遼籃快速分球訓練方法

⑴ 深度解析遼寧男籃「投手」：強投能力差，空位投籃局限性大

和幾個球迷探討了一下遼寧男籃隊員目前悉鎮的三分球能力。目前遼籃隊中能投三分的隊員，總共分為三個類型，第一種是郭艾倫、趙繼偉、弗格，除了空位投籃有把握之外，還能夠持球投，包括利用擋拆後三分和晃動後撤步的三分，但 這滾謹三人不具備對手封到臉上還能強起三分的能力 ，也就是哈德森的「神仙球」，明顯這三人還沒那個能力。

第二種是叢明晨、劉志軒、李曉旭、吳昌澤、付豪，空位顛投的命中率不錯，特別是在比賽強度一般的比賽，往往郭艾倫、趙繼偉突破後能夠吸引包夾，外線的出手環境非常舒適。 但上述球員的投籃基本上也要聚齊三大要素，接球舒服、大空位、對手補防不凶，這三樣有一個不在，不是不敢投，就是命中率急劇下降。

原因就是出手慢、出手點低，基本上沒有抗壓能力，激烈的比賽，對手稍微貼身，甚至連出手機會都沒有。只能睜備粗投定點顛投空位三分的技術特點和投籃節奏，導致遼寧隊很多戰術根本無法實現，比如梅奧時期的電梯門戰術，遼寧隊現在給誰去布置執行呢？可范大將軍講話，沒那個能力。

第三種是張鎮麟、俞澤辰，有身高、會跳投，能夠完成一些有難度的投籃，但穩定性相對一般。

有球迷問了，遼寧隊三分球命中率36.3%，聯盟第八，場均三分球命中率數10.2，聯盟並列第七，怎麼也不算差吧。我的意思是遼寧隊的個人投射能力都是在線的，不能把這些球員平時的訓練成果否認了，畢竟命中率在那擺著。

但遼寧隊現存的投籃問題在於，郭艾倫和趙繼偉作為本土後衛的三分球肯定是優秀級別的，弗格雖然命中率有4成，但產量和出手難度都太低，關鍵時刻解決不了「接鍋」三分，這也就是弗格和哈德森三分能力上本質的差距。其次，角色球員在外線沒有三分威懾力，雖然空位投得准，但關鍵場次太容易被限制， 這也就是為何叢明晨三分球命中率高達46%，威脅甚至遠不如三分命中率35%的朱旭航和37%的吳前，投籃產量、出手環境天上地下。

說了這么多，有的球迷能理解上去，有的球迷理解不上去，每個人都有對遼寧男籃球員投射能力的認知。

⑵ 遼寧男籃VS天津男籃，楊鳴會使出怎樣的奇招

CBA常規賽首輪繼續，遼寧隊面對天津隊。在這場戰役中，郭被全面解僱，並帶領遼寧隊在上半場以高達30分的優勢領先。天津隊雖然在下半場以精準的三分球和出色的聯防縮小了分差，但是之前挖的洞太多了，郭和梅奧也在關鍵時刻及時醒悟。最終遼寧隊以121-108擊敗天津隊，楊明也獲得了教練生涯的第一場常規賽勝利。

第四節，韓德君打中對手，得分2+1。雖然罰失山者鉛點球，但吳昌澤從內線和外線各得5分。遼寧隊又把差距拉到了20+，天津隊無奈止步。但禁賽後遼寧隊大比分領先後懈怠，不斷失誤，而譚華朗林廷謙則在此時迎來爆發，先是造成趙奇偉犯規身體犯規，隨後在底角穩定三分出手，天津隊也將差距縮小到15分。張振林回歸罰球殺人，韓德君籃下也成功。但遼寧隊還是沒能找到破解天津隊聯防的辦法，甚至被對手回擊。林廷謙轉換三分球後，兩隊只差10分，楊明喊了一聲暫停。停賽後遼寧隊開始加三分。梅奧和吳昌澤各自遠射，郭一站式上籃扼殺了比賽的懸念。最終遼寧隊戰勝了天津隊。

⑶ 三分投不進，進攻沒章法，李曉旭還受傷，如何評價郭士強的訓練

從昨晚的比賽來看遼寧隊輸給北京隊一點不冤，全場比賽被北京隊壓制著打，最後以9分的分差輸給了北京隊，對想要奪取總冠軍的遼寧隊未來的路還有很長。

賽前預測 ，看過昨晚比賽的球迷都會說；遼寧隊的打法和去年的遼寧隊一樣沒有什麼變化，要說變化就是沒有模族雀了外援，變成全華班出戰，其餘的在戰術上沒有質的改變。按照本輪比賽實力來看遼寧隊贏下北京隊應該沒有問題的，北京隊換了主教練，球隊還在磨合中，只有亞裔球員林書豪單外援出戰，可是按照雙方的國內球員實力水平來看遼寧隊遠遠好於北京首鋼隊。

三分球不好 ，遼寧隊全隊的三分球20中4命中率20%兩分球45投21中46%命中率也很低創造了低點。和賽季場均34.9%全隊三分球命中率和57.9%兩分球命中率比起來實屬很難拿出手的，這就是遼寧隊昨晚輸給北京隊的主要原因。北京隊三分球命中率36%相差16個百分點而且北京隊有大量的出手次數全場比賽出手33次而遼寧隊只有20次說明了北京隊通過串聯球隊獲得了更多的出手機會。

進攻沒有章法 ，遼寧隊進攻端沒有章法主要還是戰術問題，上面提到過北京隊獲得了更多出手三分球的機會，而遼寧隊沒有，這就能看出來郭士強在訓練中沒有加強戰術配合，擋拆運用的少，外線手感不旦早好應該果斷改變策略主打內線，而從現場反應來看明顯沒有應對之策，這就是遼寧隊在訓練期間最失敗的地方，准備不足，自己的優勢發揮不出來。防守反擊是多麼老的的套路了就那麼一點技能必須尋求改變了。

李曉旭受傷 ，我認為李曉旭受傷對於遼寧隊影響不大，因為李曉旭是一位典型的攻守不穗宏平衡的球員，即便李曉旭沒有受傷在昨晚受傷了也不能改變輸球的結局。

郭士強的訓練 ，我認為訓練的結果是千篇一律沒有改變，再看看廣廈隊、廣東隊、新疆隊、摧枯拉朽之勢戰勝了對手，本輪表現最好的球隊是廣廈隊球隊的變化另人感到膽寒，孫銘輝、胡金秋、趙岩昊三叉戟讓擁有雙外援的同曦隊敗下陣來。那才叫成功的訓練結果，進攻打的行雲流水，防守防的水泄不通，值得稱贊。廣東隊的訓練結果是，威姆斯和易建聯幾大主力只上場20分鍾左右全場比賽12人輪換，目的就是大大激發球員的比賽慾望，和適應比賽的強度為接下來的比賽做准備，這都是一名合格教練必須配備的素質。

以上就是我對三分球投不進，進攻沒有章法，李曉旭沒有出戰，郭士強訓練結果不好，進行的梳理。

李曉旭再次在訓練中受傷。CBA休賽151天，這給很多球員提供了傷病恢復的時間，周鵬和叢明晨等受傷的球員也在這個休賽期恢復 健康 ，但是李曉旭這個核心球員卻再次在訓練中受傷，這對缺少內線和外援的遼籃來說是雪上加霜，而且這也不是李曉旭第一次在訓練中受傷。

其次就是球隊的進攻沒有章法。看看北京男籃行雲流水的配合，再看看遼籃的單打獨斗，大家可以感覺到兩隊戰術層面的差距。北京男籃在復賽後臨時更換主教練，球隊的戰術依然富有層次，而郭士強指導指教遼籃多個賽季，又在休賽期進行了長時間的訓練，可是大家沒有看到球隊的進步。

第三點就是球隊的投籃。遼籃的三分很不穩定，大多數比賽中的三分命中率都很低，而經過五個月的訓練後，遼籃復賽後首場比賽的三分命中率只有20%，不知道球隊的投籃訓練是怎麼練得！三分不好肯定要練三分啊，長時間的三分不準依然沒有改變，還是依靠擋拆和突破得分，當對手全部收縮到籃下後，得分效率立刻下降。

最後就是球隊的新人表現不夠好，而且上場時間也不多。在與北京男籃的比賽中，郭士強指導在下半場派出了四個外線球員的陣容，其中包括三個後衛和叢明晨，只有一個內線球員韓德君。這個陣容速度快，但是沒有穩定的投手，過於依賴突破得分，所以並沒有撕開北京男籃的防守，而遼籃的這個陣容卻因為身高丟掉了太多的籃板。

