老年人頭暈頭痛如何方法鍛煉

1. 頭昏頭痛拍打運動助你緩解

頭昏頭痛拍打運動助你緩解

頭昏頭痛拍打運動助你緩解，運動的好處是一輩子都享不盡的，運動有利於增強身體的免疫力，長期不運動可能會讓我們的身體機能下降，簡單的運動也可以幫助我們鍛煉身體，以下分享頭昏頭痛拍打運動助你緩解有什麼好處。

頭昏頭痛拍打運動助你緩解1

有首歌是這么唱的：

如果感到幸福你就拍拍手，現在我要說：如果感到頭昏你就拍拍頭。其實一般來說，人們總是不自覺地會在看書時間較長而頭昏腦漲時，輕輕拍拍腦門；坐的時間較久後，腰腿酸痛不適，用拳頭捶捶腰，拍拍腿；走路時間較長時，雙下肢酸脹不適，就用雙手拍打揉搓等等。這些都是最簡單的拍打運動，通過拍打運動來消除疲勞，減輕不適和疼痛。唐代著名醫學家孫思邈在《千金備急方》中記載：對於雙手怕冷的人，可以從上至下捶打，打熱便休。這是有記載的較早的拍打運動法。

醫學研究表明：

拍打運動也是一種很好的肌肉按摩方法，可以促進血液循環，提高新陳代謝，解除局部肌肉的緊張，使局部關節，特別是肩、頸、肘、腕、指等關節得到適度的活動，由拍打所產生的震動波和沖擊波，可傳至肌肉和內臟器官的深部，從而促進肌肉和內臟的血液循環及血管的柔軟性，有利於肌肉勞損、頸椎病、關節炎、肩周炎，以及心血管系統疾病的防治。當拍打沖擊波抵達內臟深部時，還有可能使肝膽、腎、膀胱、心肺等器官的一些微小沉積物脫落下來，並隨血液循環及分泌物或代謝產物排出體外，使內臟得到一次有益的清洗。拍打運動可使手部得到運動，局部血液循環加快，末梢血液供應得以改善，有助於防治肢體畏寒症、凍瘡、末梢神經炎等。

醫學家研究表明，悲哀憂郁等不良情緒，通常發於左腦半球的思維部分，而產生愉快情緒的區域則在大腦右半球，進行拍打運動時，逐漸活躍的右腦半球佔主導地位，並逐漸抑制左腦的活動，因而可以消除不良情緒，使人精神愉快，神情振奮。拍打運動同人們歷來提倡的散步、打球、跑步、打太極拳等健身運動有異曲同工之妙。

拍打運動的'方法：

取站立姿勢，兩腿自然分開，全身放鬆，頸直胸挺，先用雙空心拳輕輕捶打後頸部，然後改用雙手指並攏，呈勺狀，自然甩動交叉拍打肩部和後背，再從上而下拍打胸部，雙腿及腰部，往返重復，一般一次約15～30分鍾左右。拍打動作應先輕後重，先慢後快，快慢適中，不宜過猛，有病變的關節肌肉處，用力可稍大些，節奏可稍快些。拍打胸腹部，肝肋部及腰背部時，動作要稍輕，千萬不可重拍重捶，以免損傷內臟。

做拍打運動是不分場合的，即便是一個在辦公室裡面的員工，當感覺身體疲勞的時候，可以進行簡單的拍打運動，但是千萬不要做太大的動作，以免影響到身邊的同事。

頭昏頭痛拍打運動助你緩解2

一、做深呼吸調節：

劇烈運動之後會引起不同程度的頭暈頭痛症狀，一般都是由於運動量過大引起腦供血不足引起的症狀，患者要通過慢跑或者慢走的方法來進行調整，做幾次深呼吸運動，能夠緩解病情。身體逐漸恢復健康之後，最好找一個支撐身體的地方休息一會。

