚了再說,把話組織好以後再說。可以用一些過渡的語句,比如,“我是這樣想的”,“我認為”,“恩。。”,“能不能這樣說”,“我想說...”,或者“哈哈..”,“你說得好。。”,“你們看法不錯”,“我有一個意見...”等等來緩沖自己的思維,等自己把話組織完,再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會好很多。拉鋸子就是常說的口吃。
2. 口吃不是言語表達不強,任何人緊張時都會出現。目標就是要消除緊張,鍛煉是必要的。沒有進行過講演的人,第一次演講會非常緊張,台下很多眼睛的目光聚焦過來,比刀子還厲害。所以口才學上也提到這個問題,鍛煉--先對熟悉的人講,再逐漸在多人的場合講。我就是這么過來的,別人在講的時候,自己在心裡就要組織語言,我怎麼說,不要等到該自己說的時候語句還沒組織出來。也不要收到別人茬斷的影響。是個鍛煉,是個口熟的問題。
3. 你可以跟朋友當面直接說:我這個人講話怎麼總愛口吃?怎麼回事?大家就會教你不要緊張,慢慢說,這對你自己的情緒緩和有好處,也就消除了你緊張的理由,因為大家都知道這沒什麼,不怕你說不好,請你慢慢來講自己的意見或者感受,那還有什麼理由,有什麼必要去緊張呢?我家鄉叫口吃是:結巴頭。而且有一個聽說很怪的方法,如果誰去跟結巴學說話,自己會變成結巴,而原來結巴的人會被改掉結巴的習慣,其實就暗含著一個道理,你自己習以為常,不緊張了,消除了心裡的障礙,反而就消除了。
4. 口吃跟詞彙,跟生活閱歷,跟平常說話的數量有直接關系。話說多了,幾乎能達到不需要一個組織過程,人,心,口三者合一。能作到自由表達,甚至激烈辯論,能讓自己的思想,感受脫口而出。我們講這是一個過程而已。
5. 要明確自己是一次談話。一次聚會的參與者的一員,而不是受審判者,你可以發言,可以緘默,當然作者社會活動的積極分子,不說話是不能起到主動作用的。有毛病當然不能一直繼續下去。俗話說,痛下決心,萬事可解。
6. 口才好的人為什麼不口吃?鍛煉的結果,也是他們有意無意地學習口才學一些知識有關,現在很多講口才,講推銷,講談判,講演講技巧的書,大家可以看看,那上面最開始就會說到一個人要如何消除緊張,怎麼說話。逐漸嘗試跟熟悉的人,然後是不認識的人,跟不同專業,不通層面的人說話。這個跟說英語我認為是一致的。每天說十句跟每天練習100句是不一樣的。
綜合來講,克服口吃,並提高說話的水平,三個方法:一是緩和情緒,說話慢半拍;二是會用一些接茬的短語,短句,自然過渡;三是多加鍛煉;四是看一些口才的書,技巧還是很重要的。
(三)朗讀式訓練法
這是美國總統林肯所使用的訓練方法。這種方法的主要內容就是通過朗讀來獲得口才。其做法是:
1.低聲朗讀
林肯把歷代學者、詩人和其他優秀人物的著作當成益友,通過低聲細吟慢讀,與作者作心靈上的無聲交流。他往往選擇最精彩的作品慢慢地、細細地低聲朗讀,悉心領會其含義、氣勢、節奏乃至神韻。他備了兩本拜倫的詩集,一本放在辦公室,一本放在家中,經過年長日久的反復誦讀,兩本詩集都被他翻得皮破頁卷了。真可謂“讀破拜倫兩卷書,萬千精蘊自得知”。
2.高聲誦讀