當然遼籃有慢熱的習慣，開賽後需要一段時間來調整，而且每個賽季的開局都不是很好，這也反應了球隊的訓練不是很理想。而且球隊在大多數比賽中都慢熱，然後在下半場或者第四節比賽中追分，可是沒有李曉旭和三分的遼籃，還能成為那個惹不起的第四節的遼籃么？

CBA復賽首輪遼寧男籃以82:91不敵北京首鋼男籃，若不是第四節郭艾倫奮起直追相信遼籃輸得會更慘。 整場比賽遼籃的表現都令人大跌眼鏡，相當失望。在李曉旭不能上場情況下，內線只能依靠韓德君，而首節過早的兩次犯規也讓大韓畏手畏腳。全隊半場僅得到34分，得分效率太低、三分球狂投不進，進攻沒有章法。經過151天休整之後，遼籃首戰表現如此低迷，主帥郭士強難辭其咎，負有很大責任。

相比北京首鋼男籃，遼籃首戰與對手顯然不在一個節奏。單節遼籃以18:29落後11分，半場三分球10中1，內線進攻過分依靠韓德君，後衛線過分依靠郭艾倫，兩人攻防受阻導致遼籃攻防兩端都沒有起色。而反觀北京隊方碩、王驍輝、林書豪3分球命中率很高。此消彼長遼籃大比分落後也在情理之中。

俗話說比賽是檢驗訓練水平的一面鏡子。從整場比賽的來看，顯然遼籃的訓練水平沒有對手北京隊高，主教練郭士強戰術體系和臨場指揮顯然沒有對手教練解立彬更具針對性，郭士強應該對輸球負主要責任。

比賽中主帥郭士強戰術思路仍然沒有大的改變，依然過分依靠韓德君和郭艾倫，在對手嚴防死守情況下，球隊整體效率不高。雖然比賽中增加了劉雁宇和王化東等小將的上場時間，但是鑒於能力和水平很難短時間內球隊更大幫助。筆者認為遼籃還應該進一步豐富球隊訓練水平，提升技戰術能力，在優化中不斷進步。

三分球命中率低是遼籃本賽季的最大難題。其實早在前30輪遼籃的三分球命中率就很低，史蒂芬森30%，郭艾倫31%，趙繼偉39%，賀天舉32%等等。而經過疫情之後，遼籃三分球命中率依然沒有改觀，此役郭艾倫3中1、趙繼偉5中2、叢明晨5中1，高詩岩3中0，賀天舉2中0.全場比賽20中4，命中率僅有20%。可見主帥郭士強在日常訓練針對三分球的問題依然沒有高度重視，甚至沒有針對性的提升訓練。

6月20日，CBA聯賽正式重啟，遼寧隊也迎來了自己在復賽階段的首場比賽，對手是北京男籃。

遼籃在賽前顯得很有信心，主帥郭士強一度喊出了爭冠的口號。經過仔細的考察，遼籃最終決定帶上外援OJ-梅奧到青島賽區，但暫時派上全華班陣容。做出這樣的考慮，遼籃除了希望能在面對有外援的對手時迫使對方採用「四節4人次」的外援使用規則，也是對自己的全華班陣容頗有信心。

但通過跟北京的比賽，遼籃對自己全華班的信心已經崩盤。82比91，遼籃在首戰敗下陣來。盡管最終分差只有9分，但遼籃在這場比賽里的場面一度非常難看，半場比賽就落後16分。李曉旭因傷缺陣後，遼籃的禁區幾乎不設防，韓德君拼盡全力轟下賽季新高的27分和16個籃板也無濟於事。

更糟糕的是，郭艾倫的單場23分看起來還不錯，但其實他被北京限制出了9次失誤，前三節比賽的糟糕表現彷彿不會打球。這樣的局面其實就揭露了一個問題：遼籃就是一支非常依賴外援的球隊，引以為豪的全華班陣容沒有了巴斯和史蒂芬森真的不行。

但現在這兩名外援確定無法歸隊，遼籃無奈之下只能在現有陣容中想辦法。6月21日，也就是今天，CBA公司發布了官方公告，同意遼籃啟用外援OJ-梅奧。按照規定，每支球隊在復賽期間都只有一次改變自己球隊性質的機會，現在遼籃用掉了，從全華班球隊變成了單外援球隊。

這樣一個調整非常及時，但遼籃也打出了最後一張底牌，因為此後一旦梅奧受傷，他們也還屬於有外援的球隊，不能改變屬性。

遼籃這幾個月都幹啥了，怎麼不會打球了呢？教練有推不掉的責任。

郭士強算是聰明絕頂人，但自盲目聰明，耍小聰明就不可能做成事、做好事、做大事。郭士強就是如此。包括頭的侄子郭艾倫。

⑷ 復賽第二階段為什麼感覺遼寧男籃打得越來越輕鬆了，什麼原因

復賽第二階段已過半，繼昨日遼寧隊以125:118戰勝吉林，已取得四連勝，戰績也以27勝14負升至聯盟第五位，與第三的廣廈28勝13負，只差一場比賽，沖擊前四大有希望，是什麼原因讓遼寧一下脫胎換骨打的那麼好呢？

分析一下主要有幾個原因

一，楊鳴的變陣

對陣山東由於郭艾倫因身體原因沒出戰，趙繼偉擔當首發控衛，打了山東一個措手不及，趙繼偉以組織見長，有效的串聯起球隊，這樣更能釋放梅奧的攻擊力，對陣天津是楊鳴首場執教，就把郭艾倫下放替補，這樣一來在趙繼偉梳理下，全隊多點開花，為最終大勝奠定基礎。

通過這兩場球可以看出，在趙繼偉的串聯下，大韓也從中受益，不用太多在籃下肉搏，賀天舉也在趙繼偉穿針引線下徹底釋放，並且三分開始回暖，這樣對球隊提供了火力。

二，郭艾倫受到啟發

從楊鳴執教把郭艾倫打入替補，這一切只是一個計謀，郭艾倫實力可以說國內數一數二的，只是到了賽場有時頭腦發熱，通過打天津讓郭艾倫看看做為球隊大腦，不能蠻干，這也啟發了他，打吉林又讓他重新回到首發，郭艾倫不負重望，送出9次助攻28分，之前郭艾倫場均助攻只有5個，通弊伍畝過郭艾倫的串聯，梅奧拿下37分，大韓25分10板，賀天舉11分3板，最終以125:118擊潰勁敵吉林隊。

三，球隊打的輕松還有一個原因，就是助攻數的增加，復賽第一階段之所以打的掙扎，是因為幾乎每場球助攻都少於對手，從第二階段在教練的改變下，四場球的助攻都高於對手，打江蘇拿19個，打山東拿25個，打天津更是拿下36個，打吉林拿24個，從而保證了球隊的贏球。

四，李曉旭的復出

李曉旭復出以來打了三場球。

對山東出場10分鍾，得到6分3籃板

對天津出場15分鍾，得11分3板

對吉林出場22分鍾，得9分6板

三場球有效地為球隊分擔了壓力，效率也是非常高的，利用身高和經驗牽制了對手。

以上幾點是遼寧打的輕松原因，擺在遼寧面前的問題還很多，如何調控好郭艾倫與趙繼偉的出場時間，以及怎麼何理利用好二人，是考驗教練智慧時候了。

遼寧還剩四場球，福建，北控，兩戰山西，擺在遼寧面前的是沖擊前四，還是戰略性的打打看看，因為現在各隊都不想打到第四名，那樣的話半決賽對上廣東，肯定九死一生，廣東已傳出包機迎回馬尚-布魯克斯，想想有多恐怖。

遼寧已走出低谷，接過來就看怎麼調整了。

遼籃在CBA復賽第一階段表現不佳，所以主教練郭士強指導主動離開球隊，而在郭士強指導離開球隊後，遼籃取得六勝一負的戰績，尤其是在復賽第二階段取得四連勝奪得出色戰績。為何遼籃在復賽第二階段表現的越來越輕鬆了呢？

首先是對手實力。遼籃雖然在復賽第二階段取得四連勝，但是對手分別是江蘇男籃、山東男籃、天津男籃和吉林男籃，這四個對手在復賽後的表現都不橘隱好，因此遼籃贏得勝利是應該的。