二、按摩治療：

頭部疼痛如果比較嚴重，可以選擇局部按摩來改善病情。過度運動會引起不同程度的頭暈頭痛，可以選擇頭部穴位按摩來緩解病情，促進局部的血液循環，改善頭痛的症狀。等到心跳和體溫完全恢復正常狀態之後，可以適當的休息，盡量減少重體力活動。

三、頭部熱敷：

劇烈運動會引起惡心嘔吐和頭部脹痛等現象，可以選擇溫毛巾熱敷來改善病情，將溫毛巾敷在眼睛部位或者額頭上，能夠有效的改善血液循環，緩解頭痛的症狀。身體逐漸恢復健康狀態之後，可以躺在床上休息一會。如果常規治療效果不理想，要及時到醫院就診。

劇烈運動對健康會產生一定的影響，在運動之前應該做好熱身准備。平時缺乏身體鍛煉或者經常不運動的患者，不要突然間做劇烈運動，避免引起頭暈和頭痛的症狀，導致患者血壓明顯增高，對患者的身心健康會產生不良的影響。如果運動之後頭暈頭痛，不要立即休息，可以做一些熱身運動或者用手拍打四肢，可以改善身體不適的症狀。

2. 老年人頭暈有關治療方法

老人的健康是子女們最關心的事情，許多的老人都會有頭暈的狀況，老人頭暈是怎麼回事?有什麼辦法可以解決?下面就跟著我具體了解下老年人頭暈的治療 方法 。

老年人頭暈的原因
貧血

老年人體內造血質量已經有所下降，紅細胞本身的老化，對鐵的利用率大不如前。

老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。故老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現。

血粘度高

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。

身體虛弱

平時不注意自己的飲食健康，不注重營養，這類人的身上經常出現頭暈的狀態，身體裡面缺乏眾多的營養物質。

腦動脈硬化病

老人自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降。

產生腦供血、供氧不足，引起頭暈.心臟病，冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

心臟冠狀動脈發生粥樣硬

心臟供血不足，腦供血不足等可以造成供血不足，引起頭暈。注意事項戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。

動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。多吃新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。
老年人頭暈有關食物治療方法
1、將枸杞15克、紅棗10枚加水煮30分鍾，將雞蛋2個打破調入煮熟，早晚兩次服用。可補養氣血、增強體質，對貧血、慢性肝炎、肺結核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。

2、將雞肉250克、首烏、當歸、枸杞各20克加水共煮，食肉飲湯。可補血養肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。

3、將牛肝100克切成片，與枸杞30克加水共煮，食牛肝飲湯，每日一劑。可補血養肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。

4、甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用於高血壓、肝火亢盛之眩暈。

5、芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鍾，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數日。適用於高血壓、陰虛陽元之眩暈。
老年人頭暈的預防方法
(1)積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。

(2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

(4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

(5)發作期宜卧床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。可塗抹龍虎舒醒精華露。

(6)卧室光線宜昏暗，環境要安靜。

3. 60歲老人的血壓低頭暈怎麼辦

很多老人家經常會因為血壓低而造成頭暈，那麼遇到這種情況怎麼辦?下面我就來說說60歲老人的血壓低頭暈怎麼辦。

60歲老人的血壓低頭暈的改善方法

1、60歲老人的血壓低頭暈要加強體育鍛煉

體育鍛煉對高血壓(心胸外科 心血管內科)、低血壓都有調節作用。國外有位學者說過:“鍛煉身體可以代替許多葯劑,但任何葯劑也代替不了鍛煉身體。”低血壓的老年人可根據自己的體力情況,選擇適合自己的鍛煉項目。

