方法與技巧的心得

㈠ 演講的技巧和方法心得

如果你想在很短的時間內抓住觀眾的眼球和注意力，讓他們清晰你的表意，並且緊跟你的思路，那麼演講的方法與技巧就是一個非常重要的課題。下面是小編分享的演講的方法與技巧總結，一起來看一下吧。

(1)闡釋說明事物型的演講技巧

讓觀眾聽明白聽清楚是說明類演講的主旨。現實情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達的內容，也就當然沒有把演講內容的意思傳達清楚。其實只要注意下面幾點我認為就會有一個很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對於演講要表達的內容有一個合理的安排，以什麼為中心點怎樣展開都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內容要點都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個「預熱「;再有就是避免使用太專業的術語，要用通俗易懂的語言;最後還要提醒一點就是你要把自己要演講的內容題材限制在演講時間內，不多不少最好.......

(2)簡短演講需要注意的小細節

簡短演講往往在我們的生活出現的情況比較多，不經意間一個場合可能就需要我們起來發言，相信你肯定深有體會。這里只要注意幾個小細節就可以了，我簡要提煉一下：強調重點，描述細節事項，最好還要有一個總結性的結語或者能給你的聽眾帶來些什麼益處的表達。基本上你抓住了這幾點就能有一個很不錯的發揮了。

(3)即席演講性的內容表達技巧

即席演講其實是很考驗一個人的能力的。我對即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要圍繞一個中心話題來展開，把自己的想法恰當的組織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當然臨場的心理素質也是需要的，這一點就沒有什麼技巧了，心理素質這一塊只能靠自己多去交流表達多去開闊自己的視野多去閱讀.....沒有其他的捷徑;

(4)說服性演講需要注意的方面

說服性演講一般比較有鼓-動性。我們想要通過演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認為你演講的態度是最重要的。真誠是你贏得觀眾最有力的'依靠;其次既然是說服，那麼你自身要有足夠的熱情然後就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心，有誠意，有尊重，有熱情，相信你經成功了大半。

(5)長時段發言請一定留意這些

長時段的發言是對一個人綜合演講能力最好的考驗;就像長跑一樣，你要有計劃分階段的去完成，做好這些你就需要提前做好准備，有步驟的去完成你的演講。開場的發言要能夠有引人關注和聽下去的功力;中間你最好提前想要你要舉得例子你要借用的素材你要與觀眾互動的內容等等，最後一個真誠的結尾也是非常非常的關鍵。中間我認為需要注意的幾點就是與觀眾的互動最好不要省略，然後如果有實物展示那是最好的，接下來如果你的發言能夠不時帶些幽默這就算錦上添花了。

(6)演講需具備的一些溝通能力

這些我總結的溝通技巧可能不適合所有人，但還是有一些值得借鑒的：態度要端正，內容要有重點，緊張心理要克服，做自己不模仿，投入和專注，自然的身心狀態。這幾點是我覺得一個優秀的演講者在溝通能力上需要具備的內容。

(7)總結

只有方法和技巧是不足以支撐你的整個演講的，再牛的演講者，他的演講也要藉助於閱讀和生活體驗來建構他的發揮，所以想成為一名優秀的演講者，多多的閱讀增加自己的學識是必須要做的。

㈡ 期末考試技巧和方法心得分享

導語：期末考試技巧和方法心得分享。專家提醒，成績相對落後的學生，要立足課本，夯實基礎。考試主要是考查基礎知識、基本技能和基本方法，又要考查學科能力。但總的來說，以基礎知識考察為主，考生應力保基礎題，力爭中高難度題目。

期末考試技巧和方法心得分享

第一步：名校試卷，真題自我檢測

學生可以根據自己的年級和教材找到適合自己的真題試卷，然後在規定時間內完成自測，檢查自己的薄弱題型和知識點。真題試卷可以在網上進行搜索，如果覺得搜索過於繁瑣或者對真題來源不是很放心，那就使用很多老師都推薦的天天象上吧。據說天天象上的試卷不僅全面，九大學科，初高中全覆蓋，而且試卷全部來自全國各省市TOP2學校，安全可靠的同時也薈萃精華。