其次就是遼籃重要球員的回歸。李曉旭在第二階段傷愈復出，這很好的提升了球隊的內線實力，劉志軒也在第二階段傷愈復出，復出後的劉志軒能夠投中三分，所以遼籃多了兩個重要的輪轉球員，他們也能夠表現的更加輕松。

第三點則是梅奧越來越融進球隊。在梅奧剛剛代表遼籃參加比賽時，梅奧的表現雖然穩定，但是沒有讓球迷覺得驚艷。而隨著比賽的進行，梅奧也向球迷不斷的展示他全面的得分手段，再加上防守端的努力，所以梅奧已經達到一個優秀小外援的水平。

第四點就是郭士強指導離開後，球隊首發不斷變化，球員狀態有較大的提升。賀租森天舉應該是狀態提升最大的球員，不僅三分神准，而且還能奉獻扣籃，郭艾倫和趙繼偉交替首發，也很好的發揮了兩人的特點。當部分球員狀態提升後，其他球員也會受到一定的壓力，所以遼籃全體隊員的狀態都有一定的提升。

當然遼籃本身實力就比較強，而且有開局慢熱的習慣，所以復賽第一階段結束後，遼籃也逐漸找到比賽節奏，然後成為大家熟悉的那支球隊，再加上最近幾個對手實力都不強，所以遼籃也贏得比較輕松。

筆者也有同感！遼寧男籃的確比第一階段發揮出色，目前四戰全勝，而且從比賽過程看有點輕松寫意之感，那麼什麼原因讓遼籃有了如此大的改變？

1、分享球和團隊籃球理念結果

我認為這是遼寧男籃改變的關鍵，馬丁內斯執教之後提出了分享球和團隊籃球理念，雖然這樣的理念並不先進，但是遼寧男籃正是缺少這樣的實際所以在復賽之後的第一階段表現的很糾結，也就是馬丁內斯逐步建立起新體系確立了體系為核心的主導思路讓球員適應體系的理念。

這種理念的建立打破了韓德君所說的「一打一」的現實，遼籃前四場比賽就是一打一，過多的單干讓整個體系本來就有缺口所以雪上加霜，遼寧男籃擁有韓德君、郭艾倫、趙繼偉加上梅奧並沒有打出應有的優勢，相反卻敗在了很多能夠贏下的比賽上，這就是缺少應有的團隊理念帶來的結果，很多人說前四場有機會傳球隊友投不進去只能單干，如果這樣想那遼寧男籃肯定無法進步，有時候團隊籃球是激發球員能力的關鍵，需要給與隊友足夠的信任才能夠讓他們的能力得到激發，如果按照前四場那樣打我敢保證遼寧男籃第二階段打不出這么好的成績。

馬丁內斯改變整個體系思路之後要求隊員最大程度的傳導球，要求隊員把球送到隊友的手上讓他們敢於進攻，也正是這樣的理念讓賀天舉整體能力全面復甦，如果沒有這種改變估計賀天舉還是上兩個賽季的賀天舉，看不到他涅槃重生的表現。

傳導球多了自然就容易形成更多的機會，傳導球多了攻防自然流暢，加上遼寧男籃本身實力基礎還在所以就會感覺打得比較輕鬆了。

2、戰術體系改變的結果

球迷在第二階段可以明顯的看到遼籃戰術體系變化，而且每場球都會所有改變這種戰術體系的改變正好彌補了遼籃的短板。

首先確定四點核心＋趙繼偉，也就是這幾場比賽韓德君、梅奧、賀天舉是穩定的首發，郭艾倫和趙繼偉根據對手和具體情況調整，韓德君是內線核心，賀天舉是鋒線核心，梅奧是得分後衛核心，這種思路和以前有很大變化，最大變化就是賀天舉，現在馬丁內斯賦予賀天舉真正的空間四號位作用，進攻賀天舉基本上在三號位這是賀天舉的優勢點也是習慣的位置，防守時賀天舉是四號位協助韓德君同時增加籃板保護，這就看到賀天舉徹底被激活，他的位置不固定但他的作用可以最大化。

其次，減少牛角戰術增加掩護。遼寧很多常規的高位擋拆和低位單打戰術在縮小，相互之間掩護增加，也就是通過快速移動增加相互之間的配合，通過掩護獲得更好的空位和出手機會，所以很少看到韓德君硬抗籃下的戰術，跑動多了籃下機會也多，韓德君根本不需要去消耗體能如此作為策應點韓德君可以進攻還可以傳球。

第三，傳球速度快了。以前後衛喜歡粘球，這和本身打法有關系，現在明顯有了改變，當球出手快了隊友跑動積極之後出現機會的概率無限增加，所以遼籃的進攻效率在提升，第二階段四場遼籃的場均得分119.5分，復賽第一階段場均得分是105分，帶來的改變非常明顯。

3、信心建立起來信任增多

信心的建立我認為和體系有很大關系，什麼樣的體系造就什麼樣的球員，而不是什麼樣的球員造就什麼樣的體系，馬丁內斯通過體系改變激活賀天舉，賀天舉又帶動了其他球員的手感回暖，這個也是一個相互關聯的問題，從第五場比賽之後賀天舉建立起自信，這個自信是建立在多次出手無果情況下，也就是馬丁內斯給與了賀天舉足夠的出場時間給與了足夠的信任而隊友也是不厭其煩的為他喂球，通過多次打鐵之後賀天舉投中三分建立起信心，從第五場比賽開始賀天舉完成了這幾個賽季以來的蛻變，一掃陰霾，復賽第二階段四場比賽賀天22次出手命中13球命中率60%，場均3.3個三分球創造了職業生涯新高，賀天舉這種爆棚的狀態完全帶動了其他隊友的信心，最明顯的是叢明晨，前四場場均1.7分，三分球幾乎看不到，復賽第二階段四場叢明晨17次出手投進9個三分命中率53%，場均2.3個這也是叢明晨三分命中率和命中數最高表現，以一帶眾達到了非常好的效果，即使不敢出手的劉志軒在這種大環境下也有了一定的改善。

信心建立起來之後相互之間信任就會增多，場上你的手感越火熱隊友就願意傳球給你，這種信任的累加同樣讓遼寧男籃打出了很久沒有出現過的團隊籃球。

4、主教練的作用

遼寧男籃的改變離不開馬丁內斯，短短幾天時間他就能夠很好的發現問題加以解決，而且改造恰到好處正好是遼寧男籃的短板，讓遼寧男籃起死回生，馬丁內斯倡導的團隊籃球並不是說不讓球星發揮作用，遼寧男籃正是因為有郭艾倫、韓德君、趙繼偉、賀天舉這樣的基礎所以才具備了競爭力，所以馬丁內斯並沒有壓制核心球員的關鍵作用而是讓核心球員把自己的能力最大化，去帶動其他球員讓遼寧男籃形成一個整體，這樣的思路是非常適合遼寧男籃這種特點的球隊，有主有次，有層次感同時又能夠把大家緊密團結在一起，馬丁內斯這樣的功勞同樣是遼寧男籃能夠打出寫意籃球的關鍵。

結語:

遼寧男籃有改變的確讓人很欣慰，但客觀的說遼寧男籃目前是存在問題的，有些問題需要從根上解決，多年以來累積的病根肯定不會一下解決完，遼寧三大球現在唯一能夠長點臉面的無疑就是遼籃，如果堅持變化，堅持好的發展思路我相信遼籃會慢慢走上正軌的。

接下來遼寧男籃要面對福建和北控，所以遠沒有到過度樂觀的時候，不過我堅信團隊籃球是遼籃需要的也是發展方向，希望這樣的打法能夠一直持續下去。

文/醉眼觀球

【悟空獨稿】

遼寧男籃在復賽的第二階段中已經收獲了四連勝，並在連續四場比賽中得分均超過120分。這樣的表現相信很多球迷朋友都沒有意料到，那麼遼寧男籃取得佳績的背後有哪些原因呢？接下來我將從球隊層面和球員層面兩個角度進行分析。

遼寧男籃首先在管理層方面進行了換帥 ，選擇讓楊鳴和馬丁一塊擔任球隊的主教練。楊鳴對於遼籃的熟悉可以 激發這支球隊所有球員的潛力 ；而馬丁 用人風格大膽靈活，有特色，他從戰術、到輪換、再到用人的側重點都進行了改變 ，這一系列的操作打破了郭士強時代的循規蹈矩，激發球員的鬥志和積極性，這才是遼寧男籃變化的根本原因！

我們從數據來看，在管理層進行換帥後，球隊在第二階段已經取得4連勝，球隊場 均123.75分41.75籃板26助攻12搶斷，場均失分96.25分 ，這些數據都反映了球隊的整體表現有了明顯的提升，球隊的配合和積極性很高。