2、60歲老人的血壓低頭暈要高鹽飲食

低血壓的老年人可適當增加鹽的攝入量,約為正常食鹽量的2—3倍,即每日20—25克。多攝鹽後必須多喝水,較多的水分進入血液可增加血容量,從而升高血壓。

3、60歲老人的血壓低頭暈要用葯物治療

低血壓症狀明顯,可選用利他林、麻黃素等升壓葯及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。

4、60歲老人的血壓低頭暈要吃高鈉食物

高血壓病人建議少吃鹽,與之相反,低血壓病人建議多吃一些高鈉食物,多你的血壓改善很有幫助。高鈉食物一般有:火腿、香腸、麵包、醬油、咸魚、馬鈴薯、玉米片等等。

5、60歲老人的血壓低頭暈要保持心情開朗

心情好,很重要。任何疾病都懼怕微笑的力量,讓我們有一個樂觀的心態,對待任何事物都保持豁達,積極的生活,對我們的身體有很大的裨益。

低血壓的危害

1、低血壓的危害有頭暈、失眠

低血壓患者常會伴有頭暈、頭痛、精神不振、失眠、胸悶氣短、胃口不好等多種症狀,出現這些症狀的主要是體內血壓下降所導致血液循環緩慢,從而導致人體遠端毛細血管缺血,影響組織細胞內的氧氣和營養供應以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。

2、低血壓的危害有視力、聽力下降

低血壓的產生跟我們日常生活習慣是密切相關的,比如飲食無規律:經常暴飲暴食、不吃早餐等。長此如此話,身體還可能會出現其他功能下降,例如聽力、視力下降,加重或引發老年性痴呆症,嚴重的還可能會因為跌倒導致骨折的發生,從而影響正常生活。

3、低血壓的危害有誘發心腦血管

根據相關數據顯示:有家族遺傳的人、體質瘦弱的女性朋友、老人的低血壓發生幾率是非常高的。在多數情況下,這些人會因為體位的發生改變,比如:躺在床上忽然坐立起來、長時間站立,都會使血壓下降很多,從而會出現暈厥等症狀,嚴重時還可能誘發心腦血管的意外。

老年人低血壓的原因

1、老年人低血壓的原因有葯物性低血壓

老年人因病服用降壓葯:如甲基多巴、胍乙啶、優降寧等,安定類葯:如氯丙嗪、奮乃靜等,利尿葯:如雙氫克尿噻、速尿等,抗心絞痛葯:如消心痛、硝酸甘油等,也可引起低血壓。

2、老年人低血壓的原因有體位性低血壓

即直立性低血壓。老年人神經調節功能差,動脈硬化使其動脈彈性下降體質虛弱、長期卧床的病人及在悶熱的環境中站立過久,均易誘發體位性低血壓,特別在直立位置或卧位時突然起立更易發生問題,此時可有眩暈、眼前發黑、出汗、心悸甚至猝倒等表現。

3、老年人低血壓的原因有排尿性低血壓

排尿中或排尿後突然暈倒、神志不清,發作前無先兆,發作後2~3分鍾恢復正常。多因夜間膀胱脹滿後突然排空使腹腔壓力驟減,靜脈隨之擴張,回心血量減少,血壓下降所致。

4、老年人低血壓的原因有體質性低血壓

多見於體質瘦弱的老年婦女,並且可有家族遺傳傾向。患者平時有頭暈、心跳、乏力的感覺,往往在醫院查不出什麼病。這是因老年人心肌張力減弱,血管壁彈性喪失所致。

4. 老年人經常頭痛的緩解方法

很多到了一定年齡的人都會出現頭痛的症狀，很多都是查不到什麼原因導致的。頭痛會帶來很大的困擾。下面我帶你了解，希望對你有幫助!

1、多喝水

身體內缺水是導致頭痛最常見的一個原因之一,所以我建議平時多喝水,少喝茶和咖啡。但是這邊大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。

2、 *** 頭部

用手指在頭痛區域輕輕地旋轉 *** ,可放鬆肌肉,改善血液迴圈。按壓7—15秒後松開手。必要時,動作可反復進行。

3、泡腳

中老年朋友可以晚上用溫水泡腳這樣可以促進全身血液迴圈,防治頭痛的發生。

老年人屬於一個弱勢群體,到了這個年齡段的人,身體的抵抗力會逐漸下降,也就很容易會導致一些問題的滋生,比如頭疼就是很多人會出現的問題,那具體老年人經常頭疼怎麼緩解呢。我們想要解決一個問題,首先一定要找到病因,找准原因之後才可以對症下葯,將病症克服。

