如何識別罪犯說謊的方法

❶ 如何通過眼神斷定這個人是否說謊

經常在警匪片中看到這樣一幕——罪犯面對審問，總是製造各種謊言。而英明神武的警探一看到罪犯的眼神往右上飄，就立刻斷定他是在撒謊。

人在撒謊的時候，為了捏造一些聞所未聞，見所未見的事情，會有意識地在大腦內組織語句。眾所周之，負責語言系統的是左腦，而左腦又同時管理著右半身的肢體活動。所以，當人在組織語句的時候，眼睛會向著右上方移動。反之，如實回答問題的時候，負責思維的右腦就會處於活模陸躍狀態。由於右腦負責支配左半身，所以當大腦一邊尋找記憶一邊作出發射性回答時，視線通常是往左上方飄。

犯人如果老實交待，那麼視線就是偏向左上方。如腔枯果是在撒謊，那麼就會往右上方看。只是有一點需要注意，這個方法並不適用於左撇子。左撇子即便視線往右上方看，也未必就能斷定是在撒謊。

◎眼睛環顧左右是為什麼？

從視線的移動往往能看出許多內心的真實想法。比如，當試圖回憶起過去聽過的歌曲，或其他與聽覺有關的想像時，眼神會向左下移動。反之，視線向右下移動的時候，則說明對方在回想運動等一些與肢體活動有關的記憶。另外，如果對某些對話產生興趣，想豎起耳朵仔細聽的話，眼神會下意識地向左右做水平移動。

如果想知道對方旦圓頃在想什麼，不妨觀察一下眼神。畢竟，眼神是心靈的窗戶，它是不會騙人的。

❷ 如何揪出說謊者 4種方法來揪出說謊者

目錄方法1：表情管理1、注意不安的感覺。2、謊話和真話之間的微妙差別很難形容。3、注意天生的傾向性。方法2：認真聆聽1、觀察對方是不是用類似「你」，「我們」「他們」這樣的詞彙代替「我」。2、注意對方是不是經常說「實話說吧」或者「告訴你件真事」。3、注意對方的故事是不是有矛盾的地方。4、對方是不是描述了過多的細節。方法3：注意表情1、在你懷疑對方說謊的時候，注意對方的面部表情。2、注意假笑。3、如果對方眼神遊移就要注意了。方法4：揪出說謊者的高階建議1、為對方一個猝不及防的問題。2、如果對方以另一個問題應對你的問題，就直接要求其正面回答問題，不要讓對方的計謀得逞。3、要注意交談的方式。通常人們在說謊時都很不自在，他們在編造謊言時，都會有意無意地發出某些訊號。如果你想知道怎麼揪出說謊的傢伙，試著在他們和你講話的時候，注意一下他們的身體、聲音和表情。
方法1：表情管理
1、注意不安的感覺。如果你和某人講話的時候，覺得哪裡怪怪的，那可能是因為他們在說謊。
2、謊話和真話之間的微妙差別很難形容。如果有人在散播不好的消息，可能會被懷疑在撒謊，但只有他在言談間舉止緊張怪異才能被確認是在撒謊。
3、注意天生的傾向性。麻省大學在2002年的研究中表明跡羨察，女性通常派李會撒謊讓別人感覺好一些，而男性通常會撒謊讓自己看起來好一些。這只是一種普遍的傾向，並不意味著男性和女性的傾向就這么輕易地被研究透了。當然，如果你的一個好朋友騙你說你的新手提包很漂亮，她可能真的覺得這樣做對你比較好。
方法2：認真聆聽
1、觀察對方是不是用類似「你」，「我們」「他們」這樣的詞彙代替「我」。有些撒謊的人會無意識地將自己撇清。
2、注意對方是不是經常說「實話說吧」或者「告訴你件真事」。除非這些短句是對方的口頭語，否則刻意地強調真實性實際上就表明了他們在說謊。
3、注意對方的故事是不是有矛盾的地方。要注意事情發展是不是合理的，如果他們在編造人物，那就說明他們在撒謊。
4、對方是不是描述了過多的細節。如果對方一直在和你描述各種無關緊要的細節，那麼他可能是想通過詳實的內容讓你信服。除非對方本身就是個_嗦不停的人，否則他就是在說謊。在職業說謊者口中，相反的即是真相。他們一般只陳述事情的梗概，他們認為這樣被抓住的幾率就會很小。但要知道，只有4%的人才是天才說謊者，他們終究會露出破綻。
方法3：注意表姿茄情
1、在你懷疑對方說謊的時候，注意對方的面部表情。當對方說「好」的時候，可能會搖搖頭，反之亦然。這些下意識的訊號正表明他在說謊。
2、注意假笑。真實的笑容和假笑非常不同，因為大部分人在笑的時候是用眼睛、臉頰和整個面部。如果有人對你假笑的話，就說明他們在隱藏什麼事情。
3、如果對方眼神遊移就要注意了。說謊者很難直視。因此注意看對方是否很坦誠地直視你，還是眼神一直在飄，就能得出結論。
方法4：揪出說謊者的高階建議
1、為對方一個猝不及防的問題。不要跟著對方的思路走，問一個對方之前沒有排練過的題目。比如說，如果有人告訴你他把你的錢包弄丟了，而你認為他在說謊，那就讓他告訴你有誰最近見過你的錢包，而不要問錢包是在哪弄丟的。讓他們在解釋的過程中慢慢露出馬腳。
2、如果對方以另一個問題應對你的問題，就直接要求其正面回答問題，不要讓對方的計謀得逞。當場質問對方會讓其更加緊張。
3、要注意交談的方式。人們通常更喜歡通過電話或電郵說謊，面對面的詢問可能會讓真相大白，或者對方會直接拒絕直接接觸。