在球隊進行換帥後，球隊所有的球員都充滿了鬥志和積極性，球員充分發揮了自己的特點和作用。 在遼寧隊大勝天津隊的比賽中表現得更為明顯，在這場比賽里 遼寧隊的各項數據都達到了一個峰值，籃板、助攻等關鍵數據遙遙領先於天津隊，全隊12人輪換，9人得分上雙 ，可以說比賽從首節一開始，遼寧男籃就表現了不一樣的球隊氛圍和鬥志。另外一個關鍵的是 將郭艾倫放到替補席 ，郭艾倫就像是一把利刃，他有著強大的進攻能力，但是他的能力需要合理的運用才能發揮出積極的作用。

因為郭艾倫也是一個球風強勢的球員，他需要佔據更多的球權和進攻機會才能發揮出作用。當首發陣容後場為趙繼偉和梅奧的組合，這兩人可以很好地起到了後衛的作用，而且兩個人都有很強的組織能力。梅奧這一點的球權得到了更多的分配，趙繼偉本身就不佔用太多的進攻機會，而且還能在戰術發起的時候起到串聯的作用，這一對後場組合就完美的帶動了遼寧隊的內線和鋒線，讓遼寧隊的進攻更加合理！ 而當郭艾倫打替補時，他能夠在輪換陣容中得到更多的球權和進攻機會，這樣不僅首發陣容實力強勁，替補陣容的實力也因為有郭艾倫的個人能力而得到質一般的飛躍，這樣整支球隊就可以擁有完美的陣容輪換。

總結來說， 球隊管理層的大膽改變加上球員本身的高專注性、高積極性，那麼遼寧男籃取得這樣的成績也是理所應當。

因為目前的他們已經找回了狀態，相信很多人都已經看出來了。

在第一階段，尤其是在進攻的時候很多時候都是一人進攻四人圍觀，這還不是最嚴重的，最嚴重就是很多球員明顯就不在狀態。

比如郭艾倫，他在第一階段的比賽中，很多時候給人的感覺很遲鈍，這明顯不是我們認識的郭艾倫。

尤其是接下來郭士強的下課就更加的刺激了他們，讓他們都有了嚴重危機感。

所以，在接下來的比賽中，他們不得不打起十二分精神，不然少帥楊鳴必然要找他去談談心。

而在後續的比賽中，他們不只為了自己，更為了不辜負廣大粉絲以及郭士強對他們的期待，他們必須打好接下來的每一場比賽。

而隨著幾場比賽的大勝，就讓他們重拾信心，並順利找回了當初的狀態，所以他們在第二階段能有如此表現也就不足為奇了！

遼寧男籃主要的問題就是球權的分配，在換帥之後這個問題得到很好的解決，外援梅奧，郭艾倫，趙繼偉的搭配讓三個人都發揮了不錯的狀態。遼寧戰勝吉林的比賽中，郭艾倫首發+高詩岩表現不錯，梅奧狀態手感火熱，加上內線韓德君的優勢，才能輕取吉林。

⑸ 6年不投三分，如今兩場4中3，遼籃前鋒沒白練，楊鳴有意外收獲

21-22賽季CBA已經開始一段時間，目前三輪比賽即將結束，聯賽格局初步顯現，其中廣東、遼寧這對上賽季總決賽對手實力依然穩固，他們三戰全勝在岩模積分榜上處於領先位置。其中遼寧隊最近狀態不錯，雖然郭艾倫的缺陣讓後衛線上粗液緩人手緊缺，但在楊鳴的調度下，全隊精誠合作，依然能夠拿到勝利。

已經完成的三場比賽里，遼寧隊沒有遇到頂級強隊，但對手也都不是魚腩，比如廣州、山東都是難啃的骨頭，取勝的含金量並不低。現有的球員里，除了韓德君、趙繼偉繼續保持中流砥柱的作用外，年輕球員也在成長，張鎮麟得分效率略有下降，但他在防守和支持組織上有進步，能夠給球隊多方面做出貢獻。 而值得稱贊的球員里肯定有付豪的名字，三場比賽他平均拿到19分8個籃板，數據非常華麗。

付豪的加入，是遼寧隊這幾年最成功的引援之一。去年八一男籃解散，隊內很多優質球員得到強隊的哄搶，相比於北京雙雄得天獨厚的優勢，遼寧隊能夠搶到付豪，主要是家鄉情結的影響。

付豪是身高206cm的內線球員，可以在四五號位上搖擺，2015年在八一隊進入CBA，很快證明了自己的價值，19-20賽季他場均可以拿到19分9.5個籃板。 據稱遼寧隊給付豪送上3年5個的C類合同，年薪高達500萬，讓他和吳昌澤聯手，在李曉旭進入職業末期後，彌補大前鋒位置的空白。

付豪身體素質出色，尤其擅長有古典氣質的背身單打，並且中投非常精準，這可以豐富遼寧隊的攻擊手段。 不過付豪有一個缺點就是，整個職業生涯基本不投三分球，一方面是八一隊的打法相對傳統，內線球員不需要擴大到三分線外，另一方面是因為鄒雨宸休戰多年，付豪經常打中鋒位置，基本和三分球無緣。

不過現代籃球看重空間的分配，除了中埋歷鋒外，其他位置都要有外線投射能力， 目前CBA里投射型大前鋒非常多，北京首鋼隊朱彥西、上海隊的宗贊、深圳隊的盧藝文、吉林隊的代懷博，全部都是頂級三分射手，不能拉倒外線的大前鋒威脅力會打折扣。為此，付豪練習三分球勢在必行。

這個夏天媒體已經多次報道，付豪個人一直在強化三分球的訓練，他的母親也是女籃名將展淑萍全程陪同，提供指導和輔助。要知道付豪進入CBA以來，包括在遼寧隊打的幾個月時間，一共6年裡他基本就沒有什麼三分球投射記錄，但現在已經完全改變。

新賽季開始後，剛打了三場比賽，付豪三分球出手4次，命中3個。除了首戰廣州隊0出手外，對山東隊外線2投全中，對吉林2中1。 每次付豪投中三分球，楊鳴都忍不住鼓掌，因為這完全是計劃外的事，對於成熟球員來說，職業中期開發新技能還能完成這么好，非常不容易。期待接下來付豪投中更多的三分。

⑹ 遼籃VS深圳，教練楊鳴為何在比賽中使用了五上五下的戰術

117-103，憑借著全隊7人得分上雙，遼寧男籃最終以14分的優勢兵不血刃擊敗了深圳男籃，拿下比賽的同時，也迎來了一波九連勝。比賽的結果在意料之中，雙方陣容實力的差距懸殊，更何況深圳隊還輪休了主力外援布克。上半場深圳依靠火熱的三分手感與遼籃打得有來有回，可是隨著體力的消耗，命中率也在不斷下降，遼籃逐漸加強防守強度，勝利的天平已經向他們傾斜。

全場14投10中，三6中4，oj梅奧本場的比賽狀態十分出色，砍下了全隊最高的24分外加8籃板的全面數據。除了進攻端火力全開之外，防守端也貢獻了1次搶斷，顯然，深圳男籃的防守拿梅奧一點辦法都沒有。投籃幾乎是百發百中，梅奧的個人能力較去年，又有了很大的提升，這對於遼籃是個好消息，只要簽下合適的第二外援，未嘗不能和廣東叫板。

值得一提的是，本場比賽還出現了十分有趣的一幕，楊鳴突然明宏含在一次暫停中，換下了全部主力，使用了五上五下的戰術。那麼問題來了，楊鳴為什麼要這樣做呢？一方面，比賽已經失去懸念，遼籃掌握大比分領先，況且球隊擁有不錯的陣容深度，叢明晨與鄢手琪今年的進步很大，張鎮麟與吳昌澤也是完美融入。即便拿出一套替補陣容，也能和其他球隊周璇。

另一方面，建設遼籃未來，鐵打的球隊，流失的球員，如果沒有一個好的新老交替系統，任何一支強隊都會衰退。如何培養遼籃的未來？一來，是需要好的苗子，在郭士強時期，能夠上場表現的年輕球員並不多，原帥、趙率舟這些天賦很一般，遠不如張鎮麟與吳昌澤。二來，需要好的環境，贏球的氛圍、表現的機會等，楊鳴想要打造的是經久不衰的遼籃。

