如何應對顛勺的方法

1. 炒菜顛勺有什麼技巧

炒菜的時候，很多人都見過顛勺吧，這是很多廚師都會的技能，雖然看起來炒菜猜灶困顛勺非常簡單，但是還是需要一些技巧的。炒菜顛勺技巧有哪些呢？今天就為大家介紹一下。
炒菜顛勺技辯芹巧
翻勺的技法很多，通常按翻勺方法的不同，可分為前翻、後翻、左翻、右翻。前翻，是將原料由炒勺的前端向勺柄方向翻動，其方法分拉翻勺和懸翻勺兩種。前翻一般在家庭烹調中運用廣泛，在翻勺時記住「推、拉、揚、挫」四字口訣。其中第一步是「推」，就是將勺往前稍下方送出(注意不要將手伸超過爐口的位置，防止被火苗燒傷)。
「推」的目的是為了將原料送到勺中的前半部分;「拉」是為了在第一步基礎上將原料往回拉動，同時在「拉」的過程中，手腕要有一個「揚」的動作，這樣使得原料就翻動起來了；最後「挫」是為了穩穩地接住原料給其一個緩沖，防止湯汁四濺傷人。在翻勺過程中也可以藉助扁鏟、手勺等工具完成「推」的動作。在翻勺過程中切勿出現類似顛球的上下用力的動作。
後翻，也叫倒翻，是指將原料由勺柄方向向炒勺的前端翻轉的一種翻勺方法。可防止湯汁和熱油濺在身上引起燒燙傷，有人形象地比喻為「珍珠倒卷簾」。左翻和右翻，也叫側翻。
左翻和右翻，也叫側翻。左翻就是將炒勺端離火口後，向左運動，勺口朝右，手腕肘臂用穗念力向左上方一扭一拋揚，原料翻個身即可落入勺內;右翻則是將原料從炒勺的右側向左翻回即可。

2. 學廚師怎樣翻鍋

練習翻勺，是個熟練技巧，很簡單，掌握了技巧就很容易學會。
基本姿勢：拿一塊墊手毛巾，折疊成四方塊，放於左掌心，左手的姆指壓制鍋耳，四指自然分開缺凳托住鍋邊。握得穩時，鍋可側立而不掉。
一、先練習晃勺
晃勺也稱晃鍋、轉菜，是指將原料在炒勺內旋轉的一種勺工技藝。是左手握住勺，使勺在灶口中轉動，使原料在鍋內旋轉、晃動或抖動。晃勺可以防止粘鍋，使原料在炒勺內受熱均勻，成熟一致。對一些燒菜、扒菜，勾芡時往往都是邊晃勺邊淋芡。晃勺可以調整原料在炒勺內的位置，以保證翻勺或出菜裝盤的順利進行。
1．操作方法左手端起炒勺或炒勺不離灶口，通過手腕的轉動，帶動炒勺做順時針或逆時針轉動，使原料在炒勺內旋轉。待勺中的原料轉動起來後再做小型晃動，保證勺中的原料能繼續旋轉。
2．技術要領
1晃動炒勺時，主要是通過手腕的轉動及小臂的擺動，加大炒勺內原料旋轉的幅度，力量的大小要適中。力量過大，原料易轉出炒勺外；力量不足，原料旋轉不充分。2晃勺時鍋中原料數量必須有一定的限制。如果原料過多，它在鍋內翻動的范圍小，也就是說原料在鍋中的運動距離減短，這樣原料就難以達到拋的速度，鍋中的菜餚難以翻轉，因此用於晃勺的原料不宜過多。
3．適用范圍
晃勺應用較廣泛，在用煎、炒、煽、貼、燒、扒等烹調方法製作菜餚時，以及在翻勺之前都可運用。此種方法單柄勺、雙耳鍋均可使用。
晃勺的目的是讓炒勺與原料一起轉動，如果只讓炒勺轉動而不使原料轉動則稱轉勺或轉鍋。轉勺時，左手握住勺柄，炒勺不離灶口，快速將炒勺向左或向右轉動。要注意手腕向左或向右轉動時速度要快，否則炒勺會與原料一起轉，起不到轉勺的作用。這種方法主要用於燒、爆等烹調方法的製作。
二、再練習顛勺
顛勺又稱小翻勺，是最普遍常用的一種勺法。採用左手握住勺，將炒勺連續向上顛動，一拉一送地顛動原料每次翻勺只有部分原料作180°翻轉，翻起的部分與另一部分相重疊，原料不出勺口。單柄炒勺、雙耳炒勺均可使用，主要用於炒、爆、熘、烹等烹調方法。
1．拖翻勺，又稱拉翻勺。適用於烹制湯汁較少、原料較多的菜餚。鐵鍋不離開灶口，鐵鍋底部依靠著灶口邊沿略向前傾斜，以灶擾扮讓口邊沿為支點，將鐵鍋前端略翹，然緩局後快速向後勾拉，使原料翻動，受熱均勻，並能將鹵汁均勻的包裹於菜餚原料上。
2．懸翻勺，鐵鍋端離灶口，與灶保持一定距離，使前低後高，原料送至鐵鍋前端時，將鐵鍋前端略翹，快速向後拉回，使原料翻動。
小翻又叫顛翻、疊翻，即使鍋內菜餚松動移位，避免粘鍋或燒焦，使原料受熱均勻，調料入味，鹵汁緊包。因翻動時的動作幅度較小，鍋中原料不顛出勺口，故稱「小翻勺"。

