按摩快速止咳的方法

① 一分鍾快速止咳小妙招有哪些

咳嗽是生活中比較常見的一個不適症狀，很多人都會容易咳嗽，尤其是小孩子和老年人。咳嗽的種類有很多，不同症狀的咳嗽適合不同的治療方法，有些咳嗽適合食療，有些咳嗽適合按摩，有些咳嗽適合葯物治療等等，具體要看咳嗽的症狀以及類型。

一分鍾快速止咳小妙招小孩子

小孩一分鍾快速止咳是不太合理的。小孩咳嗽還需要根據原因進行對症治療，可以通過食療、葯物治療等方法止咳，具體分析如下：

1.食療：小孩咳嗽可以喝溫熱水，能幫助止咳，緩解嗓子干、癢等不適症狀。如果嗓子有痰，多喝溫熱水，有助於緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，讓黏稠的痰液變得稀薄，咳嗽的次數會減少。如果是乾咳，嗓子干癢難受，喝溫熱水能濕潤呼吸道，緩解不適感。除了溫熱的白開水，還可以喝蜂蜜水、川貝燉梨、陳皮水等飲品來緩解小孩咳嗽。

2.葯物治療：小孩受涼以後出現刺激性的咳嗽，有可能是對冷空氣過敏，要注意保暖，可以使用抗過敏性咳嗽的葯物治療，如鹽酸西替利嗪和氯雷他定；如果是發燒引起的咳嗽、咳痰，有可能是支氣管肺部炎症，需要使用抗菌消炎葯物，如阿莫西林、頭孢氨苄顆粒等，配合止咳化痰葯物治療，如氨溴特羅口服液、鹽酸氨溴索口服溶液等。可配合液體霧化吸入，如霧化吸入硫酸特布他林、布地奈德等緩解咳嗽症狀。

也可以讓小孩口含復方草珊瑚含片、金嗓子喉片、西瓜霜等葯物，達到止咳的效果，如果情況嚴重，需到醫院查明咳嗽原因，對症治療，以免耽誤病情。

一分鍾快速止咳小妙招成人

大人一分鍾止咳的方法主要有穴位按壓和服用止咳葯。

1、按壓咳喘穴：翻開手掌一面，食指與中指以及無名指與小指的交叉部位就是咳喘穴，用右手的大拇指按壓該穴位會產生局部酸脹感，差不多按壓5分鍾左右能有助於改善咳嗽症狀;

2、按摩太淵穴：太淵穴位於大拇指往下靠近手腕、橈動脈搏動處的部位，咳嗽的時候可以每次按摩兩三分鍾左右，感覺產生微微的酸脹感就可以了，能有助於減少咳嗽的頻率;

3、葯物止咳：咳嗽需要服用止咳葯物，如可待因、右美沙芬、枇杷露等。

大人出現了咳嗽，要到正規的醫院找專科醫生，根據不同的原因，採取不同的治療方案，主要包括以下幾種：

1、霧化治療：如果考慮是咳嗽變異性哮喘導致的劇烈乾咳，可以進行霧化治療，霧化糖皮質激素等葯物改善氣道的炎症。

2、抗生素治療：如果考慮是肺部感染引起的咳嗽、咳痰，要根據痰培養、葯敏的結果，針對性使用一些抗菌葯物進行治療，如阿莫西林或者頭孢類的抗生素進行治療。同時適當的補充水分，避免進食過於辛辣、刺激的食物，如辣椒、烤肉等。

一分鍾快速止咳小妙招按摩方法

穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經穴位左右兩側有11個，其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

功效：魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽，對於治療咳嗽有很好的療效。

位置：位於手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。

按摩方法：

在拇指的指根到手掌的掌根這一段取它中間點，大魚際偏外側肉最豐厚的地方，找到它之後，用另一個手的拇指摁壓，一直用力壓，直到你感受到有一些酸酸脹脹疼痛的感覺，大約刺激1—2分鍾，對於乾咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的過程中咽喉發癢，通過刺激它就能止癢止咳，一分鍾之內產生很明顯的效果。