4、高血壓腦動脈硬化性頭痛

腦動脈這種情況很容易導致血流量減 少,致使腦細胞慢性缺血、缺氧,以及血流動力學異常,病人常訴說終日頭 昏腦脹,晨起最為明顯。一般病程為慢性過程,當遇到情緒波動或勞累時,也可以導致頭部劇痛發作。對這類病人如果能穩定血壓,注意生活規律,堅持服用一些改善腦部供血和改善腦部微迴圈的葯物,或是定期的靜脈點滴一些調整血流流變學異常的制劑,大都可以使症狀改善。

5、枕神經痛

枕神經是枕大神經、枕小神經和耳大神經的總稱,均由頸l～3脊神經的後根所組成。枕神經痛的特點是,疼痛是從後頸部和枕部向頭頂部放散,往往呈閃電式刀割樣鑽痛。嚴重時晝不能食,夜不能眠,以致誘發心腦器官疾病的發作。治療枕神經痛並不很難,只須在枕神經出口處封閉治療即可痊癒。

6、保證睡眠

缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛,要保證6—8小時高質量睡眠。還要記住一點枕頭不要過高。

7、肌緊張性頭痛

這種情況的頭疼,一般出現原因都比較復雜,多與頸椎病、病毒性感冒、睡眠姿勢不當等有關。老年人患這類頭痛的較多。其特點是頭痛常從後枕部發生,有時在顳部一側或兩側,病人感到頭部有緊箍感,頭部活動常引起劇痛,其病程常持續數日或數月。治療這類頭痛可以採用理療、封閉一些方法,調整枕頭的高度,並對引起頭痛的病因給與適當的治療。
老人頭痛的原因
1、腦動脈硬化

該病導致腦供血不足後,就會造成頭痛頭暈的症狀。人如果腦供血不足,輕的自己沒有感覺,做檢查才能發現;嚴重的就會出現頭痛頭暈;再嚴重下去,血管就會閉塞,這一部分腦組織無法供血,那就會造成嚴重後果,甚至引起腦細胞死亡。

2、高血壓和低血壓

這兩種病也能引發頭痛頭暈。雖然高血壓有時症狀並不明顯,但是對血管的損害卻長期存在。值得提醒的是,有些人基礎血壓很低,收縮壓一般在90毫米汞柱左右,舒張壓一般在60毫米汞柱左右,這些人的收縮壓一旦超過100毫米汞柱,就會出現頭痛頭暈。對於這類病人來說,知道自己的基礎血壓非常關鍵。

3、肥胖

該病能夠導致心臟、腎臟等一些器官供血不足,從而出現頭痛頭暈等症狀。

4、高血脂

營養過剩或者因為代謝問題造成的血脂過高,油脂會堆積在血管里。長此以往,堆積的油脂會把血管膩住,血管里流動的血液和營養成分就會減少,進而引發頭痛頭暈的症狀,有些人還會有睏乏無力、整天打瞌睡、記憶力減退等症狀。

5、頸椎病

該病發病率也很高。有病人說,晚上睡覺的時候還好好的,結果一翻身就頭暈,還有的病人是早上起來頭暈,這些就有可能是頸椎病引起的。
頭痛的治療方法
頭痛治療包括葯物治療和非葯物物理治療兩部分。治療原則包括對症處理和原發病治療兩方面。原發性頭痛急性發作和病因不能立即糾正的繼發性頭痛可給予止痛等對症治療以終止或減輕頭痛症狀，同時亦可針對頭痛伴隨症狀如眩暈、嘔吐等予以適當的對症治療。對於病因明確的繼發性頭痛應盡早去除病因，如顱內感染應抗感染治療，顱內高壓者宜脫水降顱壓，顱內腫瘤需手術切除等。

