如何講解服用方法

Ⅰ 買了鹿茸不知道怎麼吃給你講講常規吃法

1、煎煮 養生 粥。 以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性葯食同源材料，與米穀服食，每次鹿茸用量3-5克左右，是一種較為理想的食療方法。

2、浸泡鹿茸酒。 可將鹿茸、林下參等一同放酒瓶中，根據其用量多少加入高度糧食白酒，加密貯存半個月左右，每隔2-3天晃動一下酒瓶，使有效成份充分析出，泡好後，每次飲用10-50ml左右即可。（鮮鹿茸泡酒的時候，泡一段時間後酒瓶中會出現絮狀的沉澱物，這是鹿茸血析出後形成的，並不臟東西哦，喝的時候不要倒掉啦。）

3、沖泡鹿茸茶。取鹿茸片3-5 克左右直接泡茶飲用，茶飲完後再把鹿茸片嚼食吞下，可以隔日飲用，不必每天都服，堅持幾個月，必有助益。（此種方法適用於干鹿茸片，鮮片最好煮粥、泡酒）

4、滋補鹿茸湯。

(1)鹿茸紅參雞肉湯：

雞肉120g、紅參12g、鹿茸32g。

雞肉去皮切塊，鹿茸洗凈切片，紅參切片。將會部材料放入燉盅內，加開水適量，加蓋，隔水慢火燉3個小時後飲用。（鹽可根據口味適當放，最好少放）

(2)鹿茸淮山葯雞湯：

鹿茸4g、淮山葯40g、雞肉120g。

鹿茸、淮山葯洗凈；雞肉去皮切塊，放入開水中煮5分鍾鍾後取出過冷水。把用料放燉盅內，加適量開水，隔水慢火燉2-3小時，湯趁熱服用。（鹽可根據口味適當放，最好少放）

5、散劑吞服。 鹿茸烘乾，加工成粉末狀，或是直接購買鹿茸粉，裝入膠囊，每次1-2粒，白開水送服。也可直接用溫開水沖服用或是放於粥湯中食用。（我還是不建議用這種方法，因為干鹿茸加工過程中要經過好幾次的煮沸和烘乾，其中營養成份定會有損失，不如鮮的好。如果買加工好的粉末，也並不能保證是真正的鹿茸粉。）

鹿茸雖好，可也並不是什麼人都可以吃哦，

再說說哪些人不可以吃：

1、身強體壯、整天精力充足，腰不酸背不疼的人；

2、三高患者；

3、容易上火便秘的人；

4、正在感冒發燒的時候不能吃；

5、血熱、經血過多的女性；

6、孕婦、哺乳期女性。

Ⅱ 如何服用 天松大豆低聚糖

服用方法:用40°C的溫水沖服，空腹食用，效果更佳。

服用量:成人每日一次，每次10ml。腸道不適嚴重者，建議初次服用每日劑量為30ml,依據腸道改善情況，以5ml為單位，逐步減少服用量。具體可咨詢專業醫生，或咨詢營養專家。

專家提醒:大豆低聚糖產品為純天然、綠色食品，長期服用，有利於改善腸道功能，助益身體免疫力提高!還可替代白糖，添加到咖啡、牛奶、粥、果汁或其他飲品中，作為甜味劑食用。糖尿病人也可服用。

注意事項:本品不能代替葯物。初次服用，可能會出現腹脹、排氣增多，或有輕微的腹瀉現象，這是大豆低聚糖(益生元)在幫助腸道做運動，排除腸道內毒素，屬於正常現象。

Ⅲ 奶油的存儲與食用方法講解

奶油的口感是比較濃香的，很多人都特別喜歡吃奶油，尤其是一些奶油的製品，非常受歡迎，但是對於奶油的使用是需要講究方法的，而且存儲一定要得當，否則的話是會出現變質的。下面將為大家講解有關於奶油的存儲與食用方法，希望能對各位提供正確的參考。

奶油的存儲

奶油是比較容易氧化的食品，所以保存的方法一定要有所講究才行，否則的話是會出現變質的，變質後的奶油千萬不能吃。很多人認為只要把奶油放入冰箱就可以了，其實並不是這么簡單。最好先用紙將奶油仔細包好，然後放入奶油盒或密封盒中保存，這樣，奶油才不會因水分散發而變硬，也不會沾染冰箱中其他食物的味道。

