Ⅰ 祛斑的4個小妙招
1、選擇合適水果敷面
水果敷面是很多女士們的習慣護膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因為果皮中所含的果酸與色素成份很重，它會讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，並且要根據不同性質的皮膚，來選擇水果。怎樣祛斑才是最有效的，我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬不能見果皮就貼。
2、生理期要重視保養
生理期的出現會對女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能進么正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。
3、要使用合適的護膚品
祛斑的方法有很多，但最重要的一點就是選擇合適的護膚品。現在很多祛斑產品，選擇一款合適自己的產品是不容易的，所以女士們應該根據自己的情況選擇一款合適自己的，而且不要使用偽劣的產品。很多偽劣產品都含有色素防腐劑，很容易造成皮膚的傷害，加快皮膚產生斑點。像昊靚精純組合就是一款不錯的護膚品，不僅有祛斑美白的功效，還有護理皮膚的.作用。
4、淘米水洗臉
大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些「水溶性維生素」及「礦物質」會殘留在水中，淘米水因此「營養升級」。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚抵抗力。
大米的質地溫和無刺激，更值得推薦的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。米的表面含有鉀，淘過兩遍米的水會呈現PH5.5左右的弱酸性，之後就逐漸轉變為PH7.2左右的鹼性水，鹼性水的洗凈力更強，可以根據自己的膚質調出適宜的潔面用水哦。
Ⅱ 輕松祛斑的小妙招
輕松祛斑的小妙招
輕松祛斑的小妙招，女人臉上長斑是很影響形象的，而且還會讓女人感到自卑和苦惱。導致長斑的原因是非常多的，想要祛斑，就要找對方法。下面給大家分享輕松祛斑的小妙招！
女人如何美白祛斑？
1、蘆薈面膜
把蘆薈葉去刺洗凈，再與黃瓜一起榨成汁，最後後放入蛋清、珍珠粉和適量麵粉，攪拌成糊狀即可。潔面後敷在臉上，大約15分鍾之後洗凈即可。
2、檸檬+胡蘿卜
准備新鮮檸檬一個、胡蘿卜一根。把檸檬和胡蘿卜洗凈去皮後榨汁，為了減少對榨汁機的損傷可以先切塊，沒有榨汁機的話切塊擠汁也行。每天做好潔面工作後抹在臉上，幹了之後洗掉。家裡沒有胡蘿卜的話，黃瓜也能達到同樣的效果。
3、白芷美白面膜
白芷10克，白附子10克，將兩味中葯共研細末，加水和蜂蜜適量調和，將其敷面，20分鍾後洗凈。
4、杏仁純水面膜
取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純凈水，調成糊狀，20分鍾後清洗干凈。這款面膜具有很好的美白效果。同時可以有效滋養皮膚。如果在調配的時候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細胞。
5、蘋果面膜
先將蘋果去皮去核，再搗成泥狀，敏感或乾性肌膚可以加入適量的牛奶，油性皮膚加入適量蛋清；然後將將蘋果面膜敷到臉上，15~20分鍾後用清水洗凈即可。這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護膚功效。
6、杏仁咖啡蛋白面膜
將杏仁以熱水泡軟，搗成泥，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺前，均勻塗於臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈。功效是潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
7、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
通常在臉上塗抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。
每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
8、絲瓜美容法
首先將絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜。二十分鍾後清洗。
女人吃什麼美白祛斑？
1、白蘿卜
白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
2、茄子
茄子含有維生素p，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。
3、菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
4、土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。
5、檸檬
美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱「美白之王」。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的'美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。
6、奇異果
獼猴桃也叫奇異果，被喻為「美膚金礦」，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的「美容水果」。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉著，保持皮膚白皙透明。
1、 醋蛋液
把一枚雞蛋洗干凈，放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一個月，等到蛋殼完全溶於醋中，可以取出一勺兌入一杯白開水中，攪拌均勻之後服用即可，一天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
3、 杏仁膏
將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗凈。
4、 白雪膜
雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
5、 蛋黃面膜
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
6、 蛋殼軟膜
怎樣有效祛斑？做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。
7、 磨砂膏
為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
8、 蜂蜜蛋黃面膜
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鍾後以溫水洗去。
