① 分手後如何挽回男朋友
分手後如何挽回男朋友
分手後如何挽回男朋友，很多女生在和男朋友分手後，發現自己又離不開對方，因此就想著如何挽回男朋友，而分手後如何挽回男朋友也是很多人關心的問題，閱讀本篇文章，來了解一下挽回的方法吧。
1、收拾打扮好自己
千萬不要以一種失戀的狼狽狀態出現在他面前。男人最怕的就是糾纏的女人，尤其是分手後，低姿態的請求只能讓男人更加看不起你和失去最後對你的興趣。
所以即使你再難過，也要保持好姿態，收拾好心情，美美的出現在他面前，不僅讓他意想不到，還要給人一種眼前一亮的感覺。所以一定要增加魅力值，無限散發女性魅力，讓他覺得失去你是他的損失。這是挽回很重要的一步，心動就是一瞬間。
2、適當打出懷舊牌
這一步需要注意的是「適當」二字，這個方法過猶不及，掌握得不好就容易適得其反。怎麼適當呢?簡而言之，要在無意中懷舊，絕不是用過去的事情捆綁他，而是在有意無意之間提起過去的美好時光。讓他也陷入對過去甜蜜的回憶中，但絕不會覺得你是刻意的。這其中有點欲迎還拒的.意思，在若有似無的懷舊中勾起他對你的念想。
這一絕招適合在你們分手後能夠和平相處的時段，不要在剛剛分手時使用，以免事倍功半。具體操作起來，要避免踩到雷區，例如在社交軟體上哭啼啼地念舊就不可取。相反，可以念舊於無形，比如在曾經的約會勝地拍張照，低調發朋友圈，他自己會懂。
3、總結失敗經驗，全新開始
走到分手這一步自然是有原因的，在你決定挽回死心的他後，一定要客觀總結下你們之間存在的問題，這樣才能在挽回時避免再次走到絕路。前事不忘後事之師，愛情里也是如此，尤其是要挽回死心男友，更應該搞清楚他死心的原因，各個擊破。這不僅是為了眼下的挽回，更是為了未來你們能更好的相處。
1、不要急於挽回
一段你想要挽回的感情肯定因為彼此依然相愛，他跟你分手也肯定會傷心一段時間。那麼在這段時間里，不要不停地給他打電話、發簡訊，這樣做只能讓他離你越來越遠。給男友一段空間和時間，給你們的愛情一個段緩沖期，這段時間的長短，視你們分手時候的激烈程度而言。
2、認清自己的錯誤
你們為什麼分手？這是挽回的關鍵所在。想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪。認真想想你們的感情什麼時候開始走下滑路，什麼情況容易爆發矛盾，他最不喜歡你做什麼，你們吵架經常為何而吵。歸根到底，如果你想要挽回成功，你就要懂得妥協和改變。
3、春風化雨，慢慢滲入
雖然分手了，但是也要注意關心男友的近況，表達你對他的關注就好。可以在通過發簡訊、微信上發一些挽回男友的話。比如：親愛的，謝謝你曾經帶給我那麼多的快樂時光，是我不知道珍惜你，是我太過任性，這幾天我一直反思自己，反思我們這段感情。我好想念那些我們在一起的日子，想念你對我的好。如果再有一次，我絕對不會再像過去那樣對你，我會好好的和你溝通，親愛的，可以再給我一次機會嗎？如果他還愛著你，一定會心軟的。
4、面對面交流
關系有所緩和以後，可以試著約對方出來，一定要打電話而不是發簡訊，因為語氣語調這些都是情感的重要表達成分，缺一不可。
② 分手後怎麼挽回男人
分手後怎麼挽回男人
分手後怎麼挽回男人，男孩子是理智的，邏輯思維也是理智的，關於挽回，一直是兩性情感中比較熱門的話題。所以經營愛情就是一件非常關鍵的事情了，以下分享分手後怎麼挽回男人。
一、抓緊時間，立馬行動
分手後，如果覺得男友對自己真的很重要，就要抓緊時間去挽回，以免將來插入第三者這個不速之客，後悔莫及。人和人的感情，有時候好像毛衣，織的時候一針一線，小心謹慎，拆的時候只要輕輕一拉，也許只是一句玩笑話，也許是無意間的一個小誤會，所有的情感再也不見!