3. 我是廚師想練翻鍋，可是怎麼都翻不好，誰能說說詳細的步奏要通俗易懂

給你說個實際點的方法：
找個人教你實際操作的要領，自己再去練習，光說是不管用的

我原來學的時候就是有人手把手教的，

。多琢磨琢磨要領，不自覺的就會了

在灶台上炒菜翻鍋的時候，鍋底始終在灶圈上承受大部分的重量
我學的過程是，

先左手把鍋拿到起來，右手拿鍋也行，這是少數人的習慣

在空曠的地方蔽爛，空鍋練習，

熟練後加些固體的，比如說沙，鹽，下腳料之類的，

再熟練後在灶台上練，

先空鍋

慢慢的熟練橘扒後加少許東西。

這期間一定要注意鍋於勺子的配合，宏伍漏時時刻刻都要注意。

4. 炒菜過程中都是如何顛勺晃勺

顛勺是為了保證烹飪原料能夠更好的進行加熱而保存其中的滋味，那麼你知道大廚在炒菜的時候都是襲皮如何進行顛勺的嗎?以下是我為你整理的炒菜如何顛勺，希望能幫到你。

炒菜如何顛勺

翻勺的技法很多，通常按翻勺方法的不同，可分為前翻、後翻、左翻、右翻。

前翻，是將原料由炒勺的前端向勺柄方向翻動，其方法分拉翻勺和懸翻勺兩種。前翻一般在家庭烹調中運用廣泛，在翻勺時記住“推、拉、揚、挫”四字口訣。其中第一步是“推”，就是將勺往前稍下方送出(注意不要將手伸超過爐口的位置，防止被火苗燒傷)。“推”的目缺慧的是為了將原料送到勺中的前半部分;“拉”是為了在第一步基礎上將原料往回拉動，同時在“拉”的過程中，手腕要有一個“揚”的動作，這樣使得原料就翻動起來了;最後“挫”是為了穩穩地接住原料給其一個緩沖，防止湯汁四濺傷人。在翻勺過程中也可以藉助扁鏟、手勺等工具完成“推”的動作。在翻勺過程中切勿出現類似顛球的上下用力的動作。

後翻，也叫倒翻，是指將原料由勺柄方向向炒勺的前端翻轉的一種翻勺方法。可防止湯汁和熱油濺在身上引起燒燙傷，有人形象地比喻為“珍珠倒卷簾”。

左翻和右翻，也叫側翻。左翻就是將炒勺端離火口後，向左運動，勺口朝右，手腕肘臂用力向左上方一扭一拋揚，原料翻個身即可落入勺內;右翻則是將原料從炒勺的右側向左翻回即可。