❸ 有哪些方法可以判斷一個人說謊

害人之心不可有，防人之心不可無。人與人的交往越來越密切的同時，謊言和騙局也在不停地更新。朋友之間的善意謊言無傷大雅，但是騙子大家還是要提防滴。老杜分享給大家一些判斷是否說謊的經驗，希望對大家有所幫助

1.當一個人在回憶的時候，他的眼神會像左邊或者左下移動。而向右的話 ,通常是在編謊話哦。（深諳此道的說謊者會相反，親要自己判斷）

2.不經常撒謊的人說謊了之後，會刻意的避開你的目光。而經常撒謊的高手，會盯著你看，來證實他的話是真的並且判斷你是否相信他。

3.說話的時候眼神和手（或者其他肢體）的方向不一致，說明他在說謊。因為大腦在飛速旋轉編造謊言，肢體動作跟不上節奏~

4.說話的時候，聲調突然調高。比如你問老公剛才是誰打來的電話時，他突然開始像喜鵲一樣說話，你就得警惕了。因為他提高聲調是為了掩飾說謊時的心虛。

5.說謊時除了臉會紅之外，此時鼻子也會變大。雖然很難用肉眼看到，但此時說謊者會不經意地觸摸自己的鼻子。

6.人在說謊時會本能地把自己從他們所說的謊言中剔除出去，如果你向他提問時，他總是反復地省略我，他就有被懷疑的理由了。另外，撒謊者也很少在謊言中具體提到人名，這其實也是心虛的表現。

以上6個判斷人撒謊的小秘訣，有機會在日常生活中驗證一下，也許能更快識破誰在撒謊呢！

❹ 怎麼識別一個人在說謊

怎麼看出一個人在說謊？」心理學家會告訴你這5點！

「謊言」在生活中非常常見，不管是在日常生活里還是職場上，都會遇到說了謊話的人。在很多情況下可以說，「撒謊」在很多時候成了一種下意識的反應，甚至是一種本能，也成了成友友人世界相處的法則。那麼要如何判斷一個人說謊話了呢？今天，小編就為大家帶來一位心理學家的答案，快來一起看看吧！

1、眼神總是飄忽不定

當一個人在撒謊的時模侍候，他的內心一定是很慌亂的，所以表露在外時，就明顯感覺他的眼睛總是不敢直視里，和你說話也眼神總是頻繁的晃動，這說明他心裡也有些懼怕，害怕被你發現端倪，被你戳穿謊言，所以不敢面對你。

2、總是摸鼻子

其實每個人的鼻子里總有一個海綿體，當有人在撒謊的時，他會因為心慌而讓全身的血液流動的非常快，所以會導致鼻子里的海綿體發熱，就會讓人感到不舒服，感到發癢，於是就會在不經意的時候，用手去摸摸鼻子。

3、總能說出所有的細節

一個人的記憶總是有限的，在他沒有刻意的去記些什麼東西的時候，是很難讓他說出之前發生事情的所有細節。但若有一個人，在跟你說一點事時，可以非常清晰的知道每一個細節點的話，就說明他很有可能說謊了，而這件事也是早在之前就編織好的。

4、總在迴避你好碼槐的問題

當你不確定一個人是不是在對你撒謊時，你也是試探一下，反復去詢問他一個問題，看看他究竟是什麼反應，如果她表現得很淡定，或是對你的反復追問感到疑惑，那麼你可以放心，你的顧慮是多餘的。而若是他對你的追問非常惱羞成怒的話，還總是用同一個理由搪塞你，反復的跟你說：「我不是已經跟你說過了嗎」就是說明他在刻意迴避你的問題，所以是很明顯的一種撒謊表現。

5、說謊的人一般不用第一人稱

說一個很簡單的例子，如果有一個約會，有人不想去了，他會打電話通知你，說：「對不起，今天不舒服，我就不去了」，而不是「我今天不舒服」，所以這也是判斷一個人有沒有撒謊的小細節哦，你有沒有發現呢？