不管是什麼樣的奶油，放在冰箱中以2—4度冷藏，都可以保存6~18個月。如果將放在冷凍庫中，可以保存得更久，但缺點是，使用前要提前拿出來解凍。有一種無鹽奶油，極容易腐壞，一旦打開，必須要盡快吃完。

奶油的食用方法

由鮮牛奶製成的奶油可以製作香滑美味的西餐、湯類、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜點。很多人認為蛋糕都會奶油做的，其實並不全是，在蛋糕房裡用來製作蛋糕的「鮮奶油」根本與奶油無關，它的主要成分是植物奶精，實際上是氫化植物油、澱粉水解物、一些蛋白質成分和其他食品添加劑的混合物。氫化植物油含有「反式脂肪酸」，大量食用對心臟具有一定的危害，因此奶油是不能夠過量食用的。

通過介紹，我們了解了很多關於奶油的存儲方法和食用方法，在日常生活中喜歡吃奶油的朋友，在存儲奶油時一定要注意了，只有存儲得當，才能確保奶油不變質，上文介紹的方法大家可以借鑒，而且要注意的是，奶油的放置時間也不能太長，希望能對各位有所幫助。

Ⅳ 熬中葯的講究和服用方法

要選好煎熬中葯的容器

煎熬中葯最好是沙鍋，陶瓷瓦罐(鋁製品、搪瓷器也可用)，忌用鐵器。因為陶瓷化學性質穩定，在葯物水煎復雜的化學應中，不會“干擾”葯物的合成與分解，導致影響葯效。而我們常用的鐵鍋容器在葯物煎煮過程中，極易同中葯內所含的鞣酸質、甙類等成份起反應，造成葯物的療效降低或失效，以至發生反作用，所以不宜使用。

中葯的'煎法

一、煎葯容器以砂鍋、搪瓷器皿、不銹鋼為宜，嚴禁用鐵器。

二、中葯入煎前應先用冷水浸泡20分鍾左右。煎葯用水量一般以浸過葯面1-3厘米。大劑量和松泡易吸水的葯物可適當增加用水量。

三、煎葯時間應根據葯性而定，一般葯為30分鍾。解表葯、清熱葯、芳香類葯物不宜久煎，沸後煎15-20分鍾。滋補葯先用武火煮沸後，改用文火慢煎40-60分鍾。煎葯時要攪拌葯料2-3次。每劑中葯一般煎二次，第二次煎時間可略短。