要明白以前為什麼分手的，好好的反省自己。如果是有誤會要試著消除誤會嗎，有錯誤要坦白承認錯誤，有問題要想辦法解決問題。不給別人留下見縫插針的機會。因為愛人一旦錯過，就會成為遺憾。
二、打好懷舊牌
其實念舊情不僅僅是女人的專利，男生骨子裡也是念舊情的。在挽回的過程中你可以有意無意的約在你們之前的紀念地方或者是美好回憶的地方，但是這里需要謹記的就是不要太過明顯了
因為這種方法最好的就是要在無意間讓對方感受到你在他心裡的位置，你需要做的就是點到即止，因此使用這一招挽回男友的話就需要掌握好一個度，既要讓對方懷念你們的過去，又不要讓對方感到反感。
三、提升自己
為什麼對方會選擇跟你分手，很大一部分原因是因為你對他的吸引力是不夠的，沒能吸引住他，所以想要挽回，就要讓自己變得更加有吸引力，要提升自己的吸引力，你就得進行自身建設，無論是外表還是內在都要得到全面的提升，所以要想讓他回頭，讓這段感情得到長久的持續，你就得時刻吸引著他，保持神秘感，有自己的框架和原則男人才會尊重你。
有餘地的溝通
分手之後想要挽回，一定要給彼此留空間，確保對方不會抗拒溝通。
如果每次談話都激盪起過去的不良情緒，挽回就會變得困難。
比如總是想起過去他做得不到位的地方，指責他。
在感情中若只能看到負面，那一定會抱怨連連。
不要急於要說法，或者一定要強迫對方馬上給出非黑即白的解釋。
逼問他：「你為什麼這么對我？」
或者發一些長長的小作文想要讓他意識到自己的問題，這是我們在分手後最容易做的事。
但，舊事重提並不會解決問題。
首先，在心態上接受分手的事實，把自己的定位改成朋友關系。
在交流上開始用朋友的邊界，包括分享欲也要降低，不要什麼事情，什麼話都和對方說。
不然這只是在暴露自己的需求感。
如果他不願意回復，或者很敷衍，那就不要高頻率地給他發消息了。
有些女生，看見對方不回消息，就會強烈地焦慮，迫使自己去要一個答案。
發了一大串，他不回復就是答案，還有什麼可執著的呢？
尊重對方的情緒，他如果對你還有感情，自然會願意溝通。
他要是還在逃避戀愛時的負面情緒，那麼就給他空間和時間去淡化。
兩個人情緒上頭的時候，要剋制住，暫時給予雙方空間。
示弱式交流
在網上看到一段關於挽回的理論可以借鑒：如果要挽回，示弱是一個好辦法。
示弱不一定能得到愛，但是逞強一定不能。
愛是經強者流向弱者，在自然狀態下，由高處流向低處。
愛是付出和給予，只能由多的一方流向少的一方，愛很多的那一方就是強者。
如果愛很匱乏，需求感高的一方就是弱者。
所以，想要挽回的通常是有需求的一方，也就是要溝通談話的時候作出妥協。
交流的時候就不能再強勢，你明明很需要他回頭，不能表現出一副你算老幾的強勢態度。
但是示弱是有講究的，不是讓你貶損自尊，小心翼翼地哀求他不要離開，事事順從他。
示弱是看清自己處於高需求的位置，承認自己當下的狀態。
在溝通之中，真誠地承認自己過去的不足，並且尊重這個分手的決定。
比如，我曾看到某位男生和一個女孩子分手的聊天記錄。
男生要分手，女生說：「你真的要拋棄我嗎，當初是你說不要始亂終棄的。」
這很顯然是一種低位的示弱，可憐巴巴求挽留。
後來我想如果是我，我會怎麼做？
如果對方值得挽回的話，我大概會這樣發：
「我尊重你的決定，我知道過去我有做得不好的地方，你才有了顧慮，感謝你的包容。
以後就是普通朋友了，雖然我依然喜歡你，但是你有不喜歡我的權利，所以我接受你的決定。」
這也是一種示弱，一種坦然從容接受現實，就事論事的說法。
還有一些女生面對男生提分手，可能會因為自身被否定而產生憤怒，破口大罵，說很多難聽的話。
但是冷靜下來後，又開始後悔。
當然，每個人想法不同，那些分手了非愛即恨，非黑即白的。
要麼當情侶，要麼陌生人，要麼仇人的，可能無法適應這樣的說法。
因為情緒化早已戰勝了理智，就算想要挽回，他們也只是在擴大情緒。
然而，這對挽回並沒有幫助，所以最好是搞清楚目的再聊天。
如果只是發泄情緒，求一個心中妄念，也就是質問他為什麼要分手？
為什麼不愛自己？
腦子里都是自身被否定的情緒，那聊天過程中必然也會偏離目標。
聊天要創造新內容
分手後，戒斷反應期間，其實都是對伴侶還有感覺的。
但是已經分手了，這種感覺不得不剋制一下。
雙方都不會再直白地表達愛意，而是處於似有若無的曖昧階段。
他可能依然會關心問候女生的日常生活，還會像過去一樣保留愛她的習慣和細節，但不會再憧憬未來。
另一方面，雙方也可能在物色新的人選，騎驢找馬。
挽回通常也只是發生在戒斷反應期，過了這個時間，感覺消失了，就無所謂了。
長時間走不出失戀之痛的情侶，往往緣分未盡。
想要挽回，聊天內容尤其重要。
因為分手之後就很少經常見面，也只能靠內容維系關系，吸引對方。
可以想想分手的主要矛盾是什麼？
如果是暴力，出軌，那麼不建議浪費時間。
如果只是磨合問題，那麼就要有所改變。
在聊天的時候，可以有意無意透露自己的變化。
比如他過去嫌棄女生懶惰，不上進。
就要讓他看到分手之後，你更能規劃自己的生活。