經過低聲誦讀,林肯對作品加深了理解,也相當熟悉了。接著,他就高聲誦讀,進而背誦。他常常高聲背誦拜倫、白朗寧的長詩。進入白宮後,還常常放聲朗讀、背誦莎士比亞的《李爾王》、《哈姆雷特》等名劇的大段對話。在看戲時,他甚至能夠隨口評論演員念詞的正誤,同時說出他本人的解釋。高聲而有感情地朗讀,對這些優秀作品理解得更加深透,記憶得極其牢固。對其中的佳句,在演說或交談時,能信手拈來,運用自如。
3.快速朗讀
把作品讀熟以後,林肯就試著快速朗讀,限定時間,逐次加快速度,快而不亂,快而不錯,最終做到—口氣把一長段詩歌毫不停歇地背誦出來。這樣,既訓練了他高度靈敏的思維,又訓練了他極好的記憶,還訓練了他一種卓越的本領一一能在演講中把一長串優美的語句傾斜直下,如急流飛瀑,奔騰萬里,氣勢磅瞞。
4.模仿腳色朗讀
林肯經過選擇優秀劇本,把自己當做演員,“研究各種不同人物。”模仿不同角色。反復朗讀,表現出不同的語氣、語調和種種神態。他曾經給當時的名演員哈凱特寫信到:“我曾讀過莎士比亞的幾部名劇,比任何一個非職業的讀者都熟悉……”這使得林肯在演說時能夠惟妙惟肖地模仿各種人物的說話腔調,大大增強了演說的生動性。卡爾-桑德斯堡曾在《林肯傳》中這樣描繪林肯:“他會扮演各種鬼臉,會講滑稽的故事……
5.面對聽眾朗讀
林肯很喜歡把經典作品片段有聲有色地讀給別人聽。他千方百計爭取聽眾,力求面對面地讀給人聽。他會公開大聲朗讀,他會臨時找人當聽眾。有時他午夜醒來,會隨手拿起枕邊的詩集念起來。一但發現特別美好的句子,他常常只穿睡衣,興奮地跳下床來,還把一首首他認為最奇妙的詩高聲念給秘書聽。讀得抑揚頓挫,像是作者本人在與人暢談似的。
林肯朗讀的毅力是驚人的。他從青少年時期起,到25歲就當選洲議員,47歲成為副總統候選人,52歲擔任總統進入白宮以後,一直堅持朗讀優秀文學作品。即使在南北戰爭那段最繁忙的歲月里,他都忙裡偷閑朗讀一些作品。正如馬克斯所稱頌的那樣:林肯在“不屈不撓地邁向自己的目標。”可以說,他一生時時伴隨著演說活動也時時伴隨著優秀作品的朗讀。朗讀,是林肯從演說家邁向總統寶座的成功之路。當然,林肯學會演說還用過其他多種方法,如,去法院旁聽、歸途中面對樹樁、玉米桿等做模擬演說等。朗讀對他訓練口才起了很大的作用,這一點則毫無疑問。
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B. 怎樣自我治療口吃
口吃是一種非常復雜的言語障礙。口吃者不僅有異常的言語行為 , 往往還伴有情緒困擾和處世態度、方式的改變。不同的口吃者具體表現又各式各樣。由於口吃的復雜特性,口吃的治療也非常復雜多樣。目前口吃治療多集中在非葯物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應針對個體各自的口吃特點、性格、情緒和行為等的不同,選用適合個體的治療方法。
兒童輕度和中度口吃是有自愈性的,重度口吃需要進行矯治。一般認為,約80%的兒童口吃可隨著年齡增長而自愈,但父母或矯治師的早期干預很重要。首先要消除父母的失望和歧視態度,要提醒兒童慢慢地說話,不要批評或懲罰孩子,緩和其緊張情緒,增強兒童的信心,減少對口吃的恐懼,使其不過分注意自己的講話過程。父母應該慢慢的、放鬆地與孩子談話,同時要有較多的停頓,並允許孩子們用自己的節奏說話,給予他們足夠的耐心和肯定。下面介紹幾種口吃矯正的方法:
一、言語反饋治療
