㈠ 漲奶的緩解產後漲奶的妙招
●讓寶寶盡早吸乳如果生產後能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，這樣不僅有利於寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。 ●吸奶器好幫手如果寶寶因為...某些原因無法用吸吮來幫助媽媽，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。 ●按摩療法在洗凈自己的雙手後握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。 ●寬大乳罩支托法對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。注意，新媽媽不能戴過緊的乳罩，因為這樣的乳罩可能會抑制乳汁分泌。 ●飲食療法新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。 ●包心菜療法用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉後，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時後取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。 ●中葯療法取芒硝120g，分別裝入兩個紗布袋內，外敷於雙乳處並予以包紮，能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺，而且對於治療乳房紅腫疼痛，功效尤為顯著。 ●冷敷 & 熱敷雙管齊下在擠出部分乳汁後，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用;而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂感覺漲奶明顯的那側乳房。
㈡ 緩解漲奶的妙招
產後乳房分泌乳汁，會較腫脹飽滿且沉重下垂，並且伴隨著痛感，面對這種痛感，緩解新媽咪漲奶的8個小妙招幫你忙。一般情況下，漲奶時讓寶寶多次吸吮l-2天後，乳腺管即可通暢，但部分媽咪會出現疼痛難熬的情況，此時可以採用本文將要介紹的緩解漲奶的妙招。（愛他美卓萃：http://biz.ifeng.com/a/20180829/45143388_0.shtml）
緩解新媽咪漲奶的妙招1、冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
緩解新媽咪漲奶的妙招2、熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，令乳房循環狀況改善。但熱敷中，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。此外，熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
緩解新媽咪漲奶的妙招3、溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，把乳房泡在臉盆里，再輕輕搖晃乳房，這樣配合重力可使乳汁比較容易流出來。
緩解新媽咪漲奶的妙招4、熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
緩解新媽咪漲奶的妙招5、按摩
一般在熱敷或者溫水泡過乳房後，可以用按摩的方法來緩解漲奶疼痛。乳房按摩的方式有很多種，最常的做法是以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，最後將乳汁擠在容器中。
緩解新媽咪漲奶的妙招6、民間偏方
很多民間偏方都是經過前人的考驗的，所以不妨一試。要緩解漲奶時用生大餅(即發酵麵粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果很好。