開始健身，學習，社交，越來越勤快上進了，這樣他才會有所改觀。
比如他過去嫌棄女生脾氣差，野蠻，任性。
那麼就要在聊天中，透露一些自己改變的信息，不能再動不動跳腳，隨意拉黑刪除。
這也不是意味著要順著他來，小心翼翼地討好他。
而是聊天背後的心態，將他當做一個可有可無的普通朋友，沒有期待，不會隨便發脾氣。
可以製造一些彼此都感興趣的話題，一起增加交流的'時間，把握對方的需求很重要。
等到他不反感的時候，再創造見面的時機，讓兩個人重新認識。
當然，如果不想挽回，真的不用這么累去削足適履。
1、挽回的基本有著良好的心態
挽回以前一定要讓自身有良好的心態，沒有好的心態，一切挽回的實際效果都是會打折，心理狀態最重要的一點便是，操縱你的感情要求和挽回要求。
將你的要求曝露出去，會危害挽回的通過率，讓挽回越來越不會受到操縱，那麼就用最立即的方式，分散化精力。
分散化精力便是你將對他的時候項目投資到其他地區，將你的日常生活過得絢麗多彩，分散化精力能夠立即減少你的需求感，還能獲得讓你一個好的心態。
減少了自個的需求感，另一方就會認為你有一種確實放下了的覺得，他很有可能不容易立刻與你聯絡或是注意你的日常生活，可是他毫無疑問不容易對你造成抵觸心理狀態，因此這也減少了你的挽回難度系數。
2、用心分析你們的感情，不必過多愧疚
男生提分手之後，第一階段是釋放自己的環節，那麼在這個環節內，你也就不必去毀壞他的那份隨意，假如你去打攪他，那麼你只能變成他開心道路上的攔路虎，他對你的矛盾就會加重，矛盾升高代表著友好度降低。
在這個環節，你需要做的便是理智地分析你們中間的感情。你能去翻一翻和他以前的/信聊天記錄，看一下你們以前閑聊時，記下來你們爭執的緣故，不斷的時間，也有處理方法。
分析完後感情，你很有可能會出現二種心理狀態，要不斥責，要不愧疚。即便是那樣，你也要客觀性剖析你們中間的感情，不必草率的深陷愧疚中，這針對挽回百害無一利。
3、充實自己，讓自身出色
剖析完你們的感情之後，要把自己以前做的不行的地點開展糾正，與此同時要使他造成一種後悔莫及的心態，如何使他後悔莫及，便是使他見到更強的你，人全是有一種永不言敗的心理狀態，男生更有徵服欲，當他看見你越來越出色，卻不會再歸屬於他的情況下，雄激素會促使他吸引你。
由於你們以前是情侶，因此就算是在分手後，他都還會繼續有一種你歸屬於他的假象，如果你變的越變越好，他就會要想再次貼近你。
4、攻心術使他愛上了你
攻心術，便是可以看穿別人的想法，進而能夠更好地和人溝通交流，簡易的而言，便是讓另一方引起共鳴，獲得別人相信的一種聊天的技巧。
如果你講出得話可以造成另一方共鳴點，那麼在他的無意識里，就會挑選相信你，這類舒服輕輕鬆鬆的閑聊氣氛，也會讓另一方更想和你閑聊。
早已取得成功的將男朋友挽回，學生在挽回的環節中，並非只藉助上邊所講的對策，也有導師一對一的具體指導，教師為學生制訂的技術專業計劃方案。
歸根結底，挽回並並不是讓大夥兒去一錯再錯，撿起舊感情，反而是讓大夥兒再次創建起一段新的感情。
③ 女生分手後有什麼方法可以挽回男朋友
女生分手後有什麼方法可以挽回男朋友
女生分手後有什麼方法可以挽回男朋友，兩個人的感情發生了變化可能是不再愛對方了，也可能是彼此都厭倦了，或者是因為誤會，如果想要挽回，女生分手後有什麼方法可以挽回男朋友，答案在你心裡。
1、認清自己的感情
很多時候，感情都是不怎麼受人控制的，而如果你沒有好好體會，那你就可能會做出錯誤的決定。所以很多女生在戀愛的時候，一旦相處地時間一長，你可能就覺得自己不喜歡男友了，所以會和對方說分手，但是等你真的分手了，你又發現自己還是放不下男友的。
2、增加對方的安全感
如果是你主動和對方分手，也是你想要挽回對方的話，那你是要給對方安全感的。因為當初是你分手的話，那至少表示對方是不想分手的，但是當你挽回對方的時候，他也會擔心你是不是在哄著自己玩，一下子分手，一下又要和好的，男友就會擔心，是不是過不了多久，你們又會面臨分手的局面。所以你要給男友安全感，讓他知道你是認真的，這樣你才更有可能挽回對方。
3、和男友進行溝通
你想要挽回男友，並且在之後的生活當中和男友好好相處，那你就要和男友進行溝通，避免因為之前分手的事情，在你的男友心裡留下疙瘩。在你們分析完之前的事情之後，你們也能好好商量一下，之後要怎麼相處才能讓愛情長久的維持下去，這樣的話，你們之間的感情也就不容易出現問題了。
1、每天新一點
這里需要明白的本質就是兩個人在一起久了，感情會產生變化的`重要原因就是彼此厭倦了，也許不是他不愛你了，而是因為產生了審美疲勞，沒有了新鮮感。
所以在感情中想要讓愛情保鮮，這個時候需要做的就是不斷的提升自己，這里說的提升當然不是讓你在短時間內疚變成另一個人，而是指能夠提高對你這段感情的認知和理解。挽回男友的過程中需要正視感情的各種問題，找准問題，對症下葯。
2、不要反復詢問他的態度
