晚上睡覺鼻子不通氣快速解決方法

1. 一到晚上鼻子不通氣怎麼辦

「出現鼻子不通氣的情況，常常是由於患者睡覺的環境比較乾燥，或者是由於夜間的時候，鼻腔黏膜分泌功能下降所導致。根據不同的症狀亂螞薯，對應的治療方法也不同。鼻子不通氣主要是由感冒、鼻炎引起的，如果反復出現還需要考慮是由於鼻竇炎以及比較肥大等疾病引起，有病毒、細菌感染的時候會引起鼻腔的充血、水腫，會使鼻腔變得小，引起鼻塞的症狀，方法如下嘩者:1、建議患者可以用含有鹽酸偽麻黃鹼的滴鼻液再配上少量阿米卡星和地塞米松滴鼻緩解。2、建議患者多喝熱水，並且用熱毛巾進行局部熱敷，避免受涼。3、如果是過敏性鼻炎，建議患者避免接觸過敏原，還可以使用葯物治療，如鼻用糖皮質激素、抗組胺葯物、減充血劑等葯物治療，如果效果不大，建議患者去當地的醫院進行手術治療。日常生活中一定要注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激到鼻子。如果你是過敏性疾病，在服葯期間需要注意少吃魚蝦、牛奶等蛋白含量比較高的食物，少吃麻辣的物埋食物。」
」

2. 睡前鼻塞怎麼快速通氣

因為有鼻子，我們才能暢快地呼吸新鎮如叢鮮空氣，給心臟供血提供足夠的氧氣。所以如果我們的鼻子塞住了，就會很難受，很憋。像感冒、鼻炎這些情況都是會導致鼻塞的，再就是有的人啥病沒有，但一到睡覺的時候就會鼻塞。那麼睡覺前鼻塞有什麼小妙招通氣呢？

睡前鼻塞怎麼快速通氣

1.擦風油。風油精具御櫻有疏散風熱和通利鼻竅的功能。在鼻唇溝上擦風油精，然後深呼吸以清除鼻子。

2.按摩穴位。按摩鼻子兩側的迎香穴可以緩解鼻塞的氣流。用拇指和食指從上至下在鼻子的兩側擦兩分鍾，然後用手指按壓迎香穴1到2分鍾。效果非常好，您可以立即感覺到鼻子通氣。

3.側卧法。發生左側鼻塞時向右躺，發生右側鼻塞時向左躺。同時，用手指捏住鼻子，並輕輕揉搓鼻翼1至2分鍾可以通氣。

4.熱敷。使用熱毛巾壓住整個鼻子，然後吸氣，然後將毛巾的熱量吸入鼻腔。鼻子溫暖時，鼻塞的症狀會消失。

5.礦泉水瓶。如果右側鼻塞，請將礦泉水瓶放在左腋下。如果左側鼻塞，則將其夾在右腋下。夾緊時要用力，並保持20秒鍾以上。

6.將塑料棉簽折成V形。然後將棉簽的兩端放入鼻孔，塞到鼻翼的位置即可。鼻子將很快通暢。

為什麼一睡覺鼻子就不通氣

睡覺的時候感覺鼻子不通氣，常常有以下幾種原因。一種情況是感冒，感冒的時候，鼻粘膜會發生水腫充血，發生鼻塞，影響通氣。還有就是鼻炎或者鼻竇炎，導致分泌物堵塞鼻腔。建議去醫院檢查治療。如果在晚上睡覺的時候出現了鼻子不通氣的情況，首先需要特別注意身體保暖，避免受涼受寒。

感冒鼻塞怎麼辦

對於感冒引起的鼻塞，可以用生理鹽水沖洗鼻腔或用溫暖的濕毛巾擦鼻子，這樣可以在一定程度上緩解鼻塞，和流橡簡鼻涕的症狀。 此外，您還可以在鼻子上塗抹涼爽清涼油、青草油。感冒時，多喝白開水，多吃水果和蔬菜，觀察身體狀況的變化並及時監測體溫。 如果除了鼻塞，咳嗽和發燒以及其他不適症狀外，還需要及時對症治療。

