夜尿頻繁怎麼辦快速解決方法

❶ 晚上尿多怎麼辦

晚上尿多怎麼辦

晚上尿多怎麼辦？排尿是人們很正常的生理現象，但是很多人在晚上的時候都會有尿多的情況，這種現象長期下去對身體是有很大影響的，下面我為大家分享晚上尿多怎麼辦。

晚上尿多怎麼辦1

一、多吃水果

補充適當的維生素A，維生素C能夠改善夜尿多的毛病。比如說桔子，柚子。這些維生素的好處不僅僅如此，還能夠美容養顏，防止敗血症。

二、多吃蔬菜

其實就是多吃兔子菜。比如說胡蘿卜很不錯。維生素a的含量充足，蔬菜裡面含有葉綠素，能夠改善體質，減少夜尿的`可能。而且能夠提高人體的免疫力。

三、多吃堅果

舉例為核桃，巴旦木，瓜子等等。堅果能夠調整脾胃，溫腎壯陽，簡單一句話就是補腎，夜尿多的人大部分都是腎狀態不佳，吃堅果可以算是對症下葯了。

四、多吃菌菇類

多吃菌菇對身體有好處。就算夜尿不多的敏前橘人，也應該補充點菌菇，營養價值不用我介紹了，其實菌菇對治療夜尿多也有好處的，比如銀耳香菇，還有比較便宜的木耳

五、如果還伴隨尿道炙熱等症狀，可以多吃綠豆

綠豆可以用來去火。如果夜尿不僅多，而且排尿的時候還會出現熱痛，說明肯定有些上火了，這時候可以燉點綠豆湯喝，木耳湯亦可。

六、夜尿多不宜食用性寒的食物

最近氣溫比較高，很多人喜歡吃西瓜。尤其是睡前來點西瓜，這是不科學的，西瓜本身就是利尿的，而且性寒，吃了夜尿肯定會多的。不僅如此，梨子，蘿卜，香蕉啊在睡前都不能吃了。具體性寒的食物有哪些，大家可以問度娘，我就不一一介紹了。

晚悔並上尿多怎麼辦2

晚上尿多什麼病

1、尿量增多造成的尿頻

此類患者的膀胱本身正常，主要是由於尿量增多而造成了尿頻現象。例如：飲水過多（即喝多尿多)，或身體水分代謝異常（例如：糖尿病、心力衰竭、肝硬化腹水、腎衰竭水腫、尿崩症、服用了利尿劑)。由於患者每次的尿量都很多（數百毫升)，所以應從減少飲水量和治療潛在疾病著手。

2、膀胱疾病造成的尿頻

膀胱疾病所造成的尿頻，主要特徵是總有尿意，所以排尿次數多，但尿量卻很少，一般情況下都少於200毫升，經常只有橋團數十毫升，甚至幾毫升而已。常見疾病包括：膀胱炎、尿路感染、攝護腺肥大和神經性膀胱。對於這類尿頻疾病，必須根據醫生的診斷用葯物來進行治療。

神經性膀胱

是指支配膀胱的神經出了問題，特別是大腦或脊髓中樞神經發生了病變。由於正常膀胱受大腦的控制，因此正常人在不該小便的時候，可以忍住不尿，甚至尿到一半都能緊急「剎住」。但如果大腦發生了病變，例如：中風、巴金森氏症、癲癇、腦性麻痹等疾病，則會導致膀胱失控，從而造成尿頻現象，甚至出現尿失禁的情形。有時也會因膀胱異常敏感而失去規律收縮，使得大腦無法控制。這些總稱為」神經性膀胱」。

❷ 晚上睡不著夜尿多怎麼治

有些人，在晚上小便次數特別多，總是要不停的起床上廁所，嚴重在影響睡眠健康。那麼夜尿多是怎麼回事?今天我為大家推薦治療晚上睡不著夜尿多的方法。
治療晚上夜尿多的方法
1.桂圓肉30克，生棗仁15克，當歸12克，雲苓9克，白術9克，黃芪6克，遠志6克，廣木香3克，生薑3片，大棗6枚。每日一劑，水煎服，早晚兩次飯前飲用。

