如何變樂觀開朗的方法

⑵ 如何變得樂觀開朗，積極

第一、要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。
第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嘗試主動和別人打招呼。也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。
第三，多出去走走，不要老把自己關在家裡。盡稿虛量多給自己創造些與人交往的機會，比如多參加些活動，總能找到談得來的人。
第四，多想想開心的事。從每天一睜眼開始，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天已成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。
第五，要對自己充滿自信心，做一些積極向上的事情敏敬羨，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕松。要讓自己獲得成功的喜悅，保持良好的情緒。
第六，發現人家身上的優點，並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的，要自己創造學習的機會，自己主動橋拍去學。
第七，平常可以多看看書、看看電視，把聽到的、看到的和大家一起分享，這是主動鍛煉自己的機會與方法。
第八，面對自己的拘謹，你也可以做一做放鬆訓練，以消除自己的緊張情緒與退縮心理。
第九，最後在具體做法上，提出幾點建議：
1.說話時聲音大一點；
2.與人見面時打招呼主動一點；
3.向別人求助時勇敢一點；
4.學習上的問題多問一點。
如果起初做起來有難度，自己就要經常暗示自己：一定要做到，有什麼呢？勇敢一點，大膽一點！這樣下去情況逐漸就會好轉，自己也會慢慢的開朗活潑起來。

⑶ 怎樣才能使自己變得更加開朗

生活中，有的人性格開朗，有的沉默寡言，有的內向，有的活潑可愛，這是正常現象，社會本來就是因為每人性格不同而精彩。所以，我覺得性格並沒有客觀性的好與壞，只不過是主觀性的認同與不認同。
當然，生活中大多數人還是傾向於外向，開朗性格的人，這樣的人總給人一種朝氣蓬勃，極具活力陽光，讓人覺得十分舒服。那麼如何才能讓自己變得更加開朗呢？我岩芹覺得首先自己必須明白一點，開朗應當是發自內心的一種外在表現，而非刻意為之，所以想要自己變得開朗一點，我覺得可以試試下面的方法：
1.每天保持一種好心情，要對未來的生活充滿信心，要熱愛生活，只有如此，才能讓你散發出發自內心的自信感，才能變得派毀活躍，開朗。
2.開朗不是盲目無腦，所以平時應該多閱讀一些書籍，詩賦，提高自己的修養，增加自己的知識與對事的應變能力，而不是對粗羨畢任何事都一副毫無壓力的傻傻的自信。只有提高自己對生活的應變能力，抗壓能力，才能逐漸增加內心的自信感，這是一種有足夠實力的自信，因而才能讓自己更加自信。
3.在平時多與人接觸，多嘗試與人溝通交流，通過對話等社會活動，學習他人的優點，從而彌補自己的缺點，增強自己的實力。
開朗是一種極具他人喜好的性格，真正的開朗應當是發自內心的自信，所以熱愛生活是最基礎的要求，只有對生活充滿熱愛，才會用心去體驗人生，才會逐漸變得開朗，試問哪個對生活失去希望的人能夠真正開朗起來。

⑷ 怎樣才能讓自己變得樂觀開朗

1、多和那些樂觀開朗的人一起。近朱者赤近墨者黑，你接近什麼樣的人，你就會慢慢成為什麼樣的人。多和樂觀的人一起，去學習他們樂觀積極的心態和做事方式，慢慢地，你也會收到感染，成為樂觀開朗的人哦 。2、多和那些樂觀開朗的人一起。近朱者赤近墨者黑，你接近什麼樣的人，你慎行就會慢慢成為什麼樣的人。多和樂觀的人一起，去學習他們樂觀積極的心態和做事方式，慢慢地，你也會收到感染，成為樂觀開朗的人哦 。
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每天保持微笑。笑一笑，十年少 。盡自己做大努力去做就好，不必要擔心忡忡哦，要保持一顆年輕的心態，懷有一顆積極向上的心態，心想著太陽，心情也會想著太陽，向著陽光。
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嘗試主動和別人打招呼。主動去找別人談話。在聚會的過程里，主動找人聊天，鍛煉的不僅僅是自己的主動積極能力，也鍛煉了自己語言邏輯表達能力。可以從今天的天氣很晴朗，打開話題哦。
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不要胡思亂想，不要過度敏感，不要自卑，要對自己有信心，學會欣賞自己，發現自己的優點。自卑的人，總會在別人聊得火熱的時候，自己獨自一個人在胡思亂想，總覺得自己不行，做不到。其實，沒有人那麼在意你，你只管做好自己就行，要活出自己的真本色，不要去胡思亂想了，也不要過度敏感，別人只是隨意的一句話，你糾結了大半天，不值得。
多去參加集體活動。多去參加集體活動，去認識陌生的人，嘗試和陌生的人聊天，主動去和他們交朋友，不斷鼓勵自己，建立自己的自信心。
勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在講台上演講，比如去鬧消參加集體表演，去跳舞，去唱歌，去做分享，去做銷售等等事情，都是比較鍛煉人的膽量的。如果是學生，上台表演的機會有很多，要好好抓住每一個在集體面前說話的機會；如果是工作的，就抓住每一次開晨會，或者搞活動的機會，好好表現自己。
正在載入數據3、嘗試主動和別人打招呼。主動去找別人談話。在聚會的過程里，主動找人聊天，鍛煉的不僅僅是自己的主動積極能力，也鍛煉了自己語言邏輯表達能力。可以從今天的天氣很晴朗，打開話題哦。4、不要胡思亂想，不要過度敏感，不要自卑，要對自己有信心，學會欣賞自己，發現自己的優點。自卑的人，總會在別人聊得火熱的時候，自己獨自一個人在胡思亂想，總覺得自己不行，做不到。其實，沒有人那麼在意你，你只管做好自己就行，要活出自己的真本色，不要去胡思亂想了，也不要過度敏感，別人只是隨意的一句話，你糾結了大半天，不值得。5、多去參加集體活動。多去參加集體活動，去認識陌生的人，嘗試和陌生的人聊天，主動去和他們交朋友，不斷鼓勵自己，建立自己的自信心。6、勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在講台上演講，比如去參加集體表演，去跳舞，去唱歌，去做分享，去做銷售等等事情，都是比較鍛煉人的膽量的。如果是學生，上台表演的機會有很多，要好好抓住每一個在集體面前說話的機會；如果是工作的，就抓住每一次開晨會，或者搞活動的機會，好好表現自己。

