羽毛球手腕使用方法和技巧

⑴ 打羽毛球中手腕發力的技巧有哪些，你知道嗎

我認為打羽毛球是我們生活中必不可少的運動項目之一，羽毛球運動老少皆知，而且都喜歡打。那麼你知道羽毛球中手腕發力的技巧嗎？在打羽毛球時揮桿翻拍，通常我們可以揮一下羽毛球拍。我認為我們如果想提高手腕力量，就需要一些重的球拍。可以用一些重的球拍，這樣能增加手腕的力量。還能當你被動擊球時，你也可以用手腕將球擊回。

我認為打羽毛球中手腕鞥不能正確的使用，是打好羽毛球的關鍵。發手擊球可以使手腕發力。我認為打羽毛球難就難在細小的關節發力和配合上。對於初學者來說，即使動作不規范，正手徽派擊球可以把球打出去，利用手腕發力，才是最正確的。