❺ 如何判斷一個人是否在說謊

1、倒敘法：先說正敘，後說倒敘。測試說謊2、眼睛法：看著你有可能是在說謊，想看看你是否相信這個謊言。看左邊，回憶，真話。3、要三個人保模稿持秘密的方法就是，其中兩個人死了。4、心生恐懼，典型的生理逃跑反應，血液從四肢迴流到腿部做好逃跑准備，他的手部首先冰涼。5、你去過她家嗎？不，我沒有去過她家。這樣生硬的重復是典型的謊言。6、真相和快樂不可兼得。7、說話時單肩聳動，表示對所說的話極不自信，身體和語言的不一致，表明在說謊。8、如果吃驚的表情維持超過1秒，那就是在裝，說明他在說謊。真正的吃驚表情轉瞬即逝。補充：9、眨眼睛就是真情10、瞳孔放大代表有性慾哈哈11、男人摸鼻子代表想要掩飾12、手放在眉骨附近代表羞愧13、如果眉毛向下緊，那是真驚訝，如果眉毛上抬，表示其實知道而且在說謊第二集：1、說話時倒退一步，代表對自己所說的觀點沒有信心。2、人們說謊的時候會摸脖子，這是個經典的動作。3、縱火和強奸有非常大的相關旦碼孝性，它們都是為了自我證明而出現的犯罪行為。4、對人說話時向前伸下巴，代表生氣或者憤怒。5、語速快，將物體放在胸前，使自己與人豎起一道屏障，這是焦慮的表現。6、如果可以，選擇觀察，讓別人來問問題，這樣能更好地觀察而避免分心。7、沒有預謀、只有一次、並且無其他暴力行為的強奸行為，一般都是罪犯為了證明自己力量的男性主義崇尚者。8、敘述者做出撇嘴的動作（嘴角兩邊向下，成一個凸行的弧度），這是一個經典的泄露內心的表情，就是對自己所說的話沒有信心，或者有撒謊的嫌疑。mouthshrug\handsshrug9、不要讓事實妨礙真相。（這句話同第一集的那句「真相和快樂不可兼得」一樣，太精闢了）補充：10、說話時手掌向外一翻一翻的，代表沒有信心或者編造故事。11、吃安定可以減少情緒起伏額12、女性如果看到同胞說自己被強奸而無動於衷的話，那說明她們知道這是在說謊，這個根本沒有發生。模差第三集:1、話語重復，並且聲音上揚——撒謊2、在學校里，越受歡迎的孩子，越會撒謊，他們能說會道，隱藏自己的感情。研究by福斯特3、當人的臉部表情兩邊不對稱的時候，極有可能他們表現出來的感情是裝出來的。4、對自己描述的情況，會出現某些細節遺忘，但能進行及時糾正，很有可能不是在撒謊。如：回憶高度時把100000英尺改為100500英尺。5、說話緩慢輕柔表明內心極度的悲傷和焦慮。6、如果沒有合適的問題，就不可能得到正確的答案。（同上一集的不要讓事實妨礙真相，呵呵。）其實還有一句，既是在說假話，又不是在撒謊，那就是當不知道自己說的是假話。7、摩挲自己的雙手——自我安慰的狀態，當你不相信自己在說什麼的時候，就會出現這個動作來使自己安心。8、如果先突然大聲說話，然後再用手猛拍桌子，這是對可怕事情反應的手勢時間差。如果是真的發火，這兩個動作會同時進行。9、在刑事案件中，只有清白的人才敢承認自己和死者有過爭執。罪犯是不會承認任何事情的，並且表面上會裝得很無辜。10、當真正的兇手看到被害者照片的時候，會表現出惡心、輕蔑甚至是害怕。但絕對不會是吃驚。第四集：1、要是有人要將要實施血腥的罪行，就會出現這樣的表情：眉毛朝下皺緊，上眼瞼揚起，眼周綳緊。2、（微）表情是無意識的，不是通過選擇而做出的，因此是控制不了的。並且和國籍沒有關系。3、幾乎所有的婚禮上，都交織著香檳和怨恨。（這句話太嘈了）4、眉毛上揚並擠在一起，那是害怕擔憂和恐懼。5、說話時眨眼睛——隱瞞了什麼。6、說話猶豫且重復，沒有法組織好自己該說的話，所以明顯是在說謊。7、手指指向一邊，眼睛卻朝另一邊看，說謊的時候就會這樣，絞盡腦汁編造事實，肢體則完全跟不上。