緩解新媽咪漲奶的妙招7、藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可以使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯的。
緩解新媽咪漲奶的妙招8、看醫生
當使用了上述方法後，腫脹無法緩解，疼痛繼續，應該到正規醫院就診，請醫生開止痛葯減輕痛楚。
漲奶是每個媽咪都會面對的事情，因為這是生理現象，但個人情況不同或者疼痛耐受度不同，會導致有些媽媽會覺得疼痛難忍，這時就可以考慮採用本文介紹的緩解新媽咪漲奶的8個小妙招，相信可以幫助各位媽媽度過漲奶疼痛的難關。
㈢ 產後漲奶了怎麼快速疏通
在哺乳期，如果產婦出現脹奶的情況可以通過以下方法來疏通：1、讓寶寶吸吮，寶寶吸吮是最好的促進乳汁通暢的方法，所以在乳房特別脹時可以讓寶寶不斷吸吮，寶寶吸吮後乳汁會通暢，寶寶也能夠得到充足的母乳，這樣對產婦和寶寶都是比較好的。2、可以使用人工疏通的方法，建議去專業機構請催乳師進行乳房的按摩和疏通。這個方法會有點痛，但效果是比較明顯的，疏通之後就能夠起效。3、可以適當在乳房周圍敷生包菜葉，同時在脹奶時少喝湯、少吃發奶的食物。」
㈣ 產後漲奶怎麼辦
？產後漲奶基本上很多產婦都會遇到，尤其在月子期間營養補充非常充分，家境條件優越的產婦會發生這種情況，產婦奶量過剩以至於嬰兒吃都吃不完。我們先來看一個案例。 Q:？我老婆產後5天，現兩側乳房均有不同程度漲奶，尤其左側奶結非常嚴重，有多個硬塊，昨晚有炎症輕度發燒。 A:你用熱毛巾敷一下吧，然後輕揉，再擠出，當然用一下吸奶器也不錯，以擠干凈為好，那樣不僅你不會再難受，而且寶寶要吃的時候奶水也會好。 如果一直漲在裡面，就會導致回奶，寶寶就沒有媽媽的奶吃了。如果乳腺炎很嚴重的話，要去醫院吊鹽水，就不得不斷奶吃配方奶粉了。斷奶的話，最好是買成分和配方接近母乳的奶粉，我同事當時也是同樣的情況，他老公是醫生，自作主張去買的雅培智護100，聽說不錯，口味清淡，配方接近母乳，裡面的72毫克核苷酸和母乳裡面的成份是一模一樣的。100%原裝進口，嚴格按照世界級的質檢標准，我家寶寶也快要斷奶了，我也准備去買雅培智護100，大品牌，有證可循嘛，很多朋友向我推薦過，這么多人都說好，肯定是不錯的產品。 1、按摩療法。 在擠出部分乳汁後，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用；而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂感覺漲奶明顯的那側乳房。 3、飲食療法。 媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。 4、讓寶寶盡早吸乳。 如果分娩後能讓寶寶盡早與媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，這樣不僅有利於寶寶吃到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，還能刺激母乳分泌的增多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。 5、吸奶器好幫手。 如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候，要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。 6、寬大胸罩支托法。 對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的胸罩來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。
㈤ 漲奶怎麼辦漲奶疼痛怎麼辦
你好，非常高興為你解答問題，你說的漲奶是斷奶以後發生的嗎？ 斷奶的過程中如果乳汁分泌比較多的情況下，可能會發生乳脹，這基本是一個常見現象，不要太緊張，可以不管它，一般 3天以後就會好轉。
如果脹奶嚴重，可以大劑量服用維生素B6，還可以喝麥芽水，同時外敷芒硝，如果脹奶伴隨嚴重疼痛，可以服用止痛葯。
已經決定斷奶，就不要讓寶寶碰奶頭，奶頭一刺激就會分泌更多的乳汁，同時不要帶寶寶睡覺，因為孩子的啼哭聲也會條件反射的刺激分泌乳汁。
