如何洗手最好的方法

⑴ 怎樣洗手才正確

怎樣洗手才正確

怎樣洗手才正確，人的手上細菌數量多得讓人難以想像，很多人有一個不好的習慣，就是飯前不洗手，吃東西也不洗手，這樣會將很多的細菌吃下去，對身體健康產生影響。下面和大家介紹怎樣洗手才正確的內容。

怎樣洗手才正確1

1、先要用流動的清水將手洗一遍。

2、然後塗上肥皂或者洗手液。

3、將雙手並攏，掌心相對，互相揉譽宴搓。

4、將一隻手的`手心對著另一隻手的手背。沿指縫相互揉搓，並雙手交叉進行。

5、雙手掌心相對，十指相互交叉夾在一起，沿指縫相互揉搓。

6、兩手相互勾在一起，互相揉搓。

7、一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

8、將五個手指尖並攏，並在另一隻手的手掌中心，進行旋轉揉搓。

9、最後用一隻手的大拇指和食指去揉搓另一隻手的手腕，兩只手交互進行。

10、使用這樣科學的洗手方法，就能夠達到應有的洗手效果。

怎樣洗手才正確2

正確洗手法，第一步，准備一盆干凈的水。

正確洗手法，第二步，局念把香皂或洗手液拿來。

正確洗手法，第三步，往手上面抹洗手液。

正確洗手法，第四步，雙手正合，摩擦。

正確洗手法，第五步，右手搓左手手背，左手搓右手背。

正確洗手法，第六步，用清水洗凈，即可。

怎樣洗手才正確3

正確洗手的方法首先要用流動的清水打濕雙手，再往手上打上肥皂，雙手手心相互揉搓5遍以上後，雙手交叉反復搓洗手指縫5遍以上，之後將左右手交替搓洗5遍以上，清洗的時候要注意手背、慶臘銀手掌、指甲縫等位置要仔細搓洗。

洗手是一種非常衛生的行為，建議在吃東西前，無論是否使用餐具都提前清洗雙手，因為生活中存在大量看不見的細菌，而雙手是人體平時使用最頻繁且最容易接觸細菌的部位，吃東西前洗手可以避免將病菌帶入口中。

跟小孩接觸之前也應提前洗手，因為小孩的身體器官沒有發育成熟，其免疫能力較差，很容易因為被病菌感染而生病。去醫院探視完病人前後也需要洗手消毒，既能防止將病菌帶給病人，也可以避免在醫院內感染病菌。

⑵ 正確的洗手方法有哪些步驟

1、先在肆跡棗水龍頭下方洗手。洗手心。打開雙手，抹上香皂，掌心相對，手指並攏，相互搓手，將手心洗干凈州激。
2、洗手背裂拆。交換位置，讓手心對著手背，沿著手指縫隙前後搓擦，將手背洗干凈。
3、洗指縫。與第一步類似，手掌打開，掌心相對，手指交叉沿指縫搓洗，將指縫間清洗干凈。
4、洗大拇指。大拇指不易洗到，需要單獨洗。一隻手握住另一隻手大拇指，旋轉清洗大拇指，交叉握住大拇指，將拇指洗乾乾凈凈。
5、洗指尖。在上述四個步驟中，指尖一直沒洗到，將手指並攏，彎曲手指關節，在另一隻手心旋轉清洗指尖。
6、最後記得洗洗手腕，一直手握住另一隻手的手腕，交叉盡心清洗。

⑶ 如何正確洗手方法

如何正確洗手方法

如何正確洗手方法，大家都知道，有效正確的洗手可以讓細菌難以進入到我們的身體，從而獲得更好的抵抗力，勤洗手是從小爸媽就開始教育我們的東西，如何正確的洗手方法還是有很多小朋友不知道，下面一起來看看吧！