❻ 如何甄別謊言 4種方法來甄別謊言

目錄方法1：從面部以及眼神中甄別謊言1、尋找微表情：微表情是那些在人們臉上一閃而過的面部表情，電光火石間卻能夠折射出人們隱藏於謊言之下的真實情感。2、看他有沒有摸鼻子和捂嘴：人們在說謊的時候往往更喜歡摸鼻子，這可能是腎上腺素上升到鼻部毛細管導致鼻子發癢的後果，而人們說實話的時候摸鼻子的頻率卻下降很多。3、注意他的眼部運動：通過觀察眼部運動，你可以看出這個人到底是真正記得還是在捏造事實。4、不要將眼神交流作為真實性判斷的唯一指標：跟一般看法相悖，說謊者並不總是會迴避眼神交流。方法2：從口頭衡碰回答中甄別謊言1、注意他的語調：語調很能反映一個人是否在說謊。2、注意一些誇張的細節：看他是否說得太多，比如說：「我媽媽住在法國，很美，不是嗎？你喜歡埃菲爾鐵塔嗎？那裡好乾凈的。3、注意情緒沖動時的回答：說謊的人對談話的持續時間沒有概念。4、密切注意他對問題的反應：說實話的人不覺得要為自己辯護什麼，因為他說的就是實話。5、注意他的6、在他重復某句話時尤為注意：當嫌疑人幾乎不斷在重復著某個相同的語句時，他很可能在說謊。7、他扭轉話題時要注意：半路轉移話題是聰明的說謊者試圖轉移你注意力的伎倆之一；他們喜歡中途打斷自己，突然談一些其他事情。方法3：從下意識的肢體語言中甄別謊言1、看他是否出汗：人們說謊的時候往往出汗更厲害。2、尤其注意他點頭的時候：如果這個人點頭搖頭的方向跟他所說的結論相悖，那他就可能在說謊。3、觀察小動作：說謊的跡象之一就是小動作頗多，要麼摸自己，要麼摸身邊的隨機物品。4、觀察「相似度」：在相互作用影響的人之間，我們的行為往往會很自然的跟他人相像，這是感興趣以及親密關系的表現。5、觀察喉嚨部位。6、觀察呼吸。7、觀察其他身體部位。方法4：從全程審問中甄別謊言1、小心：你可以識別謊言和虛偽，同樣你也可能會看走眼。2、從全局著3、營造輕松的氛圍，慢慢與所謂的說謊者之間建立密切的關系：這就要求你的肢體語言和語速要與他接近，不要有懷疑他說謊的任何信號；審問的時候，用一種理解不傲慢的態度來進行；這種方法會禪激使他慢慢放下防禦，幫助你更清楚地讀懂信號。4、確定底線：底線就是指他不說謊時的一些行為；通過對底線的了解，你能夠判斷他現在的表現跟平時是否有所異同。5、學會識別偏差：通常人們說謊的時候喜歡通過一些實話來故意迴避你的問題，但卻是答非所問。6、要求他重復之前所述故事：如果你真的不確定他是否說了實話，可以要求他將故事多次重復。7、用懷疑的目光打量這個所謂的騙子：說謊者總是會很快趕到不自在；而說實話的人會經常變得憤怒或沮喪（表現在嘴唇緊閉，眉毛下垂，上眼瞼緊緊下拉怒視）。8、沉默應對：說謊者是很難逃避由你製造的沉默的。9、堅持到底：如果有方法，就應該去查清楚謊言背後的事實。如果你能夠通過面部表情的觀察看出一個人是否撒謊了，你就可能倖免淪為欺詐的受害者；這也可以幫你分析相信自己的內心以及和一個充滿吸引力的陌生人扯上關系是否安全。陪審團分析師在輔助陪審團評選中會進行測謊分析，警察審問時以及法官裁定時也不例外。要想擁有這種甄別謊言的能力，你需要學會讀懂大多數人不會注意到的微小的面部表情和肢體動作。
方法1：從面部以及眼神中甄別謊言
1、尋找微表情：微表情是那些在人們臉上一閃而過的面部表情，電光火石間卻能夠折射出人們隱藏於謊言之下的真實情感。有些人是天生就對微表情比較敏感，但確定的是任何人都可以通過訓練擁有這種能力。典型說來，當一個人說謊的時候，他的微表情會帶有一絲焦慮，主要體現在雙眉緊鎖，前額有細紋擠出。
2、看他有沒有摸鼻子和捂嘴：人們在說謊的時候往往更喜歡摸鼻子，這可能是腎上腺素上升到鼻部毛細管導致鼻子發癢的後果，而人們說實話的時候摸鼻子的頻率卻下降很多。說謊的人也更喜歡用手捂住嘴巴或者將手放在嘴邊，似乎是要掩蓋呼之欲出的謊言；而綳緊的嘴和撅起的唇則暗示出他的焦慮情緒。
3、注意他的眼部運動：通過觀察眼部運動，你可以看出這個人到底是真正記得還是在捏造事實。對與習慣使用右手的人而言，當他們清楚記得事情的細節時，他們的眼睛會向左轉動；相反對於左撇子而言就是向右轉動。人們說謊時眨眼（「眼睛煽動」）頻率也更高，這在男人中要更常見；另外從揉眼睛中也可以看出他是否在說謊。 觀察眼瞼：當一個人不認同他所看到的或者聽到的，他的眼瞼閉合時間要比一般眨眼時間賀攔襪長。然而，這個變化非常微小，所以要有精確的對比，你得知道這個人在無壓狀態眨眼閉合時間。如果手（或手指）慢慢移到眼部，這也可能說明他正在試圖掩蓋事實。