9、蛋清珍珠粉面膜
將蛋清和適量的珍珠粉混合，並攪拌均勻。用面膜刷均勻的塗在臉上，等15-20分鍾洗凈即可。
10、煮雞蛋按摩祛斑法
用溫水將面部洗凈、擦乾，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動。
這些有效祛斑的小妙招都是很多的人使用過並且很有效果的，而且這些方法也比較簡單易做，不用去美容院你也能夠變的美美的呦。
Ⅲ 怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚
怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚
怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，臉上的水分是需要我們日常保持住的，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，護膚品也要注意保存才能長久使用，教你怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚，護膚小技巧！
1、檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。
隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右，檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
2、多給面部做按摩
按摩是讓皮膚代謝更好的吸收，恢復彈性的好方法，平時適當的塗抹含水分較多的祛斑霜或精華液後進行按摩。
能很好的促進皮膚吸收，利於快速祛斑，如果覺得按摩很麻煩，那麼每天洗完臉後，塗抹祛斑護膚用品後，在臉上輕輕拍打。
輕按壓長斑的.地方就可以這樣能夠促進血液和淋巴的循環，對祛斑很見成效。
3、用天然的護膚品
廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。
這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
4、紅糖祛斑法
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。
攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下，上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！
敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可，紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效。
5、雞蛋蜂蜜面膜祛斑法
雞蛋應該是治療雀斑的最好方法中最常見到的了。將新鮮雞蛋與適量蜂蜜攪拌均勻，放在干凈的瓶子里。
每晚睡前用小刷子將其刷在長斑的地方，配合按摩，可以促進面部血液循環，待干後用清水洗凈。
6、多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽。
胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
雀斑方法一、睡前十分鍾
治療雀斑的方法可以從睡前說起，睡前的十分鍾保養對淡化雀斑起著重要的作用，下面介紹內用外敷四種雀斑方法。
1)食療雀斑方法： 取蘿卜50克，芹菜50克，蘋果半個，雪梨一個，放入攪拌機炸成汁再將檸檬1/6加入，即可飲用，每晚睡前飲服。
2)外敷雀斑方法： 蘿卜汁洗面，方法，取新鮮蘿卜攪汁，睡前塗祛斑處，潤膚消斑，皮膚敏感慎用。
3)外敷雀斑方法： 將適量白術泡於食醋中，1周後即成，每晚睡前取醋液插雀斑處，1月後祛斑逐漸消退。
4)外敷雀斑方法： 香菜湯，方法，睡前取香菜100克，洗干凈後加水100毫升，煮湯先以蒸汽熏面，待暖時，用湯洗臉，每晚一次，10天為一療程。
雀斑方法二、化妝技巧淡化雀斑
雀斑方法還可以使用化妝來遮掩雀斑，教你幾個簡單有效的淡化雀斑的化妝技巧，幫助你趕走雀斑臉，做個「干凈」的美麗女人，給人一張光潔美艷的臉。
雀斑方法第一步，用淺色液體遮瑕膏遮掩陰影及瑕點。
雀斑方法第二步，將白色修護粉底液混合淺米色粉底，調成遮瑕膏，輕輕點在眼睛周圍，小心按摩眼睛周圍的皮膚。
雀斑方法第三步，如果面部的雀斑突出，要描畫眼線，把他人的注意力吸引到眼睛上。眼線要貼近眼睫毛，用灰色及褐色，看來比較自然，切勿使用黑色，因為會與淺色的皮膚形成強烈的對比。
雀斑方法第四步，塗上黑褐色睫毛液，用一支軟眉刷來刷眼睫毛。
雀斑方法第五步，以軟毛刷子刷眉毛，並塗上黑褐色，令眼睛看起來自然柔和。
雀斑方法第六步，用玫瑰色的唇彩突出嘴唇的嬌艷感覺。
雀斑方法第七步，在面頰上塗粉色胭脂。
雀斑方法三、穴位按摩去雀斑法
接下去介紹幾種美白祛斑的雀斑方法，專門針對穴位按摩的。
1、與內分泌有關的雀斑。
按摩去雀斑方法步驟：
(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
2、肝火疏泄產生的雀斑。
按摩去雀斑方法步驟：
(1)沿著足厥陰肝經，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)用兩手拇指按摩雙膝內側的血海穴30-50次。
(3)用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉-迎香-雙眼球-太陽-耳前，再回到頰車，作輕快的邊按揉邊移動，來回往返10遍。
3、腎虛引起的雀斑。
按摩去雀斑方法步驟：
(1)沿足少陰腎經，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。
(2)用拇指指端按揉三陰交穴20次。
(3)從脊背中線由上而下推擦5遍。並在大椎、命門穴處稍用力按揉
Ⅳ 祛斑最有效方法
色斑、黃褐斑等等斑點一定讓你非常的煩惱，尤其對於女性而言，影響了美麗的容顏，同時讓自己的心情也非常的不爽，那有什麼好的方法幫助你祛斑呢，下面我給大家介紹祛斑最有效的方法，以及祛斑面膜和中葯祛斑的方法，趕緊學習吧。
1、祛斑最有效方法 2、祛斑小妙招
3、白醋祛斑方法 4、美白祛斑小竅門
5、快速祛斑 6、美白祛斑面膜
7、祛斑最好的方法 8、中葯祛斑
祛斑最有效方法
1、胡蘿卜汁祛斑
取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之後，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鍾後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。
2、蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鍾，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細膩，將斑點都擊退!