口吃者在跟隨其他人講話的時候,口吃現象比較少,而且講話自然而流暢。所以,國外在20世紀50年代就開始研究這方面的原理,在60年代推出延時聽覺反饋(delayed auditory feedback DAF)儀器,模擬這樣的效果。當自己的講話聲音被改變後,聽起來就象是別人在跟自己說同樣的話,幫助口吃者在自己一個人講話的時候,也達到跟隨其他人講話的效果,從而即時改善口吃。研究認為口吃者可以通過兩種方式暫時流暢說話:一種是內生的(自我產生的)言語發生機制的改變,另一種是在言語發生時接受特定的某些外在的言語反饋。內生的減少口吃的方法,比如用怪異的腔調說話,拖長語音,柔和發音,以及其他基於言語動力的矯正方法。由於內生的引發流暢性的方法,通常與言語發生機制相關,一些矯正後的口吃者,其流暢的說話方式被認為聽起來不自然,可能需要大量的認知方面的努力來維持這種說話,並且很難在現實生活的說話情境中持續運用。最有效的提高流暢性的改變言語反饋方法,利用了「第二言語信號」,即在說話者產生的第一言語信號同時呈現離散的言語信號,並且包含了與說話者的第一言語信號相近的言語動作。與內生的引發流暢性的方法不同的是,利用改變言語反饋(ASF)的外在的方法,已被證明可以使口吃者立即產生穩定的、自然的流暢言語,基本不需要認知上的努力,盡管有時效果不能持續。
合唱說話(Choral Speech);掩蔽的聽覺反饋(masked auditory feedback);延時聽覺反饋(delayed auditory feedback);移頻聽覺反饋(frequency altered feedback);視覺化的合唱說話(visual choral speech)以及延時視覺反饋(delayed visual feedback)等改變言語反饋形式,已被證明可以立即減少部分口吃者高達70-100%的口吃行為。改變的言語反饋也被發現,不管說話速度如何,都可以提高流暢性,即使單耳使用,而非雙耳使用,也可以持續提高流暢性。
以前這種改變言語反饋的儀器很大,只能在實驗室里使用,對於矯正口吃,並沒有實際的作用。一直到了21世紀,隨著科技的發展,才出現了體積小,類似「助聽器」般的口吃矯正器,如思比易。由於是被直接放進耳朵,以及應用了微電腦語言處理技術,使聲音反饋的靈敏度和清晰度更高,矯正口吃的效果更好。
二、言語流暢性訓練
言語流暢性訓練,旨在調整說話的方式,以防止發生口吃,或發生口吃時控制口吃以便使言語交際能夠進行下去。比如發音法,包括放慢語速、誘導發音、輕柔發音、運用氣流以及形成說話的節律和韻律等技術。在掌握好這些發音技術後,口吃者可先以很慢的速度說話,循序漸進最後過渡到接近正常的語速。此外,將長句子分斷,改變說話方式,跟讀訓練等也是言語流暢性訓練的重要內容。言語流暢性訓練雖不能消除導致口吃的體質因素,也不能完全解決心理障礙問題,但確是一項可行的、治標的輔助療法。
三、心理治療
國內外學者都發現口吃患者存在對口吃的恐懼心理,對這種言語障礙沒有明確的理解,表現為逃避與外界的言語交流,嚴重時與外界隔絕。心理障礙的加重使口吃症狀進一步惡化,反過來更加深心理障礙,惡性循環的結果使口吃病變得根深蒂固。張景暉認為:根治口吃病的著眼點應放在心理障礙的破除上。口吃病的病根在於「一個字也不能口吃」的主觀願望,不徹底摧毀這個錯誤的強烈的願望,一切努力都是徒勞的。欲消除心理障礙,必須無條件地允許口吃。日本的森田心理療法,其基本精神就是不排斥口吃這一既定事實, 帶著口吃象正常人一樣工作, 表現出「順應自然」的態度,允許口吃,為所當為。黃逸認為:口吃者恐懼口吃,實際上並不是恐懼口吃本身,而是恐懼口吃可能帶來的不良後果-喪失有質量的物質生活和社會地位。口吃病心理治療的實質和核心應是:減輕或消除對口吃所引起的不良後果的恐懼。