第二步：微課網路，哪裡薄弱模散補哪裡

學生在自測完成後對比正確答案和真題解析發現薄弱點，就可以依次對這些薄弱點進行查缺補漏，強化學習。如果不想浪費很多時間在輔導課和題海戰術上，那麼可以嘗試在線教育進行知識點強化。很多學生都通過天天象上微課網路全書對薄弱知識點進行在線學習。因為該網路全書不僅將九大學科3000多個知識點全部都囊括在內，而且每一個知識點都有專門的微課視頻，每一個微課都由來自全國各省市TOP2的在職老師主講，講解生動細致，保證學生能夠聽懂。除了知識點的講解，在每一節微課中，還包含對該知識點的針對性習題練習和解析，讓學生能夠更加深刻的理解知識點的應用，達到快速提分的作用。

首先，考試要心態好。 學生考試前不要壓力過大，要調整好自己的心態，在考試中讓自己隨時保持冷靜，思路清晰，不要浮躁，最重要的是對自己有信心，這樣才能事半功倍，鬥志昂揚;

其次，答題要會踩點。 所謂的會踩點就是要在答題中抓取到考點，答題內容規范，思維邏輯完整，例如很多學生要麼在物理數學考試中“跳步”，省略答題步驟，這種做法極基碼嘩易造成丟分，要麼就是在政治歷史考試中答題不全面，只從一個角度進行解答，這就是思維片面造成的丟分。因此，在考前可以多練習，多看真題解析，提高“踩點”能力。

期末考試技巧和方法心得分享

第一：爭分奪秒，上好復習課

善於安排時間的人往往能獲得成功。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率，從上好每一節課做起。這些復習課都是復習中的重中之重，都是老師精心准備的。他們看似都在重復平時學過的`內容，其實，已是一種濃縮，一種總結，更是一種提高。這些課有助於大家理清復習的思路，提高復習的效果。所以我們要跟著老師的講課節奏，做好課堂筆記，聽好每一分鍾的課。

第二：合理安排，制定科學計劃

復習計劃是復習工作的前提條件，制定復習計劃，是實現計劃目標的重要保證。平常學習好的搏行同學要善於歸納、總結，利用復習的機會鞏固基本知識、技能，由此及彼，重在知識的遷移，在訓練能力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學習水平再上新台階。基礎薄弱的同學更應充分利用這次復習的時機，狠抓基礎，做到復習到位，消化到位，力爭經過復習能有較大的提高。“沒有最好，只有更好”讓我們以此來鞭策自己，激勵自己。

第三：掌握技巧，以平和心對待

考試是掌握技巧也是非常關鍵的：

1、整體瀏覽，拿到試卷之後，先總體上瀏覽一下，根據以前積累的考試經驗，大致估計一下試卷中每部分應分配的時間。

2、提高速度，考試時，題目有了思路就趕緊做，不要猶豫。

3、碰到難題時，可以先用“直覺”快速找到解題思路;如果“直覺”不管用，就可以用聯想法找到解題思路;如果這樣也不行，你可以猜測一下這道題目可能涉及到的知識點和解題技巧，然後嘗試。

4、檢查試卷，如果能夠提前做完試卷，一定要細心檢查看是否有遺漏的題目;重新快速瀏覽題目的要求，是否理解錯題意，確保解題步驟和結果的正確。考試既是知識的檢測，又是意志的磨煉。我們要有適度的緊張與焦慮，但更重要是沉著冷靜，滿懷信心。

第四：總結經驗，譜寫新篇章

考試過後總結往往是我們最容易忽視，實際卻很重要的一步。通過總結，我們查漏補缺，找到新的目標，為之努力。學習正如吃飯，而考試失敗則就像是飯中的一粒石子，你總不能在人生中對知識最渴求時，因為一次的失敗而放棄學習，正如你不會因為飯中有一粒石子而餓著不吃飯。