想要單單憑靠眼部運動從別人的陳述中攫取事實可不盡然靠譜哦。最近的科學研究已經對單憑一點就指出他人是否說謊的觀點表示懷疑。很多科學家相信「眼部指向」的方法缺乏數據，不能說明事實。
4、不要將眼神交流作為真實性判斷的唯一指標：跟一般看法相悖，說謊者並不總是會迴避眼神交流。當一個人要集中注意力記起某件事的時候，他會自然而然的迴避跟他的眼神交流，將目光鎖定在靜物之上。說謊者很可能故意通過眼神交流來表現自己的真誠，他們可以通過練習這種能力來克服談話中的不適與尷尬，以此證明他說的是實話。 確實，鑒於調查者常常將眼神交流作為判斷謊言方法的這個事實，一些說謊者在調查中反而會增加眼神交流的頻率。顯然，一般情況下，當被問及刁難問題時，被調查者的焦慮會增加，這時候就可以僅僅通過迴避眼神交流來甄別。
方法2：從口頭回答中甄別謊言
1、注意他的語調：語調很能反映一個人是否在說謊。他說話可能會突然地比平時快很多，緊張可能會導致音調變高和顫音或者結巴。
2、注意一些誇張的細節：看他是否說得太多，比如說：「我媽媽住在法國，很美，不是嗎？你喜歡埃菲爾鐵塔嗎？那裡好乾凈的。」過於嘮叨細節就提示你這個人是多麼急於讓你相信他所說的。
3、注意情緒沖動時的回答：說謊的人對談話的持續時間沒有概念。這不是因為被審問的人早就將演練了答案（或期待被這樣提問），就是因為他想通過喋喋不休的講話來填充尷尬的沉默。如果被審問者對答如流，那他極有可能在說謊。因為他可能早就將問答演練了或者早已想到可以讓他擺脫的答案。
另外一個判斷的依據就是相關時間中所發生事實的省略。比如說：「我早上五點去上班，下午五點下班回家，發現他已經死了。」在這個淺顯的例子中，早上五點跟下午五點之間發生的一切就被很便利的略過了。
4、密切注意他對問題的反應：說實話的人不覺得要為自己辯護什麼，因為他說的就是實話。相反，說謊者喜歡通過攻擊性的，變向性的戰略或者拖延策略來為自己圓謊。 說實話的人在面對別人對自己故事的質疑時，往往可以說出很多的細節來解釋。說謊者卻不會有太多東西來說明，而僅僅只是重復自己之前所說的。
注意聽對方回答問題時細微的拖延。誠實的答案總是可以迅速從頭腦中攫取出來，謊言卻需要快速回顧一下之前所說的以防止前後不一致, 甚至在必要的時候捏造一些新的細節。注意，一個人抬頭去記起某件事，這不一定就說明他在說謊，這很可能只是出於本能。
5、注意他的用詞說法：口頭表達可以為你判斷謊言提供諸多線索，線索包括： 回答所用的詞恰好就是重復你剛剛問他時用的詞。
拖延策略，比如讓你重復所問；奉承你的問題是極好的，並不是是或者否就可以簡單回答的；或者如「這取決於X的意思」，「你是從哪裡得到的信息？」等對峙性的回答。
避免使用縮略形式。比如說謊者會說「我沒有這樣做」，而不是「我沒做」，試圖讓自己的答案絕對清晰。
表達不清晰。說謊者喜歡把話說到一半再重新開始，卻總是講不到結尾。
用幽默或諷刺來迴避話題。
喜歡說「說實話」，「坦率說來」，「百分百的真誠」，「我從小就不說謊」等短句。這些都可能是欺騙的信號。
用否定式來表達肯定的斷言，且回答迅速。比如問「你是不是懶散地將鍋洗掉了？」他會答：「不，我沒有懶散地刷鍋。」這樣的回答是為了不給別人留下拖延回答的印象。
6、在他重復某句話時尤為注意：當嫌疑人幾乎不斷在重復著某個相同的語句時，他很可能在說謊。編造謊言的人總是要試圖記起那些可以讓人信服的片語或句子，在再次解釋情況的時候也就會自然用上幾乎一樣的「令人信服」的句子。
7、他扭轉話題時要注意：半路轉移話題是聰明的說謊者試圖轉移你注意力的伎倆之一；他們喜歡中途打斷自己，突然談一些其他事情。比如有些會狡猾的說：「我正准備----嘿，你這個周末是不是剛剪頭發？」 特別小心來自被審問對象的贊美。說謊者抓住人們喜歡聽溢美之詞的心理，因此會通過贊美來試圖逃脫審問。對於突然的贊美要多加小心。
方法3：從下意識的肢體語言中甄別謊言
