如何預防遲到的方法

Ⅰ 孩子上學後如何避免遲到，做好早起自覺習慣

晚上遲睡早上遲起，現如今的孩子普遍都會面臨這種狀，在大冬天的時候特別的明顯，畢竟孩子要面臨上學遲到的問題，所以很多爸爸媽媽都為之頭痛不已，假如採取大吼大叫，粗暴對待他們往往也會使得孩子大清早鬧小情緒，悶悶不樂，家長孩子雙方都有負面的情緒影響。

首先父母在前一天晚上要給孩子告知第二天早上盡早起床，假如不起床耽誤回校的時間，否則遲到了會遭到老師的批評挨罵，孩子接受了這樣的建議，假如他不能很好的兌現諾言，接下來的兩天裡面接連遲到的話，老師肯定會對他進行批評教育，這樣孩子由於忌憚老師的威嚴，他就能夠從中吸取教訓。同樣的作為父母的應該也從平時的生活當中以身作則，父母要起著帶頭的作用，督促孩子早睡早起，假如家長也是很遲才睡覺，孩子看在眼裡，他也會學著去效仿父母的做法。對待孩子賴床遲起的習慣時，雖然我們父母不能縱容他，但是切莫對孩子採取粗暴的對待方式，有些家長他們毫無耐性，看到這種情形容易惱怒成羞，大清早對孩子大聲呵斥，甚至會體罰伺候，這樣孩子大清早心情肯定是憤憤不平，更加肆無忌憚，採取激烈的對抗方式，作為父母的應該採取溫和的方式督促孩子起床，才是至關重要。

孩子早睡早起是一種良好的生活習慣，家長切莫讓孩子賴床遲到成為常態，這樣長久以往會對孩子的做事習慣養成不良的影響，家長應當加以重視。

Ⅱ 上班族怎麼才能防止遲到

上班族怎麼才能防止遲到

大家有了解過關於上班族怎麼才能防止遲到嗎？很多人上班族的人因為交通和作息規律的原因，每天起床都會賴床，不願意起床上班，所以經常遲到，那麼，下面是我為大家分享關於上班族怎麼才能防止遲到。

上班族怎麼才能防止遲到1

1、夜裡盡早睡不經常熬夜

起的不早怎能精神實質活躍性呢?只能很早入睡能夠很早起來，維持濃濃的親身經歷哦。上班族必須做的是就是說夜裡要盡早睡，不可以一直經常熬夜看劇或是看電視劇上外網等，等著你早上起不來的那時候我也會後悔莫及為何昨晚要睡的那麼遲!

2、定下鬧鈴

當你確實醒不來，就要脆響的手機鈴聲喊你一塊兒醒來吧。手機上設置鬧鍾，通常全是七天，從星期一到星期日，休息日都是相同，從不間斷，不一樣的是休息日鬧鈴響的那時候我能保持清醒過段時間後，假如也要再次睡你就再次睡，假如不睡就賴床邊一會兒，實際上人體生物鍾沒有更改。

3、備用盡早

或許你要說你更喜愛早晨起來做早點，很OK的啊，可是假如早晨起來沒有電或者停水了該怎麼辦。有些人將會會挑選去外邊買，去外邊買我覺得也會有許多異常現象，例如雨天，或者某天忽然起晚了，就會非常容易晚到或者就立即不吃早飯了。因此還是提早為自己提前准備一下下盡早，為免萬一嘛。

4、准備充分

准備充分能合理防止上班遲到。這兒准備充分的含意是在頭天的夜裡你還要吧隔天要帶去的物品提前准備好，不必來到早晨一醒來後匆匆忙忙再整理，不但自身壓力太大，並且還非常容易忽略文伏中檔等物品。

5、了解公交車運行規律性

或許，這一是對於現階段也有車的上班族。你可以了解可以抵達企業的多種多樣公交車路線，不可以在一條路走到黑啊，只能知道這種狀況，你能夠更急安心和對自身更有自信心。

6、產生規律性

搞清楚自身早晨幾個點醒來，夜裡幾個點入睡，多會用餐等。那樣能夠井然有序。堅持不懈21天，產生規律性，那樣就變成這種習慣性，塑造不晚到的良好的習慣吧。

上班族怎麼才能防止遲到2

年底上班遲到是什麼原因

1、年底工作倦怠

年底工作量大，工作壓力也隨之增大，很多職場人在工作的重壓之下感到身心俱疲，繼而潛意識下對工作產生了排斥和倦怠感。

2、拖延症所累

50%上班族遲到的.理由都是睡過頭了！如果工作中不合理安排時間，不僅影響到工作的進展，還對個人的身心健康有危害。職場上的拖延症表現為，工作不能按時完成。有的人一天拖一天，想著今天的事明天再做，然而最後面對大一堆的事情無從下手；更多的是常常加班，團滾現象一旦頻繁就會容易產生工作倦怠。

3、強迫症作怪

有一類人，出門前總要反復檢查衣服是否整潔，電燈、煤氣、窗戶等等是否關了，出門後還要檢查門是否反鎖了。這就是所謂的強迫症，即使提前起床也不過是增加了檢查次數。還有另一種強迫症，給自己設定了一個「塌廳余底線」，他們會看著表出門，如心中預設是7點半出門，即便在7點24分時，你都休想讓他們踏出家門。一旦路上遇到意外狀況，遲到就在所難免了。

Ⅲ 如何避免上學遲到

定時睡覺，定時起床，形成生物鍾，人一般21天形成習慣。但必須堅持要不然剛開始的堅持就白費了！希望你別在遲到！