㈠ 六種簡單正確的退燒法
嬰幼兒因為腦部發育尚未成熟，體溫控制的能力較差，容易急速體溫上升或溫度偏低，常常令家長驚慌失措。明白發燒的原理，就能掌握時機，做出正確的處置，也可以釐清一般常見的退燒迷思。
一般發燒是不必過分擔心，因為最常見的是病毒性感冒引起，如此原因引起的發燒會為期二至三天左右，而且會合並有其他如流鼻水、喉嚨腫痛、食慾稍微減退、咳嗽或腸胃不適等症狀。
六種簡單正確的退燒法
哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：
1.維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度於25–27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2.脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3.溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4.用退熱貼
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5.多喝水
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6.使用退燒葯
當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒葯水或栓劑。
治療發燒的寶寶，如果決定要降低寶寶的體溫，直接使用退燒葯，不但退燒效果好，而且方便使用，並不建議常規單獨使用物理性退燒法；只有在退燒葯的退燒效果不好的時候，才考慮合並使用物理性退燒法。
塞劑內的成分與某些口服葯差不多，劑量的使用則視體重而定，乃是藉由直腸後端的黏膜直接吸收來達到退燒的目的。由於不經口服，所以降溫的速度會快一點。
寶寶發燒時別忘了少量多次的補充水分，避免喂哺過飽。一般應只餵食平時的七分量為宜，以減輕生病時腸胃的負擔。寶寶手腳冰冷的情況下，不宜溫水泡澡，應多添一件衣服與補充溫水，以達到體溫中樞設定的溫度，才不至於發抖不舒服。待手腳暖和後，才手答可泡澡與喝涼冷的飲料。指薯歷
總之，寶寶發高燒，父母不必愈來愈緊張唯搜，只要按照上述各種建議，觀察寶寶活動力、補充水分、必要時適度退燒，體溫多半可獲得降低，翌日再帶寶寶就醫即可。
㈡ 發燒熱水降溫最有效的方法
發燒的時候，降溫有物理退熱和葯物退熱兩種快速退熱方法。
物理退熱，常用的是用冰敷或者是冷毛巾濕敷以及使用溫水、酒精擦浴，甚至冰毯、冰帽等方式進行退燒。
如果物理退熱的效果不好，可以用葯物降溫的方式，可以口服退燒葯，常用的有布洛芬、對乙醯氨氨基酚，還有安乃近片、撲熱息痛等。
另外還有靜脈用的退燒葯，比如氨基比林，賴氨比林，甚至是糖皮質激素類的葯物，如地塞米松注射液等都有一定的退燒作用。
物理降溫的方式比較安全，各個年齡段的人都可以使用，而葯物退燒，通常是建議在成年人當中使用，兒童一般口服布洛芬、對乙醯氨基酚混懸液進行降溫治療。
發燒時可以使用的物理降溫的方法有直接溫水淋浴，或者酒精擦浴全身大動脈處，或者冷敷額頭以及全身大動脈處。發燒時要注意多喝水或吃含水分比較足的水果，促進排尿，帶走身體的熱量。如果使用物理降溫的方法後體溫仍然偏高的話，（體溫超過38.5度）建議使用葯物降溫或直接到醫院去就診。
物理退燒是對於發燒患者來說簡易、有效的降溫方法，常用的物理退燒方法有擦浴法、冰袋降昌神溫法、灌腸降溫法等。
1、擦浴法：擦浴法主要有溫水擦浴法和酒精擦浴法。溫水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的溫水給患者全身拭浴，利用蒸發效應幫助散熱。酒精擦浴法的謹迅模作用原理是使酒精揮發吸收熱量，同時酒精也可使局部血管擴張，血流增加，能夠加速代謝帶走人體熱量，從而達到退燒效果。也可採用30％-50％的酒精溶於水中，進行泡浴；
2、冰袋降溫法：將冰袋放在患者頭部，頸部、腘窩、腋窩、腹股溝等血管豐富處，通過傳導作用吸收機祥緩體熱量；
3、灌腸降溫法：適用於發熱並伴有便秘的患者，向患者直腸內灌入低溫等滲鹽水，從而達到退燒的目的，中暑患者可用4℃等滲鹽水灌腸退燒。
當患者發燒時，應注意補充水分，做好保暖，如果高熱不退或者反復發燒，需及時帶患者去醫院進行就診，避免延誤病情。