北京時間1月27日，CBA第35輪迎來一場強強對話，由聯盟第一的遼寧戰本賽季大黑馬深圳，本場比賽看點頗多，因楊鳴與邱彪均屬於菜鳥賽季執教，作為新生代「帥才」，兩位教練將彼此球隊均帶到一定聯賽高度，這是對於未來的肯定，顯然楊鳴教練面對深圳，兵多將廣且每個位置都配備國手，本賽季的目標就是擊敗廣東奪冠，至於深圳男籃最大目標就是闖進四強吧，最終遼寧男籃以14分擊敗深圳男籃，豪取九連勝的同時，也將廣東男籃排名激笑以下克上的機會逐漸磨滅。

本場比賽從首發陣容分析，邱彪教練有意輪休布克，僅依靠伯頓單外援出戰，在本就實力處於劣勢的深圳，幾乎以放棄的心態面對聯盟第一的挑戰，兩支球隊首節比分十分焦灼，這得益於深圳出色的三分球命中率，但是面對12人輪轉的遼寧男籃，終究抵擋不住體能下降帶來的危機，命中率不斷下跌，然而楊鳴教練在本場比賽的布置卻成為熱點。

先來看看兩支球隊外援的表現，OJ-梅奧本場比賽出場22分鍾，得到24分8籃板1助攻，三分球6中4，比賽中很輕松絲毫沒有受到家庭的影響，而因布克輪休，伯頓得到充足上場機會，上場36分鍾僅得到17分，他還不如賀希寧的表現，至於郭艾倫本場比賽有些收斂，現在楊鳴對於陣容的解析有板有眼，在比賽中大膽的調配陣容，他已經做到心知肚明。

在一次換人過程中，楊鳴教練直接叫了絕畝一次暫停，徐楠則換下在場所有5名主力，用5上5下的策略繼續作戰，這一幕確實讓球迷想起杜鋒教練的執教理念，當時屆時比賽沒有任何懸念，換下主力也是不希望受傷，而充足的陣容深度也讓楊鳴擁有任性的資本，在彌補鋒線與內線不足後，這支球隊完全具備挑戰衛冕冠軍的實力。

文/隔壁老王侃球

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⑺ 比賽最後時刻落後三分，林書豪為什麼要學詹姆斯，選擇快速上籃2分呢

伴隨著林書豪最後時刻的超遠三分不中，CBA半決賽京粵大戰也宣告結束。在先下一城又被追平的情況下，廣東男籃的心態並未發生太大變化，杜鋒賽前故布疑陣，易建聯最終選擇帶傷復出，最終幫助廣東隊笑到最後。這也是馬布里時代以來，廣東男籃第一次在季後賽擊敗對手。當然盡管輸掉了比賽，但北京首鋼在防守端的恐怖實力也讓人驚艷，或許他們如果不是在半決賽與廣東提前相遇的話，能在本賽季走得汪搭更遠。

回顧這場火星撞地鐵的對決，在比賽前三節，廣東男籃一直掌控著比賽攻防兩端的節奏，但到了節末最後時刻，北京首鋼卻發起了反撲高潮：先是翟曉川在外線兩記三分球命中，緊接著他又在外線幫助球隊神奇續命，也讓雙方比分逐漸縮小差距。但遺憾的是這樣的出色表現沒能持續太久，最終碧昌結果對北京來說還是不如人意。賽後也有不少球迷對其戰術提出質疑，在距離比賽結束最後8秒的時間里，北京男籃為何不選擇搶投三分呢？

就像林書豪在投三分之前還選擇上籃得分一樣，之所以這樣選擇，那必然有他的合理之處。要知道在他們落後三分的情況下，廣東隊的防守一定是在刻意往外線靠，他們的目的很簡單：不給北京任何一點投籃的機會，一旦北京隊員選擇勉強出手，很難保證投籃的命中率基本就是交運氣決定。照大多數情況來說，最後打鐵而出的概率極大，這樣一來比賽更加失去懸念，再者他們即使能夠神奇命中三分，也給廣東留下了絕殺自己的機會。

更何況杜鋒有使不完的戰術——只要讓威姆斯成功接到球，廣東男籃就有絕殺北京的機會。從常理來說，林書豪在最後時刻選擇快速上籃得兩分的決定並沒有錯，北京輸就輸在尤度最後三分犯規易建聯那一下太過致命。即便是兩分犯規的話，阿聯一罰一中的話，也夠北京打一個兩分戰術。不過結果已經出爐，再去討論過程已沒有任何意義，我們只能期待廣東男籃在總決賽與遼寧的較量。

88-85，憑借著易建聯最後時刻的兩罰穩穩命中之後，北京首鋼反撲的焰火也徹底熄滅。最終廣東男籃以3分的險勝優勢有驚無險擊敗了北京首鋼，拿下了這場生死大戰的勝利。不愧是男籃一哥，在關鍵時刻為球隊挺身而出，先是進攻籃板，助飛周鵬三分一箭穿心，後是製造尤度三分犯規，成功殺死比賽懸念。

三旬老漢依然充滿火力，北京首鋼輸得並不願望。當然廣東宏遠的衛冕之路，仍然沒有結束，接下來還要面臨更嚴峻的挑戰，對陣單外援的遼寧男籃，這是廣東隊在季後賽復仇對手的最好機會。通過和浙江、新疆的歷練，遼籃的實力再次完成了升級，能夠給廣東隊帶來不小的麻煩，特別是內線的大韓漸入佳境，傷勢未痊癒的易建聯，能否限制韓德君，將是影響系列賽的關鍵。

值得一提的是，在對陣北京首鋼的最後時刻，對方在落後3分的情況下，為什麼不選擇外線戰術，而是上籃呢？一方面，杜鋒的戰術，一定是掐死北京首鋼的三分球，選擇人盯人的防守，即便是擋拆，也會採取無限換防，讓進攻球員壓根兒沒有投籃空間。另一方面，北京首鋼本場的外線命中率一般，如果打鐵而出的話，基本比賽失去了懸念。

即使北京首鋼命中外線之後，也會給廣東留下了絕殺比賽的機會，這是北京首鋼第一場失利的模板，所以他們不希望復制這一幕。最後一點，在通過快速上籃2分之後，北京首鋼可以採取緊逼防守，如果造成對方失誤，就能反超比分。或者採取提前犯規，讓對方站上罰球線，可惜的是尤度太年輕，最後的犯規實屬不應該，不然北京首鋼還有一線生機。

昨天晚上CBA半決賽，廣東隊和北京隊的比賽相信大家都看得非常明白了，這算得上一場勢均力敵的比賽。雖然廣東隊最後依靠易建聯的罰球，他們以88比85擊敗了北京，但是事實上這場比賽直到最後才分出了勝負，可見雙方為了爭奪總決賽的門票，都把槍里的子彈都打光了。

當然對於北京隊來說，輸掉這場比賽略有遺憾，但是絕對不至於太過悲傷，一方面北京隊已經拿出了自己最佳狀態去應對這場生死大戰，他們雖敗猶榮，另一方面面對CBA 歷史 上最強的廣東隊，北京隊也才僅僅輸了3分，他們如果運氣好一點，把必要的罰球給投進去，那鹿死誰手還真難以判定。

除了比賽結果之外，有球迷對於北京隊林書豪最後13.4秒左右的選擇也提出了疑問。當時的情況大概是這樣的，北京隊落後廣東隊3分，比賽時間僅剩下13.4秒，林書豪從界外接球之後，快速突破到籃下完成2分上籃，這時候比分變為86比85，北京隊落後一悔陵扒分。有球迷就反問，在時間僅剩下10多秒的情況下，為什麼林書豪要選擇2分呢？

事實上這是戰術布置當中的正常選擇，因為在林書豪拿下2分球之後，時間還有10.1秒左右，在雙方僅剩1分差距之下，北京隊選擇犯規或者後場逼搶的話，其實完全有可能得到球權，用來完成最後一次進攻的。其實快速完成2分球戰術是一種非常有效的得分方式，如果對方罰球只進了一個，那麼北京就只落後2分，而球權又在自己手裡，這個時候北京就能選擇3分或者2分去決定比賽。

不過令人遺憾的是，尤度在3分線附近對易建聯犯規，使得阿聯獲得了3次罰球的機會，雖然只有3罰2中，但是足夠廣東隊確立3分的領先優勢。試想一下，如果當時尤度只是2分犯規的話，那麼阿聯就只是兩罰一中，這樣的話，北京在7秒的情況下，只是落後廣東隊2分，而此時北京執行最後的進攻，是可以選擇2分扳平比分，或者3分絕殺的。