如何正確洗手方法1

什麼時候必須洗手？

市疾控中心列舉了十種一定要洗手的情況，包括：在手被呼吸道分泌物污染時、擤鼻涕、打噴嚏後；觸摸過公共設施、外出或購物回家後；照顧發熱呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人後；前往醫院、看護病人後；做飯前、沖奶粉前；給孩子換尿布後；處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料或動物糞便後；揉眼睛前，摘戴眼鏡前；准備食材的前、中、後期；接觸、清理垃圾後；上完廁所（大小便）後

需要提醒的`是，認真洗手和不認真洗手也是有差別的。實驗證明，勤洗手、認真洗手可以有效預防傳染病傳播。

如何正確洗手？

最好是用流水沖洗。洗手的時候，我們可以藉助肥皂、洗手液等來更有效地清潔雙手；出門在外不方便用流動水洗手時，要隨身攜帶免洗洗手液、消毒濕巾（酒精含量超過60%才有效）等；用七步洗手法洗手。正確的洗手步驟可以幫助我們清潔手部的每一處縫隙，沖刷掉皮膚表面附著的細菌和病。「七步洗手法」包括「內、外、夾、弓、大、立、腕」七個步驟：

第一步（內）：洗手掌，流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指並攏相互揉搓；

第二步（外）：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步（夾）：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

每個步驟要保持至少15秒的時間，同時洗手前要先摘下手上的飾物，並徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位。晨報、39度視頻記者黃鳳桐

如何正確洗手方法2

七步洗手法是一種能夠清除手部細菌，減少傳染病傳播的洗手方法。它可以簡單歸納為：「內外夾勾大力丸」七個步驟，具體該怎麼做呢，一起來看一下。

1、先用流動的水將手洗一遍，塗抹上肥皂或者洗手液。然後雙手並攏，掌心相對，相互揉搓。

2、將一隻手的手心對著另一隻手的手背。沿指縫相互揉搓，並雙手交叉進行。

3、雙手掌心相對，十指相互交叉夾在一起，沿指縫相互揉搓。

4、兩手相互勾在一起，互相揉搓。

5、一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

6、 將五個手指尖並攏，立在另一隻手的手掌中心，進行旋轉揉搓。

7、最後用一隻手的大拇指和食指去揉搓另一隻手的手腕，兩只手交互進行。

經過這七步之後手上的細菌就基本洗干凈了，為了大家的健康，我們一定要勤加洗手

如何正確洗手方法3

一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔：

1、開水龍頭沖洗雙手。

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒鍾才沖水。

4、用流動的水沖洗至少10秒鍾。

5、完全擦乾凈後，才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

6、用干毛巾或手紙徹底抹乾雙手，或以干手機吹乾雙手。

7、雙手清洗妥當後，別再直接觸摸水龍頭，防止再度臟手。應以抹手巾包裹水龍頭，或在水龍頭上潑水沖洗干凈，才把水龍頭關上。

⑷ 正確洗手方法

科學正確洗手方法是什麼？
使用流動清水，雙手充分浸濕；取適量肥皂或者皂液，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫；應注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，有一個簡單易記的七步洗手法口訣，「內、外、夾、弓、大、立、腕」。具體步驟如下：
第一步：掌心相對，手指並攏相互揉搓，洗凈手掌；
第二步：手心對手背，沿指縫相互搓揉，交換進行，洗凈手背；
第三步：掌心相對，雙手交叉相互搓揉，洗凈指縫；
第四步：彎曲各手指關節，雙手互握搓擦，洗凈指背；
第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行，洗凈大拇指；
第六步：五指並攏,指尖在掌心旋轉揉搓，交換進行，洗凈指尖；
第七步：搓洗手腕，交換進行，洗凈手腕。
最後在流水下，將雙手沖洗干凈。此外，洗手前最好摘下手錶和戒指等配飾。
怎樣保證洗手效果？
洗手看似簡單，卻大有學問。

許多人洗手時，只簡單快速搓洗一下手心、手背，清潔不徹底。做完七個步驟基本在20秒左右，可以完成手部衛生。洗手後一定要用干凈的個人毛巾或一次性紙巾擦乾，不共用毛巾，個人用擦手毛巾放置在乾燥通風處，防止滋生黴菌，並應定期清洗。