炒菜如何晃勺

也稱晃鍋、轉菜，是指將原料在炒勺內旋轉的一種勺工技藝。晃勺可以防止粘鍋，可以使原料在炒勺內受熱均勻，成熟一致。常在製作燒菜、扒菜時使用。

晃勺時左手端起炒勺(或炒勺不離灶口)，通過手腕的轉動，帶動炒勺做順時針或逆時針轉動，使原料在炒勺內旋轉。轉勺時，左手握住勺柄，炒勺不離灶口，快速將炒勺向左或向右轉動。要注意手腕向左或向右轉動時速度要快，否則炒勺會與原料一起轉，起不到轉勺的作用。待勺中的原料轉動起來後再做小型晃動，保證勺中的原料能繼續旋轉。

炒菜翻炒時具體姿勢要求

(1)面向燃氣灶站立，人體正面應與灶台邊沿保持一定距離(根據身高可保持在5至25厘米左右)。

(2)兩腳分開站立，兩腳尖與肩同寬，為40至50厘米(可根據身高適當調整)。

(3)上身保持自然正直，自然含胸，略向前傾，目光注視勺中原料的變化。

如何掌握炒菜火候

一、火候與原料的關系

菜餚原料多種多樣，有老、有嫩、有硬、有軟，烹調中的火候運用，要根據原料質地來確定。

軟、嫩、脆的原料多用旺火速成;老、硬、韌的原料多用小火長時間烹調。但如果在烹調前通過初步加工，改變了原料的質地和特點，那麼火候運用也要改變。如原料切細、走油拍扮差、焯水等都能縮短烹調時間。

原料數量的多少，也和火候大小有關。數量越少，火力相對就要減弱，時間就要縮短。

原料形狀大小與火候運用也有直接關系。一般地說，整形大塊的原料在烹調中，由於受熱面積小，需長時間才能成熟，所以火力不宜過旺;而碎小形狀的原料，因其受熱面積大，急火速成即可成熟。

二、火候與傳導方式的關系

在烹調中，火力傳導是使烹調原料發生質變的決定因素，傳導方式是以輻射、傳導、對流三種傳熱方式進行的。

傳熱媒介又分無媒介傳熱和有媒介傳熱，如水、油、蒸氣、鹽、砂粒傳熱等，這些不同的傳熱方式，直接影響著烹調中火候的運用。

三、火候與烹調技法的關系

烹調技法與火候運用密切相關，如炒、爆、烹、炸等技法多用旺火速成;燒、燉、煮、燜等技法多用小火長時間烹調。但根據菜餚的要求，每種烹調技法在火候的運用上也不是一成不變的，只有在烹調中綜合各種因素，才能正確地運用好火候。

下面舉三種火候的應用實例加以說明。

1、小火烹調的菜餚

如清燉牛肉，是以小火燒煮的。烹制前先把牛肉切成方形塊，用旺沸水焯一下，清除血沫和雜質，這時牛肉的纖維是收縮階段，要移中火，加入輔料，燒煮片刻，再移小火上，通過小火燒煮，使牛肉收縮的纖維逐漸伸展。當牛肉快熟時，再放入調料燉煮至熟。這樣做出來的清燉牛肉，色香味形俱佳。

如果用旺火燒煮，牛肉就會出現外形不整齊現象，菜湯中還會有許多牛肉渣，造成肉湯渾濁，而且容易形成表面熟爛，裡面仍然嚼不動的情況。因此大塊原料的菜餚，多用小火。

用燉、燜、燴等方法做菜，應使用小火和微火。例如燉雞、燉鴨、燉蹄膀，都需用小火和時間加熱，才能使之肉酥湯濃。

燜、燴一類半菜半湯的菜餚，用文火才適合。如果火力過大，原料枯熟而無味，湯汁在大火中易耗干，重新加水則滋味走失。

2、中火適用於炸制菜

凡是外面掛糊的原料，在下油鍋炸時，多使用中火下鍋、逐漸加油的方法，效果較好。

因為炸制時，如果用旺火，原料會立即變焦，形成外焦里生;如果用小火，原料下鍋後會出現脫糊現象。有的菜如香酥雞，則是採取旺火時將原料下鍋，炸出一層較硬的外殼，再移入中火炸至酥脆。

