『壹』 立刻緩解拉肚子的方法 拉肚子拉水止瀉小妙招
1天樞穴是胃經脈氣所發,按摩此穴具有調理胃腸、通利大便、消炎止瀉、理氣行滯、消食等功能。主治便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良。
肚臍兩側2寸處。取穴時,可採用仰卧的姿勢,天樞穴位於人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。
先排去大便,仰卧於床上,或坐在椅子上、沙發上,解開腰帶,露出肚臍部,全身盡量放鬆,分別用拇指指腹壓在兩側天樞穴上,力度由輕漸重,緩緩檔襲下壓(指力以患者能耐受為度),持續4~6分鍾,將手指慢慢抬起(但不要離開皮膚),再在原處按揉片刻。
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功效:下痢穴是治療腹瀉的特效經驗穴,出現腹瀉就應該立即按壓此穴,一般情況下,按壓後便意會逐漸消失,如果腹瀉嚴重,行好兄按壓後症狀也會減輕。
位置:位於足拇趾第2趾中間向里2厘米處,左右共2穴。
按摩手法:用拇指指端頂住下痢穴,用力按壓5-6秒後抬起,過1-2秒後再按壓,如此重復15-20次,左右腳交替進行。
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配方:生薑15克,紫蘇葉10克,陳皮10克,紅茶3克,紅糖適量。
做法:先將生薑、陳皮切細絲,與紫蘇葉、紅糖共放保溫杯中,倒入沸水,悶泡15分鍾後可飲用,邊飲邊加開水,每日1劑。
功效:溫中散寒、化濕止瀉。適用於寒濕瀉,症見大便清稀,每日多次,腹部疼痛,喜溫喜按,脘腹脹滿,不思飲食,肢體沉重睏倦,舌蓉白膩,脈沉細者。
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功效:蘋果生吃並沒襪歲有止瀉作用,但煮熟後卻有良好止瀉作用,因為蘋果為鹼性食物,內含果膠和鞣酸,在加熱熟制後,便具有收斂、止瀉的功效,對於各種腹瀉均有較好的緩解治療效果。
做法:取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鍾,待溫後食用,每日2~3次,每次30~50克。
腹部按摩對於我們身體的好處是很多的,特別是對於排便比較困難的人群來說,經常做腹部按摩可以促進消化道的蠕動,從而幫助排便。所以說正確的腹部按摩可以起到養生保健的功效,但是腹部按摩的手法十分的有講究。在按摩的過程之中,一定要注意採用合適的方法。
在按摩的過程之中,一定要採用腹部呼吸的方式,這樣的話可以讓腹部盡可能的動起來。對於食慾不振的人群來講,這樣的一個按摩手法還是很有好處的。在按摩了之後會感覺到自己的腹部比較的輕松,所以說大家在日常生活之中可以採用這樣的按摩方法對自己的腹部進行保養,這樣的話可以讓我們的身體更加的舒暢。
『叄』 怎麼治療腹水
第一,多喝白開水。在平常的生活中,如果可以多喝白開水的話,那就一定要多喝,大口大口的喝,這樣可以有利於我們患者排尿。可以通過利用多喝水排尿,來減少我們體內腹水的情況。水是我們人體必須要的物質,每天八杯水,還可以排毒養顏。
第二,冬瓜排骨湯。如果體內已經有腹水的情況發生,或者我們想要可以提前預防腹水的發生,可以選擇多喝一些排骨湯。因為冬瓜具有利尿的作用,排骨也有很好的營養價值,可以在我們排尿以後,補充體內所需要的蛋白質。通過一些食物療法來治療預防
第三,按摩。對於腹水不是太嚴重的患者來說,可以選擇按壓後腰部。患者在按摩的同時不要過於用力,可以輕輕的按摩自己的後腰部,這樣的按摩方法是有利於排尿的。按摩可以促進,腹部的血液循環,有利於尿液排出體外。
在我們以後的生活中,其實無論什麼原因引起的腹水,都需要引起我們的注意,充足的休息和適當的運動,可以減少腹水,對患者的身體造成的各種負擔。加強體育運動,同時還可以增強我們的體質,提高免疫力。可以調節我們的心態,保持一顆良好的心態,積極樂觀的面對疾病,樹立戰勝疾病的信心。
『肆』 腹部按摩能夠起到養生的作用,具體要如何按摩最好要按摩多久
腹部按摩確實會起到很好的養生效果,因為我們的五臟六腑全都在腹部之內,經常按摩腹部,可以很好的刺激這些器官,從而達到養生的效果,不過腹部按摩的方法非常重要,可以說用對了方法,就會事半功倍,而用錯了方法很有可能會傷害到我們的身體,那麼什麼樣的方法才是正確的按摩方法呢?下面我根據自己的經驗,為大家分享一些正確的按摩腹部的方法,希望對大家有所幫助:
3、排氣按摩法
有些時候我們由於各種原因導致體內有多餘的脹氣,這個時候我們肚子會有一種酸疼的感覺非常難受,那麼我們可以用這種方法來幫助排氣,具體的做法是我們要平躺在床上,雙手由上至下用力推按肚子,這個過程可能會加重疼痛的感覺,不過我們要暫時忍住。
『伍』 按摩怎樣排出肚子里的腹水
形成腹水的機制是雀讓非常復州歲纖雜的,要想排腹水首先明確病因,若是肝硬化引起的建議消腹水和保肝治療。冊仿消腹水採用中醫中葯疏通化纖法,療效好。