⑸ 七步洗手法的正確步驟

七步洗手法的正確步驟

七步洗手法的正確步驟，在日常生活中，我們的手部是會接觸到各種東西了，所以很容易會沾上病菌，而我們可以選擇用七步洗手法來洗掉受傷的病菌。下面我為大家分享七步洗手法的正確步驟，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

七步洗手法的正確步驟1

七步洗手法的正確步驟

第一步、洗手掌

流水濕潤雙手，塗抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指並攏相互揉搓。

第二步、洗背側指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

第三步、洗掌側指縫

掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步、洗指背

彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

第五步、洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

第六步、洗指尖

彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

第七步、洗手腕

一隻手握住另一隻手的手腕轉動搓洗，雙手交換進行。

七步洗手法的正確步驟2

怎麼洗手更干凈

1、清水洗手。

這是最普遍的方法，也是最沒辦法的辦法。用清水反復沖洗雙手至少3分鍾以上，運用正確的洗手方法，即上下來回沖洗，左右翻轉沖洗，不斷扣手指沖洗，至少沖3分鍾以上，才能達到良好的洗手狀況。

2、用洗手液洗手。

洗手液是根據手部帶菌狀況研製出來的，可以通過用洗手液使得手部細菌在洗手時候更加容易脫落，而且現在大多數洗手液都是不傷害雙手的。

3、使用稀釋後的消毒水。

消毒水對皮膚一般有刺激作用，只能使用稀釋過的.消毒水，不能直接使用原來比例的消毒水。消毒水具有很強的殺菌作用，可以有效的殺死手部細菌，但同時卻又有很強的味道。

4、使用洗手肥皂。

作為不刺激皮膚的香皂，洗手皂可以很好的祛除細菌，卻不傷害手部皮膚。而且香皂也是添加劑比較少的產品，不容易使人產生不舒服的感覺。

5、盡量避免手去直接多細菌的東西。

既然手容易感染細菌，那就盡量少用手去直接接觸細菌多的東西，如一些腐爛的東西或者垃圾桶等，戴上一個一次性手套，技能有效避免也能達到目的。

⑹ 洗手正確的方法 洗手正確的方法簡述

1、打濕手

先將手打濕，在未塗抹洗手液時，先揉搓幾秒。

2、關水塗抹洗手液

塗抹具有殺菌作用的洗手液，或者清潔液，雙手揉搓出泡泡。

3、交叉手指

揉搓時交叉手指，反復搓洗，可以洗干凈手指縫隙的細菌。

4、手背

要注意清洗手背，可以雙手疊在一起，反復搓洗。

5、大拇指

要注意大拇指的清潔，用手包裹住大拇指反復搓洗，將大拇指的細菌清洗干凈。

6、沖洗雙手

在細致的清洗了雙手後，打開水龍頭沖干凈，水流要沖洗十秒以上。

7、用干凈毛巾擦乾凈

洗完手後，使用毛巾擦乾凈，防止水滴落各地，滋生細菌。

⑺ 如何正確洗手

如何正確洗手

如何正確洗手，手是最容易碰到臟東西的部位之一，很多時候手上看著很乾凈，但其實有數不勝數的細菌部落在上面生存洞慶著，因此洗手就變得非常有必要，下面分享如何正確洗手。

