緩解口臭的快速方法

『壹』 如何快速去除口臭

口臭常常讓人“難以啟齒”,甚至不敢和人接近，那麼有什麼方法去除口臭呢?下面一起來看看吧

如何快速去除口臭

一、要通過吃來減緩口臭

1.牛奶 吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2.檸檬 檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3.金橘 金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

4.蜂蜜 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

5.山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

6.口香糖 臨時用用還可以的。

二、要改變不良習慣

1.戒除煙酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。

2.減少進食會影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場合與人打交道前，適當地犧牲口福是必要的`。

3.適當地多吃一些粗纖維食物，以及一些粗麵包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當於口香糖的效果。

4.認真刷牙，並使用牙線。對於牙間隙里的殘渣，牙簽效果遠遠不如牙線。除非你的牙縫已經粗得可以往裡面塞牙簽，否則牙簽除了讓你的牙縫越來越大以外，沒有什麼好處。

5.注意保持舌頭的干凈。

三、要預防勝於治療

預防和消除口臭的原則是患者應保持輕松愉快的工作情緒和口腔清潔衛生，積極治療原發病。對於大部分人來說每天早晚仔細刷牙，飯後漱口就可以減輕或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡鹽水，必要時可用3%雙氧水清潔口腔，或使用各種抗生素並加有香精的漱口液。當吃過蔥蒜、臭豆腐等食品後，應及時刷牙以消除口內的食物殘渣，這樣可使口腔異味減輕，最好再咀嚼茶葉或用濃茶水漱口，可以明顯減輕口腔異味。對於有明顯原因如糖尿病、肝炎、肺結核、尿毒症等引起的口臭，應積極有效地治療原發病。

四、要少吃肉

多吃素有益健康，同樣對牙齒也很有好處。少吃肉能夠有效的防止口臭的發生，需要身體健康，一定要少吃肉，多吃素。

『貳』 如何快速有效去除口臭

有時侯看似越復雜的問題，往往都可以用最簡單的方法就能快速有效果的解決的，口臭也是的。推薦自製幾款茶，快速去除口臭。

1 橘子皮泡水

橘子是燥熱水果，可是橘皮卻是極好的葯食共用材料，橘皮在生活中非常常見，它有很強的去除異味的效果，當然冰箱中有異味也可以放進去一晚上後，冰箱都會空氣清新，橘皮去異味效果極好。可用橘皮甘草微糖泡茶當日常茶飲料。

3 蜂蜜

蜂蜜性溫滋陰潤肺 很好的食材，可以早晚上杯蜂蜜水。口臭不僅影響自身形象問題，也是在向我們發出警報嚴重口臭可用李欽禾方搭一起快速徹底去除。口臭問題形成應該去積極的關注它，口臭是生活中非常的常見的問題，找准因都可以很簡單的徹底去除的。

『叄』 治療口臭最快最有效最好的方法

治療口臭最快最有效最好的方法

治療口臭最快最有效最好的方法， 口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，一個人如果有了口臭，對生活是非常有影響的，以下治療口臭最快最有效最好的方法。

治療口臭最快最有效最好的方法1

快速治療口臭的方法一：淘米水去除口臭將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

二，口香糖多嚼嚼口香糖，這是生活中最簡單去口臭的方法。

三，使用口氣清新劑，口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味，因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等，可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

治口臭最快最簡單的治療方法有哪些

1、吃腸胃消炎葯，消除各種炎症（包括呼吸道炎症）

2、做好個人衛生

3、注重休息，多吃清淡飲食

4、多喝水；加速腸胃新陳代謝，帶走體內垃圾

5、適當喝點醋，喝點弱咸性水，調節胃酸咸平衡

6、定期吃點消炎葯；提高免疫力

7、每天多張開口，呼吸新鮮空氣

口臭的原因是什麼

1、牙齒留有殘留物。蛀牙空洞的藏留著食物殘渣，導致牙齒縫隙有腐敗的氣味。這些異味可以通過刷牙清除。

2、口腔炎症：口腔、牙齦發炎、牙周炎。由於牙齒發炎潰瘍產生一些分泌物，造成這些分泌我發生異味。這些異味只是短暫的。等到炎症好了，異味即可消除。

3、生理性口臭。由於食用一些洋蔥、大蒜等刺激性食物，抽煙、睡眠分泌唾液導致細菌產生也會引起口臭。

治療口臭最快最有效最好的方法2

口臭概述

WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

檢查口臭的'方法

（ 1) 自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味；

（ 2) 親近人的反饋法： 根據親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定；

（ 3) 臨床測試法： 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗；

（ 4) 專業醫師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執行，且較准確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標准來衡量口臭的程度， 結果的重復性好。