四、煎葯量：兒童每劑50-100毫升。成人每劑150-200毫升。

要掌握服用方法。

中草葯有“冷服”、“熱服”之說，服葯時間也有講究。

溫服法：即葯液不涼不熱時服用，一般葯物和補葯多用此法。

熱服法：趁葯液比較熱時服用。熱服可發汗解表，治療內寒症，可助祛除沉寒痼疾，寒葯熱服可治假寒真熱證。

寒服法：將葯液放涼或冷藏後服用。此法用於治療內熱症，寒服可助清解熱毒。

頓服法：即一次將葯服完，能迅速發揮葯效，適用於治療重病和胃腸道疾病。

頻服法：即數次頻飲或含咽，此法多用於咽喉疾病。

沖服法：因沉香、木香等芳香葯久煎影響葯效，故先將葯物置入杯中，趁熱將湯葯沖入杯內，溫浸片刻後再服之。

調服法：此法多用於犀角、羚羊角、牛黃、田七等葯物。一般將這些葯物另行研成粉末，用適量湯劑調和或用水、酒、醋、蜂蜜、蔗糖等調勻服下。

送服法：丸、散、丹、膏等用溫開水送服;祛寒葯用淡鹽水送服;活血化淤葯用酒送服均可助葯效。

含化法：將葯丸或葯片含在口中，讓其逐漸在口中溶化，以發揮療效。

空腹服法：空腹服葯就是在飯前半小時或飯後兩小時服葯。主要用於驅蟲、攻下或治療四肢血脈病。

飯前服法：飯前30-50分鍾服葯，治療虛證和腸胃病時常選此法。

飯後服法：飯後15-20分鍾服葯，治療心肺疾病時常選此法。

解表葯一般宜溫服，為了達到發汗的目的;解毒葯、止咳葯、清熱葯則應冷服;滋補葯宜空腹溫服，易於消化吸收，但量不宜太多;安神葯在睡前半小時，以加強葯物作用;脾胃虛弱者宜飯後服葯，對胃腸有較強刺激的葯物更應飯後服;瀉下葯須空腹時服，而不宜於夜間服用，大便通暢後則應停葯;嘔吐病宜少量多次飲葯，減輕胃的負擔，或先服薑汁少許，以降逆止嘔;中葯不宜用茶水和乳汁送服，因茶葉、乳汁易和某些葯物發生化學作用，降低葯效。

特殊葯物的煎煮方法

1) 先煎 先煎的目的是為了增加葯物的溶解度，降低葯物的毒性，充分發揮療效。①礦石類：貝殼類、角甲類葯物，因質地堅硬，有效成分不易煎出，必須先煎。②有毒的葯物：如烏頭、附子、商陸等等，要先煎1～2小時，先煎、久煎能達到減毒或去毒的目的。③某些植物葯：如天竺黃、火麻仁、石斛、只有先煎才有效。2) 後下 後下的目的是為了減少揮發油的損耗，有效成分免於分解破壞。①氣味芳香，含揮發油多的葯物;②不宜久煎的葯物3)包煎 ①花粉類葯物;②對含澱粉、粘液質較多的葯物如車前子在煎煮過程中易粘鍋糊化、焦化，故需包煎。③對附絨毛葯物，如旋覆花等，採取包煎，可避免由絨毛脫落混入湯液中刺激咽喉，引起咳嗽。4)烊化沖入 對於一些膠類或糖類，粘性大，如阿膠、鹿角膠、蜂蜜、飴糖等等，宜加適量開水溶化後，沖入湯液中或入湯液中烊化服用。如若混煎，會導致葯液的粘性大，影響其它成分的溶出，膠亦受一定損失。

一副中葯應該煎煮幾次為好?

一般而言，一副中葯在煎煮兩次後所含的有效成分已大為降低，故以煎煮兩遍為佳。但對於葯量較大的處方，在兩次煎煮後可能存留的有效成分較多，可再煎第三遍，改為一日3次服用，以節約中葯資源，同時在一定程度上可提高療效。

喝中葯的禁忌及注意事項

喝中葯的禁忌，雖然在現今這個社會，西葯的種類繁多，但是還是不少疾病需要喝中葯來治療，中葯並不是西葯那麼普遍使用，那麼喝中葯的禁忌有哪些呢?這也是很多人關心的問題。以下就給你詳細介紹一下：

一、在服用中葯的時候千萬不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，如果與中葯同時服用的話會影響人體對中葯中有效成分的吸收，減低療效。

二、在服用中葯的時候千萬別吃吃蘿卜，因為蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中葯時，吃蘿卜不僅會降低補葯的效果，還有可能影響葯物的補益作用。

三、消化道疾病如肝炎、慢性胃腸炎病人，在服用健脾、溫胃和胃葯的時候，千萬別吃大蒜。因為大蒜裡面含有大蒜素能刺激胃腸黏膜，使所服的中葯不能有效地發揮治療作用。

四、服中葯煎劑及丸葯的時候，不宜吃生、冷、油膩的食物。因為生、冷類食物不但刺激胃腸，而且還影響胃腸對葯物的吸收，油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與葯物混合，更能阻礙胃腸對葯物有效成分的吸收，從而降低療效。

此外，患有瘡、皮膚病人忌食魚、蝦、蟹及羊肉、豬肉等食物。水腫患者忌食食鹽。肝炎患者忌食辛、辣、油膩。

Ⅳ 葯物有幾種服用方法

頓服是指一次服下。 阿奇黴素的確是一天服一次，首次加倍。這樣服就可以了。
葯物服用方法有；飯前、飯間或飯後服葯，飯前指吃飯前三十分至六十分鍾，飯後指吃飯後三十分至六十分鍾，飯間指飯後約二至三小時，若是指足每四小時或六小時服葯，應遵照時間以確保葯效，尤其抗生素葯物更需要注意。

