女孩什麼方法可以快速長頭發

⑴ 女生如何讓頭發長得快

一般要讓頭發長得快，建議食用蛋白質含量較高的食物，因為毛發是由蛋白質所構成，一般食用牛奶和肉製品;還可以吃微量元素較高的食物，包括木耳、花生，、栗子、大豆等食物;以及還有維生素含量較高的食物，比如動物肝臟維生素含量比較高型搜，可以食用新鮮的蔬菜和水果。

平常注意護孫納理卜凱歷頭發，注意好睡眠，調節壓力，這樣頭發長的比較快。

⑵ 如何讓女生的頭發長得快一些

1、食補。你可以多吃一些黑芝麻，核桃，閉枯塌黑豆，黑木耳等食物。這些都是對生發有好處的。我之前在網上買過芝麻粉，什麼都不添加，就是芝麻磨碎了，然後用開水沖一下就可以喝了。

2、減少染發燙發。染發最好半年一次，燙發最好一年一次。如果頻繁的染發燙發，頭發就會受到損害，變得脆弱，易脫發，不願意生長。

3、平時洗頭發不要用手指甲抓頭皮，也不要用毛巾用力的揉搓頭發。洗完之後記得用護發素，時間不要太久，仔細的清洗掉就可以了

4、要選擇合適的洗發水，因為如果選擇不好就會造成脫發，也不利於頭發生長。還要注意的就是，不要總是使用一款洗發水，要勤換品牌。

5、可以用啤酒洗頭發，洗頭發的時候把啤酒抹在頭皮上，按摩15分鍾後用清水洗掉。啤酒當中有很多營養物質，可以轎圓促進頭發長得更快。

(2)女孩什麼方法可以快速長頭發擴展閱讀：

頭發各種形狀的形成，主要也是頭發構成的成分組合的內因作用。毛發的捲曲，一般認為是和它的角化過程有關。

凡捲曲的毛發，它在毛囊中往往處於偏心的位置。也就是說，根鞘在它的一側厚，而在其另一側薄。

靠近薄根鞘的這一面，毛小皮和毛皮質細胞角化開始得早；而靠近厚根鞘這一面的角化開始得晚，角化過程有礙毛發的生長敗段速度。

⑶ 頭發怎麼快速生長 6個方法讓頭發一個月快速長長

第一定期修剪，第二不要忽略護發，第三頭皮按摩、去角質，第四少用電棒等高溫造型工具，第五打結時不要硬梳開，第六釋放壓力。
頭發怎麼快速生長
1、定期修剪

很多女孩為了留長、想說絕對不能剪頭發，其實這是錯的！一定要定期修剪頭發，將分叉、乾枯的發尾剪掉，才能長出健康的頭發，頭發也不容易斷裂！發型師也建議約十周左右是適合頭發修剪的頻率。

2、不要忽略護發

很多女孩仗著自己發質好、常常忽略護發，但其實乾燥的頭發不僅容易斷裂，也是頭發留不長的原因！建議每周使用發膜進行護發，每次至少五分鍾、一周只少一到二次就好喔！

3、頭皮按摩、去角質

很多時候其實不是頭發的問題、而是頭皮！定期幫頭皮按摩、去角質可以清除頭皮的老廢角質、促進循環，代謝好了的話，頭發自然長得快又健康！至於頻率的話，發型師建議看個人，如果你是屬於頭皮容易出油、累積角質的話，建議兩周做一次，不然一般一個月一次即可喔！

4、少用電棒等高溫造型工具

像電棒、吹風機的高溫，會讓頭發變得乾燥而受損，建議使用這種高溫造型工具前，一定要先使用有隔熱效果的護發油，為頭發提供一層防護。

5、打結時不要硬梳開

很多女孩（尤其留長發+自然卷）遇到頭發打結時，就會硬梳開，下場就是頭發斷整截、然後斷面就會變成分叉啊！最好的辦法就是從發尾開始慢慢梳開，另外也可以先抹上潤發乳、讓頭發滑滑的，再用手慢慢梳順。

6、釋放壓力

壓力是掉頭發的主因大家應該都知道，所以適當的釋放壓力，像是做一些運動、冥想、放鬆（或是想我就是大睡、大吃一頓XD），對頭發也有幫助喔！

頭發長長的誤區
1、補充維他命及蛋白質

長頭發其實跟營養有關也不是錯誤、畢竟頭發就是由蛋白質組成的，另外熱量、蛋白質和其他營養素不足，確實可能會影響到頭發生長，但是！這些影響都是關聯相當復雜，無法確定你是因為缺乏哪一種營養、頭發長不長或是脫發，而且如果你不是重度營養不良，補充特定營養素可能反而會傷害到頭發啊！