很多女生在挽回男友的時候，內心多少有點不安，自己又不夠自信，態度也不夠確定，一方面希望能挽回對方，另一方面又因為不確定自己是否能夠成功而膽怯。因此總是想去詢問他的態度，想要得到一句准話。
但這其實是比較忌諱的一件事，因為你們還處在分手狀態，你要做的是努力的去博取回他對你的好感，而不是在感情還沒拉近時，嘗試把關系確定。這是一個非常錯誤的點。
一旦你陷入這種狀態之中，意味著你這次的挽回男朋友非常大的機率會失敗。因為你的反復，他感受到的可能不是你的真心，而是煩躁。而這種煩躁又會反射回給你，最後導致他對你沒有好感度，只有厭煩，不但不能重新得到他的傾慕，還可能連朋友都做不成。
3、豐富生活
男人的生活，就應該充滿冒險的因子，去見識外面的世界，去探索更多的人生經歷。生活模式可以選擇，如果你選擇了安穩，那麼你就只能放棄冒險。你現在就干著將來八十歲也可以乾的事情，你的青春用來幹嘛！所以，盡情地經歷、去冒險，你收獲的絕對比你想像的要多。
④ 分手後如何挽回男朋友
1、收拾打扮好自己 千萬不要以一種失戀的狼狽狀態出現在他面前。男人最怕的就是糾纏的女人，尤其是分手後，低姿態的請求只能讓男人更加看不起你和失去最後對你的興趣。 所以即使你再難過，也要保持好姿態，收拾好心情，美美的出現在他面前，不僅讓他意想不到，還要給人一種眼前一亮的感覺。所以一定要增加魅力值，無限散發女性魅力，讓他覺得失去你是他的損失。這是挽回很重要的一步，心動就是一瞬間。 2、適當打出懷舊牌 這一步需要注意的是「適當」二字，這個方法過猶不及，掌握得不好就容易適得其反。怎麼適當呢?簡而言之，要在無意中懷舊，絕不是用過去的事情捆綁他，而是在有意無意之間提起過去的美好時光。讓他也陷入對過去甜蜜的回憶中，但絕不會覺得你是刻意的。這其中有點欲迎還拒的.意思，在若有似無的懷舊中勾起他對你的念想。 這一絕招適合在你們分手後能夠和平相處的時段，不要在剛剛分手時使用，以免事倍功半。具體操作起來，要避免踩到雷區，例如在社交軟體上哭啼啼地念舊就不可取。相反，可以念舊於無形，比如在曾經的約會勝地拍張照，低調發朋友圈，他自己會懂。 3、總結失敗經驗，全新開始 走到分手這一步自然是有原因的，在你決定挽回死心的他後，一定要客觀總結下你們之間存在的問題，這樣才能在挽回時避免再次走到絕路。前事不忘後事之師，愛情里也是如此，尤其是要挽回死心男友，更應該搞清楚他死心的原因，各個擊破。這不僅是為了眼下的挽回，更是為了未來你們能更好的相處。 分手後如何挽回男朋友2 1、不要急於挽回 一段你想要挽回的感情肯定因為彼此依然相愛，他跟你分手也肯定會傷心一段時間。那麼在這段時間里，不要不停地給他打電話、發簡訊，這樣做只能讓他離你越來越遠。給男友一段空間和時間，給你們的愛情一個段緩沖期，這段時間的長短，視你們分手時候的激烈程度而言。 2、認清自己的錯誤 你們為什麼分手？這是挽回的關鍵所在。想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪。認真想想你們的感情什麼時候開始走下滑路，什麼情況容易爆發矛盾，他最不喜歡你做什麼，你們吵架經常為何而吵。歸根到底，如果你想要挽回成功，你就要懂得妥協和改變。 3、春風化雨，慢慢滲入 雖然分手了，但是也要注意關心男友的近況，表達你對他的關注就好。可以在通過發簡訊、微信上發一些挽回男友的話。比如：親愛的，謝謝你曾經帶給我那麼多的快樂時光，是我不知道珍惜你，是我太過任性，這幾天我一直反思自己，反思我們這段感情。我好想念那些我們在一起的日子，想念你對我的好。如果再有一次，我絕對不會再像過去那樣對你，我會好好的和你溝通，親愛的，可以再給我一次機會嗎？如果他還愛著你，一定會心軟的。 4、面對面交流 關系有所緩和以後，可以試著約對方出來，一定要打電話而不是發簡訊，因為語氣語調這些都是情感的重要表達成分，缺一不可。
⑤ 分手後怎麼挽回一個男人
一、調整好自己的情緒 分手雖然讓人很痛心，但卻不是一切情緒發泄的介面，分手後，你需要快速的調整自己的情緒，理智的去看待問題。切記，不要動不動就聯系對方，要求這個要求那個，這樣只會讓對方反感，給自己一段冷靜的時間。 二、不要反復詢問他的態度 很多女生在挽留愛情的時候唯唯諾諾，怕這個怕那個。由於自己的不夠自信，同時又迫希望能過挽留自己的男朋友。於是乎，就不斷的去詢問男朋友，一定要男朋友做出個表態。 這個做法非常不合適，因為你們剛分手，大家都處在痛苦期，你這樣苦苦逼問，著急的去確定關系，你的男朋友只會覺得你在糾纏他。這個時候因應該做的就是想法發讓他重新對你產生好感，而不是一味的詢問。 三、給對方留點空間 不管你多麼想和他團聚，給他足夠的時間和空間喘息。不要給他打電話或發簡訊，讓他冷靜下來。在這段時間里，你也可以確定你是否真的想和他在一起，或者僅僅依靠他，一直等到那個時候。沉浸在你的愛好中，做一些你沒有時間的事情。 如果他主動和你聯系，那麼就是你挽回他的好時機。 四、改變自己，散發自己的魅力 兩個人一起生活久了，彼此間的新鮮感也就淡了。