在心理治療中,強調行為的、認知的和情緒的治療。包括:
1. 心理疏導與心理支持療法,逐步讓患者認識到自己錯誤、偏執的認知觀念,自覺地用正確思維觀念去取而代之。同時耐心地傾聽口吃者的傾訴,對他們表示充分地理解。
2. 放鬆訓練,教會患者親身體驗自身肌肉收縮及放鬆的效果,通過自我反復訓練,達到全身肌肉鬆弛即心身鬆弛的作用。這樣可以消除患者的緊張,逐步恢復和保持良好的平穩心態。
3. 系統脫敏訓練療法。在治療的實踐中,採取自我系統閱讀訓練,關愛性交心對話療法;系統社會交往訓練等。讓患者接觸各種不同的環境及不同的人群,在交談和閱讀中解除緊張、恐懼、焦慮、抑鬱等,逐步培養患者平穩、鎮定自若的心態。
4. 暴露療法:對於年青的患者,特別是學生患者,當他們經過上述等有關治療,有較好的療效時。應激勵患者採取大膽的沖破性的暴露療法,鼓勵他們參加學校組織的演講、朗誦等各種競賽,讓他們在各種場合中鍛煉自己,建立起自立、自信、自強的決心。
四、其它治療方法
呼吸訓練:口吃者的呼吸器官、發音器官一般正常,但口吃者說話時常常呼吸紊亂,呼吸方式不當,或呼吸和發音不協調。採用符合發音規律的呼吸療法,如練習呼吸操,進行呼吸和發音的協調訓練,結合其它治療方法可進一步改善口吃。
生物反饋治療:通過生物反饋 ,如呼吸,肌電反饋,進行放鬆訓練;可以減少口吃,提高言語的流暢性。
葯物療法: 氟哌啶醇被認為是治療口吃的有效葯物,但副作用較大。氯丙咪嗪(三環類抗抑鬱葯,有較強的5-羥色胺回收阻滯作用)口服,可使口吃嚴重程度明顯下降。還有學者提出可試用鈣通道阻滯劑和膽鹼能阻滯劑治療口吃。
C. 口吃訓練方法(鍛煉口吃的最好方法是什麼)
1、口吃訓練方法經典句子有什麼。
2、口吃怎麼訓練。
3、聊天口才訓練方法經典句子。
4、口吃訓練方法雙五訓練。
1.【速度】談話的速度應該緩慢,在說話的時候,應該保持節奏,詞必須相互匹配,緩慢而有節奏地發音才能溫柔,連續的語言不被打斷。
2. 【學會閱讀】口吃者的目標應該是每天閱讀一次,第一,請自己閱讀,然後逐漸擴大范圍,可以參加朗誦,在朋友面前唱歌表演,能幫助克服語言障礙和心理障礙,口吃者應該敢於表達自己,故意在公開場合講話以減輕心理壓力,對節奏和聲音的關注使患者將注意力轉向發音,逐漸他們會更自然地說話。
3. 【在鏡子前說話】定期站在鏡子前和親人說話或聊天是一個很好的方式,可以提高口吃治療的效率,要經常練習並堅持等待結果,此外,還需要結合體育和呼吸練習的其他訓練。
D. 怎麼矯正口吃
樓主,你好。
鑒於目前中國口吃矯正界,口吃矯正班矯正費用昂貴或所處地理位置偏僻,路途遙遠等方面的問題。應中國廣大口吃患者朋友的強烈要求和熱切期盼,手拉手中國口吃社區在河南省省會鄭州成立,手拉手中國口吃社區是由中國廣大的口吃患者自發組織起來的,非贏利性質的民間組織,是中國口吃患者朋友共同的精神家園。