2.將核桃20個去皮，取核桃肉入鍋，加鹽兩匙，翻炒至色變暗即可食用，每次10克，早晚各一次，兩周為一療程。

3.生棉花籽10克左右，清水洗凈，不用炒熟。雞蛋兩個，與洗凈的棉花籽一起放入砂罐內，再加入清水適量，文火熬煮。待雞蛋煮熟後，將蛋取出，去掉蛋殼，再將蛋放入罐內，煮3分鍾左右，即可。
治療晚上失眠的方法
1、糖醋催眠法

如果由於長期奔波或者是長途旅行導致的難以入睡，那麼將食醋用開水沖服，然後閉上眼睛不要胡思亂想，很快就能夠進入睡眠狀態。在暴怒之後可以和一杯糖水，這樣能夠有效的消散心頭的怒火，然後安然入睡。

2、茶婆枕

將陳粗茶泡飲之後將茶葉渣取出來，然後曬干凈之後和適量的干茉莉花一起放入枕套中，製作成為枕頭，這樣能夠達到安神、幫助入睡的效果。

3、沐浴法

每天晚上睡覺之前用溫水進行洗澡，一般溫度控制在三十五攝氏度左右，然後時間一般為十五分鍾作用，泡腳二十分鍾也是同樣有效。如果是條件允許，那麼也可以進行溫泉或者是桑拿、葯浴，這樣都是有助於睡眠的。

4、靜卧放鬆法

這種對於晚上失眠，特別是由於睡前焦慮的患者來說非常的有效。方法就是全身放鬆的睡在床上，然後雙手重疊放在肚臍上，呼吸放均勻，並且排除雜念放鬆全身，除此之外也可以通過數數的方法，這些都能夠有效的治療晚上失眠的 情況。

5、足底按摩

在睡覺之前，用雙手交替的按摩腳步的穴位五分鍾，特別是湧泉穴的位置要按摩兩分鍾作用，這樣效果非常的好。
夜尿多的原因
1、生理性夜尿增多

睡前大量飲水，習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。

2、精神因素導致夜尿增多

多以夜尿次數增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬於夜尿增多范疇。

3、排水性夜尿增多

由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平卧後回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見於各種心臟病伴發心功能不全的患者。

4、腎病性夜尿增多

因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。常見於慢性腎功能不全等患者。

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❸ 晚上夜尿多該怎麼辦

晚上小便多，需要根據引起的病因來對症處理。1、如果是糖尿病患者，晚上小便較多，多為滲透性利尿所致。建議晚上適當控制飲水量，給予胰島素皮下注射，或者口服降糖葯物來控制血糖。如血糖控制在比較良好的水平，小便多的情況可以得到緩解。2、患有泌尿道感染，出現小便頻繁，難以入睡，建議口服鹽酸左氧氟沙星膠囊，一次一粒，每日三次，連續口服一周。3、如果是膀胱過度活動症造成頻繁的小便增多，建議口服酒石酸托特羅定片2mg，每日兩次。觀察症狀是否有所好轉

❹ 夜尿太頻繁是什麼原因，應該如何去調理呢

夜尿是一種非常正常的現象，一般我們每晚都要起床一兩次小便，這是人體正常的新陳代謝表現。但如果你每晚小便超過三次以上，那就是夜尿症。那麼，是什麼導致夜尿症過多呢？如果我們能改善這種現象？我們可以一起來看一下。

夜尿症的病因是什麼？

一、晚上喝過多水分

有時候晚上睡覺前喝太多水。喝水不僅會增加人體的攝水量，而且如果在睡前吃西瓜等含水量高的水果，喝大量啤酒，就會產生過多的夜尿症。尤其對於睡後喝黑咖啡和濃茶的人來說，這兩種水有利尿作用，所以夜間排尿較多的情況並不少見。夜尿過多會對睡眠產生一定影響，為了睡眠，睡後少喝點水。

在日常生活之中，我們應該正確面對壓力，學會調整自己的情緒。你可以通過與他人溝通來釋放壓力，盡快緩解壓力，緩解情緒。

不僅如此，還可以多做運動，尤其是下肢運動，它能刺激下體血液循環，排出毒素，增強免疫力，從而預防和緩解夜尿症的增多。如：深蹲、燕子三抄水等運動。

最終，我們需要養成良好的生活和飲食習慣。晚上睡覺後，我們可以用熱水泡腳，促進血液循環，防止頻繁夜尿症。