葯物治療

止痛葯物包括：非甾體抗炎止痛葯、中樞性止痛葯和麻醉性止痛葯。非甾體抗炎止痛葯具有療效確切，沒有成癮性優點，是頭痛最常使用的止痛葯，這類葯物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。以曲馬多為代表中樞性止痛葯，屬於二類 *** ，為非麻醉性止痛葯，止痛作用比一般的解熱止痛葯要強，主要用於中、重度程度頭痛和各種術後及癌性病變疼痛等。以***、***等阿片類葯為代表麻醉性止痛葯，止痛作用最強，但長期使用會成癮。這類葯物僅用於晚期癌症病人。除此，還有部分中葯復方頭痛止痛葯，這類葯物對於緩解和預防頭痛有一定幫助。[6]

非葯物物理治療

頭痛非葯物物理治療包括：物理磁療法、區域性冷***熱***敷、吸氧等。對慢性頭痛呈反復發作者應給予適當的治療，以控制頭痛頻繁發作。

5. 老人總是頭暈頭疼，怎麼辦如何調理身體

推拿按摩：因為如果是脊髓型頸椎病引起的頭暈、頭痛，是禁止進行推拿按摩的，每年都有因為不當的按摩導致癱瘓而住進醫院的患者，本來是可以通過牽引、休息慢慢好轉，結果因為不靠譜的治療導致病情加重，因此在確定原因之前，不建議推拿按摩。

高血壓不是自己在家用血壓計量了一次就能確診了，在安靜、心跳平穩的情況下，在非同一天內，測3次血壓，如果3次血壓的數值均超過正常值，就可以診斷為高血壓。一旦確診高血壓，應該積極地進行降壓治療，目前絕大部分人都是屬於原發性高血壓，可能是遺傳因素、生活習慣因素、飲食因素等造成的，那麼在降壓治療的同時，從這些方面入手，減輕焦慮的情緒，放鬆身心，減少熬夜的頻率，飲食上限鹽低脂，如有必要，在醫生的指導下進行葯物治療，總之，把血壓降下去才是最重要的。

6. 老年人頭疼怎麼樣緩解

在我們的日常生活中，有很多老年人經常會出現頭痛的症狀，對此家人都特別擔心，面對持續性的頭疼，卻不知如何能夠止痛。其實引發老年人頭痛的原因有很多，對於老年人來說，只有積極查明具體病因，然後有針對性的治療，才能徹底改善頭痛症狀。那麼老年人頭痛怎麼快速緩解呢？一起來了解一下吧。

1、口服止痛葯物

在頭痛症狀發作的急性期，很多老年人是無法忍受疼痛的，此時想要積極止痛，還需要口服去痛片、吲哚美辛等葯物，以此來減輕炎性反應，達到較好的消炎止痛目的。只是服用葯物一定要根據醫囑正確用葯，切記不可過量服用。否則會引發一些身體副作用，影響身體健康。

2、穴位按摩

按摩療法是日常生活中緩解頭痛常用的方法之一。對於頭痛的老年人來說，想要快速緩解疼痛，就可以在專業醫師的指導下進行穴位按摩。比如按摩合谷穴、天柱穴、太陽穴等穴位，都能夠起到疏通經絡、促進局部血液循環的作用。相信經過有效的穴位刺激，就能夠改善頭部疼痛，達到一定的止痛療效。

3、冷敷治療

冷敷相信大家都不陌生，它是治療疼痛常用的方法之一。當頭痛症狀發作時，老年人不必過於擔心，此時可以找一個冰袋用毛巾包好，敷在頭疼的部位，通過這一方法就能將頭部的血管收縮，達到較好的止痛療效。

當老年人出現頭痛症狀時，還是應該及時到醫院去做相關的檢查，根據檢查結果來對症處理，才能有更好的治療效果。當然為了老年人擁有健康的身體，在日常生活中也要注意勞逸結合、作息規律，要保持平和的心態，讓自己在健康的環境下安享晚年。