1、看他是否出汗：人們說謊的時候往往出汗更厲害。實際上，測謊儀（電影中常會看到的情節）也是通過檢測汗液來判斷被檢測者是否在說謊。然而在他身上再來一次，結果卻不一定可靠了。一些人可能就是因為緊張害羞而出汗；另一種情況就是這個人出汗本來就比常人多。出汗這一特徵應該跟發抖，臉紅以及吞咽困難這些跡象結合起來看。
2、尤其注意他點頭的時候：如果這個人點頭搖頭的方向跟他所說的結論相悖，那他就可能在說謊。這種現象被稱作「不一致狀態」。 例如，當一個人說他做了什麼，比如「我將那些鍋洗得乾乾凈凈」，但是他說這話的時候搖著頭，這就揭露了事實：他根本沒有用心擦洗而是粗略地抹了一下。除非這個人經過了專業的訓練，要不然這個無意識的錯誤是很容易犯的，在此情況下身體回應往往道出了事實。
還有，說謊者在給出答案前會猶猶豫豫。一個真誠的人往往會通過點頭來肯定自己的說法，並且在聽到問題後可以立刻給出答案。但是當一個人試圖欺騙，這種猶豫的現象就會出現了。
3、觀察小動作：說謊的跡象之一就是小動作頗多，要麼摸自己，要麼摸身邊的隨機物品。恐懼產生的神經能量引發了這些小動作。為了緩解神經能量，說謊者經常玩弄椅子，面巾紙或者身體的一部分。
4、觀察「相似度」：在相互作用影響的人之間，我們的行為往往會很自然的跟他人相像，這是感興趣以及親密關系的表現。說謊的時候，這種「相似度」就會大打折扣，因為說謊者要為了給聽者營造另一種事實而大費精力。一些「相似度」銳減的案例應該會使你有所警醒。 身體後傾。說實話的人更喜歡與聽者靠近，相反，說謊者更容易將身體後傾，這說明在不必要的情況下，他不願意透露更多信息，也暗示他不喜歡跟不感興趣的情緒。
對於說實話的人而言，頭部及肢體動作會與傾聽者之間相似，這是雙方互動的效果。但是試圖欺騙的人卻不會這樣做，這一跡象因此可以用來評判他是否在掩蓋什麼，你甚至可以看到他故意做出將手收回揮著轉向的動作。
5、觀察喉嚨部位。說謊者喜歡吞咽唾液或者清喉，這時他就會不停的想要潤喉。這是因為說謊導致腎上腺素上升，從而導致唾液像泵一樣湧出來（與此同時並不會有太多新的唾液產生），說謊者此時就會將上涌的唾液吞咽下去，在這之後他又要清清喉嚨了。
6、觀察呼吸。說謊者呼吸往往更急促，一次深呼吸後會出現一串短促的呼吸。嘴唇看上去也會比較乾燥，因為清喉太多的緣故。再者，由於身受壓力的緣故，心跳會加速，肺部也會需要更多的空氣來呼吸。
7、觀察其他身體部位。主要看看他的手，手臂和腿。在無壓舒適的狀態下，人們手和手臂的運動空間往往更寬闊，也可以隨意伸展雙腿。但對於說謊的人而言，這些部位的動作就會比較局限，而且僵硬，有自我導向的趨勢。這些動作主要體現在用手觸摸耳朵，臉或後頸。另外，抱緊的雙臂，緊閉的雙腿以及手部動作的缺乏都是不願意透露信息的跡象。 對常人而言，手勢是討論交流必不可少的一部分，但是說謊者卻會盡量避免這些。在警告之下，他們不會用手指著，張開手或者畫點畫（食指大拇指相接觸呈三角狀被認為是深思熟慮的表現）。
注意他的指關節：那些沒什麼明顯動作的說謊者可能會緊握椅子（或其他物體）直至指關節變白卻全然不知。
清整動作在說謊者中間跟常見，比如撫摸頭發，調節領帶或者玩弄襯衫袖口。
兩點警告：說謊者可能會故意顯出懶散的樣子以此讓人們覺得他「神態自若」。打哈欠或一些煩躁的動作很可能是故意顯得隨意以此來掩蓋欺騙的跡象，安然自若不代表他沒有說謊。
記住, 以上這些跡象不一定就是欺騙的象徵，很可能只是緊張的表現。而且被審問的人也不一定因為自己在說謊就會覺得緊張。
方法4：從全程審問中甄別謊言
1、小心：你可以識別謊言和虛偽，同樣你也可能會看走眼。很多由尷尬，害羞，別扭以及羞愧感，自卑感導致的信號可能會使你認為這個人說謊了，但事實並非這樣；有壓力的人特別容易被誤解為撒謊了，因為人們在壓力下的行為表現跟說謊的表象很像；因此，不能單憑一個特徵一句「啊哈」就輕易判定這個人撒謊了，你要結合欺騙行為和回應的所有信號觀察才好。
2、從全局著眼：在評價肢體語言時，口頭回答以及其他的信號也能暗示謊言，這些因素包括： 這個人是經常過度緊張，還是僅僅由於他的現狀？
是否有文化因素呢？可能這種行為在他的文化里是被贊揚的，但是在其他文化裡面卻被視為不誠實的。
你是否私下對這個人持有偏見呢？你希望他在說謊？千萬不要落入這個陷阱！