如果你是聰敏的女人，那麼你就應該改變一下你自己，從穿衣打扮上、思想上、氣質上去改變。讓你的老公始終對你保持著新鮮感。這樣你的老公也就不會有出去偷食的想法了。 如果已經到了無法挽留的狀態，用盡所有的辦法還是不能讓他回到你身邊，那就不必強求了。再糾結糾纏下去只會讓自己傷痕累累。就算忘不掉也要慢慢適應。也許順其自然才是最好的選擇。未來的路還長著呢，你也許會遇到更多沒有他的精彩生活。 分手後怎麼挽回一個男人2 一、幫男人找回最初的戀愛感覺 在一起久了，男人對女人的感情就會越來越淡化，面對這種情況，女人可以帶男人重新走一遍你們去過的地方，讓男人想起當初是如何經歷千辛萬苦才追求到你的，讓他想起最初的那種激情，吻你的心動感。也可以共同回憶你們所經歷的風風雨雨，以前美好的快樂時光。 二、學會獨立，少粘男人 在感情的世界裡，女人往往會迷失自我，把愛情當做自己的所有，把所有的重心都圍繞在男人身上，做什麼事情都要問男人，自己沒有一點的主見，每天就知道粘在男人的身邊，生怕他走掉。 這樣的女人是很招男人厭煩的，太過於粘人，沒有一點主見，甚至是生活上的瑣事都需要男人來決定，試問誰會願意和一個感覺跟自己孩子一樣的女人在一起。 三、坦誠的與男人溝通 兩個人之間的坦誠溝通，是維持兩個人感情的紐帶，一旦這個紐帶斷了，你們的感情就會慢慢貶值，甚至破裂。因此，女人要學會和男人坦誠的溝通，讓對方清楚的了解到你的需求和感覺，這樣你們才能更好的了解對方。 怎麼挽回男人的心是一個很深奧的學問，但多數時候，男人的變心連他自己的不知道，如果你真心挽回，就應該抓住他的感受，時刻為你們的愛情保鮮，讓男人時刻記住你們之間的激情，坦誠溝通取了解對方，這樣你們的感情才會幸福美滿。 分手後怎麼挽回一個男人3 挽回男人的方法1、提升自己的魅力 學會打扮自己，提升自己的魅力，是一個女人挽留男人心的必殺技，男人雖然喜歡新鮮的，但是他們也需要安全感和歸屬感，如果你以前很乏味，能夠突然變得魅力無限，而且對他坦率又真誠，自然可以輕松挽回他的心。 挽回男人的方法2、有錯就改 怎樣挽回老公？你要是想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪裡，然後去改正錯誤。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑、矛盾是何時產生的、你又做錯了什麼……然後問問自己願不願意去挽回這份感情。 如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。讓男人心軟，你肯定有你的辦法，畢竟你了解那個男人，撒嬌打諢、欲擒故縱等等，有一點需要注意，如果男人對你的'某種行為產生厭倦，一定要見機行事，點到為止。 挽回男人的方法3、保持樂觀積極的心態 給自己一點信心，也許他還是很喜歡你，但礙於各種情況他沒能踏出第一步。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度，誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。現在不是討論你們分手痛苦的時候。 如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個借口離開吧。你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。盡管你現在有機會和他復合，你要做的還有很多那。 挽回男人的方法4、對男人給予肯定 當你們之間的關系稍微有些回轉之後，你要做的就是能真正留住他的心，得到男人的依賴很重要。男人喜歡把想法藏在自己心裡，但是同時又渴望他所做所想能引起別人的共鳴，尤其是對他來說最重要的人。 無論工作、運動還是其他興趣愛好，請無條件地支持他，即使你不太懂或者你並不感興趣，這些都能讓他記在心裡，並且每次回憶起都心生暖意。 你要記住一點就是男人需要的不是無所不能的女金剛，而是可以再自己身後默默支持自己的小女人，他需要的不是你為他做多少，而是你能在他需要的時候給他安慰和信心。你所有支持他的不經意的小舉動對男人來說都是莫大的鼓舞。
⑥ 分手後怎麼快速挽回男朋友