（ 5) 實驗室測試： 化學分析法（氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、 高效液相色譜分析、 氧化鋅薄膠片半導體感測器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭實驗、 微生物和真菌檢測、 唾液培養等。

（ 6) 人工鼻： 包括攜帶型硫化物測定儀（ 商品名 Halime -ter) 及電子鼻等， Halimeter 是利用化學反應的原理， 以數字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度， 方法簡便、 易操作，但易受口腔其它氣味的影響， 如酒精、 揮發性香味（ 香水、 頭發定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特徵性的氣味來診斷口臭的一種方法，但目前其功能尚待提高。

治療口臭的最佳方法

首先我們需要自我檢查或者通過醫生檢查找出口臭原因，然後再對症下葯，

1、多喝水

水是必須准備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口

每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、牛奶

吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、佩蘭

取佩蘭葉10--50克根據個人的具體情況才能決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，確有良效。

治療口臭最快最有效最好的方法3

中醫治療口臭良方。

1、治療口臭的良方之一

口臭而兼見鼻干，乾咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之，其效頗佳。

2、治療口臭的良方之二

口臭多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜蔞)治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。

3、治療口臭的良方之中醫外治法

3、1、黃連膠囊：將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。

3、2、黃芩片：黃芩片3粒，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。

3、3、金匱腎氣丸：取本品1丸，研細，用清水適量調為稀糊狀，分成兩份，置於傷濕止痛膏上，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可溫腎益氣，適用於口咸、口淡。

3、4、傷濕止痛膏：吳茱萸適量，研為細末，用清水適量調勻，外敷肚臍或雙足心湧泉穴，傷濕止痛膏固定，每日換葯1次，連續5-7天。

如何預防口臭

1、飲食預防口臭的方法

1、1、蜜柑等柑橘類對促進血液循環、幫助腸胃消化、解乏、助發汗都有很好的效果。這類食物所有的唾液分泌作用、預防胃炎、解乏等作用是與防止口臭功效緊密相連的。此外，柑橘類特有的香味也對消除口臭有一定的功效。

1、2、對於鹽分含量過多的梅干應適度食用。若食用過多的酸性食物時，可以在食物上擠上一些檸檬汁，或者搭配一些豆腐、沙拉等一起食用。此外，牛奶有助於保護胃黏膜，因此在吃正餐前適量飲用，對胃和防止口臭都有很好的效果。

1、3、酸奶里富含乳酸菌，而乳酸菌能夠抑制導致口臭的菌類的增殖。對預防牙周病以及口臭有很大幫助。早飯時，食用不加糖的普通酸奶或飯後用少量的普通酸奶刷牙能達到預防效果。

2、其它預防口臭的方法

2、1、除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前後使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。

2、2、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現，飯後用它來漱口能夠使口腔產生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

2、3、平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用

『肆』 最快消除口臭的方法是什麼

去除口臭，最快的方法就是隨身攜帶一些口香糖經常服用一些益生菌喝檸檬水養成好的生活習慣，等等。
隨身攜帶一些無糖的口香糖，重要的場合教育科口臭的問題就可以緩解經常服用一些益生菌的產品，堅持運動，增加腸道有菌群的數量不僅可以調節腸胃，幫助改善消化功能，還可以改善胃酸反流。降解口中中硫化氫的含量從而緩解口臭的症狀養成良好的衛生習慣，勤刷牙，勤漱口用牙線清理牙縫內的食物殘渣，尤其是飯後要漱口會減少口臭的發生。檸檬水也可以刺激唾液分泌減少，因鼻塞口乾或者是口腔內有食物殘留而引起的厭氧菌引起的口臭。

『伍』 如何快速消除口臭七個妙招很管用

快速消除口臭的七個方法：

1、隨身攜帶無糖口香糖，遇到需要與他人近距離交流的情況，可以嚼幾顆口香糖。

2、吃紅棗或者黑棗，由於吃了大蒜或者大蔥而引起的口臭，可以吃紅棗或者黑棗消除。

3、咀嚼茶葉，將泡過茶的茶葉取出，取幾片茶葉放在嘴裡咀嚼即可。

4、多吃話梅，話梅的酸澀可以促進口腔唾液的分泌，進而消除口臭。

5、多吃柚子，將新鮮的柚子去皮後食用，柚子具有芳香除臭的功效。

6、多喝蜂蜜水，取一勺蜂蜜放在水杯中，在水杯中加入適量的溫水，每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。

7、喝檸檬水，將新鮮的檸檬切片，泡在熱水中，消除口臭的效果也很好。

(5)緩解口臭的快速方法擴展閱讀：

選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,並養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由於80%~90%的口臭是來源於舌背,因此,口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗,找出患者的主要病源菌,選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行納梁局部抗菌。