7. 頭暈頭痛怎麼緩解

緩解頭痛頭暈惡心的方法有很多，第一，可以通過按摩、針灸、推拿太陽穴等方法來緩解，但是需要長時間堅持，否則效果不明顯。第二，如果是腸胃疾病引起的，可以口服藿香正氣水。第三，如果是受涼引起的，可以用熱水袋或者熱毛巾進行熱敷，可以有效緩解頭痛惡心症狀。第四，端正身體姿勢，不要長時間低頭，適當進行體育鍛煉。如果還有不懂的，可以繼續提問。

8. 老人頭暈怎麼解決方法

問題一：老人經常頭暈怎麼辦，有沒有快點的辦法？ 暈一般是由於血粘血稠，動脈硬化、腦供血不足、用腦過度、血壓異常、心肌缺血、頸椎病引發；內耳迷路積水引發的美尼爾氏綜合征繼而引發的眩暈；
常伴有頭暈頭痛、嘔吐、失眠健忘、耳鳴耳聾、胸悶心痛、視物模糊、腰膝酸軟、肢體震顫，以及血壓偏高或偏低的現象。
老人眩暈應該先弄清楚是因為什麼眩暈，然後再對症治療。水本方蜜環菌以專利蜜環菌為原料，對各種原因引起的眩暈都有很好的效果，可以試試。

問題二：老人近來頭暈的厲害怎麼辦 你好，老年人如果經常頭昏，極大的可能是因為血壓高、貧血、體虛、腦供血不足等所導致。而老年人常有血壓高、體虛、腦供血不足的困擾，具體情況，建議您帶著家中老人到正規醫院查明，然後再決定怎麼辦，不要自己隨意治療。
第1步
2老年人頭暈總是反復發作，這非常妨礙老年人正常的生活，而嚴重者更能發展為中風、昏厥或危及生命。臨床上可以用中醫中葯防治老年人頭暈目眩，對病症的發生和發展也是具有較好療效。
第2步
3老人若患有頭暈，在治療的同時，更加要多休息。心情也需要穩定。飲食方面要請談，要多喝水。其實頭暈是十分普遍的症狀，除了盡量爭取休息，飲食方面應要食多餐及避免油膩的食物，綜上所述都可以舒緩老年人的不適。
注意事項：
老年人如果出現頭暈，並且感覺嚴重時，應盡量卧床休息，在上下床時也應該要慢慢進行，其次要保持適當運動，但不可以過多的活動與勞累。

問題三：老年人老頭暈是怎麼回事？ 5分 頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
分類及常見疾病
頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對「頭暈」有更深一步的了解。
1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎―基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無場、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然。
頭暈怎麼辦？
北京市朝陽區安貞西里徐女士：我今年55歲，近段時間臉部右邊摸上去很
麻，像打過麻葯。以前因為頭暈去拍過頸椎片子，片子拍出來醫生說還可以，
不是很厲害，醫生就叫我枕頭枕得低一點。現在效果有一點，但不是很明顯，
現在我覺得頭頸很難過，頭暈是從今年5月開始，暈了已經四個多月了，請問
我這是什麼毛病？怎樣治療？
答：北京宣武醫院神經內科詹淑琴副主任醫師認為，從徐女士描述的症狀
看，需要注意兩個問題：1.血壓是否正常？2.睡眠有無障礙？徐女士為中老年
女性患者，頸椎病也是頭暈常見的誘因。面部麻木與頸椎病沒有關系，一般與
腦部症狀有關。引起頭暈的疾病也很多，常見的有椎基底動脈供血不足、美尼
爾病、植物神經功能失調、失眠症，以及某些抑鬱焦慮症。如果表現為一過性
眩暈、嘔吐，要重視，以腦供血不足多見。如果長時間頭暈、頭昏，伴睡眠不
好，或者伴有其他身心症狀如面部及肢體發麻，頸部酸痛，甚至出現心慌、氣
短、乏力等症狀，要是單在內科各項檢查差......>>