3、金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鍾後用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。
4、自製土豆泥面膜祛斑
將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鍾後洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。
5、杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鍾後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。
6、巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的.斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉。
7、苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鍾，然後取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鍾後取下來，用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。
祛斑小妙招
了解色斑成因，追溯色斑源頭
許多女性在平常生活當中會用到許多化妝品，殊不知在化妝品當中有許多物質也可導致黃褐斑出現，粉底層層疊疊地試圖遮蓋臉上的瑕疵，假如一不小心用到含有氧化亞油酸、水楊酸鹽、重金屬、防腐劑和香料的劣質化妝品，會給肌膚帶來更嚴重的負擔。
很多黃褐斑都是由於內分泌失調引起的。
內分泌失調的原因有很多：
1.情緒不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤;
2.例假造成的氣血流失，也容易如何去除老年斑引起內分泌失調;
3.失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
注重日常飲食，切斷色斑源頭
首先介紹的就是養顏祛斑湯，其配料為：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法：百合、白芷、香什麼去斑效果最好附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。功能：養顏祛斑，祛風除濕。本膳用白芍，柔肝斂竿 香附，疏肝理氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。大家需要按照菜譜來進行製作。
Ⅳ 祛斑的好妙招 生活中祛斑小竅門
1、鮮奶敷臉祛斑先備一杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，然後用化妝棉蘸取鮮奶，敷於面部並持續15分鍾左右，然後將其取下並用清水清洗。只要堅持一段時間就可以擁有亮亮的膚色。
2、早晚塗抹一款可以祛斑的面霜可不錯，既能祛斑，還能美容。比如，俏顏黛，早晚塗抹這個，斑點就可以慢慢淡化了。
3、香蕉面膜美白肌膚取一個香蕉，然後將其搗爛成為糊狀，並敷於面部，待15到20分鍾後加香蕉曲，只要長期堅持使用，皮膚就會變得細嫩、光潔，此方法對於乾性及敏感性皮膚都有很好的效果。
Ⅵ 祛斑小竅門怎麼祛斑呢
1、白醋水祛斑，製作白醋水的方法十分的簡單。倒入一茶匙的白醋在容器里，再倒入20毫升的水。把白醋和水充分調和之後，就可以使用這些白醋水進行清潔臉部了。每天早晚各一次，堅持使用，還能嫩白肌膚，消除斑點，使皮膚變得光潔無暇，幫助大家改善皮膚問題。
2、香蕉祛斑面膜。准備材料有香蕉，雪梨還有酸奶。根據斑點的大小，而決定材料的用量。把准備好的適量的香蕉雪梨還有酸奶倒進容器里，然後進行搗碎，在使用面膜勺充分攪拌之後就可以使用了。把這面膜糊均勻的塗抹在臉上，等待15分鍾，再使用清水，沖洗干凈。使用這款面膜能很好的起到了淡化斑點，保濕潔白的作用。
3、鮮奶祛斑，先用專門的機器蒸臉，然後放一杯鮮奶在身邊，用適當的工具把牛奶吸收出來，敷在臉上，持續20分鍾，然後用清水潔面，皮膚是需要呵護的，是慢慢變化的一個過程。