現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧洞簡運化氫、鈉鹽、鋅鹽等,好的漱口咐州水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡,防止菌群失調引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由於唾液具有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用,治療中還應考慮增加唾液的量和流速,增強舌的運動,咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。

『陸』 教你如何快速去除口臭

口臭是人口中散發出來令別人厭惡、使自己尷尬的難聞的口氣。怎麼樣才能快速去除口臭呢?下面是我給你介紹的快速去除口臭的方法，希望對你有幫助。

快速去除口臭的方法

含薑片去口臭

對於突然性的口臭，若你想要快速去口臭可以在嘴裡含生薑片，或者用生薑水漱口，日常喝些生薑水還可以預防空調病哦。

黃連去口臭

將5克黃連用100毫升熱開水浸泡，加入白糖20克，攪拌均勻。將其分2次服用，早、晚各1次。對於由胃火旺盛引起的口臭非常有效。

竹葉去口臭

將30克竹葉、15克石膏及5可胡黃連，水煎取汁，分2次進行服用。具有清胃火，除口臭的作用。對於由胃火旺盛引起的口臭有一定的療效。

檸檬水去口臭

將檸檬泡水飲用，可以刺激唾液分泌，減輕因鼻塞、口乾、口腔內食物殘渣引起的口臭。

大棗去口臭法

食用大紅棗也可以快速有效去口臭，也可選用干棗。

清潔舌頭去口臭

你的舌頭，特別是舌根，是口臭的重要來源。因為舌頭上有成千上萬的細絲，這些細絲會使食物微粒或細菌殘留，導致口臭發生。因此，你可以用牙刷清潔舌頭，每天兩次。

治療口臭中醫小偏方

偏方一：口臭多為牙齦腫痛、潰爛出血或流膿、口腔生瘡引起的，多伴有口乾，喜歡喝冷飲，便秘尿黃，舌紅苔黃。

配方：當歸12克，黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黃10克(後下)，每日一劑，水煎服。

偏方二：如果咳黏稠黃痰、濃痰，還發出難聞的腥臭味，伴有胸悶氣短，發熱、咽干，舌紅苔黃膩，此類為肺熱引起的口臭。

配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克，鮮蘆根30克，甘草6克，每日一劑，水煎服。

偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食慾減弱，食後腹脹不適，暖氣吞酸，舌苔厚膩而黃，脈滑，此為飲食不節引起的口臭。

配方：山楂、神曲、炒萊菔子各15克，半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內金、枳實各10克。每日一劑、水煎服。

口臭的食療法

清淡食物

其實治療口臭的方法有很多種，首先最重要的就是改善腸道，因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化，自然而然遺留在胃裡。所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物，這樣也不會讓你容易患上口臭。

黃瓜粥

專攻：肝火盛或內濕引致的舌干口臭

材料：黃瓜、大米

步驟：將黃瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。

咸魚頭豆腐湯

專攻：口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘

材料：咸魚頭、豆腐塊、生薑

步驟：將所有的材料准備好，把咸魚頭煎一下後放入煲內，接著加入清水和生薑煮半個小時，之後放入豆腐再熬煮15分鍾。

生蘆根粥

專攻：因舌干或牙齦腫爛造成的口臭

材料：蘆根、大米

『柒』 解決口臭的最快方法

解決口臭的最快方法

解決口臭的最快方法，在外面工作和學習都會和別人進行交流，有些朋友因為口臭是會有明顯的自卑，身邊的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多，以下分享解決口臭的最快方法。

解決口臭的最快方法1

1、多喝水

在男人運動的過程中，水是必須要為他准備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口

每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、牛奶

吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶葉

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。

9、酸奶

最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

10、富含纖維素的蔬菜和水果

包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

11、含大量維生素C的食物

柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

12、香芹菜

這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

13、潔舌

許多人都忽略了舌頭，其實舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。因此，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。

14、口氣清新劑。

口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

15、清牙

早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

16、維生素C

幫助口腔及牙齦恢復健康及防止牙齦流血。也是好的解毒劑，能排除過多的粘膜分泌物及毒素(這些物質均可能造成口臭。)

17、嗜酸菌

用量依產品指示。用來補充結腸內的良性菌。良性菌不足及有害細菌過多都可能導致口臭。

18、苜蓿粒或汁

每天6粒或1湯匙苜蓿汁，每天3，次。葉綠素能清腸、清血，口臭往往起源於不幹凈的結腸及血液。

19、蜂膠

用量依產品指示。幫助牙齦恢復健康，控制體內的感染.有抗菌效果。

20、維生素A加B-胡蘿卜素

用以控制感染及口腔的復原。

21、維生素B群加維生素B6及煙鹼素

每天3次。維生素B6是體內酵素系統必需之物，鹼素使微血管擴張，以改善血流至感染部位。

22、嚼嚼花生

23、厚朴

厚朴有殺死大量導致牙齒損壞的微生物，有助清除口腔異味。

24、菊花茶

如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的辦法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶飲用。