另外平時預防咳嗽，還可以通過將兩個手的大魚際靠在一起相互摩擦，能養肺、潤咽喉。

功效：調補肺氣，補虛清熱，止咳化痰。

位置：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸，屬膀胱經。

取穴方法：取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。

一分鍾快速止咳小妙招食療方法

1、大蒜水：准備1頭大蒜並剝皮洗凈，然後將蒜瓣放入鍋中，並加入兩杯清水開始煮，等水開了後再煮大約10分鍾即可飲用；可趁熱吃蒜瓣，因為蒜性溫，能幫助緩解和治療腎虛或寒性咳嗽。

2、冰糖芝麻水：准備10克冰糖、15克芝麻，然後放入碗中用開水沖泡即可飲用；冰糖能潤肺止咳、清痰去火，芝麻能補腎益氣，二者搭配，可快速止咳。

3、羅漢果玫瑰茶：准備適量的羅漢果和玫瑰花，一起用來泡水做茶飲，可幫助患者快速止咳。其中，羅漢果有潤肺止咳，生津止渴的作用，適用於因燥熱而出現的咽喉疼痛，上火咳嗽及百日咳等症；而玫瑰花性溫、味甘苦，可理氣解郁和活血散淤，這兩者搭配沖服，能有助於快速緩解咳嗽。

4、烤橘子：可用筷子將橘子固定後用火烤，烤到橘子皮變干、微焦後即可食用果肉，能快速止咳；此外，橘子皮也可用來泡水喝，可起到化痰止咳作用，將橘皮內部白色刮掉後烘乾便是橘紅，也有著散寒和祛痰的作用。

5、豆腐糖：准備約500克豆腐，和各100克的紅糖、白糖，將豆腐挖個坑，然後加入紅糖和白糖，接著放入碗中，將碗放入鍋中隔水煮，半個小時後即可出鍋食用，能起到生津潤燥、止咳祛痰等作用。

6、青橄欖：天然青橄欖，溫和不刺激，清熱解毒、化痰亦可生津潤喉、滋養咽喉，緩解咽部不適。慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片主要成分為天然青橄欖、麥冬、玄參等。

7、貝母蒸梨：准備6克貝母末，500克鮮梨和30克白糖，先將梨洗凈後去皮，剖開後再去核，然後把貝母末和白糖填進梨內，最後放入鍋內蒸熟即可食用，早晚各一次，能清熱化痰，適用於咳嗽、口乾咽燥等症。

② 快速止喘的按摩方法

支氣管哮喘的患者出現喘息、氣促的症狀時，除了使用葯物治療也可以通過按摩一些穴位來達到止喘的目的。建議選擇以下的穴位：1、天突穴：位於胸骨切跡上方的正中凹陷處，可以用食指或者中指按壓1-2分鍾。2、列缺穴：取穴方法為兩只手的虎口交叉，然後一手的食指按在另一手的橈骨莖突上，食指的尖處就是列缺，可以左右兩側按壓。3、膻中穴：位於人體胸骨正中線平第4肋間隙，兩乳頭連線的中點，可以用中指進行按揉。建議如果穴位按揉改善不明顯要及時就醫。

③ 小孩咳嗽快速止咳推拿 遠離吃葯

1、我國醫療水平不斷的發展壯大，對於臨床的很多病症有了突破性的方案，在常見的病症中小孩子咳嗽是非常常見的。除了通過葯物治療之外，還可以通過按摩一些穴位達到止咳的功效。比如在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點，用拇指自下而上推膻中穴約2分鍾，以脹麻感向胸部發散為佳。或者自頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。

2、讓被按摩者仰頭，按摩者用中指點按天突穴約2分鍾，力度以不影響呼吸為宜。也可以通過兩手虎口交叉，一手食指按在另一手腕關節上，食指尖下凹陷處，按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指輕揉列缺穴半分鍾，然後讓爛用拇指和食指坦握漏掐按1分鍾，通過這幾種方式都可以有效的達到快速止咳的功皮激效。