而用煎、煮、燒等方法烹制菜餚時，也以使用中火為好。如肉片燒豆腐，此菜主要用中火烹成，使豆腐外香里嫩，湯汗濃鮮。

先把鍋用中火燒熱，待所放的植物油有七八成熱時，將豆腐下鍋，煎至兩面黃色時撈起;另把肉片下油鍋炒至半熟取出。

然後鍋中加油再起鍋，將肉片倒入，加放調料，用中火燒開，再用小火稍燒，加水澱粉勾芡即成。

3、旺火適用於爆、炒、涮的菜餚

一般用旺火烹調的菜餚，主料多以脆、嫩為主，如蔥爆羊肉、涮羊肉、水爆肚等。

5. 「顛勺」的正確姿勢與手法有哪些

正確姿勢：面向爐灶站立， 兩腳分開站立，兩腳尖與肩同寬，為40～50cm。 上身保持自然正直，自然含胸，略向前傾，目光注視勺中原料的變化。基本的手法，晃勺、翻勺、出勺構成。

6. 初學顛勺有什麼技巧 顛勺的技巧

1、是手把勺耳或把的部位處稍低一些，使原料自然向前滑動。

2、再將勺前推出去，而後猛拉回，是鍋中的原料在慣性的作用下順勺拋出向後滑落下，這樣就使原料翻過來。

3、在翻鍋時需要右手的配合，右手握住手勺緊貼勺底面推住原料的後端向前推，使原料拋起，然後落入鍋中。

4、晃勺就是晃動炒勺，使菜餚扒芹能夠轉動起來，使其罩此升能夠均勻受熱，達到成熟一致的目的。晃勺操作：左手端起炒勺，讓勺面平行而作順時針方向的旋轉，也物老可以逆向旋轉，待勺中的原料也隨子轉動，再輕微的晃動。

7. 廚師為什麼喜歡顛勺，顛勺技巧有哪些

廚師喜歡顛勺，一方面是為了避免大火對鍋里食物的燒灼，拿起炒鍋顛一下可以降低食物的溫度，另一方面顛勺可以減少廚師翻炒的動作，特別是用大火的時候，還能防止鍋中食物燒焦。

最主要的是，顛勺可以保證烹飪原料在加熱的過程中均勻地受熱、上色、入味和保持菜餚的完整性。

廚師們在實踐中往往根據原料形狀不同、成品形狀不同、著芡方法不同、火候要求不同、動作程度不同等因素，將翻勺技術劃分為小翻勺，大翻勺，晃勺，懸翻勺，助翻勺幾種。

(7)如何應對顛勺的方法擴展閱讀：

大翻勺

是將勺內原料一次性做180°翻轉，也就是說原料通過大翻勺達到「底朝天」的效果，因動作和翻轉幅度較大而稱為大翻勺。

其方法是左手握勺柄或鍋耳，晃動勺中菜餚，然後將勺拉離火口並抬起隨即送向右上方，將勺抬高與灶面成60°～70°角，在揚起的同時用手臂輕輕將勺向後勾拉，使原料騰空向後翻轉，這時菜餚對大勺會產生一定的慣力，為減輕慣力要順勢將勺與原料一同下落，角度變小接住原料。

上述拉，送，揚，翻，接一整套動作的完成要敏捷准確協調一致，一氣呵成，不可停滯分解。

大翻勺適用於整形原料和造型美觀的菜餚，例如「扒」法中的「蟹黃扒冬瓜」將冬瓜條熟處埋後，碼於盤中，再輕輕推入已調好的湯汁中用小火扒入味，勾芡後採用大翻勺的技法，使菜餚穩穩地落在勺中，其形狀不散不亂與碼盤時的造型完全相同。

類似於這樣的菜餚非大翻勺莫屬。又如「紅燒晶魚」，主料燒入味勾芡後同樣採用大翻勺的技法，將魚體表面色澤，刀工，汁芡最完美的部位展示給客人。

參考資料來源：網路—翻勺

8. 翻鍋顛勺教程 翻鍋顛勺的詳細教程

1、小翻勺

小翻勺是一種常見的翻勺方法，它主要適用於數量少，加熱時間短，散碎易成熟的菜餚。 小翻勺具體操作方法：左手握勺柄或鍋耳，利用灶口邊沿為支點，勺略前傾將原料送至勺前半部，快速向後拉動到一定位置，再輕輕用力向下拉壓，使原料在勺中翻轉，然後再將原料運送到勺的前半部再拉回翻個，如此反復做到勺不離火，敏捷快速，翻動自如，使烹制出的菜餚達到質量要求。

