㈠ 怎麼預防眼球震顫
1、預防感染，由於眼球震顫的發生很可能就是由於視覺系統、眼外肌，內耳迷路及中樞神經系統等疾病所引起的，而這些疾病的發生大多都跟感染因素有著直接的關系，因此預防感染就是非常必要的，只有在預防感染之後避免了這些病因發生，這樣也就可以對眼球震顫這種疾病起到預防的作用了。
2、術後護理，雖然眼球震顫大多都是由於其他的一些疾病所引起的，但有很多的患者都是在這些疾病及時手術之後所引起的，因此在手術之後就一定要做好護理的工作。不但在手術之後要及時的止血和止痛，而且還應該注意定期的復查，並且在術後還應該注意觀察玻璃體出血、前房積血、玻璃體機化物形成、視網膜脫離等常見的並發症，一旦出現就該及時的進行處理，並給在處理之後的六個月之內，也最好不要做較重的體力勞動，而且還應該避免震動和劇烈的活動，這樣對眼球震顫才可以起到預防。
㈡ 眼球震顫該怎麼樣預防
眼球震顫並發症：
1、斜視：眼球長時間出現震顫，看東西無法正視看清，所以多數患者會一個角度去看一些細小的物品，例如「手機」長此以往會引起斜視的出現。
2、弱視：眼球來回擺動不停的摩擦視力一定也會受到影響。比如：鏡子，不停的擦拭一定會出現一些細痕，而致使影像不清晰。同樣的道理眼球震顫長時間如此，就會引起弱視。
3、畏光：眼球震顫會使眼部肌肉變得疲勞，擋眼睛收到外界強光時會感覺到「刺眼」
眼球震顫4種類型：
第一種：遺傳性眼球震顫
眼球震顫遺傳幾率較高，給很多家族帶來諸多不便，暫時醫學還未能改變基因染色體，所以遺傳性眼球震顫即使病情可以恢復，但是遺傳因素也是無法改變的
第二種：先天性眼球震顫
先天性眼球震顫是所有眼球震顫當中最常見的一種，多數認為是由於固視反射或固視功能的發育不良所致，但其真正原因尚不明確。一般出現都是屬於「眼球左右水平型晃動」
第三種：術後眼球震顫
這種類型的眼球震顫，是由於神經感染受損所致，損傷到動眼神經與滑車神經從而導致了眼球震顫，而這種一般屬於「眼球上下垂直型晃動」
㈢ 手抖如何預防
預防手抖最好的方法，主要是看患者是由於什麼原因引起的，然後做針對性的治療。
引起手抖的原因有很多，比如某些疾病的並發症、腦部神經壓迫、帕金森病、低血糖、特發性震顫、過度疲勞、情緒緊張等，具體是何種因素所導致的，需要到醫院進行詳細檢查，可以通過腦CT、腦核磁、心電圖來明確疾病因素，然後做針對性治療。
日常患者要注意避免提過與重的物品，避免熬夜勞累，要養成良好的生活習慣，合理的膳食，適當的增加體育鍛煉，加強身體的抵抗能力。精神緊張時手抖，有可能是特發性震顫。可以口服調節和營養神經的葯物，如維生素B1，谷維素以及少量鎮靜安眠的葯物，如地西泮配合美托洛爾片治療，可以預防手抖的發生，同時要注意適當休息，放鬆心情，不要要緩解壓力，平穩心態。
㈣ 偶爾手抖怎麼回事可以怎樣預防
手抖的原因多種多樣：
生理性手抖顫：這種是經常見到的症狀，在年輕人中變得越來越常態化。一般患者手抖的幅度小而無規律。這是一種無規律的生理抖動。
如果一個人精神處於緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及或者度疲勞的狀態。則很有可能會引起手抖。生理性手抖的發生，隨著時間推移可能會隨之消失。
日常的生活中建議患者注意補充鎂、鈣等身體所需要的元素，這種症狀能夠在短時間內被調整過來。
病理性手抖顫：這種症狀在醫學上稱「震顫」，發生的原因多種多樣，指手不隨意的顫動，常為永久性的。以下疾病可能會導致：
1、甲狀腺功能亢進：以青年女性最常見。含有此病的人往往會有心慌手抖、怕熱多汗、多食易飢、體重減輕等等症狀。
2、頸椎病：這種病會讓患者出現頸項部僵硬，酸脹疼痛，手臂麻木等不適。如果有就一定要去醫院看醫生進行檢查。
3、帕金森病：多發於50歲以上的老人，這種症狀經常在人體處於安靜的狀態下會出現手抖。這種手抖在睡覺時可能會消失，一般症狀的手抖速度為4-6次/秒，比較有規律。建議患者去做頭顱MRI檢查及肌電圖檢查。
手抖的原因有多種，最好是做好提前預防
其實手抖是可以通過預防進行調整，在日常生活中可以通過補充足量的鎂、鈣來調整手抖以及預防手抖得發生，也可以多吃胡蘿卜素能調整人體微循環。
手抖也可能是心理因素作怪，這其實就是自我感知的問題：正常情況下一個人的眼睛看不到手，就會很自然的不知道手到底在哪裡。這時身體狀態嚴重依賴眼睛來進行監督反饋，從而導致器官自身的感知被忽略或者感知信息根本沒有傳到大腦。
這時候，在你看不到或者注意力沒有集中的時候，手就自作主張地亂動了，這個其實也算是生理原因。這個時候手抖是為了放鬆：身心緊張，手腳可能無意識地抖動，其實是為了放鬆。
平時生活中，建議人們保持樂觀心態，避免情緒大起大落，要盡量消除緊張因素，放鬆心情。