3. 晚上睡覺鼻子不通氣小妙招 這幾招幫你解決晚上鼻塞

對於鼻炎或者感冒的患者，晚上睡覺時容易出現鼻塞的現象，那麼晚上鼻子不通氣有什麼小妙招呢？

穴位 ***

按揉鼻通穴

位置：在鼻孔兩側，鼻唇溝上

兩手食指按住鼻通穴，緩慢用力，按揉的力度以感覺到酸脹為宜。每次2~ 3分鍾。

按揉迎香穴

位置：此腧穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中

雙手食指分別按揉鼻翼兩側的迎香穴，稍微用力，緩慢點按，以鼻翼兩側感到酸脹為宜。每次2分鍾左右。

按揉玉枕穴

位置：位於後發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，約平枕外粗隆上緣的凹陷處，有枕肌

雙手拇指分別畝毀按住玉枕穴，然後用拇指指腹用力橫抹玉枕穴，以該處感到酸脹為宜。每次3~ 5分鍾。

枕部叩擊緩解鼻塞

操作方扒頌法

取站立或坐姿,嘴微張，下頜微收,用手掌側輕輕叩擊枕部(即後腦勺枕骨突出處),連續叩擊20次鼻塞即通,每日3次。此法簡單易行,便於掌握,效果迅速可靠。

調整睡覺姿勢

操作方法

如果左側鼻塞可以向右側卧,如果右側鼻塞可以向左側卧,如果兩個鼻孔都堵塞，可以考慮把枕頭稍微太高，這樣可以有效。有緩解鼻塞的作用。

薰療緩解鼻塞

如果晚上睡覺鼻塞，可以在每天睡覺前薰療鼻腔。

緩解方法

用食醋20毫升加熱熏蒸,患者吸入蒸汽,鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然

呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸氣，不久就能消除鼻塞。

風油精塗抹

風油精可以清涼，止痛，驅風，止癢，對於緩解鼻塞有一定的作用。

操作方法

用風油精滴於棉球內,塞於迅此備患鼻中。

對於鼻炎或者感冒的患者，晚上睡覺時容易出現鼻塞的現象，那麼晚上鼻子不通氣有什麼小妙招呢？

蔥白緩解鼻塞

可將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉後塞進鼻孔;還可將大蒜瓣1個削成適當大小圓柱形與鼻孔吻合的形狀,塞於鼻孔中。

4. 晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦

鼻炎其實就是指的鼻腔炎症，由於鼻腔內血管比較少，容易吸入各種病菌和抗原物質，再加上患者胡亂用葯的原因，導致鼻炎比較的難以根治，即便是最初治好了，稍微受到外界的刺激，就有可能再次復發。正因為很多人都覺得鼻炎不好去根，所以就對它感到恐懼。那如果真的患上了鼻炎，患者該怎麼辦呢？在生活中應該注意些什麼呢？又該怎樣的去採取治療呢？

在得知自己患上鼻炎後，無需太過的緊張擔心，雖然鼻炎不好根治，但它並不是什麼大病，只要治療的及時，基本不會對生活造成很大影響。如果患者一直拖著不治療，那麼症狀就會越來越嚴重，最後治療起來也會較為困難，對生活也會造成很大影響，所以鼻炎不能忽視。鼻炎雖然與感冒相似，但基本不會自動痊癒，要想鼻子恢復，就只能及時就醫，盡快的治療。

現在的鼻炎治療手段比較豐富，在平時可以多用冷水和生理鹽水來清洗鼻腔，在鼻塞難受的時候，可以冷敷一下鼻子，這樣鼻子呼吸會順暢一些，鼻塞也會緩解很多。在鼻子不舒服的時候，還可以用手捏一下鼻樑，促進鼻腔的血液循環，讓鼻炎症狀得到緩解。鼻炎患者的鼻腔內一般都有較多的分泌物，切記不要用手直接摳撓，因為手上會含有細菌，對發炎的鼻黏膜會產生較大危害。

如果想讓鼻炎症狀慢慢的徹底治癒，可以使用一些葯物，比如芙草堂鼻舒冷敷凝膠，這款葯物足夠安全，具備專業衛生認證，在鼻炎治療上有顯著效果，適合各類鼻炎患者使用。芙草堂鼻舒冷敷凝膠的葯效可以直達病患處，針對炎症進行恢復，有效消滅鼻腔內的病菌，抑制病菌的復制增生。患者在使用芙草堂鼻舒冷敷凝膠之後，會感覺到鼻炎症狀明顯的好轉，如果一直堅持用葯，鼻炎症狀就會慢慢徹底消失。

值得注意的是，在患者的鼻炎初步痊癒的時候，要特別注意對鼻腔的護理，不要讓外界的病菌再次進入到鼻腔，因為鼻炎剛治癒的時候，鼻腔是非常敏感的，容易因為刺激而讓鼻炎再次復發。芙草堂鼻舒冷敷凝膠對鼻腔沒有任何危害，它是一種噴劑，使用起來特別簡單，就算鼻炎已經好的差不多了，也可以繼續使用，能夠起到一種鞏固的效果，避免鼻炎再次復發。