手拉手中國口吃社區成立以來,秉承創新、務實的精神,集全國百家口吃矯正班的精華療法和協會口吃矯正成功人士在口吃矯正道路上多年心血的凝聚。以經驗為後盾,以實踐為基礎,實用為導向,獨創一套口吃矯正療法。包括言語重塑療法、腹式呼吸療法、催眠療法 NLP神經語言學療法 放鬆訓練法 科學發音法 ,快樂療法 行為療法、系統脫敏法、心理療法,突破療法 心態調整法 一氣帶句法 森田療法等。加上協會自創的一套新療法,室內封閉式的訓練,採用語言重塑療法,建立新的語言習慣,代替舊的不良的語言習慣。重塑語言的自信!並敢於打破傳統的口吃矯正療法,走出室外,融入社會,堅持組織公交突破,旅遊突破,公園唱歌突破,火車站突破,當街演講,陌生人交流訓練,擺地攤等一系列活動,真正做到生活突破化,突破生活化。在社會各界人士中引起強烈反響。
我們也希望有更多的正常人理解口吃患者,關注心理和語言健康,也希望有更多曾經或正在有著口吃經歷、已經或尚未尋找到解決方法的口吃朋友加入手拉手中國口吃社區這個溫馨的大家庭,像寒冷的冬夜燃起的一堆篝火,將散發出的溫暖和希望,吸引了越來越多在黑暗中彷徨的口吃朋友的加入,用我們每個人的熱情和智慧驅散黑暗,圓大家一個流暢說話的夢想。
參考答案:手拉手中國口吃社區
E. 心裡性口吃自己如何鍛煉
1
矯正口吃的最簡單方法首先消除說話時的緊張、恐懼情緒,同時進行反復練習。創造條件,讓自己能經常同說話流利的人多交流,多用心學習正常人的說話節奏感。
2
調整好心態,相信自己只要堅持練習,肯定能達到和其他人一樣能說會道,因為你本來是完全正常的。
3
在去除心理障礙的同時,要培養一種良好正確的語言習慣。語言的流暢會使矯正者樹立自信,促進心理障礙的消除,使其進入心理--語言--心理的良性循環,在重新認識口吃、評價自我的同時,建立全新的語言習慣。
4
經常對著鏡子跟自己說話,當對別人說的時候,要把他當做鏡子里的自己,這樣久而久之就會好很多了。
5
沒有事情就自己多練習發音。要連貫的自己對自己說的練習!在與人對話時。不要著急。慢慢的回答對話。只要有毅力有信心,堅持下去很快就可以改變的。
F. 口吃什麼訓練法
矯正口吃,關鍵問題在於第一克服心理障礙,增強自信心。
1.碰到自己發音困難的詞時候,不要反復練習,以免形成條件反射。
2.進行發言訓練,先練習單字發音,用緩慢的速度,然胡可以練習以字詞,三字詞,循環漸進
3.遇到特殊句式時候發音困難,可以換一種句式表達
科學訓練口吃:
1.引導孩子用節拍朗誦兒歌,唐詩,速度60-70次/分
2.呼吸訓練,學會自我放鬆,說話以前深呼吸一口氣,再慢慢地說,說話速度一定要慢,遇到發音困難時候,停頓的同時深呼吸,在繼續說下一個詞或句子。
4.心理疏通,建立自信心,對今後能流利地說話充滿信心,只有主管上接受,孩子的進步會很大,只有多加鼓勵,才能事半功倍。
G. 結巴怎麼訓練最有效
口吃是由於多方面原因引起的,可以參考以下幾種方法來進行自我矯正。第一,對音節的掌握一定要正確,而且要特別熟悉,這樣在說話時才不容易出現口吃的現象。第二,可以對著鏡子一個一個的發音,從字數比較少的一段話到字數比較多的一段話這樣練習,口吃的症狀可以減少很多。第三,如果是神經性的原因導致的,可以服用谷維素等營養神經的物品,同時保證良好心態,多鼓勵自己。建議平時多吃富含維生素B族類的蔬菜水果,避免熬夜,飲酒,適當運動鍛煉,提高機體抗病能力。