2、大翻勺

大翻勺是將勺內原料一次性做180°翻轉，也就是說原料通過大翻勺達到「底朝天」的效果，因動作和翻轉幅度較大而稱為大翻勺。

大翻勺具體操作方法：左手握勺柄或鍋耳，晃動勺中菜餚，然後將勺拉離火口並抬起隨即送向右上方，將勺抬高與灶面成60°～70°角，在揚起的同時用手臂輕輕將勺向後勾拉，使原料騰空向後翻轉，這時菜餚對大勺會產生一定的慣力，為減輕慣力要順勢將勺與原料一同下落，角度變小接住原料。上述拉，送，揚，翻，接一整套動作的完成要敏捷准確協調一致，一氣呵成，不可停滯分解。

3、晃勺

晃勺具體操作方法：左手握勺柄或鍋耳，通過手腕的力量將大勺按順時針或逆時針進行有規律的旋轉，通過大勺的晃動帶動菜餚在勺內的轉動，它適慧芹用於扒菜、鍋塌菜和整個原料製作的菜餚。 菜餚通過晃勺可達到：

（1）調整勺內的原料受熱，汁芡，口味，著色的位置使之均勻一致，避免原料煳底。

（2）由於晃勺的作用，使淋入的明油分布更加均勻，減少原料與勺的摩擦，增強潤滑度。

（3）由於晃勺兆碧櫻產生的慣力使原料與大勺產生一定的間隙(用肉眼難以觀察到)為大翻勺順利進行奠定了基礎。

（4）由於勺與主料產生摩擦使部分菜餚的皮面亮度增強。

4、懸翻勺

懸翻勺具體操作方法：懸翻勺的方法是左手族叢握勺柄或鍋耳，在恰當時機將大勺端離火源，手腕托住大勺略前傾將原料送至勺的前半部。向後勾拉時前端翹起與手勺協調配合快速將原料翻動一次。

由於勺內原料翻動及整套動作均在懸空中進行，所以稱懸翻勺。這種方法適用於一些特殊菜餚和盛菜時使用，以保證菜餚火候，裝盤和衛生質量的要求。

5、助翻勺

助翻勺具體操作方法：左手握勺柄和鍋耳，右手持手勺在炒勺上方里側，在拉動大勺翻動菜餚的同時，用手勺由後向前推動原料使之翻動，這種方法應用在數量較多，用其它方法難以翻動的菜餚中，以及配合小翻、懸翻技法的有效實施。

9. 如何練習掂大勺，炒菜翻鍋，詳細點

「顛鍋」主要是在「勾火」的時候用。
當我們炒菜的時候，翻炒時讓炒勺里著火是烹飪的一種技巧，俗稱「勾火」。出現「勾火」的時候，必然要用到「顛鍋」。「顛鍋」，也就是翻勺時將翻起的菜品及湯汁里的「油霧爛判鄭」與火苗接觸，將火引到勺里。用「勾火」的菜品多為「爆」，如：爆三樣，蔥爆肉，火爆腰花……，這類菜需要短時間的極高溫度，而且味道厚重，顏色較深。

如果用文字來形容「顛鍋」的動作要領，你會覺得怎麼看，怎麼會，但是自己一做，怎麼都不是那麼回事，這是烹飪的特點，一是看，二是做，而且，自己做要佔到90%，因此，關鍵是自己做，怎麼看都不行的。

顛鍋的動作要領:
顛的時候，以腕力為關鍵，先用拇指發力將鍋略往懷里拉動，然後用其餘飢頌四指將鍋略向前送，邊送邊順手向上一揚，鍋內的菜餚便離鍋翻身，以鍋尋菜將鍋向上一接，便完成全套動作。這就是「顛鍋」的動作要領。