而最後的結果也如我們所料，由於沒有暫停了，北京隊最後一攻果然是林書豪從後場推進，隨後他在趙睿的干擾下完成了一次投籃，只可惜這次投籃砸在了籃筐邊沿上，最終北京隊遺憾失利。

其實從整個結果來看的話，林書豪也開始選擇快速2分，起碼保留了扳平比分的機會。而如果在13.4秒的時候，直接選擇3分方式，一旦未能命中的話，那麼廣東隊獲得球權，這將使得北京更為被動。因為廣東隊的罰球比較准，這樣一來北京選擇提前犯規的話，我個人認為雙方比分甚至可能拉開到5分，這樣的話，北京壓根就沒有機會去贏球了。

因此林書豪選擇快速2分球，其實是非常正確的選擇。因為在足夠的進攻時間裡面，北京隊完整的擁有最後一次進攻機會，若是北京當時還有暫停的機會，直接發前場球的話，我個人覺得林書豪的出手空間可能會更好，北京隊戰術也會更豐富，而最後的3分球是可能打進的，僅此而已 ！

2分保險，回頭可以再犯規，還有進攻機會。

「京粵大戰」生死時刻，林書豪決策引發爭議，在最後時刻落後三分時，林書豪並沒有選擇三分球，大膽兩分出手，這樣合理嗎？在廣東VS北京G3比賽中，「易建聯」的復出為廣東隊吃了一顆定心丸，並且最後時刻助攻周鵬的一次三分球，製造尤度三分犯規成了這場比賽致勝時刻，這兩個回合進攻都與他有關，反過來北京首鋼的核心林書豪的選擇，卻引發球迷們的質疑。

其實球迷對於北京首鋼最後時刻的戰術存在疑惑，比賽還剩下10,8秒北京隊落後3分，此時林書豪並沒有堅決要三分球，而是選擇直接突破籃下取兩分，接下來球迷們應該知曉，易建聯三分線騙尤度犯規，3罰2中，最後時刻林書豪三分出手未果，北京隊也失去比賽的懸念；那麼問題來了，在當時如果林書豪沒有選擇突破禁區兩分，而是利用擋拆大膽嘗試三分球，結局或許不會這么被動。

任何事情都是瞬息萬變，假設林書豪沒有選擇2分而是3分球，球命中後廣東隊依然具備絕殺的能力，而林書豪這樣的選擇方法其實沒有錯，2分球打進，落後廣東隊1分，如果能夠嘗試利用防守搶斷對手則迎來逆轉機會，而下一步防守採取犯規手段，即便廣東隊兩罰全中北京隊也僅落後3分，只可惜最後時刻尤度還是上了容易吃晃的假象，被易建聯騙三次罰球，雖然最終進了2個罰球，但足以在常規時間保證不輸球。

當然林書豪這樣的選擇其實很明智，給予北京隊更多布置防守戰術的可能性，他的選擇沒有任何問題，雖然最終結局並非所想，而林書豪做到了他本應該做的事情，本賽季無憾！

文/隔壁老王侃球

這種問題，如果進了，林書豪怎麼打都合理，沒進，怎麼打都有人質疑。球員做的是選擇題，進與不進五五開，吃瓜群眾是知道結果做判斷題，個個是諸葛亮。

因為還有時間啊，而且對手已經掐三分線了，放空籃下了啊，連易建聯都放他輕松進去了啊。

因為當時時間還夠，搶兩分把握大，還可以賭對方罰球命中率，可惜後來尤度對一哥犯規了。

那兩分是廣東放他拿的，難道不要嗎

⑻ 遼寧男籃隊員郭艾倫目前的打法，是被其他球隊研究透了嗎為什麼

CBA的各支球隊早就摸透了郭艾倫的技術和特點，他的習慣性打法也已經不是什麼秘密了，這也是為何郭艾倫在本賽季的表現不那麼穩定的一個原因，和郭艾倫對位的球員都知道郭艾倫會怎麼打球，一定是有針對性的進行防守，大侄子現在的武器庫根本沒有秘密！

突破、突破、還是突破！

大侄子這么多年以來幾乎沒有什麼改變，他的優勢還是他的速度和突破！在下快攻的時候郭艾倫的優勢會十分的凸顯，善於持球進攻的他很喜歡打對方的立足未穩，這樣他就有進攻的空間，在一對一的情況下確實很少有人能夠防住郭艾倫的突破！

至於說軟肋，那就是投射能力不穩定，傳球意識一般！不過這也不能說是郭艾倫的軟肋，只能說這不是他的長處，大侄子的特點和優勢就是進攻，如果強求他去改變打法，反而會讓他迷失自我！

不過現在的郭艾倫是時候提升一下自己的技術能力了，一個突破已經不足以讓他馳騁CBA的賽場！

現在CBA的其他球隊都已經十分清楚郭艾倫的習慣性打法，在郭艾倫持球的時候防守球員根本不會顧及到其他的遼寧隊球員，只需要貼身防住郭艾倫就好。郭艾倫在最近也是時常被針對性的限制，突破的空間沒有、出手的機會沒有，大多數防守郭艾倫的人都會選擇放投不放突，因為郭艾倫的投籃確實不穩定！

如今可以大膽的對郭艾倫的未來進行預測！
如果郭艾倫不提升自己的投射能力，讓自己的進攻空間擴大的話，未來他在CBA賽場的表現將會開始走下下坡路！

所以現在郭艾倫最應該做的就是對自己的升耐寬禪華，他需要改變一下自己的特點，讓自己在傳球和投籃方面也有所威脅，這樣才不至於被防守人摸清老底！

上賽季郭艾倫場均23.6分，尤其是在突破中幾乎是無解。但是本賽季郭艾倫場均18.8分，進攻效率明顯下降。我來說說其中的原因；

1，郭艾倫投籃手感不佳；

上賽季郭艾倫在外線可以保持34%的命中率，這給對手防守就會帶來很大麻煩，在防突破還是防投籃上非常不好判斷。而本賽季郭艾倫目前三分命中率只有28%，這樣對手只需針對防守突破，放郭艾倫一步遠，只需適當的干擾即可。一名出色的後衛永遠是投突結合，如果沒有投籃只有突破的話，就非常容易防守。

2，郭艾倫身邊沒有哈德森的牽制；

雖然哈德森年齡大，狀態大不如前，可是當哈德森站在三分線就是最大的威脅，任何一個對手都會重點照顧老哈。這樣對手內線更容易拉開空間，哈德森也能為郭艾倫牽制防守。另外哈德森的無球跑位也可以撕扯對手防線，相比之下史蒂芬森經常是站著看，很難讓對手出現防守漏洞。

3，郭艾倫在技術環節沒有提升；

郭艾倫之前在休戰期會去美國加強訓練，其效果還是非常明顯的，尤其是郭艾倫的急停跳投技術有所提升。可是最近兩個賽季由於國家隊有比賽任務，郭艾倫在個人技術上絲毫沒有進步，僅憑借突破的三板斧對手都已經非常適應。一巧局個是突破轉身，一個是突破對抗之後身體的碾壓，在突破中缺少變化。

綜上所述，我覺得其實防守郭艾倫並不難，一但對手有高大內線，郭艾倫的突破效率明顯下降。而且經驗豐富的對手會抓住郭艾倫的弱點，比如說在外線防守時故意暴露出突破機會，一但郭艾倫頭腦發熱蠻干，在內線必定會遭遇夾擊，很有可能造成郭艾倫失誤。上賽季新疆男籃阿迪江就是不斷利用這個方法讓郭艾倫落入圈套。

我覺得郭艾倫的優點也是弱點，郭艾倫作為後衛在串聯球隊上存在明顯缺陷，郭艾倫只適合作為第六人，在對手體能下降時上來沖擊對手，這樣對於郭艾倫的能力也能最大發揮。

您有什麼不同見解嗎？歡迎大家一起討論留言，說出您的看法。

郭艾倫已在CBA征戰多年，他的特點及短板早都已被其他球隊所熟知。本賽季郭艾倫狀態低迷，除了自身的問題外，還與球隊人員變化有關，目前郭艾倫急需調整好心態，增加與隊友的配合。

郭艾倫司職後衛，有著扎實的基本功，左右手控球能力均衡，推進速度快，擅長突破，有著「亞洲第一後衛」之稱。郭艾倫最大的特點就是突破犀利，而且他的啟動速度非常快，往往第一步過後防守人就會被甩開。郭艾倫年少成名，在沒進入CBA前便已紅遍大江南北， 本賽季已是郭艾倫在CBA征戰的第十個賽季 ，他的技術特點和打法早已被大家所熟知，各支球隊對他算得上了如指掌。每場比賽對手主教練都會安排專人防守郭艾倫，並隨時准備協防他的突破，但往往都很少有昌塵人能防得住他的突破。