鼻炎的出現與自身的抵抗力有很大關聯，很多病菌之所以能造成感染，就是因為身體的抵抗力不足，才讓那些病菌有機可乘。對於鼻炎患者來說，多運動鍛煉是非常重要的，在運動之後，鼻塞症狀就會緩解很多，整個人也會變得更加輕松，而且運動還能增強抵抗力，可以說是一舉多用。而對於普通人來說，運動也很重要，不僅能幫助預防鼻炎，還能預防很多種疾病。所以為了大家的健康，在平時要多注意個人習慣，多運動多鍛煉

5. 晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦

很多人應該有過這種感受，晚上睡覺的時候鼻子像是被堵塞了一樣，只能依笑明靠張開嘴巴呼吸，第二天起來整個人都不在狀態，飯也吃不香，干什麼都沒有精氣神，這是一件非常痛苦的事情，那麼晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦碰槐告？

1、用薄荷油聞鼻。在上唇塗少許風油精，或者用棉簽蘸取少許風油精塗抹在鼻孔處，片刻即令人神清氣爽，七竅通暢。風油精清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。

2、熱水泡腳。泡腳可以促進身體的血液循環，泡腳時加一些生薑，對減輕感冒鼻塞的症狀可起到事半功倍的效果，泡腳時用熱水泡腳20分鍾左右，以身體微微出汗為宜。

3、熱敷。把毛巾放在40℃明謹的溫水裡浸泡，然後敷在鼻子附近，這樣可以快速的緩解鼻塞。另外也可以使用棉花放在熱水裡，浸泡後擰干敷在耳朵十分鍾，睡覺的時候就可以緩解鼻塞。

4、熱鹽水熏蒸。晚上臨睡前，熬一盆熱鹽水，可先裝入暖水壺中，取一個口小的盆子，倒入一些熱鹽水，把鼻孔對准熱氣熏蒸，水溫變涼後繼續添加熱水，這樣堅持熏蒸20分鍾左右，然後蓋上被子入睡，鼻塞狀況就會減輕。

6. 晚上睡覺鼻子不通氣小妙招

鼻炎給很多人的生活都帶來了困擾，每當鼻炎發作，工作和學習都會受到影響，如果頭暈頭痛的話，工作效率就會下降；如果鼻塞流鼻涕，睡眠質量就會很差，精神狀態也會欠佳。很多鼻炎患者都對鼻炎感到苦惱，有些人久治不愈，鼻炎反復發作，那麼鼻炎到底該怎麼治呢？得了鼻炎應該怎麼辦？有什麼緩解鼻炎症狀生活小妙招嗎？

第一個小妙招就是平時多喝水，保持生活工作環境的潔凈，房間里要多通風，讓空氣更加清潔，平時還要多注意保暖，千萬不要感冒。尤其是對於鼻炎患者來說，外出盡量戴口罩，不要讓粉塵吸入鼻內，否則鼻炎很可能就會加重。

第二個小妙招就是要養成良好的生活習慣，平時要多運動，增強自身的免疫力，在每天早上起床的時候，最好可以用冷水敷一下鼻子，這樣可以刺激鼻腔，讓鼻腔變得更通暢。而且在運動之後，身體的血液循環就會加快，鼻腔症狀也會緩解很多。而在飲食方面，不要去吃太過刺激的食物，這同樣容易加重鼻炎症狀。在鼻炎發作的時候，飲食方面盡量清淡一些，多吃一點容易消化的食物，這樣可以有效緩解鼻炎發作。

第三個小妙招就是多吃果蔬，多補充維生素，這對鼻炎治療相當有好處，而且即便鼻腔特別不舒服，也不要用手去摳鼻孔，這樣會對鼻黏膜造成損傷，也會將外界的病菌帶入鼻腔內，會讓鼻炎加重或者讓鼻炎再次復發。如果患上了鼻炎，家裡就不要養寵物，畢竟寵物總是會掉毛，如果動物的毛被吸入到鼻腔，也會對鼻腔產生刺激，如果患者對毛發過敏，那麼後果將會更加嚴重。

當然，如果患上了鼻炎，最好最有效的妙招肯定就是及時就醫，趕緊去醫院咨詢專業的鼻腔醫生，然後根據醫囑來進行治療。醫生見過太多的鼻炎患者，他們對鼻炎相當有經驗，所以聽從醫生的安排肯定沒有問題。如果覺得鼻炎的症狀有些太過難受，可以使用一些葯物進行緩解，但在選擇葯物的時候，必須保證葯物的安全健康，鼻炎馬虎不得，如果用葯不當，鼻炎症狀就會更加嚴重。