1、坦然的接受事實，尊重他的選擇 當男人主動和你提分手的時候，就說明他真的想要離開你了。這個時候，如果你糾纏不休，不願意接受這個事實，反而會讓他下定決心離開你，覺得自己的判斷是正確的。但如果你坦然接受事實，並尊重他的選擇，他反而會有點猶豫，甚至懷疑自己的決定是錯誤的。 2、給他一周冷靜的時間 不要急著讓他重新接納你，或者馬上回心轉意。當男人提出分手後，你最應該做的，就是保持冷靜。你要讓他感受一下一個人的生活，因為，這樣的生活他已經期望很久了。只有你放手讓他去感受，他才會想起你的好，才會覺得沒有你後，他的生活確實發生了不好的變化。 3、努力提升自己 在冷靜的過程中，你還應該快速提升自己。最簡單的方法，就是改變自己的外在。你可以換一個不錯的發型，買幾套好看的衣服。一來，可以分散你的注意力，讓你不那麼悲傷；二來可以給人耳目一新的感覺，更容易引起他對你的關注。 4、找機會見個面，重塑自己的形象 一周之後，試著和他聯系一下，但最好不好談及感情，否則他很可能會直接和你說再見。你可以找個理由與他出來見面，在見面時讓他感受到不一樣的你。整個過程，你只需展示你的變化和好心情，不要過多談及感情，這樣，他就會被你的改變吸引，甚至覺得自己做了一個錯誤的決定。 5、勾起他對曾經美好的回憶 當男人開始猶豫，甚至主動聯系你的時候，你就應該給他一個台階，勾起他對曾經美好的回憶。不要直接用言語讓他想起，否則他心裡會產生排斥。你可以和他去你們去過的地方散步，也可以戴著他曾經送給你的小配飾。相處的過程中，慢慢透露出你對他的愛與關心，讓他明白，你才是真正愛他的人。 6、重建你們之間的信任 兩個人走到了分手的地步，之間的信任肯定也沒有多少了。所以，當男人願意繼續和你在一起的時候，你還不能掉以輕心。這個時候，你要努力重建你們之間的信任，不要對他的生活指指點點，多給他一點自由的空間，反而會讓你們彼此的感情變得更牢固。 分手後怎麼快速挽回男朋友2 一、女生挽留男朋友常犯的錯誤 1、祈求對方留下來、祈求對方不要分手 在一段感情里，越是愛的深，就越是放不開。這類人越是容易失去理智，放下自己的尊嚴，乞求對方不要離開你，可是，你越是想拼了命的想挽回感情，對方卻越是毫不留情的離開。 沒有人願意和一個內心貧乏的人在一起，你越是內心脆弱，對方就更加的想要離開你。你的乞求，正是證明了自己沒有能力，更加讓他覺得離開你是正確的`做法。 2、喝酒後的電話騷擾和無理取鬧 失戀後，心情無比的痛苦，想借酒銷愁。越是借酒銷愁卻更愁，喝了酒只會讓失戀的痛苦更加難受。趁著酒勁撥打了他的電話，也不管是什麼時間，接通後就是一頓狂罵，罵對方是負心漢，自己那麼的愛他，懇求他再給自己一次機會。總之無論是哪一種，你在他的眼裡就是一個喝醉了酒只會發酒瘋的人，就更加的促使他想離開你。所以無論如何這種情況千萬不能發生，如果真的想喝酒，一定叫上自己的好朋友，並且囑咐她們，無論如何也不能讓你給他打電話。 3、當他開始和別人女孩在一起你就表現得很不淡定 當他提出分手後，你還無法走出失戀的痛苦，想著怎麼去挽回感情。可是他已經開始了和別人約會，這會使你更加的痛苦。 這也是正常情況，他和你分手後，保持了單身狀態，開始一段新的戀情也正常。但是這種感情發展的快，來的快，結束的也快。他很快就會又回到單身狀態。所以，你這個時候只要保持冷靜就好，靜觀其變。千萬不要表現的天下就他一個好男人似的，你越是這樣，越是讓他驕傲，後期的挽回就越困難。 二、女生被分手挽回男朋友招數 1、話里不要帶刺 有很多女性朋友，本來想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之後覺得很痛快。當自己忍不住想刺一下對方時，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：1你覺得自己無法影響對方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強悍。2發生的事情讓你很不愉快，於是你想在話語上擺平他。3覺得他總是對自己說的話沒有反應，所以你要用更強硬且帶刺的話來引起對方的注意。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話。因為你壓倒了對方的同時，也會讓對方離自己越來越遠。一定要永遠記得自己的初衷是來挽留，而不是發泄。 2、學會傾聽對方 兩個人因為一些事情鬧矛盾最後分手，先冷靜一段時間，當兩個人情緒穩定下來之後，就可以約對方來商量未解決的問題。此時最重要的是學會傾聽彼此最在乎的事情。當對方覺得你能聽進並了解他的觀點和感受之後，他受傷的心就可以慢慢復原，慢慢的就會願意給你一個機會，讓你再一次去理解他。 三、然後如何讓他重新認識你 1、改變一下自己的打扮 添置些新衣服，換個新發型或是做個美甲。讓自己變得更漂亮，超出你前任對你的固有印象。但這種改變需要是不易察覺的，不能太過分、太誇張了。 2、和其他人出去玩 你不需要和他們上床，但和其他男生或女生出去玩會讓你的前任覺得你魅力不減。要是他們還想和好，他們會來干涉的。 3、再次成為他曾經愛上的那個人 你的前男友和你開始熱戀是因為他們喜歡你，你也能滿足他們的情感需求。你改變了嗎？改正自己的壞習慣和錯誤。在他們身邊時要有正能量，要有積極向上的心態，這樣他人也會覺得你很有魅力。 4、要保持單身 有別人想和你談戀愛已經夠讓你的前任吃醋了。不需要真的去談一段新的戀愛。這會讓你的前任搞不清狀況，因為這樣的話，他們就會覺得，你已經放棄他們了，或者你是在故意讓他們吃醋。暫時不去談戀愛，這樣你的前任會覺得你對他還有感情，但也告訴他們，你成熟了，不會死纏爛打。 5、非正式地和他出來玩玩 做些態度模稜兩可的事情，比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高爾夫，做些朋友或是剛開始談戀愛的人會做的事情。不管做什麼，都要玩得開心，暫時不要提感情的事情。 6、填補自己內心的空白 你要和前男友和好可能只是為了讓自己心裡好受一些，實際上，這是你把自己的快樂建立在他人身上，這只會讓他們心存內疚，責任重大，最終對你滿腹怨恨。