上述兩點也是限制了郭艾倫的發展，導致他難以達到更高的水準。

本賽季郭艾倫狀態不佳，明顯不如上賽季，出現這樣的狀況除了與手臂有傷影響新賽季備戰外，還與球隊人員變化有關。史蒂芬森的加盟對郭艾倫影響很大，兩位都是屬於非常依賴球權的球員，當兩位同時在場時始終不能產生良好的化學反應，這也導致遼寧男籃開局不利。我認為郭艾倫目前急需做出改變，調整好心態， 不要糾結於球權歸屬問題，要站在球隊的角度出發，多與隊友配合， 犧牲一些個人利益，主動適應史蒂芬森，只有這樣才能出現1+1＞2的效果。

綜上所述，郭艾倫的特點早就被各支球隊研究透了，但他的突破還是基本沒人能防得住。目前的郭艾倫需盡快調整自己，適應球隊新的戰術打法，幫助遼寧男籃早日重回正軌！

本賽季的遼寧日子可不好過，球隊表現一般。目前8勝4負排名第5，隊中時不時的爆出不好的消息，球迷一度認為主教練郭士強要下課。而球隊後場核心郭艾倫相比上賽季數據也有所下滑，有球迷就認為郭艾倫被各支球隊研究透了，我們一起看下。

上賽季的郭艾倫表現出色，場均可以貢獻23.6分，4.9個籃板，5.8次助攻的全面表現。雖然球隊折戟半決賽，但郭艾倫的表現還是可圈可點的。本賽季目前的12場比賽，郭艾倫的數據有所下滑，場均18.8分，3.5個籃板，5.3次助攻，確實相比於上賽季數據端全面下滑。那麼郭艾倫真的個人能力全方位退化了嗎？ 事實並非如此，首先外援斯蒂芬森的加盟讓郭艾倫的球權少了一部分。

相比於上賽季的場均17.9次出手，本賽季下降到13.3次，場均出手少了將近5次，得分下滑是情理之中的事。這可以看出郭艾倫為球隊做出了個人犧牲，他把球更多的交給斯蒂芬森用來磨合球隊，只是目前的效果還不理想，這也是遼寧隊急需解決的問題，他們的化學反應並不明顯。

其次本賽季被各支球隊摸透了是無稽之談，因為早就被摸透了。這是郭艾倫的第9個cba賽季，如果他的特點現在才被摸透，那cba球隊的分析師都可以下崗了。除了我上述說的球權問題，還有一點是郭艾倫的心態。男籃世界盃結束後，可以說郭艾倫非常沮喪，這樣的情緒問題很可能會帶到聯賽里，畢竟誰被全國球迷罵都不是說忘就忘的。所以郭艾倫的心態也是他目前狀態起伏不定的原因。

郭艾倫目前還是國內最好的後衛，遼寧也是最好的球隊之一，他們打出出色狀態的時候，依然是冠軍的有利爭奪者，聯賽才剛開始一個月，我們慢慢看。

遼寧男籃隊員郭艾倫在CBA打球多年，其特點在各支球隊都是心知肚明，可以說研究的非常透徹，但研究透徹不代表都可以防住郭艾倫。

郭艾倫在遼寧隊可以說是年少成名，其最大的特點就是突破速度快，身體對抗能力強，運球技術嫻熟，純正的美式打法，在現在的中國男籃中屬於僅次於易建聯是第二得分點，中國男籃第一控衛非他莫屬。雖說郭艾倫特點突出但其短板也很是明顯，外線投射不穩定，打球過於情緒化都制約了郭艾倫更好的發展。在國內真正可以制約郭艾倫的球隊當屬新疆男籃，新疆隊擁有豪華的內線配置，新疆隊面對郭艾倫突破的最佳的應對方式就包夾，同時減緩郭艾倫的反擊速度，這樣郭艾倫每得一分都會付出巨大的體力，打球非常耗費體能。而且掐斷郭艾倫同球隊外線的聯系，遼寧隊的戰術體系就會被徹底打亂。

新賽季遼寧男籃引進了大殺器史蒂芬森，但在幾輪比賽中師弟與郭艾倫球權的問題一直困擾著郭艾倫本人，沒有球權的郭艾倫在聯賽前幾輪打的十分尷尬。好在對於優秀的球員可以比賽中調節自身狀態，如果郭艾倫可以通過師弟的到來，減少球權而增加自己打無球，同時將自身轉變成投手和第六人得角色，這樣多面手的郭艾倫會讓更多球隊膽寒，防守他難度會更加艱難。

郭艾倫是2010年開始進入cba，從遼寧盼盼開始了職業生涯，如今郭艾倫已經是打了9年有餘了，作為高水平球隊里的高水平球員，郭艾倫一直是備受關注的，確實，無論是媒體還是對手都已經將他的打法研究透了。

郭艾倫打法如下：核心進攻手段就是持球單打，喜歡連續胯下找節奏和借擋拆突破；如果突破到油漆區遭遇了對手補防，他就會尋找順下的擋拆人或者傳到外線趙繼偉或者上賽季的哈德森（本賽季的史蒂芬森不跑位）手裡，如果對手沒能及時補防，郭艾倫突破到很深的位置會靠下防守球員的重心借力打力上籃，如果是快攻，郭艾倫的轉身上籃不減速真的讓所有人沒辦法。

傳球方面郭艾倫喜歡突分，也就是突破中傳給底角或45°埋伏的射手例如底角的叢明晨，左45°的賀天舉和右側45°的劉志軒，這都是遼寧隊固定的點。

可以說。郭艾倫的打法確實是被研究透了 ，對手會專門找出錄像帶來仔細的研究郭艾倫，但是聯盟中不止郭艾倫，一些高水平的運動員例如周琦，易建聯，阿布沙拉木等等都已經被研究透徹了。但是被研究透了不代表被防住了，易建聯十幾年的職業生涯依舊防不住，放眼美職籃NBA，大家都知道科比要後仰跳投了，諾維斯基要金雞獨立了，哈登要後撤步了，威少要強起了，不還是依舊防不住？

總而言之，被研究透是運動員的榮耀，只有你打得好才會被對手認真研究，這時候解決辦法就是積極改變，增進更多的進攻手段，才能越來越強。

2018－19賽季，郭艾倫場均可以拿到23.2分，而新賽季截至目前為止，郭艾倫場均只有18.8分。場均得分下降了4.4分，是因為郭艾倫的打法被其他球隊研究透了嗎？

研沒研究透不好說，但各支球隊深諳郭艾倫的打法，那是一定的。郭艾倫最擅長的，就是突破。

舉個例子，去年的CBA半決賽，G1，新疆隊逼出郭艾倫6次失誤。今年世界盃，郭艾倫面對委內瑞拉，打得非常掙扎。為什麼？

因為這兩支球隊都針對於郭艾倫，做出了非常嚴密的防守部署。郭艾倫的投射一直是軟肋，所以，只要郭艾倫在場，他的作用就是利用突破來撕咬防線。

那麼，只要郭艾倫在外線持球，就會有防守人上來延誤，逼迫郭艾倫降速。之後，郭艾倫如果選擇傳球，那這一次進攻，郭艾倫的參與度，將直線下降。如果郭艾倫選擇繼續持球突破，那對手的內線防守就會收縮，他們就像一堵牆一樣，橫亘在郭艾倫和籃筐之間，所以，郭艾倫的表現非常掙扎。

本賽季，郭艾倫的場均得分出現下降，一方面，是因為他的三分球命中率，由上賽季的34.3％，下降到了28.3％。同時，郭艾倫的場均三分出手也由上賽季的6次下降到3.5次。

三分出手數下降，命中率下降，場均得分下降就成為必然。實際上，郭艾倫在投籃命中率和其他數據上，並沒有出現下滑。這說明，他的突破依然極具威脅，他還是本土球員里，最出色的突破手。 只不過，因為少了哈德森的牽制，郭艾倫在外線，很難在擁有上賽季那麼好的投籃空間。

