如何用三種方法快速變黑

『壹』 請問白發變黑發的方法有哪些

白頭發怎麼變黑：
白頭發變黑最簡單方法就是染發，染發一共有三種：一種是半永久，一種是永久，還有一種是暫時的染發。
像植物類提取如通過黑豆、橄欖提取的東西做染發劑是暫時性的。當然，部分患者不喜歡染發，也可以通過中醫中葯的方法，根據中醫的辨證進行醫治。如果在早期的時候，要清熱養血、養血生發，可能會讓部分白發恢復正常；還可以採用疏肝理氣、活血化瘀的方法來治療；最多見的是老年性白發，主要是通過滋補肝腎的方法，有很多滋補肝腎的葯物都能夠延緩和減少白發的發生。

『貳』 頭發變黑的方法

1、要遠離焦慮

如果天天的憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫發，焦慮壓抑的時間越長，脫發就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭發也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫發。

4、11點以前就寢

許多中醫師都同意，與其拚命吃補品養肝補腎，來防止頭發提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭發無法正常生長。

『叄』 有什麼辦法使頭發變黑

多吃黑芝麻
黑芝麻和核桃有人體需要的維生素和鈣質，多吃可以使頭發變黑。
有效做法：
把芝麻炒出來，然後用工具把他們碾細。每天喝茶把他放在裡面一起跑著喝，也可以利用開水把雞蛋和芝麻放在一起沖著喝，不但有營養而且還能使頭發變黑。
二、保持愉悅心情
有效做法：
生活工作當中不管遇到什麼困難不開心的事情，都應該保持一顆積極向上的心態，開心愉悅的心情，凡事盡心盡力就好，不要太過擔憂。
三、早睡早起
有一個良好的睡眠質量是保證黑頭發的前提，一是避免熬夜帶來的精神萎靡導致頭發脫落和質量。二是：好的睡眠質量可以分泌生長黑頭發。
有效做法：
早睡早起養成一個好的生物鍾。睡前泡泡腳有助睡眠。
四、使用合適洗發水
好的洗發露是可以延緩和增加頭發黑度的。相反不好的洗發露不但有損頭發的質量，而且還會使頭發脫落。
有效做法：
不要經常換洗發露牌子，洗發露也有對頭發的一個適應過程。買一些常見使用的洗發露牌子，不建議到小的零售店購買。
五、使用合適護發素
想要頭發變黑變亮，我們可以使用護發素等輔助品來護理頭發使頭發亮麗又有光澤。
有效做法：
要買一些針對性的護發素，而且堅持使用。
六、積極運動
多做體育鍛煉不但可以強身健體，而且可以促使頭發黑素分泌，從而使頭發黑色亮麗。
有效做法：
做做有氧運動，經常性的散散步、跑跑步，和朋友多聚會一起體育運動。