㈢ 親子溝通的技巧和方法心得體會

父母與孩子間的親子關系是否良好，親子溝通技巧發揮了關鍵作用。良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧，教養子女也變得更輕松。

然而，還是有很多父母大嘆和孩子難以溝通，或是已經盡力去和孩子「溝通」，但親子關系還是不太融洽。

其實，孩子和大人的溝通方式有所不同，只有父母用心去學習，才能掌握良好的溝通技巧，建立有效的溝通橋梁。

1、關心的眼神
在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視著孩子，隨時注意孩子的表情、行為，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。
2、多使用短句
和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子空芹最好短一些，並且要重復自己所說的話，直到孩子了解為止。
3、語調有變化
在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。
4、內容要具體
說話的內容要具體，而且是說現在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。
5、語氣要溫柔
不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如「不然，你說說看……」「媽媽很想聽聽你的想法」，吵戚這樣一來溝通的氣氛才會好，孩子也更願意說出自己的心事。
6、要面帶微笑
當孩子願意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今後可能就不願意和父母進行交流了。
7、能發現優點
父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關系也不至於太緊張。
8、會換位思考
要將心比心，父母應該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助於進入孩子的內心世界，
讓彼此之升虧陵間更貼近。

㈣ 與家長溝通的技巧和方法心得體會

建立平等的地位
首先，父母在與孩子溝通時，最重要的一個前提條件就是平等，只有站在平等的地位上，我們才能更好的與孩子溝通，這樣孩子就會把父母當成是自己的知己。假設父母總是在孩子面前處於居高臨下的地位，總是用一副嚴肅的面孔，以及嚴厲的語言去和孩子講話，這樣無形中就會使孩子產生畏懼和厭惡的心理，時間一長，孩子將不敢直白的向父母袒露心聲。這樣不僅對孩子的教育沒有幫助，還會讓自己與孩子之間的溝通變得更加難，這就形成了我們常說的「代溝」了。
傾聽孩子的想法
「傾聽」是溝通中最好的表達方式之一。在孩子年幼單純的心裡，父母的傾聽對他們來說是一種尊重的表現，這樣會讓孩子理解為這是父母的關心。聽取孩子們的想法也是很重要的，這樣可以了解孩子內心的真實想法，從而讓孩子更好的學習和成長，讓孩子選擇自己想要的未來，而不是家長們強加給孩子的未來，如果這樣做了，不僅不會改善與孩子之間的溝通，還會讓孩子更加討厭父母。如果這種狀況一旦無法挽回，這就會讓孩子產生叛逆心理。
包容孩子的缺點
家長們不能只關注和培養孩子的優點，還要了解和包容孩子的缺點，從而和孩子進行良好的溝通，或採取一些良好的措施幫助孩子改善缺點，也不能放縱孩子的缺點越來越大，這樣會使孩子養成壞習慣，特別是在做事情上，不能事事都替孩子做，要讓孩子學會自己的事情自己完成，不能要養成過度依賴性。
鼓勵孩子的話語
最後一點，父母與孩子溝通時，父母要多說一些鼓勵孩子的話，這樣會讓孩子建立起自信心，也會讓孩子與他人溝通時，養成說文明語的習慣，而不是「臟話連篇」。正所謂良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。可見話語對人們心靈會造成多大的影響，況且孩子的心靈又是如此的單純和脆弱。好好說話，好好溝通，加深親情，幸福家庭。希望家長們在孩子遇到問題或犯了錯誤時，好好與孩子交流溝通。
父母與孩子溝通的技巧心得體會2
近期有不少高考學生的家長反映，自己和孩子的溝通出現問題了，現在完全不知道怎麼和孩子交流，這對孩子的身心發展無疑是不利的。
家長和學生之間交流不暢的主要原因有以下幾點：
溝通不當。有時候孩子正在考慮其他問題，或是情緒不佳不想說話的時候，家長偏偏在此時跟孩子討論，結果肯定會引起孩子的反感，遭到拒絕。
談話方式不當。有的家長跟孩子交流的時候，態度簡單粗暴，要麼以自己的意志為中心「你必須聽我的'」、「我說的准沒錯」，要麼嚴詞指責「這里不好，那裡不好」。
談話內容太過重復。有些家長每次跟孩子談話的內容都差不多，老生常談成了嘮叨，時間久了孩子自然會厭煩。
沒有養成溝通習慣。很多孩子對家長不理不睬的態度是逐步形成的。家長在孩子小時候就沒有建立起溝通的習慣，或者因為工作忙對孩子缺少關心，或者對孩子國語溺愛，久而久之，孩子就會覺得沒有跟家長溝通的必要。
言之無物。有時候家長想跟孩子交流，但是談話總是找不到重點，對孩子也沒有什麼實質性的幫助，於是孩子左耳進右耳出，自然沒有什麼效果。