如何正確洗手1

首先將手浸濕並打上肥皂。

接著雙手手心相互搓洗五下。

然後雙手交叉搓洗手指縫，左右手交換各搓洗五下。

然後手心對手心搓洗手指縫五下，緊接著將指尖放於手心相互搓洗五下。

然後一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相互搓洗五下。

再彎曲手指使關節在另一手掌心揉搓，交換進行各搓洗五下。

最後用清水沖洗雙手並擦乾即可。

如何正確洗手2

什麼情況下需要洗手？

1、手部有明顯污染物或懷疑手部被污染時，如外出接觸電梯按鈕、扶梯扶手、公共場所門把手等公用設施後，摘口罩後等；

2、清潔操作前，如喂養嬰幼兒前、護理老人前、飲食前、接觸眼睛口鼻前等；

3、污染操作後，如護理病人後、咳嗽打噴嚏用手捂後、如廁後、接觸錢幣和快遞等物品後，接觸寵物後等。

賣散 科學正確洗手方法是什麼？

使用流動清水，雙手充分浸濕；取適量肥皂或者皂液，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫；應注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，有一個簡單易記的七步洗手法口訣，「內、外、夾、弓、大、立、腕」。具體步驟如下：

第一步：掌心相對，手指並攏相互揉搓，洗凈手掌；

第二步：手心對手背，沿指縫相互搓揉，交換進行，洗凈手背；

第三步：掌心相對，雙手交叉相互搓揉，洗凈指縫；

第四步：彎曲各手指關節，雙手互握搓擦，洗凈指背；

第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行，洗凈大拇指；

第六步：五指並攏,指尖在掌心旋轉揉搓，交換進行，洗凈指尖；

第七步：搓洗手腕，交換進行，洗凈手腕。

最後在流水下，將雙手沖洗干凈。此外，洗手前最好摘下手錶和戒指等配飾。

如何正確洗手3

給寶寶有效洗手 你必須了解6件事

1、掌握正確的洗手步驟

2、肥皂和洗手液哪個更好？

其實只要按步驟做到有效洗手，不管是用肥皂還是洗手液，是沒有太大區別的。

但在公共場所，選用洗手液比肥皂更為合適。這是因為肥皂因放置和被人們反復接觸，很容易被各種病原菌污染。

而洗手液與手的接觸面一般只是在瓶體上的泵頭，避免了交叉感染的可能性。但家長在給寶寶洗手時一定要控制好洗手液的用量，以免部分成分殘留在手上。（洗手液的正確用法請點擊：教你如何給寶寶正確使用洗手液）

3、用流動的水洗手更干凈

很多家長習慣用臉盆打水給寶寶洗手，其實這種方法並不科學。因為在洗手和塗抹肥皂的過程中，盆中的水已經被弄臟，如果再用這種水洗手，會讓細菌又重新沾到手上，因此家長最好用流動的水給寶寶洗手。

Tips：在沖洗肥皂或洗手液時，應讓寶寶的`雙手下垂，讓水中顫氏從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗。

4、怎樣才算洗干凈了？

研究發現，一隻臟手含有4萬-40萬個細菌，其中痢疾桿菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。不過如果能做到正確、有效地洗手，可洗去手上約99%的病菌。但衛生部的調查結果顯示，居民的正確洗手率僅為4%！也就是說，96%的人不懂得正確洗手。

大多數人在洗手時十分速度，沾上水，塗上肥皂或洗手液，立馬就沖掉，整個過程也就10~20秒鍾，其實這樣並不能將手洗干凈。而世界衛生組織建議每次洗手的時間應在20 秒鍾以上，這樣才能達到良好的清潔效果。

5、洗完後應盡量擦乾雙手

洗完後，如果不能徹底擦乾雙手，細菌等微生物很容易在潮濕的表皮繁殖，而增加患病的幾率。因此，在洗完手後，一定要用干凈的毛巾或紙巾擦乾雙手，包括指縫等處。當然，你也可以將雙手自然晾乾。

Tips：一定要給寶寶准備他/她的專屬毛巾，並要經常清洗，不要和大人混用，以免交叉感染。

6、洗手後要做好保濕工作

經常洗手雖然有助於預防疾病，但也容易造成手部皮膚乾燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同時，注意保護好他的手部皮膚。

⑻ 洗手的正確方法步驟 七步洗手法如何操作

1、第一步（內）：洗手掌流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指並攏相互揉搓；

2、第二步（外）：洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

3、第三步（夾）：洗掌側指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

4、第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

5、第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

6、第六步（立）：洗指尖彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

7、第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

8、七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的傳播。