3、其次咳嗽的病因不同，單純的通過按摩穴位很難達到根除的效果，還是要到正規的醫院聽從醫生的建議口服葯物，嚴重的需要通過輸液來治療。可以通過葯物或者按摩穴位雙重方式促進病情的好轉，但不可全部依賴按摩，以免耽誤病情。

④ 感冒喉嚨癢立刻止咳的方法 快速止咳小妙招

感冒喉嚨癢咳嗽都是很常見的症狀，緩解感冒症狀的方法有很多，需要盡早查清病源，及時治療，感冒喉嚨癢咳嗽真的是非常不好受的。
感冒喉嚨癢立刻止咳的方法
1、吃生薑片

生薑片不僅可以快速止咳，甚至還可以治療久咳不愈。首先需要准備好生薑，然後把生薑清洗干凈，削去皮，切成片。在喉嚨癢，要咳嗽的時候立馬塞一片到嘴裡，這時候含著可不夠，需要咬上一口，咳嗽就會止住了。當然不是這樣一次就可以完全止咳了，可以等嗓子再癢起來的時候，再放一片到嘴裡。因為生薑片比較刺激，所以一天吃兩三片就足夠了。如果是久咳不愈的情況，可以睡覺前，吃一片，一般吃兩三天就能好。

2、喝白蘿卜水

白蘿卜水對於治療嬰幼兒咳嗽有很大療效，因為它是比較溫和的止咳方法，而且對治療夜咳的效果十分顯著。先准備好白蘿卜，然後取半截蘿卜切成片，放入鍋中，加入清水，開火煮熟。然後把煮熟的蘿卜水濾到器皿中，等稍微涼一點喝下就行了。一般一天喝一次就夠了，如果是久咳連續喝幾天就能好。還可以加入一些蜂蜜，做成蜂蜜白蘿卜水。這次需要把半截蘿卜切成絲或者蘿卜粒，然後把切好的蘿卜放到玻璃罐中(一個密封的瓶子也可)，然後加入蜂蜜蓋過蘿卜絲或粒表面，最後密封放置。等待大概2個小時，讓蘿卜出的水和蜂蜜混合後，將水倒出來，加溫水喝就可以了。

3、喝南瓜藤汁

這個知道的人不多，但是現在南瓜藤也是市場十分常見的蔬菜，可以先准備些新鮮的南瓜藤，然後可不是煮熟或是榨汁喝，而是把南瓜藤去掉掉頭後插到瓶子中，然後放置一個晚上。第二天就會看見瓶中有滴落的南瓜藤汁，取一點汁用開水沖服就可以啦~

4、按摩穴位

止咳除了上面三種食物可以快速止咳，按摩穴位也有很好的效果，可以按摩天突穴、大椎穴、風池穴、肺俞穴或是少商穴來止咳，效果都非常好~但是這些穴位都只是輔助的治療方式，關鍵還是要增強身體的抵抗力，增強抵抗外邪入侵的能力。

快速止咳小妙招
1、生薑止咳

功效：生薑不僅能散寒生熱，治療風寒感冒，對於咽癢咳嗽和持續性久咳也同樣有很好的療效。

用法：用法很簡單，只需要把生薑去皮切片，喉嚨癢的時候就含一片，光含著止不住的話就干嚼，這樣咳嗽一定能止住。這樣雖說是治標不治本，但是基本能達到立刻止咳的效果。像久咳的人群的話，可以睡前吃一片，能保證晚上不咳嗽睡得好。生薑還是偏刺激性食物，所以一天不能吃多，兩三片就足夠。