㈤ 上課的技巧和方法心得

作為一個教師，有誰會願意承認自己是一個不會教的教師？

大概不少老師認為自己做這么多年的教師了，知識點很熟了，不但會教，而且教得很好，課上的很漂亮，在課上很瀟灑，尤其是公開課上得漂亮。

如果學生的學習成績不錯那就還好，一切皆大歡喜。但如果學生不給面子，成績不好，那就領導不滿意，家長不信任，同事不佩服，自己很委屈了。

還有一種教師，非常敬業，知識點講了一遍又一遍，強調了又強調，學生就是不領情，記不住！

這種教師的敬業還表現在晚上給學生批改作業很晚，因為他給學生布置了很多訓練性的作業，他不會捨得也不放心學生之間互相批改，偶爾讓學生體驗一下批改作業的難處和了解錯誤是怎麼發生的，也不失是一種不錯的方法。

可他自己必須事事親歷而為，弄得學生每天聽講，每天做作業，每天還是重復性的犯錯誤。原因何在呢？

九年義務制，讓每一個孩子獲得上學的機會，放牛娃也來到教室聽課，結果他發現，老師講的課一點趣味也沒有，坐在那兒聽課是一種受罪，還不如逍遙自在地去放牛。

於是，他又從教室逃了出去，重新放牛，你再百般召喚，他也不回歸課堂了。

因為課堂失去了神秘感，沒有了好奇，也就沒有了興趣。人往往就是這樣，得到的東西不珍惜，越神秘越難得，他越有想得到的強烈願望。

教師的上課是怎麼樣的呢？大多數老師認為只要講了，學生就該會。但這種假設沒有一點科學依據，若果真如此，全世界的人就沒有差別了。

一個會上課的教師，就是一個能隨時抓住孩子的心的人，那怎麼才能抓住孩子的心呢？

No.1

製造課堂教學的神秘感

得不到的東西才是最好的，當我們什麼都替學生想好了，都做了，他就沒有了動力。

我們都知道小孩都覺得別人家的東西好吃，自己家的東西都吃膩了。

但並非是自己的東西不好呀，也許是別人家的東西味道不同，也許是當時的環境不同，反正是改變了，所以吃起來就特別香。

上課也是一樣，我們要不時的改變形式，我們要把學生當成是自己課堂的主人，他們愛吃什麼，喜歡以什麼樣的方式接受知識，我們得搞明白。

要想達到良好的課堂效果，不是以我們喜歡或習慣的方式去講課，而是以他們所喜歡、接受的方式去組織課堂。

有時，遇到比較簡單的單元知識，我會讓學生競標，先製作課件、備課，然後我從中選優，讓准備得最好的學生去講；

有時，我會說，這節課，只要找到一種模式，就很容易學會，看看誰，最早找到；有時，我會讓學生通過給錄像配音練習對話和句型；

有時，在習題課上，我讓有問題的學生點名自己最信賴的同學給她講解，因為學生的思維也許是一樣的，更能幫助他們解決問題。

學生因為參與了，所以，很少有機會走神，也會積極主動地去學習。