Ⅵ 鐵皮石斛的食用方法都有哪些

鐵皮石斛的葯理用途得到了廣泛應用，受到了很多患者的認可，這確實是一種治病功效非常突出的葯材。那麼可以治病，而且還具有一定的保健功用，那麼關於鐵皮石斛的食用方法到底都有哪些呢？多人都想知道，接下來就跟隨一起詳細了解一下吧。

熬膏：准備適量的鐵皮石斛洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀飲用。

功效：把鐵皮石斛熬膏服用可以用於調理勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀，有理想的效果。

煎湯：選用適量的鐵皮石斛洗凈切碎或拍破加水入鍋用先煎煮半小時，後放入其他食材再煮半小時，可重復煎煮，連渣一起食用。

功效：將鐵皮石斛熬湯服用能夠補虛養陰，清熱，對於體質虛弱的病人非常適合服用。

泡茶：把適量的鐵皮石斛洗凈後切薄片，用開水沖泡後飲用，當作茶來喝，可重復沖泡，連渣食用。

功效：這種鐵皮石斛的服用方式能夠開胃健脾、降火理氣，還能治療慢性咽喉炎療效顯著。

生吃：選用一些新鮮鐵皮石斛，洗凈入口細嚼。

功效：這種服用方式能夠強陰益精、開胃健脾，脾胃虛弱之人非常適用。

入膳：把適量的鐵皮石斛洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起用文火燉2-3小時，連渣食用。

功效：將鐵皮石斛做成菜餚食用能夠養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。

浸酒：選用適量的鐵皮石斛洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。

功效：把鐵皮石斛浸酒服用能夠補腎養陰、生精祛風。

鐵皮石斛的食用方法是很多的，不同的食用方法，可以帶來不同的保健功效，大家可以根據自己的情況需要來選擇食用的方法。不管是哪一種食用方法，都可以帶來比較獨特的保健作用，具體的方法可以參照上文的講述來進行，希望本文的講解能夠幫助到各位。

Ⅶ 山葯豆的功效與作用及食用方法 山葯豆的作用功效以及兩種食用方法詳解

1、山葯豆的功效作用

（1）補腎壯陽：山葯豆是一種營養價值特別高的食材，它不但能為人體補充豐富的維生素和蛋白質，能強壯身體，它還能直接作用於人類的腎臟，具有明顯補腎作用，它對人類經常出現的腎虧以及陽痿早泄還有小便不利等不良症狀都有很明顯的緩解作用。

（2）滋陰潤肺：滋陰潤肺也是山葯豆的重要作用，它含有的皂苷和黏液蛋白具有很強的潤滑和滋潤作用，它滋陰也能潤肺，可以有效緩解肺虛，也能抑制痰液生成，平時多吃一些山葯豆能預防肺炎也能減少咳嗽痰以及氣管炎的發生。

2、山葯豆的食用方法：

（1）山葯豆排骨湯：

山葯豆平時可以和排骨一起煲湯喝，製作的時候需要准備山葯豆兩百克，排骨三百克，鹽和生薑以及雞精各適量准備一些。把排骨和山葯豆分別洗凈，放在鍋中加入薑片，再放適量清水，用大火燒開，再用小火慢慢煮九十分鍾，出鍋前加食用鹽和難精調味就可以。

（2）山葯豆豆漿：

山葯豆平時還能用來做豆漿，製作時需要准備黃豆三十克，黑米三十克，山葯豆五十克，大米二十克，小米和花生各十五克，把准備好的黃豆和花生以及黑米洗凈以後用清水浸泡半天，再把山葯豆和大米與小米洗凈，一起放到豆漿機中，加工成豆漿取出就能食用。

Ⅷ 詳解：田七的功效與作用及食用方法

食用功效

味甘、微苦，性溫、歸肺、心、肝、大腸經、入血分，可散可收。

1、祛瘀止血。本品既能止血，又能活血散瘀，為止血良葯。可用於治療各種出血證。

2、消腫止痛。治療跌打瘀腫疼痛、瘀血內阻所致的胸腹及關節疼痛，能活血化瘀消腫。

3、三七有比較好的降低膽固醇，降低甘油三脂的作用。

養生價值：因為現在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經常用田七煲湯，可用於調理冠心病。

注意：購買田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者、沒有經過打蠟加工、無霉變、無蟲蛀者為優。若要達到滋補的作用，需要服用熟的田七，可以直接做成葯膳吃，也可以將三七加工熟後服用，比如用雞油微火炒至微黃，冷卻後用錘子敲碎或者磨粉服用。