2、大蒜止咳

功效：大蒜本身具有消毒、殺菌的作用，而且入脾、肺經，所以對於咽癢咳嗽有很好的抑製作用，用來止咳見效也很快。

用法：大蒜止咳的做法很多，最簡單的一種就是直接生大蒜放嘴裡含著，然後細嚼慢咽，咽癢咳嗽立刻緩解。還有用大蒜直接泡水喝，加冰糖煮水喝，都有很好的快速止咳的效果。一般早晚一次，兩三天就能見效。還有比較復雜的做法就是把蒜片輕微烤熟，烤到焦脆的狀態，然後碾碎，然後之後就可以像泡茶粉一樣，每次取一湯匙，加少許紅糖泡水喝，連喝兩三天，咳嗽就好了。

3、醋止咳

功效：醋在中醫裡面認為，屬性味酸、甘，有解毒、化瘀、消腫的功效。在古籍里對於醋能止咳有過記載，當中就提到了醋有很好的緩解咽癢的功效。無論是傷風感冒、還是咽炎引起的咽癢咳嗽，都有很好的效果。

用法：把醋燒開，然後放涼備用，每次咳嗽的時候喝一湯匙，慢慢咽下去，一天幾次咽癢咳嗽就有很大的緩解了。但是如果有風濕骨病、關節不利的人群就不適合喝了，另外醋畢竟是酸性的，所以咳嗽好了之後就不要再繼續喝了，以免對牙齒牙釉質有所損傷。

4、蘿卜水止咳

功效：白蘿卜潤肺止咳，是比較溫和有效的止咳方法，無論是男女老少，都能用。不僅對嬰幼兒咳嗽有很好療效，而且白蘿卜水對治療夜間咳嗽的效果特別顯著

用法：白蘿卜切片放入鍋中，加水煮熟，最後蘿卜可以撈出不要，光喝水就夠了。一般情況下一天一次就行，如果咳嗽症狀比較嚴重、持續性咳嗽，那就連續多喝幾天。覺得口感不適的還可以在其中加入少許蜂蜜，蜂蜜性涼，也正好可以清肺熱。或者還可以直接把蜂蜜和生蘿卜片混合，密封放置兩小時，讓蘿卜自然腌制出水分，然後把這天然的蜂蜜蘿卜水加溫水喝就可以。

5、風油精止咳

功效：風油精大家熟知的就是醒神、止癢、驅蟲、防暑的這些作業，但是本身風油精還能有止咳平喘的功效。

用法：擦風油精有止咳平喘的作用，而且見效快。在咳嗽氣喘的時候，可以用風油精在脖頸兩邊擦一下，咳嗽能立刻止住，而且痰喘的症狀也能有很大的減輕。還有一種說法是風油精直接喝能有立刻止咳的效果，但是這種做法可能比較刺激，大眾可能不太能接受。

6、按摩咳喘穴

功效：咳喘穴的位置在食指根部，靠近中指那一側的位置，按摩咳喘穴能立刻止咳。

做法：最好是按摩左手的咳喘穴，小孩用手指按摩穴位就可以，力度可以輕一些。大人的話要稍微加重一點力度，可以選擇用筆頭、棉簽或者筷子來按摩，按到穴位出現有酸脹感。一般是先按住不動保持五分鍾，然後一松一按，三分鍾後再按住。咳嗽繼續的話就再重復上述動作。