郭艾倫的個人能力，毋庸置疑，無論你喜歡他與否，都不可否認，他就是本土最出色的後衛。

郭艾倫能否發揮作用和被研究透沒關系。

和隊內有沒有出色的三分球投手有很大的關系，如果遼寧男籃和中國男籃擁有出色的三分球投手，郭艾倫擅於突破的作用就能完全發揮出來，前幾個賽季遼寧男籃能取得好成績，與哈德森的三分球和國內球員的默契配合有很大的關系。

在世界盃上郭艾倫沒有發揮應有的作用，是因為李楠沒有為中國男籃配備合適的球員，即使有可蘭白克和阿不都沙拉木這樣的優秀球員也沒有出場的機會。

如果中國男籃能夠有優秀的三分球投手，郭艾倫的作用就會完全發揮出來，中國男籃的成績將不可能是兩勝三負，失去奧運會入場券。

面對一支嚴密防守的球隊，只有在外線有三分投手的情況下才能拉開防線，才能發揮控球隊員的作用。

郭艾倫需要改進的是盡量減少無效的控球時間，盡量把三分球的命中率和罰球命中率提高，把球合理有效的傳給處於最佳位置的隊友。

希望郭艾倫能夠在新賽季的cba打出更精彩的比賽，帶領遼寧男籃走出低谷。

賽季打到現在，遼寧男籃的戰績沒有達到預期，而郭艾倫有一場沒一場的表現更是讓郭士強的排兵布陣捉襟見肘。截止目前，郭艾倫場均能夠得到18.8分3.5籃板5.3助攻，三分球命中率只有28.3%。對比上賽季場均23.2分4.8籃板5.8助攻，34.3%的三分球命中率，這個賽季郭艾倫的表現確實下降了很多。

那麼，為什麼郭艾倫這個賽季的狀態相比上賽季出現了這么大的下滑呢？是不是其他球隊已經研究透了郭艾倫的打法！請繼續往下看：

一，郭艾倫受困於三分線上糟糕的投射命中率，使得他在這個賽季的進攻手段略顯單一，只能頻繁的強突內線造殺傷。而這樣單一的進攻手段，很容易被對手針對性的布防。郭艾倫的身體進到內線之後沒有任何的優勢，一旦被對方的大個子特意的照顧，郭艾倫強突到籃下的終結效率會有大幅度的下滑。

二，叢明晨在揭幕戰的受傷讓遼寧男籃缺少穩定的外線威脅點，這樣讓對手的防線可以肆無忌憚的收縮，也就造成了遼寧男籃內線的擁堵。這同樣影響著郭艾倫的進攻效率。

可以稍微做個對比，遼寧輸給山西的比賽，遼寧男籃三分線上的命中率只有28%，這在一定程度上造成了郭艾倫非常掙扎的比賽狀態。郭艾倫全場只得到11分，禁區內14中4。

戰勝四川的比賽，得益於趙繼偉在三分線上命中的7記三分球，郭艾倫在禁區的效率非常高，9中7。有了在籃下的成功率，郭艾倫打出了一場非常高效的比賽，16中10，得到了27分。

所以說，郭艾倫單一的進攻方式，非常的依賴隊友在三分線上給到的支持。

三，這個夏天，遼寧隊選擇放棄哈德森，引進史蒂芬森，其中影響最大的是郭艾倫。史蒂芬森的三分球能力差了哈德森太多，少了哈德森在三分線上的牽扯力，郭艾倫突破的空間沒有上賽季那麼大。

同時，史蒂芬森和郭艾倫的技術特點有點重疊，兩人都需要大量的球權在手，這也就使得史蒂芬森和郭艾倫在場上完全不來電。郭士強到目前為止都沒能解決他們兩人共存的問題。

兩人不能形成默契，也就讓雙方在場上一起打球感覺非常的別扭，這也在一定程度上影響到了郭艾倫個人的發揮。

郭艾倫到底怎麼了？曾被譽為亞洲第一後衛的郭艾倫，而如今場均得分僅有18.8分，要知道在上賽季的本土聯賽，郭艾倫場均得到23.2分，郭艾倫數據下滑是什麼原因？難道郭艾倫的打法已經被研究透了？他應該如何改變？

其實，郭艾倫的打法早就研究透了吧，最擅長的是突破，有一定的外線投射能力，需要大個子高位擋拆等，郭艾倫在外線持球時防守者均會選擇上來緊逼，當擋拆換人後，防守者一方始終緊貼郭艾倫，而郭艾倫過於依賴突破，所以短板盡顯，郭艾倫最大殺招就是突破上籃。

本賽季郭艾倫數據下滑很明顯，因球隊框架陣容的改變以及外線命中率的下降所致，從數據看，郭艾倫目前三分球命中率不足三成，越投越沒自信，導致三分球出手降低！其實郭艾倫本賽季的低迷與史蒂芬森有很大一定關系，畢竟史蒂芬森是需要持球進攻的隊員，與郭艾倫完全相同，而兩個人並非一名真正的投手，當沒有哈德森存在時，郭艾倫在外線命中率不高，對手自然敢放掉郭艾倫，顯然目前遼籃面臨考驗，史蒂芬森與郭艾倫如何共存？

老王侃球：目前擺在郭士強面前是幸福的煩惱，在擁有史蒂芬森與郭艾倫的情況下，究竟如何上場成為難題！至少從目前看，郭士強應嘗試史蒂芬森與郭艾倫兩個人分別上場帶隊，趙繼偉成為球隊的粘合劑，顯然這樣的做法不僅能解決兩個人持球的問題，當關鍵時刻需要個人能力時，也可以讓兩個人共同上場，在比賽中成為兩個強點，而三號位可以嘗試賀天舉，畢竟賀天舉有三分投射能力，能擔任賽場上的投手，具備拉開空間及投射威懾力，遼籃如本賽季想走得更遠，需要動動腦筋了！

文/隔壁老王侃球

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⑼ 遼籃悍將苦練3分球，朱榮振前景堪憂，再不提升1技能恐遭楊鳴嫌棄

北京時間8月17日消息，CBA新賽季到底採用全華班，還是賽會制，還是有外援，早攔遲遲沒有一個明確的說法。但是，各個俱樂部，是不敢有絲毫放鬆的，聯賽說打就打，必須全力備戰才行。就在近日，遼寧男籃內線悍將付豪就在老媽的陪伴下，苦練3分球神技。這對山東大漢朱榮振來說，清核可能不是什麼好消息，亦或者說，朱榮振在遼寧男籃的前景堪憂了，如果再不提升1技能，新賽季恐遭楊鳴嫌棄。

遼寧男籃內線悍將付豪，是上賽季中葉來到遼寧男籃的，作為前八一男籃悍將，付豪的到來，直接讓遼寧男籃在內線提升了一個檔次。楊鳴手中原本只有韓德君一個人能用，後來用高詩岩當籌碼置換來了朱榮振，李曉旭有傷打不了，劉雁宇王化東太年輕，遼寧男籃的內線真的是好孱弱。付豪的到來，直接讓遼寧男籃內線強硬了起來。

付豪作為2米08的內線大將，其進攻手段主要集中於籃下，也就是油漆區才是他的地盤。這是一位強大的內線球員本該擁有的技能，但是想要變得偉大，那就要開發出自己的外線殺傷力。比如像周琦這樣的，不但可以強吃籃下，也可以飄在外線扔三分球，令對手防不勝防。

因此，付豪需要開發自己的技能包，那就是外線。於是，我們也就看到了，在老媽的陪伴下，付豪練起了三分球投射，十分了得。期待全新的賽季，能夠讓我們看到一個不一樣的大付豪吧。

付豪強大了，山東大漢朱榮振可能就危險了。作為從山東男籃租借來到遼寧男籃的內線大個子，朱榮振可以說在遼寧男籃終於兌現了自己的天賦。但是，朱榮振的短板而已十分明顯，基本功不扎實，犯規太多，進攻手段也十分單一。在遼寧男籃內線無人可用的局面下，朱榮振也就是撿漏高手罷了。

如今，看到付豪苦練三分球神技，如果能夠解鎖這一技能包，新賽季個人殺傷力肯定會提升很多的。對於朱榮振來說，顯然也需要提升這一技能包，本身就沒有強壯的身體，無法強吃籃下，那就不如學習一下周琦，開發一下自己的三分球投射能力，畢竟上賽季好歹在外線出手3次呢，可惜沒有命中罷了。如果利用假期，提升一下這個能力，說不定仍是遼寧男籃的答睜掘巨無霸。但是，如果朱榮振不思進取的話，隨著付豪的崛起，朱榮振遭楊鳴嫌棄也絕非危言聳聽了，畢竟學習猶如逆水行舟，不進則退呢。