2、每天洗頭，頭發長得比較快？

很多人都以為每天洗頭、頭發就會長得比較快（我以前也這樣覺得欸），但其實頭發生長速度與季節、健康情形關系較大，與洗發較無關，多洗發甚至有可能洗去頭皮自然分泌的油脂、使頭皮越來越乾燥，一般來說，如果你不是油性頭皮的話，是不用每天洗頭的喔！

頭發一個月長多少厘米
頭發的平均生長速度是每個月大概能長0.5到1厘米。我們身上不止頭上會長有毛發，其實身體的各個部位都會長著或稀疏或濃密的毛發，然而只有頭發的生長速度是比較快的。所以相對於其他部位的毛發。

多久洗一次頭發
1、油性發質

夏天天氣炎熱，容易出汗，特別是油性發質的人，頭發油膩厚重，不柔順，這種情況下可以每天洗一次。不過可以不用每次洗頭都用洗發水和護發素，可以一天用洗發水，一天用清水洗頭這樣交叉，既能夠清楚頭發的污漬，保持清爽干凈，又不會加重頭皮油脂的分泌。

2、中乾性發質

中乾性發質的人可以選擇兩到三天洗一次頭發，但如果在戶外運動的話，頭發油膩，就不要太糾結於頻率的問題，該洗頭還是得洗。

3、脫發患者

脫發患者要盡量減少洗頭次數，因為洗頭會伴隨著掉發，如果勤洗頭，掉的頭發多了，而新長的頭發又非常慢，那麼會給他們造成不必要的心理壓力，而且一般脫發患者的頭發都非常的脆皮，容易斷發。如果既是脫發患者，油脂性又很強的話，我建議可以和中乾性發質的人一樣，兩到三天洗一次頭。

⑷ 請問女性使用什麼方法能讓頭發快速張長

整理一下道聽途說，希望對你有所幫助
【醫生說】
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).

【營養學家說】
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。

所以應多食下列食物：
1、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
3、多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如4、麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

【網路上流傳的說法】
01.兩種不同牌子的洗發精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。
03.經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
11.在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷

（注1）
最適合的洗發時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環保持良好，選擇良好的洗發精，千萬不可以用雙效多效的洗發精！

而且要沖乾凈。多做護發或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環，進而使頭發快速生長。

（注2）
可使用避孕葯來洗頭或是做護發，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛發生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方葯不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。

避孕葯要如何使用，避孕葯內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發精或護發素混合使用，但最好不要配合油質護發油，因為葯必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護發油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。

p.s注2的方法有點危險，所以僅供參考

【老人說】
每次洗頭，洗凈shampoo後，用一個雞蛋和護發素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鍾後洗去。有奇效。

【很多不明人事的偏方說】
1、茶水護發 在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。
2、啤酒護發 先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。
3、醋蛋護發 先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，並輕輕按摩頭皮。然後洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜於乾性和發質較硬的頭發。
4、蔥泥護發 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時後，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
5、蜜蛋油護發 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏症狀。
6、柚子核護發 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於發根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。

另外，在理發吹風前，往頭發上噴一些陳醋，可使發型耐久，並使頭發柔軟潤澤。

一種醫葯辦法哦,桑葉,麻葉各半加水煮沸後洗發,半月後可以使頭發快長哦,各位快去試試吧,有效果哦!

⑸ 能讓頭發長得快的5個方法

每次一到夏天就有許多女孩總是興高采烈的減去一頭烏黑亮麗的秀發，用俏麗短發迎接熱情的夏天，但每到稍有涼意的秋天，看著其他女孩披著一頭浪漫卷發就後悔了...這時短發女孩就會開始拚命嘗試一堆偏方就是要讓頭發快速變長，但頭發長度卻始終不變讓人好灰心喔...其實不是你的頭發不變長而是你的方法不對!我現在就跟大家分享5個可以讓頭發變長的小秘訣，愛美的女孩快點來試試吧！