他是否有謊言史呢？比如，他很有經驗？
他有說謊的動機嗎？或者說你有懷疑他說謊的理由嗎？
你是否真的擅長識別謊言？你是否考慮到全局，而不是簡單局限在一兩個謊言提示里？
3、營造輕松的氛圍，慢慢與所謂的說謊者之間建立密切的關系：這就要求你的肢體語言和語速要與他接近，不要有懷疑他說謊的任何信號；審問的時候，用一種理解不傲慢的態度來進行；這種方法會使他慢慢放下防禦，幫助你更清楚地讀懂信號。
4、確定底線：底線就是指他不說謊時的一些行為；通過對底線的了解，你能夠判斷他現在的表現跟平時是否有所異同。如果你還不了解這個人，那就從了解他開始----對於個人基本信息人們都會據實回答。如果你早就了解他了，底線檢查包括詢問他一些你早就知道答案的問題。
5、學會識別偏差：通常人們說謊的時候喜歡通過一些實話來故意迴避你的問題，但卻是答非所問。如果被問及「你打過你老婆嗎？」，他答道：「我愛我老婆，為什麼要打她？」這名嫌疑人從嚴格意義上講說的是實話，但卻在迴避你一開始的問題。這種現象也暗示著他可能試圖向你掩蓋一些東西。
6、要求他重復之前所述故事：如果你真的不確定他是否說了實話，可以要求他將故事多次重復。謊話是很難記得的，所以在重復他們編造的故事這個過程中，說謊者可能說的話前後不一致，完全錯誤或者就此吐露真相了。要求他把故事再講一遍，這很難做到，尤其是要求他事無巨細的講出來。即使是專業的說謊者也會覺得這個逆向方法很難對付。
7、用懷疑的目光打量這個所謂的騙子：說謊者總是會很快趕到不自在；而說實話的人會經常變得憤怒或沮喪（表現在嘴唇緊閉，眉毛下垂，上眼瞼緊緊下拉怒視）。
8、沉默應對：說謊者是很難逃避由你製造的沉默的。他要你相信他編造的謊言，沉默不語卻讓他們無所適從，不知道你是否相信他說的。所以耐心點繼續保持沉默，很多欺騙者就會不同的說以此去填補沉默的時間，在修飾謊言的過程中很可能出差錯，這樣謊言就不攻自破了。說謊者會試圖讀你，看你是否相信他的謊言。如果對於這種內心監視你紋絲不動，說謊者就會感到很不自在。
好的傾聽者可以很好的避免干擾，傾聽本身就是揭露事實的高超技術。練習不去打斷別人（如果有這個意向）----這不僅會幫你甄別謊言，也會使你成為你一個好的聆聽者。
9、堅持到底：如果有方法，就應該去查清楚謊言背後的事實。你若是想跟那些可能會澄清事實或者否認故事的人交談，說謊者可能會千方百計給你理由來阻止你。這些理由本身就可能是謊言，所以克服自己的不情願去跟那些被警告不要交流的人交談時很值得的。任何事實性的東西都該被驗證。
小提示在你聲稱他是說謊者前要往好的方面想！你也不想無緣無故毀了你們之間的友誼/關系。
有些說謊者極賦經驗甚至達到專業水準。他們捏造的故事（幾乎完美的具體的日期和時間設置）在講述多次後幾乎弄假成真。實際上，在每次重述故事的時候，我們的記憶就會重組一點，所以捏造記憶來欺騙自己也是常見的事情。有的時候，你必須接受這個事實----你不可能一直火眼金金！
很多人在多數說實話的情況下，會表現得特別珍惜自己的名聲。說謊者會冒險----他們會虛偽的維護自己的名聲以讓自己看上去比實際更加可靠和令人滿意。
上述的這些說謊時的行為特徵可能在這個人聚精會神講話時發生（比如當話題很精深或者這個人壓力很大時）。
那些被確認為臨床精神病患者或反社會者的人可能會以謊言為生，因為他們要操控現實來讓其餘自己想要看到的社會一致。遇到這類人，你就別去想著揭穿他們了，首先照顧好自己，別落入他們的謊言之網就好了。這些人不關心他人只關心自己，毫不猶豫地用一個謊言來圓另一個，不管這些謊言會對你造成多大的傷害。
上述某些說謊者的行為反映與那些根本沒說謊的人可能一致。緊張，害羞，易恐懼和內疚的人在壓力之下就很容易表現的緊張糟糕。在指控下，他們會變得特別有防禦性，尤其是那些誠實感正義感超強的人。他們看起來在說謊，但其實他們只是被突然成為焦點而震驚且感到羞辱。
越是了解一個人，就越擅長識別他們的思維方式以及辨認他們是否正遠離事實。
記住，雖然有些人有說謊的壞名聲，但是千萬不要讓這個過去左右你的想法；人總是在變化的，要是因為某人過去的名聲而對他的現在缺乏信任，你很可能會摧毀他改頭換面的機會。過去的名聲要和這個案例中種種說謊的跡象聯系起來，放到一個更廣的環境中去考慮，而且也可能是有人故意利用他說謊的歷史來陷害他從而自己獲利。過去不代表一切，還需具體問題具體分析。