25、喝紅葡萄酒

加拿大科學家近日指出，紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預防牙齦疾病，進而清除口臭和牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物，並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果發現，多酚對於牙周細菌的繁殖有著「顯著的抑制」作用。因此，科學家們認為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發展。

26、喝紅茶

根據台大食品科技研究所教授孫璐西的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效。

27、嚼橘皮

對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香清油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，反復幾遍對去除口腔異味比較有效。

28、嚼茶葉

將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。

29、嚼丁香

丁香又名「雞舌香」，在古代，它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。取丁香粒含口中治療口臭的方法現今仍可用之，且療效甚佳，口臭者不妨一試。

30、桂花茶

桂花，綠茶。上葯置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鍾後，頻頻代茶飲用。

要想徹底清除口臭還得找到口臭的根源，聰根源做起切斷口臭的根基。

解決口臭的最快方法2

方法一：喝檸檬水除口臭。我們都知道多喝水可以讓我們的口腔保持濕潤的狀態，如果在水中加入一片檸檬的話，就可以起到去除口臭的現象，因為檸檬可以刺激唾液分泌和減少因為鼻塞、口乾或者口腔殘餘食物而產生的厭氧菌造成的口臭，所以，多喝檸檬水可以幫助我們解決口臭的問題。

方法二：天然的酸奶。現在，很多人都喜歡喝酸奶，多喝酸奶可以降低我們口腔裡面的硫化氫含量，這種硫化氫物質是導致我們口腔出現異味的根源。不過，我們要注意，天然的酸奶才會有這種功能的。

方法三：養成喝茶的習慣。多喝茶是可以幫助我們去除口臭的，平時我們在喝茶的時候，最好是讓茶水在口裡含多一會兒，茶可以很好的抑制口腔細菌的滋生，茶香也是也可以沖淡口腔的異味的，所以，多喝茶對去除口臭是很有作用的。

方法四：多吃維生素C豐富的食物。維生素C可以讓我們的口腔形成一個不利於細菌生長的環境，富含維生素C 的食物有西瓜、柑橘等等，我們要注意，維生素C要從天然食物中攝取。

如果出現口臭的症狀的朋友，不妨可以嘗試一下這幾種方法。平時，為了避免口臭這種情況的發生，我們應該注意一下要養成勤刷牙的好習慣，，另外，在刷牙時，不要只刷牙齒的部分，還要刷一下舌頭，還有，要定期去看牙醫，當發現牙病時，要及時治療，不然也是會導致口臭的。

解決口臭的最快方法3

1、 茶水刷牙

治療口臭是有很多方法來進行治療的，像口臭的.時候可以使用茶水來進行刷牙治療口臭。茶水最好使用濃茶水，能夠起到祛除異味的功效，同時還能消炎抗菌治療口腔炎症疾病引起的口臭。口臭還可以立馬嚼兩篇茶葉快速治療口臭。

2、 飯後吃花生米

飯後吃花生也是能夠幫助去除口腔內的異味的，飯後的時候食用花生能夠有效的去口臭。花生在吃了大蒜這些味道比較重的食物之後也是可以去口臭的，因為花生含有天然的方向的物質，飯後吃花生去口臭比是口香糖還有效果。

3、 蜂蜜水

蜂蜜水也是可以去口臭的，這是因為蜂蜜水是能夠幫助通便，起到排毒養顏的功效。蜂蜜水治療口臭的方法是，在早上起來的時候空腹喝，製作蜂蜜水的方法是使用溫開水然後放入一勺蜂蜜攪拌均勻後飲用。

4、 檸檬水

檸檬水也有著能夠幫助治療口臭的作用，首先檸檬的味道是比較清香的，可以去除嘴巴中的異味。檸檬也有著消炎抗菌的作用，像很多人出現口臭是因為口腔內殘留的微生物引起的，所以喝檸檬水是能夠幫助治療口臭的。

5、 多吃好消化食物

治療口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物，因為口臭有很多是腸胃不好導致的。像消化不良就會導致口臭，這種腸胃疾病引起的口臭要注意使用幫助消化的食物來治療口臭，同時還要注意飲食要多吃好消化的食物多吃新鮮的水果、蔬菜少吃大魚大肉。

『捌』 口臭怎麼去除小竅門

1，洗牙
2，多吃蔬果，多喝水
3，刷牙刷干凈
4，吃飯後記得漱口