1.6-8周修剪一次頭發

想要留長發的女孩看到這個秘訣一定會非常的疑惑，認為頭發剪就沒了怎麼會變長呢?其實是當的修剪可以促進頭發生長，而且還可以把發尾的分岔減掉，讓發質變得健康強韌。

2.適時用梳子梳頭發

梳頭發不要只針對發偉梳應該要從頭頂往下梳，刺激頭皮進而刺激頭發的生長。

3.多補充蛋白質

頭發的組成就是蛋白質，所以愛美的女孩千萬不要為了減肥不吃肉類!透發有了充足的營養，才能變得更健康長得更快。

4.蘋果醋按摩頭皮

洗完頭後，用稀釋過的蘋果醋按摩頭皮，可以刺激頭發的生長，但記得按摩後要將頭發沖洗干凈喔!

5.選擇天然洗發品

含有矽靈的洗發精會填滿毛鱗片間的空隙讓頭發變得滑順，但這些都只是表象!其實不溶於水的矽靈會長期殘留發絲上，會讓頭發逐漸失去彈性，毛控阻塞缺氧，嚴重可能造成掉發危機。

⑹ 女生快速長頭發的方法

日常注意

一、注意洗發、干發的技巧
洗發：

1、要選用適合自身頭發的洗發露。

2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭發。

3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。

4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。

5、洗完後一般加用護發素，必要時加用滋潤素。

干發：

1、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭發有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭發都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭發自然乾燥。

⑺ 女生快速長頭發的方法 如何讓頭發長的快

1、生薑水洗頭，民間很早就有用生薑水洗頭的辦法來生發。這也是有道理可言的，生薑水可以刺激人的頭部，使其血液循環加速，從而達到生發的作用。

2、淘米水，用淘米水洗頭發能夠讓頭發吸收淘米水橘嫌薯中含有的維生素B等營養物質，幫助頭發快速生成黑色素細胞，經常使用淘米水洗頭發能夠使頭發變得更加烏黑者告亮麗有光澤。

3、黑芝麻磨粉，最簡單的快速長頭發法。到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，頭發的圓者生長速度就可以明顯的發現變快。

4、啤酒護發，先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。

⑻ 女生頭發長得超慢怎樣能快點長

頭發只需慢慢等待就好了，心急吃不了熱豆腐，特別著急的話也可以做些輔助工作加快生長。

1. 多吃維生素A、E的食物。比如胡蘿卜，菠菜，小白菜，西蘭花、黑芝麻等食物。

2.保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。

3.多鍛煉，不要吃油膩和辛辣的食物。

4.洗發水中加入生薑末

5.將啤酒與水混合洗頭比例為凱櫻亂1:4

拓展回答

1.在正常情況下，頭發每日生長約0.3毫米，3天長1毫米左右。陽光照射能加速頭發生長。每根頭發的壽命一般為2至4年，最長的可達6年。假如連續50年不理發的話，可長至6米以上。據說，印度有一個僧侶院院長史華美，他的頭發竟長至7.9米，是世界上頭發最長的人。

2.頭發在世界上，由於種族和地區的不同，有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可通過染發將頭發染成多種多樣的顏色。頭發的顏色同頭發里所含的金屬元素的不同有關。黑發含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭發含有鈦，紅褐色頭發含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭發則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭發呈紅色，是嚴重缺乏蛋白質造成的。

3.黃種人和黑種人的頭發絕大多數為黑色，而白種人則有較多種顏色。頭發之所以會有不同的顏色，是因為頭發內黑素分布的數量不同所致、黑素顆粒數量多、密度大，頭發則呈黑色，反之頭發顏色則淺淡，在日光下就會呈現不同的色澤。

4.頭發並非與表皮呈垂直成長，一般傾斜角度為40°50′，且不同部位盯檔的頭發傾斜方向也不一致，即形成人們所說的「頭漩」。如頭發大量脫落，就是一種病態，而且大多發生在有全身性疾病的情況下，如得了急性傳染病，像傷寒、猩紅熱，或患了慢性病如結核病、貧血、糖尿病和內分泌紊亂，以及局部皮膚發生病態，如斑禿、脂溢性頌晌皮炎等，都可引起脫發。

⑼ 女生頭發長得超慢…怎樣能快點長

01.兩種不同牌子的洗發精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。
03.經常梳頭發，頭發可倒著梳，租肢對頭皮的血液循環和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循閉迅環至頭部，促進頭發的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。
07.避孕葯洗頭。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：弊態世肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。