⑦ 分手後有效挽回男友的方法
1、逆轉他的心理 情侶之間磕磕絆絆很正常，有的情侶之間會吵吵鬧鬧，而有的人越吵感情越好，而有的人越吵感情越淡，所以面對這種情況，女孩子們如果想挽回失去的男友，就不要在分手之後，哭哭啼啼的死纏爛打要去挽回對方，往往會讓對方嫌棄你，更為堅定自己要分手的決定，只有你過得比他好，活得比他漂亮，他才會為你側目，重新考慮要跟你復合的想法。 2、提升新鮮感 兩人談戀愛相處久了，他自然就會知道你會什麼不會什麼，對你的能力他不會有太大的期待。男人25歲上升得很快，而女人則相反會開始走下坡路，所以你要學會增值自己，偷偷去學一門新技能，比如做西餐，彈琴，學跳舞都可以。學成以後可以在朋友圈裡展示一翻，讓他發現不一樣的你，吸引他的注意力。 3、拒絕一切騷擾行為 在分手後，對方也是出於一種低迷狀態，如果你還做出種種讓他不能接受的行為，那麼你無疑是在給他增加壓力，讓他看在你可憐的份上，重新和你一起。是的`，有些人會有這樣的做法，可是有了第一次就會有第二次，問題根本沒有解決，同樣的問題還是會發生，你只會再受傷一次。 最後我向情感挽回的朋友忠告，當一段感情開始破裂，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己。如果，你和自己的另一半也鬧了矛盾，而你又無力挽回的時候，不要灰心。 分手後有效挽回男友的方法2 1、學會示弱，喚起男朋友的憐惜之情 在兩性相處中，最忌諱的是硬碰硬，我們越對男人凶，往往會讓我們偏離感情的初衷。 而此時女人學會示弱就很重要，示弱是以柔制剛，示弱往往能讓男人看到你需要他的一部分，也能讓他覺察自己的重要。 愛需要懂得示弱，示弱不是變得自卑，更不是卑微的討好他。示弱是表現自己柔弱的一部分。 在親密關系中，兩個人的感情是否能夠深入與我們敢於暴露自己的脆弱有很大關系。許多人很喜歡逞強，總是假裝自己很厲害，這樣姿勢往往會嚇退對方，因為對方認為你太強了，對於他來說，他好像是多餘的。 當你示弱的時候，往往能夠激發對方對你的保護欲，更能讓男朋友知道自己的使命和擔當。 蕭蕭男友和蕭蕭提出分手的時候，蕭蕭寫了一封很長的信給男友，在這封信中，她暴露自己內心的脆弱，分享他曾在做過感動的事情，告訴他對自己生命存在的意義，蕭蕭男友看到這封信，很感動，主動求和，現在兩個人在一起已經結婚十年了。 女人要懂得示弱，告訴男朋友，自己是需要他的。在生活中製造一些機會，讓對方去表現自己的價值，而你最需要是肯定對方的價值。 好的愛情是看到對方的長處所在，示弱也是如此。示弱是給予對方機會，讓對方對你付出，他就會越捨不得分手。 心理學上有一個沉沒成本，意思是當一個人在感情世界中投入越多，就會越捨不得。女人學會示弱，就是在生活中多找機會，讓自己的男朋友多去付出，你們的感情會幸福滿滿。 2、深入談心，找到彼此的核心問題所在 當一個男人想要分手的時候，我們一定要找到其中的根本原因是什麼？是什麼讓彼此厭倦，無法深入走下入。我們一定要找到根本存在的問題，我們才能做好相應的方法和措施。 小靜男朋友和小靜是異地戀，有段時間小靜男友覺得異地戀太辛苦了，他認為兩個人走不下去，於是提出分手。 小靜覺得很難過，畢竟他們兩個人在一起有三年，三年的時間不長不短，她不捨得這段感情，不想放棄。 於是她和他電話深入溝通，最終達成了一致，小靜決定來到男友所在城市一起打拚，現在兩個人已經結婚了，還在這座城市買房，安居樂業下來。 可以說，任何一段感情走不下去，往往都有自己的問題，如果我們能找到這根本問題，我們進行彼此溝通與協調，我們就能更好走下去。 兩個人的感情往往都會面對生活的選擇，而生活的選擇又會暴露出兩個人的價值觀，所以我們可以通過深入溝通，找到良好的方法，我們就能繼續深入走下去。 愛的相處從來都不是一件容易的事情，這意味著我們需要站到對方的位置去理解男友的需求，唯有對男友的需求把握很清楚，我們才能在感情世界中持續走下去。 3、許下良好的願景 對於每個人來說，好的感情都是帶有希望的，兩個人走不下去，往往是看不到未來在哪裡。 如果我們能夠在未來規劃的時候都有對方，我們的幸福感就會爆棚。在韓劇中，你經常會看到男女主角往往在一起的時候，都會幻想未來的生活場景，這種對未來的憧憬，會讓我們更有勇氣走下去。 男友和你走不下去，往往是和你在一起，感覺到很累，往往就走不下去。而此時兩個人許下良好的願景也是非常重要的事情。 我們在一起，可以詢問對方想要的生活，你也可以深入思考，自己想要的未來是什麼。 未來生活往往是我們的願景，更是我們的生活指南，能幫助我們一起去面對生活的風風雨雨。 要想挽留男朋友，我們可以從未來的生活願景入手，讓彼此的生活充滿著向上的動力，讓你們能夠共同攜手成長，你們的感情就會有了加持的勇氣和力量。 兩性相處，往往是兩個人真正的磨合，而在兩個人磨合中，我們要懂得在感情世界中，為彼此的存在找一個意義所在，更要激發對方的潛力，看到對方真實需求，解決彼此存在的矛盾，建構自己的未來，你們的感情才會變得甜蜜如初。