田七的食用方法推薦：

木耳田七紅棗湯：

材料：黑木耳50克，田七15克，紅棗10枚，生薑2片。

製作：將黑木耳浸軟，去頭切碎，田七洗凈切碎或打碎，紅棗洗凈拍松去核，上述材料和薑片放入鍋中，加水1000ml，大火滾後，中火再煮2小時左右，最後加入適當地鹽調味即可。

作用：具有滋肝補肺，和胃健脾的作用。適用於體虛貧血，氣短咳嗽，脾胃不和的人。

田七胡椒根煲豬肚

材料：田七15克、胡椒根30～50克、豬肚500克、豬脊骨100克、生薑3片。

製作：微火熱鐵鑊，下雞膏，下田七炒至微黃，晾後打碎；胡椒根稍浸泡；用生鹽洗凈豬肚、再沖凈；刀背敲裂豬脊骨。一起與生薑下瓦煲，加入2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。

作用：胡椒根性溫味甘、辛，能驅寒祛濕、暖胃消積，廣東民間常在冬冷春濕時用於煲或燉豬肚。現加入熟田七的作用更好，煲後的湯香濃可口，能養心暖胃、驅寒祛濕，是冬春濕冷時的家庭養生靚湯。

田七丹參川芎燉烏雞

材料：田七、丹參各12克，川芎5克，黨參15克（中葯店均有售），烏雞半隻，紅棗3個，生薑3片。

製作：各物分別洗凈。葯材稍浸泡；烏雞去臟雜、尾部；紅棗去核。一起與生薑放下燉內，加入冷開水1000毫升（約4碗量），加蓋隔水燉2個半小時便可。進飲方下鹽作用：中葯田七丹參川芎都是具有通經、活絡、祛瘀、護心、益氣功效的中葯，烏雞因氣味平和葯效顯著，在此既是為食葯兼之所用，亦為葯引。合而為湯，有通經絡、祛瘀養心的功效，也是冠心病患者的平素食養湯方。

Ⅸ 決明子的減肥功效有哪些 詳解最佳食用方法

決明子泡水喝是一個很有效的減肥方法。決明子具有降脂、通便的作用，只要你每天用10克的決明子來泡水喝，就可以輕松的減肥哦。飲用決明子減肥茶能夠克制體內脂肪的分解，對體內的過剩的脂肪也有很好的溶解作用。堅持服用決明子茶就能夠起到很好的減肥效果，不僅不會影響食慾和身體康健，還能夠起到減肥的目的。
1、荷葉決明子減肥茶
材料：荷葉3g，扁豆3g，決明子6g，首烏3g，制大黃3g，玳玳花3g
食用方法：開水沖泡代茶。
飲用功效：荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。

2、菊楂決明茶
材料：菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克
食用方法：將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。
飲用功效：山楂可以幫助體內脂肪的消解，搭配菊花效果會更好，決明子有助於幫助睡眠，增加腸胃運動的動力，從而可幫助消化。
3、杞菊決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
食用方法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鍾後可開始飲用。
飲用功效：養陰明目，清肝瀉火，降壓降脂。可用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，其症狀主要表現為：肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，煩躁易怒，血壓增高，面部烘熱，舌質偏紅，苔黃。

Ⅹ 芡實怎麼吃健脾，詳解四種不同的食用方法

芡實的營養價值很高，平時可直接將其清洗干凈後食用，也可以將新鮮的芡實曬干，將其用70～80℃的開水泡茶飲用，同樣可以在熬粥、煲雞、鴨、鵝湯的過程中，適量的添加一些芡實，可使食物的口感更佳，還能起到健脾、預防癌症等多種功效。

芡實四種方法吃健脾

1、直接食用

通常每次煲雞、鴨、鵝湯的過程中，向當中添加適量的芡實，可使湯的口感更加鮮美，而且還能增加湯的營養價值，不僅有著健脾補脾的功效，還能使身體更加健康，預防各種大小疾病。