廚師顛勺是為了保證烹飪原料在加熱的過程中均勻地受熱、上色、入味和保持菜餚的完整性。
翻炒時具體姿勢要求如下：
（1）面向燃氣灶站立，人體正面應與灶台邊沿保持一定距離（根據身高可保持在5至25厘米左右）。（2）兩腳分開站立，兩腳尖與肩同寬，為40至50厘米（可根據身高適當調整）。（3）上身保持自然正直，自然含胸，略向前傾，目光注視勺中原料的變化。
勺工技法簡介
晃勺
也稱晃鍋、轉菜，是指將原料在炒勺內旋轉的一種勺工技藝。晃勺可以防止粘鍋，可以使原料在炒勺內受熱均勻，成熟一致。常在製作燒菜、扒菜時使用。
晃勺時左手端起炒勺（或炒勺不離灶口），通過手腕的轉動，帶動炒勺做順時針或逆時針轉動，使原料在炒勺內旋轉。轉勺時，左手握住勺柄，炒勺不離灶口，快速將炒勺向左或向右轉動。要注意手腕向左或向右轉動時速度要快，否則炒勺會與原料一起轉，起不到轉勺的作用。待勺中的原料轉動起來後再做小型晃動，保證勺中的原料能繼續旋轉。
翻勺
翻勺的技法很多，通常按翻勺方法的不同，可分為前翻、後翻、左翻、右翻。
前翻，是將原料由炒勺的前端向勺柄方向翻動，其方法分拉翻勺和懸翻勺兩種。前翻一般在家庭烹調中運用廣泛，在翻勺時記住「推、拉、揚、挫」四字口訣。其中第一步是「推」，就是將勺往前稍下方送出（注意不要將手伸超過爐口的位置，防止被火苗燒傷）。「推」的目的是為了將原料送到勺中的前半部分；「拉」是為了在第一步基礎上將原料往回拉動，同時在「拉」的過程中，手腕要有一個「揚」的動作，這樣使得原料就翻動起來了；最後「挫」是為了穩穩地接住原料給其一個緩沖，防止湯汁四濺傷人。在翻勺過程中也可以藉助扁鏟、手勺等工具完成「推」的動作。在翻勺過程中切勿出現類似沖橡顛球的上下用力的動作。
後翻，也叫倒翻，是指將原料由勺柄方向向炒勺的前端翻轉的一種翻勺方法。可防止湯汁和熱油濺在身上引起燒燙傷，有人形象地比喻為「珍珠倒卷簾」。
左翻和右翻，也叫側翻。左翻就是將炒勺端離火口後，向左運動，勺口朝右，手腕肘臂用力向左上方一扭一拋揚，原料翻個身即可落入勺內；右翻則是將原料從炒勺的右側向左翻回即可。

10. 廚房做菜時，炒菜鍋老是打滑，怎麼樣可以使鍋不花滑

廚房做菜時，防止炒菜鍋打滑的方法，有固定鍋底，與端穩炒菜鍋兩個方法。

廚房做菜時炒菜鍋打滑盯沖源，只可能出現在顛勺的時候。

這是因為，如果進行蒸煮操作，鍋是穩穩當當座在爐子上的凱態狀態，只要放穩了，就不可能打滑。

只有在炒菜時，顛勺的過程中，炒菜鍋不停地上下左右運動，才可能打滑的。

這時候，可以採取以下兩個措施來確保炒菜鍋不打滑：

1、固定鍋底。

其實，炒菜鍋本身是不能固定的。否則顛勺操作就無法實現了。於是，想辦法將爐灶支撐點處理好，能夠給炒菜鍋以穩定的支撐，就是防止炒菜鍋打滑的最佳方法。

有了穩定支撐，炒菜鍋再怎麼折騰，也不會打滑了。

2、端穩炒菜鍋。

顛勺的時候，肯定是用手抓著鍋的手柄來操作的。

如果自判友己抓不牢，那麼，炒菜鍋肯定會做不規律運動，就會不穩當、打滑。如果抓得牢，炒菜鍋就會穩穩當當了……這個操作對於炒菜的人來說，難度並不大……只要留意一下，就可以確保炒菜鍋不打滑了。