⑧ 分手後要怎麼挽回男朋友
分手後要怎麼挽回男朋友
分手後要怎麼挽回男朋友，在許多女孩分手之後，才意識到自己在感情中的問題，她們仍然忘不掉舊愛，還是對舊愛戀戀不忘，所以就想怎麼做才能挽回男友，以下分享分手後要怎麼挽回男朋友。
1、反省感情中的問題
有些人在分手之後會自暴自棄，陷入痛苦中不能自拔，與其一直停留在痛苦中，不如現在開始就好好反省自己。在感情中，往往走到分手時，肯定有很多不可調節的誤會、摩擦、矛盾積累等等。
這些矛盾和誤會，都不會是單方面造成的，所以我們都應該先反省自己，找到分手的真正原因。想挽回男友愛情，就要下定決心，改正使對方討厭的行為，只要你是真心想挽回愛情的，就一定能做得到。
2、提升自己的魅力
學會遺忘，學會生活，是一個人生適應能力的鍛煉。重新開始你的新生活的，推開窗子外面是燦爛的陽光，世界是美好的。
要學會愛自己，才能有能力愛別人，或者被別人所愛。當你有了這樣的認知和心態，並不需要苦苦地挽回一個男人。當他再次看到你時，會被你身上的獨特氣質所吸引。正如那句話所說的：「你若盛開，蝴蝶自來。」
3、用美味來溫暖他
要想抓住一個男人的心，首先要養好一個男人的胃。自己會做飯的女人，一定要學會多做一些美味的美餐，然後邀請男人去你家裡吃。這樣他會越來越留戀你的美餐，於是順理成章的回到了你的身邊。
分手後挽回男友怎麼做：找出問題的所在
這一點是最為重要的，要知道，你們之前之所以會分開，肯定是有原因的。所以首先要做的一件事就是和自己的.前男友約個時間，兩個人坐下來，面對面地好好談一談，詢問他自己身上有哪一些讓他覺得不滿意的，然後自己默默的記下來，慢慢地改正過來。
分手後挽回男友怎麼做：提升改造
一段感情相處這么久，你是怎樣的人對方是最清楚的，被分手的你必須從自己身上找原因，然後徹底改變，讓會讓前任女友對你有新的認識。如果想要對方第一感覺就是你有改變的話，首先要提升改造自己。修整自己的整體儀容，這也是對他人的一種禮貌。例如豐富自己的生活，你學習了全新的東西，才能讓你身心都徹底改變。
同時提升自己的廚藝，學習吉他、鋼琴，或者去旅行去冒險等等。當你的生活變得豐富多彩的時候，自身吸引力會無形的提高，等你們再見面的那一天就可以重新引起前度女友的好奇。
分手後挽回男友怎麼做：經常出現在他的世界裡
女生要挽回男朋友，可不比男生挽回女友，想要挽回男友的話應該如何做?你激發出他的柔軟後，就要經常出現在他的世界裡，讓他總是會想起你。就拿做夢來說，那是因為日有所思的結果，如果你在白天經常見面，經常有交集，那麼在黑夜你一定會經常想起的，何況你們還是前任呢?
一、調整心態 理性分析分手原因
面臨分手時所做出的不理智行為可以理解，但如果分手後還想挽回他的你，還只是想著自己的委屈，自己的不容易，對方辜負了自己等等的想法。
這些想法只是在加強你的負面情緒，影響了自己理智的判斷。既然想著要挽回，千萬不能把你的哀求當作是你的付出，當作是他理所應到要接受的。
正確的做法是：先冷靜下來，學會站在對方的角度反思這段感情的經歷和錯誤，是否做到了一個女朋友該盡的責任。
很多情侶分手都是因為彼此價值不對同，導致了其中一方感覺兩人「性格不合」的感覺而提出了分手，換位思考可以幫助你了解對方的心態和處境，才能更好地找到正確的針對性挽回方式。
二、意識到自己問題後 真正改正
每對情侶都有著自己的脾氣，分手的原因也不可能都是一樣的。發現你的問題，再加以改正。
需要發現自己的不足並有方向、有效果地改變自己，這樣當你再次出現在他面前時，他會很明顯地感覺到你的變化、更能體會你的用心至深。
三、讓他回想起你們的感情 你的好
回想一下他以前喜歡你哪些地方，當你在想如何挽回男友時就要把那些優點發揚光大。每個人喜好都不盡相同，你主要就是針對你前男友的喜好。
在滿足他的喜好之後，你還要總結一下你們在一起的時候，你做過什麼事，或者說過什麼話讓他很感動，很開心，並且贊不絕口。
四、引導他對感情的主動投入
只有他感覺到你的改變，你的改變才叫做改變，而不是你覺得自己跳出舒適圈，隨便做幾件以前沒有做過的事情，就叫做改變了。
在感情中不能過於主動，而是要先累積男人對你的興趣，使得對方被你吸引後，再增加對方的投入。
你要做的是努力全面提升自己，引誘他使他主動地想要為你付出。讓對方感覺到你確實是改變了，對方越是對這段感情增加投入，就會越在意這段感情，你們的感情才會不斷地得到鞏固。