如果想要去挑選一款合適的鼻炎治療葯物，芙草堂鼻舒冷敷凝膠非常不錯，這款葯物沒有刺激性，也不會產生副作用，很適合治療鼻腔炎症，對症狀的緩解效果也相當出色。只要將葯物對准鼻腔輕輕一噴，鼻子就會有一種清涼的感覺，瞬間就會通暢許多。芙草堂鼻舒冷敷凝膠是一款非常安全的葯品，成本不存在問題，基本都是從植物種提取的成分，葯效安全。

其實鼻炎並不可怕，只要找對好的治療辦法，然後在生活種多加註意個人習慣，鼻炎就可以治癒，如果真的患上了鼻炎，也不要太過擔心，及時的治療肯定就不會出現問題。

7. 晚上鼻子不通氣小妙招

秋季正是鼻炎的高發季節，由於早晚的溫差比較大，很多人都容易感冒，於是久而久之就發展成了鼻炎。鼻炎的症狀既持續又反復，通常表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，如果稍微嚴重點，還可能出現頭暈頭痛、食慾不振、記憶力下降等症狀，特別影響正常生活。尤其是在工作比較累或者比較疲勞的時候，鼻炎症狀就會加重，此時那種鼻塞流鼻涕的感覺就會非常難受。

如果鼻炎突然犯了，怎樣去有效的緩解症狀呢？其實通過局部按摩的方式可以得到有效化解。首先可以按摩自己的鼻樑，因為對於鼻炎患者來說，由於鼻樑長時間受到壓迫的緣故，血液流通就容易受阻，於是就會引發鼻炎症狀，對於這種情況，可以反復用手指摩擦鼻樑，症狀就能得到有效緩解。

除了鼻樑之外，按摩人中穴也能緩解鼻炎症狀，當鼻塞症狀比較嚴重的時候，可以按住自己的人中穴，然後慢慢旋轉揉捏。需要注意的是，按摩的力度不能太大，否則會有些疼痛。按摩人中穴可以促進局部的血液循環，既能改善鼻塞、流鼻涕的症狀，還能提升醒腦，讓自己更有精神。所以在沒事的時候，可以多輕輕的按摩人中穴，對自己的身體有很大好處。

當然，雖然按摩的方法的確能緩解鼻炎症狀，但效果卻不會那麼顯著，以後還會反復發作。如果想要直接快速的緩解症狀，並且還不容易反復，那麼葯物治療肯定是最有效果的。芙草堂鼻舒冷敷弊顫旅凝膠是噴劑類型的葯洞廳物，使用起來特別方便，如果鼻炎突然犯了，只需要輕輕的將葯物噴在鼻腔裡面，就會有一種特別清涼租凳的感覺，鼻塞的症狀就會緩解很多。

芙草堂鼻舒冷敷凝膠是一款高效、安全的噴劑葯物，能解決多種鼻腔問題，有效抑制鼻腔內病菌增生。這款葯物的成分特別安全，沒有任何添加物，鼻炎患者不會過敏，也不會有任何的副作用，使用起來非常安心。無論是急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎還是鼻竇炎，芙草堂鼻舒冷敷凝膠都能很好的改善症狀，葯效直達病症深處，針對性的對鼻腔內炎症區域進行治療。

這款葯物除了葯效強之外，還有一大優點就是使用方便，幾乎是隨時隨地都能使用，只要是鼻子有點不舒服，就可以朝鼻腔噴幾下，輕松緩解症狀，讓自己的鼻腔更加舒適。雖然鼻炎確實容易反復，但是現在很多葯物都能對它進行有效的治療，比如這款芙草堂鼻舒冷敷凝膠。

隨著環境問題的加劇，再加上秋季早晚溫差較大，鼻炎患者的病情也會變得愈發嚴重，症狀也會變得更加反復，如果發現自己患有鼻炎，應該及時的進行治療，鼻炎並不可怕，可怕的是一直不治療硬拖，只要及時持續的使用葯物，鼻炎肯定能輕松的治癒。

8. 晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦小妙招

可以選擇按摩鼻通穴，該穴位位於鼻孔兩側，用兩個食指按住該穴位，逐漸用力，具體力度感到酸脹即拍桐可。可選擇按摩迎香穴，該穴位位於鼻翼外緣中點附近，稍微用力絕拿，同樣是感到酸脹即可。倒一杯開水，將鼻子靠近杯子，對冒出來的熱氣作深並賀搭呼吸，等熱水不冒氣了再換一杯，重復幾次，可以有效緩解鼻塞。也可將白蘿卜切成塊狀放入鍋中，加入清水煮沸，也是吸它的蒸汽，幾分鍾後鼻塞即可緩解。