另外需要注意，如果脹奶嚴重，要配合恰當手法，將奶汁擠出，但不要一次性完全排空，只要達到緩解疼痛的程度即可；如果以上這些方法無法仍然解除不了脹奶，同時伴有發熱或者乳房明顯紅腫疼痛症狀，就需要去醫院乳腺科接受專業治療。
記得是去正規醫院！
希望我的回答能夠幫助到你！
我以一個門診病例作為回答，這是我在婦產科工作期間處理過的一個病人，用語有點病歷化哈。 病史：
產婦小霞，因順產後3天，乳房脹痛一天就診，三天前順產一個女嬰，期間接受過母乳喂養指導，但嬰兒吸吮不好，已補充配方奶。一天前出現乳房脹痛，請 社會 催乳師熱敷及按摩後，無緩解，疼痛加劇到醫院就診。
產婦神情痛苦，心情焦慮，丈夫陪診，母乳喂養意願比較強，但缺乏信心。檢查：雙側乳房腫脹，皮膚發紅，右側乳房內下象限有淤青，產婦告之為催乳師所為，觸診雙側乳房皮溫升高，疼痛拒按，觸之為III度腫脹（III度就象石頭一樣硬了）
處理措施： 1.予口服布洛芬片0.2g。產婦就診前已自備，不知對嬰兒是否有影響不敢服用，布洛芬是哺乳等級L1級葯物，服用是安全的，可以緩解疼痛。
2.局部冰敷，切記不是熱敷。產婦雙側乳房紅、腫、熱、痛明顯，又經 社會 催乳師粗暴按摩，傳統熱敷會加重病情。以冷毛巾冷敷雙側乳房10分鍾以減輕疼痛，期間注意保暖。
3.雙側乳房低頻脈沖治療15分鍾。註明：低頻脈沖是一種物理治療，是醫院常用的一種康復治療方法
4.乳房按摩。經過處理後，產婦乳房疼痛感覺減輕，願意接受按摩，採用推、拿、揉、按等中醫推拿方法，進行全乳按摩。
5.手法擠奶。 先由護理人員進行擠奶，邊操作邊示範講解，並鼓勵產婦及丈夫操作，直至產婦及丈夫完全掌握。
（1）嬰兒吸吮是最好吸奶器，囑堅持母乳喂養。
(2)不要急於將淤積腫塊馬上擠開，一次治療也不能完全解決脹痛，尤其是乳房硬塊問題。
(3)產婦自已正確手法擠奶非常重要，也很有效，在家要堅持擠奶，不要假手於 社會 催乳師及藉助吸奶器。催乳師往往急於立竿見影，擠奶手法粗暴，容易損傷乳腺腺泡，甚至發生化膿性乳腺炎，臨床上已經不少見。而吸奶器對嚴重脹奶往往無效。
（4）在家可用民間傳統生包菜持續冷敷雙側乳房，可減輕疼痛及腫脹。
（5）清談飲食，少量多次喝水，不吃油膩食物及濃湯。
效果評估 當日治療時間約1.5小時，產婦精神狀態好轉，心情平和，堅定了母乳喂養信心，雙側乳房腫脹減輕，雙側乳房部分乳腺開口已暢通。
小結一下：漲奶程度厲害時要到醫院母乳喂養門診去尋求幫助，疼痛劇烈時可以口服解熱鎮痛葯，乳房採取冰敷，切記不是熱敷，向醫務人員學習正確的擠奶方法，嬰兒吸吮與母親自已擠奶是解決脹奶有效措施，最後飲食注意不吃油膩食物及濃湯。
如果是哺乳期內，出現漲奶的情況，可以用熱毛巾熱敷一下，也可以用拇指和食指按壓乳暈周圍的神經，讓奶能夠順利排出。使用吸奶器是改善漲奶現象的好辦法。如果是斷奶期間依然漲奶，上述方法就都不能用了，可以喝炒熟的麥芽沖的麥芽茶，回奶非常有效。
1、白天黑夜都要頻繁授乳。嬰兒強勁而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法。新生兒每天24小時內必須吃奶至少8至12次。漲奶期間，白天讓嬰兒每一個半到兩小時吃奶一次，夜間則二到三小時喂一次。
2、用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。
3、出現有漲奶情況可以通過溫水浸泡乳房的方法來緩解不適，先准備一盆溫熱水放在膝蓋上，然後再將將上身彎至膝蓋，這樣可以讓乳房都泡在臉盆里。這個時候還可以輕輕的搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
4、哺乳期間，孕媽吃的食物含過多脂肪以及蛋白，導致母乳粘稠從而引發漲奶。所以如果產後漲奶，最好不要吃油膩的補品，也要少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。
5、熱敷過乳房後，可以進行按摩緩解。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
6、如果以上方法效果不大的話，也可以藉助外力。比如用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再不行就請專業的催乳師來幫忙。