說謊者善用身邊之物來幫自己完善細節。比如，桌上有隻筆，那他將的故事裡可能就會出現一隻筆。這可能就泄露他正在說謊。
你也應該想想這個謊言是否講得通。大多數人說謊的時候會越來越緊張，因此捏造的一些事情根本就講不通。假如他講太多的細節，那他就有可能在說謊。在這種情況下，讓他將故事多次重復以確認他們每次的版本都一樣。
鍛煉你識別謊言能力的一個好方法就是多看法庭類的電視節目以測試自己是否可以判斷說謊者，比如「Judy法官」。相信你的直覺，仔細觀察，看你是否可能識別出這個案例中你最不信任的那個人的說謊的證據（雖然有時候兩個人都有可能說謊了）。如果你同意法官的結論，那你識別出的說謊徵兆可能就和法官一致。
肉毒桿菌或其他外科整形可能也會跟你的判斷相關，給你誤報。當你的臉被化學治療物給凍住了，你就會很難清楚地表達自己的感情。
說謊者話不多。要是你問他們：「是你做的吧?」他們一般會用是或者否來簡單回答。注意，也要問「是你打破鍋的吧？你怎麼弄的？」這樣問可能會挖掘出真相。
警告對於聾子或有聽力障礙的人而言，他們要通過觀察你的嘴來讀懂唇語，理解你的意思，因此就不會跟你做眼神交流。
勉強露出的笑容往往只是因為禮貌需要，別太在意。如果有人勉強對你笑，可能說明他尊重你這個人，想給你留下好的印象。
有些人就喜歡盯著你的眼睛看。他們可能是故意這樣訓練自己，試圖用這種方法使對方緊張；也可能他們覺得眼神交流是禮節所需才這樣做。
你是不是經常鑒定別人說話的真誠度？如果你總是在尋找謊言，別人可能會出於對拷問的恐懼對你退避三舍。說話帶有攻擊性且無時無刻不懷疑他人並不是警覺性的體現，相反，這是對他人缺乏信任的強迫性的表現。
肢體語言只是一個提示，並不是確鑿的事實。最終結論要以確鑿的證據為基礎，不要單單因此肢體語言就判斷他人說謊並加以懲罰。而且，不要將挖掘說謊者的工作轉變成「要是我不認真對待，我就被耍了」的局面；把你的個人正義感放到一邊，尋找事實，動機以及更廣的推論。但是如果你因為被欺騙而深受傷害，你當然有權覺得受到了背叛和傷害，但是在甄別說謊者的審問中，不能因為偏見就想當然的判斷他是說謊者，偏見會混淆你的判斷。
研究表明，對被懷疑對象的審問應該用他的母語來執行。如果問詢的語言是他後天習得的，即使他精通這門外語，他的反應都是截然不同的（不管是口語還是肢體語言）。
患有發育障礙（如自閉症或阿斯伯格綜合症）的人是極不情願或者根本不會跟他人有眼神交流的。這只是自閉症的表現，而不是不真誠。
在一些文化中眼神交流被當成粗魯的行為，這就解釋了為什麼有些人不願意一直看著你的眼睛。而且，經歷過艱難的家庭撫養，人際關系或者暴力的人一般比較順從，這是保持安全的一種方法；這種順從體現在缺乏自信，迴避眼神交流也成為了一種習慣。再者，那些羞澀的或者有社會焦躁症的人群通常的肢體語言跟說謊者類似，比如迴避眼神交流，不喜歡跟他人一起，緊張等。所以在下定論錯殺無辜前，要實事求是，不要照本宣科隨意下結論。
有些人本來就喉嚨乾燥，會時常自然地吞咽和清喉。
當天氣太熱（或太冷）或者急著上廁所時，有些人會顯得煩躁不安。
患有兩極分化症的人在狂躁時往往講話速度比平時快很多。

❼ 如何判斷一個人是否在撒謊呢

在人際交往過程中，我們都害怕被他人欺騙。所以，我們都想判斷一個人是否在撒謊。今天，我們將站在心理學的角度去研究，如何旁宴判斷一個人是在說真話還是在撒謊。根據心理學家的調查分析，正在撒謊的人會在肢體行為和微表情產生波動，下面我們列舉了幾種常見的撒謊動作。

1、用自己的手遮住嘴巴

假如平時是一個誠實的人沒有撒過謊，那麼他在撒謊時的行為非常的明顯，會非常多的怪異動作，這些都是他日常不會做的動作。例如他們會將自己的手遮住口鼻，這個動作是不受意識控制的，單純的只是他在說謊時心虛的表現。同樣的道理，撒謊的人，可能還會做出其他行為，假裝不在意、低頭玩手機等等。

總結：人在撒謊的時候會表現出一些詭異的肢體動作或者微表情，我們可以根據這一特點來判斷對方是否在撒謊。值得注意的是，我們不能一概而論，不同的人會有不同的行為，很多人即使沒撒謊也會做出這些動作。所以我們應該結合實際情況和每個人的狀況運毀銀來判斷。