⑸ 如何讓自己更加活潑開朗

01
保持微笑
微笑是最美的語言，即使你沒有說出開心的話語，當別人看到了你的微笑，也會被你感染到的。沒錯，想要變得活潑起來，就要時刻保持微笑，當別人看到你如此陽光開朗了之後，情緒也會跟著你所波動。你給世界一個微笑，世界會給你許多微笑，保持微笑是變得活潑的重要途徑。

02
凡事樂觀一些
想要自己變得活潑起來，首先要從心態上面調整，凡事都樂觀一些，這樣看待事情的就是會多面性，對於問題的解決來說，也是有積極作用的。只有你的心態上面樂觀了，那仿旁么你整個人所呈現出來的狀態就是活潑開朗的。如果你成天都是憂心忡忡的，即使你沒有什麼表情，也會讓人難以親近。

03
多與人打交道
想要變得活潑，那你就要多與人打交道，如果你是一個以自我為中心，從不與人交往的人，那註定你是不活潑的。只有生活在集體中了，能夠和大家開心的對話了，這樣的人才會是比較活潑的。想要變得活潑，那麼你就要話多、動作多，當別人看到你笑容燦爛，積極陽光，自然也就會覺得你是個活潑開朗的人了。

04
不要給自己太多備巧橡的壓力
也許你是因為不想過於沉悶而想要變得活潑，活潑是一個人的性格，性格並不是能夠輕易改變的，所以在想要變得活潑的過程中，不要給自己太多的壓力，如果你壓力太大，強迫自己去開心，去微笑，去與人開玩笑，那麼這樣所呈現出來的活潑會讓自己非常累。活潑本身就是一件輕松、愉悅的事情，如果讓你把它變成了一種交往的工具，那麼就失去了它本身的意義。

05
多出去旅遊
想要變得活潑起來，首先是要先活躍自己的內心，只有當你的徹底放飛了，打開了心扉，那麼你所呈現出來的感染力，才會是讓人親近的。想要變得活潑最好的辦法就是經常出門旅遊，當你見到各種各樣的人、各種各樣的物的時候，你的心態自然也就會不一樣了。當你被大自然和這些人文景觀所折服的時候，相信你的寬衡內心一定是積極陽光的。

⑹ 如何讓自己樂觀起來

讓自己樂觀的方法有1，調整心態，換個眼光看世界。這樣的一個故事一個人在自娛自樂的一次車禍中不幸失去了雙腿，他的親戚朋友都來虧檔看望他並表示了極大的同情。她卻很大方的達到這確實是一件很不幸的事情可銷野亂是反過來想，僅僅是失去了雙腿並沒有失去性命這是不幸中的萬幸。通過這件事情，希望大家理應換個積極的角度來看待問題。2，擺脫自卑，勇往直前戰逆境。悲觀的人面對困難和挫折首先想到的是退縮他們可能會這樣想這件事情看起來好難根本完成不了而這種想法根本原因是缺乏自信缺乏自信缺乏自信缺乏的有機和決心因此他們應該培養他們的自信心。3，結交樂觀向上的朋友。這類人能夠做到無論遭遇何事都以一個樂觀的心態去面對，悲觀者可以通過與它們相處細心觀察他們的待人處事態度，思考問題的方式以及脊帶應對挫折的方法。然後與自己的處事方式相比較，找到自己的思維方式的缺陷，以更加積極的態度面對生活。等等方法會讓我們的生活變得樂觀，總之我們要有個積極樂觀的心態，堅強勇敢一直保持這種狀態一下就會讓自己樂觀起來。

⑺ 怎麼能讓自己變開朗

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