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沒生過小孩的人肯定不知道漲奶的感受，我現在的話是兩個孩子的寶媽，以前大的小孩沒有喝過奶，但是在回奶的時候乳房漲著特別的痛，乳房硬邦邦的手指輕輕一碰，痛的要死，每天用那個，吸奶器吸一下，感覺的話會好很多，大的小孩並不是不餵奶而是他不喝我的奶，最嚴重的一次，我小這個小孩喝我的奶，乳房漲著也是特別的痛，然後就發燒了，還在月子中，就去我們鎮上的那個醫院里，醫生的話也就建議說要小孩把奶吸出來，然後要麼就用吸奶器吸一下，他說，要不然的話，漲成乳腺炎，所以餵奶的寶媽可以讓小孩多喝一喝奶因為剛開始喝奶的話，乳頭就會很痛，可能就不想喂，不餵奶的可以用吸奶器多吸一下，這樣乳房就不會漲著難受，希望我的，建議能幫助到各位已生過小孩的寶媽
漲奶一定要第一排空乳房，不然乳腺堵塞容易發炎，每隔兩小時進行排空乳房，奶水足也是一件幸福又痛苦的事，如果漲奶嚴重的話最好請個催奶師進行乳腺疏通哦，做媽媽本就是幸福確也辛苦的事
自己往外排一排。最好不要讓它一直漲著
說真的，漲奶簡直是比生娃還折磨人的事情。
你看看你要不要持續給孩子母乳喂養，如果需要的話，還是用吸奶器把奶吸出來比較好，這樣能讓你休息一會兒。
如果你不需要持續喂養孩子的話，可以喝老母雞湯，吃蔬菜，然後喝大麥茶，憋奶，憋奶的時間由短到長，慢慢延長，中間還需要你把奶擠空，要摸摸乳房是否還有硬塊，如果有，一定要忍痛揉開，剛開始憋奶很痛，過幾天就會好了，整個過程可能要持續20天左右，奶會減少甚至沒有。
要解決漲奶首先要弄清楚造成漲奶的原因:
1.生理性漲奶
發生在產後三天左右，原因是，寶媽在產後激素的改變，讓乳腺管和乳腺泡急速膨脹，為分泌乳汁做准備，所以就會產生又漲又疼的情況，在加上寶寶剛出生，吸力又小，如果再出現黃疸，少食，嗜睡，就會沒有及時吸吮，或者吸吮的次數太少，這樣就出現了生理性漲奶。但是這種漲奶經過24-48小時候會自行消退，不過過程是很痛苦的，這個滋味蘭姐也經歷過[捂臉]。
2.積奶
乳汁充盈，沒有及時排出來。乳房有硬塊乳腺淤堵。乳頭皸裂、乳頭炎、乳頭小白點導致淤堵。乳腺炎等等這些乳房問題造成的漲奶。
3.回奶
回奶時方法不得當，硬憋造成的漲奶。
雖然都是漲奶但是有些處理細節還是不一樣的，有一點大家經常犯的錯誤就是熱敷！不管哪種漲奶都切記要冷敷！冷敷！冷敷！
還要根據不同的原因，採取不同的方法來緩解，找到希望蘭姐的回答對大家有所幫助！[熊貓]
月子期間疼每天拿熱水敷著揉一揉，出了月子之後慢慢就好點了沒那麼疼了
老的吸奶器，爽歪歪
㈥ 產後漲奶怎麼辦
漲奶怎麼辦？ 產後漲奶，奶不通怎麼辦？ 如果哺乳期的婦女奶水過多而寶寶吃奶較少，餵奶後容易有奶液殘留在乳腺腺小葉中，產生漲奶（醫學上叫「乳汁郁結」）。如果不及時解決漲奶就會引起乳腺炎。下面分享一下解決漲奶的辦法。 奶漲怎麼辦呢?建議媽媽根據實際情況採取相應的措施，比方說應當停止飲用過多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養，或是食用有回奶作用的食物來阻止乳汁分泌。 處理方法 一、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。 處理方法 二、按摩：熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。 處理方法 三、藉助吸奶器：奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。 處理方法 四、 如果實在沒有辦法，找專業的人員(3年以上經驗,看看廣告的發布時間，最好是在2010的，起碼做的時間有3-4年，有口碑的或者朋友介紹的比較可靠)，一定要專業（最好自己准備一些問題來咨詢）做到心中有數。她們可以幫助你解決 不要在乳房裡攢奶，這樣奶會越來越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小時用吸奶器吸一次，這樣有助於增加奶量。如果你是產後漲奶引起的回奶，或者奶少情況，可以通過專業催乳的方法來增加奶水