咳嗽吃什麼好
冰糖金桔金桔葯性甘溫，有化痰、止咳平喘的功效，金桔加冰糖有很好的治療慢性支氣管炎的作用，金桔和冰糖隔水燉還能治療風寒引起的咳嗽。

食材准備：金桔1000克，冰糖適量(根據自己口味定)，檸檬一個，蜂蜜一勺

具體步驟：

1. 金桔用清水洗干凈，再用鹽水泡半小時，瀝干水，用小刀把金桔劃十字花口，不喜歡整個的也可以切成兩半，把子取出來，捏爛一點。

2. 鍋里倒入清水和冰糖，小火煮開直至冰糖全部融化，倒入金桔，大火煮開後，改用小火，煮至金桔扁了後關火，加一勺蜂蜜，這個蜂蜜加不加都可以的。

3. 等晾涼後裝進無水無油經過消毒風乾的玻璃罐里，密封，冷藏，吃的時候取出直接吃或者沖水吃都可以。

鹽漬金桔

鹽漬金桔能理氣止咳、化痰、預防哮喘及支氣管炎，也能增強抗冷能力，預防感冒，是常見的治咳嗽小偏方。

食材准備：金桔20個，鹽1勺

具體步驟：

1. 金桔洗凈後，加適量的水和1勺鹽浸泡，擰緊瓶蓋。鹽漬約6個月左右。

2. 鹽漬好的金桔可以用來泡水喝，泡好的水含在口裡慢慢咽下去，對於喉嚨痛、聲音沙啞症狀很管用。

蜂蜜金桔茶

金桔、蜂蜜都有潤肺止咳之效，蜂蜜金桔茶簡單方便，療效也十分不錯!家裡有老人、小孩有哮喘、慢性咽炎，長期喝此茶，可以減少發病的幾率。

具體步驟：准備3~4個金桔，洗凈後切片。倒入杯中，加溫水沖泡，再加入適量蜂蜜調味，即可飲用。這個方子一年四季都好用!現在身邊很多寶媽都在用，沒有副作用，酸酸甜甜的小朋友也很喜歡~

喉嚨癢想咳嗽怎麼辦
1、一定要止住，不要老咳嗽

咳嗽本身就是自身的原因，但是能忍住就先忍住，要是經常咳嗽，它會形成一種習慣，這樣咳嗽的次數就會越來越多。但是如果你忍住不去咳嗽，那麼時間就會段短一些，就會很容易的止住咳嗽了。

2、多喝水，水是最好的治病良葯

無論是什麼病，水是最主要的，一定要多喝水。嗓子想咳嗽可以用水壓制住那種感覺。每天要做到八杯水的習慣，然後一咳嗽就行喝水，再咳嗽再喝，形成一種慣性，這樣你就會覺得喉嚨潤潤的。

3、查找自己是否過敏

還有的人想咳嗽不是病，而是碰上過敏了，很多人在春夏季節開花的時候，都會對花粉過敏。這個可以看自己的情況或者去醫院尋找過敏源，或者排除，如果是過敏的話，就帶口罩，也會有效果的。

4、煮點冰糖雪梨喝喝

把雪梨洗凈切片，然後用水煮熟，可以用那種小砂鍋，小火慢熬，然後煮的差不多的時候加點冰糖，這樣比較甜膩可口，喝上幾天，咳嗽就會得到有效的治療，就不會那麼嚴重了。

5、感冒就吃感冒葯

如果是由於風寒引起的，那麼就要吃感冒葯。可以吃那種沖的葯，這種也是預防感冒的，並且口味比較甜，對於吃葯怕苦的人來說，是一個比較好的方法。一開始沖2袋即可。

6、注意清淡飲食，不要老吃鹹的

如果自己嗓子癢癢的，那麼就接下來的時間吃點清淡的，少放鹽。如果是吃別的零食，那麼不要嗑瓜子了，瓜子也是鹹的，也不要吃刺激性的如辣椒之類的，這樣一段時間後，嗓子也就好多了。

⑤ 一分鍾快速止咳有什麼管用的小妙招

按摩魚際穴一分鍾止咳

穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經穴位左右兩側有11個，其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

魚際穴位置：位於手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。

按摩方法：用拇指指端按揉兩手的魚際穴1－2分鍾。用力可以稍大。

魚際穴功效：魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽，對於治療咳嗽有很好的療效。

按摩天突穴一分鍾止咳

除了魚際穴，天突穴也是有效的止咳穴位。

天突穴位置：位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。

天突穴按摩方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分鍾，或按揉20－30圈，用力由輕到重，以不感到難受為度。

天突穴功效：天突穴具有寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺的功效，對於治療咳嗽有很好的效果。